在本集的Podcast中，我們邀請到周佳青，一位充滿勇氣與堅韌的年輕人，他的故事將會深深打動你。周佳青在十五六歲時發生了一場重大的車禍，這場意外讓他肩膀以下癱瘓，生活瞬間改變。儘管面對如此巨大的挑戰，周佳青選擇不向命運低頭，努力學習AI技術、影片剪輯、網頁設計等新技能，並且用自己的故事激勵著更多人。 周佳青的成長背景充滿了愛與支持。雖然他來自單親家庭，節目中，佳青將分享他在「死與生」之間的掙扎，如何在絕望中找到生存的理由，如何從絕望中找到勇氣，轉向新的生活方向。以及他的父親和其他家人、朋友、護理人員對他的支持如何成為他最強大的後盾。他的分享讓人感受到，即使身體受到限制，心靈的強大卻能突破重重困難。 訪談中，他會分享科技如何幫助他突破身體的限制，重新擁抱世界，也會談到他最感恩的幾位生命貴人，以及那些讓他熱淚盈眶的時刻。這不只是關於復健的故事，而是一個人如何從人生谷底翻轉，找到自己價值的故事。他的理念「身體的限制無法阻擋內心的堅韌」，要給每一位聽眾的鼓勵。周佳青所傳遞的訊息，將會讓你重新思考生命的意義，並激勵你在困難面前不放棄。讓我們一起來聆聽周佳青的故事，並從中汲取勇氣和力量。 ★facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/ts03147892/reels/ ★Instagram專頁 https://www.instagram.com/ts03147892/reels/ ★YouTube頻道 https://www.youtube.com/@%E8%84%8A%E6%90%8D%E9%98%BF%E9%9D%92/shorts -- Hosting provided by SoundOn

本集的Podcast節目中，我們繼續邀請到時尚造型專家──張瓊瑤老師，延續上集對風格與專業的探討，這次將焦點轉向她的公益經驗、造型理念，以及她對熟齡時尚與未來新世代的鼓勵與期許。節目中，張老師也分享了她心目中的「經典不敗」造型單品與穿搭風格，指出真正的時尚並非隨波逐流，而是懂得從潮流中萃取出適合自己的元素。 在個人生活與職業平衡上，張老師也毫不藏私地分享她的節奏調整方法與保養身心的小祕訣，從日常靈感蒐集到面對壓力的態度，讓聽眾了解，即使在專業領域內打滾多年，也需要學會適時地停下來照顧自己。本集也提到擔任多場時尚、美容、美髮競賽評審的經驗。她說明自己在評分時特別重視整體感與創意表現，並鼓勵所有參賽者保有初衷、盡情展現自我，這些建議不僅適用於比賽，更適用於生活的每一個場域。 我們也討論今年3月那場熟齡網紅時裝走秀的意義。在節目尾聲，張老師向年輕世代的造型師們送上鼓勵與祝福，勉勵他們要保持熱情、勇於創新，也要學會從生活中觀察與學習，用「心」去了解每一位客戶，才能創造真正感動人心的造型作品。這一集內容豐富、情感真摯，不論你是熟齡朋友、時尚愛好者，或是正在尋找生活風格靈感的你，都能在張瓊瑤老師的故事中找到共鳴。 ★facebook張瓊瑤Chang Yao： https://www.facebook.com/share/1HY61GnLFz/ ★人生下半場 我們的主場facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在這集精彩的Podcast節目中，我們邀請到了熟齡網紅Pipia阿嬤，她在73歲時勇敢地踏上了成為網紅的旅程，Pipia阿嬤分享了她學習使用社交媒體的經歷，從最初的困難到後來的熟練，她的每一步都充滿了勇氣與堅持，並在短短的時間內吸引了近2萬名粉絲的關注。Pipia阿嬤的故事不僅是對年齡的挑戰，更是對自我價值的重新定義。 Pipia阿嬤的粉絲群體，主要是45到65歲的女性，這個族群對她的內容有著強烈的需求與期待。Pipia阿嬤的PO文和短影音涵蓋了許多生活主題，從家事、料理、穿搭到生活體悟，這些都是她日常生活中的小心得與感想，風格親切樸實，將自己的故事化為每一段精彩影片，傳達對生活的熱愛，讓人感到溫暖。 Pipia阿嬤也提到的「老老照顧」理念，這讓我們看到了年長者之間的互助關係，這是一種值得推廣的生活方式。她的故事告訴我們，年齡並不是限制我們追尋夢想的理由，而是我們人生中另一段精彩旅程的開始。此外，Pipia阿嬤還會分享她的生活哲學，她如何保持創意與熱情。希望您能感受到Pipia阿嬤的活力與熱情，並將這份力量轉化為推動自己前進的動力。 ★facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61552278508929 ★人生下半場 我們的主場facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在本集Podcast節目中，我們邀請了小Q學姊，一位在護理行業奉獻了三十年的專業人士。即便退休，小Q學姊依然活得精彩。她在2024年參加了西班牙的遊學團，這段旅程讓她的視野更加開闊。此外，她談及自己即將在2025年赴英國遊學的計劃，分享自己對未來的期待與目標。這些經歷彰顯了無論年齡多大，我們都可以不斷探索世界和自我。 為了保持身心健康，小Q學姊養成了固定健身的習慣，她分享了日常的運動計劃及其對生活質量的重要影響。她的健康管理方法，特別是每月測量BMI和肌肉量的習慣，對於想要維持健康生活方式的友人來說，具有重要的參考價值。另外，小Q學姊每月參加藝術陪伴活動，這不僅讓她保持藝術的敏感度，也為她的生活增添了色彩。 此外，作為熟齡網紅的練習生，小Q學姊闡述了這個計劃的意義，並讓我們瞭解到熟齡網紅所帶來的社會正能量。她的經歷，對於任何年齡層的人都帶來了深刻的啟示。透過小Q學姊與樂夢人生的合作，她不僅讓輝煌的職涯延續，更勇敢地尋找人生的第二春。她對於退休人士的建議讓人感受到無比的溫暖，因為她教會我們如何在生活的每個階段保持積極的心態。 ★facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/ann540827?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr ★Instagram專頁@ann540827： https://www.instagram.com/ann540827?igsh=MWs4OHhmMDh6bnVjeg==&utm_source=ig_contact_invite ★人生下半場 我們的主場facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在上集節目中、金剛老爹學長與大家分享他鮮活生動的人生故事。作為一位70歲高齡的熟齡網紅，曾經在臺灣、美國、中國大陸三個地方工作生活過，經歷了許多人生的起起伏伏。但無論面臨什麼樣的挑戰，他都能保持積極樂觀的心態，努力尋找突破的方法。 在這下集在訪談中，金剛老爹首先詳細地向我們講述了健身在他生活中的重要地位。他認為，健康管理對於我們這些銀髮族朋友來說，無疑是最大的人生資產。透過堅持運動鍛煉，不僅能夠維護身心健康，還能增強我們應對人生困境的勇氣和力量。雖然一些人認為重訓是年輕人的事情，但金剛老爹卻堅定地認為，只要保持恆心和毅力，熟齡人士同樣能夠從重量訓練中獲益。 除了積極向上的一面，金剛老爹也坦誠地與我們分享了自己人生路上的挫折和逆境。他經歷過突然失去曾經努力經營的一切的痛苦時期，但最終還是以積極樂觀的態度重新振作起來。他的故事無疑給正在或即將面臨人生轉折的銀髮朋友們，帶來了很多寶貴的啟示。我們都應該向金剛老爹學習，以正面的心態去迎接每一個挑戰，相信終會收獲意想不到的收穫。 ★facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/share/15uqxnHnA7/ ★Instagram專頁： https://www.instagram.com/vajraom67?igsh=MTRtOTFydjdmcGVvaQ ★人生下半場 我們的主場facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在本集的Podcast中，我們邀請到了金剛老爹學長，他是一位富有經驗的熟齡網紅，帶著豐富的人生故事與智慧來到我們的節目。我們將分上、下兩集撥出。上集金剛老爹分享他在22歲時赴美留學及工作所遇到的各種挑戰與契機。也剖析了那些寶貴經驗對他人生觀與價值觀的深刻影響。金剛老爹的成就不僅在於事業的成功，還在於他如何在事業的低谷中反思自我，找到重新出發的力量與勇氣。 隨著疫情的影響，他不得不返回臺灣，這一過程也是他重新適應家鄉生活的重要契機。在這段時間裡，他同樣面對了許多挑戰，但同時也探索到了生活中的新方向與意義。金剛老爹關於佛法的見解，讓我們看到了他對快樂與幸福的深刻理解。他提出「快樂是外求，幸福是內在」的觀點，引導我們思考生活的真正意義。 我們的談話不僅限於金剛老爹的過去，他也讓我們瞭解他對未來的展望，對於想要追求新目標的勇氣與信心。這一集節目充滿了啟發性，金剛老爹的智慧與幽默感染了我們，他的故事將是你的一盞明燈。希望聽眾們能夠在這些故事中獲得激勵與啟發，找出適合自己的生活方式，尋找自己生活中的幸福和滿足。 ★facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/share/15uqxnHnA7/ ★Instagram專頁： https://www.instagram.com/vajraom67?igsh=MTRtOTFydjdmcGVvaQ -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的「老頑童樂齡生活」節目中，我們繼續訪問台北市立藝文推廣處的資深志工阮美霜女士。自1998年加入志工行列以來，美霜多年來累積了豐富的服務經驗與卓越成就。她曾擔任志工隊大隊長兩年期間，不僅努力推動志工活動制度的公平性及透明化，更以熱忱和創意為志工團隊注入了全新的活力。 2022年的歲末志工聯歡餐會上，美霜精心編排了一齣幽默風趣的舞台劇《公主相親記》。她大膽邀請老頑童反串公主，為活動增添了無限的歡樂與驚喜，令在場觀眾捧腹大笑、回味無窮。除此之外，她在擔任大隊長期間，憑藉卓越的領導能力與無私奉獻精神，榮獲「優良志工金鑽獎」，這項殊榮是對她多年付出的最佳肯定。 在本期節目中，美霜將分享她作為志工的珍貴回憶，並探討成為志工的核心意義及應具備的關鍵素質。她認為，「愛與堅持」是志工工作的靈魂所在，正是這兩項特質驅動著她與其他志工夥伴持續熱心服務，也讓每一位志工在助人的同時，找到屬於自己的生命價值。此外，美霜還積極參與扶輪社的公益活動，致力於幫助獨居老人與弱勢群體，透過無私的付出，為社會播撒溫暖。讓我們一起聆聽她的故事，感受這份用愛與堅持書寫的生命篇章。 ★台北市藝文推廣處 https://www.tapo.gov.taipei/ ★優良志工金鑽獎 https://dosw.gov.taipei/News_Content.aspx?n=47043EC7A8E61ADC&sms=7E7EE1E6A4F25EAE&s=935A6646DC6D343C ★公主招親記舞台劇 https://youtu.be/cfQTibkJf74?si=7kvneDvdq1yn1AOu ★阮美霜臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=100002083653386 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到台北市立藝文推廣處的資深志工阮美霜女士，與我們暢談她超過25年的志工經歷以及多彩的人生故事。老頑童和美霜的訪談，我們將分上、下兩集撥出。上集我們將與美霜一起回顧她的求學生涯、教學生涯，還會談到她如何將自己的興趣與工作結合，並在多樣的舞台表演活動中大放異彩。 出生於彰化書香世家的美霜，自幼學業優秀，求學生涯一路順暢，並成為最後一屆考初中的學生。她的學業與文藝背景，深刻地影響了她後來的志工生涯。美霜教學生涯雖短，但成就斐然，曾是教育部師鐸獎得主，她在節目中回憶，執教五年間的高光時刻，如何幫助一位因家庭變故而叛逆的學生重回正軌，展現出愛與堅持的力量。 美霜女士的生命旅程同樣充滿了冒險與挑戰。從瑞典求學到遊歷挪威冰河，她經歷了許多難忘的故事，也從中學習到珍貴的人生課題。外公的過世讓她重新思考生命的意義，而這些經歷成為她投入志工工作的動力來源。讓我們一起透過阮美霜女士的故事，發掘生命中的更多可能性，並從中汲取前行的力量！ ★教育部師鐸獎評選及表揚 https://edu.law.moe.gov.tw/LawContent.aspx?id=GL000260 ★台北市藝文推廣處 https://www.tapo.gov.taipei/ ★阮美霜臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=100002083653386 -- Hosting provided by SoundOn

