Explore every episode of the podcast La tête à l'endroit

Un soir, seule chez moi, tout bascule. Dans cet épisode, je te raconte ma toute première crise d'angoisse et ce que je ne comprenais pas encore à l'époque. Le commencement d'un chemin bien plus long que ce que j'imaginais.

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J'ai mis des années à comprendre que ce que je vivais, c'était de l'anxiété. Des crises, des vertiges, des nuits blanches, un sentiment d'être incomprise et surtout, seule. Avec La tête à l'endroit, j'ai voulu créer l'espace que j'aurais aimé avoir à l'époque : un endroit où on parle vrai, sans jugement, entre amies.

Dans ce podcast, je raconte mon histoire, mes crises, mon parcours, ma rechute en burn-out, et tout ce qui m'a aidée à retrouver un équilibre. Mon but : que tu puisses mettre des mots sur ce que tu ressens, te sentir moins seul(e), et trouver des pistes pour avancer. Parce que se comprendre soi-même, ça change déjà énormément de choses.

Un nouvel épisode chaque mois, avec mon vécu et, bientôt, des invités qui viendront enrichir la discussion.

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