Explore every episode of the podcast Le journal d'un rêve : L'UTMB
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Épisode 1 - Pourquoi ? | 03 Aug 2026 | 00:11:07 | |
Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi et comment j'ai commencé à courir. Pourquoi l'UTMB. Et pourquoi un podcast. Bonne écoute. | |||
| Épisode 3 - Direction Nice | 17 Aug 2026 | 00:11:57 | |
À partir d'aujourd'hui, on ne parle plus ni de sentier, ni de dénivelé, mais bien de bitume, d'allures spécifiques et de temps de passage ! Bienvenue dans ce troisième épisode marquant officiellement le début de ma préparation pour le marathon de Nice-Cannes. Bonne écoute 🙂 | |||
| Épisode 2 - Le parcours & le plan | 10 Aug 2026 | 00:14:23 | |
Aujourd'hui, on discute de mon parcours sportif et de mon plan, dans les grandes lignes, pour atteindre mon rêve ! Bonne écoute. | |||
| Épisode 5 - Coach Yoaan | 31 Aug 2026 | 00:52:34 | |
Aujourd'hui, épisode particulier car je suis accompagné de Yoaan, un coach sportif qui nous vient de la région parisienne. Je l'ai rencontré pendant ses vacances dans le sud, vers chez moi, et nous avons fait connaissance pendant une sortie trail (quoi de mieux, me direz-vous, que de faire connaissance en faisant du sport !) Je vous propose donc, pour cet épisode 5, un échange d'un peu moins d'une heure, avec une personne intéressante, inspirante et surtout adorable. Son insta (@yoaan.chk) : https://www.instagram.com/yoaan.chk/ | |||
| Épisode 4 - Première semaine d'entraînement & mes 4 piliers | 24 Aug 2026 | 00:14:24 | |
Première semaine de préparation marathon, enfin nous y sommes !! Je vous embarque avec moi sur les différents entrainements qui ont rythmés cette belle semaine. Je profite également de mon jour de repos pour vous parler de mes 4 essentiels durant cette prépa : 1. L'entrainement 2. La récupération 3. L'alimentation 4. Le plaisir Bonne écoute ! | |||