Explore every episode of the podcast L'ascenseur émotionnel
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 81 - Apprends à t’aimer plus | 17 mai 2026 | 00:20:41 | |
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| #80 Je rumine et ça me gâche la vie | 24 avr. 2026 | 00:15:42 | |
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| #79 Actualise tes croyances pour passer à l'étape supérieure | 26 mars 2026 | 00:15:31 | |
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| #78 Tu veux l’émotion, pas l’objectif | 08 févr. 2026 | 00:17:49 | |
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| #77I Transformer une mauvaise journée en bonne journée | 16 janv. 2026 | 00:15:36 | |
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| #76I Si tu es trop gentil les gens t'utilisent | 21 nov. 2025 | 00:08:49 | |
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| #75 I L'ascenseur émotionnel : faire face aux hauts et aux bas | 17 oct. 2025 | 00:19:00 | |
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| #74 I seuls ceux qui risquent sont libres | 12 sept. 2025 | 00:08:14 | |
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| #73 I Challenge 30 jours sans sucre le debrief | 05 sept. 2025 | 00:22:57 | |
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| #72 I On accepte ce que l'on pense mériter | 29 août 2025 | 00:13:50 | |
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| #71 I Julien Song se livre à coeur ouvert | 01 août 2025 | 01:06:31 | |
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| #70 I Mathieu Bernard se livre sur son ascenseur émotionnel | 11 juil. 2025 | 00:38:48 | |
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| #69 I Gérer les personnes difficiles/toxiques -ÉPISODE SOLO | 28 mars 2025 | 00:17:50 | |
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| #68 I ÉPISODE SOLO - 5 biais cognitifs qui t'empêchent d'être heureux | 07 mars 2025 | 00:12:10 | |
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| #67 I ÉPISODE SOLO - Les émotions : de la tourmente à la clarté - Mes 5 leçons | 14 févr. 2025 | 00:14:59 | |
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| #66 I ÉPISODE SOLO - Confiance en soi VS Estime de soi : quelle différence ? | 07 févr. 2025 | 00:14:35 | |
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| #65 - Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie | 31 janv. 2025 | 00:16:48 | |
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| #64 ÉPISODE SOLO I SOS je mange mes émotions ! | 06 déc. 2024 | 00:21:43 | |
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| #63 ÉPISODE SOLO - Faut-il toujours écouter son intuition ? | 15 nov. 2024 | 00:13:27 | |
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| #62 ÉPISODE SOLO | Comment gérer et apaiser la colère | 08 nov. 2024 | 00:18:03 | |
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| #61 ÉPISODE SOLO | SOS j'ai du mal à vraiment me reposer | 18 oct. 2024 | 00:13:30 | |
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| #60 - "Je vivais à travers mon projet" - Mona Boujtita | 04 oct. 2024 | 00:57:46 | |
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| #59 “L'engagement est le meilleur moyen de vivre des trucs intenses” - Mathilde Cossé | 26 juil. 2024 | 00:55:41 | |
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| #58 - Jeremy kohlmann - "Je ne veux pas être un exemple qui fait semblant" | 21 juin 2024 | 01:02:14 | |
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| #57 - Confidences entre amis : amour, doutes et regrets ! | 31 mai 2024 | 01:08:24 | |
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| #56 - Benjamin Gardien "“Je ressentais un brouillard mental, un bruit de fond” | 26 avr. 2024 | 00:53:51 | |
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| #55 ÉPISODE SOLO | J'ai peur d'être vulnérable | 05 avr. 2024 | 00:14:03 | |
“Nous nous ressemblons tous: nous nous ressemblons par nos souffrances et nos incohérences, parce que nous sommes imparfaits et nous nous épuisons pour le cacher (…). Nous croyons que le masque nous protège alors qu’il nous isole: nous oublions que nos échecs nous rapprochent plus que nos succès.” — Charles Pépin, “La rencontre. Une philosophie” https://manontournant.podia.com/nl Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #54 ÉPISODE SOLO | Je me sens seul(e), le sentiment de solitude | 15 mars 2024 | 00:11:50 | |
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| #53 - Booste ta créativité grâce à tes émotions avec Charlie Haid | 01 mars 2024 | 00:25:36 | |
Ma formation pour apprendre à mieux gérer tes émotions : https://manontournant.podia.com/formation-gestion-des-emotions Ma Newsletter pour plus de tips : https://manontournant.podia.com/newsletter Nouveau format avec Charlie Haid, mentaliste, passionné de psychologie et de neurosciences.
