本集來賓：Fun星球 心得海 鈴鐺姊姊
歡迎完整收聽 入圍者系列

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#酷言萌語 請點 https://reurl.cc/addkkX這個系列整理了所有萌娃來上節目的集數
很多孩子都是第一次錄音，酷姨希望他們不是來『講很好』『講很多』而是經驗到『podcast錄音』的好玩環節（比如：讓他們自己按音效鍵），聊喜歡的主題，表達真我！
雙寶早期的錄音，先用分支的系列 #雙寶故事自己說 試試，當時的 #動物三部曲 很受歡迎，現在是把所有萌娃集數都整理進 #酷言萌語 紀錄孩子當下的狀態與可愛，再次上節目能觀察出『成長曲線』好感動！ 

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#雙寶故事極短篇 請點 https://reurl.cc/Lllpda這個系列是酷姨單口敘述與雙寶之間的故事
從他們兩歲上幼幼班開始，酷姨每週接一次下課，享受被飛撲，到現在帶著兩個衝直排輪課、看展覽，他們成為我探索世界的玩伴！ 

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#酷姨聯萌 節目專屬 IG 酷姨IG 

萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
下一波主題 2024年聖誕季節，想要報名請IG私訊問酷姨！

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本集我們這樣聊～

入圍即得獎！

1. 第一時間，我們來還原一下 9/4 的下午，妳聽到入圍發布的狀況跟心情。
2. 入圍之後，是否各方祝福湧入？是否浮出一些隱藏粉絲？
3. 生活有更忙嗎？還是其實照著原訂規劃忙？
4. 妳也認識其他入圍者嗎？對他們的節目印象為何？
5. 關於參加10/12的頒獎典禮，聽説妳少了一個煩惱，因為人不在台灣！能不能說說這次入圍對妳個人的意義？

認識 Fun星球 (放故事+心得海)

1. 從我最近快速的研究發現，鈴噹姊姊跟酷姨不一樣（例如我，正職是企業的行銷策略，podcast是愛好）『Fun星球』是全方位的在做兒童相關的項目，包括說故事活動企劃可以極大、極小，可以包企劃、道具、呈現，累積了上萬場實體活動經驗，想問鈴噹姊姊，一開始進錄音室開錄，會不會覺得很孤單（沒有現場小孩兒們！）
2. Fun星球系列有兩個頻道，放故事跟心得海，是放故事先開始的對嗎？當時怎麼會從實體，延伸到podcast? 
3. 我看到一個初衷覺得超棒，希望在偏鄉也能透過podcast讓小孩們都聽到故事。放故事播出後，有沒有妳比較印象深刻的聽眾回應？
4. 通常喜歡 『Fun星球』團隊的小朋友，是兩個頻道都聽嗎？但是招募心得就完全只放在『心得海』還有鈴噹姊姊的週報/月報也是！
5. 聊『Fun星球心得海』頻道，必須提到『達爾文』的故事，想知道鈴噹姊姊通常故事的題材是如何發想的？
6. 針對小孩們的心得，我發現如果能用聲音傳達的，鈴噹姊姊會放在podcast回覆，影像類的會在YT開直播回應（小孩會不會很招急想知道妳的feedback）有沒有什麼很特別的互動故事？
7. Fun星球心得海，做到現在，妳覺得有達到妳當初開節目想要進行的方向了嗎？

認識鈴噹姊姊

1. 酷姨所認知的，podcast是Fun星球宇宙的一環，而『心得海』的聽眾，也可以參與Fun星球的所有活動，包括兒童即興劇、野餐故事等等，是否很多聽眾來現場找鈴噹姊姊相認？是否常常也有一種『粉絲見面會』的概念？
2. 是否因此鈴噹姊姊的影響力能深入各家？爸媽比較能理解『自由』形式的教養哲學？甚至進而向鈴噹姊姊請教？未來有線上課程的計畫嗎？
3. 聽到這邊，是不是覺得鈴噹姊姊全身心在做『Fun星球』酷姨覺得 Yes and No 一直輸出的創作者，絕對需要很多的輸入，是否因此鈴噹常常全台跑透透？甚至固定會安排出國行程？
4. 酷姨在鈴鐺姊姊的IG發現一個有趣的詞，寫的不是『斜槓』是『歪槓』能不能聊聊 #站立喜劇 #跑酷 #旅行 #倒立 面向的鈴鐺姊姊？
5. 下一個階段，鈴鐺姊姊有什麼新計畫可以透露？

