Valentinstag steht vor der Tür – und während die einen in Herzchen-Deko ertrinken, bleiben Anke und Heiko erstaunlich nüchtern. Wie nüchterne Präriemäuse.In dieser Folge klären die beiden, woher der Valentinstag eigentlich kommt (Spoiler: Die Blumenindustrie war's nicht) und was es mit dem heiligen Valentin auf sich hat. Dann wird's ernst: Die Liebe in all ihren Facetten – von Schmetterlinge-im-Bauch bis zu "Schatz, hast du die Spülmaschine ausgeräumt?". Von der ersten Verliebtheit über Partnerschaftsliebe bis zur Selbstliebe. Und natürlich die große Frage: Braucht Liebe wirklich rote Rosen oder reicht auch mal eine Pizza?Eine Folge für Verliebte, Entliebte und alle dazwischen. Ohne Kitsch, dafür mit Herz und einem Heiko, der seine musikalische Phase ausleben muss.Ihr findet uns auch auf Instagram unter @letozieso

In der ersten Folge des Jahres 2026 feiern Anke und Heiko ein Vierteljahrhundert geballtes Internet-Wissen: 25 Jahre Wikipedia!  Die beiden fragen sich, wie wir eigentlich früher an Informationen gekommen sind – außer durch stundenlanges Brockhaus-Suchen oder die eine allwissende Person im Dorf.Heiko hat zusätzlich auf seinen schlauen Zetteln Anke ein ganz besonderes Geschenk mitgebracht: das erste offizielle „Wikipedia-Artikel des Morgens“-Quiz. Damit testet er nicht nur Ankes Allgemeinwissen, sondern leider auch ihre Leidensfähigkeit. 
In dieser Folge geht´s um Wissen, Halb-Wissen, gefährliches Vertrauen ins Internet und um die Frage, was 
Fake News eigentlich mit uns machen (außer schlechte Laune). Neben all diesen großen Themen bleibt natürlich auch Raum für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens: Frau Pflanzentod, die goldene Nase und was passiert, wenn man nicht aufs Klo darf, nur weil der Kaiser es so will.Eine Folge über Informationsgewinnung im digitalen Zeitalter – voller Humor, Staunen und garantiert ohne Kaiserliches Toilettenverbot! Ihr findet uns auch auf Instagram unter @letozieso

