Explore every episode of the podcast La voix des relations - Saphy Urbano

Pourquoi laissons-nous la goutte d’eau faire déborder notre vase ? La réalité est que ce n’est presque jamais la dernière phrase ou le dernier message, mais l’accumulation de tout ce que nous avons tu, minimisé et porté seuls. 

Nous ne réagissons pas par excès de sensibilité, mais parce que nous avons maintenu le silence trop longtemps.  Et si apprendre à aimer impliquait également d’apprendre à exprimer nos sentiments dès leur apparition ?

Bonne écoute 🎧

On nous a souvent fait croire que l’amour consistait à éviter les conflits.  Or, le véritable amour ne se définit pas par l’absence de désaccords, mais par la présence de conversations courageuses.

Chaque discussion repoussée creuse un fossé, chaque vérité étouffée érige un mur.  Si éviter les conflits peut sembler apaisant, cela peut au contraire compromettre l’intimité, la connexion et, dans certains cas, la relation elle-même. 

Découvrez le nouvel épisode de La Voix des Relations, disponible dès maintenant, pour celles et ceux qui privilégient des relations authentiques plutôt que parfaites.

Bonne écoute !  N’hésitez pas à vous abonner et à laisser une note, c’est très encourageant et ça nous aide beaucoup ! 

« Celui qui trouve une femme trouve le bonheur » (Proverbes 18:22)

Ce proverbe ne suggère pas que le bonheur dépend exclusivement d’une femme, que le mariage est une solution miracle au vide intérieur, ou qu’une femme est responsable du bien-être émotionnel d’un homme.

La Bible ne parle jamais d’un bonheur délégué à autrui, car cela imposerait une charge injuste et potentiellement destructrice.

Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ce verset et à la nature des relations que nous entretenons.

Bonne écoute !

PS : Si vous appréciez l’émission, abonnez-vous sur Spotify pour m’aider à la faire connaître. Merci ! 

Le changement nous oblige à grandir et à affronter nos émotions intérieures. Ne reste pas enfermé dans la douleur par peur de l’inconnu.

L’introspection nous encourage à être authentiques dans nos relations et à faire la lumière sur nos aspects les plus sombres. Bien que cela puisse être inconfortable, c’est essentiel pour assumer la responsabilité de nos émotions.

Bonne écoute.

Le début d’année est souvent perçu comme une opportunité de renouveau.  Pourtant, au sein des familles, il peut se transformer en miroir reflétant les attentes non comblées, les blessures non cicatrisées et les rôles inconsciemment reproduits.

Dans cet épisode, j’aborde les signaux d’alerte familiaux qui peuvent se manifester à cette période de l’année. 

Mon objectif n’est pas de juger, mais de t’accompagner vers des relations familiales plus sereines et authentiques.  Nous explorerons ensemble des thèmes tels que la pression émotionnelle, les non-dits, les comparaisons, la spiritualisation des tensions et l’importance de poser des limites saines sans compromettre les liens affectifs.

Si tu ressens une tension, une culpabilité ou une fatigue relationnelle, cet épisode est fait pour toi. 

N’hésite pas à l’écouter dès maintenant. 

N’oublie pas : poser des limites, ce n’est pas diminuer l’amour que tu portes, c’est au contraire l’exprimer de manière plus juste et plus profonde.

Bonne écoute !

Saphy

Il y a des saisons où ton cœur ressemble à l’hiver : silencieux, ralenti, moins lumineux.  D’autres fois, il fleurit, presque trop vite, comme si la vie débordait. 

On se demande souvent où j’en suis. La vérité, c’est que ta saison n’est pas définie par les événements eux-mêmes, mais par ce que Dieu travaille en toi à travers eux.

Alors, je te pose la question : quelle saison ton cœur traverse-t-il vraiment ? Partage-le en commentaire, je te lis.

🎁 Découvre des ressources profondes pour aller plus loin sur lavoixdesrelations.fr

Bonne écoute

Pourquoi avons-nous tant peur de dire la vérité dans nos relations ?Parfois, nous restons silencieux pour éviter de blesser. Parfois, nous refusons d’écouter car cela nous confronte à nos faiblesses. Mais la vérité, lorsqu’elle est exprimée avec amour, n’est pas une arme, c’est un pont.Elle peut piquer, mais elle guérit.Elle peut déranger, mais elle libère.Et si, aujourd’hui, tu osais dire une vérité douce mais sincère ? Ou si tu choisissais d’accueillir celle qu’on te dit avec humilité ?

#relationauthentique #amitié #oserladire #lavéritélibère #lavoixdesrelations

Aimer ne veut pas dire tout accepter, l'amour a besoin de clés.
Pendant longtemps, j’ai cru que prouver mon amour, c’était offrir un accès illimité à mon cœur, à mon temps, à mon énergie. Mais à force de donner sans discernement, j’ai découvert une vérité douloureuse : l’amour sans protection blesse plus qu’il ne construit.

Dans cet épisode de La Voix des Relations, je t’invite à réfléchir à une question essentielle : peut-on aimer profondément sans s’exposer entièrement ?

Tu découvriras :

• Pourquoi l’amour n’est pas synonyme de disponibilité sans limite.

• Comment établir des cercles d’accès sains.

• Et comment protéger ton cœur sans cesser d’aimer.

