Explore every episode of the podcast Le Yin et le Yang
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Les cheveux épisode 2 | 21 Sep 2026 | 00:09:34 | |
Comment prendre soin de ses cheveux selon la médecine chinoise ? Après avoir découvert les causes possibles de la chute, du dessèchement ou du blanchiment prématuré des cheveux, passons maintenant aux solutions ! Dans ce nouvel épisode, je vous présente plusieurs moyens simples de préserver leur vitalité : hygiène de vie, gestion des émotions, massage du cuir chevelu, pharmacopée et aliments recommandés par la médecine chinoise. Vous découvrirez notamment les bienfaits des noix, des mûres blanches, du sésame noir, mais aussi l’étonnante légende du He Shou Wu, une racine traditionnellement associée à la vitalité et à la beauté des cheveux. 🎧 Écoutez ce nouvel épisode pour découvrir comment nourrir et fortifier vos cheveux de l’intérieur ! Matéa Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise
Mes créations Webinaire sur la Digestion --> Le best-seller Webinaire Spécial Prendre soin de son Foie et de sa Vésicule Biliaire au Printemps Webinaire Spécial Prendre soin de l'énergie de ses reins et de sa vessie en Hiver Initiation à la Médecine Chinoise (1ère partie gratuite en téléchargement libre) Bientôt un Webinaire sur les émotions!! Mes prestations - Soin Traditionnel Chinois - Soin au bols sonores et diapasons thérapeutiques - Soin Corps et Esprit - Soin clarté intérieure - Tui Na - Consultation en pharmacopée chinoise - Consultation Bilan énergétique - Consultation sur l'étude de votre thème de naissance | |||
| Les cheveux épisode 1 | 07 Sep 2026 | 00:07:22 | |
Chers auditeurs, Pourquoi certains cheveux deviennent-ils secs, ternes ou cassants ? Pourquoi graissent-ils rapidement, tombent-ils ou blanchissent-ils prématurément ? Et si leur état reflétait aussi notre équilibre intérieur ? Dans ce nouvel épisode, je vous invite à découvrir la santé des cheveux selon la médecine traditionnelle chinoise. Foie, Reins, Poumon, qualité du Sang, stress et émotions : nous verrons comment ces différents éléments peuvent influencer leur force, leur vitalité et leur éclat. 🎧 Une autre manière de comprendre ce que vos cheveux cherchent peut-être à vous révéler… Bonne écoute ! Matéa Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise
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| Coeur et Intestin grèle | 28 May 2026 | 00:06:14 | |
L’été, selon la médecine chinoise, est la saison du Feu… nous y sommes depuis début mai selon le calendrier de l'énergétique chinoise! Matéa Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise
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| Foie et Vésicule Biliaire | 19 Mar 2026 | 00:06:30 | |
Découvrez les fonctions énergétiques du Foie et de la Vésicule Biliaire en médecine chinoise... Webinaire Gratuit sur la médecine chinoise sur mon site: ICI Matéa Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise
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| Reins/Vessie | 22 Dec 2025 | 00:05:04 | |
Aujourd'hui, nous allons explorer les fonctions de deux organes: le rein et la vessie selon le prisme de la MTC. Découvrez l'ensemble de leurs fonctions et comment les entretenir au quotidien. Si vous avez envie d'aller plus loin dans vos connaissances et vos entretien santé, voici le lien pour commander le E-book Spécial Rein/Vessie de l'hiver: https://www.medecine-chinoise-nice.com/product-page/webinaire-hiver-energie Matéa 9 rue Trachel 06000 Nice Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/ | |||
| La Pharmacopée Chinoise | 02 Nov 2025 | 00:06:08 | |
En quoi consiste la Pharmacopée Chinoise? Comment s'organise ces poudres de plantes? Quel usage en fait-on? Toutes les réponses dans ce podcast pour enrichir vos connaissances dans le domaine de la Médecine Chinoise. Passionnant! Si vous souhaitez une consultation Pharmaco... n'hésitez pas... Matéa 9 rue Trachel06000 Nice Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/ | |||
| Profil Métal | 09 Sep 2025 | 00:07:06 | |
Enfin! Voici le dernier profil énergétique: le profil Métal Avez-vous une dominante métal dans votre thème astral chinois? Comment se manifeste-t-il au quotidien? Vous reconnaissez-vous dans ces traits de caractère? Si vous souhaitez en savoir davantage sur votre thème astral, je réalise des téléconsultations BA ZI (les 4 piliers de la destinée) où nous abordons tous les potentiels avec lesquels vous êtes venu au monde! Vous avez d'ailleurs un podcast à ce sujet! Pour en savoir davantage: https://www.medecine-chinoise-nice.com/astrologiechinoise Matéa 9 rue Trachel 06000 Nice Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/ | |||
| Hypertension Episode 2 | 26 Jan 2025 | 00:07:59 | |
Et voici la suite sur l'hypertension artérielle. Je vous livre ici toutes les recommandations pour prévenir cette maladie, voire réduire considérablement son impact sur notre santé (pour ne pas dire guérir!) Je vous souhaite une belle écoute!
