Back
Explore every episode of the podcast Курс на себя
Dive into the complete episode list for Курс на себя. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Йога-нидра: медитация для глубокого расслабления | 10 May 2025 | 00:18:51 | |
Предлагаю вам первый выпуск моего подкаста: медитацию йога-нидра. Парамахамса Свами Сатьянанда Сарасвати систематизировал и адаптировал эту практику для современного применения, возродив древнюю концепцию йога-нидры и сделав её эффективным инструментом для глубокого расслабления и самопознания. | |||
© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify