Explore every episode of the podcast Leben zwischen Arbeit und Rente

Paare und Rente – das ist mehr als die Geschichte von zu viel Nähe. Psychologe Guy Bodenmann zeigt, dass es oft um ganz anderes geht: Wer steckt zurück? Wer macht dem anderen Platz? Wer kann auch mal denken: Heute bist du wichtiger als ich. Klingt vielleicht wenig spektakulär. Aber an solchen vermeintlichen Kleinigkeiten kann sich entscheiden, ob die Zeit nach dem Beruf für eine Beziehung zur Belastungsprobe wird – oder zu einem echten Gewinn.

Warum geraten Beziehungen nach 20 oder 30 gemeinsamen Jahren plötzlich unter Druck? Warum steigt ausgerechnet dann die Scheidungsrate? Und warum sind rund ein Viertel aller späten Scheidungen zufriedene Partnerschaften? "Luxus-Scheidung" nennt das der Zürcher Paartherapeut Prof. Guy Bodenmann. Er ist weltweit einer der einflussreichsten Beziehungsforscher*innen. Seine Forschung zeigt etwas Unerwartetes: Nicht Streit oder Seitensprünge setzen Beziehungen am stärksten zu, sondern Stress. Auch der Übergang in die Rente schüttelt den Alltag eines Paares ganz schön durch. Alte Rollen und Routinen funktionieren plötzlich nicht mehr. Aber darauf kann sich jeder vorbereiten.

Wir sprechen u.a. darüber: - welche "Sofortmaßnahme" hilft, das eigene Altersbild zu hinterfragen - Warum z. B. „alt heißt krank, vergesslich und einsam sein" wissenschaftlich nicht haltbar ist und andere Mythen übers Altern. - Warum sich Persönlichkeit und Fähigkeiten auch im Alter weiterentwickeln können und das Gehirn bis ins hohe Alter lernfähig bleibt. - Warum die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks mit zunehmendem Alter wichtiger werden und sogar zunehmen kann. - was Prof. Nikitin leztens zum ersten mal und was wohl zum letzten mal gemacht hat

Was, wenn dein Bild vom Alter mehr über dein Leben entscheidet als dein Alter selbst? Ein Mann kommt mit Herzrasen und lebensbedrohlichen Symptomen in die Notaufnahme – geschluckt hat er nur ein Placebo. Was ihn fast umgebracht hat, war der Glaube, das Falsche genommen zu haben. Genau so wirken Altersbilder: Sie sind nicht die Wirklichkeit. Aber wenn sie sich für dich wirklich anfühlen, formen sie deine Wirklichkeit. Prof. Jana Nikitin erforscht an der Uni Wien, wie diese Bilder entstehen, warum wir sie schon mit sechs Jahren in uns tragen, und warum "100 wird das neue 70" aus psychologischer Sicht keine gute Nachricht ist. In Teil 2 sprechen wir darüber, wie du dein "Alter" jederzeit anders betrachten und damit deine Zukunft beeinflussen kannst

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Wer bezahlt unsere Rente 2035, wenn Roboter die Arbeit übernehmen? Was muss eine Wohnung dann können? Und werden wir dank Medizintechnik locker 100 Jahre alt? Zukunftsforscher Sven Gábor Jánszky, Chef von Europas größtem unabhängigen Zukunftsforschungsinstitut hat die Antworten darauf. Jánszky spricht über sein neues Buch "2035" und erklärt, warum humanoide Roboter schon bald ganz normale Mitbewohner werden, wie Künstliche Intelligenz unsere Gesundheit revolutioniert und unser Leben verlängert, warum der klassische Achtstundentag verschwinden könnte – und was das für die Generation der Babyboomer und deren Kinder konkret bedeutet. Es geht um Wohnen im Alter, Gesundheit und Langlebigkeit, die Zukunft der Arbeit und die große Frage, was Menschlichkeit eigentlich noch bedeutet, wenn Maschinen klüger werden als wir. Ein Gespräch für alle, die wissen wollen, wie sich das Leben für Boomer und deren Kinder in den nächsten zehn Jahren verändern werden – fundiert, überraschend, optimistisch für eine menschlichere Zukunft. Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](http://senior-expertise.com) * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) * Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir die Folge? Dann schenke uns bitte noch eine Minute. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Danke, dass ihr uns hört! 🙏

Was braucht ein Ort, damit man dort gerne alt wird? Genau das hat eine der größten deutschen Studien über Babyboomer fünf Jahre lang untersucht. Zehn Forscher haben tausende Babyboomer befragt, sieben Orte in drei Bundesländern genau angeschaut. Jetzt ist die Studie fertig – Wir sprechen mit der Projektleiterin Prof. Annette Spellerberg, über die Ergebnisse. Einiges davon hat sie selbst überrascht.

Was passieren kann, wenn die Karriere endet? Dr. Hubert Koch, jahrzehntelang Gesprächspartner von Spitzen in Politk und Wirtschaft sprach vor gut zwei Jahren offen über seinen eigenen Rentenschock – das Gefühl, plötzlich „nicht mehr dazuzugehören". Jetzt melden wir uns zurück bei ihm: Was ist aus seiner Vision geworden? Hat er das Loch gefüllt, das die Arbeit hinterlassen hat? Ein ehrliches Update über Ego, Funktion, die Erfüllung durch Arbeit, die Freude durch Ehrenamt.

