Explore every episode of the podcast Легко, просто и подкаст
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Выпуск 134 — Тёмные двадцатые, снова про книгу и душные приколдесы про эффективность | 18 déc. 2025 | 01:05:26 | |
Привет, ребята! Выпуск, в котором Тимур с Сергеем обсуждают термин трэп-критика Дани Порнорэпа «тёмные двадцатые», касаются эффективности, которая кажется не актуальной и смотрят наполненность стакана. Статья в Афише: https://daily.afisha.ru/relationship/30679-my-zhivem-v-temnyh-dvadcatyh-chto-eto-znachit-i-kak-my-osmyslyaem-eto-vremya/ 18+ Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast | |||
| Выпуск 133 — Зачем продолжаем, трансгенерационная травма и фигура деда | 12 nov. 2025 | 01:15:18 | |
Привет, пампищеки! Тимур с Сергеем продолжают верить, что пишут заявленный сезон и разговаривают о том, что волнует, врубают рубрику «о, эти ещё что-то выпускают», тележат генеалогию и трансгенерационную травму, попадают в развилку между спортзалом, книгой и балдурсгейтом где «пиксели на экране меня порицают». 18+ Канал Сергея: https://t.me/zhdanov_chanel | |||
| Выпуск 132 — Подозрение в выгорании, усталость на полшишечки и советские мечты о космосе | 12 juin 2025 | 01:10:28 | |
Тимур и Сергей продолжают разговор про то, «а горел ли ты вообще», желание пожать условную сотку на своих условиях, условный дамаг от чтения сложных книг и разницу между «полезно» и «подходит». 18+ Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast Канал Сергея: https://t.me/zhdanov_chanel Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme | |||
| Выпуск 131 — Трудоголизм, начало микросезона и электрод сварки реальности | 05 juin 2025 | 01:15:38 | |
Дальневосточное нихао, ребята! Тимур и Сергей внезапно врываются в новый микро-сезон про выгорания и рассказывают чем занимались этот год и почему не случился сезон в прошлом марте. Говорят про запои, индор-греблю, балдурсгейт и прочие личные загоны. 18+ Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast Канал Сергея: https://t.me/zhdanov_chanel Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme | |||
| Выпуск 130 — Финал мужской группы, отношения с ко-терапевтом и Витальность | 16 avr. 2025 | 00:59:02 | |
Привет, ребята! Это ещё одно внесезонное включение, в котором Тимур и его ко-терапевт по мужской группе Андрей Гаврилюк завершают свою первую мужскую группу. Разбираемся, как это началось, было, какие были сложности, удовольствия и почему на супервизиях мы говорили не о проходящем на группе, а отношениях между друг другом. Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast | |||
| Выпуск 129 — Путь моряка, братан по контракту и совгаваньские пираты | 10 janv. 2025 | 00:39:54 | |
Привет, друзья! Леха Моряк вернулся из пятого плавания, и мы по традиции про это говорим: каково быть пять лет в море, чем запомнился последний рейс, как проходят конфликты в замкнутом пространстве и почему на кораблях еще нет штатных психологов. Предыдущие эпизоды моряцкой саги: Выпуск 106 — Новый рейс Лехи Моряка, кубинские продукты и сицилийская пицца: https://niceandeasy.mave.digital/ep-107 Выпуск 84 — Еще один год в море, чокопай как элемент нормальной жизни и морские псы: https://niceandeasy.mave.digital/ep-86 Выпуск 38 — Уход из бизнеса, работа моряком и биороботы с рыбными брикетами: https://niceandeasy.mave.digital/ep-38 18+ Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast Тимур монтирует подкасты: https://www.niceandeasy.me/podcasteditor | |||
| Выпуск 128 — Подведение итогов года, зависть и сорванная резьба | 26 déc. 2024 | 00:49:52 | |
Привет, друзья! Спустя полгода встретились с гештальт-терапевткой и фотографом Машей Поповой и поговорили про итоги года, завершение опыта и сложность давать советы. 18+ Канал Маши: https://t.me/freemasha Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спасибо: t.me/lppodcast Тимур монтирует подкасты: https://www.niceandeasy.me/podcasteditor | |||
| Выпуск 127 — Уют, комфорт, бабушатники и настенное эрофэнтези с драконом | 22 mars 2024 | 01:12:14 | |
Привет, котаны! Позвали Олю Кашубину, чтобы поговорить про феномен уюта и комфорта, зачем это нужно, как достигаем, при чем здесь пятилитровые бутылки и хоумстейджеры. 18+ Канал Оли: https://t.me/shbmnk Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast Тимур монтирует подкасты: https://www.niceandeasy.me/podcasteditor | |||
| Выпуск 126 — Смысл психотерапии для психотерапевта, феноменологический ландшафт и песня про коня | 29 févr. 2024 | 01:35:00 | |
Привет, друзья! Позвали в гости Васю Чугуна, чтобы поговорить про психотерапевтическую практику, чем вообще занимается терапевт и какой в этом смысл, и поотвечать на вопросы скептика Сереги.
