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Après une carrière dans le luxe et un burn-out qui agit comme un électrochoc, elle choisit d’écouter cette petite voix qu’elle avait trop souvent mise de côté. Celle qui lui souffle de ralentir. De prendre un autre chemin. De suivre son instinct.

Dans cet épisode, Charline revient sur sa transition entre le luxe et le bien-être : celui de praticienne en shiatsu et soins énergétiques. Elle raconte comment elle a osé quitter un poste valorisé socialement, mais qui ne résonnait plus avec ses valeurs. Et comment elle a construit, étape après étape, une activité qui lui ressemble vraiment.

Son histoire parle de reconnexion à soi, de courage, mais aussi de doutes, de timing et de réalités concrètes. Elle évoque les signaux faibles qui l’ont poussée à changer, l’impact du burn-out et la façon dont elle a affiné sa posture d’accompagnante.

Un épisode pour celles et ceux qui ont la sensation d’étouffer dans leur job actuel, ou qui pressent que quelque chose d’autre est possible… sans encore savoir quoi.

🎙️ Dans cet épisode :

• L’impact du burn-out et le besoin de reconstruire à son rythme
• Comment suivre son instinct peut devenir un vrai cap
• De la mode au bien-être : une reconversion radicale mais alignée
• Le métier de guérisseuse énergétique expliqué sans mystère

Un récit inspirant pour apprendre à s’écouter, même quand tout nous pousse à faire l’inverse.

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Créer une marque, c’est déjà un défi. Mais développer une marque qui sort des sentiers battus, c’est un challenge encore plus fou. Dans cet épisode, Eva raconte comment elle a transformé une idée – celle d’un t-shirt au slogan audacieux – en une aventure entrepreneuriale à part entière.

Eva, bien que destinée à l'entrepreneuriat, ce sont son instinct, sa créativité et une bonne dose d’intuition qui l'ont mené à lancer "Un Baiser Français s'il vous plaît", une marque de prêt-à-porter qui a très vite trouvé son public. Ce succès rapide ne l’a pas empêchée de se remettre en question, ni de faire évoluer son projet. Aujourd’hui, elle s'est lancé le nouveau défi de développer une autre marque, "Ro.Ma More aMore", en mettant au cœur de son processus la durabilité, la production locale et la qualité. Une transition à la fois personnelle et professionnelle, guidée par l’envie de faire mieux et plus juste.

Dans cet épisode, Eva nous partage sans filtre son parcours : ses inspirations d’enfance, ses débuts dans le design graphique, les moments de doute, les conseils qui l’ont marquée, les galères avec les réseaux sociaux, et surtout ce qui lui permet de continuer à avancer, toujours fidèle à elle-même.

C’est une conversation inspirante pour toutes celles et ceux qui ont une idée qui les titille, une envie d’autre chose, mais qui n’osent pas encore se lancer.

Cet épisode vous plaira si vous aimez les parcours authentiques, les projets créatifs, et si vous avez envie de comprendre ce qu’il se passe derrière une marque indépendante : les choix, les valeurs, les obstacles et les petites victoires qui rendent l’aventure si riche.

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Quentin, ancien ostéopathe, se donne 1 an pour changer de carrière. Face à l’instabilité financière de son métier et à son besoin de sécurité pour sa famille, il décide d’explorer d’autres options. Un bilan de compétences lui permet d’identifier un nouveau projet professionnel et, en moins d’un an, il entame une formation pour devenir électricien.

Dans cet épisode, Quentin raconte les étapes de sa transition, des premiers doutes à la concrétisation de son projet. Il partage les signes qui l’ont poussé à changer de voie. Mais aussi les ressources qui l’ont aidé, et comment il a surmonté les obstacles. Il nous montre qu’avec les bons outils et un accompagnement adapté, il est possible de se donner 1 an pour changer de carrière et de retrouver un métier aligné avec ses besoins et ses aspirations.

Son bilan de compétences a été un élément clé dans sa décision. Grâce à cet accompagnement, il a pu prendre du recul sur son parcours et identifier des compétences transférables. Il évoque également l’importance de se renseigner sur les dispositifs de financement. Et surtout d’oser sortir de sa zone de confort pour construire un avenir plus stable.

Avec son témoignage, Quentin apporte une vision concrète de la reconversion professionnelle et montre qu’il est possible d’évoluer vers un métier plus porteur, même après plusieurs années dans une autre voie. Entre réflexion, formation et prise de décision, il partage ses conseils pour avancer sereinement et éviter les pièges courants.