Matéa 9 rue Trachel 06000 Nice Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise UFPMTC Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/
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| Hypertension Episode 1 | 16 Jan 2025 | 00:06:12 | |
Voici un nouveau podcast sur un sujet qui concerne beaucoup de personnes...et même s'il ne vous concerne pas, il est toujours intéressant d'apprendre, de découvrir quel est le regard de la Médecine Chinoise sur une maladie pour l'éviter. « Mieux vaut prévenir que guérir. » Vous connaissez, non ? Je vais vous parler d'Hypertension artérielle. Oui, beaucoup de gens sont hyper tendus. Et vous, êtes-vous tendu? Vous sentez-vous tendu, même si vous ne faites pas d'hypertension ? Vous surprenez-vous à contracter vos épaules, ou une partie de votre corps ? Matéa Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise UFPMTC Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/
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| Profil énergétique EAU | 24 Nov 2024 | 00:06:58 | |
Bonjour et bienvenue sur les Podcasts de Matéa! Je n'ai pas terminé la série sur les profils énergétiques. J'attendais que la saison de l'hiver soit bien installée pour vous parler du profil EAU, un mouvement très en lien avec les organes Rein/Vessie. Voici toutes les informations sur cette énergie, plus ou moins manifeste chez certaines personnes. Dans tous les cas, cet élément reste très proche de nous en cette saison et nous pouvons tous nous y connecter pour faire corps avec la nature présentement. Je vous souhaite une belle écoute!
Matéa | |||
| LA MEDITATION | 29 Sep 2024 | 00:05:42 | |
Voici un PODCAST sur les bienfaits de la méditation. Je vous parle donc aujourd'hui de la place de la méditation dans la pensée Taoïste et de ses effets sur le système nerveux.
Pour les nouveaux auditeurs, sachez que j'ai sorti un album de méditations guidées et sonores : 12 méditations guidées + 12 fonds sonores (musique sans guide vocal) + 1 exercice de cohérence cardiaque + 1 méditation offerte « connexion à son corps ». C'est un véritable outil de QUALITE à utiliser au quotidien pour vous détendre, vous offrir une pause dans la journée et bénéficier de tous les bienfaits des sons qui influencent l'activité cérébrale de votre cerveau. N'oubliez pas, c'est la régularité des pratiques qui compte le plus pour potentialiser notre belle énergie. Album de méditations sonores et guidées: https://www.medecine-chinoise-nice.com/about-6 Acheter l'album: https://www.medecine-chinoise-nice.com/product-page/pack-de-m%C3%A9ditations-vol-1 Je vous souhaite une belle écoute. A bientôt | |||
| Profil Energétique FEU | 11 Jun 2024 | 00:05:44 | |
Pour poursuivre le thème des profils énergétiques, voici le podcast sur la typologie FEU. Nous pouvons identifier 5 types de profils énergétiques, chacun en relation avec un mouvement ou un élément: le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau. Nous possédons un peu de chacun des éléments mais souvent un mouvement domine en nous et se manifeste à travers notre physique, notre manière d'être et de réagir face aux événements de la vie. Je vous souhaite une belle écoute. A bientôt Matéa 🌺 Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise 9 rue Trachel 06000 Nice Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/ | |||
| Profil énergétique TERRE | 14 Apr 2024 | 00:05:58 | |
Bonjour, Du 17 avril au 4 mai, on est dans une phase énergétique intermédiaire, plutôt de repos, de tranquillité, de sécurisation. La Terre (associée en médecine Chinoise à la rate et l'estomac), c'est de l'ancrage, de l'enracinement, c'est le fait de faire pérenniser les choses dans le temps. On digère paisiblement ce que nous avons fait émerger au printemps. Pour illustrer cette période, je vous propose un Podcast sur le profil morpho-psychologique TERRE.
Matéa
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| Soupe Tonifiante | 07 Mar 2024 | 00:05:58 | |
La diététique chinoise est un outil précieux pour préserver notre énergie et entretenir une vitalité optimale. Cette semaine, je vous ai préparé une recette facile à réaliser et délicieuse qui tonifie le Qi et nourrit le sang. Je vous détaille les vertus de chaque ingrédient dans ce podcast. Vous retrouverez cette recette sur mon blog.
