Explore every episode of the podcast La Psy du Business
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 23. Les coulisses psy d'un pivot | 04 août 2026 | 00:35:05 | |
Ça fait deux mois que je n'ai pas posté sur Instagram, après plus de 3 ans à un rythme de trois posts par semaine. Ce silence n'est pas un accident : c'est le symptôme d'un pivot de marque en cours, que je décrypte ici avec un vrai regard clinique, pendant que je vis ce pivot. Dans cet épisode, on explore : Cette semaine, observe : est-ce qu'il y a, quelque part dans ta vie, un pivot que tu retardes parce que tu attends d'être sûre avant de te lancer ? On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22. Incertitude : ce que mon parcours PMA a changé dans mon business | 14 juil. 2026 | 00:16:10 | |
Pendant deux ans et demi, j'ai traversé un parcours PMA fait d'attentes interminables et d'échecs répétés. Une incertitude totale, impossible à influencer par l'effort ou le travail. Cette incertitude a changé en profondeur ma façon d'entreprendre, et je raconte ici cette histoire pour la première fois. Dans cet épisode, on explore : ➜ la différence entre l'incertitude qu'on peut influencer et celle qui échappe à tout contrôle ➜ ce que l'incertitude non maîtrisable fait à un système nerveux ➜ pourquoi l'attente de résultats pousse vers l'hyperactivité de contrôle ou vers l'attente passive ➜ comment garder confiance en son jugement face à une autorité ➜ ce que ce rapport à l'incertitude change concrètement dans un business qui avance moins vite que prévu. Cette semaine, observe : face à l'incertitude, y a-t-il une explication que tu as acceptée parce qu'elle venait d'une autorité, alors qu'elle ne correspond pas à ce que tu vis ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 21. Outils de psy. Pourquoi tu t'excuses avant de facturer ton prix | 09 juil. 2026 | 00:12:03 | |
Tu t'apprêtes à envoyer un devis. Et avant le prix, une phrase s'ajoute toute seule : "je te fais un prix parce que..." Tu ne t'en rends même plus compte. Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce qui se passe vraiment quand facturer devient un sujet de honte plutôt qu'un simple échange de service contre paiement. ➜ Pourquoi ton cerveau baisse le prix avant même qu'on te le demande ➜ Le mécanisme de la honte anticipée, et comment il pilote ton prix à ton insu ➜ Pourquoi certaines entrepreneures lient leur valeur personnelle à ce qu'elles facturent ➜ Un protocole en deux temps à faire sur ton prochain devis, pour repérer la phrase qui s'excuse et la sensation qui l'accompagne Cette semaine, observe juste ça : la prochaine fois que tu factures un prix, repère la phrase qui s'excuse avant qu'on te le demande. La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 20. Changer de stratégie tous les 3 mois. Ce que ça révèle de ta sécurité intérieure | 07 juil. 2026 | 00:11:15 | |
Tu as lancé une offre. Elle n'a pas décollé comme prévu. Alors tu changes de stratégie : tarif, positionnement, format, niche. Et trois mois plus tard, ça recommence. Dans cet épisode, on explore : Cette semaine, observe : la dernière fois que tu as voulu tout reprendre depuis le début, qu'est-ce qui avait rendu l'attente insupportable ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 19. Outils de psy. Défusion cognitive : la technique qui désamorce tes pensées en une phrase | 02 juil. 2026 | 00:07:13 | |
« Je ne suis pas légitime. » Cette pensée arrive, et elle se présente comme un fait. Et depuis cet endroit-là, tu baisses ton tarif, tu repousses ton lancement, tu dis non à une opportunité. Et si cette pensée n'était même pas réelle, dans le sens où on l'entend ? Dans cet épisode, on explore : La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 18. Pourquoi tu travailles plus quand ton business va mal ? | 30 juin 2026 | 00:10:59 | |
Tu as eu un mois compliqué. Une offre qui ne prenait pas. Et là, sans vraiment décider, tu as ouvert un nouveau doc, lancé un nouveau projet, retravaillé ton offre depuis le début. Tu t'es sentie soulagée. Et la semaine suivante, la sensation était revenue, identique. Ce réflexe, on l'appelle discipline, sérieux, résilience. C'est tout autre chose. Dans cet épisode, on explore : Cette semaine, observe : la prochaine fois que quelque chose ne marche pas comme prévu, quelle est ta première impulsion ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 17. Outils de psy. Hypervigilence et entrepreneuriat : le geste qui apaise le cerveau en alerte | 25 juin 2026 | 00:09:39 | |
