Le shadow work ou travail sur l'ombre, nos ombres, est très à la mode.

Je trouve cela passionnant, inspirant et... inquiétant tout à la fois.

Dans cet épisode, le premier d'une série sur l'ombre, je partage avec vous ma propre compréhension de l'ombre : c'est pour moi est avant tout un archétype, donc une forme collective structurante et guidante sans représentation figée.

Je partage aussi avec vous mes réserves face à l'utilisation du terme d'ombre comme métaphore des "parts de nous qui ne sont pas dans la lumière".

Belle écoute et n'hésitez surtout pas à échanger ensuite en retour avec moi !

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

Vous pouvez me retrouver dans l'espace Substack Le Droit d'Être Moi et vous connecter au site Le droit d'être moi, ainsi que sur Instagram @ledroitdetremoi.

N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

S'intéresser au droit d'être "moi", ou pire, s'arroger ce droit, c'est s'assurer de rencontrer bien des critiques.

"Soi" semble noble, tandis que "moi" semble petit, pour beaucoup.

Je vous propose d'explorer la beauté du Moi comme partie essentielle du Soi, de voir moi comme unité, I, de l’Être que je suis, I AM.

Moi est Je.Ici.Ainsi.Maintenant, Je.I.A.M, un aspect circonscrit de Soi/I Am qui existe dans un espace, avec une personnalité et dans une temporalité qui sont définis.

Belle écoute !

Avec Amour,

Florence

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Clotilde Béchard, une femme qui se choisit, qui "se dit oui à tous les jours", qui accepte de marcher son chemin avec un bel élan vital.

Clotilde est, entre autres, lectrice et formatrice akashique, c'est ainsi que je l'ai connue. C'est elle, et son Institut Soul Equilibrium, qui m'ont certifiée comme lectrice akashique en 2022. C'est aussi auprès d'elle que j'ai suivi une 3e formation de coaching autour du cheminement vers son dharma, qui m'a permis d'étoffer significativement ma pratique de guide et coach, en y intégrant notamment l'exploration de soi en état de conscience modifiée.

Je lui dois beaucoup.

Lors de notre entretien, nous avons parlé droit d'être soi, bien sûr, du fait que nous sommes notre plus grand frein, des pièges de l'ego, de nos chemins d'âme, de connecter et lire les dossiers akashiques, d'éthique, de blessure du rejet et fuite/refus d'incarnation, des limites de notre mental qui "ne connaît que ce qu'il connaît" et bien plus encore.

Belle écoute à vous.

Pour retrouver Clotilde : https://clotildebechard.ca/
Son profil Instagram : @clotilde.soulequilibrium

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Stéphanie Quedeville est une personne en mouvement, devenue thérapeute Gestalt et coach après une reconversion professionnelle.

Lors de notre entretien, j'ai adoré découvrir ce qu'est vraiment la thérapie Gestalt, une thérapie par le lien car "ce qui soigne est la relation thérapeutique", une 2e chance développementale, dans laquelle le corps est très présent et le thérapeute n'est pas neutre.

Nous avons échangé sur l'audace, sur l'expérimentation, l'absence d'échec : le chemin pour être soi est d'avoir de l'audace et d'aller dans les recoins , "les tiroirs secrets de notre âme".

Stéphanie met en perspective l'audace de l'intimité, j'adore ! Nous échangeons aussi sur aimer toutes les parts de soi, s'aimer tel.les que nous sommes, retrouver de la joie, et bien plus encore.

Stéphanie nous partage son Mastermind LES AUDACIEUSES, ouvert à 6 femmes qui ont un challenge personnel ou professionnel à relever. Elle nous expose tous les détails de cette aventure personnelle autant que de groupe qui promet d'être d'une grande puissance humaine.

Pour en savoir plus sur le Mastermind LES AUDACIEUSES de Stéphanie, c'est ici : https://www.stephaniequedeville.therapie-rouen.fr/mon-mastermind

Le site de Stéphanie est www.stephaniequedeville.therapie-rouen.fr

Sur Instagram, c'est par là : @stephanie_quedeville_pro

Mille mercis à Stéphanie, aussi précise que délicate.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Dans cet entretien que j'ai adoré avoir avec Marion Anquez, grand voyageuse et amoureuse, femme libre, professeur de yoga, coach en respiration, il est question du droit d'exprimer sa mélodie, d'évoluer et de changer, d'écouter son coeur,

et aussi d'entreprendre, de dépouillement, d'éveil, d'incarnation

de l'essence du yoga qui n'est pas à faire mais invite à être, dans la recherche de l'union en soi,

d'intuition et de structure

ou encore des couleurs que l'on porte, et bien plus encore !