在本集節目中，我們邀請到了一位重量級嘉賓「人生下半場，我們的主場」熟齡網紅培育與經紀單位的共同創辦人之一，黃若蘭老師為我們分享她對於熟齡網紅的看法。特別提到，熟齡網紅不僅是科技的應用，更是一種傳遞生活態度與價值觀的方式，這讓我對這個角色有了更深的理解與認同。 雅達老師與若蘭老師是熟齡網紅領域的先行者，她的團隊致力於幫助銀髮族透過短影音創作、形象塑造和品牌合作，活出不一樣的人生。 在節目中，黃老師分享了「熟齡網紅」這個新興角色的多元可能性，從產品帶貨到生活分享，從開箱影片到MV拍攝，熟齡朋友如何運用自己的人生經驗和智慧，創造更多價值。她也深入介紹了她與團隊如何透過一系列培訓課程，幫助熟齡學員掌握數位技能，提升自信，並與時代科技接軌。 在談到培訓課程的設計時，若蘭老師強調了短影音剪輯和時尚形象的重要性。她認為,即使是對3C科技不太熟悉的銀髮朋友，只要掌握好拍攝，剪輯的基本技巧，就能夠快速上手並創造出吸引人的內容。而時尚形象的塑造，則能讓銀髮朋友在鏡頭前散發出自信與活力的魅力。 老頑童自已也參加今年為期11週第4屆熟齡網紅培訓課程。從短影音剪輯製作到時尚穿搭課程，我學到了很多實用技巧，也見證了每位同學的成長與蛻變。 如果您是一位熟齡朋友，正在尋找退休生活的新方向，或者想要挑戰自我，開創屬於自己的新天地，那麼這集節目您絕對不能錯過！也歡迎您推薦給身邊有興趣的家人和朋友，一起加入熟齡網紅的行列。讓我們攜手一起，把人生下半場，活得更精彩、更有價值！ 「人生下半場、我們的主場」熟齡網紅培育活動社群 ★官網：https://www.seniorkol.com.tw/ ★facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW ★邱雅達老師：https://www.facebook.com/profile.php?id=100001570573035 ★黃若蘭老師：https://www.facebook.com/irismi0426 -- Hosting provided by SoundOn

在本集節目中，我們邀請到了一位充滿智慧與生活激情的特別來賓 劉美女學姐。今年85歲的她，也是一位充滿傳奇故事的攝影愛好者，雖然她的學歷僅有小學畢業，但她卻以其熱愛與毅力，遊歷了世界各地，拍攝下無數美麗的瞬間。 劉美女學姐從60歲開始旅遊，她的首次冒險便是挑戰歐洲自助旅行，走訪西班牙、葡萄牙和法國，開啟了她的旅遊新章。接著，六次歐洲長途自助旅行讓她探索了北歐、普羅旺斯、克羅埃西亞、義大利、西西里島等地。除此之外，她還參加宜蘭攝影團，走遍中國、西藏、印度、非洲肯亞等多個國家和地區，甚至多次挑戰極端氣候，譜寫了一段段獨一無二的旅遊記憶。 如果你想知曉如何在年過八旬之後依然保持熱情，對生活充滿無限期待，那麼這一集絕對不容錯過！無論是對攝影有興趣的朋友，或是正在經歷生活挑戰的你，劉學姐將會帶給您滿滿的啟發。一起來聆聽這位生命藝術家的故事，感受她對生命的熱愛與珍惜，並向未來傳遞勇氣與希望。 ★劉美女臉書 https://www.facebook.com/liu.meinyu.5 -- Hosting provided by SoundOn

在本集節目中，我們邀請弘道基金會台北服務處鐘智馨處長，「心中有夢不嫌晚，夢想從現在開始」，分享夢想如何改變長者的生活。如何幫助他們保持正向心態、勇於冒險，以及在晚年生活中開拓更多可能性。 除了夢想的力量，鐘處長還將也分享了弘道基金會的特色服務，包括不老騎士、爺奶健走和不老棒球等活動，這些活動不僅能促進健康，還增進了長者自信與歸屬感。讓樂齡生活充滿活力，讓每一天都過得更有意義。 本次訪談的另一個焦點是「失智症」這個重要的社會議題。有些什麼類型及各自的特徵，提醒聽眾早期發現的重要性。以耐心和愛心作為溝通的核心，學習如何與患者互動、鐘處長將提供一些實用的建議，幫助照護者在日常生活中維持良好的溝通方式，讓患者保持尊嚴，提升生活品質。 ★弘道老人福利基金會官網 https://www.hondao.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

