Leben Lieben - Der Podcast der Heiligenfeld Kliniken – Details, episodes & analysis

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Leben Lieben - Der Podcast der Heiligenfeld Kliniken

Heiligenfeld Kliniken

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/54d. Total Eps: 53

Podcasts der Heiligenfeld Klinken zu den unterschiedlichen Themen der psychischen Gesundheit.

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Hochsensibilität in Beziehungen

Wednesday, October 15, 2025 • Duration 22:15

Hochsensible Menschen nehmen viele alltägliche Dinge intensiver wahr als nicht hochsensible Menschen. Da wir alle in unterschiedlichen Beziehungen leben, stellt sich die Frage, welche Herausforderungen und positiven Aspekte es gibt, wenn hochsensible Menschen in Beziehungen leben. In diesem Podcast sprechen der Psychologe René Greiner und die Psychologin Kerstin Hamme-Hategekima über das Thema "Hochsensibilität in Beziehungen". Kerstin Hamme-Hategekimana beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Hochsensibilität und begleitet die Patientinnen und Patienten in den Heiligenfeld Kliniken.

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Meditation "Vertrauen"

Wednesday, October 1, 2025 • Duration 06:57

In dieser Meditation sind Sie eingeladen, einen Moment der Stille zu genießen und sich mit Ihrem inneren Vertrauen zu verbinden.
Sie schenkt Ihnen Raum, loszulassen, sich getragen zu fühlen und neue Ruhe zu finden.

Dauer: ca. 7 Minuten
Ziel: Vertrauen nähren, Geborgenheit spüren und innere Gelassenheit entdecken.

Die Audiowiedergabe erfolgt mittels Text-to-Speech-Technologie.

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Achtsamkeitsübung - Das Geschenk der Gegenwart

Thursday, August 14, 2025 • Duration 03:23

In dieser Podcast-Folge nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Durch die Achtsamkeitsübung "Das Geschenk der Gegenwart" können Sie sich im Hier und Jetzt verankern, um Stress zu bewältigen und negative Gefühle loszulassen.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich selbst und atmen Sie mit uns.

Die Audiowiedergabe erfolgt mittels Text-to-Speech-Technologie.

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Mut zur Heilung – Sarah Thiele über ihren Weg in der Heiligenfeld Klinik Uffenheim

Thursday, December 12, 2024 • Duration 12:18

Haben Sie sich jemals gefragt, wie es ist, eine Zeit intensiver emotionaler und psychischer Belastung zu durchleben – und wie man daraus gestärkt hervorgehen kann? In dieser bewegenden Episode unserer Podcastreihe sprechen wir mit Sarah Thiele, einer ehemaligen Patientin der Heiligenfeld Klinik Uffenheim. Begleitet wird das Gespräch von Martina Avdeev, Online-Marketing-Managerin der Heiligenfeld Kliniken.

Sarah Thiele teilt ihre ganz persönliche Geschichte: Von ihrem Weg in die Klinik über die Herausforderungen während der Therapie bis hin zu den Erkenntnissen, die ihr Leben nachhaltig verändert haben. Offen und authentisch berichtet sie von den Höhen und Tiefen ihrer Genesung und gibt Einblicke in die besondere Atmosphäre der Heiligenfeld Kliniken.

Dieses inspirierende Interview ist ein Muss für alle, die sich für persönliche Resilienz, mentale Gesundheit und die heilende Kraft menschlicher Verbindungen interessieren. Begleiten Sie uns auf dieser Reise und lassen Sie sich von den Erfahrungen einer außergewöhnlichen Frau berühren und ermutigen.

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Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Unternehmensführung und -kultur

Saturday, October 19, 2024 • Duration 09:27

Auch die Unternehmensführung und die gelebten Werte spielen eine wichtige Rolle für die mentale Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und dafür, wie wohl sie sich an ihrem Arbeitsplatz fühlen.