Merci Marion.

Pour la rencontrer plus avant :
Instagram : @Marion.love.traveler
Son site : Marion-Mayoga

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Rencontre avec Alice GREETHAM, un être d'une profonde délicatesse, dont le regard sur le monde nous ouvre individuellement et collectivement de nouveaux possibles.

Alice et moi échangeons à bâtons rompus sur le droit d'être soi, comment se l'autoriser, à quoi cela ressemble, qui est ce "moi", comment naviguer ce qui n'est pas facile dans ce droit d'être soi, vraiment, hors de toute case ou catégorie.

Il est aussi question de notre rapport à l'autre que soi, de se justifier -ou pas- de nos choix, de se définir, s'expliquer -ou pas-, de répondre aux autres sur les explorations de soi, sur vivre ce que l'on veut vivre et basta.

Il est question de liberté, de droit de NE PAS vs envie DE et d'intimité.
  
Dans le dernier quart d'heure, Alice partage aussi de très précieuses ressources pour nourrir son droit à être soi.

Merci Alice.

Vous pouvez retrouver Alice sur Instagram @alicegrtm.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Mathilde Froget est une femme en or, coach transformationnelle de métier et par passion.
Elle est un exemple de femme médecine qui incarne son leadership.

À l'occasion de notre entretien, Mathilde nous parle d'accompagner les femmes sur le chemin de confiance en elles-mêmes, de travail dans les profondeurs ET la joie, de guérison et libération de tout ce qui vient entraver notre authenticité, d'incarner son féminin dans toute la palette que cela est, d'accueil des émotions véritablement vécu par le corps, de contentement, de danse, et de bien plus encore.

J'y aborde aussi les notions de transgression de soi, et de se laisser être pleinement "ici, ainsi et maintenant", sans violence auto-imposée.

N'hésitez pas à contacter Mathilde sur Instagram @mathilde.froget ou via son site mathilde-froget.com, c'est une femme magnifique, vibrante et délicieuse.

Merci pour votre écoute !

NB : l'ouvrage que je mentionne dans cet épisode est Anxiety Rx de Russell Kennedy.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Nacer LAMNIAI est, entre autres, thérapeute énergétique, praticien de théta healing notamment.

Dans cet entretien que je me suis régalée à vivre avec lui, il est question de

- nous demander si nous avons envie de "continuer à être comme aujourd'hui, demain ?",

- réfléchir à quels choix conscients nous avons envie de faire car "on a toujours la possibilité d'agir"

- lutter contre la volonté d'être parfait,

- sortir des injonctions anti-égo, et bien d'autres pépites.

Vous pouvez retrouver Nacer sur Instagram, @thetahealingcare pour poursuivre votre échange avec lui.

Bonne écoute !è

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Bienvenue à Lisa SALIS pour cet épisode riche en partages autour de la santé holistique et intégrative, la musique, l'entreprenariat, le droit d'être soi (bien sûr !), et la LIBERTÉ de lâcher ce qui est à un moment donné pour CONSTRUIRE autre chose, autrement, qui résonne JUSTE ici, ainsi, maintenant.

Merci à Lisa, Femme Soleil Magnifique !

Pour retrouver Lisa :
Sur instagram : @lisasalislife

Les formations de Lisa
Le podcast de Lisa, Guérir et Grandir
L'application Hygie Pocket

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Dans cet épisode du podcast Le Droit d'Être Moi, j'ai grand plaisir à vous partager un entretien qu'Alexia COLSON-DUPARCHY m'a généreusement accordé pour bavarder à bâtons rompus sur ce que représente "le droit d'être moi" pour elle.

Chemin faisant, Alexia nous explique ce qu'est la litératie des futurs, c'est absolument passionnant et, cerise sur le gâteau, cela met en perspective ce qu'être vraiment soi signifie.