Anke macht eine Entdeckung und so entstehen Folgen. Am 20.März war nämlich Weltglücktag und so wirklich auf dem Schirm hatte den keiner der Beiden. Von daher ist es interessant zu fragen, was den überhaupt Glück ist und was für einen Sinn Glück eigentlich hat. Diesmal gibt´s eine Folge voller Zufriedenheitsrankings, Glücksgrundbedingungen und auf jeden Fall dem Glücks- Blumenkübel der letzten Zeit. Ach, und fun fact: Glückliche Steinzeitmenschen starben früher.
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80 Jahre Ende des zweiten Weltkrieges, in Remagen in diesem Jahr besonders spürbar, denn hier erinnert ein Friedensmuseum an die Eroberung der Brücke von Remagen durch die Alliierten im Jahr 1945. Anke und Heiko sprechen über historische Begebenheiten und stellen sich der Frage: Was bedeutet eigentlich Frieden für uns in diesen unruhigen Zeiten?
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Wie viele Andere in diesen Tagen fragen sich auch Heiko und Anke, wie umgehen mit der anstehenden Wahl und wo das Kreuz in den Wahlunterlagen setzen. Auch die Ergebnisse des Wahl-O-Mat lassen Fragen offen. Wie also umgehen mit den Herausforderungen dieser Zeit?! Es ist in jedem Falle nicht die Zeit, die Zuversicht zu verlieren.
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Die erste Folge dieses Jahres, ist auch ein wenig schwelgen in den Erinnerungen der letzten Tage. Anke und Heiko erzählen nämlich einander von ihren persönlichen Highlights der Weihnachtstag. Egal ob tolle Geschenke, schöne Karten und tolle Momente, es war eine Menge los an Weihnachten. Heiko gibt sogar extra eine musikalische Einlage mit einem seiner Weihnachtsgeschenke.
Und als die beiden im Erzählen so richtig warm geworden sind, klingelt es an Heikos Tür und es kommt königlichen Besuch: Die Sternsinger! Grund genug auch ein wenig davon in dieser Folge zu erzählen.
Mehr Informationen zu den Sternsinger unter www.sternsinger.der  
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"Ja, ist denn heut´ schon Weihnachten?", das fragte schon der Kaiser, also der Fußballkaiser Franz Beckenbauer. Nein, ist es natürlich noch nicht. Erstmal ist noch Advent.
Was es mit dem so auf sich hat und wie Anke und Heiko den Advent erleben, hört ihr in dieser adventlichen Folge direkt vom Rhein. Außerdem machen die zwei sich Gedanken über Weihnachtsmänner, Christkinder, Coca Cola und Martin Luther. Klingt das nicht nach einer bunten Weihnachtsgeschenktüte? 
Apropos Geschenke: Für alle, die jetzt schon Angst vor dem 24.12. haben, weil sie garantiert keine Ideen zum Verschenken haben werden, gibt´s in dieser Folge eine ganze Reihe Tipps für Weihnachtsgeschenke. 
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Der Tod - was ein trüber Start in den November. Vor allem wenn man direkt an den ersten beiden Tagen des Monats damit konfrontiert wird. Tja, und da die Folge am 4.11. erscheint, wollten Anke und Heiko sich nicht vor dem Tod drücken, sondern sich diesem sensiblen und schweren Thema auf ihre Art nähern.
Anke hat nämlich zwei tolle Dinge aus ihrem Fundus mitgebracht, um das so ernste Thema ein wenig aufzulockern. Jetzt sitzen die beiden hier und stellen sich gegenseitig Fragen, die sie durch Zufall aus einer Box und einem Buch hervorgezaubert haben.
Euch erwartet Ernstes, Lustiges, aber auch eine Menge Überraschendes. Ich meine wer von euch wollte nicht schon immer mal wissen, welche E-Mail-Adresse er oder sie im Himmel hat?
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Anke und Heiko stellen fest, dass sie eine Wissenslücke schließen müssen, denn der Tag der deutschen Einheit steht an. Warum nur wird der am 03. Oktober begangen und nicht am 29. September. Es ist ein Rätsel und was hat es mit dieser ‚Einheit‘ überhaupt auf sich. Warum fällt sie uns so schwer, wenn wir in Kirche, Politik, Gesellschaft und Partnerschaften schauen. Das und vieles mehr gibt es in dieser Folge. 
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Urlaub - meist lang ersehnt und oftmals viel zu schnell vorbei. Anke und Heiko schauen zurück auf ihren diesjährigen Sommerurlaub und Heikos Reisebegleitung der internationalen Ministrantenwallfahrt nach Rom. Neben Urlaubsempfehlungen stellt sich allerdings auch die Frage, wie geht eigentlich ‚verantwortungsbewusst‘ Urlaub machen, wenn man das Phänomen ‚overtourism‘ betrachtet.
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Feiern ist ja immer etwas Schönes und Gründe zum Feiern findet man, wenn man kreativ ist, reichlich.
Um einen der beiden Gründe zum Feiern, die einem als Mensch im wahrsten Sinne des Wortes die Wiege gelegt sind, geht´s in dieser Folge. Anke und Heiko plaudern nämlich über den Namenstag.
Während Heiko schon seit Jahren Namenstags-Profi ist, begibt sich Anke da ein großes Stück auf Neuland. Vielleicht können die beiden in dieser Folge nicht nur Ankes Wissenslücken schließen, sondern euch ein wenig mit Namenstags-Feierfreude anstecken. 
Passenderweise hatte Heiko erst vor kurzem Namenstag und Ankes Namenstag ist auch gleich um die Ecke. Da lohnt es sich um so mehr genau darüber zu sprechen.
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"Wann wird es mal wieder richtig Sommer", das singt schon Rudi Carell in einem alten Schlager.
Und das dachten sich auch Anke und Heiko, als sie für euch die neue Folge aufgenommen haben. Es war nämlich
mal wieder ein typisch trüber und düsterer Juni-Tag. Da sämtliche Wetter-Hexen oder Sonnenzauberer nicht zu erreichen waren, haben Anke und Heiko kurz entschlossen einfach selbst beschlossen den Sommer herbeizuzaubern.  Wie sie das machen wollen, erfahrt ihr hier in dieser Folge. 
Weltexklusiv gibt es in dieser Folge auch das erste "Heiko empfiehlt" der Podcast-Geschichte. Seid also gespannt, was der für euch entdeckt hat.
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In der neuesten Folge von Lehrertochter und Zimmermannssohn prallen zwei Welten aufeinander: Während Anke bereits voll im Adventsmodus rotiert - inklusive Geschenkeliste, Zimtaroma und vermutlich einer inneren Weihnachtsplaylist - steht Heiko noch irgendwo zwischen „Ist schon Dezember?“ und „Muss man dieses Jahr wirklich wieder schenken?“.Damit Heiko nicht komplett ohne Plan unterm Baum steht, arbeiten sie die Beiden durch die wildesten Geschenketipps aus dem Internet: von sinnvollen Ideen über fragwürdige Trends bis hin zu Dingen, die vermutlich nur existieren, weil irgendjemand zu viel Heißkleber und Zeit hatte.Ob dabei tatsächlich Geschenk-Inspiration für Heiko herausspringt? Oder ob Anke am Ende doch noch eine pädagogische Intervention starten muss? Festlich, chaotisch, witzig – genau die richtige Mischung für die Adventszeit.
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Wer wie Anke und Heiko viel mit dem Auto unterwegs ist, kommt um eines nicht herum: viele, bunte Wahlplakate.
Von daher hielten die beiden es für eine gute Idee sich kurz vor dem Wahlsonntag am 9.6. bisschen über das Thema "Wahlen" zu unterhalten.
Rausgekommen ist dabei eine munteres Gespräch darüber, wer von den beiden empfänglicher für Wahlplakate ist, ob der Euro oder der Taler die bessere Währung wäre und wo man hier in der Region gutes politisches Theater anschauen kann. Das gibt´s nämlich wirklich. Fragt Anke.
Alles garniert mit der großen Erkenntnis: Es ist gut, dass es den Wahl-O-Mat gibt. Für die Wahlentscheidung und auch für diese Podcast-Folge.
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Heiko und Anke schwelgen in Erinnerungen. Neben Kindheitsidolen aus Kindheitstagen geht´s um Must-haves der Teeniezeit und die Großeltern, die Heiko und Anke geprägt haben.Da stellt sich die Frage, ob und wie man sich die unbeschwerten Momente in das fordernden Erwachsenenleben zurückholt. Oder wann habt ihr das letzte Mal Wolkenkino gesehen?Schwelgt mit uns in Erinnerungen auf Instagram unter @letoziso