🎧 Si tu as déjà eu l’impression de t’épuiser en aimant trop, cet épisode est pour toi.

👉 Dis-moi en commentaire : as-tu déjà confondu amour et accès illimité ?

Découvre le journal "Mon bilan relationnel"

Il y a des silences qui en disent long. Tu sens que ton amie, ton frère, ou même ton collègue traverse quelque chose de lourd. Tu le vois dans son regard, dans ses absences, dans ses gestes. Et pourtant, il ne dit rien, ne demande rien.

Alors, que faire ?
Faut-il attendre ? Insister ? Respecter son silence ?

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce dilemme. Avec des exemples concrets et des clés pratiques, tu découvriras comment être une présence douce, respectueuse et encourageante pour celui ou celle qui souffre, même sans mots.

Parce que parfois, aimer, c’est être là sans imposer.

Il y a des jours où tu n’as plus envie de rien : ni d’envoyer un message, ni de décrocher le téléphone, ni même de sourire en société.

Et puis, la culpabilité s’invite :
👉 “Est-ce que je suis en train de m’éloigner ?”
👉 “Est-ce que je n’aime plus vraiment ?”

La vérité, c’est que ces moments ne veulent pas dire que tu aimes moins.
Ils disent simplement que ton cœur a besoin de respirer.

Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage profond et humain :

• Pourquoi il est normal d’avoir des saisons sans énergie relationnelle.

• Comment poser de petits gestes simples qui entretiennent le lien sans t’épuiser.

💌 Tu n’es pas moins digne d’amour les jours où tu n’as rien à donner.
Les vrais liens savent attendre ton retour.

👉 Écoute l’épisode dès maintenant, et si tu veux aller plus loin, rejoins ma newsletter gratuite : une bouffée d’air frais pour tes relations, chaque semaine en cliquant juste ici "Newsletter"

Bonne écoute

Et si la personne que tu appelles “ami” pouvait sans le vouloir nuire à ta santé mentale ?Dans cet épisode, nous abordons sans détour des sujets cruciaux tels que :- L’illusion du “toujours bien” dans l’amitié- Comment prendre soin de soi sans s’épuiser- Reconnaître quand un ami devient une source de toxicité- Se protéger sans culpabiliser- Oser demander de l’aide quand c’est toi qui vas malCette conversation honnête, intime et nécessaire vise à faire de tes relations un espace de soutien, et non de destruction.

🎧 Écoute maintenant et partage-le à un ami qui compte pour toi.

Et si on arrêtait de banaliser l'amitié ?
Dans cet épisode enregistré en plein air avec deux invitées inspirantes, on parle vrai.
On explore ce que c’est qu’une amitié sincère, stable, fidèle. Et pourquoi on en a tous besoin.

💛 Un épisode doux, profond et nécessaire pour réapprendre à aimer nos amis autrement.

🎧 Disponible maintenant sur toutes les plateformes et sur youtube.
📩 Envoie-le à tes amis :)

Aujourd'hui, c'est la journée internationale de l'amitié (30 juillet 2025) et je te partage 5 choses que j'ai apprises en amitié.

J'ai enregistré ce podcast avec beaucoup d'émotions et de vérités. Je prie qu'il trouve écho dans ton coeur et te donne de l'espoir pour y croire encore.

Belle journée de l'amitié à tous :)

Saphy

“33 ans d’amitié, et notre lien est toujours aussi fort.”

Dans cet épisode de La voix des relations, Vanessa partage une histoire rare : une amitié qui a traversé le temps, les deuils, les naissances, les silences sans jamais s’effondrer.Malgré la distance qui les sépare, leur relation est restée fidèle et profonde, nourrie d’écoute et de présence.

• Comment rester lié quand la vie nous éloigne ?
• Comment une amitié peut-elle devenir un pilier dans les moments les plus sombres ?
• Et si certaines relations étaient faites pour durer toute une vie ?

Ce témoignage est une bouffée d’espoir pour tous ceux qui croient encore à l’amitié vraie.🎧 Écoutez dès maintenant cette histoire touchante et inspirante Partagez en commentaire : avez-vous, vous aussi, une amitié de longue date qui a marqué votre vie ? #lavoixdesrelations #amitié #histoirevraie #confiance #espoir

Et si on arrêtait de croire qu’on doit être parfait pour mériter une vraie amitié ?
Dans cet épisode, je te partage pourquoi les relations les plus profondes ne reposent ni sur la performance ni sur le fait de “toujours bien faire” mais sur une présence sincère, vulnérable, imparfaite et profondément humaine.
Si tu veux booster tes relations, commence ici.

Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui t’empêche parfois d’être vraiment toi-même en amitié ?

Clique ici pour regarder la vidéo

🔔 Abonne-toi ici et sur youtube pour des vidéos qui transforment ta manière de vivre tes relations.

#amitié #relationauthentique #vraieprésence #lavoixdesrelations

"Je pensais avoir trouvé une amie, mais elle n’avait d’yeux que pour mon copain.Dans cet épisode bouleversant, Manon nous raconte comment une amitié intense s’est transformée en trahison. Leur relation fusionnelle a pris fin lorsque son amie a commencé à sortir avec son copain, la dénigrant dans son dos et révélant ses vraies intentions.Manon souligne la différence significative de l’amitié quand on est chrétien et quand on est non-chrétien.💔 Une histoire de confiance brisée, de jalousie masquée et de reconstruction intérieure.