Основной канал Васи: https://t.me/ironheaded
Тимур монтирует подкасты: https://www.niceandeasy.me/podcasteditor | |||
| Выпуск 125 — Нейроморфные компьютеры, дневники Ньютона и смысл жизни | 15 févr. 2024 | 01:43:12 | |
Привет, ребята! Собрались фьюч-редакцией, чтобы поговорить с теоретическим нейроученым, специалистом по ИИ и нейросетях и фаундером стартапа kanju.tech Олегом Никитиным про будущее, смысл жизни, нейросети в 2009 и сознание. 18+ Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy | |||
| Выпуск 124 — Не-молодцовство, фокусы с календарем и Сэр Ган | 08 févr. 2024 | 01:12:14 | |
Привет, друзья! В этом эпизоде ищем в чем мы не-молодцы, рассуждаем, почему Серега еще не ушел в гангста-рэп и какие фокусы можно устроить с календарями. В гостях Лена Серегина, автор канала Продакт Рехаб: https://t.me/close2sense 18+ | |||
| Выпуск 123 — Душные разговоры на вечеринке, анекдот Мамардашвили и спасение розовой крысы | 25 janv. 2024 | 00:58:18 | |
Привет, ребзя! Влетаем в новый сезон в попытке нащупать новый формат. В результате душним на вечеринках, слушаем две песни, один мем и одну историю от подруги, а в итоге попадаем в лютый мета-модерн. Приятного прослушивания, епта! 18+ Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast | |||
| Выпуск 121 — Массажные салоны, секс-работа и хлопья для завтрака | 06 janv. 2024 | 01:20:26 | |
Привет, ребята! Выкладываем из-под платной подписки самый спорный эпизод ЛПП: про массажные салоны и все такое. В гостях (а мы у него) Дима Колбин — хабаровский ведущий, гедонист и филантроп. 18+ Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast | |||
| Выпуск 122 — Финал сезона, долгие дела и контейнеры из-под еды | 28 déc. 2023 | 00:55:06 | |
Привет, друзья! Записали с Серегой новогодний рефлексивный эпизод про фильм года, дела, которые получается делать долго, вонючие контейнеры, сиквел «Легко и просто» и самый провальный эпизод подкаста. 18+ Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast | |||
| Выпуск 120 — Межгендер в пару, энергеты и банный сквирт | 02 nov. 2023 | 01:11:04 | |
Привет, ребята! Возвращаемся с банным эпизодом вместе с Аней Артемьевой из nudeblog.ru и Марусей Балаевой из канала Маша пишет (https://t.me/Masha_pishet) и говорим про межгендер, особенности мужских и женских бань, лингвистический код, психологические приколы и вот это все запаренное. Фьють, ха. Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
| |||
| Выпуск 119 — Путешествия через покушать, любовь к северным городам и паста с трюфелями за 20 евро | 13 oct. 2023 | 01:39:10 | |
Привет, друзья! Сегодня расслабленно разгоняем телегу про путешествия вместе с Леной Бобровской, Аней Славных, Тимуром Зарудным и Серегой Ждановым. Итак: путешествия, любовь к глубинке и северным городам, дальневосточность, воробьиные лапки, лост ин Гуанчжоу и сраная паста со сраными трюфелями за 20 евро. Интеграция выпуска. Erid: LjN8KZdnT. Хабаровская компания Фитонцид, которая выпускает пихтовое масло из белокорой дальневосточной пихты. Купить с доставкой на fitoncid.ru или https://www.ozon.ru/seller/kompaniya-fitontsid-266934/products/?miniapp=seller_266934 18+ Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/119-travel Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast 🗺️ | |||
