Explore every episode of the podcast Le Podcast des Femmes qui Réussissent leur Accouchement Naturel

Peur du jugement : pourquoi tu ne peux pas faire ce chemin seule.

Dans cet épisode, je réponds à une peur que beaucoup de femmes portent en silence : être jugée quand elles font un choix différent.

Accoucher naturellement, refuser certains protocoles, choisir un autre lieu de naissance, prolonger l’allaitement, questionner l’école, investir en soi… tout cela demande une posture.

Mais cette posture ne se construit pas seule.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi le jugement fait partie du chemin
• L’importance d’être entourée de femmes déjà affranchies
• Comment la communauté devient un miroir et un soutien
• Pourquoi inspirer les autres renforce aussi ta propre confiance
• Comment la maternité peut devenir le début d’une vie non subie

Un épisode pour les femmes qui veulent arrêter d’être un écho, et commencer à devenir une voix.

💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode.

Tes ressources pour y arriver :

➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) :

https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI

➤ Pack Offert 6 Masterclass « Les Secrets des Femmes qui Accouchent Sans Péridurale » :

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➤ 20 min Pour Comprendre Comment Accoucher Naturellement et Sans Déchirure Grâce à la "Péridurale naturelle" :

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➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) :

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le lendemain, le médecin ne l'a pas crue.

Il lui a dit qu'elle était trop en forme, que ce n'était pas possible, qu'on ne dirait pas qu'elle venait d'accoucher. La secrétaire, elle, lui a dit que ce qu'elle avait fait était dangereux.
Elle est arrivée dans le Mastermind de la Naissance™ avec exactement cette croyance là. Accoucher, c'est dangereux. Dans sa région il n'y a ni sage femme ni maison de naissance, seulement l'hôpital, et c'est le seul récit qu'elle avait entendu.
À 13 semaines, elle a perdu un jumeau. Elle raconte que c'est à ce moment là qu'elle s'est dit que le bébé qui restait méritait le meilleur.
Pendant tout son travail, elle s'est répété la même phrase. Je suis capable. Elle en parle comme de la mort de la peur.

Au fil de l'épisode :

• Ce qu'elle est venue chercher précisément, et pourquoi la physiologie a été son déclencheur
• Ce qui lui a donné la confiance, en plus des connaissances
• Ce qu'elle a fait de la pression qui monte en fin de grossesse
• Ce que ça change d'être la 3e fois, après une césarienne et une naissance en voie basse
• Ce que ses enfants de 11 ans et 2 ans ont trouvé dans la chambre au réveil

Un épisode pour celle qui a grandi avec l'idée qu'accoucher est dangereux.

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Mère, femme, entrepreneuse : faut-il vraiment choisir ?

Dans cet épisode, je réponds à deux questions profondes : que faire quand on part d’une “page blanche” autour de sa propre naissance, et comment devenir mère sans renoncer à sa vie de femme, de couple ou d’entrepreneuse.

Parce que la maternité ne devrait pas être une case qui enferme.
Elle peut devenir une structure nouvelle, un passage qui oblige à clarifier sa vision, son couple, son écosystème et son leadership.

Au fil de l’épisode :
• Que faire quand son histoire de naissance est floue ou coupée
• Pourquoi on n’a pas à choisir entre bébé, couple et ambition
• Comment structurer sa vie pour pouvoir tout porter sans s’épuiser
• Le rôle du conjoint, de l’équipe et du village
• Pourquoi la maternité peut ouvrir un nouveau niveau de leadership

Un épisode pour les femmes qui veulent enfanter sans disparaître.

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Premier bébé, 4,3 kg, à la maison.

Dans cet épisode, Eva et Paul racontent la naissance non assistée de leur premier bébé, à la maison, en Guadeloupe.

Au départ, Eva pensait que l’accouchement était dangereux. Puis, au fil de la préparation, des connaissances et du soutien de la communauté, leur projet a évolué vers une naissance à domicile, malgré les peurs, les alertes autour du “gros bébé” et la pression médicale.

Au fil de l’épisode :
• La peur de l’accouchement comme danger
• Le basculement vers l’accouchement à domicile
• La macrosomie et le risque d’effet toboggan
• Le rôle du papa comme soutien et tampon
• La force de la communauté quand la pression monte
• La douleur, la poche des eaux et les poussées réflexes
• Pourquoi préparer le postpartum change tout

Un épisode pour les femmes et les couples qui veulent s’armer de connaissances, rester alignés, et accueillir leur bébé en conscience.

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On vit comme on est né.

Dans cet épisode, je parle de ce que la naissance imprime en nous : déclenchement, ventouse, forceps, césarienne, cordon autour du cou, peur, perte d’autorité… et de la manière dont ces premières empreintes peuvent influencer notre rapport à la confiance, au choix et à la vie.

Parce qu’un bébé ne naît pas “au hasard”.
Et une femme qui prépare sa naissance ne prépare pas seulement un accouchement : elle prépare le premier message que son enfant va recevoir.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi la naissance est aussi un sujet culturel
• Ce que les critiques révèlent quand une voix dérange
• Pourquoi le déclenchement peut changer l’histoire d’un bébé
• Comment guérir d’une naissance difficile
• Le rôle des lignées, de l’énergétique et du système nerveux
• Pourquoi rien n’est figé : on peut toujours se rééduquer

Un épisode pour celles qui veulent comprendre que la naissance n’est pas seulement un événement médical, mais une empreinte profonde.

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Elle s'est inscrite dans son dos.

Maxime pensait que c'était un truc de sorcière, et que ça mettrait leurs bébés en danger. Ils attendaient des jumeaux, et le protocole leur avait été annoncé comme non négociable dès les premiers rendez-vous.

Marion posait des questions à chaque consultation. Un jour, la gynécologue lui a répondu de laisser les professionnels faire leur travail.