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本集來賓 祐祐的生物世界
重要！>>>> GBA 入圍者全系列收聽 （此系列 focus 兒童節目類podcast獎入圍者）*今年podcast首次被納入！

感謝祐祐答應酷姨的邀約，而且在訪綱上寫滿滿的答案，來到錄音間，超級認真！！！！
謝謝祐祐一家陪他來錄音，還帶了陶藝作品給我看（酷姨再放在IG給大家看！）

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招牌單元 #酷言萌語 萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
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這集我們這樣聊～

酷姨從入圍名單中看到『祐祐』非常開心，酷姨非常清楚準備節目、持續更新是很不簡單的，先恭喜祐祐入圍！（追問：入圍的心情？）

1. 想問祐祐從幾歲/幾年級開始，喜歡上『生物』這個科目？
2. 記憶中第一次被書本吸引，喜歡上的動物/昆蟲是什麼？為什麼？
3. 家中最常常一起討論動物、昆蟲的對象是？爸爸？媽媽？弟弟？
4. 大家有各自最喜歡的動物/昆蟲嗎？家裡真正養過的有哪些？
5. 除了閱讀之外，祐祐也透過課程、冬令營認識動物，有沒有印象最深刻的體驗？
6. 2024年1月開啟的頻道『祐祐的生物世界』當時準備了多久時間把頻道開起來？
7. 定調分享『比較少人知道的生物知識』是誰的想法？每集的動物怎麼選出來的？
8. 每一集的錄音前/中/後，祐祐需要做哪些準備？又花多久時間繪製單集插圖？哪一個環節最挑戰？
9. 觀察有些集數是有來賓一起來跟祐祐對談，通常是怎麼決定哪些單獨錄？哪些主題邀請來賓？跟來賓一起錄音，有沒有發生一些有趣的事？
10. 經營一陣子後，也開始了『容易搞不清楚』系列，酷姨特愛『海洋生物』那集，這個系列準備起來會不會特別困難？特別需要比對繪圖？
11. 好像有一些聽眾也會留言指定想聽祐祐分享的動物，真的有一些會採用到未來的企劃嗎？可不可以透露？酷姨也可以在這邊許願嗎？（嘻嘻！）
12. 錄到現在37集了，本來就很懂動物/昆蟲的祐祐，有因此更認識生物嗎？有沒有哪些題目是你本來沒有興趣的，但後來又喜歡了？
13. 來聊聊錄音以外的事情，我從IG得知你也喜歡摺紙、捏陶，那主題會以動物為核心嗎？把喜歡的元素都結合？
14. 我們來個創意題，如果可以住在一座動物島，祐祐希望是哪種動物（酷姨想住企鵝島）*Philip Island 
15. 最後一題：祐祐準備好典禮服裝跟得獎感言了嗎？（酷姨聽說只有90秒！）

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遇到子女照顧、探視安排、扶養費分擔等家庭問題，不用急著打官司。

可以先聲請「家事調解」，受過專業訓練的調解委員能協助家庭成員找出解決方案。

家事調解先行，讓家庭問題在理解中化解。

更多資訊請見：

https://fstry.pse.is/7wy25p

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雙寶一家『完登小百岳』那集一直都有新的收聽量，有興趣的歡迎再跳回EP.82收聽

這次特別邀請雙寶一家在北歐行一回來就進錄音室錄音，趁記憶猶新！
因為北歐四國內容很豐富，會分成上、下集，記得連續收聽！！！

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萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
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教養靠父母，玩樂隨酷姨
節目中深度訪談各家真實育兒故事
從對話中探索聰明養娃解方

企劃主持 Mavis YUE
後製剪輯 Endor Huang 

親子互動｜表演藝術｜企業文化｜內容創作｜品牌策略
相關議題邀稿、演講歡迎來信 writenowmavis@gmail.com 

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這集我們這樣聊：

• 這次北歐行去幾國？一共去幾天？順序如何安排？
• 北歐整體印象：食衣住行的特色

全世界最幸福的國家：芬蘭

1. 從『芬蘭』聊起：大大姨查到啊，芬蘭連續七年獲選『全世界最幸福的國家』你有感覺住在那邊的人很幸福嗎？你覺得芬蘭讓人覺得幸福的原因是什麼？
2. 是不是這次的旅行是從芬蘭開始跟結束？
3. 我們講芬蘭讓你印象最深刻（會想再去一次的）地方是哪裡？ 
4. 最有意思的當地體驗是什麼？ 
5. 搭乘『芬蘭航空』有什麼特別的心得？