Anke und Heiko haben es geschafft! Endlich eine Podcastfolge im ‚hallfreien‘ Raum!  Dank neuer technischer Ausstattung! Und nein, das ist nicht - passend zum Erscheinungstag der Folge -  ein Aprilscherz, das ist echte Realität. 
Dabei ist der 1. April dieses Jahr besonders spannend, schließlich fällt er nicht nur mit dem Erscheinen der Folge zusammen. Dieses Jahr fallen 1. April und Ostermontag  auch noch zusammen. Ob das ein Zufall ist? Und so geht es dann in dieser Folge natürlich um Aprilscherze wie Dihydrogenoxid oder den Wrigley‘s Kaugummi, das Osterlachen und vor allem die großen religiösen Themen Sterben, Erlösung und das Comeback. Ihr findet uns  natürlich auch auf Instagram unter @letoziso.

Anke und Heiko haben eine Mission: in Heikos großer Zimmervielfalt einen Raum mit weniger Hall zu finden. Gut, eigentlich haben sie sogar zwei Missionen. Die andere lautet nämlich ihren Podcast in neuem Gewand zu präsentieren. So ganz mit neuem Titel, neuem Layout und neuer Rubrik, aber mit den beiden bekannten Gesichtern.
Wie sie auf ‚Lehrertochter und Zimmermannssohn‘ gekommen sind, was es mit dem Fugen-S auf sich hat und ob sie sich den Blumenkübel  erhalten haben, hört ihr in dieser ganz neuen Folge.
Achtung: Diese Folge kann Spuren von Philosophenkaffee enthalten! 

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Es ist viel los im Moment. Vieles, was es so vielleicht noch nicht oder lange nicht mehr gab.
Heiko geht zum ersten Mal seit Jahrzehnten auf eine Karnevalssitzung und Anke macht das, was tausende Deutsche auch machen. Sie geht auf eine Demonstration für ein buntes, tolerantes und offenes Deutschland.
Was auf den ersten Blick nur scheinbar etwas miteinander zu tun hat, wird in dieser Folge geschickt miteinander verbunden.
Wie das geht? Das müsst ihr euch schon selbst anhören! Wir verraten euch das nämlich in der neuen Folge von "Ahr und Ohr".  Ein Tipp: Es hat eigentlich nur mit einem einzigen Wort zu tun. 
 
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Neues Jahr - neuer Fluss - neue Leute. Nur Heiko ist der Alte.
Mit Anke Sattler bekommt euer spaßiger Zeitvertreib für die Ohren nicht nur eine neue Stimme, wir haben auch den Fluss gewechselt. Heiko ist ja jetzt schließlich  ein großer Pfarrer und von der Ahr an den großen Rhein gezogen. Zum Glück wohnt Anke auch am Rhein, da braucht man zum Aufnehmen von neuen Folgen nur drei Stationen auf dem Rhein zu fahren und schon ist man da. Aber ob der Titel "Ahr und Ohr" jetzt noch so gut passt....
In dieser Folge hört ihr aber nicht nur wer Anke ist und erfahrt von Heikos Start an neuen Stelle, ihr lernt auch denen namenlosen Weihnachtsbaum in Heikos Wohnzimmer kennen. Der wird nämlich in dieser Folge öfters Thema sein. Warum? Hört das lieber selbst!
 
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Freunde, wickelt euch das Lametta um den Hals, es wird zusammengerückt und Geschichten erzählt.Gleichzeitig ist die Folge dann auch leider Marens letzte Folge bei "Ahr&Ohr". Maren und Heiko sitzen also ein letztes Mal bei einem heißen Bratapfeltee (und Wasser) zusammen.In einem Remake einer nie erschienenen 2022er Weihnachtsfolge lassen sie das ausklingende Jahr Revue passieren und wagen einen vorsichtigen Blick in das kommende Jahr. Abgesehen von der Urlaubsplanung, die ist ziemlich konkret. Frei nach dem Motto "Was können Sie gut? Urlaub!". Genießt ein letztes Mal sich verlierende rote Fäden und das humorvolle Zusammensein der beiden und lasst euch inspirieren selbst über die spannenden Fragen dieser Folge nachzudenken. 
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Draußen ist es dunkel, kalt und regnerisch.
Drinnen im Schein der Deckenlampe erzählt Heiko von einem recht tragischen Erlebnis seines Arbeitsalltags, der Beisetzung eines Suizidfalls. Aus diesem Erlebnis und den Umständen um den Suizid heraus entwickelt sich in dieser Folge die grundlegende Frage: Was gibt dem Leben eigentlich seine Qualität?
In diesem Sinne philosophieren die beiden über die Eigenschaften, die ein Leben mit Qualität füllen und denken darüber nach, warum Menschen sich eigentlich so oft in der Gesellschaft behaupten möchten, dabei dann mit der Wertschätzung für sich selbst viel zu kurz kommen. 
Was genau damit gemeint ist, müsst ihr nicht nur selbst herausfinden, sondern könnt ihr euch auch hier in eurem Lieblingspodcast anhören. 

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Die Oktoberfolge ist eine Folge, in der wir nochmal alles aus den letzten Fitzelchen Sonnenstrahlen rauskitzeln.
Wir reden nämlich über Eis und haben extra dafür eine Expertin zu Gast, nämlich Lena Jüliger.
Ok, streng genommen ist sie keine Expertin für Eis - das bestimmt auch -  aber Lena kennt sich in etwas anderem super gut aus, nämlich in religiösen Kinderbüchern.
Lena studiert Lehramt für Grundschulen und hat sich in ihrer Bachelorarbeit mit Gottesbildern in religiösen Kinderbüchern beschäftigt. Eines der Bücher, die sie für ihre Arbeit genauer angeschaut hat trägt den tollen Titel "Gott ist wie Himbeereis".
Was sich genau hinter diesem tollen Bild verbirgt und warum Menschen überhaupt Gottesbilder brauchen, davon hört in dieser Folge von "Ahr und Ohr".

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Ein schwierigeres Thema hätten sich Maren und Heiko für die Folge kaum aussuchen können. Die beiden sprechen über die aktuelle Lage der Kirche. Das heißt, sie sprechen über Kirchenaustritte, über ihren persönlichen Umgang mit dem Glauben und gehen der Vorstellung nach, wie eine optimale Kirche aussehen könnte.Es ist eine heikle Frage, aber mit mit dem Wissen auf Heikos Seite und viel Gedankenspinnerei auf Marens Seite ist daraus eine sehr interessante und aufschlussreiche Folge geworden.
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Wenn Anke und Heiko schon rätseln müssen, wie sie auf das Thema dieser Folge gekommen sind, kann die Folge ja nur toll werden. Ein Hoch auf Heikos Hieroglyphen-Notizzettel. 
Jedenfalls geht´s in dieser Folge um den "Internationalen Tag der Kinderrechte". Der ist nämlich am 20. November  und während die Lehrertochter Anke uns wie immer fundiert die Geschichte dieses Tages und den Sinn dahinter aufschlüsselt, packt der Zimmermannssohn Heiko das Thema ganz praktisch an. Er erzählt von einer der größten Solidaritätsaktionen für Kinderrechte weltweit, der Sternsinger-Aktion. 
Bei der sind in Deutschland seit 1959 Kinder als Heilige Drei Könige verkleidet unterwegs und bringen nicht nur Segen der Krippe zu den Menschen nach Hause. Sie sammeln auch Spenden für Projekte, die sich um die Stärkung von Kinderrechten weltweit kümmern. Frei nach dem Motto: Kinder helfen Kinder. In dieser Folge trifft Theorie Praxis und am Ende wird klar: Kinderrechte gehen uns alle an!

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Ein gewöhnlicher Freitag und doch so ganz anders als sonst.Nachdem Heiko eine nachhaltige Begegnung im Neuenahrer Hospiz erfahren durfte, kamen die beiden ins Grübeln.Wie schön wäre das Leben, wenn die Menschen mehr Komplimente von sich geben würden? Oder was wäre, wenn an jedem Kauf, den wir tätigen, die Bedingung geknüpft wäre, etwas Gutes zu tun?Würde es zu dem sagenumwobenen Butterfly-Effekt kommen und plötzlich sind alle Happy wie Honigkuchenpferde?Es geht also um ganz viele kleine Blumenkübel.
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Nach der Sommerpause starten Maren und Heiko direkt mit einem großartigen Gast, nämlich Dieter Aurass.Dieter arbeitete 41 Jahre für das Bundeskriminalamt und schreibt nun im wohlverdienten Ruhestand. In einem wirklich echt tiefgehenden Gespräch sprechen die drei nicht nur über Dieters Erlebnisse in seinem Beruf , sondern eben auch die Veränderungen, die in den letzten Jahrzehnten in der Gesellschaft vonstatten gingen. Vor allem geht es natürlich auch um den Grund, warum Dieter eigentlich in dieser Folge zu Gast ist: Seine Bücher und das Handwerk des Schreibens. Denn genau das ist es: ein Handwerk, darin sind die drei sich einig.Ausnahmsweise politisch und sehr ernst, lernt ihr eure Lieblingspodcaster diesmal von einer ganz anderen Seite kennen. Alles hier, in der dieser Folge von "Ahr und Ohr".