Au fil de l'épisode :

• Ce qui fait changer d'avis un homme qui trouve la démarche absurde au départ
• Comment Marion s'y est prise, sans jamais argumenter de front
• Ce qu'elle a compris en se réécoutant, et ce qu'elle en a fait au rendez-vous suivant
• Ce que fait un conjoint qui comprend ce qui se passe dans le corps de sa compagne
• Ce que le mois d'or demande à un père, avec deux nouveau nés à la maison

Un épisode pour celle qui pense que son conjoint ne suivra jamais.

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Haut de gamme et éthique : pourquoi investir en soi dérange.

Dans cet épisode, je réponds à une question essentielle : est-ce qu’un accompagnement haut de gamme peut être profondément éthique ?

Oui. Parce que l’argent n’est pas le problème.
Le problème, c’est le conditionnement qui fait croire aux femmes qu’elles peuvent investir dans une maison, une voiture ou un mariage… mais pas dans leur naissance, leur posture et leur liberté.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi argent et maternité restent tabous
• Pourquoi investir en soi n’est pas égoïste
• Ce que veut dire être responsable de ses choix
• Pourquoi l’information change tout le jour J
• Pourquoi la vraie promesse, c’est de ne plus demander la permission

Un épisode pour les femmes qui veulent arrêter de s’excuser de se choisir.

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Accoucher à 43 ans dans la douceur.

Dans cet épisode, Cyrielle partage la naissance de son bébé à la maison, à 43 ans, après avoir longtemps cru qu’accouchement et douceur ne pouvaient pas aller ensemble.

Elle raconte comment les connaissances, la communauté et l’organisation de son postpartum ont transformé son expérience : une naissance rapide, naturelle, profondément douce, et un bébé arrivé dans une bulle de confiance.

Au fil de l’épisode :
• Accoucher à la maison à 43 ans
• La différence entre un accouchement médicalisé et une naissance physiologique
• Pourquoi la douceur a marqué toute son expérience
• Le rôle du soutien, de la communauté et des bonnes énergies
• L’impact de la naissance sur le postpartum et le lien avec son bébé
• Pourquoi il est essentiel de s’entourer avant et après la naissance

Un épisode pour les femmes qui veulent comprendre qu’une naissance peut être intense, puissante… et profondément douce.

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Pourquoi le prix dérange autant.

Dans cet épisode, je reviens sur les polémiques, les médias, le prix du Mastermind et cette phrase qu’on entend souvent : “Elle n’est pas sage-femme.”

Le vrai sujet, ce n’est pas le prix.
C’est ce que ça réveille quand une femme décide d’investir massivement en elle, dans sa naissance, sa posture, sa souveraineté et sa liberté intérieure.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi investir dans sa naissance dérange plus qu’un mariage ou une maison
• Pourquoi je ne fais pas le travail d’une sage-femme
• Ce que les polémiques révèlent du rapport à la puissance des femmes
• Pourquoi l’argent, la maternité et la liberté féminine restent tabous
• Comment passer de la peur à l’autorité intérieure

Un épisode pour les femmes qui ne veulent plus demander la permission d’investir en elles.

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De la bonne élève à la femme qui pose son cadre.

Dans cet épisode, Sabrina partage son chemin dans le Mastermind de la Naissance, avant même d’être enceinte.

Burnout, grossesse extra-utérine, mode survie, besoin de tout gérer seule : elle raconte comment elle a compris les mécanismes derrière sa posture de “petite fille performante” et comment elle apprend aujourd’hui à poser ses standards.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi elle voulait préparer sa future naissance en amont
• Le passage du mode survie à plus de clarté
• La différence entre objectifs et standards
• Pourquoi parler de ses blessures ne suffit pas toujours à changer
• Le rôle du groupe, de la communauté et du soutien
• Comment poser son cadre dans sa vie personnelle et professionnelle

Un épisode pour les femmes qui veulent arrêter de faire “comme il faut” et commencer à se choisir vraiment.

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Pourquoi une femme souveraine dérange.

Dans cet épisode, je réponds à une question simple : pourquoi mon travail est parfois réduit à un prix, une polémique ou au fait que je ne sois pas sage-femme.

Le vrai sujet, ce n’est pas moi.
C’est ce que ça réveille quand une femme investit dans sa naissance, sa posture et sa liberté intérieure.

Parce qu’une femme qui traverse la peur, qui récupère son autorité et qui ne demande plus la permission dérange toujours un système fondé sur l’obéissance.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi la naissance est une initiation
• Pourquoi “elle n’est pas sage-femme” passe à côté du sujet
• Ce que veut dire la mort de la peur
• Pourquoi cette transformation change aussi l’après : allaitement, éducation, autonomie
• Comment sortir du système sans être en guerre contre lui

Un épisode pour les femmes qui sentent que leur naissance peut être le début d’une vie plus libre.

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Sage-femme, déclenchement et effet toboggan : quand même savoir ne suffit pas.

Dans cet épisode, Cécile, sage-femme, raconte comment elle a vécu l’effet toboggan pour son premier accouchement… malgré sa formation.

Déclenchement, peur, péridurale, perte de posture : elle revient sur ce qui l’a fait basculer, puis sur le chemin qu’elle a fait pour vivre une deuxième naissance totalement différente.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi même une sage-femme peut se faire embarquer
• Le déclenchement et l’effet toboggan
• La différence entre contractions et contractures
• Le dépassement de terme
• Le rôle de la posture, de la communauté et de l’énergétique
• Sa deuxième naissance en maison de naissance
• La poussée réflexe et la confiance retrouvée

Un épisode pour les femmes qui veulent comprendre que savoir ne suffit pas : il faut aussi incarner sa posture le jour J.

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Grossesse, maladie et énergie : quand le corps échappe aux cases médicales.

Dans cet épisode, je réponds à une question sur ces maladies qui apparaissent, disparaissent ou se transforment pendant la grossesse.