Que vous envisagiez une reconversion ou que vous soyez en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, cet épisode vous donnera des clés concrètes pour avancer en toute confiance.

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• Le bilan de compétences Orientaction : https://www.orientaction-groupe.com/qui-sommes-nous/bilan-de-competences/
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Comment trouver sa voie après des épreuves marquantes ? Dans cet épisode, Stéphanie partage son parcours de vie profondément inspirant, marqué par la résilience et une quête de sens. Elle débute d'abord une carrière dans la communication et explore des expériences professionnelles variées. Elle s'épuise au travail, sa santé l'alarme mais elle n'écoute pas. Comme beaucoup de personnes prises dans le quotidien. C'est votre cas ? Mais la vie la rattrape et elle fait face à la perte tragique de sa sœur, un événement qui la pousse à se réinventer pour devenir sophrologue.

À travers son récit, découvrez comment Stéphanie a surmonté des défis personnels et professionnels. Elle transforme chaque étape en opportunité pour se reconnecter à elle-même. Une enfance tournée vers les autres, un bac littéraire à Hong Kong, et un virage décisif grâce à un bilan de compétences marquent son chemin vers une nouvelle vocation. Un parcours qui nous inspire à réfléchir à nos trajectoires et à embrasser le changement pour trouver notre voie, peu importe les obstacles.

Finalement, cet épisode explore des thèmes universels comme la résilience, la transformation personnelle et la quête d’un équilibre entre vie pro et aspirations personnelles. Vous y découvrirez également des clés pour avancer malgré les épreuves et construire une vie alignée avec vos valeurs. invite à réécrire les règles de votre propre vie.

Dans cet épisode :

• Son enfance et ses influences personnelles
• Les tournants majeurs de sa vie professionnelle
• La découverte de la sophrologie comme métier de cœur
• Ses conseils pour surmonter les épreuves et trouver sa voie

Plongez dès maintenant dans une conversation émouvante et motivante qui invite à réécrire les règles de votre propre vie.

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Comment concilier vie pro et sport de haut niveau ? Comment trouver l’équilibre entre une préparation physique intense et le besoin de payer les factures ? Dans cet épisode, Matthias Noirel nous partage son parcours de préparateur physique et d’athlète passionné qui jongle entre le sport de haut niveau et son métier de professeur d’escalade. Dès son plus jeune âge, Matthias, 24 ans, se plonge dans l’escalade avec une passion qui ne l’a jamais quitté. Inspiré par son amour du sport, il poursuit des études en STAPS pour devenir préparateur physique.

Un jour, il découvre l’émission Ninja Warrior et décide de s’inscrire, sans imaginer l’impact que cela aurait sur sa vie. Très vite, il tombe amoureux de cette discipline sportive intense et s’investit à 1000%. Depuis cinq ans, il se mesure aux meilleurs, que ce soit dans l’émission télé ou aux championnats du monde. Entre ses entraînements rigoureux et son engagement professionnel, Mathias nous raconte, sans détour, les défis et les sacrifices qu’il fait chaque jour pour concilier vie pro et sport de haut niveau.

Au-delà des compétitions et des podiums, Mathias revient avec sincérité sur l’importance de la discipline, de la gestion du temps et de l’équilibre entre ses deux univers. Comment organise-t-il son quotidien pour que l’un ne prenne pas le pas sur l’autre ? Quel impact la pratique sportive a-t-elle sur sa vie personnelle, ses relations et son bien-être ? Et surtout, comment se fixe-t-il des objectifs réalistes pour rester motivé et se dépasser jour après jour ?

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Et pour finir, mon mentra à moi.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/45-manon-je-me-suis-plantee-y-a-10-ans-en-fait/

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Le mentra plein de philosophie de Bénédicte.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/44-benedicte-en-double-activite/

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Le mentra de Constance et sa façon d'avancer dans la vie, un peu contradictoire.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/43-constance-de-lalsace-a-la-cote-divoire-moi-javais-envie-de-bouger-et-mon-mari-non/

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Le mentra de Laura.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/42-laura-je-suis-bien-hors-de-ma-zone-de-confort/

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Le mentra de Sarah.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/41-sarah-quitter-leducation-nationale/

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Pas de mentra pour Anne-Claire mais le contre-exemple d'un des fameux préjugés de l'entrepreneureuse.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/40-anne-claire/

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Maëva va jusqu'à incarner sa philosophie de vie.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/39-maeva-artiste-femme-trans-et-super-heureuse-2/

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La philosophie de vie et la façon de gérer les relations au travail de Léo.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/38-leo-du-sport-a-la-vente-dans-ma-tete-cdi-egale-securite/

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Plein de citations par Marie pour travailler sa confiance en soi.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/37-marie-coach-pro-faut-il-vivre-de-sa-passion/

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La philosophie de vie de Marion.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/36-marion-specialiste-de-lorga-business-il-ny-a-pas-un-seul-instant-ou-je-me-suis-dit-et-si-ca-ne-marche-pas/

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Avec Pascaline c'est pas 1 ni 2 mais 3 mentras !