Tu bosses. Rien de particulier ne se passe. Et pourtant tu te sens tendue. Tu vérifies tes notifications sans raison. Tu surveilles. Tu scannes. Cette vigilance diffuse (que tu as arrêté de remarquer tellement elle est là depuis longtemps) a un nom en psychologie : l'hypervigilance. Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce mécanisme du système nerveux, et je te guide à travers un outil concret issu de l'EMDR : le Butterfly Hug ou l'étreinte du papillon. Ce geste a été inventé en 1998 par Lucina Artigas, thérapeute EMDR, sur une plage au Mexique après l'ouragan Pauline. En 2025, une IRM fonctionnelle l'a filmé en temps réel : désactivation de l'amygdale, réactivation du cortex préfrontal. Ce que le terrain avait trouvé, la neurologie l'a confirmé. Cette semaine, observe : à quel moment de ta journée cette vigilance est déjà là, avant même que quelque chose se passe ? --- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 16. Attachement anxieux et business. Quand tes clients deviennent ta source de régulation émotionnelle | 23 juin 2026 | 00:12:57 | |
Tu vérifies ta boîte mail dix fois après avoir livré. Tu dors mal quand un client tarde à répondre. Et quand il part, ça ressemble moins à une perte commerciale qu'à un abandon. Dans cet épisode, on explore : ➜ Ce qu'est l'attachement anxieux et comment il s'installe dans la relation aux clients ➜ Les 5 visages concrets de ce mécanisme dans le quotidien entrepreneur ➜ Pourquoi choisir ses clients selon ce qu'ils font ressentir sabote le business ➜ Pourquoi poser des limites n'est pas un problème d'organisation, mais de sécurité intérieure La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 15. Outils de psy. Mode survie en business : un outil pour décider autrement | 18 juin 2026 | 00:09:30 | |
Tu baisses ton tarif sans vraiment savoir pourquoi. Tu acceptes un client qui ne te correspond pas. Tu envoies un message professionnel à 23h. Sur le moment, ça semblait logique. Le lendemain matin, tu sais que tu n'aurais pas dû. Dans cet épisode court, on explore ce que les neurosciences appellent le mode survie : l'état dans lequel ton système nerveux prend les décisions à ta place. Et pourquoi cet état ressemble à de l'urgence plutôt qu'à de la panique.
Tu y trouveras : ➜ Ce que Stephen Porges (théorie polyvagale) et Daniel Siegel (fenêtre de tolérance) expliquent sur les décisions sous stress ➜ L'ancrage de sécurité : un outil somatique en 5 à 8 minutes pour revenir dans ta fenêtre avant de décider ➜ La question centrale à te poser avant toute décision chargée La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 14. INTERVIEW. Autisme et business : ce que le diagnostic a changé, avec Nina Ramen | 16 juin 2026 | 00:27:54 | |
Elle a construit trois entreprises et atteint le million d'euros en trois ans. Et en mars 2025, à la suite d'un burn-out, Nina Ramen découvre qu'elle est autiste. Ce que son profil neurologique avait construit dans son business (en silence, sans qu'elle le sache) est le cœur de cet épisode. Dans cet épisode, on explore : ➜ Le masking entrepreneurial : ce travail invisible d'adaptation sociale qui épuise avant qu'on comprenne pourquoi ➜ Pourquoi la performance exceptionnelle peut coexister avec un épuisement profond (et ce que ça dit sur le cerveau autiste) ➜ Les décisions business pilotées par le système nerveux plutôt que par la stratégie ➜ Ce que le diagnostic a brisé dans son identité (et ce qu'il a libéré) ➜ Comment construire un business écologique pour son cerveau quand on a passé des années à se sur-adapter Cette semaine, la question que je t'invite à te poser : est-ce que tu sais pourquoi certaines choses dans ton business te coûtent autant ? Et est-ce qu'il y a une façon de travailler qui, en ce moment, ne te ressemble peut-être pas autant que tu le crois ? -- Nina Ramen est entrepreneuse, autrice et consultante business. Elle a construit trois entreprises rentables et dépassé le million d'euros de chiffre d'affaires en trois ans, et elle accompagne aujourd'hui les femmes dirigeantes à structurer leur business. -- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 13. Outils de psy: sortir de la culpabilité du repos | 11 juin 2026 | 00:07:06 | |