1000 mercis à Alexia pour ses pépites partagées.

Pour la retrouver :
Son site B.right Brains
Ses publications YouTube
Sa page LinkedIn
Son fil Instagram

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Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

"It takes a village" dit-on en anglais : on ne peut pas tout faire tout seul, on n'est jamais seul non plus à pouvoir tout faire, et on n'existe pas dans le vide social, relationnel.

Et c'est bien.

Chacun d'entre nous est singulier et aucun d'entre nous ne suffit à lui-seul à répondre à tous les besoins, toutes les envies, tous les désirs.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

L'objet magique n'existe pas pour (re)trouver l'harmonie en soi.

Dans cet épisode, je partage ma lecture de Marquer le territoire : les limites de la rage et du pardon, L'ours au croissant de lune, un des merveilleux et puissants contes que narre et analyse Clarissa Pinkola Estés dans son livre Femmes qui courent avec les loups - Histoires et mythes de l'archétype de la femme sauvage.

Nos réconciliations intérieures suivent des chemins intérieurs.

Renouer avec l'être sauvage en soi est un défi, un régal, une nécessité, un formidable acte de liberté.

Bonne écoute!

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Bienvenue !

Dans cet épisode, Marie KOHLER et moi vous présentons VOIES D'ÂMES, l'accompagnement de groupe inédit que nous lançons ces jours-ci.

VOIES D'ÂMES est un espace de navigation en soi au soutien de votre entreprise, pour voir ensemble ce qui vous anime au plus intime, aligner votre entreprise à votre éthique, et tenir la barre de votre entreprise par tous les temps avec intégrité et coeur.

Marie et moi sommes à votre disposition pour toute information complémentaire.

Bonne écoute, et bon vent !

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Parfois on ne dit pas sa vérité, celle de ses pensées, de ses émotions, de ses ressentis, de ses intuitions, de ses savoirs profonds.

Et c'est OK, les raisons sous-jacentes sont valables et respectables. 

On n'a pas à se forcer, à mon sens.

Identifier ces raisons sous-jacentes, ouvrir en soi l'espace de les voir, de les considérer, intégrer que nous taisons nos vérités pour telle ou telle raison, c'est déjà énorme.

C'est déjà se dire sa propre vérité, en fait.

N'hésitez pas à me partager vos raisons de ne pas dire vos vérités et aussi comment vous naviguez ces moments-là.

Bonne écoute.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Marion Chatel-Chaix est une humaine et une âme admirables que j'ai le bonheur et l'honneur de connaître depuis un moment.

Je suis enchantée qu'elle se soit prêtée à cet exercice d'être interviewée sur ce que signifie pour elle l'expression "le droit d'être moi".

Attention, pépites à saisir !

Bonne écoute à vous.

Vous pouvez retrouver Marion sur :
son site
le site de sa marque Exquisite
son podcast Chefs d'oeuvre
ou encore son compte LinkedIn et son compte Instagram, entre autres.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Dire sa vérité, ce que l'on pense vraiment, comment l'on se sent, ce que l'on perçoit, c'est prendre le risque de déplaire.

De se déplaire à soi et/ou de déplaire à autrui, en particulier à des personnes que l'on aime ou/et dont on craint le jugement.

Dans cet épisode, je partage avec vous plusieurs des outils que j'utilise pour moi-même et que je propose à mes clients pour que nous soyons nombreux à dire nos vérités quitte à déplaire tels que :

- un outil d'harmonie du chakra de la gorge
- ma méthode SORI pour apaiser son système nerveux
- la connexion aux sous-jacents mentaux ou inconscients à nos difficultés à dire notre vérité
- la connexion à l'âme pour aller à l'origine de cette difficulté.

Bonne écoute !

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

Vous pouvez me retrouver dans l'espace Substack Le Droit d'Être Moi et vous connecter au site Le droit d'être moi, ainsi que sur Instagram @ledroitdetremoi.

N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Mon expertise est de guider à retrouver la sécurité d’être soi et d'oser mener sa vie à partir de cela.

Je l'ai acquise, cette expertise, au travers de mon propre chemin de vie.

J'ai éprouvé ce chemin.

