Le podcast de Cacydio – Details, episodes & analysis
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D'un job technique à consultante bien-être.
jeudi 19 juin 2025 • Duration 57:16
Hello à toutes et tous,
Je vous retrouve aujourd’hui pour vous informer que la version podcast de l’interview de Lola Sigogneau est en ligne ! Et avec un son bieeeeeeen meilleur que sur la vidéo ;)
Il vous faudra peut-être attendre un petit laps de temps pour retrouver l’épisode sur Spotify ou Apple podcast si vous êtes directement abonné.e ( car oui BIG NEWS le podcast de Cacydio est enfin dispo sur Apple podcast 🥳), le temps que la synchronisation se fasse, mais vous pouvez d’ores et déjà l’écouter via le lecteur Substack :)
Pour celles et ceux qui avaient déjà eu connaissance de l’interview via Youtube, je vous retrouve demain pour le Friday quote ((et en attendant n’hésitez pas à consulter tous les anciens posts “Friday quote” répertoriés ici )), et pour les autres, je vous remets le topo ci-dessous :)
Aujourd’hui, j’avais ainsi envie de vous envoyer des ondes très douces avec l’interview video de Lola Sigogneau.
Lola est consultante bien–être et elle a accepté de répondre à mes questions concernant son parcours.
Au programme :
* une enfance à la campagne
* un changement à 180° lorsqu’elle part faire ses études d’audio-visuel à Saint-Denis
* un job super technique dans lequel elle s’épanouit grâce à la gestion d’équipe
* un événement personnel très éprouvant
* son cheminement à devenir consultante bien-être
* sa conciliation maternité / entrepreneuriat et cette pression de vouloir exceller sur tous les fronts.
Bonne écoute !
P.S : Dites-moi si ce genre de format vous plait en répondant directement à ce mail ou en inscrivant en commentaire, cela m’aide beaucoup à savoir quels contenus vous proposer 🙏
Et sinon pour retrouver Lola c'est par ici :
https://lolasigogneau.fr/
https://www.linkedin.com/in/lola-sigogneau/
Charlotte
Cacydio, le média est présent un peu partout sur la toile (oui j’ai osé utilisé cette expression so 2000) : n’hésitez pas à vous abonner sur Youtube, Instagram ou Spotify.
Derniers contenus publiés sur Cacydio, le média :
* Article (à lire ou écouter) “on reprend les bases” : C’est quoi les ressources humaines ?
* Echange avec Maria Pacios, “l’hypersensibilité dans la vie professionnelle”
* La version vidéo “Les interviews qui font du bien” avec Lola Sigogneau : D’un job technique à consultante bien-être
* Echange avec Gaëlle Bonora : “La communication holistique “
* Echange à regarder en vidéo avec Fanny Julien-Laferrière : Comment reprendre les rênes de son parcours professionnel ? ou à écouter en podcast ici
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Comment reprendre les rênes de son parcours professionnel ?
jeudi 5 juin 2025 • Duration 43:08
Hello à toutes et tous,
Je vous retrouve aujourd’hui pour vous informer que la version podcast de l’interview de Fanny Julien-Laferrière est en ligne !
Il vous faudra peut-être attendre un petit laps de temps pour retrouver l’épisode sur Spotify si vous êtes directement abonné.e, le temps que la synchronisation se fasse, mais vous pouvez d’ores et déjà l’écouter via le lecteur Substack :)
J'ouvre ici une nouvelle catégorie de podcasts : des échanges avec des expert.e.s sur un sujet déterminé. Cette catégorie de contenus, comme vous le savez, est déjà présente sur le média cacydio.com mais seulement sous forme d'articles écrits. Et j’avais très envie, ponctuellement, de pouvoir vous offrir ces échanges en vidéo et en audio !
Et pour cette 1e vidéo de cette catégorie, je suis particulièrement heureuse d’avoir pu accueillir mon amie Fanny Julien-Laferrière, coach professionnelle certifiée, pour échanger sur notre capacité à (re) prendre le pouvoir sur notre parcours professionnel, et en particulier son récit, grâce à certains outils comme l'énnéagramme.