在本集的節目中，我們邀請到了92歲高齡的劉添根學長。是老頑童參加台北市立圖書館COSMOS日文讀書會的學習前輩，是資深電影工作者，更是中日翻譯的高手，將帶領聽眾朋友們一起走進過往的時光隧道，分享自己的人生歷程。 在節目中，我們將聆聽劉添根學長如何在日治時期接受日式教育，又是如何順利進入電影界並在此崢嶸歲月中留下不可磨滅的印記。他曾參與的重大活動錄音工作，又是如何被蔣中正總統任命為技師？退休後，他如何保持精神矍鑠，完成許多中日翻譯自豪作品，並投入日文讀書會活動？這些都是我們迫不及待想要了解的。 訪談中，我們將不按照傳統的問答形式，而是透過劉學長珍藏的懷舊相簿，讓他以輕鬆的方式，隨著相片的內容讓我們回顧他的童年生活、職業生涯和生活故事。劉學長在變遷的時代中保持對生活的熱情與堅定的信念，讓我們一起走進這位老前輩的回憶世界，感受他的歷史經驗和豐富的人生智慧。 -- Hosting provided by SoundOn

在本集《老頑童樂齡生活》中，我們邀請到弘道基金會企劃組長葛宇馨，小葛！她是許多長輩夢想舞台的幕後推手，她在弘道基金會的多項企劃中，從高齡模擬體驗專案，到享有盛譽的仙角百老匯，最後到目前的爺奶萬萬說，每一個企劃都承載著她對於高齡族群的深厚關懷與期待。節目中她分享，第一屆爺奶萬萬說辦得既緊張又充滿驚喜，當門票一秒被搶光、媒體大幅報導時，她知道這條路走對了。 爺奶萬萬說的策劃中，小葛創造了一個融合站立喜劇的舞台。這不是一場普通的表演，而是一個讓長者們能夠分享自己人生故事的平台。小葛會告訴我們，這項活動初衷是為了促進青銀交流，希望透過故事分享，減少世代間的隔閡。她也分享了不少在推動過程中所遇到的挑戰及啟發。這集節目將帶你走進銀髮脫口秀「爺奶萬萬說」的誕生現場，了解一位策劃者的初心與熱情，並重新思考老後生活的無限可能。 在節目的結尾，小葛告訴我們，銀髮脫口秀「爺奶萬萬說」今年邁入第三年了，特別在8月集結了第一二屆的長輩，開啟連續三週巡迴在台北、台中、高雄熱情登場演出。小葛將會告訴我們如何直接在線上索票方式，並強力推薦8/17星期天的台北場次不但節目精采，演出結束後還有熱鬧歡樂的 After Party，歡迎一起來玩。本集節目不僅適合正在追夢的朋友，也適合對老年生活充滿好奇的聽眾。一起來聽聽，小葛怎麼說，爺奶怎麼說，我們又可以怎麼說出屬於自己的精彩人生。 ★【爺奶萬萬說(ㄕㄨㄟˋ) 銀髮素人脫口秀】 索票網址： https://www.accupass.com/organizer/detail/626118516547450 ★弘道老人福利基金會 https://www.hondao.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的節目中，我們邀請到了中華身心障礙者職業技藝協會的理事長—陳宇璿先生。這個協會是由他的父親35年前創立，旨在為身心障礙者提供職業技能和藝術培訓，幫助他們在職業道路上實現自我。從攝影剪輯製片課程到AI技術的應用，協會在多個領域為學員提供了豐富的資源和支持，讓許多人走上了創業或就業的成功之路。 在訪談中，陳理事長不僅分享了協會的創立背景，還回顧了過去35年來的重要里程碑和成功案例。他還談到了父親的影響，並解釋了協會在音樂與藝術領域的培養，以及如何應用最新科技，特別是AI技術，為學員創造更多可能性。 此外，我們還探討了社會對身心障礙者的認知、接受度，以及目前尚未被滿足的需求。陳理事長也分享了協會未來的願景和目標，並對年輕人投身於這個領域的建議。這集節目不僅充滿感動，更是對社會如何幫助身心障礙者創造更美好未來的一次深刻反思。 社團法人中華身心障礙者職業技藝協會 ★facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/CPSAFTH?mibextid=LQQJ4d ★YouTure頻道︰ https://youtube.com/channel/UCeCfSUWNStZje6s-oc3cJGQ?si=Lg6v0AE4PMDpqBam -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的Podcast節目中，特別嘉賓是陳麟（小麟）老師，節目中，小麟老師分享了她創辦智樂活團隊的初衷和使命，讓更多的高齡者能夠自信地使用手機，進入數位生活的世界。她的團隊設計了針對性的課程，專注於高齡者的需求和學習特點，提供一系列有趣而實用的手機應用教學，幫助他們更輕鬆地學習和掌握這些技能。 這集的訪談中，我們了解智樂活團隊的課程是如何設計的，如何應用創新的教學方法來確保學員能夠輕鬆愉快地學習。小麟老師還分享了她教學中的一些感人故事和成功案例，展示了數位技能如何改變高齡者的生活，讓他們重新找回自信和成就感。 對於許多熟齡朋友來說，學習數位技能不僅僅是一種挑戰，更是一種讓自己在晚年生活中保持活力和興趣的方法。通過這集節目，我們希望更多的長者能夠看到學習數位技能的價值，並勇敢踏出這一步。正如小麟老師所說，只要有心學習，就能突破所有的障礙。 智樂活樂齡活動社群 ★官網：https://www.funaging.com/ ★facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/Funaging ★LINE官方帳號：https://lin.ee/s20UwrL ★YouTure頻道：https://www.youtube.com/channel/UCe0ihsXuXdHu0EFrTHRWW8Q ★智慧年齡 快樂生活-Medium平台： https://medium.com/%E6%99%BA%E6%85%A7%E5%B9%B4%E9%BD%A1%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%94%9F%E6%B4%BB -- Hosting provided by SoundOn

本集節目中，我們將聚焦「樂齡好幫手(AgePass)」這個創新的高齡學習社交資源平台，探索它如何減輕照顧者負擔，提升高齡者的生活品質。 特別來賓王廷祐總召，來和我們分享這個平台背後的故事。隨著台灣即將邁入超高齡社會，如何能更有效地支援高齡者及其照顧者，已經成為社會關注的焦點。王總召將會為我們解說「樂齡好幫手(AgePass)」平台的設立經過及其主要目的，並深入探討這個平台如何幫助高齡者在社區中實現健康老化。 王總召還將與我們討論高齡者在數位科技應用中的挑戰與機遇，並分享培訓中的感人故事和成功案例。此外，他將介紹在「高齡健康產業博覽會」上展出的三個特色展區：「伴守護」、「享退休」和「樂健康」，解釋它們如何為高齡者提供多元化的支持與資源。這集節目不僅充滿知識和啟發，更帶來對未來高齡科技發展的願景與期待。 這是一集不容錯過的節目，特別是對於關心高齡者福祉和健康生活的聽眾們。讓我們一起探索「樂齡好幫手(AgePass)」的魅力，了解這個平台如何為高齡者和照顧者帶來真正的幫助和改變。讓我們一起了解科技如何賦能高齡者，創造更美好的老年生活！讓我們共同關注這個關乎每一個人未來的話題！ ★樂齡好幫手 AgePass https://agepass.adi.gov.tw/ ★AgePass 樂齡好幫手平台操作簡介 https://www.youtube.com/watch?v=HmZeWNajwXc 社群部分也提供給您~: ★王廷祐臉書 https://www.facebook.com/chaosartificer10627/?locale=zh_TW ★數位發展部數位產業署facebook https://www.facebook.com/adi.gov.tw/?locale=ms_MY -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的節目中，我們有幸邀請到了李曜同總經理，他不僅是安安登山社與同安旅行社的創辦人，更是旅遊界的佼佼者。李總經理的背景相當豐富，曾在雄獅旅行社擔任資深領隊，並擁有精湛的日語能力，他的專業知識使他在登山旅遊領域中游刃有餘。 通常，登山活動會面臨許多挑戰，但李總經理以其專業的經營策略和精準的行程規劃，確保了每位參加者的旅遊體驗不僅安全，同時也充滿了樂趣。在訪談中，他分享了對於各種登山目的地的深入見解，包括日本的熊野古道和西班牙的朝聖之路，這些地點不僅美麗壯觀，更富有深厚的文化底蘊。 李曜同總經理對未來的旅行趨勢有著清晰的洞察，他提出了旅行業在不斷變化中需保持靈活應對的建議。對於想要開始登山旅行的聽眾，李總經理也給出了他真誠且切實的建議，幫助大家在旅途中獲得最佳體驗。無論你是登山新手還是老手，相信都能在他分享的經驗中獲益良多。期待聽眾能透過本集節目，鼓起勇氣，踏上自己的登山旅程，探索未知的美好！ ★同安旅行社同安旅遊官網：https://www.ananwalker.com.tw/ ★安安登山LINE官方帳號：https://lin.ee/y419bnU ★安安登山隊臉書：https://www.facebook.com/groups/357209261318592 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目中邀請到了一對了不起的母女——林月卿女士和她的女兒許淑絮。這對母女的故事，絕對值得每一位聽眾細細品味。 許淑絮女士從小患有重度腦性麻痺，生活的每一天都充滿了挑戰。然而，這並沒有阻擋她追求知識和夢想的腳步。在她的母親林月卿女士的無私奉獻和全力支持下，許淑絮不僅完成了中國文化大學歷史碩士學位，還在努力攻讀電子商務雙碩士，展現了她無比堅韌的意志和超越困難的力量。 林月卿女士不僅是淑絮的生活照顧者，還是她求學路上最重要的夥伴和支柱。二十多年來，她一直陪伴在女兒的身邊，幫助她克服學業中的每一個難關，並在生活中給予無微不至的關懷。在這段旅程中，她們共同經歷了無數的挑戰，但也因為這些挑戰，她們的親子關係變得更加堅固。 許淑絮曾榮獲2012總統教育獎，還在2022年全國地板滾球錦標賽中勇奪第一名，展現了她在學業之外的另一番風采。 無論你是家長、子女，還是任何對生命有追求的人，都能從這段故事中汲取力量。讓我們一起來聆聽這對母女的感人故事，見證她們如何在困難中尋找希望，並在愛與勇氣的指引下，開創屬於她們的精彩人生。 ★大愛電視【草根菩提】母女之間-林月卿＆許淑絮 https://youtu.be/p1vDp9_Op5k?si=caCvYLzPeeYwr2-8 ★日葵天使的生命故事-殘而不廢‧砥志礪行 https://special.moe.gov.tw/campusInfo.php?paid=21&ctid=58&guid=E7AC1498-FBAD-32B5-8E5D-EE7DF5CC8B45&token=5a7683a968f2d47e36e15c2ffd0bc305 ★別彎下腰，用腳打字的日子（附影片連結） https://muve.org.tw/article/51 -- Hosting provided by SoundOn

