Hello, hello!

J'espère que tu vas bien! 

Je te retrouve aujourd'hui pour un épisode très particulier. Il me tenait fortement à coeur de t'offrir un cadeau de mon cru qui combine à la fois: 1) une expérience hypnotique que tu pourrais faire avec moi et 2) ma passion pour Noël.

Cet épisode est une invitation à prendre un moment pour toi et y découvrir le sens que tu donnes à Noël et surtout, d'ouvrir ton cadeau précieux et inestimable: qu'est-ce qui est le plus important pour toi en ce moment?

Alors embarque pour la prochaine demi-heure au coeur de toi-même en ma compagnie!

Si tu as aimé cet épisode et que tu souhaites soutenir mon travail, attribue-lui une belle note, commente et partage. Merci beaucoup d'avance!

Prends soin de toi

Elisabeth

www.evra-kedebra.be

crédit musique: NaturesEye - A Wish for Peace at Christmas

#hypnose #voyagehypnotique #evrakedebra #noel #christmas #maisondenoel #voyageinterieur #relaxation #meditationprofonde #hiver #lumiere

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Hello hello,

J'espère que tu vas bien! Aujourd'hui, je te partage avec grande vulnérabilité et sincèrité mon travail de l'ombre que j'ai entamé il y a plusieurs mois. 

En quoi cela consiste, pourquoi le faire et en quoi il influence mon travail d'hypnothérapeute?

En quoi ce travail de l'ombre va guérir certains traumas et permet d'introspecter encore plus profondément?

Découvre tout ça dans cet épisode très spécial.

Prends soin de toi,

Elisabeth

#hypnose #trauma #tspt #stressposttraumatique #attentat #guerre #reviviscence #ombre #shadowwork #travaildelombre #jung #introspection #podcast

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Hello, hello!

J'espère que tu vas bien. Pour ce jeudi, on se retrouve pour un épisode autour des traumas et de comment c'est après un trauma? Et d'abord, c'est quoi un trauma?

J'aborde mon propre cheminement ainsi que mes propres croyances quant au chemin que j'ai emprunté. Je suis convaincue que c'est, entre autre, notre capacité à nous émerveiller qui va nous sortir de notre marasme.

Cet épisode est le 1er enregistré dans les Highlands, au coeur de la nature écossaise. Il est l'introduction des voyages hypnotiques que je propose chaque samedi pour regagner ta confiance intérieure et ta sécurité.

Plus d'infos et inscriptions: www.evra-kedebra.be 

partages quotidiens sur mon voyage  sur IG: @evra__kedebra 

Prends soin de toi,

Elisabeth

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Hello hello!

Aujourd'hui, je te retrouve pour un podcast dédié à la notion de temps. Vaste sujet philosophique et physque que celui-là! Pourtant, selon nos périodes de vie, les saisons, nos activités, le temps passe différemment. Et, même, il se vit différemment.

C'est pour cela que j'aborde la nostalgie d'une époque connue ou la nostalgie d'une époque/lieu que nous n'avons jamais vécu (Hiraeth en gaélique).

Aujourd'hui, nous sommes entrés dans l'ère de l'économie de l'attention où le but est d'attirer suffisament ton attention pour que tu n'ailles pas voir ailleurs...

Quel est ton rapport au temps? Comment retrouver de la liberté, du temps long et de la surprise?

Bonne écoute!

Elisabeth

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Hello, hello!

J'espère que tu vas bien! Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode sur la gestion d'un départ en vacances. 

Je t'invite à réfléchir sur la notion de vacances et sur tes priorités.

J'aborde également comment installer un mindset de repos et de ressourcement, même si tu ne pars pas à l'autre bout de la planète ;-)

Si tu souhaites approfondir cette reconnexion à soi, je t'emmène pendant 6 semaines sur les terres écossaises: 6 semaines d'inspiration, de voyages, de découverte accompagnées de ses 6 voyages hypnotiques. 