Partie 3 : 3 questions à Charlie Haid pour comprendre le fonctionnement de la créativité dans notre cerveau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #52 ÉPISODE SOLO | SOS ! J'ai peur de me tromper | 23 févr. 2024 | 00:10:37 | |
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| #51 Antoine BM - "j’ai eu l’impression d’être passé à côté de ma vingtaine." | 09 févr. 2024 | 01:08:36 | |
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| #50 ÉPISODE SOLO | 5 concepts japonais à appliquer dans sa vie | 26 janv. 2024 | 00:18:22 | |
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| #49 ÉPISODE SOLO | SOS je procrastine ! | 29 déc. 2023 | 00:19:33 | |
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| #48 Shubham Sharma - “J'ai besoin d’être dans cet inconfort et cette vulnérabilité qui me permettent de grandir.” | 01 déc. 2023 | 01:01:23 | |
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| # 47 - Fanny Wicky «J’ai beaucoup de peine à être vulnérable» | 24 nov. 2023 | 00:58:58 | |
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| #46 ÉPISODE SOLO | Apprendre à dire non et poser ses limites | 20 nov. 2023 | 00:19:11 | |
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| # 45 - Aline Bartoli “Je pensais que pour mériter, il fallait bosser dur.” | 27 oct. 2023 | 00:56:05 | |
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| #44 ÉPISODE SOLO | Ralentir pour mieux avancer | 20 oct. 2023 | 00:17:10 | |
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| #43 Sophie Rohart - '"Avant, quand je n’allais pas bien, je m’écroulais." | 13 oct. 2023 | 00:52:53 | |
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| #42 ÉPISODE SOLO | Sortir du mode survie et s'autorise à se reposer | 06 oct. 2023 | 00:15:25 | |
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| #41 Haïm Levy ""Ça demande du courage, c’est assez terrifiant." | 29 sept. 2023 | 01:04:45 | |
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| #40 ÉPISODE SOLO | Mettre ses émotions au service de ses projets | 22 sept. 2023 | 00:13:44 | |
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| #40 "Je suis beaucoup plus apaisé" Mathieu Pimort | 15 sept. 2023 | 01:02:19 | |
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| #39 ÉPISODE SOLO | Anxiété d'anticipation et peur du manque | 08 sept. 2023 | 00:16:25 | |
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| #38 - Épisode spécial avec mes amis 🫶 | 01 sept. 2023 | 01:09:13 | |
Cet épisode hors série est vraiment spécial pour moi. j’ai réuni mes amis Yvann, Alexandre Isaure et Ulysse autour d’une table. Ensemble nous avons tiré et répondu aux questions au hasar de mon podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #37 ÉPISODE SOLO | L'Art de Concilier Légèreté, Force & Ambition | 25 août 2023 | 00:11:53 | |
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| #36 ÉPISODE SOLO | Le pouvoir de la vie intentionnelle : l'appliquer dans notre business | 18 août 2023 | 00:16:43 | |
Le pouvoir de la vie intentionnelle et comment l’appliquer dans nos décisions business. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #35 ÉPISODE SOLO | Apprendre à bien s'entourer | 11 août 2023 | 00:18:40 | |
💌 Apprendre à dire non Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #34 ÉPISODE SOLO | Arrêter de se comparer | 04 août 2023 | 00:15:44 | |
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| #33 ÉPISODE SOLO | SOS, je rumine ! | 28 juil. 2023 | 00:19:12 | |
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