| Выпуск 118 — Конфликты, самбование и керамбит градиент | 28 sept. 2023 | 01:09:42 | |
Привет, подпимчики! В этом эпизоде Тимур и Сережа на медленном вайбе непринужденно разгоняют про конфликты, агрессию, красные линии огнеопасных мест, боевую коммуникацию в Арсеньеве 90-х, деревенский удар из-за жопы и обмен айпада на керамбит градиент.
| |||
| Выпуск 117 — Разводы, дисфункциональные отношения и цикл контакта на примере картошки с грибами | 14 sept. 2023 | 01:20:50 | |
Привет, подпимчики! В 117 эпизоде Сережа, Оля и Тимур обсуждают разводы: свои и родительские, завершение дисфункциональных отношений, выход на брачный рынок, агрессию на своего психотерапевта и цикл контакта на примере картошки с грибами. Интеграция выпуска — Курс по аутентичной коммуникации, который учит общаться честно и бережно, слышать друг друга и себя. Ближайший поток: 19 сентября – 16 октября. По промокоду LPP10 — скидка 10%. Erid: LjN8KKZqg https://talkauthentic.io/course/ 18+ Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/117-divorce ❤️🩹
| |||
| Выпуск 116 — Банная ракета 4000, мозг коровы и как вкатиться, если страшно | 01 sept. 2023 | 01:09:46 | |
Салам, друзья! Записал еще один банный эпизод с Саней Петруком — банщиком с островов Ершовых и бывшего диджея под никнеймом Ракета4000. Поговорили про народную тему, межгендер, агрессивных банелюбов, заложников предыдущего опыта хрустящих хотдогов, уральские Сандуны, устройство общественных бань и как вкатиться, если в детстве покарали копченые самураи, терпеть не хочется, а получать удовольствие — очень. 18+ Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/116-banya4000 🌿 | |||
| Выпуск 115 — Про гештальт-интенсив, жизнь на кампусе и эмоциональную колоноскопию | 24 août 2023 | 01:10:34 | |
Привет, друзья! Тимур, Сережа и Оля возвращаются после небольшого перерыва и в мамблкор-режиме без подготовленной темы говорят про то, как провели свое лето, но в итоге Тимур все переводит на свои рассказы о том, как прошел его первый гештальт-интенсив. Если вам нравится формат болтовни без заготовленной темы — пишите об этом в комментариях к платформе, в которой слушаете и в чате подкаста, будем делать еще. Финальная песня: bir kyz — kozder Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast 👨🏻🏭 | |||
| Выпуск 114 — Смерть в большом городе, упражнения для практики умирания и работники Диснейленда | 01 juin 2023 | 01:24:22 | |
Привет, ребята! Записали большой и сложный эпизод про смерть вместе с писательницей и психологом Леной Фоер, которая вместе с соавторкой Мариной Рамзаевой, недавно выпустила книгу «Смерть в большом городе». Разговор получился сложным, мы где-то проседали и может даже смущались, но все-таки вырулили в кринж и байки. Само собой. 18+ Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/114-deathinbigcity Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast 📿 | |||
| Выпуск 113 — Внутренний демон СДВГ, человек страдающий и подпольное ОВЗ | 12 mai 2023 | 01:43:22 | |
Привет, ребята! В этом эпизоде мы собрались вместе с Олей Кашубиной и Тимуром Жаббаровым, чтобы немного разобраться в теме СДВГ и обсудить с Тимуром его преддиагноз: почему обратился к психиатру и как с этим живется. Попутно обсуждаем много чего:
— школу и паттернализм;
— кнопку аварийного сброса в тюрьму;
— мотивацию к употреблению алкоголя;
— всех людей страдающих.