Grâce à l'énergie celte, tu partiras à la rencontre de toi-même pour renouer avec ta sécurité intérieure et ta confiance en soi.

plus de détails ici: 

Immersion: www.evra-kedebra.be 

Retrouve-moi sur Instagram @evra__kedebra 

Bonne écoute,

Elisabeth

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Comment entre-t-on en intéraction avec son environnement? Comment ressentir l'énergie des lieux? A quel moment écoutons-nous notre intuition?

Pour cet épisode, j'interviewe Catherine Cianci, femme de Médias.

Outre son parcours entreprenarial passionnant, je l'interroge sur sa manière de parcourir le monde et comment elle ressent l'énergie des lieux. Grande voyageuse devant l'Eternel, tour de l'Amérique latine, tour du monde seule en 15 mois, digitale nomade, fille de marin et fille de parents voyageurs, et, surtout, dotée d'une grande intuition, elle nous partage aujourd'hui sa manière dont elle ressent les énergies du monde, les lieux et les gens; et comment elle écoute ses intuitions profondes lors de ses voyages et de ses projets.

Belge et Digitale Nomade, Catherine officie dans l’accompagnement business et la création de Médias pour des entrepreneurs et des chefs d'entreprise. Catherine a construit son business model autour de ses créations médiatiques : les Sommets des Entrepreneurs du Sensible en 2020 et 2021. En novembre dernier, elle a publié son livre " Réunir la matière et le monde de l'invisible dans votre entreprise ". Ce dernier détaille l'essence de sa contribution, de sa pensée et sa vision du business. Le lecteur y trouve de précieux enseignements directement applicables à son projet d’entreprise. Ces 3 Médias sont le fil rouge du concept de Catherine et sa signature : les 3M (les Médias, le Monde de l'invisible et le Monde des affaires). En effet, elle permet à ses clients ce mélange subtil entre matière et invisible, leadership et intuition, stratégie et créativité.

Retrouvez-la sur son site www.catherinecianci.com

Elisabeth

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Cet été, je te propose une immersion gratuite et virtuelle en Ecosse pendant 6 semaines.

Une immersion qui se déroulera, gratuitement, sur Instragram via des posts, des stories en temps réel mais aussi, et surtout, des hypnoses immersives qui vont t'aider à renouer avec ta sécurité intérieure.

J'utilise ma connexion particulière à l'Âme du monde pour te proposer des voyages intérieurs puissants et révélateurs.

Ici, cela commence avec l'Ecosse où mon âme se sent en parfaite sécurité. Je t'explique dans cet épisode mon amour pour cette région.

Belle écoute!

Elisabeth

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Hello, hello!

On se retrouve aujourd'hui sur un épisode autour du thème de la "guérison". 

Qu'est-ce que ce mot, employé à tord et à travers dans le développement personnel et spirituel, vient soulever comme problèmes? Pourquoi je préfère le terme d'acceptation et de résilience?

Pourquoi la vision des AA (Alcooliques Anonymes) est-elle plus efficace et prometteuse pour une  paix intérieure durable?

Je t'y partage mes expériences personnelles, notamment un trauma de guerre. Surtout, je prends en exemple la vidéo de Josée-Anne qui a beaucoup résonné en moi:

Chaîne YT: Josée-Anne SC

"Pourquoi j'ai "rompu" avec le Dr Dispenza et la loi de l'attraction"

https://www.youtube.com/watch?v=YoYPeu6awqg

Bonne écoute!

Elisabeth

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Hello, hello!

Je reviens aujourd'hui avec un sujet autant philosophique que concret: la pratique de la simplicité.

Qu'est-ce que la simplicité? Qu'apporte-t-elle? Pourquoi elle est importante?

Et surtout, comment l'intégrer dans ton quotidien, à ta manière?

Je serai ravie de lire ton avis en commentaire! 

Bonne écoute,

Elisabeth

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🤓 Comme chaque jeudi, je reviens avec
un épisode sur le thème de "l'introspection: pour quoi
faire?", thème qui a remporté les suffrages sur
Instagram.

🌟J'y propose une définition de l'introspection,
comment et pourquoi l'intégrer dans ta vie ainsi que
ses limites.