Au programme :
* Présentation de Fanny
* Les constats qu'elle fait sur le coaching actuellement
* Comment est-elle venue à pratiquer le coaching en entreprise
* Comment se réapproprier son parcours professionnel, et redistribuer les parts de responsabilité
* En quoi l'énnéagramme peut être un outil dans cette problématique qu'est de reprendre soi-même la narration de sa légende professionnelle (oui osons le dire!) et de nous permettre de savoir qui l’on est sans le regard/ les sollicitations d'autri.
Bonne écoute !
Pour retrouver Fanny c'est par ici :
https://www.instagram.com/fanny_le_cooltivateur/
https://le-cooltivateur.fr/
Charlotte
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Etre home organiser : interview d'Aurélie Pepori
mercredi 30 octobre 2024 • Duration 49:54
Je vous propose aujourd'hui un nouvel épisode de podcast, faisant partie de la catégorie "Les interviews qui font du bien".Cette interview sera aussi bientôt disponible en vidéo sur Youtube mais je voulais vous la proposer ici en avant-première en podcast.
Dans cette interview, j’ai interrogé Aurélie sur son métier d’home organiser; home organiser kézaco ?
Aurélie intervient en fait à votre domicile pour faire du tri, désencombrer et ranger votre intérieur afin de vous soulager de la charge mentale du quotidien. Elle vous aide à obtenir un intérieur simplifié et facile à ranger. Résultat : gain de temps, moins de stress, et plus de bien-être à la maison. Son crédo : rangez votre nid, rangez votre esprit !
Evidemment son intervention a des effets directement visibles matériellement mais elle est aussi là pour échanger avec vous, revoir l’organisation de votre quotidien. On peut dire que la mission d’Aurélie a une vocation thérapeutique : elle vous accompagne. Et ce en toute bienveillance, sans jugement.
Et pour bien connaitre Aurélie, je peux vous dire que ce ne sont pas des mots en l’air et qu’elle les incarne vraiment.
Mais dans cette interview on retrace aussi tout le parcours professionnel d’Aurélie, comment elle est arrivée à cette reconversion, des réactions des hommes quand elle parle de son métier, et quelles ont été ses expériences en tant que femme dans le monde du travail.
Aurélie est l’exemple même de ces personnes qui oeuvrent pour le monde du travail de demain, et même pour la société de demain.
Bonne écoute !
Pour retrouver Aurélie, fondatrice de “Ma Maison Plume” c’est par ici :
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C'est quoi le marketing ?
jeudi 12 septembre 2024 • Duration 10:49
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Elle nous explique ce qu'est la deeptech et ses investisseurs
mardi 3 septembre 2024 • Duration 47:56
Interview de Sophie Moritel, co-fondatrice de QUIET, Vaisselle silencieuse pour la restauration collective - par Charlotte Maury Delrieu, fondatrice de Cacydio, le médiaQuiet est une startup deeptech et Sophie nous explique ce qu'est la deeptech et ses investisseurs. Elle nous partage également son expérience en tant que femme dans son milieu. Nous prenons aussi le temps dans cette interview de retracer le parcours de Sophie depuis ses études. Bonne écoute ! #deeptech #startup #entrepreneur #entrepreneurship #entrepreneuriat #entrepreneuriatfeminin #investment #investisseurs #investir #femmeentrepreneure
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C'est quoi les ressources humaines ?
jeudi 24 avril 2025 • Duration 16:12
Hello à toutes et tous,
Je vous propose de découvrir aujourd’hui la version podcast en lecture audio de l’article publié il y a 2 semaines : c’est quoi les ressources humaines ?
Il s'agit d'une nouvelle lecture d’article de la rubrique “on reprend les bases” dans laquelle je reviens sur certains concepts du monde du travail pour en comprendre leur origine, leur théorisation et leur application actuelle.
Dans cette lecture d’article, nous allons revenir sur la définition des “ressources humaines” : que se cache-t-il vraiment derrière ce terme ?