Arbeiten bis 65, 67 oder noch länger oder möglichst früh in Rente gehen? Was denken die darüber, die in dieser Lebensphase sind und wie geht es denen, die gerade frisch in Rente sind? Keiner kennt die Antworten auf diese Fragen besser als Prof. Hans Martin Hasselhorn. Seit gut 15 Jahren stellt er alle paar Jahre tausenden Menschen diese Fragen. Die ersten davon sind jetzt in Rente. und es wird immer klarer: Es geht selten nur um Wollen, Können oder Müssen – sondern meistens um das Zusammenspiel aller drei. Mit einer hörenswerten Ausnahme...

Es geht um zwei recht unterschiedliche Wege, Menschen durch den Übergang zwischen Arbeit und Rente zu begleiten – einen, der bei einem Problem oder Mangel ansetzt, einen anderen, der auf Ressourcen und Zukunft schaut. Es geht um einen neu zu findenden Rhythmus, Umgang mit Freiheit, warum Dankbarkeit mehr ist als ein Gefühl und auch die spannende Frage, wie wir in unserem Leben die Spannung finden, die nicht zu straff ist und nicht zu locker. Also genau richtig – mit oder ohne Coaching.

Drei WhatsApp-Nachrichten eines alten Freundes werden Ausgangspunkt einer ungewöhnlichen Episode. Ich bin diesmal weniger Interviewer als selbst Ratsuchender. Wir sprechen darüber, warum Pflege alles verändert, weshalb "man nicht die Situation, aber die Haltung dazu ändern kann", wann Coaching hilft und wann nur noch Therapie greift – und warum sich hinter einem scheinbaren zufälligem Zusammentreffen von Rente und Krankheit eine ganz eigene Logik verbergen kann. Eine Episode über Schicksalsschläge, Würde im Umgang damit und die Kraft, trotzdem nach vorne zu schauen.

Als Psychiaterin, Psychotherapeutin und Coachin hat Regina von Einsiedel anderen schon jahrelang geholfen, den Übergang in die Rente zu meistern. Als ihr eigener näherrückte, tat sie das Gegenteil von allem, was sie empfohlen hatte. Ein sehr persönliches Gespräch über Aktionismus, Flucht und die Frage: Was brauche ich wirklich?

Jede/r Vierte wird nicht "einfach so" glücklich RentnerIn. Vier Gründe, die in dieser Episode Geprächsgrundlage sind: - Rente ist ein normativ kritisches Lebenereignis, das heißt, sie kommt eigentlich erwartbar. Das erhöht das Risiko, dass Anpassungsprobleme nicht ernst genommen werden, weder von Betroffenen noch von Ärzten. - Wer selbst bestimmt, wann er geht, hat eine deutlich bessere psychische Prognose, als wer gedrängt, krankheitsbedingt oder durch Frühverrentung ausscheidet - Depressionen sind in der Altersgruppe der 60–69-Jährigen mit 22 % am weitesten verbreitet - Die psychotherapeutische Versorgung nimmt gerade ab 60Jahren steil ab: nur noch 5% erhalten welche. Regina von Einsiedel macht anschaulich, welchen Einfluss Werte und Erlebnisse aus der Kindheit in dieser Phase haben.

„Mir geht's eigentlich gut" – das sagen fast alle, die zu Dr. Regina von Einsiedel ins Coaching kommen. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Grübelschleifen kommen später zur Sprache. In dieser Episode sprechen wir über Führungskräfte zwischen 55 und 65, die im vollen Galopp gegen eine unsichtbare Wand stoßen: weil die Anforderungen sich so fundamental ändern, daß die eigene Persönlichkeit nicht mehr mitkommt - oder nicht mehr zum Job passt. Regina von Einsiedel zeigt, wie sie durch die Fassade hindurcharbeitet, warum 90 Prozent ihrer Klienten Männer sind, und was der Wertekompass von Shalom Schwartz damit zu tun hat. Eine Episode für alle, die sich fragen: Wie sehr will, sollte und vor allem - kann - ich mich verändern.

Arbeit gibt Rhythmus, Zugehörigkeit, Selbstwirksamkeit. Was passiert, wenn das alles wegfällt? Regina von Einsiedel ist Psychiaterin, Psychotherapeutin, Coachin und Buchautorin. Sie erklärt, was Arbeit wirklich mit uns macht. Dies ist der Auftakt einer Staffel mit sechs Episoden zum Thema "Identität - zwischen Arbeit und Rente".

Wir haben ein kleines "Podcast-Sabbatical" gemacht und ... sind wieder da. Demnächst.

Bücher übers Älterwerden und den Übergang von Arbeit in Rente gibt es gerade eine ganze Menge – das Thema hat Konjunktur. Mit der steigenden Zahl der Babyboomer, die in Rente gehen, steigt die Zahl der Buchtitel, die Boomer interessieren könnten und auch der Autoren aus dieser Altersgruppe. Mein Gast Bertram Kasper und ich haben in den lezten Jahren eine ganze Menge davon gelesen, alleine schon wegen unserer Podcasts, die sich um diese Themen drehen. In dieser Episode geht es um die handvoll Bücher, die bei uns einen bleibenden Eindruck hinterlassen haben – und warum. Und um das - erste - Buch, das Bertram gerade selbst zum Thema geschrieben hat.