🎧 À écouter sur toutes les plateformes et à voir sur YouTube.

#lavoixdesrelations #podcastrelationnel #trahisonenamitié #histoirevraie #amitiétoxique

Arrêtons le mensonge social : “ça va et toi ?” dans nos amitiés

Et si ce simple “ça va et toi ?” était devenu un masque dans nos relations ?
Dans cet épisode, on parle vrai. On explore pourquoi on se cache derrière cette question vide de sens, comment cette habitude entretient des relations superficielles, et surtout : comment oser être vrai sans devenir lourd.

Tu mérites des amitiés où tu peux dire “non, ça ne va pas trop aujourd’hui” sans gêne ni peur d’être jugé.
Tu mérites d’être écouté pour de vrai et d’écouter l’autre vraiment aussi.

🎙 Épisode puissant, vulnérable et nécessaire.
👉 À écouter si tu veux des relations profondes, pas juste des échanges de politesse.

Lien de la vidéo sur Youtube : https://youtu.be/LmyFVskPVYg

#amitié #relationsauthentiques #lavoixdesrelations #podcastrelationnel #vulnerabilité #santémentale

Dans cet épisode, Flammena partage son histoire d'amitié de longues dates. Pendant longtemps, elle a cru que leur amitié pouvait durer jusqu’au jour où elle a ouvert les yeux. Elle était la seule à passer des coups de fil, la seule à proposer de se voir, la seule à faire vivre le lien.Et elle s’est demandée : "Si j’arrête de faire des efforts, est-ce qu’il reste encore quelque chose entre nous ?"Ce jour-là, elle a compris une vérité difficile mais libératrice :une relation sans réciprocité, ce n’est plus une relation, c’est une attente douloureuse.🎧 Si tu as déjà eu l’impression d’aimer plus que tu n’étais aimé, appuie sur lecture. Cet épisode va te parler en plein cœur.

Lien Youtube du podcast : https://youtu.be/81mkiNioleM

Bonne écoute,

Saphy

#lavoixdesrelations #amitié #relationssaines #réciprocité #ruptureamicale

Et si ton plus grand mal-être relationnel venait d’un malentendu ? Tu crois que les gens te doivent leur présence, leur fidélité, leur réciprocité. Mais l’amitié n’est pas un dû. C’est un cadeau, une grâce et un choix libre.

Dans cet épisode, on déconstruit une mentalité qui sabote les relations : celle de l’attente silencieuse, des comptes qu’on tient, des déceptions qui s’accumulent. Et si tu reprenais ta liberté intérieure en changeant ton regard sur tes liens ?

Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi attendre des autres ce qu’ils ne promettent jamais t’épuise

• Comment vivre une amitié sans exigence, mais pas sans profondeur

• Ce que Jésus nous enseigne, Lui qui n’a jamais imposé l’amour

• Comment passer de la frustration à la gratitude dans tes relations

Ce message est une invitation à revoir tes fondations relationnelles, pas pour aimer moins mais pour aimer plus librement, plus sainement, et plus en paix.

💬 Dis-moi en commentaire :
→ As-tu déjà souffert en amitié à cause d’attentes silencieuses ?
→ Quel ami veux-tu honorer aujourd’hui comme un vrai cadeau ?

Partage cet épisode à une personne que tu considères comme une bénédiction dans ta vie.
🎧 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes sur les relations vraies, profondes et restaurées.

Lien de la vidéo youtube : Non, tes amis ne te doivent rien.

#AmitiéVraie #RelationsSaines #GuérisonÉmotionnelle #LaVoixDesRelations #FoiEtRelations #PodcastChrétien #YoutubeFrancophone

Le mois de l'amitié démarre aujourd'hui avec un témoignage poignant.

"Elles sont parties sans un mot, sans une explication."
Audrey partage avec courage une blessure encore ouverte : celle d’une amitié brisée sans raison apparente.
À travers sa douleur, elle lance un appel sincère : “Dites-moi ce qui s’est passé…”
Mais malgré le silence, elle garde un espoir vivant : celui de croire encore en l’amitié vraie. 💔🤍

🎧 Écoute son histoire dans le nouvel épisode de La Voix des Relations — un témoignage qui résonne avec tant d’entre nous.

Lien de la vidéo : https://youtu.be/1uZ6ytC3seg?si=EOT5a12u1CjYyE9N

#PodcastRelationnel #AmitiéBrisée #Espoir #lemoisdelamitié #RelationsSincères #LaVoixDesRelations

“L’amitié homme-femme : un terrain sacré ou dangereux ?”

Peut-on vraiment être “juste amis” ?
Pourquoi certains liens deviennent ambigus ?
Faut-il poser des limites, clarifier ou couper court ?
Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce sujet délicat avec douceur, exemples concrets et une grande dose de vérité.

Pas pour accuser.
Pas pour culpabiliser.
Mais pour t’aider à y voir clair et à bâtir tes relations avec sagesse.

🎧 À écouter sur toutes les plateformes.
Cherche La Voix des Relations sur ta plateforme préféré.