Je t'invite aussi à vivre un voyage méditatif au coeur
de toi-même, en ma compagnie.✈

Bonne écoute 🫶

Prends soin de toi 🙏

Elisabeth 

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Hello, hello! 

On se retrouve aujourd'hui pour un épisode sur l'impact de nos pensées dans nos vies. Nous explorons la nature de celles-ci et si, vraiment, on peut s'y fier pour se définir?

Pour cela, je reviens sur cette fameuse phrase de René Descartes, "Je pense, donc je suis", qui fonde notre vision matérialiste actuelle et dont les limites commencent à pointer le bout de leur nez!

Plonge avec moi dans cette réflexion passionnante du sens, des neurosciences et de la philosophie pour te construire une vie tout en conscience.

Bonne écoute!

Elisabeth

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@evra__kedebra

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Dans cet épisode, je t'emmène à la découverte de l'hypnose comme outil thérapeutique et comment il fait partie aujourd'hui de mon quotidien. Au delà des bénéfices directs (pour gérer les angoisses par exemple), je te raconte ma vision spirituelle de la chose.

Et toi, quelle est ta manière de t'approprier ces outils? Comment ils te permettent de trouver tes ressources et de les vivre concrètement au jour le jour?

Bonne écoute!

Elisabeth

www.evra-kedebra.be 

@evra__kedebra 

crédit musique: AlexiAction

crédit image: moi-même

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Hello, hello,

J'espère que tu vas bien! 

En cette actualité chargée en crises violentes et variées, je voulais revenir aujourd'hui avec des conseils très concrets et faciles à appliquer dans ton quotidien pour que tu (re)trouves une île de sérénité.

Cultiver sa paix intérieure passe, selon moi, par quelques attitudes clés: prendre du recul, intéragir avec notre réalité immédiate et renouer avec ses sens. Je développe tous ces points ainsi que 2 conseils bonus dans cet épisode.

As-tu d'autres conseils à partager? Si oui, n'hésite pas à commenter sur IG ou à m'envoyer un message direct, je le partagerai avec plaisir en story.

Prends soin de toi,

Elisabeth

#hypnose #paix #sérénité #gestionanxiété #angoisse #crise #méditation

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Hello, hello,

J'espère que tu vas bien! On se retrouve pour la 2e partie de notre interview d'Emilie Feuvrier.

Dans cette partie, nous parlons du fait de ressentir et de se donner la liberté de ressentir. Nous parlons aussi des dérives commerciales et de la dépendance psychologique. Puis, et surtout, de la beauté de la médiumnité que nous portons à chacun.e de nous.

Je t'invite à la suivre sur son IG @emilie.medium ainsi qu'à visiter son site:

https://www.emiliefeuvrier.com/  

Ambiance spooky garantie!

Elisabeth

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Hello, hello,

J'espère que tu vas bien! On se retrouve aujourd'hui pour la première partie de l'interview d'Emilie Feuvrier. 

Emilie est médium. Elle l'a toujours été mais a décidé d'en faire son job à temps plein. Nous revenons dans cet épisode sur son parcours professionnel, ses bouleversements et ses évidences. D'ailleurs, comment on le vit socialiement, d'être médium?

Au delà du monde matériel, nous irons à la découverte de sa manière de travailler, de percevoir le monde et de porter haut ses valeurs de liberté.

Je t'invite à la suivre sur son IG @emilie.medium ainsi qu'à vi siter son site:

https://www.emiliefeuvrier.com/ 

Ambiance spooky garantie!

Elisabeth

www.evra-kedebra.be 

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Hello, hello!

J'espère que tu vas bien et que je te retrouve en forme après cette pause impromptue du podcast. 

Je te donne tous mes trucs et astuces infaillibles pour te cramer les ailes et finir sur les rotules dans un mois, tout en délaissant ce qui te tient à coeur bien sur. 

Surtout, n'applique aucun de ces conseils, prends soin de toi et passe une bonne rentrée!