Tu t'installes enfin pour te reposer. Et elle arrive... Cette petite voix : "t'aurais pu avancer", "les autres bossent pendant que toi tu flannes", "le repos ça se mérite quand t'as vraiment terminé." Alors t'essaies de te reposer... mais en te défendant de le faire. C'est épuisant. Dans cet épisode, tu vas : ➜ Comprendre d'où vient cette culpabilité du repos (et pourquoi ce n'est pas une question de discipline) ➜ Identifier à qui appartient vraiment la voix qui parle quand tu t'arrêtes ➜ Distinguer une valeur que tu as choisie d'une règle héritée que tu confonds avec une vérité ➜ Utiliser le protocole d'observation en deux temps pour commencer à tenir le repos sans te justifier La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 11. INTERVIEW. On a refusé son adoption à cause de son business, avec Laurie Audibert | 09 juin 2026 | 00:21:41 | |
Il y a des regards qui font plus que blesser. Ils s'installent. Ils décident à ta place de ce que tu peux te permettre de montrer... et tu ne t'en rends même pas compte. Laurie Audibert a vécu un refus d'adoption en partie motivé par son positionnement professionnel en leadership spirituel. Ce jugement institutionnel ne s'est pas effacé avec le temps. Il a réorganisé, silencieusement, sa façon de se montrer dans son business. Dans cet épisode, on explore : ➜ Ce qui se passe psychologiquement quand une institution juge non pas ce que tu fais, mais ce que tu es ➜ Comment un doute validé par une autorité externe devient bien plus difficile à déconstruire qu'une simple croyance limitante ➜ Le mécanisme d'évitement actif : pourquoi se retenir renforce toujours ce qu'on essaie d'éviter ➜ La charge invisible du stigmate dans les positionnements qui sortent des cases ➜ Le plafond de visibilité : ce qu'on s'interdit de réussir quand la réussite a déjà coûté quelque chose Cette semaine, observe : dans ta façon de te montrer (ou de ne pas te montrer) est-ce que c'est vraiment toi qui décides ? Ou y a-t-il une autorité fantôme à qui tu demandes encore la permission d'exister pleinement ? --- Laurie Audibert est Prêtresse en Entrepreneuriat Sacré. Elle accompagne les entrepreneuses ambitieuses en phase de transition à réaligner toutes les sphères de leur entreprise à leur essence sacrée, à devenir des figures incontournables sur le marché et à ouvrir un nouveau cycle d'expansion, de prospérité et d'épanouissement dans leur vie et leur entreprise. --- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| Outils de psy : l'ancrage sensoriel contre la spirale anxieuse | 04 juin 2026 | 00:07:30 | |
Un message sans réponse. Un lancement qui tarde. Un chiffre qui fait peur. En quelques minutes, le cerveau a construit un scénario complet, avec détails, conséquences, et une conclusion sur toi. La spirale anxieuse est lancée. Et depuis cet endroit-là, tu prends des décisions. Dans cet épisode, tu vas apprendre : ➜ Pourquoi le système nerveux ne distingue pas une menace réelle d'une pensée anxieuse intense ➜ Ce qui se passe neurologiquement quand la spirale s'emballe ➜ Le protocole d'ancrage sensoriel 5-4-3-2-1, issu de la TCC et des thérapies somatiques ➜ Comment interrompre la réponse de stress en 4 minutes — et depuis n'importe où Cette semaine, observe : à quel moment de ta journée de travail ton cerveau construit des scénarios que personne ne t'a demandé de construire ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! --- OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10. INTERVIEW. Le succès qui anesthésie, avec Maëlane Faure | 02 juin 2026 | 00:29:05 | |
Il y a une phrase que peu d'entrepreneurs osent dire à voix haute. Surtout quand ça a bien marché. Maëlane Faure l'a dite, simplement : « Je me suis reposée sur mes lauriers. » Et derrière ces mots, un mécanisme que la psychologie connaît bien : l'effet d'anesthésie du succès. Dans cet épisode, on explore :