Informationen zu Dieter Aurass findet ihr unter https://www.dieter-aurass-autor.de/
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Es war einmal...Die letzte Folge vor einer kleinen Sommerpause.Maren und Heiko haben sich dazu entschlossen, es bei 30°C in der Dachgeschossbude etwas seichter angehen zu lassen. Sie nehmen sich also das Wort "Sommer" vor und erzählen euch zu jedem der 5 Buchstaben eine kleine Geschichte. Dabei schaffen sie nicht nur kleine wie große Wortneuschöpfungen, sondern finden auch noch den ein oder anderen tiefen Gedanken.Sendet uns gerne eure S.O.M.M.E.R. Beschreibungen zu uns lasst uns teilhaben an euren Erlebnissen und Ereignissen im Sommer.
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Es war einmal...Ein etwas trauriger Freitag.Vor ein paar Tagen hat Maren einen nahen Angehörigen verloren und nun muss sie sich mit der Tatsache auseinandersetzen, dass sie ihre erste Beerdigung erleben wird.Heiko als alter Friedhof-Hase kann natürlich auch aus einem ganzen Repertoire an Erlebnissen erzählen und so dringen die beiden bis an den Grund des Grabes vor:Nämlich die Frage, warum Friedhöfe auf ganz unterschiedliche Art und Weise für jeden Menschen ein sehr kostbarer Ort sind. 
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Es war einmal...ein ungewöhnlicher Freitag. Zum ersten Mal seit dem ersten Pfingsten - so ungefähr jedenfalls -  gibt's Pfingstferien und Maren und Heiko haben keine Idee, was man damit jetzt anfangen soll.  Also packen die beiden ihre gesamte "Was man im Ahrtal so in der Freizeit machen kann"-Kompetenz aus und sammeln für euch ein paar interessante Vorschläge zur Freizeitgestaltung. Ja, Alkohol ist auch ein Thema - aber es gibt auch ganz brave  Vorschläge.Es geht unter anderem um Traditionen, dem Finden von neuen Leidenschaft und dem Zusammenkommen von Generationen.Lasst euch inspirieren von den beiden flotten Zauberfeen Maren und Heiko in der neuen Folge von "Ahr und Ohr".
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Es war einmal...Ein trauriges Ereignis mit einer wunderschönen Message.Nach dem Tod von Heikos Onkel fallen ihm und seiner Mutter eine Tüte voller Bildern in die Hände. Das bringt Heiko ins Grübeln und zusammen mit Maren geht er auf Spurensuche tief im Sumpf der Erinnerungen, die beim Betrachten von alten Fotos wieder aufkommen.Was machen Fotos mit einem? Welche tieferliegenden Emotionen bringen sie mit sich und wie möchten wir in Erinnerung bleiben?Dem gehen die beiden fast schön träumerisch zu Grunde in der neuen Folge von "Ahr und Ohr".
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Es war einmal...
Endlich darf Heiko auch mal was erzählen. Gut, eigentlich macht er das ja immer, aber er wird sich beruflich verändern und darf jetzt auch offiziell darüber reden. Nach der öffentlichen Bekanntmachung von Heikos Wechsel von der Pfarrei Bad Neuenahr- Ahrweiler in die Pfarreiengemeinschaft Remagen stellen sich Maren natürlich ein paar Fragen. Zum einen natürlich, wie kommt es dazu, dass ein Pfarrer versetzt wird?Was geht in einem Menschen in so einer schwierigen Situation vor und wie trifft man so eine Entscheidung?Aber auch, wie vollzieht man in so einer Situation einen Umzug?Wichtige wie unwichtige Dinge klären wir in dieser Folge von "AhrundOhr".
Oh, und wir rufen spontan sogar einen Wettbewerb aus! Allein dafür lohnt sich das Hören dieser Folge.

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Es war einmal...Das große Wiedersehen nach einem noch größeren Abenteuer.Maren hat sich  nochmal mit  Anne und Sabine verabredet  und diesmal sind auch Antonia und Heiko mit dabei.Anne und Sabine waren vor wenigen Monaten schon bei uns im Podcast zu Gast und haben von ihrem bevorstehenden Engagement in Ruanda erzählt. Jetzt sind sie wieder da und können uns zusammen mit Antonia endlich von all dem berichten, was sie vor Ort erleben durften. Dass wir die vielen tollen und spannenden Eindrücke in eine einzige Folge gepackt bekommen haben, ist so ein kleines Nach-Osterwunder. Es gab nämlich eine ganze Menge zu erzählen. Aber hört selbst.
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Es war einmal...
Das Osterfest, das kam in einem Nest.
Zwei Freunde setzen sich zusammen und reden ganz unbefangen.
Okay... lassen wir das. Maren und Heiko sind gut aufgelegt, denn schließlich gibt es
wieder was zu Feiern. Es ist Ostern und so schwelgen sie in den Erinnerungen ihrer Kindheit.
Es geht ums Ostereiersuchen - nach denen im Garten und nach denen im Leben.

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Es  war einmal ....
Ein leicht verregneter Donnerstag. Heiko hat keine Stimme und Maren muss alleine das Podcast-Geschäft am Laufen halten. Also setzt sie sich allein auf das Sofa ihres Wohnzimmers, neben ihr flackert eine Kerze und die Wärmflasche auf dem Bauch gluckert gemütlich vor sich hin.
Klingt ein wenig nach Winterabend im Dezember, ist aber Mitten im März. Trotzdem kann Maren auch im März einer klassischen Winterbeschäftigung nachgehen: Zeitung lesen.
Natürlich geht das nicht, ohne das Maren fleißig zu den Nachrichten ihren Senf dazu gibt und sich in ihrem Monolog so ordentlich in Rage redet. Glaubt ihr nicht? Hört es euch selbst an.
Macht es euch also gemütlich, lehnt euch zurück und genießt die Nachrichten aus dem Ahrtal.