Bonne écoute,

Saphy

#podcastfrancais #relationsauthentiques #amitiéhommefemme #maturitéemotionnelle #lavoixdesrelations

Ce que j’aurais aimé savoir plus tôt sur l’amitié, ce que personne ne m’a dit, mais que j’aurais tant voulu entendre.

Dans cet épisode intime et sincère, je partage avec toi des vérités qui soignent, des douleurs que l’on garde souvent pour soi, et ce qu’il faut parfois entendre pour pouvoir avancer.Si tu as déjà été blessé en amitié ou que tu souhaites simplement mieux aimer, cet épisode est fait pour toi. 💛

🎧 Écoute maintenant sur toutes les plateformes

#Amitié #PodcastFrancophone #GuérisonRelationnelle #RelationsSaines #Lavoixdesrelations #PodcastChrétien

On parle souvent du deuil amoureux. Mais peu osent nommer le deuil amical. Quand une amitié profonde s’effrite, s’arrête, s’effondre, c’est tout un pan de nous qui se brise.

On perd un “nous”, une complicité, des repères, des souvenirs.

Et on se demande : Pourquoi ? Est-ce que c’était vrai ? Est-ce que je peux encore faire confiance ?

Dans cet épisode intime, je t’emmène dans ce moment particulier : celui où on comprend que l’amitié ne reviendra peut-être plus comme avant. Mais où, pourtant, on peut guérir.

On parle de :

• Ce que signifie faire un deuil amical.

• Pourquoi c’est si dur et si normal d'avoir mal.

• Comment garder l’espérance de l’amitié, malgré les blessures.

• Et pourquoi tu peux aimer encore, sans te refermer.

🎁 Cet épisode accompagne la sortie de notre nouveau jeu de 50 cartes “Faire le deuil d’une amitié & croire encore à l’amitié” – une ressource douce, sincère et puissante pour guérir sans durcir son coeur. Découvre le jeu

Sache que tu n’es pas seul. Et tu n’as pas à traverser ce moment sans mots. Si tu as besoin de partager, tu peux m'écrire directement à partir du site internet lavoixdesrelations.fr

📩 Et pour recevoir nos lettres du mois de l’amitié (juillet), abonne-toi gratuitement à notre newsletter juste ici

#podcastrelationnel #amitié #deuilamical #lavoixdesrelations #guérir #connexionhumaine

“Que le faible dise : je suis fort.”
Un verset puissant mais souvent mal compris.

Dans cet épisode, on parle vrai. Tu peux aimer Dieu, avoir la foi, et pourtant ne pas aller bien.

• Et si dire “je suis fort” ne voulait pas dire faire semblant d’aller bien ?
• Et si ta vulnérabilité n’était pas une faiblesse, mais un chemin vers la vraie force, celle qui vient de Dieu ?

Un épisode pour te libérer de la pression, pour oser t’écouter, et pour réconcilier ta foi avec ton humanité.

👉 Partage cet épisode à un ami qui porte un masque de force alors qu’il aurait simplement besoin d’un espace pour souffler.
Parce que parfois, la foi commence quand on ose dire la vérité sur ce qu’on ressent.

Abonne-toi gratuitement à la lettre du vendredi "Bouffée d'air frais" pour oser respirer dans tes relations. Clique juste ici : JE M'ABONNE

Bonne écoute,

Saphy

Il y a des séparations silencieuses qui font autant mal qu’un cri.
Des relations qu’on a chéries, nourries, espérées et qui, un jour, s’effondrent sans fracas.
Juste une absence, un décalage ou encore une blessure trop souvent ignorée.

Dans cet épisode, je mets des mots sur une vérité difficile mais nécessaire :
Oui, on peut pardonner.
Et non, ça ne veut pas dire qu’on doit rouvrir la porte.

À travers des exemples de la vie quotidienne, des souvenirs, des silences, je t’invite à explorer cette forme de pardon qui libère sans renouer.
Un épisode pour celles et ceux qui ont aimé fort,
qui ont été blessés en douceur, et qui choisissent aujourd’hui de se respecter.

💌 Je parle aussi de ce thème dans La Lettre du vendredi "Bouffée d'air frais", une newsletter intime et bienveillante. Tu peux t’y inscrire via juste ici Je veux m'inscrire.

🧡 Si cet épisode t’a parlé, partage-le à quelqu’un qui en aurait besoin.
Et n’hésite pas à me laisser un message et une note de 5 étoiles, c'est super encourageant !

Et surtout, n’oublie pas : tu as le droit de poser des limites, de guérir, et de construire des relations qui font du bien.

À bientôt !

Saphy

On célèbre l’amour romantique partout : dans les films, les chansons, les discours.
Mais qui parle de l’amitié avec autant de passion ?
Qui reconnaît qu’une amitié peut nous construire ou nous briser ?

J’ai reçu un jour le message d’une femme dévastée par la perte de sa meilleure amie. Ce qu’on lui a répondu lorsqu'elle a exprimé ce qu'elle ressentait de cette séparation ? “Ce n’était qu’une amie…”

Non. Ce n’est pas qu’une amie.

C’est quelqu’un qui a vu ton âme, qui t’a porté, qui t’a réveillé à la vie, parfois plus qu’un amoureux ne l’a jamais fait.
Alors pourquoi nos sociétés valorisent-elles si peu ces relations ?
Pourquoi ne pleure-t-on pas les amitiés perdues comme on pleure les histoires d’amour ?

