Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg

Laura de Jong

Arts

Leisure

Education

Frequency: 1 episode/97d. Total Eps: 18

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren.

Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven.

Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcom
Meer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Data updated on 04/07/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://lauralagom.com/dit-ben-ik/
8 shares
https://lauralagom.com/help-wat-moet-ik-nu-weer-aan/
5 shares
https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/for-chris
2 shares

https://www.instagram.com/lauralagomcom
13 shares
https://www.instagram.com/sensastijlcoach_anique
1 share
https://www.instagram.com/minimalistisch_ondernemen
1 share

https://vimeo.com/manage/videos/854097535
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

Good

Score global : 73%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Over mijn shopverslaving en wat minder kopen mij bracht

Season 3 · Episode 1

Tuesday, January 7, 2025 • Duration 28:38

Shopverslaving, een heftig woord
Maar weet je dat veel vrouwen wel aan de criteria voldoen? Ik ook. Ik deel in de podcast mijn verhaal, wat een jaar lang geen kleding shoppen mij heeft geleerd en waarom ik de laatste paar jaar meer kocht dan ik zou willen.

STOPPEN MET TEVEEL SHOPPEN? - ik help je graag, samen met 8 experts, zoals Marieke Eyskoot en Isabel & Roosmarijn van de Naaierij. Een jaar lang, want je shopgedrag veranderen lukt niet in 1 workshop. En in 4 thema's:
1. Afkicken - Waarom is kleding kopen zo verslavend? En hoe ga je daarmee om?
2. Identiteit - Hoe kleed je jezelf leuk aan als je minder kleding koopt?
3. Koesteren – Zo zorg je goed je kleding en haal je het maximale uit wat je al hebt
4. Duurzaamheid – Zo maak je duurzame keuzes waar je blij van wordt

Je bent van harte welkom:
>> Informatie en aanmelden stoppen met shoppen

Waarom dit programma 46 euro kost?
Bewustwording. In Nederland kopen we gemiddeld 46 kledingstukken per jaar. Gemiddeld geven we daar zo’n 1.600 euro aan uit. Bewust minder kleding kopen is dus niet alleen duurzaam, je kunt er veel geld mee besparen.

Overige links:
Onderzoek Hot or Cool institute

Read moreCollapse

Masterclass: minder kopen, meer tevreden in 4 stappen

Season 3 · Episode 2

Tuesday, January 7, 2025 • Duration 34:15

Yes, we stoppen met teveel shoppen. De komende 12 maanden kopen we maximaal 5 nieuwe kledingstukken. Op 1 januari 2025 start een nieuwe groep, je kunt nog meedoen en je hebt nog niets gemist!

🛍️ in deze masterclass deel ik de 4 stappen die je nodig hebt als je minder wil kopen, maar je meer tevreden wil voelen:
1. AFKICKEN
2. IDENTITEIT
3. KOESTEREN
4. DUURZAAMHEID

🛍️ boekentips uit de live
Afkicken voor shopaholics - @carienkarsten
Het Koopinfuus - @chantal.schinkels
Dit is een goede gids - @mariekeeyskoot

🛍️ volgtips uit de live
@naaierij
@bonbonsdemarievintage
@mariekeeyskoot

🛍️ Je kunt nog meedoen, leuk! Je kiest zelf je startdatum, dus later instappen is ok.
>> Informatie en aanmelden stoppen met shoppen

Read moreCollapse

De kleur van Sara Dubbeldam - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

Season 2 · Episode 8

Monday, September 16, 2024 • Duration 45:00

DE KRACHT VAN KENNIS & POSITIVITEIT

💛 In deze podcast-aflevering spreek ik met Sara Dubbeldam van When Sara Smiles. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is okergeel. In de aflevering vertelt ze open over hoe ze een voorkeur heeft voor warme kleuren, zoals okergeel en oranje. Dat ze -toevallig- haar balanskleur lila gebruikt op haar website en we bespreken hoe lila haar kan helpen om haar kennis nog verder te verspreiden.

BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH

💛 Haar okergeel is sterk ontwikkeld, het lila kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je heel hard nadenkt over de boodschap die je wil verspreiden, helpt nóg meer nadenken niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om er vanuit je inuïtie, je gevoel naar te kijken.

