Explore every episode of the podcast La Toulonnaise
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Episode 32 - Mallaury D Créatrice de Contenu | 21 sept. 2026 | 00:32:10 | |
Mallaury n'a jamais voulu choisir entre la sécurité et la passion. Alors elle a fait les deux. Un master en communication, une agence à Nice, un retour dans le Var et en parallèle, depuis des années, une envie qui ne la quitte pas : partager les bonnes adresses, mettre en lumière les endroits qu'elle aime. Elle lance une marque de bijoux. Elle l'arrête. Elle crée des comptes Instagram. Elle pivote. Elle teste, elle ajuste, elle recommence. Pas par instabilité, par exigence. Celle de ne faire que ce qui lui ressemble vraiment. Aujourd'hui, Mallaury est chargée de communication à Sanary le jour, et créatrice de contenu le soir. Elle développe son compte Mallaury D autour des bonnes adresses de la côte, et vient de réactiver son projet "Découvrir la Côte d'Azur". Dans cet épisode, on parle de communication, de création de contenu, et de cette conviction que peu de gens assument vraiment : on peut très bien ne pas tout plaquer, et être épanouie quand même. Insta de Mallaury D : https://www.instagram.com/mallaury_d/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 31 - Anne Pour Mesdames | 14 sept. 2026 | 00:29:16 | |
Il y a des métiers qu'on choisit. Et il y a des vocations qui s'imposent. Anne est orthopédiste-orthésiste. Un métier que peu de gens connaissent vraiment et pourtant, un métier qui accompagne des femmes dans certains des moments les plus difficiles de leur vie. À 23 ans, après une expérience professionnelle qui la conduit à traverser une dépression, elle prend une décision radicale : ouvrir son propre cabinet. Dans un milieu encore très masculin, elle se bat pour faire sa place, prouver ses compétences, et être reconnue pour ce qu'elle vaut. C'est au contact de ses patientes qu'elle découvre sa vraie vocation : accompagner les femmes touchées par le cancer du sein. Puis celles qui souffrent de lipœdème, une pathologie encore trop méconnue, dont beaucoup de femmes ignorent qu'elles en sont atteintes. De cette conviction naît Pour Mesdames, un site dédié aux femmes, pour leur proposer des solutions adaptées, des conseils personnalisés, et un accompagnement à la hauteur de ce qu'elles traversent. Dans cet épisode, on parle de résilience, de vocation, et de cette force particulière qu'il faut pour transformer ses propres épreuves en quelque chose d'utile pour les autres. Insta de Pour Mesdames : https://www.instagram.com/pourmesdames.lingerie/ Insta de Anne Orthopédie : https://www.instagram.com/anne_orthopedie83/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com
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| Episode 30 - Itw Spécial Spicy avec Jennifer Croquez-moi | 07 sept. 2026 | 00:33:43 | |
Il y a des colères qui détruisent. Et il y a celles qui construisent. Jennifer travaillait dans la communication. Un poste de responsable pour des agences Stéphane Plaza. Jusqu'au jour où une collaboration qui tourne très mal lui fait prendre une décision irrévocable : plus jamais elle ne dépendra de quelqu'un professionnellement. Elle crée son agence de communication graphique. C'est un premier pas. Mais Jennifer, elle, avait une autre idée en tête depuis longtemps. Proposer quelque chose qui n'existe pas encore ici. Un concept. Une expérience. Quelque chose qui lui ressemble vraiment. En octobre dernier, elle ouvre Croquez-moi, une boutique monoproduit dédiée au cinnamon roll, en plein centre-ville de Toulon. Un seul produit, une conviction, et l'envie de surprendre une ville qu'elle aime. Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, de prise de risque, et de ce truc un peu fou qu'il faut pour tout miser sur une seule idée et avoir raison. Un épisode spéciale et spicy grâce aux sauces COMEP ! Merci à eux pour leur participation. Insta de Croquez-moi : https://www.instagram.com/croquezmoitoulon/?hl=fr Insta de Comep : https://www.instagram.com/sauces.comep/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 29 - Margaux M&Doula | 27 juil. 2026 | 00:32:06 | |