Au-delà de l’explication médicale, je parle de la grossesse comme d’un état particulier : un moment où le corps, les mémoires, l’énergie, les peurs et les lignées peuvent remonter, se déplacer ou se libérer.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi il n’existe pas de réponse universelle pour toutes les femmes
• Pourquoi la grossesse ne peut pas être regardée seulement par morceaux
• Le lien entre corps, énergie, mémoires familiales et symptômes
• Pourquoi la naissance peut devenir une opportunité de guérison
• Comment faire la différence entre protocole, obligation et choix éclairé
• Pourquoi comprendre ses analyses change toute la posture
• Comment récupérer son autorité sans entrer en guerre avec le système

Un épisode pour toutes celles qui veulent arrêter d’être traitées comme des “tomates calibrées” et apprendre à regarder leur grossesse avec discernement, globalité et souveraineté.

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Dépassement de terme : rester alignée quand la pression monte.

Dans cet épisode, Betty et son conjoint partagent la naissance de leur premier bébé, arrivé à la maison, dans un moment suspendu, alors que le dépassement de terme faisait monter la pression.

Betty raconte comment elle est passée de la peur de ne pas être capable à une confiance plus profonde dans son corps, son bébé et son intuition.

Au fil de l’épisode :
• La peur floue de l’accouchement
• Le dépassement de terme et la pression médicale
• Le rôle de la connaissance et de la posture
• Les soins énergétiques et les mémoires familiales
• Le soutien du conjoint le jour J
• L’accouchement à la maison, seule avec son compagnon
• Ce que cette naissance a déjà changé dans sa façon de poser ses limites

Un épisode pour les femmes qui veulent rester connectées à leur cap, même quand la peur, les dates et les protocoles viennent les tester.

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Naissance physiologique : le mental ne suffit pas.

Dans cet épisode, j’explique pourquoi une préparation seulement mentale, médicale ou théorique ne suffit pas pour accoucher naturellement.

La connaissance est importante, mais ce n’est pas ton cerveau analytique qui accouche.
Le vrai travail, c’est d’apprendre à écouter ton corps, traverser la peur, comprendre la douleur autrement, et poser ta posture avec ton conjoint.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi l’information seule ne suffit pas
• Le rôle du corps, du cerveau archaïque et de l’énergie
• Pourquoi la douleur peut devenir une initiation
• Comment le conjoint devient gardien du temple
• Pourquoi l’hôpital n’est pas un ennemi, mais un outil

Un épisode pour toutes celles qui veulent préparer leur naissance au-delà du mental, des protocoles et du besoin de tout contrôler.

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Accoucher en maison de naissance : quand la connaissance redonne confiance au corps.

Dans cet épisode, Sophie partage son premier accouchement : une naissance physiologique en maison de naissance, après un début de grossesse rempli de peurs, de pression médicale et de doutes.

Elle raconte comment elle est partie de zéro, comment la préparation a transformé sa posture, et comment le jour J, elle a pu comprendre chaque étape de son accouchement au lieu de subir.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi Sophie n’imaginait pas accoucher autrement qu’à l’hôpital
• Comment la connaissance a fait tomber beaucoup de peurs
• Pourquoi elle a changé de sage-femme et repris son autorité
• Le rôle de la maison de naissance dans son chemin
• Comment elle a vécu la douleur sans chercher à la contrôler
• Pourquoi comprendre la physiologie l’a aidée à rester en confiance
• Ce que cette naissance a changé dans son lien avec son bébé

Un épisode pour toutes celles qui veulent se préparer sérieusement, apprendre à naviguer dans le système, et vivre leur naissance en restant connectées à leur corps.

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Hôpital ou maison : et si le vrai sujet était la posture ?

Dans cet épisode, je reviens sur une question essentielle : quel devrait être le rôle de l’hôpital dans la naissance ?

Pas dans une logique de guerre entre “accoucher à la maison” ou “accoucher à l’hôpital”, mais dans une logique de discernement, de physiologie et de choix éclairé.

Parce que le lieu ne suffit pas.
Ce qui change tout, c’est la connaissance, la posture, le niveau de conscience, le soutien du conjoint et la capacité à ne pas remettre toute son autorité à l’extérieur.

Au fil de l’épisode :
• Le rôle réel de l’hôpital quand il y a un besoin médical avéré
• Pourquoi la péridurale peut sembler indispensable quand la préparation est incomplète
• La différence entre douleur, souffrance et perte de pouvoir
• Pourquoi accoucher à l’hôpital demande parfois encore plus de posture
• Le rôle du conjoint comme gardien du temple
• Pourquoi le problème n’est pas “l’hôpital”, mais les protocoles, les équipes et l’autorité qu’on leur donne

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Accoucher seule chez soi : quand la peur devient connaissance.

Dans cet épisode, Léa partage son deuxième accouchement : une naissance à domicile, seule, dans sa salle de bain, quatre semaines après l’arrivée de sa fille.

Après un premier accouchement déclenché, vécu dans la souffrance et la perte d’autorité face au corps médical, Léa cherchait surtout à ne pas revivre la même chose.

Au fil du Mastermind de la Naissance™, ce qui semblait impossible est devenu évident.

Au fil de l’épisode :
• Comment son premier accouchement a marqué son rapport à la naissance
• Pourquoi elle ne cherchait pas à “gérer” la douleur
• Comment la connaissance de la physiologie l’a rassurée au moment de la peur
• Le rôle de la communauté dans sa posture
• Ce que cette naissance a réparé en elle

Un épisode pour toutes celles qui veulent comprendre comment une naissance peut devenir un passage de confiance, de réparation et de retour à soi.

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Naissance naturelle : ne plus obéir, apprendre à se tenir.

Dans ce podcast, je parle d’accouchement naturel, de naissance physiologique, de peur, de posture, de consentement, de couple, de postpartum et de la femme qui naît en même temps que son bébé.

Parce que le vrai sujet n’est pas seulement :
“Comment accoucher naturellement ?”

Le vrai sujet, c’est :
Est-ce que tu sauras rester avec toi-même le jour J ?

Au fil des épisodes :

• Pourquoi l’information seule ne suffit pas

• Pourquoi la “bonne élève” peut se perdre le jour de l’accouchement

• Comment poser son cadre sans entrer en guerre

• Comment faire des choix éclairés face au médical

• Comment impliquer son conjoint comme un vrai soutien

• Pourquoi la préparation commence bien avant le travail

• Comment passer de la peur à la posture

Un podcast pour les femmes qui veulent vivre une naissance consciente, incarnée, et ne plus se quitter au moment où tout s’ouvre.