Aujourd'hui, j’accompagne mes clients à reconnecter à ce qu’ils pensent et désirent vraiment, à ressentir dans leurs corps ce qui les traverse, et à s’autoriser, avec autant d’amour que de détermination, à vivre à partir de leur vérité intérieure.

Ensemble émerge à la lumière de leur conscience, ce qui est juste pour eux, et ce qui ne l’est plus. Cela leur permet de faire des choix avec discernement, en phase avec eux-mêmes.

C'est magnifique et le monde a besoin de nos unicités.

Je développe cela dans cet épisode.

Bonne écoute et osez être vous et vivre à partir de vous.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

J'ai une tendance marquée à l'hyperactivité, une curiosité toujours en éveil, 1001 projets commencés, nourris de beaucoup (beaucoup) d'idées et de savoirs qui me font briller les yeux et battre le coeur. Le Human design et la numérologie "expliquent" très bien, à leur façon,  comment je fonctionne sous cet angle.

Mais il n'est pas question que je laisse  ces schémas énergétiques et données vibratoires de naissance m'interdire de finaliser les projets qui me tiennent le plus à coeur, ceux qui expriment mes contributions uniques donc précieuses au monde et me donnent tant de joie.

Aussi ai-je décidé l'an dernier de m'imposer ce que je nomme "discipline du juste ressenti" pour mobiliser mon énergie sur ce qui a vraiment du sens pour moi, et éviter de perdre mon énergie (et mon moral) sur ce qui ne me concerne pas dans cette vie-là.

Je partage tout cela avec vous dans cet épisode : Human Design, Quantum human design, numérologie, et bien sûr ce que signifie "ma discipline du juste ressenti".

Merci pour votre écoute.

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Je partage avec vous aujourd'hui, non sans émotion, un message de l’âme de mon entreprise, Le Droit d’Être Moi.

Ce message, j'y ai eu accès grâce à mes capacités énergétiques, mon aptitude à me connecter aux fréquences de nos âmes, celles des humains, des animaux, des arbres, de la terre, entre autres, et celles des entreprises.

Une formation en particulier, en 2022, m’a permis de me reconnecter et d’assumer (quel pas immense dans le droit d’être moi !) mes aptitudes à percevoir et lire l’invisible, le subtil qui sous-tend tout ce dont nous faisons l’expérience, ce champ de fréquences qu'on nomme  Akash ou Akasha.

En m’y connectant, ce que l’on appelle “faire une lecture akashique” ou "ouvrir les dossiers akashiques, entre autres, il est possible de connecter à l’origine de ce qu’il se passe dans nos réalités.

Et notamment de connecter aux pourquois l’énergie de notre entreprise est en phase avec soi-même comme entrepreneur.e.
De comprendre pourquoi nous sommes faits pour travailler ensemble, entreprise et entrepreneur.e.

Cet épisode contient, en exemple de lecture akashique pour une entreprise, et aussi pour éclairer les "pourquois" de "mon" entreprise, un message puissant que l'entreprise Le Droit d'Être Moi m'a transmis et m'a autorisée à vous partager.
Je vous le lis, la transmission était emplie d'émotions et d'amour, c'était très beau.

Bonne écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Mon moi a le droit d'avoir son âge, qui est de 57 ans au moment où je vous écris.

C'est impressionnant d'approcher de la soixantaine, je trouve. La sorcière en moi n'a jamais été plus éveillée et créative, et parfois elle me fait un peu trembler !

Je vous partage ici, avec mes commentaires, des extraits du travail de réflexion et de recherche de Mona Chollet sur la femme "âgée" (source : le chapitre  "L'ivresse des cimes. Briser l'image de la "vieille peau"" de l'ouvrage SORCIÈRES, La puissance invaincue des femmes.)

Y sont mentionnées deux figures archétypales féminines : celle de la vieille peau ou femme mûre et celle de la mégère. Au-delà de cet épisode, je vous invite à aller rencontrer ce qu'elles évoquent en vous, dans leurs ombres et leurs lumières.

Belle journée à toutes les vieilles peaux et à tous les autres aussi !

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

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Bonjour !

Je partage avec vous 3 approches que je connais et pratique pour accueillir mes émotions.

La première est celle que j'ai apprise de mon environnement dès l'enfance.

