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Petite dédicace à un ancien collègue et incitation à prendre plaisir, prendre soin de soi...

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Suite aux épisodes précédents où je vous ai partagé des critères pour identifier les personnalités difficiles, je vous livre conclusions et les pistes de solution.

👉 L'épisode 1 : https://audmns.com/awXsago
👉 L'épisode 2 : https://audmns.com/AxKjNZq
👉 L'épisode 3 : https://audmns.com/qaqRLFK

Le livre "Les manipulateurs sont parmi nous" : https://amzn.to/438E5gm

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Dans cet épisode, je parle de l'importance vitale de la santé pour les animateurs de podcasts. Je partage mon expérience personnelle sur la nécessité d'une couverture santé adéquate et l'impact direct que des problèmes de santé, même mineurs, peuvent avoir sur notre performance. J'aborde également les défis liés aux vidéos et comment notre apparence et notre attitude influencent la perception des spectateurs. Je souligne l'importance d'un équilibre entre le sommeil, l'activité physique et la nutrition, et comment un engagement dans ces domaines est crucial pour maintenir un niveau d'énergie optimal.

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La suite de ma liste de critères pour identifier les personnalités difficiles.

👉 Écoutez le second épisode : https://audmns.com/AxKjNZq

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Pourquoi j’ai passé l’agrément pour accompagner des élèves en sortie scolaire pour aller à la piscine et ce que ça représentait pour moi.

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Dans cet épisode, je partage mon expérience à Paris lors d'un live de l'émission Unlock sur Frandroid, où j'ai eu l'occasion d'éclaircir mes idées sur les dernières annonces d'Apple. Je discute de l'importance des interventions en direct et de la dynamique générée par une équipe soudée. Je raconte également mon choix de transport pour le trajet vers Paris, ayant finalement opté pour la voiture, et j'explore une méthode de prise de notes pour évaluer les moments de stress. Cette pratique m’a aidé à mettre en perspective mes inquiétudes, révélant que beaucoup de préoccupations sont souvent exagérées. Je recommande d’intégrer ces habitudes dans votre routine pour améliorer la gestion des situations stressantes.

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Réflexion sur les équilibres de vie, les signaux que l’on peut capter lorsque l’on sent que l’on va moins bien

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La suite de ma liste de critères pour identifier les personnalités difficiles.

👉 Écoutez le premier épisode : https://audmns.com/awXsago

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Mais retour d’expérience après quelques années d’utilisation d’une Tesla Model 3 et une visite en centre de service

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Dans cet épisode, je partage avec vous un moment clé de ma carrière : la décision de démissionner d'un environnement de travail qui ne me convenait plus. Après plusieurs mois de réflexions et de préavis, il m'a semblé essentiel de quitter cet espace qui, jadis, était source d'épanouissement. Cependant, avec le temps et une rétrospective approfondie, je réalise que cette étape, bien que difficile, a été bénéfique pour moi. J’aborde le thème des personnalités difficiles que l’on peut rencontrer au travail, ce qui a été l’une des leçons les plus marquantes de mon parcours.

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Quelques pensées sur la manière dont je peux tirer partie de la vidéo dans ma vie de créateur de contenus

👉 YouTube : https://youtube.com/@guillaumevendefr

👉 Twitch : https://twitch.tv/guillaumevende

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Je découvre la roue probablement aux yeux de beaucoup d'usagers qui sont déjà largement utilisateurs de CarPlay ou Android Auto mais franchement... quel pied !

👉 Pour en savoir plus sur CarPlay : https://www.apple.com/fr/ios/carplay/

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Mon rapport aux douleurs et gênes dentaires, qui me permet de relativiser les premières impressions que l'on a des problèmes par rapport à leur réalité.

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Une situation de gestion d'attente dans un avion me montre que j'ai progressé dans mon rapport à l'impatience.

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Quelques jours de pause pour de vacances en famille et je suspends donc quelques jours la diffusion de la Voix de Guillaume

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Après avoir débloqué l’intégralité du jeu, je vous partage mon amour pour Balatro

👉 https://www.playbalatro.com

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Visionner à nouveau l’épisode IV de Star Wars me fait réfléchir à la qualité de mes propres productions et au regard que je leur adresse.

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Je vous partage une activité qui me met dans un état de flow

👉 Je fais les maquettes de https://www.rolifeonline.com

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Une réflexion sur les fractures numériques qu’on peut constater dans nos sociétés

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Mon rapport à Discord et pourquoi vous devriez rejoindre le serveur Discord de Tech Café

👉 https://techcafe.fr/discord

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Entre Epic Games, Nintendo, Playstation et autres complexités numériques…

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Je réagis à Valkann qui s’interroge sur la prise d’habitude avec des applications

👉 La semaine de Valkann : https://podcloud.fr/podcast/semaine-de-valkann

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Ma relation avec Star Wars

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Un jeu qui aurait pu rester dans l’Histoire mais qui est revenu !