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Accouchement naturel : arrêter d’obéir pour enfin écouter son corps.

Dans cet épisode, j’explique pourquoi l’accouchement naturel ne peut pas se résumer à des positions, de la respiration ou des méthodes toutes faites.

Le vrai sujet, c’est l’autorité : est-ce que tu écoutes ton corps… ou est-ce que tu appliques encore ce qu’on t’a dit de faire ?

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi la “bonne élève” peut se perdre le jour de l’accouchement
• Comment la blouse blanche réactive la peur et la demande de permission
• Pourquoi l’énergétique est souvent la pièce manquante
• Ce que veut dire reprendre son autorité sans entrer en guerre
• Pourquoi la posture se travaille bien avant le jour J

Un épisode pour toutes celles qui veulent accoucher en étant guidées par leur corps, pas par la peur de mal faire.

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Sage-femme : pourquoi Hélène a quitté l’hôpital pour retrouver le sens de la naissance.

Aujourd'hui, je reçois Hélène, sage-femme et membre de l’équipe du Mastermind de la Naissance™.

Après avoir travaillé en structure hospitalière, elle raconte ce qui l’a marquée : les protocoles, la peur, la pathologie… et cette impression que les femmes ne sont plus toujours accompagnées dans leur puissance.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi Hélène a choisi le libéral
• Ce qui manque souvent dans l’accompagnement classique
• Comment la physiologie a été réduite à des protocoles
• Pourquoi les femmes sont bien plus capables qu’elles ne le croient
• Ce que change une guidance complète, régulière et incarnée

Un épisode pour les femmes qui ont peur d’accoucher, et pour les professionnelles qui sentent qu’une autre naissance est possible.

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Accouchement naturel : pourquoi ce n’est pas juste “accoucher sans péridurale”

.

Dans cet épisode, j’explique pourquoi l’accouchement naturel dépasse largement la question de la douleur ou de la péridurale.

Pour moi, la naissance est un passage initiatique : un moment où la femme peut quitter l’énergie de la petite fille, rencontrer sa puissance, et commencer à reprendre sa place dans tous les pans de sa vie.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi l’accouchement naturel n’est pas une fin, mais un début
• Ce que j’appelle l’énergie de la petite fille
• Pourquoi la physiologie seule ne suffit pas toujours
• Ce que change la posture dans la grossesse, l’accouchement et le postpartum
• Pourquoi certaines femmes rejoignent le Mastermind de la Naissance™ avant même d’être enceintes

Un épisode pour toutes celles qui sentent que la naissance n’est pas seulement un événement médical, mais un portail vers une autre version d’elles-mêmes.

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Accouchement à la maison : le témoignage d’un couple qui a vécu une naissance douce, consciente et puissante.

Dans cet épisode, Ema Krusi reçoit Margot et François, un couple accompagné dans le Mastermind de la Naissance™, pour revenir sur leur accouchement à domicile dans l’eau.

Accouchement à domicile : ils ont vécu une naissance douce, puissante et en couple.

Dans cet épisode, je reçois Margot et François, membres du Mastermind de la Naissance™, pour partager leur témoignage d’accouchement à la maison, dans l’eau.

Margot est ostéopathe. Elle avait déjà des connaissances, mais elle voulait aller plus loin : comprendre la physiologie, travailler l’énergétique, sortir de la peur et vivre cette naissance sans se sentir seule.

Au fil de l’épisode :

• Pourquoi Margot a rejoint le Mastermind de la Naissance™ dès le début de sa grossesse
• Comment elle a posé son projet d’accouchement à domicile avec calme
• Ce que François a vécu en tant que père, présent et acteur
• Comment la péridurale naturelle l’a aidée à traverser plus de 24h de travail
• Pourquoi leur naissance a renforcé leur lien de couple et leur bulle familiale

Un témoignage puissant pour toutes celles qui veulent accoucher naturellement, à domicile ou non, avec plus de confiance, de connaissances et de présence.

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Énergétique & naissance : ce que le corps ne “corrige” pas… tant que la mémoire n’est pas vue.

Dans cet épisode, Ema Krusi explique pourquoi l’énergétique n’est pas un “bonus”, mais une couche incontournable quand on parle de conception, grossesse, naissance et postpartum.
Parce que sinon, on reste bloquée dans du “mécanique” : mouvements, protocoles, examens… et parfois, malgré tout ça, ça ne prend pas, ça stagne, ça se répète.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi “faire des checks” ne suffit pas quand quelque chose bloque en profondeur
• Les mémoires invisibles qui peuvent impacter la conception, la grossesse, le terme ou la mise en route du travail
• Ce qui se joue quand le “danger” est inscrit dans le disque dur familial (même sans le savoir)
• Pourquoi l’inconscient est souvent plus puissant que la volonté
• Le temps quantique : quand l’histoire ne se limite pas à cette vie, ni à cette lignée
• Les soins énergétiques : à quoi ça sert concrètement pendant la grossesse, et pourquoi ça peut être décisif

À la fin, Ema Krusi revient sur un point clé : ce travail n’enlève rien au bébé, il retire surtout ce qui n’appartient pas à ton histoire… pour que la naissance parte depuis toi, pas depuis les dossiers du clan.

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24h avec Ema : ce que tu ne vois jamais en ligne… et ce que ça dit vraiment du “bien-être”.

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question simple mais révélatrice : si on passait une journée entière avec toi, qu’est-ce qu’on verrait que tu ne montres jamais ?
Et derrière, ça ouvre un sujet très concret : les vrais non-négociables pour tenir quand la vie (et les enfants) te roulent dessus.