A bientôt | |||
| Profil énergétique BOIS | 04 Feb 2024 | 00:05:26 | |
Voici le début d'une série de podcasts sur les profils énergétiques, chacun en relation avec un élément. Aujourd'hui, vous allez découvrir la morpho-typologie et psychologie du profil BOIS. Vous aurez aussi un conseil diététique "spécial printemps" à la fin du podcast valable pour tous les types de constitution. Alors à vos écouteurs!
Matéa | |||
| Astrologie Chinoise BA ZI | 14 Jan 2024 | 00:05:21 | |
Le Ba ZI, c'est l'étude de la carte énergétique de la personne, c'est à dire la lecture des forces et des faiblesses énergétiques avec lesquelles nous sommes venus au monde en fonction de certains concepts propre au Tao, à savoir la théorie du yin et du yang et celle des 5 éléments. A vos écouteurs!
Matéa | |||
| Graines réchauffantes | 17 Dec 2023 | 00:05:12 | |
Nous avons parfois à porter de main des graines très intéressantes pour soutenir notre système digestif, surtout en hiver. Vous avez prévu de bons repas pour les fêtes? Avez-vous une énergie digestive suffisante pour vous sentir bien après un repas? Comment améliorer notre digestion grâce à deux graines si faciles à trouver ? Je vous laisse découvrir les vertus de ces décoctions dans ce podcast.
Matéa A vos écouteurs | |||
| Bien vivre la saison de l'hiver | 01 Dec 2023 | 00:06:12 | |
L'hiver a démarré le 8 novembre 2023 selon le calendrier chinois.Comment appréhender cette saison selon les principes de la médecine chinoise?L'énergie Yin croît tandis que l'énergie Yang décroît progressivement. Il fait froid et la nature ralentit. Le Yin prédomine sur le Yang qui se cache...Dans ce podcast, je vous explique quels sont les organes auxquels nous devons particulièrement être attentif et comment nous devons en prendre soin. Quels sont les aliments à privilégier? Et comment les préparer? A vos écouteurs
Matéa | |||
| Le TAO Partie 2 | 26 Oct 2023 | 00:06:06 | |
Bonjour, Voici la suite sur le Taoïsme... Le premier épisode vous a plu? Il y a un thème qui revient très souvent dans tous les ouvrages que j'ai pu lire sur ce sujet, c'est celui de l'immobilisme, du non-agir. A vos écouteurs!
Je vous souhaite une belle écoute et une excellente journée .
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| Le Taoïsme Partie 1 | 08 Oct 2023 | 00:06:06 | |
Je vous présente cette semaine un courant de pensée dont vous avez certainement déjà entendu parlé: Le Taoïsme. Le sujet est vaste, il y a beaucoup de sous-thèmes à aborder, c'est pourquoi je prévois d'autres enregistrements à ce sujet. Vous verrez, c'est passionnant.
Je vous souhaite une belle écoute.
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| Les Intersaisons | 28 Jul 2023 | 00:05:16 | |
Nous voici dans une nouvelle saison, une saison qui n'existe pas dans notre calendrier grégorien: l'intersaison. Cette année, c'est le 17 juillet précisément que nous avons quitté l'été pour entrer doucement dans cette intersaison de 18 jours en relation avec l'élément Terre. A quoi sert cette saison supplémentaire? Et en quoi peut-elle changer notre rapport au temps? Je vous laisse découvrir les réponses dans ce podcast.
Je vous souhaite une belle écoute et une excellente journée . | |||
| QI QONG | 04 Jul 2023 | 00:04:40 | |
Bonjour, Aujourd'hui, je vous parle de l'un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise: le QI QONG. Que signifient ces deux mots? A quoi sert cette gymnastique? Quelles sont les différences avec le Tai Chi? Toutes les réponses dans ce Podcast! A vos écouteurs!
Je vous souhaite une belle écoute et une excellente journée . | |||
| La langue - Partie 2 | 16 Jun 2023 | 00:06:50 | |
Bonjour à tous, Comme promis, voici la deuxième partie du PODCAST consacré à la langue. Comment analyser votre langue? Quelles sont les différentes parties correspondant aux organes? Que signifie la couleur de la langue? Sa forme? Sa mobilité? La manière dont vous la tirez? Toutes les réponses dans cet audio! Bien sur cet examen de la langue n'est pas suffisant pour faire un bilan complet. C'est un acte qui permet d'affiner le diagnostic, d'apporter des données supplémentaires, de voir si toutes les informations confirment ou vont dans le même sens que les 3 autres examens. Je vous souhaite une belle écoute et une excellente journée.