Cette semaine, la question que je t'invite à te poser : qu'est-ce que tu n'oses pas encore tester, parce que tu aurais trop à perdre si ça ne marchait pas ? --- Maëlane Faure est Business Mentor et Consultante pour les dirigeantes et fondatrices. Elle les aide à clarifier leurs priorités et structurer la prochaine étape de leur croissance, sans que tout repose sur elles. --- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 9. Rapport à l'argent et entrepreneuriat : ce que la psychologie révèle | 26 mai 2026 | 00:13:21 | |
Tu envoies une facture et tu as envie de t'excuser. Tu baisses tes prix dès qu'un client évoque une difficulté. Tu sais que tu devrais augmenter tes tarifs, et tu ne le fais pas. Ce n'est pas un problème de positionnement. C'est une question de psychologie. Dans cet épisode, on explore : ➜ Ce que Winnicott appelle un objet transitionnel (et pourquoi l'argent en est un) ➜ Les 5 visages du rapport à l'argent dans les métiers de l'aide ➜ Pourquoi refuser l'argent au nom de valeurs peut être la forme la plus subtile de soumission ➜ Ce que ton tarif dit de la relation que tu entretiens avec toi-même Cette semaine, observe : quand tu penses à augmenter tes tarifs, qu'est-ce que tu aurais l'impression de trahir, exactement ? --- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 8. Ce que vouloir tout arrêter dit vraiment de toi | 19 mai 2026 | 00:11:44 | |
Quand tu veux tout arrêter Ce que cette envie te dit vraiment sur toi et ton business Tu as déjà eu cette pensée : cette envie de tout arrêter (que tu chasses parce qu'elle te fait honte, parce qu'elle ressemble à un échec, ou parce que tu n'oses pas la dire à voix haute). Dans cet épisode, on explore :
Cette semaine, observe : l'envie d'arrêter que tu as en ce moment : qu'est-ce qu'elle te demande de quitter, exactement ? Ton business, ou une version de toi à l'intérieur ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 7. INTERVIEW. Ce qu'on doit déconstruire en soi pour oser l'authenticité, avec Pêche | 12 mai 2026 | 00:27:02 | |
Elle avait la grande école, le bon salaire, le statut. Et pourtant, quelque chose en elle résistait : un sentiment d'imposture persistant, un corps qui parlait trop fort, une identité qui ne lui appartenait pas vraiment. Dans cet épisode Entreprendre à Nu, Marie Marchand reçoit Pêche, ancienne marketeuse reconvertie en entrepreneure. Ce qu'elles explorent ensemble : ce qu'on doit déconstruire en soi pour pouvoir prôner l'authenticité, et ce que ça révèle, rétrospectivement, de ce qu'on portait sans le savoir. Au programme :
Un épisode où on parle de l'envers du décor de la transformation. --- Pêche est coach d'entrepreneures et consultante stratégique de celles qui veulent allier humanité, authenticité et singularité pour vivre leur propre définition du succès. --- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 6. Le perfectionnisme entrepreneurial : ce que tu cherches vraiment quand tu peaufines (psychologie de l'attachement) | 05 mai 2026 | 00:13:08 | |
Tu peaufines encore. Tu retouches pour la dixième fois. Tu te dis que ce n'est pas encore parfait. Et si ce n'était pas une question de standards, mais une question d'amour ? Dans cet épisode, Marie Marchand, psychologue et docteure en psychologie, décrypte le perfectionnisme sous un angle radicalement différent : non pas comme un excès de rigueur, mais comme un style d'attachement. Une stratégie émotionnelle apprise dès l'enfance, qui se rejoue dans ton business sans que tu t'en rendes compte. Au programme :
Parce que ce n'est peut-être pas ton client que tu cherches à convaincre depuis tout ce temps. La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 5. INTERVIEW. "Ce n'est pas pour moi" : comment Larissa Lorenzoni a construit une légitimité que personne ne lui a donnée | 28 avr. 2026 | 00:23:34 | |