Mit einem leeren Zimmer etwas gegen Einsamkeit und für Rente und Zusammenhalt tun?! In dieser Folge spreche ich mit Philip Bröker, Mit-Gründer des Start-ups "InGemeinschaft", das Menschen zusammenbringt, die ein Zimmer "zun viel" haben und andere, die ein Zimmer zur Miete suchen. Ausgangspunkt war eine ganz persönliche Geschichte: Ein großes Haus, ausgezogene Kinder – und eine Mutter, die das Zuhause für Studenten öffnet. Daraus entstand die Idee für einen Service, der Mehrgenerationen-Wohngemeinschaften möglich macht: nicht als Zwecklösung, sondern als echtes Miteinander. Wir sprechen u.a. darüber - warum viele Menschen über 65 auf viel zu viel Wohnraum sitzen – oft ungewollt - weshalb Gemeinschaft im Alter mehr bringt als Quadratmeter - daß junge Menschen heute zu den einsamsten Gruppen gehören - welche Ängste es gibt („Sauberkeit! Regeln! Fremde im Haus!“) – und was wirklich passiert - warum Wohngemeinschaften Menschen länger fit halten - und warum die Wohnungsfrage auch eine Altersfrage ist Eine Folge über Mut, Veränderung, Respekt zwischen den Generationen – und die simple Frage: 👉 Warum eigentlich alleine wohnen, wenn man es auch gemeinsam gut haben kann? Mehr über • https://ingemeinschaft.org/%C3%BCber-uns Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan hier: • [Babyboomer-Infos](http://https://babyboomer-infos.de ) • Themenvorschläge, Lob, Kritik bitte an hallo@babyboomer-infos.de • Wir freuen uns sehr, wenn Du bei der Podcast-Plattform, die Du benutzt, für uns "die Sterne anklickst" und/oder vielleicht sogar eine schriftliche Bewertung hinterlässt :-) • [Constanze auf LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) [Constanzes Website](https://abratzky.com/) • Was wir sonst so tun: [Senior Expertise](http://https://Senior-Expertise.com)

Umziehen vom fast 100 jährigen Haus in Berlin in eine Neubauwohnung in einen 3000-Seelen-Ort in Nordhesssen - die Finanz- und Rentencoaching Gisela Enders und ihr Mann haben genau das gemacht. Um "altersgerecht" zu wohnen. - Welche Gründe waren ausschlaggebend? - Welche Kriterien mussten erfüllt werden? - Welche Vorzüge hat das Land- gegenüber dem Stadtleben? Oder: - wie das Landleben im Wortsinne beruhigt - wieso es mehr wahrgenommene Kultur-Ereignisse im kleinen Dorf als in der großen Stadt gibt - was in Berlin besser war - wo man ein Fahrrad unabgeschlossen stehen lassen kann - inwiefern eine Chor-Mitgliedschaft Zugehörigkeit schafft

Der Arbeitsmarktexperte und Buchautor Tobias Zimmermann kennt die Probleme und sieht die Chancen, u.a. diese: • Die Erwerbsbeteiligung bei den 60- bis 64-Jährigen ist in den letzten Jahren rasant gestiegen. • Das Risiko für 55+ arbeitslos zu werden ist niedriger als bei anderen Gruppen und • viele Unternehmen suchen händeringend erfahrene Fachkräfte. • die Aktivrente verändert den Blick auf ältere Arbeitnehmer • was man von denen lernen kann, die eine positive Verändernung geschafft haben Tobias Zimmermann erklärt, warum Flexibilität und Weiterbildung die Schlüssel zu einem gelungenen beruflichen Neustart sind, wie echte Wertschätzung im Job aussieht und was man tun kann, um auch nach Rückschlägen wieder durchzustarten. Praktische Tipps für die Zeit zwischen Arbeit und Rente und einen optimistischen Blick auf den Arbeitsmarkt – speziell für Babyboomer. Jetzt reinhören und erfahren, warum gerade jetzt deine Zeit der Chancen ist!

Der letzte Arbeitstag. Blumenstrauß, Händedruck, vielleicht ein Sektempfang – vorher und danach? Funkstille. In dieser Folge geht es um Offboarding in die Rente, den endgültigen Abschied aus dem Berufsleben. Meine Gesprächspartnerin Angellika Gassmann sagt: Wie ein Unternehmen Menschen in den Ruhestand verabschiedet, ist der Lackmustest seiner Unternehmenskultur. Denn wer geht, verliert nicht nur einen Job, sondern oft auch Zugehörigkeit, Status, Alltag. Offboarding kann sich anfühlen wie ein sozialer Tod – mit all den Gefühlen, die dazugehören: Trauer, Kränkung, Leere. Wir sprechen auch darüber, warum Wertschätzung keine Einbahnstrasse ist und was das alles mit Würde und Identität zu tun hat. Eine Folge für alle, die bald gehen, noch bleiben wollen oder müssen – oder als Personalverantwortliche genauer hinschauen wollen, was geht wenn wer geht. 🎧

