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Explore every episode of the podcast Lena & Liberta
Dive into the complete episode list for Lena & Liberta. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Euer Lieblings-Podcast ist zurück! | 03 Sep 2024 | 00:52:58 | |
Da simma wieder: euer Super-Duo Lena&Liberta sind aus der Sommerpause zurück. Was haben wir die letzten zwei Monate eigentlich ohne euch gemacht? Richtig! Das Leben in vollen Zügen genossen und nebenbei sind vielleicht hier und da ein paar lustige Dinge passiert, die wir euch naaatürlich nicht vorenthalten wollen. Viel Spaß mit einer neuen Folge & vergesst nicht n Like da zu lassen. LOL | |||
| Wir sind eure Gegenwart | 24 Jun 2024 | 01:00:17 | |
Liebe Lena & Liberta Anhänger! Hier die letzte Folge vor der zweimonatigen Sommerpause, was bedeutet: genießt euer Vitamin L noch mal so richtig! Dieses Mal wird natürlich wieder extra viel gelacht. Zwischen nicht vorhandenem WM Fieber, Spielzeugkäufen und jene, für die man ohne Grund viel zu geizig ist, Dingen die nur in Filmen passieren und einem riesigen Spaghetti-Eis-Dis, kommt in dieser Folge die gute Laune nicht zu kurz. Außerdem erfahrt ihr, warum Liberta jetzt e-Mails von Giraffen bekommt. Viel Spaß! Die beiden sind ab dem 03.09. wieder wie gewohnt alle zwei Wochen für euch da! Genießt den Sommer, ihr Racker! | |||
| Zu viel Schwanz am Strand | 19 Feb 2024 | 00:16:51 | |
Viva la Mexiko! Mit diesem kreativen Einstieg begrüßen euch heute Lena & Liberta per Sprachnachrichten-Duell aus Libertas Mexiko-Urlaub, während Lena noch im nassen Deutschland hockt. Aber nicht mehr lang: bald werden die Koffer gepackt und die beiden machen den Strand gemeinsam unsicher. Dieses Mal berichtet Liberta von Hitze, Moskitostichen und vielen Schwänzen am Strand. Lena genehmigt sich währenddessen einen ruhigen Montag, hat Angst vor einem eventuellen Sekteneintritt in Mexiko und macht Liberta mit ihren Dinnerplänen eifersüchtig. Viel Spaß! | |||
| Emanzipation vom Elternhaus | 23 May 2021 | 00:52:12 | |
Zappzarapp und schon ist wieder Sonntag! Heute starten wir mit unsere letzten Folge vor der berühmt-berüchtigten dreimonatigen Sommerpause und geben noch mal so riiichtig Gas. Lena gönnt sich erstmal Urlaub und Liberta kehrt zurück in ihre alten Marotten. Unser heutiges Thema: Wie wichtig ist eigentlich die Emanzipation vom Elternhaus und das damit verbundene Grenzen Setzen der eigenen Bedürfnisse? Wir wünschen euch eine wunderbare Zeit ohne uns und hoffen ganz stark, dass ihr uns vermisst - because we will.
LOVE, PEACE & HARMONY.
Eure Lena & Liberta
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| Erwartungshaltung ihm sein Vater | 16 May 2021 | 00:48:10 | |
Heute wird live aus Mallorca gepoddet. Während Liberta nach fast einem Jahr mit ihrem Freund zum ersten Mal wieder im Urlaub ist, wundert sich Lena über all die neuen zugezogenen Nachbarn in ihrem Haus. Zudem briefen sich die Zwei gegenseitig zu ihren anstehenden Hochzeiten, die noch gar nicht geplant sind und sprechen über den Gesellschaftlichen Druck und wie die beiden sich von all dem Wirbel um das vermeintlich "perfekte" Leben mit Anfang 30 frei machen. Adios amigas & amigos!
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| Selbstreflektiert es sich am Besten | 09 May 2021 | 00:54:51 | |
Heute sind wir in Höchstform, machen wir uns nichts vor. Denn Lena und Liberta holen mit größtem Elan ihr nicht absolviertes Psychologiestudium raus und sprechen über die Zeit der Selbstreflexion. Es geht um das persönliche Wachstum, aus Krisenzeiten zu lernen und das Bezwingen persönlicher, negativer Eigenschaften. Außerdem verraten sie, wie das Zusammenziehen mit dem Partner am Besten funktioniert. Holt eure Lamifüller und Schnellhefter raus - jetzt wird gelernt!
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| DEEP TALK - über Schönheitsideale mit Alexa Chung | 02 May 2021 | 00:16:41 | |
Ihr Lieben! Hier ist eine neue Folge Deep Talk!
Dieses Mal mit der Londoner Ikone, Modedesignerin, Model und Moderatorin Alexa Chung!
Im Sommer 2019 durften wir während der Dreharbeiten mit Vöslauer einen kleinen Plausch mit Alexa im Hotelzimmer halten. Da das Ganze in Wien stattfand und Liberta gesundheitlich verhindert war, hat sich Lena auf die Reise gemacht. Wir sprachen über Schönheitsideale und den Druck durch Social Media, wie man sich diesen entziehen kann und Alexa verrät uns ihr Anliegen zum Thema Nachhaltigkeit.
Obwohl dieses Gespräch schon vor 2 Jahren stattfand und es aus der damaligen Perspektive erzählt, haben die Themen für uns immer noch Wichtigkeit.
Trigger Warnung: Da wir international sind, ist das Gespräch auf Englisch! Enjoy you guys!
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| Die Korianderleugner | 25 Apr 2021 | 01:01:03 | |
Heute wird's wild: Lena&Liberta quatschen bis das sich die Balken biegen. Die eher unspektakuläre Zeit hält die beiden nämlich auch in dieser Folge nicht davon ab, sich lautstark über die neuen festgelegten Verkehrsregeln oder über die fragwürdige #wirmachendicht Kampagne, aufzuregen. Wenn auch ihr 60 min lang bock auf Lenas Passwort Skandal und Libertas Koriander-Fauxpas habt, dann solltet ihr euch diese Folge definitiv nicht entgehen lassen. Enjoy! (englisch aber)
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| Arme Seele in Not | 18 Apr 2021 | 00:50:46 | |
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Lena&Liberta, euer Podcast des Vertrauens, euer Podcast des Grauens. In der heutigen Folge verrät uns Lena von ihrer magischen Apfel-Gabe und Liberta wird selbst bei der Google-Suche nach ihrem Freund bewusst, dass sie Lena wohl niemals mehr los wird. Jut, und neben diesen ultra gesellschaftrelevanten Thematiken, sprechen die Zwei heute über das Pinky Gloves Gate, über das Ghosten und ganz viel anderen Quatsch. Ihr kennt das Spiel! Viel Spaß!
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| Das Nacktfoto | 11 Apr 2021 | ||
Wenn auch ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie sich "heiße Luft" anhört, solltet ihr diese Folge nicht verpassen! Lena erzählt von ihrem Damenbart und Liberta hat die Biege gemacht und kehrt Hamburg (und irgendwie auch Lena) den Rücken zu. Wie ein super-schlechter Aprilscherz den beiden das Herz in die Hose rutschen lässt und warum Liberta zum ersten Mal in ihrem Leben auf Diät gesetzt wird, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!
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| DEEP TALK - ein gutes Sexleben mit Jana Welch | 04 Apr 2021 | 01:01:35 | |
Und hier sind wir wieder! Mit einer neuen Folge Deep Talk.
Heute zu Gast die Sexologin Jana Welch, mit der wir über Sexualität der digitalen Generation sprechen. Warum fällt es immer noch vielen so schwer, über Sex und ihre Vorlieben zu sprechen? Was macht Social Media mit unserem Selbstbewusstsein und Sexualverhalten? Was gehört wirklich zu einem gesunden und guten Sexleben dazu und warum ist Kommunikation auch im Bett der Schlüssel zum Orgasmus?
Viel Spaß beim Reinhören!
Jana Welch ist Sexologin und Sexualberaterin und bietet mit Sitz in Hamburg online als auch offline Sex- und Beziehungsberatungen für Sie, Ihn und Paare an. Seit September 2020 läuft ihre Dokusendung „SEX TAPE Deutschland - und wie macht ihr's?" auf TLC.
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| Das Leben ist grad wie Bounty. Unnötig. | 28 Mar 2021 | 00:46:05 | |
Auch in dieser Folge, sprechen Lena&Liberta über den ganz normalen Wahnsinn, zwischen Kammerjäger, der Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer und einer fast in Vergessenheit geratenen Leidenschaft: der Meditation. Zudem stellen die Zwei fest, dass das Leben zur Zeit der Bounty aus der Celebration Box ist. Einfach nur unnötig. Liberta versucht sich an einem Blutbild-Check und Lena weiß gar nicht wohin mit so viel Zeit an einem Boyfriend-freien Wochenende. Viel Spaß beim reinhören! | |||
| Es gibt nicht für alles eine App | 25 Mar 2021 | 00:46:13 | |
Ihr mögt es kaum glauben, aber auch in dieser Folge sitzen sich Lena und Liberta erneut persönlich gegenüber. So oft hinter einander haben sich die beiden in ihren ganzen 10 Jahren noch nicht gesehen. Lehnt euch zurück und genießt die Folge. Es wird wieder mal gar nicht so gut, aber dafür umso lauter.
Lena, die rebellische Einzelgängerin, stellt sich mal wieder den täglichen Konflikten der Straßen und Liberta philosophiert darüber, wie man heutzutage die Liebe findet.
Diese Folge wird präsentiert von www.missoma.com
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| Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit | 06 Feb 2024 | 01:17:21 | |
Buenos días aus Mexiko (zumindest von Liberta), denn heute bekommt ihr die volle Dröhnung Lena&Liberta. Die Zwei sitzen sich wie in guten alten Zeiten in verschiedenen Zeitzonen gegenüber und sprechen heute über die wichtigen Dinge im Leben: Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit, einem unspektakulären Diebstahl, Libertas langersehnte Geburtsstory und warum die innere Ruhe vor allem an die Ruhe an einem Ort gebunden ist. Viel Spaß! | |||
| Meld dich, wenn du zu Hause bist. xx | 14 Mar 2021 | 00:55:12 | |
In trauter Zweisamkeit auf dem Lande und ganz viel Larifari, sprechen Liberta und Lena heute über das Thema sexuelle Belästigung von Frauen in der Öffentlichkeit. Ein Problem, das fast 80% aller Frauen in ihrem Leben erfahren müssen.
Ansonsten hat sich Lena natürlich in gewohnter Manier mal wieder mit der Polizei angelegt und Liberta hat die Balance im Bällebad verloren.
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| Es tut uns Leid, hier ist eine neue Folge! | 07 Mar 2021 | 00:41:44 | |
Tja ihr Lieben! Es tut und ja wirklich Leid, aber hier sind wir wieder! Im Doppelpack wird heute gemeinsam aus Hamburg, also Tête-à-Tête, berichtet.
Lena hat sich die Woche mal wieder mit der Polizei angelegt und wurde gehackt, während Liberta sich mit Bikinis für den nicht anstehenden Urlaub eingekleidet hat. Viel Spaß!
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| Zu viel des Guten - Wieviel Empathie steckt in dir? | 28 Feb 2021 | 01:03:13 | |
In dieser Woche gibt es zur Abwechslung mal einiges zu erzählen.
Liberta berichtet von ihrem diskriminierenden Arztbesuch, Lena beobachtet Pickel ausdrückende Autofahrer und gemeinsam wird über ein Geschenk für Lenas anstehenden Geburtstag gebrainstormt. Ohne Erfolg.
Außerdem geht es heute um das Thema Empathie. Wann ist zu viel Mitgefühl hinderlich? Der große Test von Dr. Med. Lademann soll Liberta die Antwort geben. | |||
| Heute ist der Wurm drin | 21 Feb 2021 | 00:40:10 | |
Heute gibt's hier nicht viel zu hören - außer, dass diese Folge tatsächlich eines unserer kürzesten aller Folgen sein könnte, denn heute schaffen wir es selbst kaum uns noch zu zu hören. Lena ist im Wechselbad der Gefühl, wenn es um den Valentinstag geht und Liberta erzählt von ihren täglichen Wehwehchen und merkt dabei, dass sie keine Anfang 20 mehr ist. Der ganz normale Wahnsinn eben. Viel Spaß! | |||
| DEEP TALK - über Mobbing & Depressionen mit Marcel Aygün | 14 Feb 2021 | 01:12:44 | |
Mit dieser Folge stellen wir euch ein neues Format vor: DEEP TALK! Hier holen wir uns zu unterschiedlichen Themen Gäste dazu, die wir mit tiefgründigen und langatmigen Fragen bombardieren und langweilen dürfen.
Heute zu Besuch: Master-Psychologe und Achtsamkeitscoach Marcel Aygün. Wir besprechen zu dritt die Themen Mobbing und Depressionen, wie diese entstehen, wie ihre Verläufe sind und, wie man sich, oder Betroffenen, helfen kann.
Hier findet ihr Hilfe:
https://robert-enke-stiftung.de
Telefon: 05105-77-5555-33
Die Robert-Enke-Stiftung unterstützt Projekte, Maßnahmen und Einrichtungen, die über Herzkrankheiten von Kindern sowie Depressionskrankheiten aufklären und deren Erforschung oder Behandlung dienen.
telefonseelsorge.de
Telefon: 08001110111
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| Ein ernstes Spiel - Tiefenpsychologie für Anfänger | 07 Feb 2021 | 01:02:58 | |
Lena und Liberta sitzen sich nach langer Zeit mal wieder persönlich gegenüber. Das sind ja bekanntlich eure Lieblingsfolgen, also gern geschehen. Neben penetrantem und auch nervigem Gegacker, inklusive Hörsturz for free, spielen Lena und Liberta heute ein Spiel. In kleiner Fragerunde beantworten sie leider tiefgründigere Lebensfragen, als sie selber erwartet haben. Aus Spiel wurde Ernst. Und aus geplanten 30 Minuten eine Stunde. | |||
| Das Hochstaplersyndrom. Wieviel Mogelpackung steckt in dir? | 31 Jan 2021 | 00:50:15 | |
In all der derzeit lethargischen Lebensform, sprechen wir heute über das sogenannte Hochstaplersyndrom. Das Gefühl in einem, man habe seinen Erfolg nicht wirklich verdient und er basiere nur auf Zufall und Glück. Außerdem bietet Lena Liberta ein unfassbar diverses Aktivitätsprogramm für ihren Kölnbesuch nächste Woche an, auf dass Liberta aber gar nicht mal so große Lust hat. Ob die Zwei doch noch an der Autobahn klettern gehen erfahrt ihr nicht in dieser Folge. Viel Spaß! | |||
| Kannst du Fehler eingestehen? | 24 Jan 2021 | 01:08:05 | |
Beruhigt euch, denn auch wir können es kaum glauben, aber heute simma nicht nur wieder back on Track, NEIN heute bringen wir euch sogar ein ziemlich raffiniertes Thema mit! Lena & Liberta sprechen über das Eingestehen von Fehlern. Wie gut sind wir eigentlich wirklich darin, uns unsere eigenen Fehler einzugestehen und warum fällt einem das bloß nur so schwer? Wie nachtragend Liberta wirklich ist und warum Lena noch nicht so wirklich auf den Zug der neuen Hype-App Clubhouse aufsteigen möchte, hört ihr in dieser Folge. | |||
| Aus der Übung | 17 Jan 2021 | 00:50:30 | |
Moin, Moin aus Hamburg und Daach aus Köln! Wir sind nach einer ausgedehnten Winterpause wieder zurück! Ob man merkt, dass wir etwas aus der Übung gekommen sind, Liberta verzweifelt nach Inspiration sucht und Lena Pornos in der Bahn guckt? Sagen wir nicht. Müsst ihr selber reinhören. Viel Spaß! | |||
| Last Christmas | 20 Dec 2020 | 00:44:46 | |
Ihr Lieben, bevor es in die wohlverdiente Winterpause geht, gibt es heute noch eine letzte Folge, die wir euch auf dem Weg mit geben möchten. Vielen Dank an alle, die uns auch in diesem Jahr so großartig Begleitet haben und uns treu geblieben sind. Genießt die letzten Tage in diesem Jahr und habt eine ruhige und besinnliche Zeit mit euren Liebsten. Ab dem 17.01.2021 gibts dann wieder was auf die Ohren! Bis dahin, Küsschen aufs Nüsschen. Eure Lena&Liberta | |||
| Die Macht unterdrückter Wut | 22 Jan 2024 | 01:11:31 | |
Immer wieder Dienstags für euch am Start, der Powerpodcast der guten Laune, das Vitamin L eurer Herzen: Lena & Liberta. Heute geht’s um gezogene Weißheitszähne, Hypnosen, Eisbäder und das wichtige Thema Wut. Haben wir je richtig gelernt damit umzugehen? Wo ist die Balance zwischen zu viel und zu wenig Wut und was hat beides mit Überangepasstheit zu tun? Viel Spaß! | |||
| Promis für Arme | 13 Dec 2020 | 00:55:37 | |
Wir können es einfach nicht lassen, Freunde. Das freie drauf los Sprechen ist und bleibt einfach unser Lieblingsthema, denn auch in der heutigen Folge geht es feucht fröhlich und planlos durch den Sonntag. Lena erzählt von ihrer neuen Serien-Leidenschaft auf Netflix und Liberta hat jetzt nicht nur das Kochen sondern auch das Töpfern für sich entdeck. Wie ihr lest, auch wir werden alt. Es erwartet euch ein merkwürdiges Potpourri vom Ausmisten des Kellers bis hin zu fragwürdigen Lebensweisheiten und DIY Tipps von Lena&Liberta. Viel Spaß! | |||
| Der Schildkröten-Mord | 06 Dec 2020 | 00:55:32 | |
Freunde, heute brennt es! Nicht nur die zweite Adventskerze, sondern auch mal wieder unsere Stimmung vor dem Mirko. Lena verrät mit leichtem Hexenschuss im Petto ihre persönlichen Abgründe und traumatischen Erlebnisse als gescheiterte Schildkröten-Mami und Liberta sinniert über ihr Leben als neu entdeckte Küchenfee. Alles in allem also mal wieder eine inhaltlich eher semi reichhaltige Folge, aber ein witziger Sonntag ist garantiert. Gern geschehen!
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| Nur am Gackern | 29 Nov 2020 | 00:58:03 | |
Ihr Lieben, heute sitzen wir uns wieder ganz persönlich vis à vis gegenüber, also nur reinhören, wenn ihr Bock auf Lachen, Schnappatmungen und Aussetzer habt.Eine neue Folge von belanglosen Tageserlebenissen dieser Woche: Lena ist für zwei Wochen in Hamburg, wurde direkt abgeschleppt und ihr Auto auch, wohingegen Liberta herausgestellt hat, dass sie keine Hobbys hat. Viel Spaß!
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| Welche Rolle spielst du? | 22 Nov 2020 | 00:49:09 | |
Mit etwas Verspätung, starten wir auch heute den Tag mit einer neuen Folge Lena&Liberta - mit im Schlepptau das Thema: Die gegenseitige Rollenverteilung innerhalb einer Freundschaft oder der Familie. Welche Schwierigkeiten das einnehmen einer bestimmen Rolle mit sich bringt und in welcher Rolle sich Lena&Liberta sehen erfahrt ihr wenn ihr reinhört. Viel Spaß! | |||
| Warum Leute lästern | 15 Nov 2020 | 00:55:05 | |
Wieder vereint aus Lenas Wohnzimmer, kommt hier eine backfrische Folge, in der eventuell der Ein oder Andere Rotwein getrunken und dezent ins Mikrofon gebrüllt wird. Liberta ist aufgeregt auf die Ankunft ihres bulgarischen Straßenhundes und Lena hat zum Ende des Jahres körperliche Beschwerden. Als Kirsche der nicht vorhandenen Sahnehaube und für die notwendige Seriösität, haben wir uns außerdem mit dem sozialen Phänomen "Warum Leute lästern" beschäftigt. Viel Spaß! | |||
| Der Tod - ein Teil unseres Lebens | 08 Nov 2020 | 00:54:18 | |
Passend zum erfreulichen Wahlergebnis aus den USA, gibt es heute mal eine heitere Folge: wir sprechen über den Tod und, wie uns das Thema im Alltag beschäftigt. Natürlich ist auch wieder viel Platz für substanzlose Inhalte geblieben, keine Sorge! Viel Spaß und passt auf euch auf. Eure Lena & Liberta | |||
| Der Sexflieger | 01 Nov 2020 | 00:55:31 | |
Da simma wieder, Lena & Liberta - und zwar in voller Länge! Apropos "volle Länge": davon kann Lena in dieser Folge leider nicht mehr sprechen, da sich ihr Friseurtermin als kompletter Reinfall herausgestellt hat. Und Liberta? Die hockt irgendwie in Bulgarien rum. Wieso, Weshalb, Warum? Tja, wer nicht selbst reinhört, bleibt... ;) Viel Spaß ihr Flitzpiepen! | |||
| Der Kurze | 25 Oct 2020 | 00:37:11 | |
Zwar sagen wir in jeder Folge, dass wir uns zur Abwechslung mal kurz halten wollen, doch heute setzen wir das erste Mal unser Versprechen in die Tat um. Heute erwartet euch also ein heiterer Kurzer aus Lenas vier Wänden, in denen Liberta für das Wochenende ausnahmsweise zu Besuch sein darf. Unser Ziel für diese Folge kurz und irrelevant abzuliefern, ist uns auf alle Fälle gelungen. Viel Spaß! | |||
| Die Angst des Scheiterns | 18 Oct 2020 | 00:59:46 | |
In anbahnender, kuscheliger Wintermüdigkeit, geht es heute um die Angst vor dem Scheitern und die Aufregung vor dem Ungewohnten. Wir sprechen darüber, wie wir mit neuen Situationen und Aufgaben zurecht kommen und, was das mit unserem persönlichen Wachstum macht. Seid auch heute wieder mit dabei und nutzt die Chance durch uns ein besserer Mensch zu werden. Yours sincerely, Lena & Liberta. | |||
| Leichte Kost | 11 Oct 2020 | 01:01:59 | |
Willenlos stellen Lena&Liberta sich heute ein paar Fragen und merken dabei, dass es auch nach 10 Jahren Freundschaft so einiges über die andere zu erfahren gibt und schwelgen dabei in unvergesslichen Kindheitserinnerungen. Während Liberta uns beichtet, dass sie damals ein Teil der Kelly Family sein wollte, verrät uns Lena mit welchen Stickern sie auf dem Pausenhof der Star war. Eine hoch intellektuelle Folge wie wir finden! Viel Spaß!
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| Raclette ist die hässliche Schwester von Fondue | 09 Jan 2024 | 00:55:21 | |
Frisch aus dem Jahreswechsel kommen Lena & Liberta zurück und bringen wieder ein paar witzige Anekdoten aus dem Alltag mit. Lena macht es sich in ihrem neuen Zuhause gemütlich und Liberta war mit Kind und Kegel im Dänemark Urlaub. Warum deutsche Palmen im Garten haben und Raclette einfach die billige Schwester von Fondue ist erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß! | |||
| Einfach mal bewusst kacken. | 05 Oct 2020 | 01:09:31 | |
Immer wieder Montag, kommt die Erinnerung... Gut, normalerweise versuchen wir es Sonntags, aber man mag es kaum glauben: auch wir sind Menschen mit Ecken & Kanten und genau deswegen, gibt es heute mit eintägiger Verspätung die neue Folge.
Mit lockerer Kost für den perfekten Wocheneinstieg, geht es heute um nicht viel und damit meinen wir Lenas Dolce Vita in Italien und Libertas Wochenenderfahrung auf dem platten Land. Erfahrt mehr über unsere derzeitigen Gefühle hinsichtlich der digitalen Reizüberflutung und seid dabei, zu erkennen, dass unserer momentaner Wortschatz auf das Wort ficken begrenzt ist.
Viel Spaß!
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| Vertrauen in Freundschaften | 27 Sep 2020 | 01:06:33 | |
Letze Woche haben sich Lena&Liberta einfach mal ganz frech eine kleine Auszeit gegönnt und starten heute wieder mit einer neuen Folge durch! Gesprochen wird selbstverständlich wieder über den alltäglichen Blödsinn bis hin zu einem für die beiden wichtigen Thema: das Vertrauen innerhalb einer (ihrer) Freundschaft. | |||
| Die Zukunft ist weiblich! | 18 Sep 2020 | 01:19:41 | |
Heute quatschen wir über das einzig Wahre: uns Frauen!
Es geht um Genderrollen & Stereotype im Alltag, welche Erfahrungen wir gemacht haben und was wir uns für eine liberale und tolerante Zukunft im Miteinander wünschen. Außerdem erzählen wir über unsere jugendlichen Zeiten als Rebellen und Urkundenfälscher. Klar.
Am Wichtigsten sind heute aber folgende Links, unter denen ihr für Moria spenden und beim Kinderschutzbund Hamburg eintreten und Pate für geflüchtete Jugendliche werden könnt. DANKE!
Spenden für das Flüchtlingslager Moria: www.leavenoonebehind2020.org
Werde Patin oder Pate für einen geflüchteten Jugendlichen: https://kinderschutzbund-hamburg.de/projects-archive/patenschaft-fuer-einen-minderjaehrigen-gefluechtete/
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| Humor is mein Jemös | 06 Sep 2020 | 00:55:46 | |
Tja, ihr Lieben! Weil wir jetzt professionell und ganz oben angekommen sind, dürfen wir euch heute neben spannenden Themen wie Humorentwicklung & Trennungen, unseren ersten Werbepartner vorstellen (wäre absolut angebracht, wenn ihr kurz aufsteht und eine Runde für uns klatscht. Danke!). Ja, Freunde! Diese Folge wird euch präsentiert von der Etienne AIGNER AG. AIGNER ist eine deutsche Traditionsmarke für luxuriöse Lederwaren, die sich durch ihre Handwerkskunst, höchste Qualität und Perfektion bis ins kleinste Detail auszeichnet. Die neue Herbst/Winter 2020 Kollektion findet ihr auf www.aignermunich.com oder lasst euch unter www.instagram.com/aignermunich/ inspirieren! *anzeige
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| Perfektionismus & zu hohe Ansprüche | 04 Sep 2020 | 00:54:57 | |
Crazy wie sie sind, sitzen sich Lena und Liberta seit langem mal wieder in Hamburg physisch gegenüber und stellen sich gegenseitig diverse persönliche Fragen, die die Welt nicht interessiert. Zudem verraten die Zwei mit welchen schlechten Gewohnheiten sie zu kämpfen haben, über die zu hohen Ansprüche an einen selbst und über das Thema Perfektionismus. Viel Spaß beim Reinhören!
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| Selbstzentrierung & eigene Entscheidungen | 23 Aug 2020 | 00:48:01 | |
In der heutigen Folge verrät uns Lena, warum sie jetzt im absoluten Zen ist und, wie sie durch Yoga an ihrer Selbstzentrierung arbeitet, wohingegen Liberta heute im totalen Energiesparmodus hängt und davon berichtet, wie sie lernt auf ihre eigene Entscheidungen zu vertrauen. Viel Spaß beim Reinhören! | |||
| Verlustängste & Klammern | 15 Aug 2020 | 01:01:06 | |
Gut, summa summarum machen Lena & Liberta weiterhin einfach nur noch Urlaub, lassen es sich aber natürlich nicht nehmen, euch wieder zu beehren. Heute geht es um Verlustängste in Freundschaften & Partnerschaften, Klammern & Abhängigkeiten in Beziehungen und erzwungene Glückseligkeit.
Viel Spaß! Wir hamm' euch lieb!
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| Der Self-Optimizer | 02 Aug 2020 | 00:47:55 | |
We are back bitches! Andere gehen in die Sommerpause und wir kommen zurück! Hochmotiviert und voller Tatendrang steuern wir direkt auf die Tiefen unsere Gedanken zu und schütten euch in dieser Folge ein kleines bisschen das Herz aus. Lena und Liberta befinden sich zur Zeit etwas in der Schwebe und reden darüber, wie sie es überhaupt schaffen im Urlaub abzuschalten. Wir freuen uns auf eine neue Runde mit euch! Love, Peace, Harmony. | |||
| Libertas Folge | 29 Jun 2020 | 00:06:10 | |
Eilmeldung: Dies ist eine Überraschungsfolge! Und zwar steht die 30. Folge heute im Namen von Libertas 30. Geburtstag. Einfach weil der numerische Twist auch krass ist. Liberta, ein dreifaches hoch, hoch, hoch auf dich! Ich liebe dich!
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| Sommerferien | 28 Jun 2020 | 00:40:13 | |
Wir sind dann mal wech, und zwar für einen ganzen Monat! Freunde, diese Folge hat es so gar nicht in sich!!! Liberta langweilt uns mit ihren alltäglichen Storys und Lena saß geistig bereits mit einem Cocktail in der Hand am Strand. Wir finden, dass ihr bis hierher ganz schön taff durchgehalten habt und deshalb habt auch ihr euch mal eine kleine Auszeit von uns verdient ;) Schöne Sommerferien wünschen wir uns! Bis bald Kinder, eure Lena&Liberta | |||
| Kidnapping im Taxi und die Seelenverwandtschaft | 18 Dec 2023 | 01:21:14 | |
Es ist beinahe Weihnachten Freunde! Das heißt lautes Gelache, übersteuerte Mikros, viel Rotwein beim Podcasten und Anekdoten aus dem wilden Alltag. Wie Lena im Taxi in Paris fast gekidnappt wurde, Liberta den Lieferdienst gefeuert hat und warum beide seit Jahren vor der Hamburger Polizei auf der Flucht sind, erfahrt ihr in dieser Folge.
Keine Angst (keiner Angst haben aber): wir sind natürlich weiterhin für euch da und gehen nicht in Winterpause. Hätte so jetzt auch keiner kommen sehen.
Viel Spaß! | |||
| Trockenübung | 21 Jun 2020 | 01:09:06 | |
Wir machen es kurz: Liberta macht Trockenübungen am Strand von Föhr und Lena rettet Schmetterlinge aus ihrer Wohnung. Ist ne Folge die ganz klar unter die Haut geht und euch halt auch langfristig was bringt. Viel Spaß! | |||
| A vampire's diary | 14 Jun 2020 | 00:48:22 | |
In dieser Folge durftet ihr uns mal wieder Fragen stellen und wir haben diese, wie in gewohnter Manier, völlig unverblümt ehrlich beantwortet. Wer mal wieder richtig Lust auf guuuute Laune hat und uns dabei zuhören möchte, wie wir wie zwei gackernde 12 Jährige, die während des Schulunterrichts nicht beim Lachen erwischt werden dürfen, sollte unbedingt reinhören. | |||
| Social Shaming | 07 Jun 2020 | 00:49:41 | |
Auch wenn wir in den letzten zwei Wochen mindestens genauso unzuverlässig wie die deutsche Bahn mit dem Aufnehmen unsere Podcastfolgen waren, sind wir dafür diesen Sonntag wieder pünktlich wie die Maurer. ;) Heute schnacken wir über "Social Shaming" und selbstverständlich auch über diverse andere belanglose Dinge in unserem Alltag. Viel Spaß ihr Mäuse! | |||
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