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Une application， vieillissante， mais toujours fonctionnelle， pour garder le contact avec des proches

👉 Cappuccino sur iOS : https://apps.apple.com/fr/app/cappuccino-podcast-entre-amis/id1506849927

👉 Capuccino sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fm.cappuccino&hl=fr

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Comment je suis parvenu à… boire de l’eau !

👉 L’application Waterminder : https://waterminder.com

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Ma démarche pour tirer parti de la vidéo…

Venez vous abonner : https://gllmv.de/youtube

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Une petite mésaventure matérielle mais beaucoup de philosophie

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Je vous parle de Brawl Star et de la saison 1 de Squid Game

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Je développe l’idée abordée dans le dernier épisode de Tech Café qui vise à se demander si les smartphones sont des parasites pour l’être humain

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Parce que finalement, demain, c’est quand exactement ? Je vous le demande !

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Mais pourquoi diable me suis-je infligé cette discipline ? On me pose régulièrement cette question et j'avais besoin de clarifier pourquoi je faisais cela.

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Mon syndrome de complétiste que je partage visiblement avec beaucoup de personnes

👉 Le serveur Discord de Tech Café

👉 Écouter l'épisode sur le Supernote

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Une série d'avis et de réflexions sur la Voix de Guillaume : régularité, qualité de son, informations de fond

👉 La semaine de Valkann

👉 L'épisode de Tech Café avec Infomaniak et Alain Saulnier sur la dépendance aux GAFAM

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Sur l'affaire de la kiss cam terrible pour les dirigeants de la société Astronomer et sur le traitement de l'actualité par Perplexity

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Une réflexion sur les contrôles parentaux et les contenus violents pour les mineurs.

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Petit complément suite à vos réactions sur l’usage de WhatsApp

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Est-ce qu’il ne serait pas temps de mettre fin à l’utilisation (pas si essentielle que ça) de WhatsApp ?

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Je réagis à un article de mon ami Mat sur son constat de l’accélération du contenu à faible valeur ajoutée.

L’article sur profduweb.com

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Suite à un petit événement familial, je m’interroge sur la fermeté dont on doit faire preuve en tant que parent, vis-à-vis de nos enfants, durant des parties de jeux de société.

👉 Le jeu Skull King : https://amzn.to/4lOYyxH

👉 L’app mobile qui fait gagner du temps pour compter les points (iOS) : https://apps.apple.com/fr/app/skullscore/id1622267478

ou une app en ligne :

https://avi-ss.github.io/Skull-King-Tracker/

👉 Retrouvez les jeux de Romaric Briand : https://romaricbriand.fr

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OK, détail insignifiant pour beaucoup. D’autant que ce n’est pas bien méchant. Mais c’est l’opportunité de relativiser.

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J’aborde une notion essentielle de la création de contenus et ma petite fierté : être régulier. Je vous donne ma vision de la régularité.

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Mes réflexions sur le Tour de France, symbole de l'été et événement à l’ambiance unique et j'évoque le parallèle entre cyclisme et voile. Je partage mes enseignements sur la manière dont je présente mes contenus dans Tech Café, avec l’envie d’apporter plus de contexte. Au-delà des enjeux publicitaires, je reste fasciné par la magie de l’événement et le travail des organisateurs.

La vidéo sur la compréhension du cyclisme : https://www.youtube.com/watch?v=DcRLHSmqTpI

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Retours sur les deux sujets qui vous ont fait réagir : les to-do listes et la gestion des tâches et les burn-out professionnels.

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Dans cet épisode, je partage une petite réflexion sur un phénomène courant : ces moments où l’on te demande de prendre en charge mentalement ou concrètement une tâche… qui ne vous incombe pas. Et si on apprenait à ne pas déléguer ce qui n’a pas à l’être ? Un épisode sur la charge mentale, les to-do lists, et la fameuse règle des 2 minutes (ou même mieux, celle des 120 secondes).

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Avant les vacances, c’est la guerre ! Juste avant de partir en congés, c’est toujours le même cirque : des to-do lists qui explosent, des collègues qui réalisent soudain qu’ils vont devoir se passer de toi, et une pression étrange pour « partir propre ». Dans cet épisode, je me demande pourquoi nos organisations fonctionnent ainsi, et ce que ça dit de notre rapport au travail. Et puis, je partage aussi ce que j’ai découvert depuis que je suis indépendant : on peut partir en vacances sans sprint final… mais à certaines conditions.

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Après vous avoir partagé mon burn-out de 2024, je reviens avec des solutions et des ressources qui ont été très précieuses pour moi.

⚠️ Attention, l'épisode est tronqué à la fin. Je pense que je referai un épisode à ce sujet à l'avenir : il ne manque que quelques secondes, je pense que vous aviez compris le message.

📚 Avoir le courage de ne pas être aimé

📚 Les manipulateurs sont parmi nous : comment les identifier et s'en protéger ?

🎧 Solopreneur durable de Bertrand Soulier

🎧 Café aux étoiles de Florie Teller

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Je vous parle de ce que j'ai vécu en 2024 et ce qui m'a amené à prendre de nouvelles décisions.

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C'est le retour de la Voix de Guillaume, mon blog audio (streetcast) ! Une grande annonce se trouve à l'intérieur !

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