Il est temps de changer de culture.
Il est temps de redonner à l’amitié la place qu’elle mérite.

💌 Et si tu as vécu une histoire d’amitié forte, belle, fragile, bouleversante, je t’invite à la raconter dans notre campagne #lemoisdelamitié en cliquant juste JE PARTAGE MON HISTOIRE

Parce que ces histoires-là méritent d’exister, elles aussi.

Et pour t'abonner gratuitement à la newsletter "Bouffée d'air frais", clique juste ici JE VEUX RESPIRER

🎧 Écoute l’épisode “Et si on arrêtait de sous-estimer l’amitié ?” maintenant disponible sur toutes les plateformes.

Bonne écoute,

Saphy

Et si on arrêtait d’enfermer nos douleurs ?

On a tous un tiroir invisible.
Celui où l’on range ce qu’on n’a pas osé affronter.
Une blessure. Un souvenir. Une parole qui fait encore mal.

Mais tu sais quoi ?
Ce qu’on cache continue de vivre en nous.
Et un jour, ça déborde.

Dans ce nouvel épisode de La voix des relations, je parle de ces douleurs que l’on garde pour soi… Et de ce qui se passe quand on ose les regarder en face.

Sans jugement.

Juste avec un peu de courage, et beaucoup de douceur.

🎧 Écoute cet épisode si tu sens que quelque chose en toi a besoin de respirer.

#lavoixdesrelations #relationauthentique #guérisonintérieure #podcastfrancophone #santéemotionnelle #relationsaine

À la recherche du bonheur – 3 clés essentielles
Et si on arrêtait de croire que le bonheur tombe du ciel et de véritablement le chercher et surtout le trouver ?

Dans cet épisode, on plonge dans un message profond du Pasteur Michel Ambouroue autour du bonheur découvre 3 clés puissantes pour une vie épanouie :

1️⃣ Le bonheur commence à l’intérieur de soi
2️⃣ Il se construit dans la relation avec les autres
3️⃣ Et il se révèle pleinement en Dieu

Un épisode à écouter comme une pause, une respiration, une nouvelle perspective.
Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.

Lien de la vidéo : https://youtu.be/xdtybyoC1_k?si=aWZFflN8RLfKMuQa

N'oublie pas de t'abonner et de laisser 5 étoiles; c'est hyper encourageant !

Bonne écoute !

Tu as deux façons de te protéger dans une relation : construire un mur ou construire un pont.

Le mur te rassure. Il t’évite la douleur. Mais, il t'isole et te coupe des autres. Tu te retrouves le plus souvent seul, et ça devient pesant à la longue.

Le pont, lui, t’expose. Mais, il crée du lien. Il permet la rencontre. Il permet d’aimer et de bâtir une relation authentique ,fraiche et réelle.

Dans ce nouvel épisode, je t’invite à réfléchir à cette question simple, mais puissante :

As-tu bâti des murs là où tu aurais pu bâtir des ponts ?

Un épisode profond, honnête, qui peut transformer ta manière d’aimer, d’écouter, de te connecter aux autres.

Et si ça te parle… envoie-le à quelqu’un que tu veux retrouver de l’autre côté du pont.

N'hésite pas à laisser une note de 5 étoiles !

Ça permet de faire passer le message et c'est super encourageant de lire tous les commentaires.

#lavoixdesrelations #relationsaine #maturité #vulnérabilité #aimer

Et si aimer, ce n’était pas un coup de foudre… mais une décision ?

• Pas un hasard.
• Pas une évidence.
• Mais un vrai choix.

Celui d’ouvrir son cœur, d’assumer sa vulnérabilité, de construire l’amour au lieu de le consommer.

Dans ce nouvel épisode, on parle de ce que signifie vraiment choisir d’aimer, et pourquoi ce choix peut changer ta façon de vivre les relations.

C’est doux, c’est vrai, et ça fait réfléchir.

Prends 10 minutes pour ton cœur et tes relations aujourd’hui.

Écoute l’épisode et laisse-moi te partager une autre façon de voir l’amour.

Et pour aller plus loin, tu peux t'abonne gratuitement à ma newsletter "Bouffée d'air frais" que tu recevras chaque vendredi https://mailchi.mp/f4331fafec17/qqhe8mqjh6

Sois bénie et n'hésite pas à laisser 5 étoiles ça aide vraiment à faire passer le message.

DÉCRYPTAGE d'un message du Pasteur Mohammed Sanogo sur le thème "obtenir les clés de l'intimité d'une personne" met en lumière l'importance de bâtir une relation de confiance pour accéder à la profondeur d'une relation personnelle. Selon lui, connaître quelqu'un véritablement et avoir une relation authentique ne se fait pas du jour au lendemain. La confiance est un élément clé, mais elle ne se manifeste pas de manière uniforme. Il existe différents degrés de confiance, et chaque degré permet à la personne d'ouvrir plus ou moins son cœur et de remettre les "clés" de sa vie, de son espace intime.

Il insiste également sur le fait que l'un des critères essentiels pour que cette confiance soit donnée est la maturité émotionnelle. 