Certaines personnes ont un plan. Margaux, elle, a quelque chose de mieux : une énergie qui ne s'arrête jamais. Les hôtels clubs à l'étranger pendant cinq ans. Le fitness. La petite enfance. L'aide à domicile. Les bureaux. Un parcours qui, de l'extérieur, pourrait ressembler à de l'errance. Mais Margaux, elle, appelle ça autrement : chercher. Chercher ce qui fait vraiment sens. Ce qui vibre. Ce qui correspond à qui elle est vraiment. Et c'est en devenant maman, après un parcours PMA, que la réponse arrive enfin. Elle découvre le métier de doula. Et c'est une révélation. Aujourd'hui, elle accompagne les femmes et les couples dans l'un des moments les plus intimes de leur vie : la naissance. Mais aussi avant, pendant les parcours PMA, ces chemins souvent longs et silencieux que peu de gens osent vraiment accompagner. Dans cet épisode, on parle de persévérance, de maternité, et de ce métier rare qui demande autant de force que de douceur. Mais surtout, on parle de cette question que Margaux incarne mieux que personne : est-ce qu'on peut changer de vie autant de fois qu'on en a besoin, sans jamais se perdre ? Insta de M&Doula : https://www.instagram.com/margaux_doula/ Site web de M&Doula : https://www.doulamargaux.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 28 - Marie-Alix Human Design | 20 juil. 2026 | 00:28:18 | |
On a toutes déjà eu ce sentiment. Aller au travail sans vraiment savoir pourquoi. Faire bien son job. Et quand même se demander : c'est vraiment ça, ma vie ? Marie-Alix, elle, a mis huit ans à répondre à cette question. Huit ans dans la communication. Un métier correct, des collègues formidables, une bonne ambiance. Mais pas de sens. Pas de feu. Alors elle cherche. Elle se forme à l'hypnose. Elle fait une rupture conventionnelle.
Un outil de connaissance de soi qu'elle trouve si juste, si précis, qu'elle n'ose pas en parler. Par peur de passer pour la perchée de service. Sauf qu'un jour, elle décide d'assumer. Et de faire de cette passion son métier. Aujourd'hui, Marie Alix accompagne les personnes qui veulent mieux se comprendre grâce au Human Design et à l'hypnose. Pas pour les convertir à une méthode. Juste pour les aider à se retrouver. Dans cet épisode, on parle de quête de sens, de slow entrepreneuriat, et de ce courage un peu particulier qu'il faut pour défendre quelque chose en lequel on croit, même quand personne autour de soi ne comprend encore. Insta de Marie-Alix : https://www.instagram.com/mariealix_accompagne/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 27 - Tracy Côté Salon | 13 juil. 2026 | 00:30:38 | |
Il y a des parcours qui forcent le respect. Celui de Tracy en fait partie. La coiffure à 16 ans. Un apprentissage qui se passe bien — jusqu'au jour où tout bascule. Un salon revendu, une direction malhonnête, et Tracy qui se retrouve non déclarée pendant des mois sans le savoir. Elle aurait pu tout arrêter là. Elle n'a pas arrêté. Elle se bat, finit son BP, multiplie les expériences. Et après une opération du canal carpien qui l'oblige à s'arrêter, elle comprend ce qu'elle veut vraiment : ouvrir son propre salon. Il y a 8 ans, elle pose ses valises au Mourillon. Aujourd'hui, elle y est coiffeuse, cheffe d'entreprise — et présidente de l'association des commerçants du quartier. Dans cet épisode, on parle de résilience, d'entrepreneuriat, et de cette conviction que la persévérance finit toujours par payer. Insta de Côté Salon : https://www.instagram.com/cote_salon/?hl=fr J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 26 - Sarah Bertola Creatrice de contenu | 06 juil. 2026 | 00:30:23 | |
Elle voulait travailler dans l'ombre. Faire du beau, des packagings, de la création — sans être vue, aujourd'hui, elle est suivie par plus de 560 000 personnes. Sarah a commencé sa vie professionnelle comme designer artistique chez Ventes Privées à Paris. Une belle carrière créative, bien tracée. Puis elle quitte tout pour rejoindre son compagnon à Toulon. Et c'est ici, pendant le Covid, qu'elle se lance sur les réseaux sociaux presque par accident. Sauf qu'avec Sarah, rien ne reste vraiment un accident longtemps. Aujourd'hui elle vit de l'influence, elle a co-designé une plage privée à Six-Fours, elle gère un compte dédié aux parents débordés — et elle sort bientôt son premier livre illustré pour enfants. Le premier projet qu'elle a vraiment initié elle-même. Dans cet épisode, on parle de reconversion créative, de vie exposée, et de cette question que beaucoup se posent sans oser la poser : c'est quoi vraiment, le métier d'influenceuse et est-ce qu'on choisit cette vie, ou c'est elle qui nous choisit ? Instagram de Sarah : https://www.instagram.com/sarah.bertola/?hl=fr J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 25 - Ludivine Hypnotherapeute | 29 juin 2026 | 00:33:36 | |