小美人魚的故鄉：丹麥

1. 一家人在哥本哈根騎單車遊城市的心得？
2. 丹麥最著名的是童話，你們有去逛哪裡？
3. 有第一站就去看『小美人魚』嗎？有沒有很多遊客？
4. 有吃到丹麥的丹麥捲嗎？味道如何？在丹麥還有吃到什麼？
5. 哥本哈根中央車站的對面是什麼建物？有進去玩嗎？玩了什麼？

下一集將來聊本次旅行的重頭戲：挪威！（本週六播出）
敬請期待！

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希望大家聽到這集能收穫一些想法，大家有什麼育兒話題想聽，
都歡迎到 #酷姨聯萌 的 IG 留言給我，當然收聽 Apple podcast 與 spotify 的朋友也別忘了留下五星評價，
讓節目繼續維持在排行榜上被看見，酷姨來賓們的好故事有機會感動更多人！

酷姨，泛指世界上一些自己沒有小孩，但很寵愛家族親戚小孩的阿姨、姑姑，
『酷姨聯萌』擴大這個定義，開啟了 podcast 邀約夫妻、叔叔阿姨、斜槓創業爸媽來聊聊家庭故事，
邀約藝術家、教室主理人來陪大家探索適合孩子的美感教育方向，更會邀約身心靈工作者來教媽咪們好好放鬆。

歡迎訂閱、追蹤，支持酷姨持續挖掘好故事
更別忘了支持 #萌娃錄音計畫 上酷姨聯萌 IG 私訊報名！

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天！酷姨居然邀請到帶著踢踏舞走遍全世界的 #舞工廠 來到酷姨聯萌！

舞工廠：成立至今經歷超過上千場的演出，已有超過15萬名學子在校園觀賞舞工廠舞團演出，國內外將近30萬人進入劇場觀賞舞團製作，超過3萬人參與台北踢踏節，演出足跡更遍巡美國、英國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、澳門…等地。

來到節目中的是團長 Reco 他2007年就登上紐約踢踏節的舞台，經歷極其豐盛，酷姨忍不住好奇逼問他的學習史，武生的功底、踢踏的自由，造就了極美的水袖踢踏，吸引各城市邀演。關於推廣踢踏舞的熱情和背後代表的核心精神，都在這一集說給大家聽！

今天的對話中，讓酷姨深深理解到，原來帶孩子學踢踏舞，可以培養一個『有想像力、有自由即興能力、身體協調』的孩子耶！總之，好處多多！
8/5-8/6 先參加『台北好（ㄏㄠ\）節奏』一起瘋一下，近距離的感受，舞者就在你身邊！


追蹤舞工廠https://www.danceworks.com.tw/dancers
購票參加『台北好（ㄏㄠ\）節奏』https://bit.ly/3MYdzxh

P.S. 節目中，團長提到的兩位大師分別是：Gregory Hines、Savion Glover 大家可以上網認識！
P.S. 本週五 #酷姨聯萌 IG 將推出贈票活動（對的！酷姨再次購票支持表演團體，並送給聽眾一同感動！）

[萌娃看表演]
酷姨為孩子們啟動探索旅程 找尋 #暑假最佳去處
其中邀約表演藝術團隊們一一前來介紹精彩的 #親子節目

酷姨認為：孩子們只是『玩』不夠特別、只是『學』不夠精彩
總喜歡帶著雙寶去看展覽、看表演，一起感受藝術、聊觀賞心得，更激發靈感與想像力！

期待未來繼續邀約更多 #親子節目 的超級製作人 來上節目
把好節目都推薦給酷姨最愛的萌娃們！

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謝謝支持 #酷姨聯萌 歡迎將本集節目發給朋友收聽！
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酷姨為孩子們啟動探索旅程 找尋 #暑假最佳去處
其中邀約表演藝術團隊們一一前來介紹精彩的 #親子節目

酷姨認為：孩子們只是『玩』不夠特別、只是『學』不夠精彩
總喜歡帶著雙寶去看展覽、看表演，一起感受藝術、聊觀賞心得，更激發靈感與想像力！
期待今年暑假也能與雙寶共度許多藝術時光！（雙寶要我等一等，小百岳還剩14座達標！）