18+
Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/113-adhd
Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
👨🏻🏭 | |||
| Выпуск 112 — Личный бренд, инструкции для общения и царский лайк | 27 avr. 2023 | 01:11:18 | |
Привет, ребзя! В этом амбивалентном эпизоде много смеялись, говорили про сложное, обсуждали нужность и ненужность личного бренда. В гостях медредактор Т—ж и автор «Как болел бы врач» Оля Кашубина.
Передаем привет Юре.
Теги эпизода:
— что мешает вести соцсети
— дружба за деньги
— «терапия» на первых пяти минутах эпизода
— отбеливание и армирование ануса
— новый альбом Металлики
— байка на попозже
18+
Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/112-brand
Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
👑 | |||
| Выпуск 111 — 6 лет рассылке , музыкальные жизни и работа превьюром на порно-сайтах | 21 avr. 2023 | 01:30:16 | |
Привет, друзья! Тут на днях исполнилось 6 лет с момента запуска курса про долгие проекты (https://www.niceandeasy.me/marathon), поэтому мы решили с Сергеем поговорить о том, что изменилось, стали ли мы молодцами и куда дальше. Но в итоге провалились в истории из прежних жизней, которые были задолго до курса.
Теги эпизода:
— ленты вечернего скроллинга
— продажи с большой буквы П
— работа, которую уже забрали нейросети
— чат, породивший Дмитриев
— заглядывание в жизнь других людей через полки книжного магазина
— анекдоты про бассистов
18+
Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/111-marathon
Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
🔪 | |||
| Выпуск 110 — Деньги, финансовое моделирование детей и метрика тошноты и приколов | 13 avr. 2023 | 01:26:22 | |
Привет, ребята! Продолжаем разгонять сезон. В этом эпизоде разговор про деньги, как и на чем зарабатываем, сколько нужно, путь приколдесов, бабки, бабки, сука бабки и волшебное число «триста».
18+
Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/110-money
Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
💵 | |||
| Выпуск 109 — Следующие 30, новый сезон с золотым составом и контрабанда самого себя | 06 avr. 2023 | 01:24:56 | |
Привет, ребята! Кажется, случился момент, которого ждали все, кто слушает нас с первых выпусков — мы начинаем новый сезон золотым составом: Юра Белканов и Серега Жданов снова с нами.
В этот раз отвлеклись от сегодня и поговорили про следующие 30 лет: какие планы, о чем мечтаем и грустим, сверстниках, которые выглядят намного лучше, чем мы, выбор колбасы, институциональные движения, маховик-затейник, north star metric и контрабанду самого себя.
Юра запустил менторинг для руководителей и предпринимателей:
https://yuribelkanov.notion.site/c01f3d42134445aa99fdf4e6c0166cd5
18+
Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
🔮 | |||
| Выпуск 108 — Будущее с нейросетками, сознание и пассажьержь | 09 mars 2023 | 01:31:54 | |
Привет, друзья! Мы снова собрались фьюч-редакцией, чтобы пофилософствовать про будущее. Говорим про нейронки и всякие chatgpt с техпопессимистом Иваном Талачевым (Один Дома, Горящий Бензовоз) и кандидатом психологических наук Иваном Иванчеем (Черномырдин нашей психологии).