Certaines personnes changent de vie parce qu'elles n'ont plus le choix. Ludivine, elle, a choisi. Plusieurs années chez Ikea. Une évolution, des responsabilités, Paris. Sur le papier, une belle trajectoire. Un poste de manager, de la reconnaissance, de la stabilité. Mais au fond, quelque chose manquait. Alors elle commence à chercher. Elle s'intéresse à l'hypnose, se forme, creuse. Et progressivement, une évidence s'impose : ce qui l'anime profondément, c'est l'humain. Pas les chiffres, pas les process, les gens, leurs blocages, ce qui les empêche d'avancer. Elle fait une rupture conventionnelle. Elle quitte tout. Et elle se lance dans un métier aux antipodes du sien : hypnotherapeute. Aujourd'hui, elle accompagne des personnes qui veulent se libérer de ce qui les retient, peurs, croyances, schémas répétitifs, grâce à la puissance de l'hypnose. Dans cet épisode, on parle de reconversion courageuse, de quête de sens, et de ce moment où l'on décide enfin de mettre l'humain et soi-même, au centre. Insta de Ludivine : https://www.instagram.com/lalchimiste_des_emotions/ Terapiz de Ludivine : https://terapiz.com/hypnotherapeute/la-farlede/ludivine-mangot J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 24 - Jade Explore Toulon | 22 juin 2026 | 00:25:48 | |
Et si quitter un métier qu'on aime était en fait la meilleure décision de sa vie ? Jade a tout plaqué. Les cuisines, la gastronomie, les années d'expérience. Pourquoi ? Pour arpenter les rues de Toulon et raconter cette ville à ceux qui ne la connaissent pas encore. Guide touristique — un métier qu'elle a créé de toutes pièces, ancré dans une conviction simple : Toulon mérite mieux que sa réputation. Dans cet épisode, on parle de reconversion radicale, de passion pour une ville, et de ce courage un peu fou qu'il faut pour tout recommencer à zéro — en faisant confiance à son instinct. Site web : https://www.visitetoulon.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/guide.explore.toulon/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 23 - Manon Destinaslow | 15 juin 2026 | 00:33:44 | |
Certaines personnes passent leur vie à voyager. Manon, elle, a fait de chaque destination un morceau de son histoire. Le Sénégal à l'adolescence. Le Canada pour ses études. La Réunion pour son premier emploi. Puis Lyon, où elle décide en 2020 de tout recommencer. Sur le papier, sa carrière était bien tracée. Un CDI, un métier reconnu, de la stabilité. Mais au fond, elle ressentait autre chose : l'envie de construire un projet à son image. Alors, en pleine période de déconfinement, elle se lance dans un métier encore presque inconnu : travel planner. Un métier qu'elle va façonner à sa manière, avec une conviction forte : voyager moins vite, mais voyager mieux. Aujourd'hui, elle accompagne des voyageurs dans la création d'expériences uniques et a choisi de se spécialiser sur le Canada, un pays qu'elle connaît intimement. Dans cet épisode, on parle d'expatriation, de reconversion, d'entrepreneuriat… mais surtout de cette liberté que l'on trouve lorsqu'on ose inventer sa propre voie. Site web : https://destinaslow.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/destinaslow_/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 22 - Lana Mademoiselle Côte d'Azur | 08 juin 2026 | 00:28:31 | |
Et si apprendre à être soi… commençait sous le regard des autres ? Lana a 19 ans. Aujourd’hui, elle porte le titre de Mademoiselle Côte d’Azur. Mais derrière la couronne, il y a une jeune femme en pleine construction. Une histoire marquée par le harcèlement scolaire, le doute… et une envie profonde de ne jamais s’effacer. Très tôt, elle monte sur scène. Elle s’expose. Elle ose. Pas pour correspondre à une image… mais pour trouver sa place. Aujourd’hui, elle utilise cette visibilité pour défendre des causes qui lui tiennent à cœur : l’inclusion, l’autisme, la lutte contre le harcèlement. Dans cet épisode, on parle de regard des autres, d’identité… et de ce que ça demande, à 19 ans, d’assumer qui l’on est. Insta de Lana Mademoiselle Côte d'Azur : https://www.instagram.com/lana.s.zarco/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 21 - Virginie Crème Salon | 01 juin 2026 | 00:33:50 | |
Parfois, il suffit d’un moment… pour que tout bascule. Virginie n’avait pas spécialement l’ambition d’ouvrir son propre salon. Elle avançait, simplement. Jusqu’au jour où elle gagne une formation professionnelle à Los Angeles. Un déclic. Une ouverture. Une autre vision du métier, et en rentrant, tout s’aligne. Elle ouvre Crème Salon avec une idée claire : créer un lieu différent.