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| La Langue - Partie 1 | 03 Jun 2023 | 00:05:50 | |
Montre moi ta langue et je te dirai qui tu es... Quand on consulte un praticien en médecine chinoise pour la première fois, il réalise ce qu'on appelle les 4 examens, c'est à dire un bilan énergétique complet qui lui permettra de déterminer les déséquilibres dans votre corps et donc de savoir sur quels méridiens agir, quelles techniques seront les plus appropriées pour vous, quelle alimentation vous devez adopter etc... Vous a-t-il demandé de tirer la langue? Savez-vous que votre langue reflète en partie l'état énergétique de vos organes? Qu'est-ce qu'une langue en bonne santé? Quelles informations apportent la langue? Voici la partie 1 du PODCAST consacré à ce sujet. Vous aurez la partie 2 la semaine prochaine. Belle écoute,
Matéa | |||
| Le Surpoids selon la Medecine Chinoise | 24 May 2023 | 00:07:42 | |
Bonjour, Je vous parle d'un sujet qui nous a tous préoccupés à un moment donné dans notre vie: LE POIDS Pour certains d'entre nous, c'est une difficulté à prendre du poids mais pour la plupart c'est la problématique du surpoids qui revient le plus. Comment la Médecine Chinoise conçoit le surpoids? Est-ce qu'elle peut nous aider à maigrir? Qu'est-ce que la graisse? Quels sont les différents types de surpoids? Quels sont les conseils prodigués par cette médecine pour maintenir la ligne?Toutes les réponses dans l'audio ci-dessous. J'essaie de faire des podcasts courts, d'environ 5 min... Ici, difficile de faire aussi peu. Il y a tellement à dire. Ce podcast est un peu plus long mais ça vaut le détour. Je vous souhaite une belle écoute et une excellente journée .
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| LES MERIDIENS | 23 Apr 2023 | 00:04:54 | |
A vos écouteurs! Je vous souhaite une belle écoute.
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| Le Yang Sheng: nourrir la vie | 15 Apr 2023 | 00:05:30 | |
Bonjour, Aujourd'hui, je vous parle du Yang Sheng, une méthode chinoise millénaire d'entretien de la vie. C'est une des premières choses qu'on apprend lorsqu'on fait des études de Médecine Traditionnelle Chinoise. J'adore la signification de ce mot: NOURRIR LA VIE. Quand on veut devenir thérapeute, on nous explique à l'école que si l'on souhaite transmettre le meilleur aux patients, nous devons incarner au mieux les valeurs du Yang Shang. Sinon, on tombe dans le "faites ce que je dis mais pas ce que je fais". Pour insuffler une belle énergie autour de soi, nous devons prendre le temps de nourrir cette essence créatrice en nous. L'expérience me montre que la régularité est une clé pour y parvenir. Bien sûr, il y a des hauts et des bas, nous avons parfois l'impression que la vie vient nous déséquilibrer, ou qu'elle ne va pas dans le sens qu'on voudrait...c'est là qu'il faut accompagner les vagues par l'acceptation de ce qui est, et rester focus sur les bases du Yang Sheng. Nous avons très souvent la possibilité de faire des choix dans la vie, plus que ce que l'on pense...Quels temps investissez-vous pour nourrir votre vie? Et combien de temps? Que faites-vous pour nourrir la joie au quotidien? Respectez-vous votre dynamique personnelle ou vous sentez-vous tout le temps soumis au rythme qu'on vous impose? Je vous souhaite une douce écoute.
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| LA MENTHE | 02 Apr 2023 | 00:05:09 | |
Vous la connaissez, vous l'avez déjà goûtée! LA MENTHE Quelles sont les vertus de la menthe? Comment l'utiliser? Et sous quelles formes? Quelle est sa nature? Quelle est sa saveur? Sur quels méridiens agit-elle? Quels symptômes soulage-t-elle? Toutes les réponses dans ce podcast! A vos écouteurs! Je vous souhaite une belle écoute.