Bleiben bis zur Rente – oder doch noch mal neu starten? Gibt es meinen Job überhaupt noch in ein paar Jahren? Und wie realistisch ist es, mit 55 plus noch einmal den Arbeitgeber zu wechseln? In dieser Episode von „Babyboomer zwischen Arbeit und Rente“ schauen wir auf den Arbeitsmarkt 2026. Gemeinsam mit führenden Arbeitsmarktexpert:innen von StepStone, Indeed und Adecco klären wir, was auf Beschäftigte über 55 zukommt. 👉 in dieser Episode gibt es Antworten auf diese Fragen: Wie stehen die Chancen für Ü55 generell am Arbeitsmarkt 2026? Welche Branchen suchen erfahrene Fachkräfte – und wo wird es schwieriger? Wie groß ist der Altersbias wirklich? Was bedeutet die neue Aktivrente für Arbeitnehmer:innen? Welche Rolle spielen Weiterbildung und KI-Kompetenzen? Und: Was raten Profis Menschen jenseits der 55 ganz konkret? Mit Einschätzungen von: Das Fazit: Die Lage ist heiter bis wolkig – aber längst nicht hoffnungslos. Wer bereit ist, dazuzulernen, flexibel zu denken und die eigene Erfahrung selbstbewusst zu verkaufen, hat auch mit 55 plus gute Karten. Eine Episode für alle, die sich fragen: Was bin ich meinem Arbeitgeber wohl wert – und was will ich selbst noch vom Arbeiten?

Was passiert, wenn jahrzehntelange Erfahrung auf die „Ich-googles-mal-kurz“-Generation trifft? Spoiler: nicht das, was Unternehmen glauben. In dieser Episode mit der Wirtschaftspsychologin Prof. Ulrike Fasbender von der Uni Hohenheim fragen, wir warum Wissen zwischen Jung und Alt oft nicht ohne weiteres fließt – obwohl alle sagen, es wäre total wichtig. Wir schauen dahin, wo Firmen lieber wegschauen: Respekt, Status, gegenseitige Abhängigkeit und die Angst, an Bedeutung zu verlieren.Und reden darüber, was wirklich funktioniert, damit Erfahrung und Neugier nicht gegeneinander arbeiten, sondern sich gut ergänzen. Unsere Themen: • Woran Wissenstransfer scheitert • Wieso ältere Mitarbeitende ihr Wissen manchmal zurückhalten • Was Führung tun muss – und was sie lieber lassen sollte • Welche HR-Maßnahmen Wissen teilen leichter machen • Warum KI den Austausch nicht ersetzt, sondern ergänzt Diese Folge ist für alle, die sich fragen, wie Erfahrung, Kompetenz und Zukunft der Arbeit zusammenpassen – besonders für Menschen zwischen Arbeit und Rente, deren Wissen entscheidend für Unternehmen ist. Mehr über Ulrike Fasbender: • https://wirtschaftspsychologie.uni-hohenheim.de/ulrike-fasbender Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan hier: • https://babyboomer-infos.de • Themenvorschläge, Lob, Kritik: hallo@babyboomer-infos.de • Wir freuen uns sehr, wenn Du bei der Podcast-Plattform, die Du benutzt, für uns "die Sterne anklickst" und/oder eine schriftliche Bewertung hinterlässt:-). • Was wir sonst so tun: https://Senior-Expertise.com

Spielend älter werden? Kein Problem mit den richtigen Spielen:-) Petra Fuchs alias "Spielefüchsin" kennt eine Menge Spiele aus unterschiedlichen Perspektiven: u.a. als Spielende & Gamerin, Mutter einer Großfamilie, Lehrende & Forschende, Vereinsvorsitzende des "Spielecafé der Generationen" und Erfinderin des "Generationenspiel-Siegels". Für ihr spielerisches Engagement hat sie 2020 den Sonderpreis der Bundeskanzlerin bei "Start Social" erhalten. In dieser Episode bekommst du Antworten auf Fragen wie: • Warum frustrieren Spiele wie "Mensch ärgere dich nicht" manche Menschen - wie Petra:-) • Welche Kriterien machen ein Spiel „generationentauglich“? • Können Klassiker wie Mühle, Dame oder Kniffel wirklich alle Altersgruppen verbinden – oder sind sie nur nostalgische Überbleibsel? • Welche Mechanismen, Materialien und Themen entscheiden darüber, ob Jung und Alt gemeinsam Spiele-Spaß haben? • Gibt es typische „Boomer-Spiele“ – oder spielen alle Generationen am Ende doch Ähnliches? • Warum hat der Ort des Spielens Einfluss darauf, wie sehr wir ein Spiel genießen? • Was trennt die Spielvorlieben von Kindern, Teenies, Eltern und Großeltern – und was verbindet sie? • Und: Welche drei Spiele empfiehlt eine Expertin, die >2000 Spiele kennt? Mehr über Petra Fuchs und das "Spielecafe der Generationen" • https://spielefuechsinsocial.wordpress.com/ • https://www.jungundaltspielt.de/4613-2/ Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan hier: • https://babyboomer-infos.de • Themenvorschläge, Lob, Kritik: hallo@babyboomer-infos.de • Wir freuen uns sehr, wenn Du bei der Podcast-Plattform, die Du benutzt, für uns "die Sterne anklickst" und/oder eine schriftliche Bewertung hinterlässt:-). • [Stefan auf Linkedin](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/?originalSubdomain=de) • Was wir sonst so tun: https://Senior-Expertise.com