Aujourd’hui, son salon ne désemplit pas, attire une clientèle fidèle, des influenceuses… et incarne une vraie signature. Mais derrière cette image “cool”, il y a aussi des choix, des défis, une équipe à gérer… et une exigence constante. Dans cet épisode, on parle de déclic, de vision… et de ce que ça demande, vraiment, de construire quelque chose qui dure. Insta Creme Salon : https://www.instagram.com/creme.salon/ Site web Creme Salon : https://www.creme-salon.com/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 20 - Sabrina SH Beauty Clinic | 25 mai 2026 | 00:30:32 | |
Il y a des personnes qui parlent de leur métier… et d’autres qui le vivent. Sabrina fait clairement partie de celles-là. Rien ne la destinait à travailler dans la beauté : elle était en banque, puis dans l’immobilier… une vie stable, bien tracée. Mais au fond, il y avait autre chose. Une envie de créer, de sublimer, de faire avec ses mains. Alors elle commence chez elle, discrètement. Puis elle ose. Elle ouvre son centre… en plein Covid. Un pari fou. Mais surtout une évidence. Aujourd’hui, Sabrina est à la tête de son propre centre de beauté et de formation, et quand elle en parle, tout s’éclaire. Dans cet épisode, on parle de passion, de reconversion, de prises de risques… et de ce moment où on arrête de réfléchir pour enfin se lancer. Instagram de SH Beauty Clinic : https://www.instagram.com/sh_beauty_clinic/?hl=fr J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcasr La Toulonnaise - 2026 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 19 - Deborah Agence Engagée | 18 mai 2026 | 00:32:20 | |
Parfois, la vie nous emmène exactement là où on avait juré de ne jamais aller… Déborah, elle, s’était promis une chose : ne jamais travailler à la Poste. Elle y restera 15 ans. 15 années à avancer à contre-courant d’elle-même, jusqu’à ce que le corps et le mental disent stop.
C’est dans ce moment de bascule que tout commence. Une formation, quelques missions… puis un déclic : elle peut créer, choisir, construire autrement. Aujourd’hui, Déborah est à la tête de son agence de communication engagée, créatrice de contenu, auteure… et surtout, une femme qui a repris le pouvoir sur sa trajectoire. Dans cet épisode, on parle de promesses qu’on se fait à soi-même, de virages inattendus… et de cette capacité à se réinventer, même quand on pense avoir “tout raté”. Insta de Déborah Agence Engagée : https://www.instagram.com/agence.engagee/ Insta de Déborah Wierzchuyfamily : https://www.instagram.com/wierzchuyfamily/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 18 - Sophie Pourquoi Parce que | 11 mai 2026 | 00:32:39 | |
Et si, à un moment de sa vie, on ressentait le besoin de se prouver qu’on est capable… par soi-même ? Sophie a longtemps évolué dans des environnements structurés : salariée, puis aux côtés de son mari dans son entreprise. Un parcours solide, mais où elle est restée, pendant un temps, dans l’ombre. Jusqu’au jour où elle ressent ce besoin profond : celui de créer son propre chemin, sa propre indépendance. Depuis plus de 12 ans, elle accompagne des entrepreneurs à se développer… avant de revenir, plus récemment, à un projet de cœur, en couple, avec la marque Pourquoi Parce Que. Une marque pensée comme un espace d’expression, où les femmes peuvent faire entendre leur voix. Dans cet épisode, on parle de place, d’évolution… et de ce moment où l’on décide, enfin, de s’autoriser à exister pleinement. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Site web de Pourquoi Parce que : https://pourquoi-parce-que.com/?srsltid=AfmBOooCm5mP1REM1wXfJP9QvQQm5QB9fTWHPzfl1S_SUUwFAHYdm1sz Insta de Pourquoi Parce que : https://www.instagram.com/pourquoiparceque.officiel/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 17 - Sarah À La Folie | 04 mai 2026 | 00:24:43 | |