Arrivée en France à 14 ans, sans parler un mot de français, après une enfance dans la pauvreté au Brésil, Larissa Lorenzoni forme aujourd'hui des centaines d'entrepreneures au marketing digital. Mais dans cet épisode, on ne parle pas de sa réussite. On parle de ce que ça a demandé psychologiquement d'y arriver. De construire sa légitimité quand personne dans ton histoire ne t'a dit que c'était pour toi. De continuer quand une voix intérieure répète que tu n'as pas ta place. D'apprendre à recevoir quand tu as été câblée pour attendre l'effondrement. On explore ensemble : le schéma de légitimité précoce, l'introjection des voix invalidantes, la motivation d'évitement comme carburant entrepreneurial, et pourquoi les personnes avec les plus beaux parcours sont souvent celles qui doutent le plus en silence. Un épisode profond et nécessaire pour tous ceux qui entreprennent avec le sentiment que ça ne devrait pas être pour eux. 💬 Et toi : ta légitimité, tu l'as reçue ou tu l'as construite ? --- Larissa Lorenzoni forme les femmes à créer des contenus narratifs et puissants, pour vendre avec intégrité et bâtir leur indépendance. Son terrain de jeu, c’est Instagram mais son vrai combat, c’est de transformer la parole des femmes en liberté. --- La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
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| 4. INTERVIEW. Psychologie de l'entrepreneuriat : ce qu'Aline Bartoli s'applique (ou pas) à elle-même | 21 avr. 2026 | 00:30:15 | |
Aline Bartoli accompagne des milliers d'entrepreneurs chaque semaine. Elle leur parle de passage à l'action, de blocages à surmonter, de confiance à construire. Et comme tous les professionnels de l'accompagnement, elle connaît les mécanismes. Elle sait exactement ce qu'il faudrait faire. La question de cet épisode, c'est : est-ce qu'elle se l'applique ? La psychologie de l'entrepreneuriat nous apprend quelque chose d'inconfortable : connaître une stratégie ne suffit pas à la mettre en œuvre. Nos comportements ne sont pilotés ni par notre intelligence, ni par notre expertise. Ils sont pilotés par notre système nerveux, nos schémas, et les protections qu'on a construites bien avant de lancer notre business. Dans cet épisode, Aline accepte de se mettre là où elle met habituellement ses clients. On parle de l'exigence envers soi-même : cette stratégie d'adaptation qui ressemble à une force, et qui protège de quelque chose qu'on n'a pas encore nommé. De la fusion identitaire avec le business, quand le chiffre d'affaires devient un baromètre de valeur personnelle. De la quête de performance qui peut devenir, à un moment, une façon sophistiquée de ne pas s'arrêter. On creuse l'hyperactivité comme évitement. Le contrôle comme réponse à l'insécurité intérieure. Et cet écart universel chez les coachs, thérapeutes, formateurs : savoir sans pouvoir faire, qui est souvent source de honte silencieuse. Parce que les blocages psychologiques entrepreneur que tu vis aujourd'hui ne sont pas des problèmes de stratégie. Ils ont une origine plus profonde, plus intime. Et même les meilleures d'entre nous n'y échappent pas. Ce que j'aime dans cet épisode, c'est qu'Aline ne joue pas le jeu de la façade. Elle répond aux questions que je pose à mes clientes. Et elle vous invite à vous les poser aussi. Cette semaine, observe : à quel moment dans ton business tu te traites comme tu ne traiterais jamais un de tes clients ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! --- Aline Bartoli est coach business, hôte du podcast « J’peux pas j’ai business » (4,9M+ téléchargements) et fondatrice de « TheBBoost », une entreprise de coachings et formations en ligne à travers laquelle elle a déjà formé plus de 13,300+ entrepreneurs à lancer leur projet, développer leur business et construire une activité rentable. OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 1. Pourquoi tu travailles trop sans avancer (et ça te rassure) | 14 avr. 2026 | 00:10:21 | |
La charge mentale de l'entrepreneur, c'est rarement ce qu'on croit. Tu travailles. Tu t'actives. Tu remplis ta journée "bien comme il faut". Mais les clients n'arrivent pas au rythme espéré. L'offre ne décolle pas. Et cette sensation diffuse que ça avance, mais pas assez vite. Alors tu rajoutes des tâches. Tu restes deux heures de plus devant l'ordi. Tu optimises ce que tu venais d'optimiser la semaine d'avant. Et quelque part, ça marche : tu te sens moins anxieuse, tu as l'impression d'avoir repris la main. Sauf que le lendemain matin, la sensation est exactement la même. Tu travailles trop… sans avancer. Dans cet épisode, on décortique ce réflexe en trois couches.
