Explore every episode of the podcast Le podcast 21

Salut à tous, ! Bienvenue ce podcast où l'amour n'est pas juste un mot, mais une énergie que l'on peut attirer et cultiver. Vous êtes célibataire et prêt à inviter l'amour dans votre vie ? Parfait ! Aujourd'hui, nous allons explorer comment, en utilisant des outils spirituels et des intentions claires

comment aligner votre cœur et votre esprit pour attirer l'amour que vous méritez? J'espère que ce podcast pourra vous apporter la réponse .

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17- la meditation

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Bonjour à tous.

Aujourd’hui, on explore le pouvoir des mots et la magie de la visualisation.

Saviez-vous que les phrases que nous choisissons et les images que nous visualisons peuvent littéralement reprogrammer notre cerveau et transformer notre expérience de la vie ?

Ensemble, découvrons comment des mots bien choisis et des visions claires peuvent nous propulser vers le bien-être. Prêts à voir le monde autrement ?

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Aujourd'hui on parle de cette fameuse motivation du début de janvier, dans ce podcast, je ne vais pas vous donner les clés que vous pouvez déjà trouvé partout sur comment se motiver et être à fond.

J'ai une tout autre approche qui vous serviras, si comme moi vous avez tendance à avoir un gros boost puis un gros down.

Yamina Niya

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Explorez les fondements de nos convictions et croyances dans ce podcast sur les systèmes de valeurs.

Plongez dans les réflexions profondes, les dilemmes du temps et de l'argent, ce que nous considérons comme essentiel. Rejoignez-moi pour une exploration enrichissante des valeurs qui guident nos choix et définissent notre identité.

Yamina Niya

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Plaire à autrui, mais pourquoi ? Pour Qui?

Dans ce podcast, nous allons réfléchi à comment l'autre peut être un miroir afin d' évoluer et grandir.

Dans ses podcast de Noël, nous prenons chaque jour 10 à 15 minutes pour grandir ensemble.

Je vous invite donc comme à l' époque des cahiers de vacances,

à prendre votre plus beau carnet, un stylo et à plonger au cœur de vous-même.

Yamina Niya

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Et si pour Noël, le cadeaux c'était la rencontre avec vous même

appelons ça le "Solstice Intérieur", un podcast où nous explorons la tristesse ou la fatigue qui peux être ressentie pendant Noël et au travers le prisme de la solitude et de la découverte de soi.

Plonge dans des réflexions introspectives et des moments inspirants qui illuminent le chemin vers une connexion profonde avec soi-même pendant cette période unique de l'année.

Embrasse la solitude comme un catalyseur de croissance personnelle et célèbre la rencontre authentique avec toi-même.

Yamina Niya

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Aujourd'hui, j'aborde un sujet d'actualité, normalement mon podcast est consacrée au bien-être et au développement personnel mais je ne me voyais pas continuer sans avoir un regard ouvert sur le monde.  Car grandir c'est bien, mais grandir ensemble c'est mieux.

Retrouvez moi sur l'insta @es.sens_ciel

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Bienvenue dans ce nouveau podcast

Vous êtes sur le point de changer votre points de vue sur la motivation , ici je ne vais pas juste vous dire : allerrrr bouge toi , la motivation passe aussi par de la douceur de la compréhension , elle est en toi.

 Ici, nous croyons en la puissance de la motivation, de l'écoute de soi et de l'amour de soi. Parce que c'est là que tout commence.

Je sais que la route vers une vie plus saine peut sembler intimidante, parfois même décourageante. Mais rappelez-vous, chaque petit pas compte. 

C'est le premier pas que vous faites pour vous-même, pour votre bien-être, et pour votre avenir.

Alors, prenez une grande inspiration, croyez en vous, et laissez-moi vous accompagner vers vos objectifs. Vous avez déjà fait le premier pas en écoutant ce podcast, et cela en dit long sur votre détermination. Vous avez le pouvoir de transformer votre vie.

Prêt à découvrir votre potentiel, à vous motiver, à vous aimer davantage et à réussir ?

 C'est parti !

yamina niya with love

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hello à tous, 

Bienvenue dans le podcast du jours , aujourd'hui  nous explorons les religion, la spiritualité , notre voyage commun sur cette planète. 

 nous nous  aventurerons au-delà des frontières des croyances et des dogmes pour découvrir ce qui nous unit en tant qu'êtres spirituels.

Je crois en  la puissance de l'altruisme, de l'amour et de la considération envers nos semblables. À travers cet conversations,  cherchons à comprendre comment ces valeurs universelles peuvent nous guider dans nos vies, influencer notre perception de la religion et de la spiritualité, et nous aider à trouver notre place dans ce monde parfois complexe.

