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Explore every episode of the podcast Le Podcast KétoNaturo

Dive into the complete episode list for Le Podcast KétoNaturo. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Episode #2 : Bulletproof coffee, ma boisson wellness30 Dec 202300:11:20

Dans ce nouveau podcast, je vous parle de ma boisson wellness préférée : le café gras que l’on appelle aussi le Bulletproof Coffee, c’est une habitude que j’ai mis en place il y a plusieurs années et qui m’a apporté beaucoup de bénéfices dans mon quotidien ! ☕


  • booster/stabiliser la cétose,

  • favoriser la perte de gras en boostant le métabolisme basal,

  • stabiliser la glycémie (effet satiétogène),

  • favoriser une bonne santé cardiaque (HDL en hausse & baisse du LDL + bénéfices sur l'hypertension),

  • améliorer les fonctions cognitives,

  • augmenter le niveau d'énergie,

  • améliorer l'assimilation des nutriments

  • équilibrer la flore intestinale...


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode #1 : Qu'est-ce que l'alimentation cétogène ?14 Dec 202300:14:30

Bienvenue dans le premier épisode du podcast KétoNaturo ! Aujourd’hui, nous allons aborder les bases de l'alimentation cétogène.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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