La deuxième est celle que j'ai apprise lors d'une de mes certifications en tant que coach et beaucoup utilisée pendant un temps.

La troisième est celle à laquelle mon propre cheminement m'a ouverte, celle qui me correspond le mieux, celle que je propose désormais aux personnes que j'accompagne en tant que coach, guide et mentor.

Bonne écoute !

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Je partage avec vous un extrait du beau et puissant "RÊVES DE FEMMES, une enfance au harem" de Fatima MERNISSI, née en 1940 dans un harem à Fès, Maroc.

Ce livre ne traite pas du bonheur à titre principal, mais le passage que je lis ici a le bonheur comme sujet.

C'est beau, ça vibre fort, et ça me questionne : qu'est-ce que le bonheur pour moi ? pour vous ? Quels sont les droits qui doivent m'être reconnus pour que je puisse y goûter pleinement ?
Ai-je conscience de mon droit au bonheur ?
Comment est-ce que je défends mon droit au bonheur ?

Belle écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Ma perception, ma définition de moi-même, ne dépend pas que de moi.

Mon "moi" n'est pas né dans le vide, il est profondément conditionné, sous influence.

Dans cet épisode, je vous propose d'aller rencontrer certaines de ces influences, dont celles des archétypes, images clés de notre inconscient collectif.

Le magnifique est que notre moi est sous influence ET en même temps il est celui par lequel je vais pouvoir aller rencontrer ces influences et choisir de leur échapper.

Belle écoute !

N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Merci pour votre écoute.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

L’archétype est une image mère, un modèle primordial que le monde de la matière imite, un principe organisateur, un ensemble de symboles élémentaires qui sert de matrice ou de prototype à nos représentations personnelles, compréhensions et comportements ainsi qu'aux réalités visibles.

Ces archétypes “vivent” si l’on peut dire, dans nos psychés, individuelles comme collectives, ce sont “des formes de vie énergétiques dynamiques." (**Caroline Myss, Contrats sacrés - Éveiller votre potentiel divin).

Ce sont des matrices qui structurent nos vies.

Dans cet épisode, il est question de :
- comprendre ce que sont les archétypes,
- saisir leurs rôles,
- savoir comment les percevoir et identifier ceux qui architecturent nos vies
- faire le point sur leurs polarités
- s'ouvrir à les invoquer et les évoquer à volonté.

Les connaître, en distinguer la finesse, les polarités, la complexité, est clé pour mieux se connaitre et pour exercer son pouvoir, son libre arbitre à bon escient.

Bonne écoute !

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Il y a 26 ans, j'ai vécu une des premières fois où j'ai vraiment été moi, où je me suis vraiment autorisée à vivre ce qui s'exprimait en moi, alors que toutes sortes d'éléments auraient pu m'en empêcher.

Ce jour-là, le 13 avril 1997, je me suis offert le droit d'aimer.

Je me suis offert avec cela un nouveau champ de possibles, qui n'a de cesse de m'émerveiller aujourd'hui (même s'il n'est pas toujours de tout repos ni empli de petites étoiles et de jolis oiseaux !).

Bonne écoute !

Le livre cité est "Découvrir Jung - Une voie thérapeutique pour devenir soi" de Viviane Thibaudier, éditions Eyrolles.

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Mon moi mérite d'être connu.
Pas juste identifié, cerné, car alors j'aurais envie de m'y enfermer, de le laisser me déterminé.
Aller à la rencontre de mon moi me permet de discerner ce qui résonne juste en moi de ce qui n'est pas en harmonie.
Comme discerner n'est pas juger, me connaître m'aide à prendre soin de moi.
Connaître mon moi me permet aussi de ne connaître ni dieu ni maître extérieurs à moi, d'être ma propre autorité. 
Enfin, mon moi mérite d’être connu car c’est en moi, dans mon corps, mes énergies, mes ressentis, que j’expérimente ce qui est au-delà de moi, que je me connecte à autre que moi, voire au Tout.
En somme, et si on revenait au "connais-toi toi-même" repris par Socrate, pour accéder au savoir en soi, via un dialogue entre mon âme et mon moi ?

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Il est de bon ton aujourd'hui de critiquer notre ego, notre moi.
Mais c'est oublier à quel point notre "moi" est un.e merveilleux.se allié.e !