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Herzlichen Glückwunsch! Wir haben einen neuen Weltrekord!
Anke und Heiko liefern allerersten Jahresrückblick 2025 – lange bevor irgendwer sonst auf die Idee kommt. Unter dem Titel „Ja ist denn heut´ schon Jahresrückblick ?!?“ geht’s um alles, was ihr Jahr besonders gemacht hat: Highlights, Erfahrungen und die Dinge, die sie durch 2025 begleitet haben.Besonders ungewöhnlich: Heiko ist diesmal der Vorbereitete und hat sogar einen Themenkatalog mitgebracht. Ob das wirklich Struktur in die Folge bringt oder Anke ihn trotzdem aus dem Konzept bringt?
Hört selbst – ein Jahresrückblick, wie ihn nur die Lehrertochter und der Zimmermannssohn hinkriegen.

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Es war einmal... 
Ein sehr eigenartiges Gedankenexperiment: Was wäre, wenn wir Fähigkeiten eines Roboters hätten?Maren ist auf die Idee beim Hören eines Podcasts gekommen und fand es ziemlich faszinierend, wenn Menschen gewisse Züge eines Roboters hätten - beispielsweise eine Hunger-Sättigung-Anzeige auf dem Bauch oder eine in die Augen eingebaute Brille, die persönliche Eigenschaften anzeigt. 
Da Heiko letztens beim Switch spielen immerhin schonmal ein Android sein durfte, war der sofort total überzeugt sich mit Maren auf dieses kleine Gedankenspiel einzulassen. Zugegeben, irgendwie artet das Gespräch der beiden ab und an ein wenig aus, aber immerhin haben Maren und Heiko es geschafft eine kleine "Pro und Contra"- Liste zu erstellen. Soll ja für Entscheidungen nicht das Schlechteste sein.

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Es war einmal...
Der letzte Tag, bevor es Ernst wird. Also eigentlich war nur Karnevalsdienstag und an Aschermittwoch beginnt, die Fastenzeit, aber Heiko neigt ja hin und wieder ein wenig zum Dramatischen. Ist ja nicht schlimm, schließlich liefert uns das ein gutes Stichwort für die neue Folge "Ahr und Ohr".
Was läge nämlich näher als sich so kurz vor der Beginn der Fastenzeit mit genau der zu beschäftigen. Und da sich Heiko von Berufswegen ein wenig damit auskennt, ist das jetzt seine große Chance euch nicht nur mit theoretischem Wissen rund um die Fastenzeit zu versorgen, sondern auch hoffentlich den ein oder anderen praktischen Gedanken für die Fastenzeit in diese Folge einzustreuen. Ohne zu spoilern: Fastenzeit kann mehr als nur keine Gummibärchen essen!

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Es war einmal....
ein Poesiealbum, dass sich irgendwo zwischen Heikos Büchern im Arbeitszimmern versteckt hatte. Es war nicht irgendein Poesiealbum, sondern eins aus den 90ern! Und die 90er waren.... speziell.
Dabei tun sich in so einem Poesiealbum echt eine Menge spannender Fragen auf.  Was will ich mal werden? Welche drei Wünsche könnte mir eine gute Fee erfüllen? Welche drei Dinge würde ich auf eine einsame Insel mitnehmen?
Fragen, nicht nur interessant für ein Fußballpoesiealbum, sondern für eine ganze Folge "Ahr und Ohr". Glaubt ihr nicht? Dann hört es euch an!

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Es war einmal....
Marens großer Tag. Endlich kommen wir bei "Ahr und Ohr" mal dazu die Folge aufzunehmen, die Maren schon ihr ganzes Leben (????) aufnehmen wollte. Heute setzen wir Heiko nämlich aufs Stühlchen, stellen ihm eine große Tasse Kaffee hin und stellen ihm ganz viele -  also mehr als fünf -  Fragen zu seinem Beruf als Priester.
Wer wollte denn nicht schon immer mal wissen, wie man eigentlich Priester wird, ob es eine Karriereplanung vom Priester zum Papst in 30 Jahren gibt und wo man diese schicken Outfits mit Goldfäden für den Gottesdienst so her bekommt.
Das alles und noch viel mehr klären wir mit euch und für euch in dieser Folge von "Ahr und Ohr". 
Solltet ihr selbst noch Fragen haben, immer her damit. Vielleicht wiederholen wir dieses Format auch nochmal. Maren fällt bestimmt noch die ein oder andere kluge Frage ein und eure Fragen nehmen wir dann einfach gleich mit. 
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Es war einmal....
die erste Folge im neuen Jahr und direkt eine mit einem solchen Brett.Maren hat sich mit Sabine und Anne getroffen, zwei mutigen Frauen, die am Projekt des HDVC Kabuga e.V. teilnehmen.Vom 24.01. an widmen sich die zwei Physiotherapeutinnen für einen Monat der Behandlung von geistig und körperlich behinderten Kindern. Dabei machen sie sich auf den Weg nach Ostafrika und haben keinen Plan, wie ihr Engagement aussehen wird und was sie erwartet.Was sie antreibt ist die inspirierende Geschichte von Christine Mukeshimana, die seit 2009 das Projekt leitet und immer wieder Freiwillige wie Sabine und Anne empfängt,damit sie ihr Können und ihre Erfahrungen gemeinsam gegen die Armut in der Region einsetzen und den dort lebenden Kindern helfen können.Maren, Sabine und Anne bleiben auch weiterhin in Kontakt. So könnt ihr die Reise der beiden weiterhin verfolgen und miterleben, wie jeder Handgriff und jeder Centbei den Menschen Ruandas ankommt. 

Wenn auch ihr Interesse am Projekt habt, sei es als Freiwillige oder als Spender von monetären Mitteln, dann besucht gerne die Homepage von Christine:https://www.hdvc-kabuga.com/ Folgt uns auf Instagram unter  @ahrundohr
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Es war einmal...
endlich nochmal Aufnahmefreitag, diesmal für das spektakuläre "Ahr und Ohr"-Weihnachtsspecial. Eine Folge voll mit Weihnachtsmusikschnipsel aus dem Schnitt, Anekdoten aus der Kindheit und dem ewigen Kampf "Raclette vs. Kartoffelsalat mit Würstchen". Nur völlig ohne Lametta. 
Nicht nur, dass wahrscheinlich das ganze Ahrtal und halb Deutschland zum ersten Mal von der Weihnachtsgurke hören wird, ihr macht in dieser Folge auch einen kleinen Ausflug in Marens und Heikos eigenes Weihnachtswunderland. Und weil es von Weihnachten so viel Schönes und Skurriles zu erzählen gibt, setzen die beiden die Folge einfach auf Instagram fort. Was Maren und Heiko vorhaben, lasst euch überraschen.

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Es war einmal ein trüber Mittwoch Vormittag...
Der ach so besinnliche Advent hat Marens und Heikos Kalender ganz unbesinnlich durcheinander gewirbelt, sodass Heiko euch ganz alleine durch diese Folge begleiten darf.
Aber beim Thema dieser Folge wird das schon klappen. Schließlich geht es um den Nikolaus.  Und als geübter semiprofessioneller Nikolausdarsteller und vor allem Kind aus Leidenschaft kann Heiko immerhin aus reichlich Facherfahrung schöpfen.
Ausgestattet mit Mikrofon und Kaffeetassen-Marendouble erzählt Heiko euch ein wenig über die Herkunft des schönen Nikolausbrauches und überlegt, ob der Brauch eigentlich nicht ein Ganzjahreskonzept sein könnte. Frei nach dem Motto: Nikolaus ist nicht nur einmal im Jahr!
Ach, und im Schnitt haben wir auch noch ein etwas Nikolausstimmung in die Folge gezaubert.
 
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Es war einmal...
ein sehr sonniger Freitag für den angeblich so grauen November. Nachdem Maren und Heiko sich in der letzten Folge mit der letzten Reise im Leben beschäftigt haben, geht es in dieser Folge auch noch mal in eine ähnliche Richtung. In dieser Folge von "Ahr und Ohr" ist nämlich Nicole Schumacher zu Gast.
Nicole ist Seelsorgerin und arbeitet im Hospiz im Ahrtal in Bad Neuenahr-Ahrweiler. Dort steht sie nicht nur mit ihrem offenen Ohr den Gästen zur Verfügung, sie ist auch Seelsorgerin für die An- und Zugehörigen der Gäste und auch für die Miterbeiter*innen.
Maren und Heiko lernen als nicht nur, was man so über ein Hospiz wissen sollte und was für Themen den Alltag der Gäste im Hospiz bestimmen. In dieser Folge schauen die beiden mit Nicole auch auf die großen Fragen und Themen, die für uns als Menschen zum Leben dazu gehören und die gerade in der Arbeit mit Sterbenden nochmal deutlicher aufgeworfen werden.

Infos zum Hospiz im Ahrtal unter https://www.hospizimahrtal.de/index.php
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Es war einmal...
endlich nochmal ein vollzähliger Aufnahmefreitag. Zur Feier des Tages haben sich Maren und Heiko dann auch gleich ein Gast mit ins Boot geholt, der ein ganz besonderes Thema mitgebracht hat. Passend zum November. 
Anna Knieps ist eine junge Frau, die ursprünglich mal Erzieherin werden wollte. Mittlerweile ist sie aber Bestatterin und führt zusammen mit ihren Eltern  in 4. Generation den Familienbetrieb fort.
Sie erzählt über die Bestatterausbildung und über sämtliche - ja sämtliche - Aspekte des Jobs.
Gerade Maren, die in ihren Leben noch nie auf einer Beerdigung war, hat die ein oder andere Frage...
Es ist eine informative, aber auch überaus lustige Folge geworden, die das Thema Tod auch mit dem ein oder anderen  kleinen bunten Blumenkübeln verschönert.

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Es war einmal...
Wieder ein Freitag. Heiko hütet krank die Couch und eine kleine Maren sitzt mit einer melonengroßen Tasse Kamillentee in ihrer Küche und nimmt einen Folge Podcast auf- ganz alleine. Aber das passt sogar ganz gut. Maren hat ein Thema mitgebracht, das sie im Moment echt beschäftigt.
Denn auch wenn die Folge kurz erscheinen mag, geht das Thema doch tief. Maren spricht über das Planen des Lebens, über den Wunsch des Karriere-Machens und dem der Gründung einer Familie. Es geht um die eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse der Menschen um einen herum. Bedürfnisse, die zu Erwartungen heranwachsen können und uns manchmal einengen - oder zumindest zum Nachdenken anregen.
Aufhänger dafür war die Nachricht einer Zuhörerin, die von den beruflichen Ängsten und Sorgen schrieb, die seit der Verkündung ihrer Schwangerschaft in ihr auftauchen.

Wie geht ihr mit euren Plänen im Leben um? Plant ihr überhaupt?  Lasst uns teilhaben an euren Gedanken, genauso wie unsere liebe Zuhörerin uns mitgenommen hat in ihre Gedankenwelt.

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Anke und Heiko sind zurück!
Nach dem Urlaub melden sich die Lehrertochter und der Zimmermannssohn frisch erholt und mit jeder Menge Geschichten im Gepäck zurück. In dieser Folge nehmen sie euch mit auf einen ganz persönlichen Urlaubsrückblick: von besonderen Orten, die sie entdeckt haben, über kulinarische Highlights bis hin zu den Büchern, die sie in der freien Zeit begleitet haben. Doch es bleibt nicht nur beim lockeren Plausch: Für eine erste Folge nach dem Urlaub wird es erstaunlich nachdenklich und ernst. 
Anke und Heiko sprechen über die Eindrücke, die geblieben sind, und über Fragen, die sich gerade im Innehalten zwischen Alltag und Auszeit aufgedrängt haben.Eine Folge voller Erlebnisse, Anregungen und Gedanken – perfekt zum Wiedereinstieg.

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Hier der Link zum Arolsen Archive  https://arolsen-archives.org/mitmachen/

Es war einmal...
Der übliche Freitag, diesmal rund um Erntedank.
Was liegt also näher, als nach dem Thema der Essensbeschaffung, einen Schritt zurück zu machen und sich erst einmal bewusst zu werden, wie dankbar wir für das sein können, was wir überhaupt geerntet haben. Voila. Das feiern wir halt an Erntedank.
Und schließlich taucht in Deutschlands Weinbauregion Nummer 1 , dem Ahrtal, das Thema "Erntedank" an vielen Ecken auf. Ein guter Grund also, das Mikro zu schwingen und ein wenig zu plaudern.
Maren und Heiko machen nicht nur einen Ausflug in den Jurassic Parc, sondern schauen genauso auf die historischen Hintergründe und die eigentliche Bedeutung hinter der Tradition "Erntedank".

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Es war einmal...
Maren, die ihr Öko-Ich in die Welt hinaustragen wollte. Also zog sie los und suchte sich damit ein wenig besser auskennt.
Gefunden hat sie Anna Gieraths, die Bezirksleitung des Food Sharing e.V. in Bad Neuenahr. In einer gemütlichen Küche, umgeben von Kisten voller geretteter Lebensmittel, sprachen die beiden über das Thema "Food Sharing" und wie das bei uns im Ahrtal umgesetzt wird. Und Anna ist nicht alleine zu Gast in der Folge. Sie hatte fleißig Verstärkung von ihren Kindern und ihren Hunden. Das macht die Folge doch gleich noch lebendiger.
In dieser Folge geht's nicht ums belehren, dafür ist Ahr und Ohr ja eh nicht bekannt. In dieser Folge geht eher darum Möglichkeiten aufzeigen, etwas für die Umwelt zu tun, von dem auch gleichzeitig euer Portemonnaie profitiert.
Eine inspirierende Folge mit vielen neuen Gedanken.

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Mehr von Anna gibt's auf Instagram unter @naturhofwalporzheim oder unter www.foodsharing.de

Es war einmal...
die größte und schwierigste Frage, die man sich stellen kann:  Die Frage nach dem Sinn des Lebens.
Ja, da haben sich Maren und Heiko echt ein ganz schweres Kaliber rausgesucht.
Schwere Kaliber händelt man vermutlich am Besten so, wie die beiden das immer machen: einfach munter drauflos reden und zusammen überlegen, was ein Mensch im Leben zum Glücklich sein braucht.
Was es auch immer ist, was uns Menschen im Leben antreibt, Maren und Heiko wollen es rausfinden.
Gewürzt wird das Ganze mit vielen schönen Bildern und einer Menge Humor.

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Es war einmal...
Eine selbstlose Seele, auf Suche nach einer Tätigkeit, die nicht nur für sie sinnvoll, sondern auch anderen Menschen eine kleine Hilfe ist.  Zum einen reden wir hier über Maren, aber auch über etwa 30 Millionen andere Menschen in Deutschland. Das Thema dieser Folge von "Ahr und Ohr" ist das große Thema "Ehrenamt". 
Maren sucht nämlich gerade eine solche ehrenamtliche Tätigkeit, in der sie sich neben dem Beruf etwas einbringen kann. 
Grund genug, dass Maren und Heiko in dieser Folge etwas über das Ehrenamt sprechen. Nicht nur in welche Richtung Marens Pläne gehen. Die Beide plaudern auch eine wenig über ihre bisherige "Ehrenamtskarriere" und denken vor allem für euch darüber nach, was ein Ehrenamt so einzigartig macht und warum Ehrenamtliche so kostbar für unsere Gesellschaft sind. 
 
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