Je te raconte aussi mon histoire. Quand je me suis lancée à mon compte, j'ai reproduit ce schéma familial avec une fidélité assez remarquable. Un mois difficile ? Je travaillais plus. Une cliente qui partait ? Je travaillais plus. C'était ma réponse à tout. Ce que la psychologie de l’entrepreneuriat permet de voir, c’est que cette surcharge de travail n’arrive pas par hasard. C’est une réponse construite, souvent héritée, que ton business réactive. Tu appliques encore aujourd’hui une solution apprise hier, pour un problème qui n’est plus tout à fait le tien. La question de cet épisode : si tu travaillais deux heures de moins demain, qu'est-ce que tu ressentirais vraiment ? Soulagement ? Culpabilité ? Cette petite voix qui dit "t'aurais pu faire plus" ? La réponse te dit quelque chose d'important sur ce que le travail compense chez toi. La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 2. INTERVIEW. Quand l'anxiété pilote ton business, avec Mathilde Durand | 14 avr. 2026 | 00:35:16 | |
Mathilde Durand a longtemps cru qu'elle était juste sérieuse, rigoureuse, impliquée. Le genre de personne qui relit ses mails trois fois parce qu'elle tient à bien faire. Ce qu'elle ne savait pas encore, c'est qu'elle vivait avec un trouble anxieux généralisé. Et que cette anxiété avait silencieusement construit son business à sa place : les offres évitées, les clients jamais relancés, les projets surpréparés jusqu'à l'épuisement... Dans cet épisode, elle raconte l'envers de son décor entrepreneurial. Le moment où quelque chose a craqué. La thérapie, ce qu'elle y a trouvé, et ce que ça a transformé : dans sa tête, dans son corps, et concrètement dans ses décisions de business. On explore ensemble comment l'anxiété entrepreneur devient architecte sans qu'on le sache. Comment elle oriente les prix qu'on fixe, les clients qu'on accepte ou qu'on fuit, les lancements qu'on reporte indéfiniment. Et ce que ça libère, quand on commence enfin à la voir pour ce qu'elle est. Mathilde est en fin de thérapie au moment de cet enregistrement. Ce recul-là change tout à la qualité de ce qu'elle peut raconter. La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est aussi ça : comprendre que ton business porte ce que tu portes. Et que nommer ce qui pilote, c'est déjà reprendre la main. La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! --- OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 3. INTERVIEW. Traumatisme et entrepreneuriat : ce qu'on ne dit jamais, avec Solène Pignet | 14 avr. 2026 | 00:27:37 | |
Solène Pignet accompagne des femmes autour de la naissance. Et c'est lors de la naissance de son propre fils qu'elle a vécu un traumatisme. Le traumatisme et l'entrepreneuriat, c'est un sujet qu'on n'entend presque jamais. Parce que le trauma se cache bien. Il ressemble à de la fatigue, à de la procrastination, à de l'hypervigilance déguisée en perfectionnisme. À une façade professionnelle qu'on maintient coûte que coûte, pendant que tout s'effondre à l'intérieur. Solène raconte comment le stress post-traumatique lié à son accouchement a percuté son identité professionnelle. Ce que ça fait de continuer à travailler quand le système nerveux est en mode survie permanente. Et la double charge : gérer le traumatisme périnatal, et gérer son entreprise. On explore ensemble un mécanisme que la psychologie de l'entrepreneuriat commence à peine à nommer : comment un accouchement traumatisant peut remodeler un business de l'intérieur. L'énergie cognitive mobilisée pour survivre, et qui ne reste plus disponible pour créer, décider, être présente. On parle aussi de ce que la thérapie a transformé. Et d'une notion que Carl Jung appelait le guérisseur blessé : l'idée que traverser quelque chose de difficile et en faire le travail d'intégration peut devenir une ressource. Solène parle de traumatisme et d'entrepreneuriat avec un recul rare. Celui de quelqu'un qui a traversé, qui a travaillé, et qui peut regarder en arrière sans que ça continue de dicter. La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est aussi ça : comprendre que ton business porte ce que tu portes. Et que nommer ce qui pilote, c'est déjà reprendre la main. La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie. On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ --- Solène Pignet est la fondatrice de Grossesses d'Entrepreneuses, et hôte du podcast éponyme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 0. Psychologie de l’entrepreneuriat : pourquoi j’ai quitté une vie “parfaite”. | 14 avr. 2026 | 00:11:39 | |