陳榮福會長自小罹患小兒麻痺，隨身佩戴著呼吸器，他從未向命運低頭，始終以積極樂觀的態度面對生活中的各種挑戰。他的堅強和勇氣，使他成為許多身心障礙者的榜樣。他在面對疾病帶來的困難時，展現了無比的堅韌和毅力，並且找到方法去過著充實且有意義的生活。 在這集中，榮福會長將與我們分享他的生平故事，談論他如何克服小兒麻痺帶來的生活挑戰，以及他在日常生活中如何保持積極樂觀的心態。這些寶貴的經驗不僅對身心障礙者有所啟發，也能鼓勵所有面對困難的人，勇敢地迎接生活的挑戰。 榮福會長不僅在文字創作及影片剪輯方面有著非凡的才華，還熱心於推動無障礙空間的建，作為一位活躍的公益推動者，他在這方面做出了很多貢獻。節目中，他將分享他參與推動無障礙空間的經歷和故事，讓我們了解這項工作對他來說的特別意義，以及這些努力是如何改善身心障礙者的生活品質的。 台灣總會北市區金駝同濟會 https://www.kiwanis.org.tw/club/index.html?ID=chinto 陳榮福會長臉書 https://www.facebook.com/fordschen?locale=zh_TW 參觀高齡健康產業博覽會 https://www.facebook.com/share/p/E2YWV7iuMAVcCMqa/?mibextid=oFDknk -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的「老頑童樂齡生活」節目中，我們繼續訪問台北市肢體殘障運動協會理事長、也是兼任講師和中華民國游泳救生協會理事，武而謨先生。武理事長多年來在身障運動推廣和水域安全方面不遺餘力，他的工作不僅影響了無數身障者，也讓更多社會大眾關注並支持這一領域。 武理事長還分享了一些感人的故事和經歷，例如在一場輪椅馬拉松比賽中，一位參賽者在完成比賽後感動地說這是他人生中的一個里程碑。這些故事不僅展示了身障運動的意義和價值，也讓我們看到了身障者的勇氣和堅毅。武理事長有一句名言，在節目中多次提到：「沒有試試看，您怎麼知道您不行呢？」 在2023年，武理事長榮獲台北市政府頒發的終身成就獎和傑出市民獎。這些獎項不僅是對他多年來工作的肯定，也是對他推動身障運動和復健領域的激勵。武理事長分享了他獲獎時的心情，以及對未來在身障運動和復健領域的期望和計劃。這一集的節目充滿了感動和啟發，我們相信聽眾們一定能從中獲得很多有益的資訊和啟示。 ★2023/09/07自由時報 推廣身障運動不遺餘力 武而謨獲北市頒發終身成就獎 https://news.ltn.com.tw/news/Taipei/breakingnews/4421330?utm_medium=R&utm_campaign=SHARE&utm_source=FACEBOOK&fbclid=IwAR0e_Nx9T2Re-AuLiDHYLMDOc6UGX18awJpbhDoYZr_y9sL8vl5foqTUb28 ★台北樂事多 台北市政府民政局 致力復健醫學奉獻四十餘年 武而謨老師獲頒112年度臺北市傑出市民 https://m.youtube.com/watch?v=yVg0SGWogMY -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 節目非常榮幸邀請到一位在身障運動領域極具影響力的人物「台北市肢體殘障運動協會理事長」、台北振興醫院顧問，也是老頑童學習地板滾球的啟蒙老師武而謨先生來節目中暢談。 武而謨理事長擁有豐富的經歷和深厚的專業背景，在身障運動和復健治療方面擁有廣泛的知識和實踐經驗。他不僅是地板滾球的推廣者，更是一位充滿熱忱和愛心的身障運動支持者。作為一位身障運動的領航者，分享他在推廣過程中所遇到的挑戰和感動人心的故事，讓我們看到一位真正為了推動身障運動而努力的先驅者的心路歷程。 他會帶我們走進這個充滿挑戰與榮耀的世界，分享他在身障奧運中的所見所聞，以及這些經歷如何影響了他對身障運動的理解和推動。他的每一天都充滿了挑戰與希望，他將與我們分享他的日常工作以及他是如何在這個領域中不斷學習和退而不休的。武理事長的口才極佳，侃侃而談，欲罷不能，本次訪將分為本集和下集連續播出，敬請期待。 台北市肢體殘障運動協會粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/SrQNDd4ev8RhkgPF/ 【理財季刊】動之無礙 武而謨 https://www.mirrormedia.mg/story/20240529money010?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR07PpZx-WCgASF_cmMhnA8mhG6_jOiwCU-EICZ0tBqFfeK810vZ59iPw-U_aem_-UPZutAwEsWf1p1dPKbqeg -- Hosting provided by SoundOn

本集節目將帶您深入了解一位來自台灣基隆的多才多藝的傑出人士——呂純惠。她擁有豐富的學歷和多元的經歷，她的人生充滿挑戰和各種機遇。作為佛教慈濟基金會的委員和慈濟基金會哥斯大黎加的聯絡人，她致力於推動慈善事業和人道主義工作。同時，她也是貿易公司的董事長，以及美國Google國際在地記者，跨足不同領域，展現出卓越的領導才能和跨文化交流能力。 除此之外，呂女士還兼任柏拉林匹克委員會的地板滚球教練，以及台北海洋科技大學的自殺防治會會員和海燕交響樂團的團員。她的多元身份如何影響她的生活和事業？她是如何平衡不同的角色和責任的？本集節目將深入探討呂純惠女士的故事，並獲取她寶貴的人生和職業經驗。 柔和忍辱 - 慈濟委員 https://tw.tzuchi.org/about-us/%E6%85%88%E6%BF%9F%E5%BF%97%E5%B7%A5/%E6%85%88%E6%BF%9F%E5%9C%98%E9%AB%94/item/5949-%E6%9F%94%E5%92%8C%E5%BF%8D%E8%BE%B1-%E6%85%88%E6%BF%9F%E5%A7%94%E5%93%A1 -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的「老頑童樂齡生活」Podcast節目，我們將帶您深入探討劉忠良先生的豐富退休生活。退休是許多人生中的一個重要轉折點。這是一個告別職場生涯的時刻，也是踏入全新生活的開始。對一些人而言，退休可能意味著閒暇和安逸，但對於劉忠良先生這樣的人來說，退休是一段全新的旅程，是追求夢想、學習和成長的時刻。 作為一位充滿活力的退休者，劉忠良先生曾是中國電器股份有限公司的業務專員，在與機電工程公司的合作中展現出色的專案銷售技巧。這一集，我們將一窺他在晚年追求新事物、學習新技能和語言的生活方式。我們將聽取他分享的故事和心得，探討他如何在退休後持續豐富自己的生活，為晚年打造出豐富多彩的人生。 臺北市立圖書館臉書 https://www.facebook.com/taipeilibrary/?locale=zh_TW 臺北市立圖書館-讀書會介紹 https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=CD95C4D3959B2B22&sms=30DD9E04E5AA83D9&s=6994B135FA654008 臺北市圖COSMOS 日文讀書會 https://event.moc.gov.tw/sp.asp?xdurl=ccEvent2016/ccEvent_cp.asp&cuItem=2565510&ctNode=676&mp=1 -- Hosting provided by SoundOn