Grâce à mon "moi", je peux me rencontrer dans toutes les facettes de mon humanité.

Grâce à mon "moi", je peux m'ouvrir à m'aimer dans toutes mes dimensions.
Et reconnecter à plus grand que moi.

Et grâce à mon "moi", je suis en permanence en relation avec l'autre, ce et ceux et celles qui ne sont pas moi. 

Moi j'adore !
Pour aller plus loin, je vous propose de télécharger quelques questions.

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Bonjour à tous !

Bienvenue dans cet espace sensible , coloré et authentique de réflexion et de partages sur ce fameux "moi" qui n'est pas "toi" mais dont souvent nous ne savons pas trop ce qu'il recouvre pour nous-même.

Comme s'il était possible de ne pas être soi.

Comme si "être moi" était encadré par des normes posées par des autorités autres que moi-même.

Comme si je devais attendre l'autorisation de quelqu'un d'autre pour être qui je suis...

Bienvenue !

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J’ouvre ces jours-ci un nouvel espace de groupe, au coeur de mon entreprise d’âme, Le Droit d’Être Moi.

Cet espace groupe est un MasterSoul : un espace pour l’émergence d’une Âme (Soul) Maîtresse (Master).

Il est dédié à la CRÉATION MAGIQUE.

J’ai envie de vous le présenter ici.

Belle écoute et je suis bien entendu à votre disposition pour échanger plus avant avec vous sur le MasterSoul Création Magique.

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N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !

Bienvenue à l'écoute de Typhaine Lerichomme, qui est en ce moment praticienne en médecine traditionnelle chinoise (MTC), yoga, lifting coréen anti-âge, passionnée par la santé de la femme en particulier.

Typhaine nous parle de l'approche chinoise de la santé, d'avoir plusieurs vies, du (ou plutôt des) chi 氣 ou énergie vitale, de vie spirituelle, d'intuition.

Elle déroule son "fil du soi" d'elle-même et partage avec nous comment elle a tracé son chemin en regardant de côté, de la "chance" qui naît de choix et de travail, de changement, d'écriture, se poser, avec un espace de temps pour soi.

Elle nous invite à rester ouvert à ce que l'on rencontre sur son chemin, à fluidifier ses "rivières".

Nous échangeons aussi sur la notion de privilège, la conviction de Typhaine que rien n'est jamais impossible ou irréversible, que tant qu'elle n'en meure pas, ce n'est pas grave, ou encore sur nos unicités, qui invite à allier science et énergies.

L'ouvrage recommandé par Typhaine : Eric Marié, le précis de médecine chinoise

Pour rencontrer Typhaine
Son site : https://typhainelerichomme.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/typhaine_lerichomme/
Facebook : https://www.facebook.com/typhaine.lerichomme.medecinechinoiseyoga

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Dans cet épisode, je vous partage ce que j'entends et comprends aujourd'hui par les notions suivantes :

• le Tout (ou Dieu, l'Univers, la Source, la Création etc.)
• l'âme
• et les sur-âmes.

Je vous présente aussi les groupes MasterSouls, ou Âmes Maitresses, que je vais vous ouvrir courant septembre 2024.

Ces groupes MasterSouls sont l'opportunité de créer à partir de son âme et de l'âme de son entreprise, en y puisant toute information utile, de co-créer avec les autres membres du groupe une surâme ou âme maîtresse (MasterSoul) source d'inspiration et informations subtiles d'une richesse inégalée, puis de conduire tout ce qui aura été perçu dans la matière, pour créer dans la matière, dans le concret, dans le monde tel qu'il est ici et maintenant, des espaces de vie, de joie, d'amour qui répondent aux réelles nécessités du vivant et sont informés des lois qui organisent le Tout, l'Univers.

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Merci pour votre écoute.

Vous pouvez me retrouver dans l'espace Substack Le Droit d'Être Moi et vous connecter au site Le droit d'être moi, ainsi que sur Instagram @ledroitdetremoi.

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Pianiste, danseuse, professeure de yoga, coach en intuition, mère de 3 garçons, épouse et j’en passe, Marie Kohler est une femme exquise autant que puissante.