C’est ce que nous allons parcourir ensemble dans cet épisode de podcast. (à écouter ci-dessus)
Au programme :
* Définition
* La théorisation des ressources humaines
* Les fonctions actuelles des services des ressources humaines
* Les enjeux actuels des services de ressources humaines
Quelques extraits :
“Peter Drucker quant à lui met en avant la notion de “capital humain” et là on commence à vraiment se diriger vers quelque chose d’intéressant … Il a popularisé l’idée que les employés sont une ressource stratégique pour l’entreprise et a introduit le concept de « knowledge workers » (travailleurs du savoir), essentiel dans l’économie moderne.”
“Au cours des décennies, s’il y a bien une notion qui est devenue fondamentale en entreprise et qu’on avait tenté d’éluder, c’est la communication. Oui car justement on avait un peu oublié que dans gestion des ressources humaines, il s’agit bien d’êtres humains et que la communication à double sens est bien ce qui nous distingue des robots… Pour rappel la communication à double sens est celle qui est faite à la fois par l’émetteur et le récepteur. Il s’agit d’échange entre les deux parties et ce qui permet d’assurer la compréhension par la rétro-information, et surtout crée des conditions d’égalité entre les interlocuteurs (qui soit-dit en passant, est impossible avec un robot). Donc, la communication en entreprise, ce n’est pas une mode, mais juste indispensable. Il ne s’agit plus, pour le service des ressources humaines de simplement délivrer une formation, mais de se mettre à l’écoute des salarié.es.”
La suite, est à écouter ci-dessus.
Il vous faudra peut-être attendre un petit laps de temps pour retrouver l’épisode sur Spotify si vous êtes directement abonné.e, le temps que la synchronisation se fasse, mais vous pouvez d’ores et déjà l’écouter via le lecteur Substack :)
Rappel : je parle volontairement lentement dans ces lectures d’articles, mais n’hésitez pas à régler la vitesse d’écoute en x1,5 :)
Je vous souhaite un bon jeudi et vous dis à demain dans la newsletter pour le post “Friday quote”.
En attendant, n’hésitez pas à consulter tous les anciens posts “Friday quote” ici.
Charlotte
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C'est quoi un.e collaborateur .trice ?
jeudi 6 mars 2025 • Duration 07:31
Hello à toutes et tous,
Je vous propose de découvrir aujourd’hui la version podcast en lecture audio de l’article publié il y a 2 semaines : c’est quoi un.e collaborateur. trice ?
Si jamais vous avez déjà lu l’article, alors je vous dis à demain pour le post “Friday quote”, et en attendant, n’hésitez pas à consulter tous les anciens posts “Friday quote” ici.
Pour les autres, (re) voici le topo ci-dessous :)
Terme à la fois plébiscité et décrié, on fait le point.
Ces dernières années, le terme “collaborateur. trice” a fait une apparition plus que remarquée dans le monde du travail. Tantôt plébiscité, tantôt dénigré, mais en vérité, c’est quoi un.e collaborateur. trice ?C’est ce que je vous propose d’aborder aujourd’hui dans cet épisode de podcast, une lecture audio de cet article de la catégorie “on reprend les bases”.
Le terme “collaborateur.trice”, semble en effet parfois vidé de sens par surutilisation du terme. Il me semblait donc important de revenir aux fondamentaux dans cette lecture d’article pour lui redonner une réelle signification.
Je vous détaille alors en 5 points dans cette lecture d’article, les grandes caractéristiques du terme “collaborateur .trice” et les raisons qui nous poussent, à la fois à l’utiliser, et ressentir une certaine défiance. Voici les 5 points qui y sont détaillés :
* 1/ Collaborateur .trice : la définition
* 2/ Collaborateur .trice vs employé.e
* 3/ Collaborateur .trice et management horizontal
* 4/ Collaborateur .trice : un joli mot pour masquer une vérité un peu plus moche ?
* 5/ Collaborateur .trice : un terme qui reste utile
N’hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous, vous pensez de l’usage de ce terme dans le monde du travail actuel et si vous avez vu une évolution entre maintenant et votre entrée sur le monde du travail.