在本集Podcast節目中，我們隆重邀請到一位擁有豐富造型經歷與深厚時尚素養的專業導師——張瓊瑤老師。是一位在彩妝、髮型、特效化妝、整體造型等領域擁有超過30年經驗的資深造型師。她自1990年起創立個人工作室，無論是在藝人專輯造型、舞台劇、演唱會，還是評審、美容講座、公益活動，她都展現出對時尚與專業的熱情與執著。 在這一集的節目中，我們從張老師的教育背景與進入時尚行業的契機談起，探討她如何從求學過程中奠定風格詮釋的基礎，並深入了解她創立工作室的心路歷程。面對創業初期的挑戰與轉折點，她如何堅持夢想，並一步步成為今日的造型達人。同時，我們也與張老師聊到她多元的專業範疇，包括個人形象管理、整體造型與彩妝特效等，從中挖掘她最熱愛與最有成就感的領域。此外，她也分享了與知名藝人合作的難忘經歷，揭示時尚造型幕後的精彩與挑戰。 在訪談中，我們還探討「時尚」在當代社會的本質與變化，從快時尚風潮到個人風格的塑造，張老師以敏銳眼光解析當前的時尚趨勢與她個人偏愛的流行元素。 特別的是，針對我們眾多熟齡聽眾，張老師也分享了如何透過穿搭找回自信的理念與技巧。她以豐富的實務經驗，提出適合熟齡族的穿搭建議，簡單易行、實用有效。這是一集結合知識、美學與生活智慧的深度對談。如果你對時尚有興趣，或是想知道如何在熟齡階段展現個人風格與自信，千萬不要錯過這一集。 ★facebook張瓊瑤Chang Yao： https://www.facebook.com/share/1HY61GnLFz/ -- Hosting provided by SoundOn

本集「老頑童樂齡生活」中，我們有幸邀請到書法界的創意書法家林子琪老師，她將分享她對書法的熱愛、豐富的藝術背景和獨特的創作理念。我們將探索她在伊甸社會福利基金會開設的創意書法課程背後的初衷，教學經驗到創作靈感的來源，以及她如何將藝術與文學融合於創作中。 此外，我們還將了解書法在社區中的重要性以及對當代社會的影響。無論您是書法愛好者，還是藝術領域的學生，這集節目將為您帶來豐富的啟發和深入的思考，為您揭開書法藝術的神秘面紗。 朵朵朵藝文教室粉絲專頁 https://www.facebook.com/llintzchicalligraphystudio instagram專頁 https://www.instagram.com/art_cuteangelina1102/ 2016年11月20日～23日 日本書法教學觀摩花絮 https://youtu.be/Hw3lB8Q-RY0?si=sjueQt26a4-KPveH 2022過年一起寫春聯-老頑童 https://youtu.be/Enbn7vVrMyw?si=aRgi1aQmH8pqh29P] -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓是有幸邀請到了伊甸台北市八德服務中心的胡敔瑄督導，深入探討了「心情俱樂部」社區服務的精髓。不僅介紹了自己的背景和在服務中心的角色，還深入討論了心情俱樂部的誕生初衷、服務對象、活動內容以及其對參與者的積極影響。 節目中我們聽到了許多關於心情俱樂部如何透過豐富多樣的活動，如桌遊、創意書法等，營造出一個溫馨包容的社區環境，讓長者和身心障礙者都能感受到自己的價值和被重視的程度。胡敔瑄督導也分享了她的個人轉變經歷，從護理系轉到心理系，再到成為心情俱樂部的專員及督導，帶來了許多寶貴的成長和啟發。同時也了解到心情俱樂部，它如何幫助提升參與者對心理健康的認識和意識。 伊甸八德服務中心 心情俱樂部粉絲專頁 https://www.facebook.com/eden8d 第419期 伊甸園電子報 「樂齡最佳代言人 7旬爺爺赴日遊學、打工」 https://edenswfmp.pixnet.net/blog/post/231553774-%E6%A8%82%E9%BD%A1%E6%9C%80%E4%BD%B3%E4%BB%A3%E8%A8%80%E4%BA%BA-7%E6%97%AC%E7%88%BA%E7%88%BA%E8%B5%B4%E6%97%A5%E9%81%8A%E5%AD%B8%E3%80%81%E6%89%93%E5%B7%A5 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目，老頑童雙重身分，是主持人也是受訪者。本集節目中，我們邀請了陳俐霖，一位充滿熱情與智慧的熟齡網紅，是老頑童去年參加了芥菜種會熟齡網紅培訓班的班長，是一位獨特而魅力十足的Podcast製作人。同時也是線上與線下讀書會的導讀員及主持人，一位具有豐富生活體驗的水瓶女，怎樣！我就是做我自已。 俐霖班長透過本節目分享她對閱讀的熱愛，和舉辦讀書會一條龍的經驗，以及如何通過Podcast將這份熱情傳達給觀眾。從生活見聞到趣事分享，本集節目中充滿著俐霖班長的風采和魅力，為聽眾帶來無盡的振奮和啟發。無論你是熱愛閱讀的書迷還是尋找生活靈感的旅人，都將為您帶來嶄新的視野和無盡的樂趣。 閱讀悅有趣Podcast https://player.soundon.fm/p/cc0320fb-a4c2-4369-a573-364f5f34786c Vito大叔分享5個Podcast 節目 https://www.facebook.com/share/p/W5sJ7kS4ebSv85bj/?mibextid=oFDknk 歡迎俐霖.陳小姐臉書 https://www.facebook.com/erin.betterme?locale=zh_TW 50+熟齡下午茶讀書會臉書 https://www.facebook.com/50plusschool/ -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓是基督教芥菜種會，社區發展處北區副處長周佳儀。 基督教芥菜種會是台灣第一個立案社福組織，成立於台灣二戰後風雨飄搖的50年代，伴隨力求脫貧的60年代，台灣經濟的起飛的70至80年代，產業及家庭轉變的90年代，經濟動盪的2000年代，以及近年來，嚴峻疫情挑戰時代。 一粒芥菜種子，一份愛與希望。芥菜種會70年來扶助了百萬的弱勢兒童、少年、病患、老人、婦女、原住民學生及身心障礙者。透過長期的奉獻與努力，芥菜種會已經在台灣社會建立了深厚的影響力，為許多有需要的人提供了支持與關懷。 芥菜種會投入社區工作十幾年，主要執行者之一的周佳儀副處長，帶領「50+熟齡培力」服務團隊，更進一步開設「50+夢想基地」，針對中高齡夥伴，支持他們面對退休前的預備，及已退休者想重新投入勞動市場和社會服務，透過培力來創造新價值活躍人生下半場。 財團法人基督教芥菜種會官網 https://www.mustard.org.tw/ 芥菜種會50+夢想基地臉書 https://www.facebook.com/MSelearing 2024【花蓮習藝所】打工換宿報名 https://hualien.mustardseed.org.tw/workexchange.html 2024【萬里孫理蓮紀念營地】打工換宿報名 https://wanli.mustardseed.org.tw/workexchange.html -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓劉鈺鎰老師，是一位文學創作者，筆名楚楚。以聽損者角度出發，透過分享寫作日常，有效率整理思緒、深度察覺自我，用真誠貼近人心，工整平易字句，寫下感人的生命經驗，讓温暖的文字融化人與人間冰冷的心牆。 「寫作」不僅能喚醒大腦活力，還能培養思考力、觀察力、表達力！寫作的創作的過程，能使個人知識更加豐富，生活也因此充滿趣味。即使不是從事文學創作或文案工作者，寫作的技巧也可應用於日常生活，例如經營部落格、Facebook、YouTube或IG，塑造個人的形象，創造獨特的自已加分，在網路發達的現代，容易讓自已的想法被看到。 作品：〈用眼睛捕捉聲音的人〉連結 http://literature.award.taipei/21th/B3.pdf 作品：〈回家〉連結 https://prize.turnnewsapp.com/gsarticle/gs4601collection/4101/ 楚楚（劉鈺鎰老師）臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=100001421170968 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目，老頑童雙重身分，是主持人也是受訪者，內容是談生平第一次登台演出脫口秀的經歷分享以及演出心得。這是全台首創的銀髮素人口說表演，活動宗旨，提供給銀髮族一個表達自我、並倡議高齡議題的機會，讓大眾看見銀髮族的熱情活力，也喚起大眾對於高齡議題的關注。 一群年滿55歲的銀髮素人，透過培訓課把人生經歷巧妙結合，自己寫成一篇篇有趣生動的段子，大展口才上台表演，帶你一窺歲數增長的日常與人生趣事。 下面有登台演出的直播連結，歡迎一起觀賞有趣的段子，線上笑嗨嗨！ 弘道爺奶萬萬說•銀髮素人脫口秀•台北最終場12/17(日)直播錄影連結 ☆上半場20︰00～1：26：38 演出序：琇菊、五月、鯨魚、老頑童、SUN ☆中場休息15分鐘 ☆下半場1：41︰36～2：49：00 演出序：大目奶奶、控控孔、大叔、惠娟、淑華 ●老頑童登場時段59：20～1：12：33 ★弘道爺奶萬萬說•銀髮素人脫口秀• ** 台北場直播錄影連結** https://bit.ly/3RTnR5J ** 台中場直播錄影連結** https://bit.ly/3TDAHGj ★「與年輕人相處間，發生的哭笑不得經歷」影片連結 https://youtu.be/V8qFeXPQ6QQ?si=HyrUUBQUIQGD1W4i -- Hosting provided by SoundOn