Au fil de l’épisode :
• Les coulisses du quotidien : les matins “mode survie”, les enfants qui s’embrasent, l’énergie qui part vite
• Ce que personne ne raconte : les phases de désespérance, même quand “tout va bien” sur le papier
• Le duo et l’organisation : comment un couple peut fonctionner en équipe sans se cramer
• Le non-négociable d’Ema : l’environnement, le calme, la nature et pourquoi la ville lui coûte trop cher (dans le corps et dans la tête)
• Une mise au point sur les “risques après 40 ans” : pourquoi les généralités ne remplacent jamais le terrain réel d’une femme

À la fin, Ema Krusi pose une question qui remet tout à l’endroit : ton quotidien te recharge… ou il te vide plus vite que tu ne peux récupérer ?

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“Obligatoire”… vraiment ? Naissance à la maison, paperasse, et les décisions qui font vite monter la pression.

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à des questions très concrètes que beaucoup n’osent pas poser à voix haute : ce qui est présenté comme “imposé”, ce qui relève du cadre légal, et ce qui dépend surtout… de la posture.

Au fil de l’épisode :

• “Les injections sont-elles obligatoires ?” ce que le mot “obligatoire” cache souvent (théorie vs terrain)
• Déclarer un bébé né à la maison : la démarche, simple sur le papier… moins simple quand l’accueil se tend
• Pourquoi certains échanges peuvent partir vite, et comment éviter la spirale PMI / soupçons / stress
• Si l’allaitement devient compliqué avant 6 mois : quelles options sont évoquées, et comment décider sans paniquer

À la fin, Ema Krusi remet un point central au milieu de tout ça : ce n’est pas l’info qui manque, c’est la façon de tenir sa décision quand ça chauffe.

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Allaitement “à la demande” : pourquoi ce conseil peut créer l’inverse de ce qu’il promet, surtout au tout début.

Dans cet épisode, Ema Krusi réagit à des commentaires et remet une nuance que beaucoup ratent : un nouveau-né n’a pas le même rythme (ni les mêmes signaux) qu’un bébé de 3 mois ou de 12 mois.

Au fil de l’épisode :
• Ce que “à la demande” veut dire… et ce que ça ne veut pas dire
• Les états de vigilance du bébé et le bon timing pour proposer le sein
• La mise en route de l’allaitement en plusieurs phases (et pourquoi ça change tout)
• Pourquoi certaines méthodes “standard” mettent les mères en échec

À la fin, Ema Krusi pose un repère simple pour arrêter de douter et retrouver une mise en route plus fluide.

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Méconium dans le liquide : est-ce que “déclenchement sous 12h” est vraiment automatique ?

Dans cet épisode, Ema Krusi explique pourquoi la présence de méconium ne se résume pas à une règle unique, et pourquoi la vraie question n’est pas “combien d’heures max”, mais “quel méconium + quel contexte + quelle évolution heure par heure”.

Au fil de l’épisode :
• Méconium : il existe plusieurs aspects (et ils ne portent pas tous le même message)
• Fissure vs rupture franche : pourquoi on déclenche souvent alors que le travail n’a même pas commencé
• L’erreur classique : appuyer sur “déclenchement” quand le bébé est déjà un peu fragile
• Ce qu’il faut observer sur le moment : tableau global + évolution régulière, pas une phrase protocolaire
• Autonomie et discernement : choisir une option pour ses bénéfices, pas sous panique

À la fin, Ema Krusi recadre un point clé : dans ce type de situation, ce n’est pas le “protocole” qui protège le mieux, c’est la capacité des parents à comprendre ce qui se joue et à décider avec une tête claire.

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ORIA™ : pourquoi Ema Krusi a créé son “double digital” (et à quoi ça sert vraiment).

Dans cet épisode, Ema Krusi explique ce qu’est ORIA™ : un outil pensé pour répondre à un problème très concret vécu par les femmes pendant la grossesse et le postpartum… quand une question urgente tombe, et qu’il est impossible d’attendre un atelier, un message, ou le bon fuseau horaire.

Au fil de l’épisode :
• Le besoin de réponses en temps réel (rendez-vous, insomnies, décisions immédiates)
• Posture et “énergie de la petite fille” : comment éviter la bonne élève, la rebelle, ou l’autruche mystique
• ORIA™ comme support pratique : scripts, repères, protocoles, guidance dans le moment
• Pourquoi “il y a déjà tout sur internet” ne tient pas quand on veut une vision cohérente
• Ce que ORIA™ ne remplace pas (présence physique) et ce qu’elle complète (clarté + continuité)
• L’exemple concret : quand la théorie est là… mais que le stress fait tout vaciller

À la fin, Ema Krusi résume l’intention : pas remplacer l’humain. Ajouter une présence stable quand personne n’est disponible, et garder le cap quand ça secoue.

Oria™ ne remplace pas un avis médical.

En cas de doute, consulte un professionnel de santé.

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Projet bébé, carrière, maternité : arrêter de choisir… et apprendre à structurer.

Dans cet épisode, Ema Krusi parle d’un point qui bloque beaucoup de femmes : l’idée qu’il faudrait choisir entre “vie pro” et “famille”. Pour elle, c’est un seul et même projet, avec un timing, des standards, et des décisions à poser sans peur.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi “pro vs perso” est une fausse séparation (et ce que ça coûte)
• Canal de naissance et canal de créativité : le même mouvement, la même énergie
• Ambition et maternité : comment éviter le piège du renoncement
• Standards vs objectifs : la différence qui évite de finir en burn-out
• L’importance d’être accompagnée : outils, structure, communauté, retours d’expérience
• Supplémentation “systématique” (fer, etc.) : pourquoi Ema Krusi refuse les automatismes

À la fin, Ema Krusi recentre la règle du jeu : plus tu veux tout vivre sans t’écraser, plus tu as besoin d’un plan clair… pas d’une pression de plus.

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Noémie et Fabien racontent leur accouchement à la maison, vécu à deux, un mois après la naissance de leur bébé.

Ils sont arrivés dans le Mastermind de la Naissance™ à 36 semaines de grossesse, avec déjà beaucoup de connaissances… mais avec le besoin d’être encore plus confiants pour le jour J.

Dans cet épisode, ils partagent ce qui les a vraiment aidés : la préparation, le rôle du père, l’environnement, le postpartum, et ce moment où les connaissances laissent place au corps.