Один Дома: https://odindoma.mave.digital
Горящий Бензовоз: https://benzovoz.mave.digital/
Черномырдин нашей психологии: https://t.me/chernopsy
Иван Иванчей на Постнауке: https://postnauka.ru/themes/i_ivanchei
18+
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
🗿 | |||
| Выпуск 107 — IFS-терапия, помогающие профессии и спортивные трансляции, в которых разбираешься | 02 mars 2023 | 01:08:40 | |
Привет, друзья! В этом эпизоде мы вместе с Никитой Маклаховым и Димой Черненьковым по-гиковски упарываемся в разбор IFS-терапии и говорим про пользу всяких помогающих профессий. Если из вашего утюга тоже долетал термин internal family system и вы еще не разобрались что это такое — вот.
Канал Никиты про IFS: http://t.me/ifsru
Канал Димы про эффективность и коучинг: https://t.me/anxious_productivity
18+
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
👨🏻🏭 | |||
| Выпуск 106 — Новый рейс Лехи Моряка, кубинские продукты и сицилийская пицца | 03 févr. 2023 | 01:15:56 | |
Йоу, морские псы и псессы! Продолжаем следить за развитием персонажа нашего друга Леши Моряка, который пришел из своего третьего морского рейса. В этот раз все иначе: биороботы на рыбаке в прошлом, сейчас путешествие на танкере из Находки до Кубы (и много куда еще и даже с вооруженной охраной).
18+
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
⚓️ | |||
| Выпуск 105 — Опоры, нулевое состояние и трансовый Бетховен | 27 janv. 2023 | 00:59:34 | |
Спонсор выпуска — cервис подбора и видео-консультаций с психологами Ясно. Ссылка для скачивания приложения и промокод LPIP со скидкой в 20% на первую парную или индивидуальную сессию при регистрации: https://app.yasno.live/vWlQ/lpip
Поговорили с Борисом Рябовым — инвестором, создателем движения Steamology, один из проектов которого — баня на Бернинг Мэне. Говорили про физические опоры в сложное время, нулевое состояние и как вкатиться в банные практики, если в детстве отхлестали копченые самураи.
18+
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
🌿 | |||
| Выпуск 104 — Подведение итогов 2022, экзистенциальное планирование и розовые сопли | 29 déc. 2022 | 00:52:56 | |
Привет, друзья! Поговорили с психотерапевтом Игорем Любачевским про итоги 2022, планирование 2023 и весь экзистенциальный пиздец вокруг. В общем-то и все. А, ну и послушали «Чилл» МС Сенечки в конце, потому что раз передышка, то нужно пользоваться и чиллить.
18+
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
🌿 | |||
| Выпуск 103 — Как вкатиться в буддизм, 50 000 подушкачасов и кармический багаж | 23 déc. 2022 | 01:09:16 | |
Привет, друзья! В этом эпизоде мы встретились в Витей Ширяевым, чтобы найти ответ на вопрос, заданный мной Васе Чугуну пару выпусков назад — «как вкатиться в буддизм». Поговорили про глубинную философию, суть практик, обрядовость и жопу.
18+
Финальный трек: J.K.D Band Featuring The Voice Of Bruce Lee — Dragon Power
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
📿 | |||
| Выпуск 102 — Сентябрьские путешествия, финансовые стратегии и инглишмен ин Нью-Йорк | 02 déc. 2022 | 01:08:18 | |
Йоу, котаны! Вы не поверите, но мы тут собрались золотым составом и поговорили про то, как вообще сложилась осень, где мы сейчас, пытаемся шутить и практически сразу с этим проваливаемся
18+
Финальный трек: Nocow — Внутри
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
🌏 | |||
| Выпуск 101 — Наждачный мир, садовое товарищество «Лимбовка» и кот под кроватью | 25 nov. 2022 | 01:21:30 | |
Привет, друзья!