這集的特別來賓是弘道老人福利基金會-徐昊平先生，老頑童於2021年參加弘道不老電競培訓及比賽，當時年僅28歲活動總召集人就是昊平哥，他花上一年的籌備期，包括招募、培訓、行銷等，並選擇困難度較高的英雄聯盟電競遊戲，堅定完成這項艱鉅挑戰，打破眾人的偏見，和「老人家打什麼電競，去打點滴啦！」的質疑。 《英雄聯盟》這款遊戲，需要策略性、反應力及團隊合作，遊戲中有超過130個不同的英雄，是個不太容易馬上上手的遊戲。一個月前爺奶萬萬說•銀髮素人脫口秀台北宣傳記者會上，中央通訊社記者訪問老頑童：不老騎士、不老電競、銀髮脫口秀哪一個最難？我毫不猶豫回答是：不老電競。 ★【不老電競大賽】賽事紀錄片BULAO ESPORT https://youtu.be/yBNUPjfSHuA?si=odnDiGKjyuRsNpz3 ★和鐵牌仔一起看「不老電競」實況 上半場 https://www.youtube.com/live/yVd4ImvsPRE?si=TNAjdIZXu7OsvV0B ★【2021不老電競】老頑童YT頻道（18︰01） https://youtu.be/VcT1s9oYLsM?si=aKH5yl-lbpYGoJNQ ★【健行熊不老戰隊】老頑童YT頻道（3︰50） https://youtu.be/DsL3oCbwMu4?si=z93JCE-_fYnEVwId -- Hosting provided by SoundOn

這集的特別來賓是弘道老人福利基金會-文家傑先生，老頑童於2019年及2021年曾經參加二次弘道不老騎士機車環島活動，這二次不老騎士活動總召集人就是文家傑（傑哥），是位認真負責、熱情親切的總領隊。 每年3月舉辦的不老騎士機車環島活動團隊組成相當龐大，不僅包含30多位的銀髮族長者，更有30多位熱心志工，這支志工團隊涵蓋了道安交管、公務車駕駛、專業醫護、專業攝影、活動總務等多項重要任務，再加上核心的基金會本身的社工人員，人數之眾令人驚嘆。 車輛支援方面更是多元豐富，不僅有參與環島活動的機車隊伍，還有前導車、攝影車、連絡車，以及應對緊急狀況的維修車、遊覧大巴士、救護車等等，還要面對天候、道路施工、以及長者身體狀況等諸多不確定因素時。感激主辦單位舉辦這樣的活動，成就了每一位參與者的不老夢想，這不僅是一場挑戰，更是一場結合熱血與公益的感人旅程。 ★【2023不老騎士為愛千里】達陣精華（5︰36） https://youtu.be/DVvom5xoJt0?si=NTd5jYznXlxc0TkB ★我是2021第十屆不老騎士（1︰27︰19） https://youtu.be/Ej9UUkKOEVM?si=vsgKB3g84cyZTJui ★我是2019第九屆不老騎士第1版（10︰23） https://youtu.be/WvFgXQdH8fs?si=VaxAzC9mSfS-xb2g ★我是2019第九屆不老騎士第2版（6︰16） https://youtu.be/sK8EoB8AN1Y?si=w68R9XwcfQrr1EVE -- Hosting provided by SoundOn

在卡米地喜劇俱樂部成立之前，台灣很難找到站立喜劇脫口秀的現場演出。然而，時至今日，類似的表演場地和節目已經變得更加豐富。令人振奮的是，老頑童在在76歲，為了報名參加8月弘道爺奶大聲說，銀髮素人脫口秀的培訓，今年5月特別到卡米地，欣賞到了三位出色的站立喜劇演出，整場演出座無虛席，160位觀眾中，眼前盡是一群年輕人，而我可能是年齡最長的一位。 本集的來賓是是陳彦壯老師，藝名壯壯。是卡米地紅牌喜劇演員，也是銀髮素人脫口秀的培訓後6週授課老師，除了現場演岀之外，在YouTuber頻道作品中能看到他表演能量的另一面。他曾說：「挫折是表演的養分。」這獨特見解非常有啟發性。壯壯老師完全沒有老師的架勢，而是將銀髮族的培訓學員視為老朋友一樣，他的教學態度非常認真，用幽默的方式教導，讓我們在學習的同時也感到愉快和輕鬆。 ★陳彦壯（壯壯）Facebook專頁 https://www.facebook.com/strongstrong/ ★陳彥壯 (壯壯) Instagram帳戶 https://www.instagram.com/strongstrong/ ★陳彦壯（壯壯）YouTube頻道 https://www.youtube.com/@strong.strong -- Hosting provided by SoundOn

本集的來賓是粉圓妹，她沒有富爸爸，也沒有高學歷，但她靠自己的努力在43歲時一步一腳印地創造了自己的成功故事。粉圓妹表示，人生中最大的危機是看不見危機，看到危機卻缺乏勇氣去奮力一搏。她的退休計劃成功的關鍵是提前做好部署，她只是一個普通的上班族，擁有唯一優勢就是毅力和堅持。 這一集節目是第二次在Mic開大錄的錄音室錄製的，第一次是由"媽咪神隊友" Podcast節目的主持人Ilona訪問老頑童，然後我們互換角色，老頑童成為主持人訪問Ilona，這個內容被收錄在一個單集中。而這次，老頑童作為主持人訪問了粉圓妹，然後臨時決定讓我們互換角色，追加粉圓妹訪問老頑童。不同的是，這次沒有單獨錄製成另外一個單集，而是直接收錄在本集的後面，使得整個節目的播放時間拉長達到了43分鐘。 粉圓妹叭叭走臉書 https://www.facebook.com/fannielinlin/ 《跟著粉圓妹登山健行去》課程 https://reurl.cc/Do9mRm 粉圓妹旅遊手冊 https://reurl.cc/GAMkMD -- Hosting provided by SoundOn

本集Podcast節目中，邀請到老頑童今年5月參加舒心體適能課程深受敬重的指導教師——林靜怡老師，帶來一段橫跨舞蹈藝術與樂齡健康的精彩人生故事。林靜怡老師曾是蘭陽舞蹈團的重要團員與舞蹈老師，參與過包括巴塞隆納奧運藝術季、西班牙世界民族舞蹈大賽、美國巡迴演出等無數大型國際舞台。1999年至2014年間，她在蘭陽舞蹈團擔任舞蹈教師，創作並指導學生多次參與童玩節、綠博等藝文活動。 然而，這位站在舞台中央的藝術家，選擇走入社區，開始投入延緩失能的教學工作。從教國小舞蹈社團到社區長輩體適能，她將舞蹈的身體知識轉化為身心靈整合的實踐方式，幫助銀髮族活絡身體、穩定情緒、重拾生活節奏。節目中，我們聊到她轉變的契機、初到社區教學的文化差異與挑戰、課程中融合舞蹈與身心靈概念的方式。在她的課程中，很多長輩學會了不只是動手動腳，更學會了怎麼呼吸、怎麼笑、怎麼放鬆。 此外，我們也一起認識她參與的「健康快樂生活協會」，一個推廣健康、快樂與社區交流的團體，致力於協助長輩「認識自己、喜歡自己、活出自己」。節目尾聲，我們一同聊起即將舉行的「蘭陽60」演出。作為陪伴舞團走過歲月的資深成員，她對這場紀念演出充滿期待，也邀請大家親臨觀賞，一起見證台灣現代舞蹈的歷史縮影。從舞台到社區，從身體到心靈，林靜怡老師用她的舞步帶領我們走過一段身心交融的生命旅程。 ★林靜怡臉書： https://www.facebook.com/share/1FqdVD11Nj/ ★健康快樂生活協會facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/share/192tsc5oxB/ -- Hosting provided by SoundOn