酷姨認真尋找，找到認真經營 親子節目的台北享象，邀請到執行長 Jasmine來節目中暢談
意外發現Jasmine老師也是媽咪，更是親子節目 企劃高手！她的得力幫手 Mickey 也一起來聊節目企劃的幕後故事！

台北享象的招牌節目 Jazz for kids 從2022年啟動，至今已經上演30多場
這節目到底有什麼魅力，吸引孩子及爸媽，一再回鍋收看？

本集節目中酷姨笑聲不停，聊表演就是如此開心啊！
期待未來繼續邀約更多 #親子節目 的超級製作人 來上節目，把好節目都推薦給你們！

追蹤台北享象 IG https://www.instagram.com/rhythmscape_tw/
各項精彩演出&課程報名 https://www.accupass.com/organizer/detail/1507051652251777498994


Jasmine 黃詩庭
臺灣藝術大學表演藝術研究所，文化大學舞蹈系畢業， 自幼習舞，出生台北。因為踢 踏舞認識了一大票的爵士樂手，從此誤打誤撞的走入爵士樂領域。現為「享象 Rhythmscape」營運長，致力於推動亞洲表演藝術產業，成就許多爵士樂、舞蹈活動 現場、節目製作。

◕ 重要經歷
2023 高雄流行音樂中心《爵對有春》親子派對節目製作
2022 兩廳院夏日爵士 20 週年《Jazz In de House》享象 Rhythmscape 節目製作 2019 香港天后容祖兒《答案之書 ╳ 綁夢》 國語專輯踢踏舞編排指導 2012《華盛頓踢踏節》DC Tap Festival

◕ 品牌合作講師 遠見天下文化事業群《50+學院》熟齡踢踏工作坊
◕ 廣告
《Airbare Go 票機》踢踏職人篇

◕ 近年演出: 華盛頓踢踏節、北京國際音樂節、上海國際藝術節、臺北踢踏節、乾乾 淨淨藝術生活節、華人星光大道、超級星光大道、綜藝大熱門、超級紅人榜、涵碧樓、 東南亞等國家。

Mickey 陳易
台北人，畢業於私立真理大學音樂應用學系演奏教學組學士及國立東華大學音樂學研究 所爵士組，主修單簧管與次中音薩克斯風，專長演奏古典以及爵士音樂，師事林勵穎老 師、陳貞蕙老師、龔其珍老師、賴怡叡老師與楊曉恩老師。
2020 年加入享象 Rhythmscape 團隊，執行百場活動爵士現場，現為「活動專案執行經 理」、Rua do Choro 明日花咻囉團長。

◕ 重要演出經歷
魏廣晧爵士大樂團《初夏的搖擺 feat. 官靈芝》、台東回響樂團《憶 ‧ 旅》夏季音樂會、2020 歲末音樂會《今夜歌劇院很搖擺》、廳院選‧耶誕音樂會《My Dear Christmas》、《葡萄園裡的 Bossa Nova》、2022 歲末音樂會《來狂歡吧!超復古爵士趴》。

◕ 樂團經歷
台北青年管樂團二團、蘭陽交響樂團、King Cake New Orleans Jazz、BWOC 樂團。

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這集是酷姨的一個工作實驗，移動到另一個城市工作（做原來的事）一天之中不特定安排太多行程，
隨著當下的身心需要決定：多睡一下、去市場買菜來煮、衝海邊、找冷氣吹，依然完成當天的工作量。

補充，我台南行程這樣玩：

住U.I.J. https://uij.com.tw

遊安平運河
https://www.kkday.com/zh-tw/product/129253-anping-canal-cruise-cruise-ticket-guided-tour-tainan-taiwan

南埕衖事導覽
https://www.kkday.com/zh-tw/product/136245-tainan-nan-cheng-lay-stairs-online-reservation-long-stairs-tickets

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常常我在家族旅遊時叫一聲『妹妹』會有我妹跟雙寶妹子回頭
這集就來聊聊真正的『我妹妹』
BTW 她來上我節目是 EP.09 這集很多人讚賞她的教育方式與口條，歡迎複習！

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曾經上過一些 #婚戀課程 教我們要列許願清單
還好我沒列，不然就不會遇到 ＃酷姨丈 這麼促咪（又令我生氣）的人類了