J’ai grand plaisir à partager notre échange avec vous dans cet épisode du podcast Le droit d’être moi.

Voici quelques éléments de notre riche échange :

• Quand tout devient trop, quand sa créativité est épuisée, trouver une autre façon de fonctionner ;
• Du coaching mindset à un coaching intégrant la voix intérieure, du coeur et du corps au service de sa créativité ;
• Dons naturels et formation : consolidation, émancipation et intégration ;
• Le lien à sa propre créativité, se sentir vivante ;
• Le trop intense et la danse ;
• La puissance du souffle.

Je vous souhaite une belle écoute, les pépites sont nombreuses et cet épisode se termine sur un beau cadeau : une pièce de piano créée par Marie.

Crédit photo : Lionel Hubert.

Pour en savoir plus sur ses offres : https://atelier-svarupa.com/

Pour échanger avec elle sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.atelier_svarupa/

Les albums de Marie (piano et chant) : https://atelier-svarupa.com/la-cabane-de-marie

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Quand on est là pour soi-même, en alliant tout de soi : on ne se laisse pas tomber, on sait s’accompagner, être accompagné et accompagner autrui, on sait demander de l’aide et offrir son aide, se soigner et soigner l'autre, on peut compter sur soi et les autres peuvent compter sur nous.

Être son propre allié nourrit son sentiment d’autonomie, en le mettant en œuvre notre sentiment de compétence s’affirme et tout cela facile notre rapport aux groupes, et donc notre sentiment de lien social.

Bref, c’est profondément vertueux.

Nous travaillons tout cela dans les groupes de Mastermind Superconscience Le droit d’être moi, en particulier dans le groupe ALLIANCE qui débute le 17 juin 2024

Le livre cité est "ces liens qui nous font vivre - Éloge de l'interdépendance" de Rebecca Shankland et Christophe André, éditions Odile Jacob.

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Ariane GRUMBACH, diététicienne du plaisir, passionnée par l'humain, partage dans cet épisode autour du droit d'être soi avec le corps qu'on a.

Nous parlons ensemble de la complexité de la relation à l'alimentation, de faire la paix avec son corps et son assiette, des dérèglements liés aux régimes.

Ariane nous parle aussi gourmandise, body neutrality, alimentation intuitive, manger avec plus de conscience, s'écouter soi, reconnecter à son appétit, se faire confiance et la valeur de l'expérience, entre autres.

Manger est une activité de tous les sens, tout est possible aussi bien dans son assiette que dans son corps.

Ariane évoque deux ouvrages :

• Mangeuses, de Lauren Malka
• Manger en pleine conscience du Dr Jan Chozen Bays

Vous pouvez suivre les publications d'Ariane sur Instagram @arianegrumbach et sur Substack, le Fil d'Ariane, ainsi que sur son site ArianeGrumbach.com.

Bonne écoute !

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Dans l'épisode précédent, nous avons échangé sur la notion d'ombre, archétype structurant ou métaphore risquée.

Dans cet épisode, je vous emmène explorer le rôle du subconscient face à l'ombre en chacun de nous.

J'y définis ce que je comprends aujourd'hui du subconscient, du conscient et de l'inconscient.

Puis je partage avec vous, avec des exemples concrets, comment le subconscient range l'ombre aux oubliettes (répression) ou, si elle émerge, évite soigneusement de la laisser s'exprimer en nous (action).

Il est aussi question de l'ombre dorée, qui nous pousse à ignorer de bonne foi nos propres talents.

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Alexia Colson-Duparchy est une exploratrice née, facilitatrice de futurs désirables.

Magnifique mission s'il en est !

Dans cet épisode, elle partage avec nous ce que sont nos futurs désirables, comment s'y connecter, comment se déconditionner pour mieux les habiter, en restant acteurs et actrices, souverain.es.

Nous avons toujours le pouvoir d'ouvrir d'autres possibles, de choisir la qualité de nos communautés, sans déni, avec curiosité et grâce.

Alexia nous rappelle combien il est important de savoir à quoi nous pouvons servir et de nous connecter à nos moteurs intérieurs.

Qui suis-je dans le futur est une de ses questions clés.

Belle exploration !