После длительного перерыва с конца июля, мы возвращаемся в новый сезон вместе с составом дружелюбных псов и подкроватных котов — Васей Чугуном и Сашей Мемусом. Говорим про то, как жить заграницей, кто и по каким причинам это сделал, что такое дом, почему компьютерные игры плотно вошли в нашу жизнь и часто — отличная метафора для объяснения много чего.
Другие выпуски с составом дружелюбных псов и подкроватных котов
82 про душноту, подчинение элитарности и дружелюбного пса: https://www.niceandeasy.me/podcast/82-stuffiness
70 про выгорание, проверку себя на прочность и плохие новости: https://www.niceandeasy.me/podcast/70-burnout
18+
Финальный трек: Go Go Penguin — Bardo
Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy
🏡 | |||
| Выпуск 100 — Насилие, абьюзивные отношения и лайфхаки для агрессоров | 29 juil. 2022 | 01:10:02 | |
Привет, друзья! Записали сложный, но, кажется, нужный эпизод с психологом Костей Кимом про абьюзивные отношения, как быть, если ты свидетель насилия, как не стать спасателем, что делать, если не справляешься со своей агрессией.
! Перезапустил курс о съемке фильма года: niceandeasy.me/film
18+
Финальный трек: тима ищет свет — Лошадка
Стать патроном: boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 99 — Эмоциональные качели, группа неанонимных флегматиков и автомобиль среднего класса | 14 juil. 2022 | 01:05:56 | |
Привет! Говорим про эмоциональные качели с психологом Костей Карповым. Точнее планируем начать с них, но переключаемся на обсуждение типов темперамента, переходим в автомобильные метафоры и задаем открытые вопросы друг другу.
! Спонсора нет, но есть хорошая новость. Перезапустил курс о съемке фильма года: https://niceandeasy.me/film
18+
Финальный трек: Любовi — Река
Стать патроном: https://boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 98 — Способность учиться, ошибки и деление на нормальных и нет | 01 juil. 2022 | 01:13:14 | |
Привет, ребята! В этом эпизоде говорим с учителем Серегой Хабаровым и клиническим психологом и автором телеграм-канала «Море волнуется, а ты нет» Галей Петраковой про тягу к учебе. При этом попутно обсуждаем кучу важного: СДВГ, отношение к сложным детям, деление на «нормальных» и «ненормальны», как открывать поток, про боязнь интенсивных эмоций и отношение к ошибкам.
! Спонсор выпуска — Сила Ветра, которые запускают парусный лагерь во Владивостоке на пять дней: в июле и сентябре. Промокод LPP10 дает скидку в 10% и действует до конца июля. Детали: https://silavetra.com/city/vladivostok/camp
18+
Финальный трек: Кедр Ливанский — Отвечай за слова
Бусти для поддержки проекта: boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 96 — Постправда, постирония, Диско Эллизиум и культурные прыжки | 06 mai 2022 | 01:22:22 | |
Поговорили вместе с Ваней Талачевым («Один дома») и комиком Севой Ловкачевым («Сегозавтра», «Человек и загон») про то, как изменилось отношение к правде и иронии. Срываемся в байки, обсуждаем «крысиного короля», пытаемся шутить, скатываемся в игры (копиум!).
Человек и загон: https://t.me/shylobster
Вейдертатуин: https://t.me/vadertatooine
18+ | |||
| Выпуск 95 — Стоицизм, свобода воли, метанавыки и космонавты | 21 avr. 2022 | 01:13:32 | |
Привет, друзья. Встретились с Сергеем Суховым, чтобы поговорить про стоицизм. Задаем глупые вопросы про это философское течение, зачем оно нужно, поможет ли оно заземлиться — и кому нет.
18+
Бусти для поддержки проекта. Говорим спасибо, отвечаем на вопросы, выпускаем на день раньше, перечисляем часть на благотворительность: boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 94 — Выученная беспомощность, коммуникационные сложности и психотерапия сострадания | 15 avr. 2022 | 00:58:40 | |
В гостях психотерапевт Игорь Любачевский, с которым мы говорим о проблемах коммуникации нового мира, гражданские позиции, гуманизм и свободу.