Was passiert, wenn ein Mensch in unserem Umfeld plötzlich vergisst, wer wir sind? Oder wenn wir selbst merken, dass uns Dinge entgleiten?Ja, es geht um Demenz. Mein heutiger Gast weiß, wie man das Thema entdramatisiert, ohne es schönzureden. Katrin Fritz begleitet seit Jahrzehnten Menschen, Familien und Organisationen, die mit Demenz zu tun haben – und sie tut das mit Herz, Humor und einer beeindruckenden Klarheit. Sie sagt: „Vorbeugen ist keine Garantie, aber Wegschauen ein Risiko.“ und: „Mich interessiert nicht, wie wir möglichst lange jung bleiben – mich interessiert, wie wir würdevoll alt sein können.“ Wir sprechen u.a. darüber: - Wie erkennt man erste Anzeichen? - Was hilft im Alltag – Betroffenen und Angehörigen? - Und: Wie kann man selbst gut mit der Angst vor Demenz umgehen? Ein Gespräch über Erinnerungen, Würde, Nähe.

Vordergründig eine Fahrradtour an der amerikanischen Westküste. War aber mehr. In drei Episoden versuche ich, eigene Eindrücke und Learnings zu sortieren - möglichst mit Nutzwert für Menschen zwischen Arbeit und Rente, Aufhören, Aufbruch und Umbruch Was bleibt vom Traum? Und welche Erinnerungen haben sich eingeprägt? (Unter welchen Umständen) ist so eine Tour für viele möglich? Teil 3/3 Es wurde eine Begegnung mit Menschen, die unterwegs sind. Aus unterschiedlichsten Gründen. Und uns Facetten der USA erleben ließen abseits des Mainstreams Teil 2/3 Es begang mit einem Jugendtraum. Und einer Freundschaft. Und Zeit und Mut, Rentner Träume zu realisieren Teil 1/3 Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan hier: • [Babyboomer-Infos](http://https://babyboomer-infos.de ) • Themenvorschläge, Lob, Kritik bitte an hallo@babyboomer-infos.de • Wir freuen uns sehr, wenn Du bei der Podcast-Plattform, die Du benutzt, für uns "die Sterne anklickst" und/oder vielleicht sogar eine schriftliche Bewertung hinterlässt :-) • [Constanze auf LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) [Constanzes Website](https://abratzky.com/) • Was wir sonst so tun: [Senior Expertise](http://https://Senior-Expertise.com)

Das eigene Projekt ist etwas ganz Besonderes! Das gilt für jeden der zehn Menschen, die wir auf diesem Teil der Selbst-Erfahrung per Fahrrad getroffen haben: - Warren und Willow, die Rentner aus Kalifornien, die mit Lautsprecher auf der Lenkstange unterwegs sind, um neben der Beinarbeit auch per Podcast was fürs Hirn zu tun - Lee, der Camping-Plätze betreut, damit er kein Haus mehr unterhalten muss - Jon Cooper, der Bauarbeiter, der das künstlerische Werk seiner verstorbenen Frau fortsetzt - Robert, der sich gut zwei Jahre Zeit nimmt, um von Alaska nach Argentinien zu fahren - Chris, der auch auf zwei Rädern unterwegs ist, allerdings einer "Harley" - Janai und Mike aus Levenworth, die schon viel durchs Land gefahren sind - Emily, die bislang keine andere Frau auf Fahrradlangstrecke getroffen hat - und Frank aus Hamburg, der sich direkt nach Rentenbeginn was ganz besonderes vorgenommen hat

Manchmal dauerts länger. Auf die Verwirklichung dieses Traumes habe ich einige Jahrzehnte gewartet. So ist aus einem Jgendtraum ein Rentenprojekt geworden.

An manchen Arbeitsplätzen arbeiten Menschen zwischen 16 und 66 Jahren zusammen. Das könnten Oma/Opa und Enkel/Enkelin sein. Irgendwie nachvollziehbar, dass die unterschiedlich drauf sind. Aber Arbeitgeber müssen/sollen/wollen ja allen Altersgruppen, Lebensphasen und Generationen gerecht werden. Wie denn? Und warum eigentlich? Und inwiefern ergänzen und oder unterscheiden sich diesbezügliche Forschungsergebnisse aus der Schweiz und Deutschland? Antworten dazu von der Volkswirtin und Expertin für Generationen-Management Prof. Anina Hille von der Hochschule Luzern und der Psychologin Prof. Katharina Sachse von der Hochschulke Schmalkalden, die gerade eine Studie über die Interessen der unterschiedlichen Generationen am Arbeitsplatz vorgelegt hat.

Ein Klappstuhl kann manchmal mehr Sprengstoff entfalten als der Kontostand. Warum Erinnerungsstücke so brisant sind, was beim Testament alles schief laufen kann und wie kluge Regeln für Ruhe sorgen.

Ruhestand als Stillstand? Nun ja...Stefan ist in Bewegung - per Fahrrad von Vancouver nach San Francisco. Er nimmt uns mit in sein Rentnerleben zwischen Podcast, Mentoring und dem Luxus, Freiheit selbst zu gestalten.