Sans cette maturité, il devient difficile d'accepter ou de gérer les confidences ou  encore les clés qu'une personne pourrait nous remettre, car la maturité permet de comprendre et de respecter la profondeur de l’intimité de l’autre. 

Le Pasteur soulève ensuite une question fondamentale : Peut-on réellement faire confiance à une personne avec des informations sensibles ? Et plus encore, il interroge la capacité de chacun à être digne de confiance, en se demandant si Dieu peut nous confier les clés de Son Royaume. Cela amène à réfléchir sur notre propre capacité à être responsables, loyaux et respectueux des secrets ou des trésors de l’autre, et de Dieu, qui attend de nous une intégrité et une maturité suffisantes pour recevoir Sa confiance.

En somme, le message invite à une réflexion profonde sur nos relations humaines et spirituelles, et sur la manière dont la confiance et la maturité émotionnelle sont indispensables pour accéder à l'intimité, que ce soit avec les autres ou avec Dieu.

Laisse un commentaire et une note, c'est super encourageant !

Bonne écoute

Saphy

Qui écoutes-tu ? Le discernement dans un monde de voix

Dans un monde où les voix et les conseils sont nombreux, il est crucial d'avoir le discernement nécessaire pour savoir qui écouter.

Dans cet épisode, je parle de l'importance de ne pas se laisser influencer par tout ce qu'on nous dit, mais de se rappeler que ce que Dieu dit sur nous est bien plus important que les paroles humaines.

Tous les conseils ne sont pas bons à prendre. Il est essentiel de cultiver une écoute attentive et réfléchie, afin de rester fidèle à ce que Dieu a pour nous.

Au-delà des conseils : Écoute ce que Dieu dit sur toi

Écoute, réfléchis et choisis bien qui tu laisses parler dans ta vie. 💬🙏

Dans ce podcast (vidéo disponible sur youtube) nouveau format, je fais un décryptage en 10 d'inuites d'un message puissant sur le thème : s'aimer d'abord. Dans cet épisode, le Pasteur Athoms nous enseigne pourquoi s'aimer soi-même est non seulement essentiel, mais aussi un commandement biblique. 🌟Beaucoup pensent que l'amour de soi est synonyme d'orgueil ou de narcissisme, mais ce n'est pas le cas ! En nous aimant nous-mêmes, nous suivons l'exemple de Dieu, qui nous a créés avec une valeur infinie.

Le Pasteur Athoms nous rappelle que notre relation avec Dieu et avec les autres sera toujours affectée par la manière dont nous prenons soin de nous. 👉 Découvrez comment le Psaume 139 nous invite à reconnaître notre valeur en Dieu et pourquoi l'amour de soi est la clé pour mieux aimer les autres.Écoute bien jusqu'au bout si tu souhaites comprendre pourquoi l'amour de soi est un acte sacré et non un péché, et comment il peut transformer ta vie spirituelle et tes relations.

Bonne écoute,

Saphy.

Faut-il couper les ponts avec un membre toxique de sa famille ? Ce n’est jamais une décision facile, mais parfois, c’est nécessaire pour protéger son bien-être.
Fixer des limites, prendre de la distance ou rompre définitivement… Chaque situation est unique.

Regardez la vidéo du podcast : https://youtu.be/TxJ_YknALQg

L’essentiel ? Se respecter et faire ce qui est le mieux pour soi. Parlons-en en commentaire !

Envoyez maintenant vos questions à lavoixdesrelations@gmail.com
#podcast #famille #lavoixdesrelations

Dans ce podcast, je te partage les 5 erreurs qui ruinent les relations :

1. Supposer au lieu de communiquer

2. Vouloir avoir raison à tout prix

3. Négliger les petits gestes du quotidien

4. Éviter les conversations inconfortables

5. Croire que l’amour ou l’amitié suffisent

Le but, ce n’est pas d’être parfait, mais de prendre conscience de ces pièges pour améliorer nos relations au quotidien.Et si tu veux aller plus loin, j’ai un cadeau pour toi : un ebook gratuit où je détaille ces erreurs avec des exemples concrets et des exercices pour t’aider à les éviter.

👉 Télécharge-le maintenant en cliquant sur le lien suivant : https://mailchi.mp/f187b36a3106/e-book-offert-lvdr

👉 Regarde la vidéo de l'épisode sur youtube et abonne toi : https://youtu.be/hm5UoaoYf-Q

Bonne écoute !

C’est la Saint-Valentin ! 

Et à cette période, il y a deux types de personnes : ceux qui aiment préparer des surprises, des dîners aux chandelles… et ceux qui lèvent les yeux au ciel en mode “encore cette fête ?”

Mais peu importe de quel côté tu te places, une chose est sûre : l’amour fait toujours parler. Certains y croient encore, d’autres pensent que c’est une illusion.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te rappeler pourquoi, oui, l’amour existe encore. Pas juste dans les films ou les pubs de chocolat, mais bien dans la vraie vie.

J’aimerais te rappeler que l’Amour Véritable est une personne, celle qui a donné Sa vie pour nous, cette personne qui nous a aimé en premier, même quand nous ne le méritions pas. Cette personne c’est Jésus-Christ.

Laissons son amour nous remplir et nous permettre d’expérimenter l’amour avec notre prochain. 