Elisabeth

IG @evra__kedebra.hypnose 

Site: www.evra-kedebra.be 

p.s: suis-moi sur IG pour d'autres tips de qualitey

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Hello, hello!

Aujourd'hui, je te retrouve pour te partager une expérience mystique que j'ai vécue lors d'un voyage au Vietnam. L'espace d'un instant, j'ai ressenti une fulgurance qui a brisé les barrages de mon ego de cette époque. Et sans prévenir en plus!

Je te propose toute une réfléxion autour de notre pensée matérialiste, notre rapport au monde, tout ça tout ça. Si tu as envie d'en discuter, retrouve moi sur mon site ou mon IG.

www.evra-kedebra.be 

IG: @evra__kedebra.hypnose 

Bonne écoute et à la semaine prochaine!

Elisabeth

#podcast #mystique #vietnam #voyage #transcendental #divin #science #croyances #meditation #humilité #renéguénon #philosophie #evrakedebra #invisible #foi

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Hello, hello,

Je te retrouve aujourd'hui avec un épisode où je te raconte comment j'ai pu poser mes limites au fil des ans. Comment dire non? Comment dire vraiment oui?

En revenant à tes sensations et ton corps, tu renoues avec ton intuition et ta petite voix qui te souffle, te prévient et t'encourage à donner les réponses qui TE conviennent.

Pour cela, je prends un exemple parlant où je me suis forcée à faire de mon mieux et au final, en perdre mon intégrité et ma liberté de décision.

Arrête de faire de ton mieux et retrouve la liberté d'être toi!

Prends soin de toi

Elisabeth

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IG: @evra__kedebra

#podcast #développementpersonnel #liberté #pouvoirpersonnel #intégrité #choix #introspection #evrakedebra

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Hello hello!

Pour cet épisode, je te retrouve autour des histoires, des mythes et des croyances que tu entretiens en tant qu'individu et aussi comme membre de ta société/culture.

Ces mécanismes de pensées peuvent être porteurs et fonder une identité stable et pérenne. Mais souvent, il y. a ces croyances qui te limitent, t'emprisonnent, te font souffrir, te réduisent.

Je te partage une ENORME prise de conscience que j'ai faite cette semaine et qui, potentiellement, va transformer la manière dont je me comporte dans la vie (d'ailleurs, ça a déjà commencé).

Partage toi aussi tes prises de conscience sur mon IG dont la communauté ne cesse de grandir!

Bonne écoute!

Elisabeth

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IG: @evra__kedebra 

#prisedeconscience #hypnose #croyances #cartedumonde #liberté #penser #introspection #conscience #selibérer #pouvoirpersonnel 

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Hello hello!

Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode autour de la notion des besoins. Si la plupart d'entre nous avons nos besoins fondamentaux remplis (maison, nourriture, sécurité physique), ce que j'espère de tout coeur pour toi et toute l'humanité en tout cas, les besoins de "réalisation de soi" sont relegués en dernier dans notre quotidien.

Se faire de la place, s'octroyer de l'espace, prendre rendez-vous avec soi, rendre hommage à nos désirs, se sentir respirer à pleins poumons et ne plus se sentir étouffer...

A toi d'introspecter ce que tu veux vraiment, pointer quelles sont les croyances limitantes qui t'empêchent de t'honorer et aussi, observer tes ressources intérieures ET extérieures. En effet, ton environnement, tes capacités financières, familiales, etc, sont à prendre en considération dans la réorganisation de ta vie et de tes priorités. Enfin, prends en compte ta culture et ces codes sociaux ET les cycles de la nature. Tout un programme d'équilibriste donc!

Pour les personnes inscrites à l'immersion hypnotique en Ecosse, le thème du voyage proposé sera sur ce sujet: identifier ce qui nourrit profondément notre âme.

Bonne écoute!

Elisabeth

#podcast #scotland #besoin #honorer #développementpersonnel #hypnose #introspection #maisonintérieure #liberté #pouvoirpersonnel #liberté #ressources #croyances #croyanceslimitantes

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