Il vous faudra peut-être attendre un petit laps de temps pour retrouver l’épisode sur Spotify si vous êtes directement abonné.e, le temps que la synchronisation se fasse, mais vous pouvez d’ores et déjà l’écouter via le lecteur Substack :)
Rappel : je parle volontairement lentement dans ces lectures d’articles, mais n’hésitez pas à régler la vitesse d’écoute en x1,5 :)
Je vous souhaite un bon jeudi ensoleillé et vous dis à demain pour le post “Friday quote”.
En attendant, n’hésitez pas à consulter tous les anciens posts “Friday quote” ici.
Charlotte
Cacydio, le média est présent un peu partout sur la toile (oui j’ai osé utilisé cette expression so 2000) : n’hésitez pas à vous abonner sur Youtube, Instagram ou Spotify.
Derniers contenus publiés sur Cacydio, le média :
* Echange avec Florence Chazarenc, “le marketing holistique : le renouveau du marketing?”
* Echange avec Sylvie Lorenzin, manager depuis 25 ans sur le sujet “Manager : une vocation? “
* Episode de podcast “C’est quoi une startup ?” à écouter ici
* Interview inspirante de Nanja Benoit-Guyod “D’une carrière militaire à femme entrepreneure à impact” : à écouter ici ou à visionner ici
Merci d’avoir lu La mini newsletter de Charlotte de Cacydio! En vous abonnant, vous soutenez le travail d’un média indépendant et engagé.
Vous pouvez soutenir financièrement mon travail à tout moment pour de nouveaux projets d’événements, et de formats d’interviews. Merci mille fois !
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Interview de Nanja Benoit-Guyod : d'une carrière militaire à femme entrepreneure à impact.
jeudi 27 février 2025 • Duration 37:34
Je suis super contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous partager une nouvelle interview (enfin !). Et pas n’importe laquelle : un parcours atypique avec un virage à 180°, une volonté de fer… découvrez l’interview de Nanja Benoit-Guyod, fondatrice de Bleu Blanc Louve, qui nous prouve qu’on peut repartir de zéro (ou en tout cas en avoir l’impression) et faire fi des conventions.
Dans cette interview, Nanja vous parle de son parcours : comment elle est passée d’une carrière militaire à devenir une femme entrepreneure dans l'économie sociale et solidaire. C'est suite à des soucis de santé que Nanja décide de changer de carrière et surtout de réaliser qu'elle veut avoir un impact sur le monde. Au départ elle souhaite consommer mieux pour sa fille puis l'envie lui vient de partager toutes ses connaissances pour les transmettre à toutes les familles. Elle fonde alors Bleu Blanc Louve : une plateforme permettant de mettre en relation les familles avec des marques engagées, afin de faire des cadeaux plus de sens.
Et pour cette entreprise elle doit prendre plusieurs casquettes et ce en auto-dictate. Espaces en ligne, showrooms physiques, événements : Nanja varie les formats pour faire passer son message au plus grand nombre. Elle se décrit comme une "dénicheuse de cadeaux" mais je pense qu'elle est bien plus que cela : c'est une véritable accompagnante tant auprès des familles, que des marques qu'elle met en avant avec conviction.
Au delà de sa prise de conscience et du virage professionnel entrepris en conséquence, nous retraçons dans cette interview tout le parcours de Nanja et ce dès l'enfance.
J'ai vraiment à coeur que vous découvriez Nanja : une femme pleine d'audace, de générosité, de good vibes et surtout une volonté sans failles.
Bonne écoute !Pour retrouver Nanja c'est par ici :
Le site internet Bleu Blanc Louve : https://bleublanclouve.fr/
Le compte Instagram Bleu Blanc Louve : https://www.instagram.com/bleublanclouve/
Son compte Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nanja-bbl/
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C'est quoi une startup ? (version podcast)
mardi 14 janvier 2025 • Duration 11:00
Vous avez été très nombreux et nombreuses à avoir été déjà intéressées par l’article écrit de “c’est quoi une startup” et je vous en remercie !
