Comment vivre jusqu'à 100 ans en bonne santé ?
J'ai eu le plaisir de recevoir Gabriel Cian, un entrepreneur qui explore les secrets de la longévité humaine.
Après avoir vendu sa startup prospère, Gabriel a décidé de consacrer les vingt prochaines années de sa vie à un projet qui lui tient à cœur : la longévité.
Fondateur d'Ikare.AI, une entreprise spécialisée dans la longévité, Gabriel partage avec nous sa vision de la santé comme un actif précieux.
Dans cet épisode, il nous livre un tas d'informations qui nous sont inconnues ou sur lesquelles nous fermons trop souvent les yeux :
🟦 Les quatre principales maladies chroniques responsables de la mortalité
🟦Comment les éviter
🟦Les secrets pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible
🟦En quoi la loterie génétique peut être réversible
🟦Comment notre mode de vie peut influencer notre santé
Il compare la gestion de la santé à celle d'une entreprise : tout comme un entrepreneur doit tout savoir sur sa société pour la diriger efficacement, il en va de même pour notre santé.
Sans la santé, nous ne pouvons aller nulle part, et l'absence de maladie ne signifie pas nécessairement que nous sommes en bonne santé.
Un grand merci à Gabriel pour cet épisode passionnant, riche en informations !