KENNIS EN POSITIVITEIT ALS KRACHT OM JOUW DUURZAME BOODSCHAP TE DELEN

In de podcast bespreken we:

💛 Hoe je intuïtief een betekenis aan kleuren toekent en die vaak heel raak is
💛 Dat Sara al lang gek is op goud en okergeel en dit ook haar belangrijkste kleur blijkt te zijn
💛 Hoe Sara haar kracht en kennis gebruikt om haar boodschap over duurzaamheid te delen
💛 Filosoferen is een kracht van okergeel en van Sara
💛 Informatie ordenen, uitzoeken en delen als basis van haar bedrijf
💛 Hoe Sara zichzelf als aardetype beschermt tegen haar drang naar volledigheid en alles willen weten (omdat er anders nooit tijd voor weekend overblijft)
💛 Veel mensen die met duurzaamheid werken zijn een aardetype
💛 Waarom veel vrouwen niet graag geel dragen
💛 Hoe de balanskleur lila Sara kan helpen om in balans te blijven
💛 Spiritueel zijn op je eigen manier
💛 Hoe blauw Sara kan helpen om zich meer uit te spreken
💛 Waarin Sara nog meer haar podium mag pakken

GOED OM TE WETEN

💛 Sara heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Okergeel en lila zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven.>> Op mijn blog zie je alle 10 de kleuren van SaraWIL JE JOUW KLEUREN WETEN?💛 Dat kan! In mijn programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren.Heb je een vraag over het programma?MEER WETEN OVER SARA?💛 Snap ik! Ze heeft een fantastische duurzame merkengids én spreekt zich echt uit voor een duurzame modewereld

Welk kleurfamilie ben jij: bruin, roze, rood, oranje, geel, groen, turkoois, blauw, paars of zwart-wit?

Season 2 · Episode 7

Saturday, September 7, 2024 • Duration 18:07

Weet jij wie je eigenlijk bent? Dat klinkt misschien als een flauwe vraag, maar ik zie in mijn cursussen dat heel veel vrouwen zich onderweg ergens zijn kwijt geraakt.

Wanneer ben je nou jezelf? Als je weet wat belangrijk is voor JOU en als je keuzes kunt maken die daarbij horen. Ik werk met de Persoonlijke Kracht-test en daarbij horen 10 kleurfamilies. Deze 10 kleurfamilies staan symbooll voor WAT jij belangrijk vindt in je leven, wat je goed kunt en wat je valkuil is. Jouw kleurfamilie is onmisbaar als je wil functioneren vanuit je natuurlijke staat van zijn.

Maar welk kleurfamilie ben jij? Er zijn 10 kleurfamilies: bruin, roze, rood, oranje, geel, groen, turkoois, blauw, paars of zwart-wit. In deze aflevering vertel ik over de eigenschappen van deze 10 kleurfamilies. En waarom je soms een andere kleurfamilie bent dan je denkt.

Wil jij weten welke kleurfamilie bij jou het hoogste scoort?
Dat kan! Doe dan mee aan DIT BEN IK
>> Je kunt je hier aanmelden

Als je mee wil doen, je bent van harte welkom! Wacht niet te lang, alle voorgaande rondes waren uitverkocht

Read moreCollapse

De kleur van Ilona Annema - over veel voelen en laten zien wie je bent

Season 2 · Episode 6

Friday, September 6, 2024 • Duration 44:10

DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT

💙 In deze podcast-aflevering spreek ik met Ilona Annema van Minimalistisch Ondernemen. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is cyaan. Cyaan is vurig en creatief. Tijdens de opnames woont ze nog in Zuid-Afrika en vertelt ze hoe heerlijk ze de kleuren en het strand daar vindt. En over haar voorkeur voor haar balanskleur taupe.

BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH

💙 Haar cyaan is sterk ontwikkeld, het taupe kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: ze heeft veel ideeën, maar kiest en focust bewust. Haar gezin is belangrijk voor haar (taupe) en ze wil graag mee kunnen bewegen met ideeën die ze NU heeft (cyaan), niet pas in Q3 2025.

VUUR EN INNOVATIE MET CYAAN

In de podcast bespreken we:

💙 Minimaliseren gaat niet alleen over spullen, maar ook over je leven en je bedrijf

💙 Hoe Ilona leeft vanuit haar JA's en hoe ze weet dat iets een JA is (en bijvoorbeeld ineens in Zuid-Afrika woont)

💙 Hoe ze als vuurtype zich vurig en enthousiast moet voelen om ergens in te duiken

💙 Hoe zwart, wit en zandkleuren zoals taupe haar veel rust geven

💙 Hoe kinderen makkelijker voor vurige kleuren kiezen

💙 Wanneer ben je een trendsetter? En hoe je ergens heel goed in kunt zijn, zonder dat je jezelf daar bewust van bent

💙 Ilona maakt geen plannen voor Q3 2025, als het goed voelt stapt ze er met 2 benen in

💙 Ze werkt graag met korte, afgebakende projecten, wat past bij haar vuur én de praktische instelling van haar balanskleur taupe

💙 Ilona wil het patroon van hard werken doorbreken, wat niet betekent dat je nooit meer in actie komt, maar wel dat je zelf bewust kiest wanneer en waarvoor je hard werkt

💙 'Ik heb vertrouwen in mijn talenten, dat wordt soms als arrogant bestempeld.' Haar omgeving zegt: jij weet wel heel goed wat je wil.