Et si les moments les plus difficiles étaient en réalité ceux qui nous remettent sur notre vrai chemin ? Sarah a toujours été créative, avec cette envie profonde de construire, d’inventer, de créer. Pourtant, elle commence sa carrière dans un univers très structuré, loin de cet élan. Jusqu’au jour où la vie l’oblige à s’arrêter. Un déclic. Une remise en question. Et une évidence : se lancer. Aujourd’hui, Sarah est à la tête de À la Folie, une aventure entrepreneuriale familiale, créative et en pleine expansion. Dans cet épisode, on parle de déclic, de courage… et de ces moments où tout bascule pour nous ramener à nous-mêmes. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Site web Glace À La Folie : https://www.alafolie-glace.fr/ Insta Glace À La Folie : https://www.instagram.com/alafolie.glaces/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 16 - Marie Algaée | 27 avr. 2026 | 00:29:27 | |
Certaines entreprises naissent d’une passion. D’autres d’un problème très concret du quotidien. Marie est ingénieure en biotechnologie. Son métier, c’est comprendre ce qui fonctionne, analyser, tester, trouver l’équilibre parfait dans une formule. Mais côté cheveux, pendant longtemps… rien n’était simple. Des routines trop longues, des produits qui s’accumulent dans la salle de bain, et cette impression qu’il fallait toujours choisir entre efficacité, praticité et plaisir. Alors Marie a décidé de créer sa propre solution : ALGAÉE, une marque de soins capillaires naturels, concentrés et pensés pour les femmes actives. Dans cet épisode, on parle de science, de création de produit, d’entrepreneuriat… et de ce que ça veut dire lancer une marque quand on est encore salariée. ---------------------------------------------------------------------------------- Insta de Marie Algaée : https://www.instagram.com/algaeecosmetique/ Site web de Algaée : https://algaeecosmetique.com/ ---------------------------------------------------------------------------------- J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast la Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 15 - Mariel Skeen Lab | 20 avr. 2026 | 00:27:33 | |
Certaines femmes construisent leur vie autour d’un mot : l’exigence. Mariel fait partie de celles-là. Pendant des années, elle évolue dans l’hôtellerie haut de gamme, dans un univers où chaque détail compte et où l’excellence n’est jamais négociable. Mais derrière ce parcours professionnel, il y a aussi une histoire plus personnelle. À 13 ans, Mariel est placée en foyer. Une épreuve qu’elle n’a jamais cherché à cacher et qui fait aujourd’hui partie de la femme qu’elle est devenue. Des années plus tard, elle décide de créer son propre lieu : Skeen Lab, un centre expert de la beauté à Toulon, pensé avec cette même exigence du détail et de la qualité. Dans cet épisode, on parle de parcours, de résilience… et de ce que ça veut dire, vraiment, construire son propre chemin. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Insta de Mariel Skeen Lab : https://www.instagram.com/mariela_noguerra/ Site de Skeen Lab : https://www.skeenlab.fr/ Site de l'Adepape : https://adepape-var.fr/ J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 14 - Camille La Madrague Collections | 13 avr. 2026 | 00:26:41 | |