Un témoignage fort sur l’accouchement naturel, la naissance physiologique, le couple et la puissance d’une préparation solide.

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Test du diabète gestationnel : vraiment utile… ou une porte d’entrée vers l’effet toboggan ?

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question fréquente : le dépistage du diabète pendant la grossesse avec le fameux liquide sucré. À quoi sert ce test, quand il a du sens, et pourquoi il crée autant de stress.

Au fil de l’épisode :
• Diabète “gestationnel” : ce que ça veut dire, et à partir de quand le métabolisme change
• Les seuils : pourquoi ils ne sont pas les mêmes chez une femme enceinte… et ce que ça implique
• Glycémie à jeun et postprandiale : ce qu’on peut déjà observer autrement (si on sait lire)
• Le vrai risque quand il est avéré : la répartition des graisses, pas juste “un bébé costaud”
• Pourquoi un test trop tôt n’a souvent pas de sens (et ce que ça peut cacher)
• Et au passage : placenta bas vs placenta prævia, et pourquoi les mots comptent

À la fin, Ema Krusi remet le cadre : ce n’est pas “faire ou ne pas faire”, c’est comprendre ce que tu mesures… et ce que tu en déduis.

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Maladies infantiles : “nécessaires”… ou signal qu’on a perdu quelque chose ?

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question qui revient souvent : est-ce que les maladies infantiles ont une utilité ? Et la discussion part bien plus loin que “malade / pas malade”.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi on parlait autrefois de “maladies nécessaires”
• Aigus vs chroniques : ce que ça raconte sur le niveau de santé d’un enfant
• La fièvre et les “gros épisodes” : pourquoi ils ont quasiment disparu chez certains
• Allaitement et anticorps : ce que la mère transmet, et comment ça fonctionne (selon Ema)
• Naissance à domicile vs environnement hospitalier : la question des germes “connus / inconnus”
• La lecture symbolique que propose Ema Krusi (et ce que ça change dans la façon d’accompagner)

À la fin, Ema Krusi pose un repère simple qui fait réfléchir : “ne jamais être malade” n’est pas toujours le signe que tout va bien.💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode.

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Ocytocine de synthèse : “sécuriser” la délivrance… ou casser un équilibre invisible ?

Dans cet épisode, Ema Krusi et Charlotte répondent à deux questions qui reviennent souvent : l’injection d’ocytocine de synthèse “préventive” au moment de la délivrance, et la méthode de Gasquet (et plus largement les approches très “mécaniques” de la préparation).

Au fil de l’épisode :
• Ocytocine de synthèse : ce que ça fait mécaniquement… et ce que ça ne peut pas faire
• Pourquoi une injection peut changer la suite (attachement, vécu, délivrance)
• Le lien avec l’effet toboggan : quand on commence, pourquoi on ne peut plus “séparer” les étapes
• Les chiffres et ce qu’on observe à domicile vs en structure
• Méthode de Gasquet : ce que ça apporte… et pourquoi ça peut être insuffisant
• Le point clé : une préparation “positions/techniques” ne remplace pas la physiologie + l’état intérieur

À la fin, Ema Krusi recentre la question : ce n’est pas “quelle méthode”, c’est “qu’est-ce qui protège vraiment l’ocytocine… et qu’est-ce qui la fait fuir”.

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Résus négatif : l’injection “anti-D” est-elle vraiment indispensable pendant la grossesse ?

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question sensible : l’injection souvent présentée comme “imposée” quand la mère est Rh– et le père Rh+. Qu’est-ce que c’est exactement, à quoi ça sert, et comment décider sans paniquer.

Au fil de l’épisode :
• Ce que c’est (et ce que ce n’est pas) : ce n’est pas un vaccin, ce sont des IgG humaines
• “Obligatoire” : ce que les femmes peuvent refuser… et pourquoi elles obéissent quand même
• Risques vs bénéfices : ce qui est clair, ce qui est flou, et ce que beaucoup de pros ne savent pas sourcer
• Le génotypage fœtal : pourquoi il peut changer toute la discussion
• Après l’accouchement : quand et comment réévaluer au lieu d’appliquer un automatisme
• Le vrai point de fond : reprendre une décision éclairée, pas une décision sous pression

À la fin, Ema Krusi résume l’enjeu en une phrase : ce n’est pas une question de “protocole”, c’est une question d’information et de choix.

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Mise en route de l’allaitement : le moment le plus fragile… et le plus mal compris.

Dans cet épisode, Ema Krusi et Charlotte parlent du vrai démarrage de l’allaitement : les jours de colostrum, l’attente de la montée de lait, et pourquoi ce moment peut faire basculer tout le postpartum.

Au fil de l’épisode :
• Les 4 phases clés : naissance → montée de lait → 4–6 semaines → diversification
• Pourquoi comparer deux bébés à quelques semaines d’écart fausse tout
• Le “fauteuil magique” : comment créer les conditions pour que bébé tète au bon moment
• Sommeil, ocytocine, endorphines : pourquoi certaines nuits deviennent (vraiment) possibles
• Tirage, biberon, freins restrictifs : quand ça déraille, et pourquoi ce n’est pas “toi le problème”
• Le détail que peu de gens respectent : l’ocytocine est timide… et le mental casse tout

À la fin, Ema Krusi met le doigt sur le piège numéro 1 : on croit être prête parce qu’on a lu, alors qu’être prête, c’est savoir quoi faire quand ça ne ressemble pas aux vidéos.

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Acide folique : indispensable… ou excès inutile ? Et si la vraie question était ailleurs.

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question qui revient souvent dès le projet bébé : l’acide folique (B9) prescrit “automatiquement”, et ce que ça pourrait impliquer, notamment autour des freins restrictifs et de la mise en route de l’allaitement.