Für Michael Lang, Geschäftsführer der Heiligenfeld Kliniken, sind unter anderem Offenheit, Ehrlichkeit und Transparenz essenzielle Aspekte in diesem Zusammenhang. Anlässlich unseres Heiligenfeld Kongresses im Juni 2024 hat er in einem Interview seine persönlichen Erfahrungen geteilt: Er gibt wertvolle Einblicke, wie eine offene Unternehmenskultur Stress abbauen kann, wie sie das Vertrauen und die Resilienz des Teams stärkt und welche konkreten Maßnahmen in den Heiligenfeld Kliniken umgesetzt werden, um die Offenheit zu fördern.

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Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Resilienz bei Führungskräften

Friday, October 18, 2024 • Duration 17:20

Führungskräfte haben täglich viele verschiedene Aufgaben auf dem Tisch, treffen Entscheidungen und tragen Verantwortung für ihr gesamtes Team. Umso wichtiger ist es, dass sie auch gut für sich selbst sorgen, um auch in stressigen Zeiten die eigene Kraft zu bewahren.

Iris Vollert ist Wirtschaftspsychologin und Marketingleiterin bei den Heiligenfeld Kliniken. Im Podcast gibt sie Einblicke, wie sie als Führungskraft ihre Resilienz durch Selbstfürsorge und tägliche Rituale wie Meditation stärkt. Sie spricht darüber, wie sie auch in herausfordernden Zeiten achtsam bleibt und wie sie mit negativen Emotionen umgeht.

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Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Gesunde Ernährung

Thursday, October 17, 2024 • Duration 10:32

Gerade wenn es im Berufsalltag besonders stressig wird, kann es schwerfallen, sich auch noch über eine gesunde Ernährung Gedanken zu machen. Fest steht aber, dass es sich lohnt: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt unsere mentale Gesundheit und gibt uns Stärke für die täglichen Herausforderungen.

Im Podcast erfahren Sie von unserer Ökotrophologin Sabine Mahlmeister, welche Lebensmittel der seelischen Gesundheit besonders guttun, wie man mit viel Energie in den Tag startet und wie man gesundes Essen in den Alltag integrieren kann. Neben vielen praktischen Tipps verrät sie außerdem ihren liebsten Snack für Zwischendurch.

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Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Kreativität & Resilienz

Tuesday, October 15, 2024 • Duration 13:29

Vielleicht denkt man beim Begriff "Kreativität" zuerst einmal an kreative Tätigkeiten wie Malen oder Musizieren. Kreativität ist aber auch eine Haltung, eine Art, das gesamte Leben zu betrachten und Dinge anzugehen - auch im Berufsalltag.

Christian Horras, Kreativtherapeut bei den Heiligenfeld Kliniken, gibt im Podcast inspirierende Einblicke, wie sich unsere Kreativität entwickelt, wie wir sie im Alltag für uns nutzen können und wie sie uns helfen kann, unsere mentale Gesundheit zu schützen.

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Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Stressbewältigung

Monday, October 14, 2024 • Duration 09:08

Stress ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter in ihrem Berufsalltag. Wie kann damit gut umgehen, um Überforderung zu vermeiden?

Diplom-Psychologe René Greiner spricht in der Podcast-Folge darüber, wie man Stress frühzeitig erkennt, welche Strategien zur Stressbewältig helfen, wie man in herausfordernden Situationen schnelle Entlastung findet, was Angewohnheiten wie Kaffee oder Süßigkeiten damit zu tun haben und wie man langfristig stressresistenter werden kann.

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Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Was ist Resilienz?

Sunday, October 13, 2024 • Duration 11:35

Der Begriff „Resilienz“ begegnet uns aktuell immer häufiger. Aber was genau versteht man eigentlich darunter und welche Bedeutung hat die psychische Widerstandskraft gerade in der heutigen Arbeitswelt?

Von Hans-Peter Selmaier, Chefarzt der Parkklinik Heiligenfeld, erfahren Sie in dieser Podcast-Folge, wie Sie Ihre eigene Resilienz erkennen und stärken können und wie Ihnen das hilft, mit Herausforderungen im Job und im Alltag umzugehen.

Außerdem gibt Hans-Peter Selmaier Einblicke, wie die Heiligenfeld Kliniken Patientinnen und Patienten dabei unterstützen, ihre Resilienz zu stärken - und er verrät, welche Strategien er persönlich nutzt.

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