Et si, même quand tout semble cocher les bonnes cases… quelque chose en nous disait que ce n’est pas la bonne vie ? Camille travaillait à Paris, dans l’univers des parfums Chloé. Un poste inspirant, une belle carrière sur le papier… mais au fond, elle ne se retrouvait plus. Alors elle commence à dessiner, presque pour respirer. Et petit à petit, une idée prend forme. Quitter Paris. Changer de vie. Créer quelque chose qui lui ressemble vraiment. Aujourd’hui, Camille est à la tête de La Madrague, une marque inspirée du Sud, des années 60-70, et d’un besoin profond : celui d’être alignée. Dans cet épisode, on parle de déclic, de courage… et de cette petite voix qu’on décide, un jour, d’écouter. -------------------------------------------------------------------------------------------- Site La Madrague Collections : https://lamadrague-collections.com/ Insta La Madrague Collections : https://www.instagram.com/lamadrague_collections/ -------------------------------------------------------------------------------------------- J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 13 - Dora DH Photographe | 06 avr. 2026 | 00:28:52 | |
Il y a des moments dans une vie où tout s’arrête. Dora travaillait dans la fonction publique. Une trajectoire stable. Sécurisante. Tracée. Puis le cancer est venu rebattre les cartes. Cinq années d’arrêt. Cinq années à apprivoiser son corps, sa peur, le silence. Et quand on traverse ça, on ne revient jamais exactement la même. Alors Dora a décidé de ne plus faire semblant. Elle s’est lancée comme photographe. Puis photothérapeute. Comme une manière de réparer, d’accompagner, de redonner confiance — aux autres, et peut-être un peu à elle-même. Mais entreprendre, ce n’est pas qu’un élan. C’est aussi une réalité. L’argent. La pression. Le couple. Et parfois, le rêve se heurte à l’équilibre fragile d’une famille. Dans cet épisode, on parle de reconstruction. De passion. De compromis. Et de cette question inconfortable : peut-on tout avoir, au même moment ? ------------------------------------------------------------------------------------------------ Insta de Dora DH Photographe : https://www.instagram.com/dhphotographe/
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| Episode 12 - Audrey Studio Baya | 30 mars 2026 | 00:34:23 | |
On peut réussir. Avoir un beau poste. Des responsabilités jeunes. Un salaire confortable. Et pourtant… ne pas être à sa place. Audrey cochait toutes les cases. Manager à 25 ans. Carrière lancée. Reconnaissance. Mais à l’intérieur, quelque chose grinçait. Puis la vie a appuyé sur pause. Un congé maternité. Une sanction disciplinaire. Une rupture des ligaments croisés. Quand le corps parle, parfois il faut écouter. Alors Audrey a fait un choix que peu osent faire : quitter la sécurité pour ouvrir un studio. Un lieu hybride, exigeant, ambitieux. Avec des crédits. Des charges et deux enfants. Ouvrir un studio sans être coach. Remplacer un patron par des responsabilités financières. Transformer une intuition en business model. Dans cet épisode, on parle d’alignement. De pression. D’argent. De syndrome de l’imposteur et du vrai prix de la liberté. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Site du Studio Baya : https://studiobaya.fr/ Insta du Studio Baya : https://www.instagram.com/studiobaya_toulon/?hl=fr -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - La Toulonnaise Podcast - 2026 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 11 - Marion Vestiaire Eponyme | 23 mars 2026 | 00:28:51 | |
Certains épisodes ont une résonance particulière. Celui-ci en fait partie. Marion, je la connais depuis ses 18 ans. Je l’ai vue douter, travailler sans compter, changer de voie, se chercher, et surtout… ne jamais tricher avec ce qu’elle est. De longues études en école de commerce à Paris, des expériences à l’international, une carrière toute tracée, puis ce besoin profond de revenir à l’essentiel. Avec Vestiaire Éponyme, Marion a choisi la voie de la création, de la patience et de l’entrepreneuriat passion. Cet épisode parle de changements de cap, de maternité, de projets qui prennent du temps à éclore, et de la liberté de ne pas se résumer à une seule histoire. Un échange sincère entre deux femmes, deux amies.