Spätestens zwischen Arbeit und Rente zeigt sich: Wegschauen kostet. Vor allem Frauen. Und wer bei Rente, Erbe oder Abfindung immer noch denkt „Darum kümmert sich jemand anders“, zahlt am Ende mit Abhängigkeit. Warum sie selbst fast gescheitert wäre, wie sie den Dreh geschafft hat, erzählt Finanz-Coachin Bettina Peetz – und warum es nie zu spät ist, die eigenen Finanzen in die Hand zu nehmen. Ein Plädoyer für Mut, Klarheit und Selbstbestimmung.

Warum reisen wir – und was suchen wir wirklich? Reisebloggerin & Psychologin Barbara Horvatits-Ebner erklärt, warum Fernweh mehr mit unserer Biografie zu tun hat als mit Strand und Sonne. Ein Gespräch über Erwartungen, Enttäuschungen, Alleinreisen und die großen Reisen nach dem Berufsleben. Reisepsychologie für Fortgeschrittene: - Warum „die große Reise“ im Ruhestand oft zu hohe Erwartungen trägt - Wie Generationen unterschiedlich reisen – aber ähnliche Bedürfnisse haben - Warum Kommunikation vor dem Urlaub Beziehungsrettung sein kann - Und: Welche Reisetypen wir sind – und wie sich das im Alter ändert

Schon ab 55Jährige können für "Altenarbeit" förderungswürdig sein. Learning eins in/aus dieser Episode! Altenarbeit Ist Teil von Sozialarbeit. Und kann richtig Spaß machen. der 31jährige Jonas Deusser erzählt strahlend davon, wie viel individuelle Freude und gesellschaftlichen Sinn es macht, jung und alt zusammen zu bringen. Er tut dies seit einigen Jahren in Berlin mit dem Projekt Sonay.

Cordula Kablitz-Post ist Regisseurin, Produzentin, Unternehmerin und Mutter von drei Kindern. Seit den 1990ern prägt sie das deutsche Film- und Fernsehgeschäft. In dieser Episode spricht sie offen über ihren Weg zwischen Babybett und Filmset, Idealismus und Realitätssinn, Mut und Müdigkeit. Ein Gespräch über ein Leben im Takt der eigenen Ideen – mit Haltung, Witz und sehr viel Energie Wir sprechen u.a. darüber – Wie es ist, mit einem drei Monate alten Säugling Helmut Berger zu interviewen – Warum „Durch die Nacht mit …“ zum Kult wurde – und wie die Grimme-Preise halfen – Wie sich die Medienwelt seit den 90ern verändert hat und was dabei verloren ging – Wie Feminismus im Alltag aussehen kann – Was es heißt, weiterzumachen, während andere in Rente gehen – Warum Geschichten übers Scheitern oft spannender sind als die über Erfolg

Fünf Thesen und Fragen, die ihr nicht verpassen dürft: - Ist Alter nur eine Zahl – oder doch ein gesellschaftlicher Zwang? Meine beiden Gäste - Clara Vuillemin und Peter Lau - sind beide zusammen "im Schnitt knapp unter 50 Jahre alt" und nehmen euch mit auf eine Reise durch merkwürdige Altersgrenzen, gesellschaftliche Erwartungen und die Frage: Wer bestimmt eigentlich, wann man zu alt für irgendwas ist? Warum Peter sich z.B. zu jung fühlt, um für Elon Musk zu arbeiten, aber zu alt für den Ruhestand ist – und was das mit uns allen zu tun hat. - Karriereleiter oder Klettergerüst? Warum Flexibilität in der Arbeitswelt wichtiger ist als Senioritätsstufen – und wie ein bedingungsloses Grundeinkommen uns alle entspannter machen könnte. - Wer profitiert eigentlich von Altersklischees? Spoiler: Niemand! Aber warum halten wir trotzdem so hartnäckig daran fest? - Erste und letzte Male: Warum Clara immer noch ständig neue erste Male erlebt – und Peter nie wieder eine Festanstellung will. Und was das mit Freiheit zu tun hat... - Die große Altersfrage: Sollte man das Alter in Bewerbungen einfach abschaffen? Und wie sähe eine Arbeitswelt aus, in der Kompetenz wichtiger ist als Geburtsjahr? Freut euch auf ehrliche Geschichten, überraschende Erkenntnisse und jede Menge Humor – denn am Ende gilt: Alt ist nur, wer sich langweilt. Also: Reinhören, mitlachen, mitdenken – und das eigene Alter einfach mal vergessen! ps: Clara ist 33 Jahre und Peter 64. Wer hätte das gedacht?

Roland Liebscher Bracht ist ein Rockstar der Schmerzfreiheit. Millionen Fans folgen ihm auf YouTube, ähnlich viele füllen die Praxen, in denen die Lehre des bekanntesten deutschen Anti-Schmerz-Aktivisten praktiziert wird. Er predigt Bewegung statt Medikamente. In seinem neuen Buch „Lange gut leben – endlich umsetzen, was wirklich hilft“ geht es nicht nur um Schmerz-Vermeidung, sondern um ein selbstbestimmtes, gesundes Leben. Roland spricht mit mir über die größten Gesundheits-Irrtümer, über Bewegung statt Medikamente – und darüber, warum wir gerade jetzt anfangen sollten, auf unseren Körper zu hören. Was hilft wirklich, um fit und schmerzfrei zu bleiben? Wie lässt sich der Alltag ohne Hokuspokus verändern? Und: Was macht Roland selbst täglich, um das zu leben, worüber er schreibt und spricht? Eine Folge für alle, die nicht einfach älter, sondern besser älter werden wollen. 🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht schon morgen anders aufstehen!

