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Explore every episode of the podcast L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel
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| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Observer nos pensées : Comment se libérer de la voix intérieure critique pour retrouver notre pouvoir | 20 févr. 2026 | 00:09:57 | |
Dans cet épisode, nous explorons le fonctionnement des pensées automatiques et leur influence sur nos émotions, nos décisions et notre trajectoire de vie. Pourquoi avons-nous tendance à croire chaque pensée qui apparaît ? À travers une approche issue du coaching, de la psychologie et de la compréhension du système nerveux, découvrez un exercice simple pour observer vos pensées sans vous y identifier. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
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