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/35-pascaline-patissiere-a-son-compte-ce-premier-salaire-a-eu-une-saveur-folle/

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Petit bilan de Charline après 1 an d'entrepreneuriat.

L'ensemble des épisodes de son année ici :

• https://www.podcast-ledepart.com/1-4-charline-1-an-de-creation-de-projet-jai-toujours-eu-besoin-davoir-des-objectifs-pour-avancer/
• https://www.podcast-ledepart.com/2-4-charline-1-an-de-creation-de-projet-le-risque-a-vouloir-etre-vraiment-pret-cest-que-tu-ne-te-lances-jamais/
• https://www.podcast-ledepart.com/28-3-4-charline-un-an-de-creation-de-projet-jincarne-completement-mon-projet-il-y-a-un-moment-il-faut-que-je-me-montre/
• https://www.podcast-ledepart.com/31-4-4-charline-un-an-de-creation-de-projet-jessaie-juste-detre-moi/
• https://www.podcast-ledepart.com/34-5-4-charline-bilan-apres-1-an-dentrepreneuriat-je-me-sens-plus-prete-et-plus-sure-de-moi/

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La citation qui rythme le chemin de vie de Christine.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/33-christine-4-vies-en-une-je-suis-curieuse-la-vie-me-mene-toujours-ailleurs/

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Le mentra d'Amy.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/32-amy-americaine-a-paris-mon-vrai-chez-moi-cest-paris/

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Le mentra de Bénédicte.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/30-benedicte-3-expatriations-en-famille-jaime-decouvrir-de-nouvelles-personnes-cest-mon-moteur/

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Pat et sa vision de l'entrepreneuriat et de l'association en couple.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/29-pat-gerante-dun-camping-et-salariee-tu-ne-reflechis-pas-tu-reflechis-a-ton-projet-mais-tu-fonces-en-fait/

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Vous connaissez l'Ikigai ? Marion nous dévoile le sien.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/27-hors-serie-marion-presque-2-ans-apres-cest-un-sujet-qui-me-passionne/

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Des nouvelles de Bénédicte et de son mentra.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/26-hors-serie-benedicte-1-an-apres-on-met-enormement-de-qui-on-est-dans-nos-projets/

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Ce qu'Anne a mis en place pour déménager son activité de photographe de Paris à Toulouse.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/25-hors-serie-anne-1-an-apres-je-fonctionne-beaucoup-a-linstinct-et-a-la-sensibilite/

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La phrase qui guide Massiel dans ses objectifs depuis son enfance.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/24-hors-serie-massiel-2-ans-apres-il-faut-perseverer-il-ne-faut-pas-baisser-les-bras/

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Philosophie de vie de Lucie

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/lucie-reconversion-dans-la-mode-on-ne-peut-pas-savoir-ce-que-ca-va-donner-donc-il-faut-se-lancer-pour-savoir/

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Redécouvrez l'état d'esprit de Justine qui lui a permis de réussir son expatriation.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/justine-famille-expatriee-en-suede-on-cherchait-cette-difference-et-donc-nous-etions-enthousiastes-de-tout/

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L'amour d'Hélène pour les citations motivantes.

Les 2 épisodes complets ici :

• https://www.podcast-ledepart.com/1-2-helene-moi-jetais-determinee-a-faire-ca-meme-si-on-ma-beaucoup-decouragee/
• https://www.podcast-ledepart.com/2-2-helene-parfois-on-est-dans-la-tempete-mais-le-soleil-finit-toujours-par-revenir/

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La philosophie de vie plein de positivité de Marjolaine.