La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est souvent ce qu'on ne voit pas, et pourtant ce qui pilote tout. Tu peux avoir une vie professionnelle qui coche toutes les cases,
Un ras-le-bol diffus. Un décalage que tu n'arrives pas vraiment à expliquer. Tu peux "réussir", et avoir envie de tout arrêter. Dans cet épisode 0, je te raconte ce qui m'a amenée à tout quitter. J'avais le poste, la reconnaissance, la stabilité (enseignante-chercheuse en psychologie à l'Université). J'étais enfermée dans quelque chose de confortable, mais étouffant. Une prison dorée. Je te partage ce basculement. Ce moment où tout commence à se fissurer, doucement, sans bruit. Ce que j'ai compris sur moi, sur mon fonctionnement, et pourquoi cette compréhension a tout changé. Dans le business, et ailleurs. Et ce que ça m'a appris depuis, en accompagnant des entrepreneures : on peut faire exactement ce qu'il faut, et rester bloquée quand même. Parce que ce qui pilote ton business n'est pas toujours visible. Ça se joue dans ton système nerveux, dans ton histoire, dans tes schémas inconscients, dans ce que tu as appris à considérer comme "normal". C'est là que se jouent les vrais blocages entrepreneuriaux. C'est ça, la psychologie de l'entrepreneuriat appliquée au quotidien : comprendre pourquoi tu fais ce que tu fais, même quand tu sais que ça ne te convient plus. Pourquoi tu restes. Pourquoi tu bloques. Pourquoi tu sabotes ce qui compte le plus. Ces mécanismes-là sont des réponses construites, souvent très tôt, que ton business réactive sans prévenir. Dans ce podcast, on va les nommer. Les décortiquer. Et les réguler. Épisode après épisode, on part d'un comportement que tu reconnais dans ton business, et on remonte jusqu'au mécanisme psychologique derrière. Pour que tu comprennes ce qui se joue vraiment. Et pour que tu puisses entreprendre avec moins de résistance intérieure, plus de clarté, et une relation à ton business qui te ressemble. La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est ça : aller chercher ce qui opère sous la surface. Pour entreprendre autrement, sans épuisement, sans te renier. Cette semaine, observe : qu'est-ce que tu continues à faire dans ton business, alors qu'une part de toi sait que ça ne te convient plus ? La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! --- OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Bande-annonce. La Psy du Business | Psychologie & entrepreneuriat | 27 mars 2026 | 00:01:23 | |
Pourquoi entreprendre peut parfois coûter si cher intérieurement ? Tu travailles. Tu t’impliques. Tu fais tout ce qu’il faut pour réussir. Comme si le problème n’était pas dans ta stratégie. Bienvenue dans La Psy du Business, le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat. Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs. Dans ce podcast, je t’aide à comprendre ce qui se joue en toi quand tu entreprends. Tout ce qui influence tes décisions business, sans que tu en aies conscience. Au programme : • des épisodes solo pour décrypter les mécanismes psychologiques derrière tes comportements business On explore ce que ta psychologie fait à ton business. Et ce que ton business révèle de toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/ Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business Mon site internet : https://marie-marchand.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||