Welk element ben jij: aarde, water, vuur of lucht?

Season 2 · Episode 6

Friday, September 6, 2024 • Duration 10:59

Weet jij wie je eigenlijk bent? Dat klinkt misschien als een flauwe vraag, maar ik zie in mijn cursussen dat heel veel vrouwen zich onderweg ergens zijn kwijt geraakt.

Wanneer ben je nou jezelf? Als je in je element bent. In je element zijn, dat betekent dat je je thuis voelt. En dat de situatie, je omgeving en de omstandigheden, passen bij jouw persoonlijkheid. Een vis is in het water in zijn element. Water is onmisbaar, als een vis niet in zijn element is gaat hij dood. Jouw element is onmisbaar als je wil functioneren vanuit je natuurlijke staat van zijn.

Maar welk element ben jij? Er zijn 4 elementen, aarde, water, vuur en lucht. In deze aflevering vertel ik over de eigenschappen van deze 4 elementen. En waarom je soms een ander element bent dan je denkt.

Wil jij weten welk element jij bent?
Dat kan! In mijn programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren. De huidige groep is vol:

>> Je kunt je hier aanmelden

Wacht niet te lang, alle voorgaande groepen waren uitverkocht.

Read moreCollapse

De kleur van Tinta Luhrman - over veel voelen en laten zien wie je bent

Season 2 · Episode 5

Thursday, September 5, 2024 • Duration 35:39

DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT

💜 In deze podcast-aflevering spreek ik met Tinta Luhrmann. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is lila. Lila is de meest sensitieve kleur van allemaal. In de aflevering vertelt ze open over hoe veel voelen niet altijd fijn was en hoe ze daar nu mee omgaat. En hoe ze haar aarde-element en okergeel gebruikt voor balans.

BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH

💜 Haar lila is sterk ontwikkeld, het okergeel kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: ze heeft oneindig veel ideeën en voelt heel veel. Als je vooruit wil, zorgen nog meer ideeën ervoor dat je vastloopt. Het aardse okergeel kan helpen om vanuit het verleden een pad te kiezen en vanuit je weten een knoop door te hakken.

LICHT EN LUCHT MET LILA

In de podcast bespreken we:

💜 Wat er gebeurt al je jarenlang in het donker leeft en hoe je weer in het licht komt, je podium kunt pakken, mag dansen

💜 Dat alle kleuren prachtig zijn, zolang ze aan de juiste persoon of het juiste huis gekoppeld zijn

💜 Tinta's liefde voor bruin en dat ze lang eigenlijk om alle andere kleuren heen liep

💜 Lila is de meeste sensitieve kleur van allemaal, ook Tinta voelde als kind al antwoorden van mensen voordat ze het haar hadden verteld

💜 Veel vrouwen waarbij lila/paars zo hoog scoort stoppen dit weg, omdat het niet begrepen wordt door hun omgeving. Dat kan grote gevolgen hebben, zoals een depressie

💜 Omarmen wat je voelt is de superkracht van lila

💜 Wonen en interieur gaat vaak over trends, maar volgens Tinta ben je zelf het interieur, niet die bank of stoel.

💜 Als je echt in verbinding staat met jezelf, dan maakt het niet meer uit waar je bent, dan ben je zelf jouw thuis. En heb je dus ook geen heimwee meer

De kleur van Laura de Jong - over jezelf zijn als introvert

Season 2 · Episode 4

Wednesday, September 4, 2024 • Duration 31:11

In dit artikel deel ik mijn 10 persoonlijke kleuren en wat deze betekenen. Zo kun je zien wat je allemaal over jezelf leert tijdens de cursus Dit ben ik.
>> Meer over de cursus Dit ben ik

Bij deze podcast hoor een blog, waar je alle kleuren kunt zien:
>> Blog over de 10 kleuren

Je kunt deze podcast ook als video bekijken:
>> Video over de 10 kleuren

GOED OM TE WETEN

💗 Ik heb de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Chocoladebruin en mind zijn de belangrijkste kleuren uit mijn uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven.

WIL JE JOUW KLEUREN WETEN?

💗 Dat kan! In mijn nieuwe programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren.