18+
Бусти для поддержки проекта. Говорим спасибо, отвечаем на вопросы, выпускаем на день раньше, перечисляем часть на благотворительность: boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 93 — Проживание боли, Человек Сомневающийся, люди-кирпичи и люди-снежинки | 08 avr. 2022 | 01:03:40 | |
Привет, ребята. Записали второй публичный эпизод вместе с актером, режиссером и лауреатом премии Золотая Маска 2018 года. Говорили проживание боли через телесность, партисипаторные процессы и почему люди-снежинки — не такие уж и снежинки, а терапия — наш друг.
18+
Запустили Бусти для поддержки проекта: boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 92 — Навыки нового мира и ощущение ушедшей земли из-под ног | 25 mars 2022 | 01:09:02 | |
В гостях Тимур Жаббаров, совладелец образовательного проекта Смарткурс. Поговорили о том, какие сейчас навыки нужны и что делать со всей этой осознанностью, когда, кажется, что транслируемые ценности несколько иные.
18+
Запустили Бусти для поддержки проекта: https://boosty.to/niceandeasy
❤️🩹 | |||
| Выпуск 91 — Тревожные пирожочки, выбор психотерапевта и голубиное опг | 17 févr. 2022 | 01:21:10 | |
Привет, ребята! Записали новый эпизод с Лерой Зеленой, автором телеграм канала Рефлексант (https://t.me/green_reflection) про то, как она пытается справиться с тревожностью и депрессией. Поговорили про все это дело, повспоминали, что тревожит нас, как с этим справляемся (или нет). Тимур упоминает о вступлении в мужскую терапевтическую группу.
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/91-anxiety
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
🙌 | |||
| Выпуск 90 — Врачи против прививок, доказательная медицина и будущее с ковидом | 04 févr. 2022 | 01:07:44 | |
Привет, ребята! Мы вернулись с новым сезоном. Начнем с эпизода, который записали еще в 2021, и просто не хватило сил его смонтировать и выложить. Но эпизод важный. В гостях медицинский журналист Даня Давыдов, который пишет в Т—ж, разбирается в коронавирусе и молодец.
Разбираемся, почему среди врачей встречаются антипрививочники, что такое медицина статистики, каким источникам можно верить и почему, и прикидываем справится ли человечество или не сможет договориться, как в фильме «Не смотри наверх».
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/90-vaccine
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
💉 | |||
| Выпуск 89 — Битва социальности и асоциальности, шуршание и терапия через кубик Рубика | 23 déc. 2021 | 01:32:52 | |
Привет! Поговорили с Лешей Жваликом — нашим другом и фотографом, который полгода путешествовал по Сахалину и напутешествовал на свою фотовыставку. Детали в его инсте: https://www.instagram.com/yavamnealesha/
Говорили про дихотомию социальности и асоциальности, и, кажется, записали вторую часть того самого боевика, который «долгие путешествия, как побег от депрессии»: https://soundcloud.com/niceandeasyme/dolgie-puteshestviya-kak-pobeg-ot-depressii-chan-buddizm-otsutstvie-smysla-zhizni-eskapizm
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/89-zhvalik
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
🌿 | |||
| Выпуск 88 — Зумеры, мультибрендовость и переезды | 16 déc. 2021 | 01:07:32 | |
Эпизод, в котором Тимур с Полиной осознают, что хоть они и представители молодого поколения, уже давно есть поколение и помоложе. Поэтому пригласили в гости молодых двадцатилетних ребят: журналистку и студентку-пиарщицу Аделину и создателя кожевенной мастерской Мурашов — Сашу.
Копаемся в темах здоровья, безопасности, страхов, достигаторства и культа успеха, амбиций и образования. И пытаемся понять в чем мы совершенно разные, а в чем похожи.
