Explore every episode of the podcast Le café des mamans sans filtre

Cette semaine dans Le Café des Mamans sans filtre, on dépose ensemble le poids de la perfection.

Entre la charge mentale, les injonctions du quotidien et cette petite voix qui nous répète que l'on pourrait toujours faire mieux, il est parfois difficile de se rappeler que nous faisons déjà énormément.

Dans cet épisode solo, on prend le temps de ralentir, d'accueillir nos doutes avec bienveillance et de questionner cette quête impossible de la maman parfaite.

Parce que nos enfants n'ont pas besoin d'une mère irréprochable.

Ils ont besoin d'une maman authentique, présente et profondément humaine.

Installez-vous avec votre café, prenez une grande respiration et accordez-vous cette parenthèse de douceur.

☕ Un épisode sincère, réconfortant et sans filtre, à écouter lorsque la culpabilité prend trop de place.

Il avait une semaine quand cette pensée m'a traversé l'esprit :

"Je suis son monde."

Une phrase qui m'a rendue fière. Et qui m'a terrifiée en même temps.

Dans cet épisode, je vous parle de ces moments qui changent une maman : les peurs, la culpabilité, les fous rires, les remises en question, mais surtout cet amour immense qui donne soudainement une autre importance à tout.

☕ Un épisode sincère, personnel et sans filtre.

🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify et toutes les plateformes d'écoute.

💬 Quel a été le moment où vous avez réalisé que votre vie avait changé pour toujours en devenant maman ?

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Épisode 4 – Avec ma mère, mère de 6 enfants

Dans cet épisode un peu particulier, je reçois ma mère.

Mère de six enfants et épouse de militaire pendant de nombreuses années, elle nous raconte son parcours, les choix qu'elle a faits, les sacrifices, les joies, les doutes et tout ce que la maternité lui a appris.

Nous parlons de la vie de famille nombreuse, de l'évolution de l'éducation au fil des générations, de la place des mères aujourd'hui, mais aussi de ces moments qui forgent une famille pour toujours.

Un échange sincère, rempli de souvenirs, d'émotion, de rires et de vérités.

☕ Installez-vous confortablement et rejoignez-nous autour d'un café.

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✨ Épisode 3 — La mère lionne en moi ✨

Depuis que je suis devenue maman… quelque chose a changé en moi.
Une force. Un instinct. Une sensibilité presque viscérale quand il s’agit de mes enfants.

Dans cet épisode, je parle de cette “mère lionne” qui s’est réveillée avec la maternité. 🦁
Des remarques qu’on supporte plus.
Des amitiés qui changent.
Du regard des autres sur nos enfants.
De ce besoin immense de les protéger… parfois même contre des choses qui paraissent “pas si graves” aux yeux du monde.

Un épisode à la fois drôle, sincère et profondément vrai, où on parle aussi de ces personnes précieuses qui nous soutiennent sans jamais nous juger. 💛

Si toi aussi tu t’es déjà sentie prête à sortir les griffes pour ton enfant… cet épisode est pour toi. ☕🎙️

On nous dit souvent qu’il faut choisir une seule vie.
Anaïs, elle, en vit plusieurs à la fois : avocate, maman de 5 enfants, femme, épouse… et surtout une femme qui essaie de rester elle-même au milieu de tout ça.

Dans cet épisode du Café des Mamans Sans Filtre, on parle :

• charge mentale,
• maternité,
• équilibre de vie,
• ambitions,
• vie de couple,
• identité,
• pression sociale,
• rêves qu’on imaginait autrement.

Une discussion vraie, sincère et sans filtre sur ces femmes qui jonglent entre mille rôles chaque jour.

☕ Épisode disponible dès maintenant.

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Quand on devient maman, il y a tout ce qu’on attend…
et puis tout le reste.

Les pensées qu’on garde pour soi.
La fatigue, le silence, la culpabilité parfois.
Mais aussi cet amour immense qui change une vie entière.

Dans ce premier épisode, je vous parle sans filtre de la vraie vie de maman.
Pas la version parfaite d’Instagram.
La vraie.

Bienvenue dans Le Café des Mamans Sans Filtre. ☕