Les deux épisodes complets ici :

• https://www.podcast-ledepart.com/marjolaine-parcours-medical-dune-grossesse-extra-uterine/
• https://www.podcast-ledepart.com/marjolaine-parcours-psychologique-dune-grossesse-extra-uterine/

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Le mot de la fin plein d'amour de Rachel.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/rachel-quand-je-fais-un-truc-je-ne-me-donne-pas-le-choix-de-le-rater/

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Le mentra de Sylvain, gérant d'une agence immobilière (de plusieurs même aujourd'hui).

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/sylvain-gerant-dagence-immobiliere-il-ne-faut-pas-regarder-que-cet-aspect-confort/

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On parle organisation et prendre du temps pour soi en tant qu'indépendante avec Manon.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/manon-photographe-culinaire-je-me-suis-dit-pourquoi-pas-essayer-de-pousser-plus-loin-la-chose/

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Je ne vous mets pas le mentra cette fois mais une petite astuce de Léa pour retrouver de l'énergie quand on en manque un peu et qu'on doit faire face à un enjeux stressant.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/lea-coach-esprit-positif-jai-toujours-des-complexes-mais-je-me-donne-de-lamour-et-cest-inconditionnel/

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Le mentra de Léa.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/hors-serie-lea-je-pars-du-principe-que-la-vie-nous-emmene-ou-on-doit-etre/

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Le mentra de Bénédicte, psychologue et coach mindset.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/benedicte-le-jour-de-mes-40-ans-il-y-a-eu-un-avant-et-un-apres/

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Une ode à l'amour partagée par Anne.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/anne-photographe-etre-en-accord-avec-ce-quon-fait-cest-la-base-de-tout/

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Le mentra de Gabriella, la phrase qui la motive tous les jours.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/gabriella-finaliste-le-meilleur-patissier-aujourdhui-si-ca-a-change-cest-parce-que-jai-fait-les-bons-choix/

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Le conseil de Justine pour rebondir après un licenciement, le coup dur qui s'est avéré être la meilleure chose qui puisse lui arriver.

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Le mot de la fin de Claire sur l'expatriation.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/claire-expatriee-a-montreal-quand-on-part-dans-un-nouveau-pays-on-se-redecouvre-soi-on-peut-etre-nimporte-qui/

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Comment postuler dans un job pour lequel on n'a pas le diplôme à la sortie des études ? Je vous propose la réponse de Marion.

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/marion-les-optimistes-ont-plus-de-chance-de-saisir-des-opportunites/

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Le conseil de Solenne pour monter et gérer une équipe à distance, sans oublier de parler de soft skills bien sûr !

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/solenne-avoir-un-impact-sur-la-societe-et-sur-lavenir-en-passant-par-leducation-des-enfants/

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Le conseil de Chloë qui a d'ailleurs encore bien évolué depuis cet épisode !

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/chloe-a-fait-une-pause-dans-les-etudes-finalement-tout-etait-lie-depuis-le-debut/

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Les différences entre il y a 50 ans et maintenant dans le monde du travail vues par deux entrepreneurs.euses

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/lucette-et-jacky-entrepreneur-salaries-puis-retraites-il-faut-s-eclater-dans-le-boulot-sinon-ce-nest-pas-la-peine/

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Deux conseils de Massiel, ma toute première invitée du podcast, que j'avais envie de ré-entendre.

• Un conseil pour les étudiants qui doivent choisir leur orientation
• Un conseil pour les mamans qui sont perdues entre leur maternité et leur passion

L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/massiel-d-ingenieure-a-photographe-et-styliste-culinaire/

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Le point de départ de ce podcast ? Mon envie de comprendre comment on fait pour changer de vie.

Le point final de ce podcast ? Mon histoire et mon changement de vie.

J'ai décidé de me prêter à l'exercice et de raconter mon propre parcours pour ce dernier épisode du podcast. Comme ça, “la boucle est bouclée” comme dit Marion dans notre conversation. Marion vous la connaissez bien puisqu’elle est déjà passée deux fois sur le podcast et qui de mieux qu’une copine, hôte de son propre podcast pour me livrer ? Cette fois-ci, c’est à moi de partager mes hauts et mes bas, mes projets réussis, et ceux qui m’ont menée à des impasses.

C'est la prise de conscience que j'ai eue durant cet épisode en revenant sur mon parcours. Le (non) choix de mes études, mon premier boulot en tant que salariée, mes multiples passions autant de choses qui m'ont amenée où je suis aujourd'hui. Mais en me refaisant le fil de mes décisions, je comprends que j'ai pu perdre beaucoup de temps.