Mais peut-être que certain.es parmi vous sont passé.es à côté ou n’ont pas pu le lire et alors cette version podcast pourra vous être utile.
Alors pour rappel, il s’agit au départ d’un article de la catégorie “on reprend les bases” sur cacydio.com . Et c’est suite à une conversation avec mon amie Sophie (que j’avais interviewée ici), que j’avais envie de revenir sur le sujet de la définition d’une “startup”. En effet, c’est un mot qu’on entend beaucoup de nos jours, mais qui, parfois, n’est pas toujours utilisé à bon escient.
Alors, c’est dans cet épisode de podcast qui est à découvrir ci-dessus dans cet email, mais aussi sur Spotify ici, que je reprends en 5 points, les fondamentaux d’une startup.
Pour ma part, le mot “startup”, je l’ai découvert assez vite dans ma vie professionnelle car en 2011, à l’âge de 22 ans j’effectue justement un stage dans une startup.
Et je me rappelle que pour mon rapport de stage, mon maître de stage insistait beaucoup sur ce point, et je ne comprenais pas pourquoi. Il me disait “ce serait bien que dans ton rapport, tu détailles bien ce qu’est une startup”. A cette époque, pour moi une startup c’était tout simplement une entreprise du secteur des nouvelles technologies. Sauf qu’ensuite il me dit :
“oui parce qu’en fait une startup, c’est une entreprise qui ne gagne pas d’argent”.
Et là je me rappelle m’être dit “mais qu’est-ce qu’il me raconte” … “effectivement il va falloir que je creuse le sujet alors”… . La suite à découvrir ici
Je vous souhaite un beau mardi ensoleillé et vous dis à vendredi pour le Friday quote !
Charlotte
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Derniers contenus publiés sur Cacydio, le média :
* Article “on reprend les bases” : C’est quoi une startup ? à lire ici
* Episode de podcast “C’est quoi la planification stratégique ?” : à écouter ici
* Echange avec Anne-Lise Pernotte sur le lien entre maternité tardive et vie professionnelle des femmes : à lire ici
* Interview inspirante avec Aurélie Pepori, coach en rangement (ou home organiser) : à visionner ici ou à écouter ici
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C'est quoi la planification stratégique ?
jeudi 12 décembre 2024 • Duration 11:02
Hello à tous,
On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode de podcast et c'est une nouvelle lecture d'un article déjà présent sur cacydio.com
Pour faire suite à l’épisode de la semaine dernière, Pourquoi intégrer les collaborateurs aux décisions stratégiques ? , je vous propose ici un épisode qui vous décrit un processus vous permettant de mettre en place cette intégration : la planification stratégique.
Alors oui, merci la langue française, les termes “planification stratégique” là comme ça, ça donne pas vraiment envie… il s’agit pourtant d’un processus très présent dans le monde anglo-saxon et qui n’a rien de complexe.
Dans cet épisode, je vous en dis donc plus sur les avantages de la planification stratégique (spoiler : on gagne du temps et de l’argent), comment elle va vous aider à améliorer la stratégie de votre entreprise, et ce qu’elle va lui apporter, grâce à l’intelligence collective. (et pour celles et ceux qui souhaitent retrouver l’article c’est par ici)
Comme déjà évoqué, je parle volontairement lentement dans mes épisodes de podcast, mais pour les plus “speed” n’hésitez pas à accélérer la lecture en x1,25 (je le fais moi-même régulièrement quand j’écoute des podcasts).
Et si vous n’êtes pas en charge d’une équipe mais êtes collaborateur.trice, n’hésitez pas à transmettre ces clés à votre N+1 ;)
Bonne écoute et on se retrouve demain pour le Friday quote ;)
Charlotte
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Derniers contenus publiés sur Cacydio, le média :
* Episode de podcast “Pourquoi intégrer les collaborateurs aux décisions stratégiques ?” : à écouter ici
* Echange avec Anne-Lise Pernotte sur le lien entre maternité tardive et vie professionnelle des femmes : à lire ici
* Interview inspirante avec Aurélie Pepori, coach en rangement (ou home organiser) : à visionner ici ou à écouter ici
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