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| Episode 10 - Souhila Ayoha | 16 mars 2026 | 00:29:00 | |
Il y a des femmes qui cochent les cases. Et puis il y a celles qui écoutent l’appel. Sou, elle a pris son sac et fait le tour du monde. Elle a cherché ailleurs ce qu’elle sentait déjà vibrer en elle. Puis la vie l’a arrêtée net. Un cancer. Le corps qui impose le silence. Le temps qui suspend tout. Et dans ce face-à-face avec elle-même, une évidence : le rêve qu’elle portait depuis toujours ne pouvait plus attendre. Ce rêve de jeunesse, longtemps rangé dans un coin raisonnable, est devenu une marque. Une vision. Une façon d’habiter le monde autrement. Aujourd’hui, Sou ne parle pas seulement d’entrepreneuriat. Elle parle de vie. De lenteur. De courage. Et de cette question qui dérange : Qu’est-ce qu’on attend pour faire exister ce qui nous appelle vraiment ? ----------------------------------------------------------------------------------- Insta de Ayoha : https://www.instagram.com/ayoha._/ Insta de Souhila : https://www.instagram.com/sousounixon/ ----------------------------------------------------------------------------------- J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 09 - Erika Kawaïka Shop | 09 mars 2026 | 00:27:20 | |
Le mouvement a toujours fait partie de sa vie. L’intensité aussi. Gymnaste professionnelle, Erika a grandi dans la discipline, la performance, et le dépassement de soi. Puis, un jour, quand la carrière sportive s’arrête, La vie la mène alors vers la skincare. Une passion, d’abord. Puis une évidence. Peu à peu, un projet entrepreneurial se dessine. Sans les fonds de ses ambitions, mais avec une persévérance à toute épreuve. Et quand tout s’accélère : maternité, embauche, ouverture de boutique, rien ne se passe vraiment comme prévu. Un épisode sur l’audace, le mouvement, et la force d’avancer, même quand tout va très vite. --------------------------------------------------------------------- Insta de Erika Kawaika Shop : https://www.instagram.com/kawaika.shop/?hl=fr
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| Episode 08 - Marion Croque Ton Sud | 02 mars 2026 | 00:32:20 | |
Il y a des femmes qui ont toujours su raconter les histoires des autres. Et puis, un jour, elles décident de raconter la leur. Marion a longtemps été derrière la caméra. Journaliste, reporter, elle a sillonné le territoire, micro à la main, pour mettre en lumière ce qui faisait vibrer le Sud. Jusqu’au jour où quelque chose s’est déplacé. Un besoin de sens, de liberté, et l’envie de créer un média à son image : sincère, positif et profondément ancré ici. Avec Croque ton Sud, Marion a choisi d’informer autrement. De raconter le local avec le cœur. Dans cet épisode, elle revient sur ses années de télévision, le courage de tout quitter, la création de sa communauté et ce que ça change, quand on décide enfin de se choisir. ----------------------------------------------------------------------------------------- Insta Marion Croque ton Sud : https://www.instagram.com/croquetonsud/?hl=fr ------------------------------------------------------------------------------------------ Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 07 - Chloé You&C Weddings | 23 févr. 2026 | 00:27:05 | |
Parfois, une vocation naît presque par hasard. En 2016, Chloé travaille dans la restauration. Elle cherche une autre voie, un autre rythme, sans vraiment savoir où cela va la mener. Elle fait alors un stage avec une wedding planner, et là, c’est la révélation. Chloé comprend que c’est ce métier-là qu’elle veut faire. Pas seulement pour l’univers du mariage, mais pour la relation humaine, Après plusieurs formations pour poser un socle solide à son entreprise, elle lance son activité quelques mois plus tard. Les débuts sont longs, parfois solitaires, et demandent beaucoup de persévérance. Aujourd’hui, neuf ans après, Chloé revient sur son parcours, sur ce qu’il lui a fallu tenir, apprendre et construire, pour être fière, aujourd’hui, d’avoir sa propre entreprise. ---------------------------------------------------- Insta Chloe You&C Weddings : https://www.instagram.com/youandcweddings/ Site Web You&C Weddings : https://youandc.com/ ---------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 06 - Lou L'Alchimie | 16 févr. 2026 | 00:28:52 | |
Lou n’a pas suivi le chemin classique : elle a arrêté l’école à 16 ans. Elle rêvait de maquiller des femmes sur les plateaux télé, d’être dans l’ombre tout en étant déjà au contact des autres. La vie l’amène ensuite vers la restauration, puis la vente. Des métiers de terrain, profondément humains, où l’échange est essentiel. Plus tard, elle reprend le chemin de l’école pour travailler aux côtés de sa maman, dans un cabinet de conseil en ressources humaines. Mais Lou est profondément intuitive, dotée d’un grand cœur. Elle a besoin de lien, de présence, de ressentir les choses. Alors, le jour où sa maman lui parle d’une boutique à vendre en plein centre-ville de Toulon, Lou le sait immédiatement : cette boutique est pour elle ! ----------------------------------------------------- Insta de Lou L'Alchimie Concept Store : https://www.instagram.com/lalchimie_conceptstore_/?hl=fr ----------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 05 - Julie Harreau Photographe | 09 févr. 2026 | 00:24:58 | |