Diese Episode richtet sich an alle, die mitten im Leben stehen und besser verstehen wollen, was eigentlich in der Lebensmitte geschieht. Wie können wir die Herausforderungen dieser Phase als Chance begreifen? Und wie bereiten wir in dieser Phase schon ein erfülltes, langes Leben vor, das über die klassische Rente hinausgeht? Mein Gast, Antje Gardyan, hat selbst viele dieser Übergänge erlebt und viele Menschen dabei begleitet, ihre eigene Midlife-Chance zu erkennen und zu nutzen. Antje lässt uns daran teilhaben, wie sie durch Krisen gewachsen ist, welche Rolle Selbstreflexion und Resilienz spielen und warum lebenslanges Lernen das beste „Anti-Aging“ ist. Antje zeigt uns, wie wir alte Glaubenssätze hinterfragen, neue Perspektiven entwickeln und unsere Lebensmitte als Sprungbrett für ein erfülltes, langes Leben nutzen können. Egal, ob du gerade über deinen nächsten Karriereschritt nachdenkst, dich auf den Übergang in den Ruhestand vorbereitest oder einfach nur verstehen möchtest, wie du diese Lebensphase optimal für Dich gestalten kannst – diese Episode hilft dabei🌟

Zu langsam, zu teuer, unnötig – Klischees über ältere Arbeitnehmende. Alles widerlegt. Dummerweise handeln viele Arbeitgebende so, als wären dies Tatsachen. Cawa Yanousi weiß das aus erster Hand, er war vielfach Personal-Verantwortlicher in deutschen Konzernen, zuletzt bei SAP. Jetzt ist er Geschäftsführer der „Charta für Vielfalt“, Deutschlands größter Arbeitgebenden-Initiative zur Förderung von Vielfalt in der Arbeitswelt. Wir sprechen u.a. darüber, ob Vielfalt ein Business-Booster ist, was es mit dem „Anker 61“ auf sich hat, den Cawa skandalöse „Potentialverschwendung“ nennt.

Zu Gast ist der Theologe und Soziologie-Professor Reimer Gronemeyer, der mit 85 Jahren auf eine beeindruckende Lebenserfahrung zurückblickt. Wir sprechen u.a. darüber, wie sich seine Wahrnehmung von Alter im Laufe der Jahre verändert hat, und wie es sich anfühlt, als „alt“ wahrgenommen zu werden. Wie viel Gewicht hat das Wort „noch“ aus Sicht der Jüngeren und im eigenen Erleben? Können wir überhaupt noch was von den Erfahrungen der Alten lernen oder kann KI Erfahrungswissen ersetzen? Wie sollen und können Ältere in einer zunehmend digitalisierten Welt ihren Platz finden? Und: was heißt das für "Jüngere"? Prof. Gronemeyer teilt sehr persönliche Einsichten und Erlebnisse und zeichnet zugleich das große Bild einer Gesellschaft, die sich fragen muss, was die Alten ihr wert sind.

In dieser Episode begegne ich beim Dt. Seniorentag u.a. - grauen Panthern - der Bundesbeauftragten gegen Diskriminierung - Einem Headhunter der gerade Autoren jagd - sowie weiteren 7 Menschen, die für ganz unterschiedliche Facetten des älter werdens stehen - und ich erfahre von einem Ereignis, über das wir alle uns freuen müssten, weil es wirklich ein großer Fortschritt ist - der sich aber noch rumsprechen muss.

Halloooo an alle Senioren! Die Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen - BAGSO - meint damit "Menschen ab 50" (!!!). Die BaGSO wiederum veranstaltet alle drei Jahre den "Deutschen Seniorentag, die wichtigste bundesweite Veranstaltung zum Älterwerden in Deutschland", laut eigener Website. Letztens war wieder einer. In Mannheim. 180 Aussteller, 120 Messestände, 15.000 Besucher, darunter der Bundeskanzler. In zwei Episoden versuche ich, die Vielfalt des Ereignisses und damit letztlich des Alterns, akustisch einzufangen