Pour retrouver Alexia :

Son site B.Right Brains - Osez sortir des sentiers battus

Xpédition, son espace collectif annuel

Sur LinkedIn

Sur Instagram

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Le chemin de création depuis soi n'est pas d’une méthode pour forcer quoi que ce soit, ni d’un discours de manifestation de sa réalité.

Le chemin de création depuis soi, dont j’ai reçu les étapes pendant le MasterSoul Création Magique fin 2024, est un processus, vivant, structuré, qui se propose d’être un support pour créer sa vie sans se quitter soi-même, en étant aussi pleinement que possible soi-même.

Le chemin de création depuis soi comprend 7 étapes.

1. Ouvrir un espace
2. Consentir à recevoir et poser une intention
3. Se connecter et recevoir
4. Faire alliance, ou pas
5. Choisir avec discernement ce que l’on veut mettre en oeuvre
6. Agir concrètement, pour manifester ce que l’on veut vivre
7. Évaluer le processus, sa tenue, ses fruits.

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Dans le cadre d'une séance de connexion au centre énergétiques ou chakra ajna (situé au centre de la tête, un peu au-dessus des yeux), 2 cartes du tarot zen d'Osho sont tombées du paquet : L'existence, et la Morale.

Je partage ici avec vous ce que j'en retiens, et notamment le rappel suivant : le jugement de soi fait barrage à notre vérité

Le souci de faire / être du bon côté de la morale qui structure nos pensées et nos croyances, a la fâcheuse tendance de freiner voire carrément interdire l’accès à la vérité de soi. On ne voit pas la vie telle qu’elle est vraiment pour soi, tant il est important de la voir “comme il faut”.

Le texte de cet épisode est (gratuit) disponible sur substack.

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Dans cet épisode, je m'entretiens avec Mathilde Froget, Coach de leaders et Hôte du podcast Lead Alive.

Ensemble, nous parlons de revenir à soi, de la simplicité, des beautés et des limites à la création de son monde de passion, de mondes qui se dissolvent du jour au lendemain, de créer les écosystèmes dont on a besoin, de la notion de part de soi, de fertilité, d'humilité et bien plus encore.

Nous concluons par une aspiration à la joie pure !

Belle écoute.

Vous pouvez aussi voir et écouter cet entretien sur Youtube.

Voir le profil LinkedIn de Mathilde.

Écouter son podcast, Lead Alive.

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Dans ce 3e épisode sur l'ombre, archétype et métaphore moderne, je partage avec vous ce que je "fais" de l'ombre, la mienne et celle des personnes que j'accompagne sur un bout de leur chemin de vie.

Je partage pourquoi selon moi il n'y a rien à faire CONTRE l'ombre en soi.

Il y a à FAIRE AVEC : la laisser être ce qu’elle est ET en même temps créer ce qui m’anime, réaliser ce qui mobilise au mieux mon âme.

Je vous propose aussi un évènement : 16 semaines de connexion, ensemble, à ce qui est là pour nous, ici, ainsi, maintenant, en montant du chakra racine au chakra couronne puis en redescendant de la couronne à la racine. 

Je me réjouis de votre écoute et de ce que nous allons partager lors de l'évènement ! À très bientôt.

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Dans cet épisode, j'ai grand plaisir à partager avec vous mon entretien avec Marianna Szeib, coach et fondatrice, entre autres, de l'entreprise Women Empowerment School.

Nous échangeons sur le parcours de Marianna, avec une focale sur ce que signifie "Le Droit d'être moi" pour elle.

Puis Marianna nous livre ses réponses, avec une grande profondeur, sur chacune des 3 séquences qui structurent mes accompagnements au sein de Le droit d'être moi :

1. M.oi d'abord : Comment prend-elle soin d'elle d'abord ?
2. O.uvrir ensuite : Comment ouvre-t-elle le champ ensuite, pour explorer ce qui fait sens pour elle ici et maintenant ?
3. I.mplémenter enfin : Comment Marianna met elle en oeuvre les choix qui sont les siens, pour créer la vie qui lui va le mieux ?

Belle écoute à tous, je suis sûre que cet épisode vous apportera bon nombre de pépites.

Vous pouvez retrouver Marianna sur Instagram et sur son site.

N'hésitez pas également à écouter son excellent podcast, Women Empowerment Podcast.

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