本集在訪談中，談到弘道老人福利基金會的歷史、使命及願景。藉由「健康老化」、「優質照顧」、「經濟安全」、「自我實現」、「友善環境」、「人才育成」等六大行動面向，希望讓每位長者都能有自主、尊嚴、安心與精彩的老後生活。 節目中，讓我們知道有個1966長照專線，是提供長期照顧服務的專線電話號碼。民眾在老年、殘障或有長期病患的情況下，尋找適合的長期照護資源，並提供相關資訊和諮詢。這條專線的目的是協助使用者解決長期照護的相關問題，例如：找尋適合的居家照護、安養院所或長期照護機構，了解相關服務、費用、申請流程等等。 1966長照專線讓使用者能夠迅速了解有關長期照護的相關資訊，並提供適切的建議和引導。這有助於解決使用者在長期照護方面可能遇到的問題，並提供更好的照護品質和生活品質。 ★1966長照專線的相關資訊和服務內容 https://1966.gov.tw/LTC/mp-207.html ★弘道老人福利基金會 https://www.hondao.org.tw/ ★【爺奶萬萬說(ㄕㄨㄟˋ) 銀髮素人脫口秀】 台北場次資訊 索票網址： https://bwfb.page.link/n5c7 台中場次資訊 索票網址： https://bwfb.page.link/A3rs -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓是"媽咪神隊友" Podcast節目主持人Ilona。之前從事金融業，2009年自新加坡回到台灣準備當高齡產婦，全職媽咪十多年，兩個小孩差7歲，2022年3月開錄Podcast節目第一集，老頑童是她第75集受訪者，媽咪神隊友目標100集製作創業媽咪的故事，達成百集目標後，計畫另開一個專門講述與書有關的Podcast節目。 這一集Podcast節目是在Mic開大錄的錄音室錄製的，這個錄音室的主人是非常女倩華姐，Ilona在訪談中提到是她的貴人。倩華姐是位資深媒體人，曾榮獲2010年度金鐘獎企劃編撰獎。Vito大叔也提到，是受倩華姐的啟發，他才踏上Podcast創作之路。平常低調的倩華姐，終於下個月要親自出馬開課授徒，如果不想浪費時間自行摸索，不妨考慮報名參加她的課程。 媽咪神隊友 WOW MOM - EP75. 人生沒時間浪費、怎麼開心怎麼過 https://youtu.be/0toVomWvYc0?si=zddgbHAjS_Xca7AX 媽咪神隊友Podcast https://player.soundon.fm/p/63ff86aa-6531-4155-bde1-5cda0893f290 Mic開大錄facebook https://www.facebook.com/Mic52943Studio/ -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓是中華民國社區重聽福利協會吳怡靜社工師。重聽協會成立的初心就是希望協助聽語障者能夠聽得到聲音、勇於開口說話、而後能夠融入社會、自立生活、改善生活品質。26年來不忘初衷，時時關心、聆聽聽損者的需求，因而一步一腳印拓展各項服務，期望社會各界繼續給予支持，讓愛延伸、讓善循環。 最後，吳社工師指出，每一個人都會經歷老化的過程，年老後可能會面臨重聽或聽力受損的挑戰。在這種情況下，他鼓勵大家主動去找社區重聽福利協會，尋求協助和服務，他們樂意一起協助和服務聽語障者找回原音世界，共同建立一個更加融洽和美好的社會環境。 中華民國社區重聽福利協會 https://www.hear-loss.org.tw/ facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/TWhearhard/ -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓是京華日本文化藝術交流協會張碧珠理事長，在許多社團、許多學校擔任日本舞及日本茶道指導老師，在節目中介紹日本茶道在事前的準備，進行的流程，還有享用茶的過程中，有哪些重要的禮儀和注意事項需要我們注意？也談到京華日本文化藝術交流協會，日本茶道方面平時會有什麼課程？。 節目最後說張理事長，生活就是茶道，茶道就是生活，強調了專注、禮儀、自我反省和內在寧靜等價值觀的共通性。在泡茶時需要保持平靜，不受外界干擾，通過茶道的教導，我們可以更好地理解如何在日常生活中實踐這些價值觀，以過上更有意義和豐富的生活。 京華日本文化藝術交流協會臉書 https://www.facebook.com/jpdance1223/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓伍秀珠老師，是日本温泉飯店打工換宿企劃案，台灣方面活動窗口承辦人，上個月伍老師請老頑童剪輯製作影片，做為宣導之用，片名「日本換宿體驗」，許多朋友看了影片之後反應熱烈，也提出許多問題，很高興伍老師來到「老頑童樂齡生活」接受訪問，内容豐富詳盡，希望您會喜歡，對您有所幫助。 節目最後伍老師說，如果真的有想參與體驗，要勇於放下身段，開發自己無限可能，不是只要年輕人，越是年紀大越是樂活的開始，不要認為我老了，我不行了，這樣就很容易就輸了。人生是不能輸的、要挑戰我們自己、忘記年齢、沒什麼叫輸、要讓我們的精神永遠保持提昇、這樣的追求才是我們真正生活的目的和目標。無論年輕或年長，我們都擁有無限的可能性和價值。讓我們一起鼓起勇氣，勇敢迎接生活的挑戰！ ★需要有關日本打工換宿體驗的細節請聯絡台灣方面活動窗口。 伍秀珠老師手機：0931-364-195 Email ：juliawu212@gmail.com ★「日本換宿體驗」影片連結 https://youtu.be/GpcsDgBqvUA?si=-lWbClct5QS4EtRy -- Hosting provided by SoundOn

主持人老頑童製作Podcast節目的意義和價值，首先，希望能夠透過這個平台，向更多人分享樂齡人士和身心障礙人士的故事和經驗。其次，透過這個節目，能夠和聽眾及更多的人建立連結。最後，向更多人傳達更多正能量的訊息。不只樂齡人士和身心障礙人士，也希望能夠激發年輕人努力奮鬥、珍惜時間、面對挑戰並在困境中堅持下去的勇氣和信心。 「換宿體驗」提供免費住宿、三餐、非常適合對世界充滿好奇想探索的熟齡、想冒險年輕同學們、及待業中或社會工作者，或未來想去日本留學，打工度假者。有機會到可以預先體驗海外生活，深入日本職場，打開心胸看見不同的人生風貌，細細品味日本與我們之間的生活與文化差異。 老頑童劉孟德臉書 https://www.facebook.com/mendel.liu 老頑童劉孟德YT頻道 https://www.youtube.com/channel/UCCUAoGXizKyX_eehtpnIX7Q -- Hosting provided by SoundOn

在本期的Podcast節目中，我們非常榮幸邀請到了吳月秋，藝名「五月」，她是老頑童在弘道老人基金會「爺奶萬萬說」第一屆銀髮素人脫口秀培訓，以及目前進階班課程的同班同學，在班上總是亮眼的存在，她分享了自己藝名的由來。隨著年齡的增長，五月開始喜歡獨自旅行，這段人生的轉變源於她對自主與自由的追求，這也讓她重新審視自己與世界的關係，五月的故事充滿了活力與啟發，讓我們看到了年齡的界限被打破的可能性。 隨著轉變，五月也開始關心銀髮族的教育。她在不同教育環境中的轉變，讓她思考如何針對不同年齡層提供合適的教學法。她將焦點放在銀髮族的需求，探討如何設計適合的課程，並讓長輩們也能透過上臺表演，找到屬於自己的舞臺。此外，五月也談到她與先生的生活哲學──「各自精彩，彼此支持」。這樣的相處模式，不僅讓彼此有成長空間，也是一段成熟關係的展現。而在參與脫口秀表演、雙北壯年世界運動會開幕儀式的過程中，她又是如何突破自我、重建信心？ 在這集節目中，五月對「志工服務」也提出了深刻的觀點。她主張，志工應該懂得安排節奏，保留生活的空間，這樣才能長久而持續地走下去。她鼓勵更多退休族走出家門，透過服務找到新的使命感與快樂。她相信，志工精神不該只是填滿行事曆，而應該來自內心的熱情與真誠。如何在生活與志工之間找到平衡？如何在後半生中繼續尋找自我價值與貢獻的方式？五月用自身的經歷與思考，為我們提供了值得深思的方向。她的分享，不僅溫暖人心，更充滿啟發。 ★吳月秋facebook https://www.facebook.com/share/1CAEniBpCE/?mibextid=wwXIfr ★吳月秋Instagram https://www.instagram.com/moonandyoyo?igsh=cDB1cTNrd3VkajJy&utm_source=qr ★Taipei Zoo 臺北市立動物園 https://www.facebook.com/share/19GwuTA2Va/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