Christoph Glaser ist weltweit tätiger Trainer für Atem-Techniken, Bestseller-Autor, Manager. In unserem Gespräch erzählt er von seinem eigenen Weg zur Atem-Meisterschaft, und wie Atem-Techniken zur Lebensschule wurden für Manager, Fußballtrainer, Prinzen und viele andere, die nicht mehr nur funktionieren, sondern leben wollen. In dieser Episode gibt es Antworten auf die Fragen: ? Warum ist Atmen mehr als Luftholen? ? Wie führt man andere – durch Ein- und Ausatmen? ? Was passiert, wenn du zwölf Minuten täglich bewusst atmest? ? Kann man sich in die Gegenwart atmen? ? Und wie hängt Atmen mit Langlebigkeit zusammen? Fünf Erkenntnisse, die bleiben: ! Der Atem ist die schnellste Verbindung zu dir selbst. ! Wer führen will, muss erst sich selbst führen und "richtiges" Atmen hilft dabei ! Achtsamkeit braucht keine App – nur Luft und 12 Minuten ! Zwölf Minuten am Tag können dein Nervensystem resetten. ...und Stille ist überraschend schwer zu ertragen. Im Radio. Auch in einem Podcast? Mehr zu Christoph Glaser: • https://www.christophglaser.ch/ • https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/business/personalmanagement/atmen-18193.html • https://de.wikipedia.org/wiki/Sri_Sri_Ravi_Shankar • https://academy.tlexinstitute.com/ueber-tlex/ Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan: • Website: https://Senior-Expertise.com • Blog: https://www.babyboomer-infos.de • Kontakt: info@senior-expertise.com • wir freuen uns über möglichst viele Sterne-Bewertungen z.B. bei [Apple Podcasts](http://) und [Spotify](https://open.spotify.com/show/2NTDewFjWvVg6C6fhvaysg) • [LinkedIn Stefan](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) • [LinkedIn Constanze ](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/?originalSubdomain=de)

Wenn nachweislich jede/r Vierte Probleme hat beim Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand macht es Sinn, sich darauf vorzubereiten. In dieser Episode erfahren wir, wie psychologisch bewährte und von der Stiftung Warentest prämierte Methoden des Karriere-Coachings sich auf den Übergang in den Ruhestand übertragen lassen. Gesprächspartner ist Claas Triebel, der "Erfinder" der Kompetenzen-Bilanz.

Generation Ü. Ü wie über 55Jährige, die in Rente sind. Aber die Ü´s wollen sich wieder einbringen in den Arbeitsmarkt. Wer macht denn so was? Zu welchen Konditionen? Und warum überhaupt? Die Jury des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales BMAS fand die Idee jedenfalls so gut, daß "Generation Ü" gerade aus hunderten von Bewertbern einen der sieben deutschen Fachkräftepreise erhalten hat. Damit soll auf hervorragende Initaitiven hingewiesen werden, die einen Beitrag dazu leisten, die Folgen des Fachkräftemangels zu mindern. Vorstand Manfred Kluth erklärt, wie das die Üs machen.

Älter werden geht gewissermaßen von selbst. Aber gutes, gar erfolgreiches Älterwerden? Die Vorstellungen, wie das aussehen könnte, haben sich im Laufe der Zeit verändert. Clemens Tesch-Römer, langjähriger Leiter des Deutschen Zentrums für Altersfragen DZA, benennt sieben Modelle, die bis heute wirken. Anlass war die Verabschiedung des Kölner Lebenslauf-Soziologen Prof. Michael Wagner in den Ruhestand.

Boomer überall Boomer: auf der Bühne, vor der Bühne und als Kabarett-Thema. Christoph Brüske hat dem Boomer den Puls gefühlt, in den Spiegel geschaut und daraus wunderbar unterhaltsames und augenöffnendes Kabarett gemacht. Der junggebliebene Endfünfziger ist damit unterwegs auf den Bühnen der Repbublik, immer wieder auch im Fernsehen - und hier zum alleralleralerersten mal in einem Podcast! In dieser Episode erfahrt ihr natürlich auch, wie es dazu kam. Und ihr hört gleich zu Anfang bislang in diesem Podcast Unerhörtes!

Es waren noch nie so viele Menschen in Arbeit, es wurden schon lange nicht mehr so viele Stellen so lange nicht besetzt. Wir hören Geschichten von immer mehr Insolvenzen und zugleich immer noch von (Fach-)Arbeitskräftemangel. Der Beziehungsstatus Arbeitnehmer:in und Arbeitsmarkt ist kompliziert. Drei Arbeitsmarktexpert:innen von der Bundesanstalt für Arbeit, Indeed und Stepstone schauen voraus auf die Entwicklugen des Arbeitsmarktes speziell für die über 55Jährigen.

Das erste mal. War ein Fall für Dr. Sommer in der Bravo. Das (aller-)letzte mal. Dauert hoffentlich noch ´ne Weile. Andererseits: wovon genau sprechen wir eigentlich? Wieso ist DAS erste mal so mit Jugend verbunden? Was gibts denn noch für erste male jenseits der 60? Oder überwiegen in dem Alter die letzten male? Sind erste male eigentlich immer faszinierend und die letzten male eher zum Fürchten? Ein überraschender Gedankenaustausch. Weil die Gesprächspartner sich verabredet haben, erst mal nicht vorher zu besprechen, welche Geschichten von ersten und letzten malen sie sich - und Euch - erzählen werden:-)

Wenn wir alle wären, wie diese Menschen in der Werbung...müssten viele von uns jünger sein. Denn die Werbung ist jugendfixiert. Das soll sich aber ändern. Ab jetzt. Warum (jetzt erst), wie und wann erläutert Detlef Arnold, selbst Geschäftsführer einer großen Werbeagentur in dieser Episode. Ohne jetzt allzu viel Werbung machen zu wollen, aber...diese Episode ist hörenswert, für alle, die verstehen möchten, wieso Werbung gerade so ist wie sie ist und demnächst eben anders sein wird.