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/88-youngers
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
🌿 | |||
| Выпуск 87 — Метавселенные, синдром Евы и пенисные цивилизации | 02 déc. 2021 | 01:24:08 | |
Привет, обосранные! Изините за такое приветствие, но из выпуска вы поймете о чем речь и почему мы себе это позволяем. В студии снова футурологическое подразделение ЛПП: Иван Талачев, Сергей Жданов и Тимур Зарудный. В этом выпуске разбираемся с метавселенными, которые, по всей видимости, ждут нас всех.
Внутри отсылки к Сноукрэшу Нила Стивенсона, проблемы соединений метавселенных разных корпораций, история про пенисные цивилизации в игре Спор, режиссеров экспириенса и устремлениям Цукерберга. Пацаны разъясняют, Тимур конспектирует.
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/87-metaverse
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
👾 | |||
| Выпуск 86 — Быть хорошим, обслуживание личных границ и индульгенция обиженности | 26 nov. 2021 | 01:32:02 | |
Привет, котаны! Через 3 недели внезапного перерыва (и отдыха очень кстати) возвращаемся с разговором на мегаобширную тему — что такое быть хорошим человеком и зачем это нужно или не нужно. В гостях психотерапевт Игорь Любачевский: с шутками, историями про посылание на хер и отбиванием ребенка у случайных бабок.
Накидаем тегов:
— время, когда панки и дебоширы проиграли осознанным трезвым банщикам;
— Тимур внезапно бомбит, что хорошесть не равно скучность;
— почему современные этичные тренды могут подбешивать;
— разбираемся в психологическом и социо-культурном аспекте хорошести.
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/86-goodperson
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
🔪 | |||
| Выпуск 85 — Гилти плэже, Облачное Царство, четверть дыма и доедание чужой еды | 04 nov. 2021 | 01:35:46 | |
Привет, котаны. Кажется мы записали самый дикий и оторванный выпуск за последнее время: много смеха, баек и заявка на самые стыдные истории, которые с одной левой уложат байку Сереги Жданова про школу и посвящение в мужики. В гостях облачные представители хабаровской богемы: Илюша Воронцов и Игорек Козлов.
Чего ждать и опасаться:
— феномен стыдных удовольствий;
— удовольствие доедать чужую еду пока никто не видит;
— история про случайно найденный фетиш и время настрелять;
— культура страдания, в которой мы все так или иначе живем;
— ту тэл зе трус, ай эм э вери бэд бой;
— почему бесят уличные музыканты;
— осуждение громкого проявления удовольствия.
18+, кринж, временами испанский стыд. Мы предупредили
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/85-guiltypleasure
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
😘 | |||
| Выпуск 84 — Еще один год в море, чокопай как элемент нормальной жизни и морские псы | 21 oct. 2021 | 01:40:56 | |
Йоу, ребята! Леша Моряк вернулся из одинадцатимесячного плавания — и мы с ним снова поговорили. Несмотря на то, что вначале он вообще не собирался ничего записывать, потому что опыт уже совсем другой. Короче, вот что внутри:
— детали про быт;
— чем занимались 4 месяца в порту перед отправкой в плавание;
— отсутствие романтики, биороботы и истерики с киданием рыбы в коридорный пролет;
— чокопай и сладкое как единственная отдушина;
— насколько странно или страшно отключаться от мира на год.
Если не понимаете, о чем речь, послушайте 37 эпизод, где Леша возвращается из первого похода и рассказывает еще и о том, почему и как он продал бизнес и ушел в море: https://soundcloud.com/niceandeasyme/ukhod-iz-biznesa-rabota-moryakom-i-bioroboty-s-rybnymi-briketami
Соберетесь в море — начните с наших эпизодов, короче.
18+
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/84-sailorsailor
Патреон для лучших из людей: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast
⚓️ | |||