在本集節目中，我們非常榮幸邀請到熟齡網紅練習生第3期的學姊郝眉（郝眉眉）來訪談。是一位集樂觀、搞笑、感性與堅毅於一身的熟齡創作者，也是一位活到精彩、活出自我的人生實踐者。節目中，郝眉學姊與我們分享了她從時尚圈跨界到社福領域的心路歷程，以及她如何在人生下半場勇敢追夢、轉型自媒體，敘述多元職涯如何鍛鍊她成為今日更有力量與溫度的自媒體人。 我們也深入聊到她與好友們共同主持的Podcast節目《三小老朋友》的誕生故事，如何在歡笑與真誠中，打造出一個熟齡族群安心又自在的聆聽空間。節目主張「退休才是夢想的新起點」，郝眉學姊用自己的例子證明，年齡從來不是限制，而是另一段自由創造的開始。她還談到身為園藝治療師的心法，如何結合療癒與創作，把愛與陪伴透過數位媒體傳遞出去，也分享多年來服務身心障礙學生的經驗與感動，如何轉化為她創作內容的核心精神。 郝眉學姊故事不僅讓我們感受到一位女性的堅韌與勇氣，更激勵我們在生活中勇敢追求自己的熱情與夢想。節目尾聲，我們聊到她對過去20歲與未來80歲的自己想說的話，也請她給正準備轉型、卻還在猶豫的熟齡朋友一些實際的建議與鼓勵。這是一集充滿勇氣、幽默、靈感與感動的訪談。無論你是正在探索人生下半場的你，或是已經在路上尋找火花的你，這集都會帶給你新的啟發與力量。 ★facebook郝眉： https://www.facebook.com/share/16Bmje8Aph/?mibextid=wwXIfr ★facebook郝眉小日子粉絲專頁：https://www.facebook.com/share/1Fsw8TraWg/?mibextid=wwXIfr ★Instagram郝眉專頁： https://www.instagram.com/amy11300229?igsh=Zndxb2tuNzdmcHNy&utm_source=qr ★Podcast三小老朋友： https://podcasts.apple.com/tw/search?term=%E4%B8%89%E5%B0%8F%E8%80%81%E6%9C%8B%E5%8F%8B ★Youtube三小老朋友： https://youtu.be/0xh78_G1Hs8?si=jvH_phS1qvoDZTVk -- Hosting provided by SoundOn

在下集Podcast節目中，我們再次邀請到了Angela美少女校長，這位充滿智慧與勇氣的女性。在上一集中，我們了解了她的創業故事、家庭經歷以及在面對困難時的堅持與勇氣。而在今天的節目中，我們將深入探討她在公益事業、健康管理以及學術追求方面的精彩故事。節目中，我們將了解Angela校長成立林建智教育基金會的初衷，以及她目前推動的計畫與未來目標。她的努力不僅展現了對社會的關懷，也為更多人帶來了希望與支持。 去年，66歲的Angela校長獨自完成了120天的世界旅程，這是一個令人敬佩的壯舉！這趟旅程的靈感來自於什麼？過程中又遇到哪些困難或令人難忘的故事？這些經歷將如何影響她的生活與價值觀？在旅程回來後，選擇報考台師大運動休閒管理碩士班，成為碩一新生。這個決定對她來說意義非凡，從商場到學術的轉變，讓她有了新的視野與挑戰。我們將探討她在學術上的追求，以及如何與年輕同學相處的方式。 Angela校長在Facebook上經常分享生活點滴，成為許多熟齡朋友心中的榜樣。她會如何鼓勵更多熟齡族群勇敢跨出舒適圈，挑戰人生下半場？我們也將探討她對於推廣熟齡族群生活方式和健康理念的具體想法，並了解她如何看待身心靈的平衡。Angela校長講的故事將再次啟發我們，讓我們明白無論年齡如何，我們都能夠追求自己的夢想，活出精彩的人生。讓我們一起期待Angela校長的分享，從中獲取力量與啟發。 ★facebook美少女校長Angela粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61550092695574 ★facebook財團法人台北市林建智教育基金會 https://www.facebook.com/profile.php?id=100057201379460 ★人生下半場 我們的主場facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在本集Podcast節目中，我們榮幸地邀請到了Angela學姊，熟齡網紅練習生第3期學員，被大家親切地稱為「美少女校長」。Angela校長的故事充滿了堅韌與不屈的精神，是許多熟齡朋友的典範。Angela校長的故事從她的童年開始，她在父母的影響下對商業世界產生了濃厚的興趣。這段成長背景不僅塑造了她的性格，也為她後來的創業歷程奠定了基礎。 在婚後，Angela校長與丈夫攜手創業，代理歐美家電。這段旅程充滿了挑戰與成就，她在其中學會了如何面對困難，如何在逆境中堅持自己的信念。然而，人生的道路並非一帆風順，Angela校長的丈夫英年早逝，讓她不得不一肩扛起家庭與事業的重擔。在這樣的艱難時期，她如何找到力量，支撐自己走過這段黑暗的日子？這是一個值得我們深思的問題。 隨著時間的推移，Angela校長在健康方面也面臨了挑戰。她曾經胖到90公斤，健康亮紅燈，這樣的狀況對她的生活造成了不小的影響。她的轉捩點是什麼？又是如何下定決心改變自己的生活方式？在事業接班議題上，她也談到自己如何用智慧與信任將企業交棒給下一代，並在64歲正式退休，從董事長角色轉化為股東的「支持者」，展現熟齡者智慧的風範。她的故事不僅是她個人的旅程，更是一個關於勇氣、堅持與愛的啟示。讓我們一起聆聽她的故事，並從中獲取靈感與力量。 ★facebook美少女校長Angela粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61550092695574 ★facebook財團法人台北市林建智教育基金會 https://www.facebook.com/profile.php?id=100057201379460 ★人生下半場 我們的主場facebook粉絲專頁： https://www.facebook.com/seniorKOL/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在本集節目中，我們邀請到一位偉大的母親，罕見疾病病友聯誼會巫錦輝會長夫人周麗玲女士，來與我們分享她與家人面對罕見疾病的生命故事。尼曼匹克症C型是一種極為罕見的疾病，全台不到十個病例，而巫錦皹會長與周麗玲女士的家庭，便承受著其中兩個孩子罹病的考驗。醫師曾預言他們的孩子可能活不過20歲，但巫家不向命運低頭，他們選擇以愛與堅持來對抗病魔。他們的兒女巫以欣與巫以諾，雖然罹患罕病，卻依然活出了精彩人生。他們曾登上合歡山、參加國外壯遊和路跑，榮獲總統教育獎，甚至還成為許多人生命中的榜樣。 在訪談中，周麗玲女士分享了她面對孩子病情變化的心路歷程，從最初的震驚與無助，到如何在信仰的支撐下，轉化為前行的力量。她也談到了罕病家庭所面臨的龐大醫療開支與社會挑戰，以及他們如何透過努力為罕病權益發聲。此外，我們也將深入探討巫錦皹會長如何與其他罕病兒爸爸組成「睏熊霸樂團」，並以歌曲《一首搖滾上月球》獲得金馬獎的殊榮。這不僅是音樂的成就，更是一場對生命的禮讚。 這是一個充滿淚水與感動的故事，也是關於勇氣與希望的故事。下面有「一公升的眼淚•一生罕見的幸福」影片及巫錦輝著作二本勵志書籍「一生罕見的幸福」及「「走下去，才有驚喜！」連結網址，推薦給您收看閱讀。這個故事讓人反思，即使生活充滿挑戰，透過勇敢迎接，珍惜與家人共處的時光，我們依然能在絕望中尋找希望與幸福。也希望這集節目能帶給您力量，讓我們一同為罕病家庭加油，讓社會充滿更多的愛與關懷，接下來讓我們一起來聆聽這個動人的生命故事！ ★YT頻道「一公升的眼淚•一生罕見的幸福」 https://youtu.be/tFzvyBOXmSc?si=xR88Iu1-cjf_Jaev ★「一生罕見的幸福」 作者：巫錦輝 https://www.books.com.tw/products/0010336205 ★「走下去，才有驚喜！」 作者：巫錦輝 https://www.books.com.tw/products/0010650114?srsltid=AfmBOooUzI3YpFnEi7__1ybqayIn_7WBqKPc8cqJlGTz1sHKFTH_dxoZ -- Hosting provided by SoundOn