>> Je kunt je hier aanmelden

Heb je een vraag over het programma?
>> Stuur me dan een bericht op Instagram @lauralagomcom of via de mail info@lauralagom.com. Ik denk draag eerlijk met je mee of de cursus bij je past.

Read moreCollapse

De kleur van Anique van Kooij - over de balans tussen spiritueel en down to earth

Season 2 · Episode 3

Tuesday, September 3, 2024 • Duration 43:26

DE BALANS TUSSEN SPIRITUEEL EN DOWN TO EARTH

💗 In deze podcast-aflevering spreek ik met Anique van Kooij. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is cerise. In de aflevering vertelt ze open over waarom ze niet tot haar recht kwam in haar baan als ontwerper, de balans tussen aarde en lucht en hoe wit Anique meer rust brengt.

BEIDE KLEUREN EN ELEMENTEN HEEFT ZE IN ZICH

💗 Haar cerise is sterk ontwikkeld, het wit kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je al jouw levenservaring inzet om anderen te helpen, helpt nog meer zorgen niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om juist wat lucht toe te voegen, eerlijk en open te zijn.

MEER LUCHT IN JE LEVEN

In de podcast bespreken we:

💗 De oppervlakkigheid van de modewereld, waarin niet jij, maar trends centraal staan
💗 Over haar liefde voor de kleur oudroze, in huis, om zich heen en als zachte zomer / zachte herfst als kleurtype
💗 Hoe Anique vanuit haaar eigen ervaring andere vrouwen kan helpen
💗 Haar missie: vrouwen de juiste keuzes laten maken in hun leven, ze laten leven volgens hun eigen natuur en daarvoor durven gaan, zonder ruis van de buitenwereld
💗 De balans tussen lucht en aarde, spiritueel en down to earth
💗 De balans tussen mannelijke energie, altijd actief en bezig, en vrouwelijke energie
💗 De transities bij vrouwen vinden vaak plaats rond de 30 / 40 / 50 jaar
💗 Wat betekent het als je een hekel hebt aan roze?
💗 Waarom de mode-industrie graag petrol inzet als eigenschap, maar cerise eigenlijk veel fijner zou zijn
💗 Hoe wit Anique rust brengt
💗 Zo voeg je meer lucht toe aan je leven
💗 Waarom zwart dragen soms toch een goed idee is
💗 Teveel wit kan energie kosten
💗 Opladen onder een cerise dekbed
💗 Je identiteit is vaak constant, maar je verlangens kunnen veranderen

GOED OM TE WETEN💗 Anique heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Cerise en wit zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven.

De kleur van Lenneke Manschot - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

Season 2 · Episode 2

Monday, September 2, 2024 • Duration 38:30

DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT

💛 In deze podcast-aflevering spreek ik met Lenneke Manschot. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is okergeel. In de aflevering vertelt ze open over hoe therapie haar geholpen heeft om te weten wie ze is. En hoe ze oefent met keuzes maken op basis van haar gevoel, wat weer mooi past bij haar balanskleur lila.

BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH

💛 Haar okergeel is sterk ontwikkeld, het lila kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je heel hard nadenkt over een keuze, helpt nóg meer nadenken niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om er vanuit je inuïtie, je gevoel naar te kijken.

DENKEN VOORDAT JE DOET

In de podcast bespreken we:

💛 Vertrouwen op je kennis, dat past bij okergeel en werkt goed voor Lenneke: ‘Denken voordat je doet.’
💛 Hoe een negatieve opmerking jaren bij je blijft en nu nog invloed heeft op wat je draagt
💛 Dat okergeel als thuis voelt voor Lenneke
💛 Interviews geeft ze voor haar okergele muur, dat voelt energiek en alert, niet voor haar rustgevende groene muur
💛 Waarom therapie het mooiste cadeau is dat je jezelf kunt geven
💛 Waarom Lenneke het belangrijk vindt om veel aan de wereld te geven: ‘Als je het beter hebt dan anderen, bouw je een langere tafel in plaats van een hoger hek.’
💛 Dat manifesteren Lenneke giftig maakt en ze soms worstelt met de term spiritualiteit
💛 Hoe ze oefent met haar intuïtie en keuzes maken op gevoel
💛 Dat ze als kind en tot voor kort niet durfde te dromen, iets waar lila haar bij kan helpen
💛 Haar belofte aan zichzelf: ‘Ik blijf altijd dicht bij mezelf.’

GOED OM TE WETEN

💛 Lenneke heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Okergeel en lila zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven.

Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other20

Instagram6

Vimeo1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other20

Instagram6

Vimeo1