Au fil de l’épisode :
• B9 : pourquoi c’est recommandé… et pourquoi certaines hypothèses font débat
• Freins restrictifs : ce que ça change concrètement pour le bébé et l’allaitement
• “On s’écoute” : comment sortir du mode bonne élève et revenir au ressenti
• Analyses, carences, supplémentation : utile, mais sans tomber dans l’obsession
• Hygiène de vie, environnement, stress : ce qui pèse plus que ce qu’on croit
• Et au passage, Ema Krusi partage un point très concret : le fauteuil d’allaitement qui change tout (et pourquoi)

Et à la fin, Ema Krusi remet la base : la clarté ne vient pas d’une liste de compléments, elle vient d’un corps qu’on réapprend à écouter.

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Échographies prénatales : utilité réelle… ou machine à stress ?

Dans cet épisode, Ema Krusi et Charlotte répondent à une question simple en apparence : “À quoi servent vraiment les échographies pendant la grossesse ?” Et très vite, ça ouvre un sujet beaucoup plus large : le mot “obligatoire”, le business de la peur, et comment certaines mesures finissent par déclencher des décisions en cascade.

Au fil de l’épisode :
• “Obligatoire” : ce que ça veut dire… et ce que ça ne veut pas dire
• Les 3 échographies “classiques” : datation, morphologie, fin de grossesse
• Les marges d’erreur (poids, taille) et le stress autour du bébé “trop gros”
• Liquide amniotique, mesures, interprétations : ce qui compte vraiment (et ce qui se raconte)
• Comment une grossesse “sans souci” peut glisser vers l’effet toboggan via l’imagerie
• L’autre extrême : des couples qui ne font aucun examen, et ce que ça dit de la responsabilité

À la fin, Ema Krusi recentre l’essentiel : ce n’est pas l’échographie le problème. C’est ce qu’on en fait… et ce que le couple sait (ou ne sait pas) lire.💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode.

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BABI : “bébé trop demandeur” ou bébé qui a un message ? Spoiler : l’étiquette arrange surtout les adultes.

Dans cet épisode, on démonte un mot qu’on colle trop vite : BABI.
Et on comprend un point clé : un bébé ne “fait pas des histoires”. Il signale quelque chose.

Au fil de la discussion :
• Pourquoi “BABI” est souvent une étiquette posée pour faire taire
• Bras, pleurs, proximité : pas du caprice, un besoin
• Le vrai danger : un bébé qui “se tait” trop vite
• Sommeil, portage, “autonomie” : ce qui sécurise vraiment
• Et comment arrêter d’écouter Tati Yoyo et ses injonctions 😅

Et à la fin, une phrase simple remet tout à l’endroit : la question n’est pas “est-ce qu’il en demande trop”, mais “qu’est-ce qu’on essaie de faire taire quand il appelle ?”

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Placenta : “toxines” ou allié post-partum ? Spoiler : le vrai sujet n’est pas celui que tu crois.

Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question qui revient tout le temps : “Si le placenta filtre… est-ce que le consommer, c’est dangereux ?” Et très vite, on réalise que le débat est mal posé.

Au fil de la discussion :
• Pourquoi l’argument “filtre à toxines” est trompeur
• Ce que font (vraiment) la plupart des mammifères après la mise bas… et pourquoi ça compte
• Encapsulation vs smoothie : ce que c’est, et ce que les gens imaginent à tort
• US vs France : comment la culture change complètement la lecture du sujet
• Le point légal en France : la nuance que presque personne ne connaît
• Le détail qui change tout (et qui fait que “oui” ou “non” n’a pas de sens sans contexte)

Et à la fin, Ema Krusi pose une phrase simple qui retourne la conversation : la question n’est pas “est-ce que c’est bizarre”, mais “qu’est-ce que tu refuses de regarder là-dedans”.

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Allaitement à la demande : pourquoi beaucoup se plantent… sans même s’en rendre compte.

Dans ce nouvel épisode “santé”, Ema Krusi et Charlotte réagissent à vos commentaires et remettent de la clarté sur un sujet qui crée énormément de confusion.

Au fil de l’épisode :
• Ce que “à la demande” veut vraiment dire… et ce que ça ne veut pas dire
• Le piège des premiers jours : un nouveau-né ne “demande” pas comme on l’imagine
• Décollage vs vitesse de croisière : pourquoi les 4–6 premières semaines sont un cap
• Les signaux d’éveil du bébé, avant les pleurs, et comment les repérer
• Pourquoi la prise de sein ne se joue pas que dans la bouche, mais dans tout le corps

À la fin, Ema Krusi recentre l’idée clé : si c’est dur au début, ce n’est pas “toi”, c’est souvent le cadre et les bons repères qui manquent.

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Violences obstétricales : quand le “naturel” devient une punition.

Dans cet épisode bonus “foire aux questions”, Ema Krusi réagit à des témoignages reçus sur les réseaux et met des mots sur ce que beaucoup ont vécu sans réussir à le nommer.

Au fil de l’épisode :
• Le “tu as voulu naturel, maintenant tu assumes” : la punition déguisée
• Violences verbales vs violences physiques : ce qui marque le plus longtemps
• La sidération des pères, et le vide de protection autour de la femme
• “Vite, déshabille-toi” : la pression, la honte, et l’obéissance automatique
• Pourquoi se préparer, c’est aussi apprendre à dire non dans le moment

À la fin, Ema Krusi revient sur ce point clé : ce n’est pas la loi qui manque, c’est la posture.

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Préparer une grossesse sans se mettre la pression : quand la “quête de perfection” devient un piège.

Dans cet épisode, Ema Krusi parle de l’avant grossesse. Le moment où on veut “bien faire”, optimiser, contrôler… et où ça peut finir par créer l’inverse de ce qu’on cherche.

Au fil de l’épisode :
• Perfection vs joie : comment la pression peut bloquer plus qu’aider
• Le timing de la conception : ce qu’on ne maîtrise pas (et comment le vivre)
• Bilans de santé et “signaux” du corps : utile, mais sans obsession
• Désir d’enfant, deuil, lâcher prise : ce qui se rejoue souvent en silence
• La place du partenaire et l’importance d’être entourée (pas seule avec ça)

À la toute fin, Ema Krusi pose une question qui peut tout retourner dans ta tête… et tu risques de ne plus regarder ton “projet bébé” pareil après.