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| La Moxibustion | 26 Mar 2023 | 00:03:35 | |
Bienvenue sur ce nouveau Podcast! Aujourd'hui je vous parle MOXIBUSTION! C'est un terme peu connu et pourtant une technique trés utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise! Quels sont les bienfaits? Quand la pratiquer? Toutes les réponses dans cet audio. Je vous souhaite une belle écoute. Matéa
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| Les maux de dos selon la Médecine Chinoise | 19 Mar 2023 | 00:05:00 | |
Bonjour et bienvenue sur ce nouveau PODCAST! Aujourd'hui nous allons parler des différents maux de dos au regard de la Médecine Chinoise. J'ai sélectionné 3 types de maux de dos et je vous explique quelles sont les causes de ces douleurs. Préservez son dos, le muscler, l'entretenir, le dynamiser! Le mieux c'est de commencer à en prendre soin avant d'avoir mal! Prévenir plutôt que guérir... vous savez, non? A vos écouteurs! Je vous souhaite une belle écoute! Matéa Visitez mon site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ | |||
| La thérapie des ventouses | 12 Mar 2023 | 00:04:35 | |
Hello! Voici le nouveau podcast! Aujourd'hui, je vous parle de la thérapie des ventouses et de son usage lors des consultations d'Energétique Chinoise. Connaissez-vous les différents types de ventouses? Quels sont les bienfaits de cette technique? Dans quels cas les utiliser? Est-ce vraiment propre à la médecine chinoise? --> Toutes les réponses dans cet audio! Tous les mois, je me fais une séance de ventouses en prévention et je vous recommande de faire de même. On peut écouter les podcasts en voiture, en faisant la cuisine, en rangeant, en se préparant... A vos écouteurs! | |||
| Le YI JING | 05 Mar 2023 | 00:04:58 | |
Qu'est-ce que le YI JING ou YI KING? A quoi ça sert? Dans ce Podcast, je vous parle de son origine et des différentes manières de l'utiliser. A vos écouteurs! Site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ Blog: https://www.medecine-chinoise-nice.com/blog Instagram: https://www.instagram.com/energetiquechinoise_nice/ | |||
| Les conseils pour la saison du Printemps en Médecine Chinoise | 26 Feb 2023 | 00:05:24 | |
Comment adapter son mode de vie à cette nouvelle saison? Quel énergie climatique domine? Comment s'habiller? Où faire du sport? Quelle alimentation adopter? Quelles sont les plantes chinoises à privilégier? Toutes les réponses dans ce podcast. A vos écouteurs! | |||
| La saison du Printemps | 17 Feb 2023 | 00:04:11 | |
Quelles sont les caractéristiques de la saison printanière en Médecine Traditionnelle Chinoise? Ecoutez tranquillement votre podcast pour vous mettre au diapason de cette saison...qui a déjà commencé depuis début février! A vos écouteurs! A bientôt | |||
| 5 astuces pour mieux digérer | 11 Feb 2023 | 00:04:03 | |
Dans ce podcast, je vous livre 5 conseils pour améliorer votre digestion selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous pouvez également lire mon article sur le processus de digestion ICI. Je vous souhaite une belle écoute et une bonne digestion! Pour visiter mon site: https://www.medecine-chinoise-nice.com/ | |||
| Les Trois trésors en Médecine Traditionnelle Chinoise | 07 Feb 2023 | 00:04:31 | |
Quels sont les Trois Trésors en Médecine Traditionnelle Chinoise? Ecoutez ce Podcast pour en savoir plus sur la pensée chinoise. A bientôt | |||
| Les vertus d'une décoction de Gingembre frais | 05 Feb 2023 | 00:03:57 | |
Vous allez apprendre quelles sont les propriétés du Gingembre selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et comment vous préparer une bonne décoction de Gingembre frais! A vos écouteurs et à votre casserole! Si vous voulez connaître la suite des épisodes, abonnez-vous à mon compte instragram energetiquechinoise_nice ou transmettez moi votre mail à l'adresse mail yinyang.nice@gmail.com Belle écoute | |||
| La Médecine Traditionnelle Chinoise et ses outils en consultation | 29 Jan 2023 | 00:04:31 | |
Dans ce podcast, vous allez apprendre quels sont les 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise et les outils qu'un thérapeute utilise lors des consultations. Si vous souhaitez en savoir plus, rdv sur mon site : https://www.medecine-chinoise-nice.com/ A bientôt | |||
| Le Yin et le Yang | 20 Jan 2023 | 00:05:01 | |
Bonjour et bienvenue sur les podcasts de Matéa consacrés à l'énergétique chinoise et au bien être! Si vous avez envie de découvrir ce que signifie ces fameux termes Yin et Yang, foncez et écoutez. Dans ce podcast on aborde le plus simplement et concrètement possible: - l'origine et la signification du Yin et du Yang dans la pensée chinoise. - les 4 lois qui régissent le Yin et le Yang - les liens avec le corps en Médecine Traditionnelle Chinoise. Je vous souhaite une agréable écoute. Si vous souhaitez en savoir plus : https://www.medecine-chinoise-nice.com/ A bientôt | |||