Cet épisode est aussi l’occasion de parler de mon rapport au changement. Faire des erreurs fait partie du processus et l’essentiel est d’apprendre et de rebondir. Une phrase qu'on entend souvent mais qui est au coeur même de mon parcours. Je vous parle de mes tentatives, mes réussites, mais aussi des moments où j'ai tout remis en question.

Les émotions sont fortes, et ce dernier épisode est un mélange d’introspection, de gratitude, et de transmission. C’est donc pleine d’émotions que j’appuie sur le bouton “programmer” de cet épisode. J'espère qu’il vous plaira, qu’il vous parlera et que vous continuerez d’aimer Le Départ malgré son arrêt 🥰

Cet épisode va particulièrement parler à ceux qui cherchent à apprendre de leurs erreurs et à tous ceux qui sont en quête d’un nouveau départ.

Bonne écoute, et merci d’avoir suivi cette belle aventure !

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Bénédicte est originaire de Grenoble, elle est sportive et aime la nature. Petite, elle était passionnée d’égyptologie et de géologie. Pas commun n’est-ce pas ? Elle explique d’où lui viennent ces passions dans l’épisode. Pour ses études, elle décide de s’orienter vers la géologie et après une prépa bio et une école d’ingénieur, la voilà géo-technicienne dans les travaux publics. À aucun moment elle n'avait envisagé de s'épanouir en double activité.

Il y a 6 ans, alors qu’elle reprend une activité sportive, une grave blessure l’immobilise pendant plusieurs semaines et l’empêche de reprendre le sport comme elle veut. Pour réapprendre à bouger, elle découvre le yoga, et cela devient rapidement une passion. En quelques mois, Bénédicte réalise les bienfaits de cette pratique et décide de les transmettre en devenant professeure de yoga, tout en continuant sa carrière.

Dans cet épisode, elle nous raconte les défis de cette double activité. Elle aborde des questions cruciales : doit-on informer son employeur lorsqu'on a une double activité ? Comment s’organiser au quotidien pour jongler entre deux métiers ? Quels impacts cela peut-il avoir sur la vie personnelle ?

Avec transparence, Bénédicte explique comment elle gère cette transition et son équilibre entre travail, passion et bien-être. Si vous vous demandez comment concilier deux métiers sans négliger votre bien-être, cet épisode est pour vous.

• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/mouvsensyoga/
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S’expatrier sans son mari, c’est le choix audacieux qu’a fait Constance. Originaire d’un petit village d’Alsace, elle pensait y passer toute sa vie. Mais sa curiosité et son goût pour l’aventure l’ont conduite à découvrir le monde. Après avoir visité l’Italie et quelques pays d’Afrique, c’est pendant ses études qu’elle a saisi une première opportunité de partir vivre à l’étranger pendant un an. Une expérience marquante, pleine de découvertes mais aussi de peurs, comme elle le raconte dans cet épisode. Si vous avez envie de sourire, Constance partage une anecdote amusante qui montre à quel point les enfants peuvent être injustes avec leurs parents !

Après cette première expatriation, Constance n’a cessé de saisir les opportunités de voyage, s’installant dans différentes régions de France avant de faire le grand saut vers l’international.

Aujourd’hui, elle vit en Côte d’Ivoire. Mais cette expatriation a quelque chose de différent : elle a choisi de s’expatrier sans son mari. Dans cet épisode, elle nous explique pourquoi elle a pris cette décision et comment elle vit cette expérience unique.

Cette phrase illustre parfaitement l'état d’esprit de Constance, celui d’une femme qui suit ses envies tout en respectant le choix de son conjoint.

Cet épisode est une source d’inspiration pour toutes celles qui se demandent s’il est possible de s’expatrier sans leur mari. Constance montre qu’il est possible de suivre ses rêves tout en préservant son couple, et que l’expatriation peut prendre de nombreuses formes. Entre découvertes personnelles et défis du quotidien, elle partage avec nous son expérience de vie en Côte d’Ivoire.

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Plonger dans l’inconnu, c’est parfois la meilleure manière de se découvrir soi-même. Laura en est la preuve vivante. Dès ses études en école de commerce, elle goûte à l’expatriation et commence à sortir de sa zone de confort. Avec trois expériences internationales à son actif — 6 mois en Floride comme étudiante, 2 ans à Hong Kong en tant que salariée, et 3 ans à Dubaï comme entrepreneuse — Laura a appris à s’adapter, à affronter les défis et à grandir personnellement et professionnellement.