Et si tu doutes encore, laisse-moi te donner quelques preuves…

Découvre 4 raisons dans cet épisode de podcast avec Saphy Urbano et si tu y crois encore, laisse un commentaire et une note à la fin.

Bonne écoute à tous

Comment arrives-tu à rester en colère 😡 pendant longtemps? C’est la question qui m’a été posée.

Je vous partage l’une de mes réflexions par rapport à l’une des raisons pour lesquelles plusieurs personnes font le choix de garder la colère et l’amertume dans le cœur. À la fin j’ai pris un temps de prière à ce propos.

Épisode en vidéo: https://youtu.be/Z793y4SSLBE?si=6GrDL2IvJGfnzoyp

Abonnez-vous et activez les notifications 🛎️ Laissez un commentaire et partagez 🫶🏾

Bonne écoute et soyez bénis !

Saphy

Chers auditeurs, aujourd'hui vous allez découvrir le témoignage de Sarah, ma jumelle. Extravertie avec un grand coeur, joviale elle a longtemps refusé de s'ouvrir aux autres par peur et appréhensions. Et grâce à La voix des relations, elle a su comment définir une amitié saine. Je ne t'en dit pas plus, découvre maintenant son histoire.

Je t'encourage à ouvrir ton coeur et à laisser ses mots trouver un écho en toi.

Un échange plein de rire, de réalité et de profondeur avec le désir d’aider quelqu’un par ce qui est dit.

Bonne écoute et surtout n'oublie pas de laisser une note et un commentaire.

Sois béni !

Saphy

Chers auditeurs, aujourd'hui vous allez découvrir le témoignage d'Annick. Loyale, et donnant sans compter dans ses relations, elle est devenue, à un moment dans sa vie, toxique pour ses amies. Je ne t'en dit pas plus, découvre maintenant son histoire.

Je t'encourage à ouvrir ton coeur et à laisser ses mots trouver un écho en toi.

Un échange plein de douceur, de sincérité et de désir d’aider quelqu’un par ce qui est dévoilé.

Bonne écoute et surtout n'oublie pas de laisser une note et un commentaire. Sois béni ! Saphy

Chers auditeurs, aujourd'hui vous allez découvrir l'histoire d'Ethel.

C'est une jeune femme chrétienne qui a vécu du rejet depuis de nombreuses années et qui a décidé de renoncer aux amitiés. Elle a dit à Dieu qu'elle ne voulait plus en entendre parler. Elle voulait uniquement aller à l'église et rentrer chez elle.

Sauf que c'est tout le contraire qui s'est produit, c'était comme si elle lançait un défi à Dieu et il l'a "humilié"...

Je ne t'en dit pas plus, découvre maintenant son histoire, je t'encourage à ouvrir ton coeur et à laisser ses mots trouver un écho en toi.

Bonne écoute et surtout n'oublie pas de laisser une note et un commentaire.

Sois béni !

Saphy

Tout au long de ce mois de juillet, qui est le mois de l'amitié, nous allons parler de l'amitié sans tabou.

Il est très avantageux d'instaurer dans nos relations l'habitude de faire des bilans.

Peut-être que tu t'es déjà posé cette question: "Pourquoi je veux avoir (de nouveaux) des amis? Comment me mettre en relation avec une personne que je viens de rencontrer?"

Si tu veux bâtir des relations saines et profondes en amitié, tu es sur le bon podcast.

Bonne écoute,

N'oublie pas: abonne-toi, l'alise un commentaire et une note sur 5. Je compte sur toi !

Saphy

La performance peut rapidement devenir un piège dans nos relations. Elle peut facilement supprimer notre capacité à être un soutien, à manifester de l'empathie et à pardonner less autres.

Dans ce podcast, découvre comment faire pour ne pas laisser la performance prendre le dessus sur l'amour et sur le pardon.

Bonne écoute et n'oublie pas de laisser une note sur ta plateforme d'écoute préférée.

Sois béni!

Saphy

La famille est l'un des thèmes phare de cette année sur votre plateforme d'écoute La voix des relations.

C'est un privilège de recevoir à nouveau Matthieu Perraud, Pasteur de la famille à l'Église Momentum.

Dans cet épisode, il nous parle de la famille comme l'un des battements du coeur de Dieu. Il développe les fondations d'une famille selon les valeurs du Royaume.

"Nous devons créer une arche qui protège nos familles des valeurs contraires à celles de la Parole de Dieu."

La vidéo est disponible sur youtube: https://youtu.be/jBxdxaeKUtk

Des questions? Un témoignage après l'écoute?

Écrivez-nous à l'adresse email suivante: lavoixdesrelations@gmail.com

Bonne écoute !

Arrêter de dire "je  t’aime" si tu ne sais pas pourquoi tu le dis ou pourquoi tu aimes la personne.

De mon point de vue, "je t’aime" est devenu tellement générique un peu comme « comment vas-tu? Je vais bien et toi? »

Oui c'est vrai, ce ne sont pas tous les "je t’aime" qui sont comme ça mais la plupart y ressemblent de plus en plus. Dire "je t’aime" à une personne avec laquelle on est en relation sans que cette déclaration d'amour ne soit soutenue par des actes concrets et authentiques n’a pas beaucoup d’impact pour la relation.  

Je m’explique. 

Bonne écoute et surtout à la fin, laisse 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute et un commentaire, c'est super encourageant.