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Allaitement et fatigue : ce qu’on confond… et ce qui change tout quand on a les bons repères.

Dans cet épisode FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires et remettent du contexte sur l’énergie en postpartum, la récupération, et le fameux “pas assez de lait”.

Au fil de l’épisode :
• Fatigue vs dépense énergétique : pourquoi ce n’est pas la même chose
• Le sommeil en postpartum : ce qui aide vraiment à récupérer (sans promesse magique)
• “Je n’ai pas assez de lait” : les blocages les plus fréquents et ce qu’on oublie souvent
• L’impact de l’accouchement et du soutien sur la mise en route de l’allaitement

À la toute fin, Ema Krusi glisse un rappel simple pour arrêter de se juger… et remettre de la clarté là où ça devient vite confus.

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🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE.
Streaming de 12h à 16h sur ta plateforme préférée.
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Déclenchement : ce qu’on peut refuser… et ce qui se joue quand la peur entre dans la discussion.

Dans cet épisode bonus FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires reçus (notamment sur TikTok) et remet du contexte là où tout va trop vite.

Au fil de l’épisode :
• “Tu peux refuser, mais…” : comment le risque est présenté
• Déclenchement “nécessaire” vs “de convenance” : ce qui se confond souvent
• Pourquoi certaines décisions se prennent sous pression
• Les mécanismes qui mènent à l’effet toboggan

À la toute fin, Ema Krusi glisse une mise au point pour garder une décision claire, même quand ça secoue.

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Liberté et sécurité : pourquoi ce n’est pas un dilemme dans la naissance.

Dans cet épisode, Ema Krusi explore un duo qui revient tout le temps : liberté vs sécurité. Et si, en réalité, la sécurité faisait partie de la liberté ?

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi on croit encore qu’un accouchement “sûr” passe forcément par une autorité extérieure
• Ce que Ema Krusi appelle l’inversion : ce qu’on prend pour sécurisant peut déclencher l’effet toboggan
• Le point de départ : connaissances, connexion au bébé, et lecture du corps pendant l’accouchement
• Ce qui peut aussi bloquer quand “tout va bien” sur le papier : mémoires, énergie, contexte
• Quand changer de plan devient un acte calme et lucide, sans traumatisme
• Une idée clé : récupérer son autorité pour retrouver une sécurité intérieure réelle

À la toute fin, Ema Krusi pose une phrase qui remet tout en place sur la liberté, la sécurité, et la confiance.

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La naissance libre (accouchement non assisté) : ce que c’est, ce que ça n’est pas, et comment penser la sécurité.

Dans cet épisode, Ema Krusi parle de naissance libre, aussi appelée ANA (accouchement non assisté). L’épisode clarifie les définitions, les motivations réelles des couples, et les peurs qui reviennent presque toujours quand ce sujet arrive sur la table.

Au fil de l’épisode :
• Ce qu’on appelle ANA (et en quoi ça peut être choisi… ou juste arriver)
• La différence entre ANA et AAD (accouchement à domicile avec sage-femme)
• Pourquoi certains couples veulent être seuls, avec une présence en “backup” si besoin
• Le rôle du partenaire et ce qui change quand il n’est pas réduit à “observer”
• Les questions qui reviennent le plus : risques, sécurité, démarches après la naissance
• La responsabilité, la préparation, et ce que veut dire “faire un choix” sans chercher un responsable

À la toute fin, Ema Krusi partage une image très parlante sur l’abandon et le soutien, et ouvre un point qui fait souvent réagir.

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Le postpartum : les émotions des premières semaines… et pourquoi tout commence vraiment après la naissance.

Dans cet épisode, Ema Krusi parle du postpartum, du vécu émotionnel, et de ce que personne ne dit assez : l’accouchement n’est pas “la fin”. C’est le début.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi on se prépare si peu au postpartum
• Le manque de sommeil, la charge mentale, et le changement d’identité
• Allaitement, options, et conseils contradictoires
• Ce qui aide vraiment : soutien, repères, et un cadre qui tient
• Comment préparer avant : organisation, repas, aide, cagnotte postpartum

À la toute fin, Ema Krusi laisse un rappel simple pour traverser les moments difficiles.

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Ce que les médias et l’école impriment sur l’accouchement… et pourquoi ça pèse encore le jour J.

Dans cet épisode, Ema Krusi revient sur les images et les récits qu’on a tous vus. Urgence, cris, drame, danger. Et ce que ça fabrique en nous, souvent sans qu’on s’en rende compte, pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum.

Au fil de l’épisode :
• Les clichés les plus fréquents sur l’accouchement dans les films et les médias
• Ce que l’école transmet (et ce qu’elle ne transmet pas) sur la naissance
• Pourquoi l’ignorance et les “histoires qu’on se répète” nourrissent la peur collective
• Comment l’effet toboggan devient “normal” dans les récits, alors qu’il ne devrait pas l’être
• Le rôle du partenaire et pourquoi il est souvent réduit à un rôle inutile
• Par où commencer pour déconstruire ces croyances et se préparer autrement

À la toute fin, Ema Krusi donne une direction simple pour celles qui veulent reprendre une base solide, sans se noyer dans le bruit.

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🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE.
Streaming de 11h à 16h sur ta plateforme préférée.
Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre.

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💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode.

ALLER PLUS LOIN :

➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™)

https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI

➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe)

https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc

➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement
➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about

➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quitter l’énergie de la “petite fille” face aux blouses blanches, pendant la grossesse et à l’approche de l’accouchement.

Dans cet épisode, Ema Krusi parle de limites, de consentement et de choix éclairés pour un accouchement naturel plus serein, sans entrer dans le rapport de force avec le corps médical.

Au fil de l’épisode :
• Pourquoi l’autorité médicale impressionne encore autant
• Quoi savoir (et quand) pour préparer l’accouchement et défendre ses options
• Comment reprendre le lead avec les bonnes questions, sans s’énerver
• Comment éviter la sidération quand des phrases font peur

À la toute fin, Ema Krusi te donne un déclic pour commencer l’année autrement.

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