Dans cet épisode, Laura partage son parcours hors du commun. Elle raconte comment sortir de sa zone de confort l’a menée à de nouveaux horizons. Mais aussi à repousser ses limites et à se découvrir sous un jour nouveau. Que ce soit seule ou avec sa famille, elle a su affronter les moments difficiles. Trouver un logement à l’autre bout du monde ou s’adapter à des cultures totalement différentes : autant de défi que tout expat rencontre. Mais elle parle aussi des moments les plus enrichissants : la découverte de soi, les rencontres, et l’apprentissage de nouvelles compétences.

Cette citation que je retiens de Laura résume bien son état d’esprit. Dans cet épisode, vous découvrirez comment l’expatriation et les expériences à l’étranger peuvent être un véritable tremplin pour sortir des sentiers battus et oser le changement.

Si vous cherchez des conseils pour sortir de sa zone de confort, que ce soit pour une expatriation ou simplement pour oser un nouveau projet, cet épisode est fait pour vous. Laura vous prouve qu’il est possible de se réinventer, de dépasser ses peurs et de vivre des expériences riches et transformantes.

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Saviez-vous que quitter l'éducation nationale est souvent un véritable parcours du combattant ? C’est le cas de Sarah, notre invitée dans cet épisode. Enfant timide et hypersensible, elle a suivi un parcours scolaire classique, comme beaucoup de personnes. Après des études d'anglais à la fac, elle s'oriente naturellement vers l’enseignement en école primaire, pensant y trouver sa voie.

Cependant, avec sa personnalité entière et ses fortes convictions, Sarah ne fait pas partie de celles qui passent inaperçues ou qui acceptent les choses telles qu'elles sont. Dès ses débuts dans l'éducation nationale, elle entre assez rapidement en conflit avec sa hiérarchie. Elle se lance alors dans un engagement syndical pour défendre ses valeurs et celles de ses collègues. Mais, malgré tous ses efforts pour faire bouger les choses, elle se retrouve dans une impasse. Un jour, tout bascule : c’est le burn-out.

Pour Sarah, l’éducation nationale, c’est fini. Après cette période difficile, elle se consacre à sa reconstruction personnelle. À l'aide d'outils de développement personnel, elle redécouvre ce qui la fait vibrer et trouve une nouvelle voie qui l’épanouit. Mais, quitter l'éducation nationale ne se fait pas sans difficultés administratives. Sarah doit se battre pour officialiser son départ et obtenir ses indemnités, ce qui ajoute une couche supplémentaire de stress à un parcours déjà éprouvant.

Aujourd'hui, tout cela appartient au passé. Sarah profite pleinement de sa nouvelle vie. Elle est désormais cheffe d’entreprise et enseigne une de ses grandes passions : la cuisine japonaise. Une véritable renaissance après des années dans un système qui ne lui correspondait plus.

Retrouvez Sarah sur Instagram @osara_lacoste et sur son site internet https://www.osara.fr/ où vous retrouverez ses cours de cuisine japonaise ainsi que ses formations en ligne.

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Anne-Claire est une personne qui a traversé plusieurs vies et vécu plusieurs changements de vie au fil des années. Depuis son enfance, elle a toujours été animée par de grands rêves : devenir exploratrice, "inventeuse", ou encore voyageuse. Cependant, pendant longtemps, elle a cru qu’elle n’avait pas les capacités de réaliser ses rêves. Mais au fil du temps, elle a commencé à se prouver à elle-même qu’elle était en mesure de concrétiser ses aspirations et de faire des choix qui lui semblaient impossibles auparavant.

Cette phrase, qu’Anne-Claire partage à la fin de notre conversation, reflète parfaitement son parcours. Elle a eu besoin d’un tour du monde de plusieurs milliers de kilomètres pour comprendre qu’elle était capable de réaliser ses rêves. Même si cela signifiait s'installer à 1000 km de Paris. De même, ses deux années d'entrepreneuriat, en dehors de sa zone de confort, lui ont fait prendre conscience que sa véritable place se trouvait dans son domaine d’expertise, là où elle pouvait pleinement s’épanouir.

Ce que j'aime dans l’histoire d’Anne-Claire, c’est qu’elle la raconte avec un grand recul, une belle analyse et une franchise touchante. Elle nous montre qu’il n’est pas nécessaire d’être profondément malheureuse ni de vivre un drame pour décider de changer de cap et de réaliser ses rêves. Il suffit parfois de s’écouter et de se laisser la liberté d'explorer de nouvelles pistes.

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Crédit photo : Clémentine Laurent

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