Cherchons à éclairer nos vies avec la lumière , cherchons l''introspection cherchons à s'aimer plus. bonne écoute .

yamina niya

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Ce qu'on appelle couramment le « lâcher-prise », c'est l'acceptation et l'adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité telle qu'elle , sans se laisser pour autant dominer par une réalité imaginaire où tout se passerait exactement comme on l'avait prévu, imaginé.

j'aime cette définition mais j'aime encore mieux la miennes: et si le lacher prise c'etait simplement laisser la magie de la vie opéré.

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Témoignages à cœur ouvert sur un sujet délicat, souvent considéré honteux et qui n’échappe aux nombreux préjugés qui l’accompagne : la dépression. 

En France, on estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie.

Aujourd’hui dans ce podcast, vous découvrirez deux témoignages courageux autour de cette maladie invisible. Un ping-pong sur notre expérience individuelle, sur comment nous l’avons « accueillie » et quelles solutions nous avons mises en place pour vivre avec et/ou guérir.

Nous espérons modestement avec ce podcast désacraliser un sujet trop tabou et pourtant de plus en plus présent dans notre société.

Un podcast qui va vous faire du bien !

merci à Charline pour sa présence et partage son  insta : @charcutine_de_la_gueuze

Listes des dispositifs et contacts si vous avez besoin de parler :

Fil Santé Jeunes accueil le lien qui te libère

MonParcoursPsy : Le dispositif de remboursement des séances chez le psychologue | Ministère de la Santé

Si je suis en détresse et/ou j’ai des pensées suicidaires, je contacte sans attendre le 3114

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Comment savoir si on a un éveil spirituel ?  

l’éveil spirituel est un chemin vers un nouveau soi , c’est la perception du monde dans lequel on vit qui se révèle enfin.

Une perception qui du jour au lendemain est renouvelé, changeant, tout prends sens.

Le monde nous semble différent, on se sens différent.

Entre solitude et ouverture aux autres , on redécouvre avec de nouveaux yeux le monde qui nous entoure.

A l’heure où de grands changements énergétiques s’opèrent, où les consciences s’élèvent, la question de l’éveil spirituel me semblait un thème essentiel à aborder, et qui de mieux pour en parler que ma maman d’amour, cette belle lumière sur terre.

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Dans ce nouvel épisode, nous allons aborder le sujet de l'amour !
Et plus particulièrement de nos jours, où tout va plus vite, on passe d'une relation à une autre sans prendre le temps de savoir ce qu'on veux. Le marché de l'amour est devenu un centre commercial où on repose un produit car l'autre est en promo.

Grâce à mon expérience, je vais vous donner mes conseils les plus précieux pour 

appréhender vos relations de la meilleure façon.

Mon but est de vous aider à vous diriger vers des relations qui sont saines et ne plus être constamment trop dans l'attente ou dans le don de soi et éviter les déceptions.

à  jeudi prochain,

Love ❤️

Yamina

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Cette semaine, on va aborder le sujet que vous m'avez le plus demandé : la perte de poids ! 

L'été pointe le bout de son nez, c'est souvent à ce moment là qu'on se réveille, et qu'on commence à culpabiliser...

Dans ce podcast, je vais vous donner des astuces et des conseils qui vont vous aider à atteindre votre poids idéal. Je vous partage aussi mon expérience face aux TCA. 

Le rapport que nous avons avec notre corps peut parfois être compliqué, mais je suis là pour vous rassurer et vous prendre par la main pour vous transformer en la meilleure version de vous même pour que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit. 

Votre changement commence aujourd'hui alors munissez vous d'une bouteille d'eau et écoutez ce podcast en faisant du sport, vous allez pas voir passer les 50 minutes ;-)

3, 2, 1... Partez !

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une citation pour introduire ce podcast

 L'homme n'est véritablement lui-même qu'à partir du moment où il a cherché à savoir ce qu'était l'essentiel dans cette existence qu'il n'a pas voulue et où, soudain, il s'est un jour découvert.  Abbé Pierre

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Dans cet épisode, on va prendre le temps, 

je prends le temps de m'ouvrir à vous et j'espère que vous prendrez le temps de vous redécouvrir.  Ainsi nous pourrons partir sur de bonnes bases pour les prochains épisodes, car quand on sait où on est, c'est plus facile de savoir où on va.

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Hello à tous ! 

Bienvenue dans ce tout premier épisode !

Je te propose une introduction où je me présente, je partage ma vision de la vie, je vous parle de ce qui va se passer sur cette chaine !

Je t'invite simplement à une introspection , du lâcher-prise et à te reconnecter à toi-même.

Ce podcast est une safe place : Ici, pas de jugement, pas de crainte, pas de tabou !

On va apprendre à canaliser les mauvaises ondes et tracas du quotidien pour laisser plus de place à une énergie si pure et créatrice.
A travers ses podcast, je souhaite vous accompagner avec bienveillance, vous soutenir, vous partager mes expériences, dans le but de vous aider à vous accomplir, à vous comprendre, à devenir la meilleure version de vous même dans cette aventure aussi magnifique que terrifiante nommé la vie.

With love, 

Yamina

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