À la semaine prochaine !

Saphy

Pendant qu'ils servaient le Seigneur dans leur ministère et qu'ils jeûnaient, le Saint-Esprit dit: Mettez-moi à part Barnabas et Saul pour l'oeuvre à laquelle je les ai appelés. (Lire Actes 13:2)

Pour rentrer dans son appel, un Homme a besoin d'un Homme. Le Saint-Esprit parle et c'est l'Homme qui met à part pour l'oeuvre à laquelle Dieu nous appelle.

Veux-tu savoir comment entrer dans son appel? Je t'invite à écouter cette première partie.

Que Dieu te bénisse.

Regarde le podcast en vidéo sur youtube https://youtu.be/WgaIsCeiqik?si=JHJ_KsL_P-yr67w0

Restons connectés sur le blog saphyurbano.com

Saphy Urbano nous explique en quoi l'église peut être considérée comme "les uns et les autres."

La première fois que j’entends cette phrase, c’est lors d’une formation donnée par Denis Morissette à Momentum Académie. Cette phrase a percuté mon intelligence et m’a plongé dans une réflexion profonde. Pourtant, je le sais bien que l’église ce n’est pas "le bâtiment." Mais, à force de dire: " je vais à l’église", on envoie dans notre subconscient le fait que l’église est d'abord un lieu, et ce n’est pas tout à fait la même chose.

La subtilité c’est de se dire que l’église est le rassemblement des frères et soeurs dans un lieu (Actes 2:44 « Tous ceux qui croyaient étaient dans le même lieu (.)… »

L’église étant le rassemblement des uns et des autres, nous devons réaliser que c’est donc le rassemblement d’hommes et de femmes imparfaits, qui ont des caractères différents, qui ont du mal avec certaines choses, qui sont doués dans certains domaines et qui ont du mal dans d’autres. Le lieu où l’église se rassemble accueille ainsi plusieurs hommes et femmes de tout horizon, sans distinction de race, de couleur, d’éducation etc. 

Ce lieu, devient comme un centre d’accueil qui peut avoir pour titre ou slogan: "venez tels que vous êtes."

Ceux qui accueillent (les visionnaires) ont la charge d’aider, de paitre, afin que ceux qui viennent ne restent pas comme ils sont venus mais qu’ils vivent une véritable transformation, une conversion et qu’ils aient une relation avec Jésus et avec les autres. 

Mais pourtant, il y a une forme de masque que plusieurs portent à l’église qui est souvent lié à l’hypocrisie. 

Très bonne écoute à tous et partagez le lien autour de vous.

Soyez bénis!

Dans la série de podcast "Les relations au sein du service dans l'église", j'ai eu le privilège de recevoir l'Évêque Michel Ambouroue que vous connaissez déjà pour certains.

Dans cet épisode, l'Évêque Michel te pose une question cruciale: "Et si c'était toi?"

Très bonne écoute à tous.

Retrouvez la vidéo ici

#lavoixdesrelations #servirDieu #eglise #relationsaine

J'ai eu le privilège d'être invitée par la servante de Dieu Marie Augustine Faye en direct sur son compte Instagram pour une interview. Je vous partage un extrait de mon intervention et je prie que cette conversation puisse vous donner de voir différemment l'impact des relations. Voici les questions auxquelles j'ai répondu dans cet extrait live Instagram: 1. Quelle est l'importance de coopérer avec Dieu dans ses relations? 2. Quels conseils je peux donner à toutes les femmes d'impact ou qui veulent impacter leur génération, leur nation?
https://www.youtube.com/watch?v=yqCtjtn-uk8

La solitude dans le service, l'as-tu déjà ressenti? Plusieurs l'ont déjà expérimenté et n'ont pas réussi à y faire face. Dans ce podcast vidéo avec le Pasteur Matthieu Perraud, pasteur de la famille à l'église Momentum à Bordeaux, découvrons des clés pratiques, profondes pour mieux servir à l'église, ensemble et pour le Royaume de Dieu.

Podcast vidéo par ici https://youtu.be/SJBym1yCCos

N'hésitez pas à nous laisser un commentaire et/ou un témoignage ! Soyez bénis !

00:00 - 01:13 Introduction 01:14 - 05:50 Présentation du Pasteur Matthieu 05:51 - 07:02 Le Royaume de Dieu, c'est aussi les autres 07:03 - 07:46 Sauver pour servir et répondre à un besoin 07:47 - 10:10 Rechercher de la reconnaissance? 10:11 - 10:39 Se servir des autres? 10:40 - 13:29 À quel moment on ressent de la solitude? 13:30 - 16:09 Les enjeux spirituels 16:10 - 18:19 Dieu vient à ta rencontre dans la solitude 18:20 - 19:52 Pour les leaders d'église: avoir des vis-à-vis 19:53 - 20:29 Les gens sont importants 20:30 - 21:16 Moi aussi 21:20 - 25:50 Comment intégrer une nouvelle personne? 25:51 - 27:50 La confrontation des caractères 27:51 - 31:30 Je veux faire une pause ! 31:31 - 33:25 Fais cette prière 33:26 - 35:17 Mission Inde et fin N'hésitez pas à nous laisser un commentaire et/ou un témoignage ! Soyez bénis !