Parfois, on suit une voie qui semble logique, rassurante, presque évidente. Et puis, une autre envie s’installe. Plus discrète au départ, mais persistante. Julie a commencé sa carrière comme comptable. Un métier structuré, sécurisant, loin de l’univers créatif dans lequel elle évolue aujourd’hui. Pendant un temps, elle a mené deux vies en parallèle : la stabilité d’un côté, la passion de l’autre. Jusqu’au jour où elle a choisi de faire confiance à son regard, à sa sensibilité, et de devenir photographe pour entrepreneurs. Dans cet épisode, on parle de reconversion, de choix, de légitimité, de concurrence, et de la place de l’humain dans un métier en pleine évolution. ---------------------------------------------------- Insta de Julie : https://www.instagram.com/julie_harreau/?hl=frfr ---------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise. 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 04 - Clara Solea Therapeute | 02 févr. 2026 | 00:22:24 | |
Certaines vocations s’imposent très tôt. Clara fait partie de ces femmes qui ont toujours su, profondément, où elles voulaient aller. À seulement 23 ans, elle accompagne aujourd’hui des femmes sur des sujets intimes et puissants : la guérison des troubles gynécologiques et l’endométriose. Clara est née avec un don, une sensibilité particulière qu’elle a choisi de mettre au service des autres, tout en continuant de se former et d’affiner sa pratique. Elle se lance dans l’entrepreneuriat jeune, en étant maman, avec une vision très claire, une grande maturité Dans cet épisode, on parle de vocation, de confiance en soi, de légitimité, et de ce que ça implique d’oser accompagner les autres quand on est encore au début de son propre chemin. ------------------------------------------------- Insta de Clara : https://www.instagram.com/clara.solea_/ ------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 03 - Anne-Claire Maison Lumaci | 26 janv. 2026 | 00:28:55 | |
Aujourd’hui, je reçois une femme au parcours profondément humain. Une femme qui a connu la performance, l’épuisement, les remises en question, et qui a choisi, à plusieurs reprises, de se réinventer. Anne-Claire a traversé des mondes très différents : la banque, l’événementiel, le salariat, avant de créer aujourd’hui Maison Lumaci, un lieu pensé pour accompagner les femmes à se reconnecter à leur corps, à leur esprit et à ce qui fait sens pour elles. Cet épisode parle de burn-out, de quête de sens, de courage aussi, et surtout de cette capacité que nous avons, parfois, à nous choisir. ----------------------------------------------------- Insta de Anne-Claire : https://www.instagram.com/maisonlumaci/
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| Episode 02 - Lena Yookie Cookie | 19 janv. 2026 | 00:24:55 | |
Léna n’a jamais pensé entreprendre. Et pourtant, une idée, un déclic, et une histoire personnelle vont changer le cours de sa vie. En 2022, elle crée Yookie Cookie, et se lance dans l’aventure entrepreneuriale, avec détermination, doutes et beaucoup de courage. Un épisode sincère, sur le passage à l’action, la solitude, et le fait d’oser malgré tout. ---------------------------------------------------------------------------- Insta de Lena Yookie Cookie : https://www.instagram.com/yookiecookie/?hl=fr ---------------------------------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 01 - Laura Synergie Feminine | 12 janv. 2026 | 00:25:15 | |
Et si la créativité pouvait donner naissance à un projet entrepreneurial solaire et rentable ? Aujourd’hui, je reçois Laura, une femme profondément créative, qui a transformé une déception entrepreneuriale en un véritable élan. Après un premier lancement qui ne s’est pas passé comme elle l’espérait, Laura a choisi de ne pas s’arrêter là. Elle a écouté son intuition, fait confiance à sa vision, et décidé de créer son propre réseau pour rassembler, soutenir et accompagner les femmes entrepreneurs. En peu de temps, elle a réussi à mêler créativité et stratégie, intuition et structure, pour construire un projet à la fois aligné, vivant et rentable. Dans cet épisode, on parle de rebond, de créativité, d’audace, et de cette capacité à transformer un doute en une vraie force. Je suis très heureuse de recevoir Laura pour le tout premier épisode de La Toulonnaise. ----------------------------------------------------- Insta Laure Synergie Feminine : https://www.instagram.com/synergie.feminine/ Site Web Synergie Feminine : https://www.synergiefeminine.com/ ----------------------------------------------------- Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Teaser | 09 janv. 2026 | 00:00:39 | |
Donner la parole aux femmes qui entreprennent à Toulon. Des histoires vraies, sans filtre, Bienvenue chez La Toulonnaise. Insta La Toulonnaise : https://www.instagram.com/latoulonnaise.media/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||