新單元 #閃婚夫妻 為何而來？

酷姨其實是先成為 #大阿姨 才成為 #新婚人妻 的
雙寶在最完美的花童年紀陪我公證 (當年因為疫情取消了婚宴，公證成了唯一的儀式）

跟先生是認識三個月訂婚（實際上是我逼他買戒指給我，哈哈）
訂婚三個月之後公證，被很多人問是不是懷孕？（Hello??? 我只是肉肉的，不是懷孕）

這一路我很確定這個『選擇』即使認識的時間不長，也有很多婚後的相處與適應問題
比如酷姨丈很喜歡提醒（唸）很多事，自由派的我一律不！！！買！！！單！！！

這集先談談大齡女子閃婚，需要『想清楚』跟『放下的執念』
未來的路還很長，我跟酷姨丈的相愛相殺故事很多，慢慢說給你們聽
不敢說能引導或療癒大家，但或者聽聽能看見各自婚姻都有挑戰，能再寬心一點？

婚姻本不完美，人生也是！！！
在不完美的世界裡，你會如何回應對手？如何同跑賽道時win win？
這是一生的課題，我們慢慢練習。

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聽過蘭嶼上半集嗎？

這集要繼續分享蘭嶼最適合孩子去的秘境：野銀冷泉！
以及雙寶哥哥提醒我的重要事！（若忘了，就得明年才能完成心願了！）

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幾年前，我給自己辦了一場畫畫生日派對，
這次不招呼大家了，我享受一個人的畫畫時光！


新單元 #酷姨離峰獨白 為何而來？

酷姨離開半年（生不如死）內湖科學園區的工作，
回到接案人生 雖非第一次， 但這次更充滿自在感，不知道哪兒來的自信覺得案子慢慢接就好 
一方面等待對的案子進來，一方面平衡身心，不能去旅行倒也能在台北找樂子紓壓！ 
這個系列沒有來賓，沒有雙寶故事，只有酷姨一個人的沈澱
記錄下人生『中年轉業』不害怕的城市探險，
40+ 也是能有很多的『首次體驗』啊！ 
日子如此有趣，別看沒有的（沒title 沒孩子 沒房子）
自己的身心健康與內在豐盛就是最大的擁有。

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飛蘭嶼，真的是一次很棒的體驗！
各種交通工具一次滿足，還有那些搭機車的小默契，十分可愛！

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這一集聊聊去參加知名 podcaster 現場對談，當天內心的感動！
聽與說之間，我們都會成長。無論工作多忙，都不要放棄參加各式活動，找尋生活靈感！

新單元 #酷姨離峰獨白 為何而來？
酷姨離開半年（生不如死）內湖科學園區的工作，回到接案人生 雖非第一次，
但這次更充滿自在感，不知道哪兒來的自信覺得案子慢慢接就好
一方面等待對的案子進來，一方面平衡身心，不能去旅行倒也能在台北找樂子紓壓！ 

這個系列沒有來賓，沒有雙寶故事，只有酷姨一個人的沈澱 記錄下人生『中年轉業』不害怕的城市探險，
40+ 也是能有很多的『首次體驗』啊！
日子如此有趣，別看沒有的（沒title 沒孩子 沒房子）自己的身心健康與內在豐盛就是最大的擁有。

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離峰獨白系列會走多久，就要看酷姨的城市探險還有沒有新鮮事了！

這集講一下酷姨去配眼鏡，一次拿兩款的霸（愛）氣（買）
還有，到底學年輕人去日式配鏡30分鐘取件，是怎樣的服務感受？

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本集來賓：米漿米漿媽媽（孫平）來的那一集

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節目中深度訪談各家真實育兒故事
從對話中探索聰明養娃解方

企劃主持 Mavis YUE
後製剪輯 Endor Huang 

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這集邀到米漿來聊她今年看巴黎奧運的心得
發現小孩自己有練習的項目，看了超有感啊！

這集也讓米漿分享
為什麼能連續堅持每天早上到游泳隊練習？

酷姨在這集裡面向米漿學到很多資訊，也看到米漿跟媽媽的甜蜜關係，
很羨慕米漿有這樣的媽媽（能陪運動、愛陪看藝文活動）
也期待自己是能動、能靜、能給藝術啟發的酷姨啊！！！！

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酷姨離開半年（生不如死）內湖科學園區的工作，回到接案人生
雖非第一次，但這次更充滿自在感，不知道哪兒來的自信覺得案子慢慢接就好
一方面等待對的案子進來，一方面平衡身心，不能去旅行倒也能在台北找樂子紓壓！

這個系列沒有來賓，沒有雙寶故事，只有酷姨一個人的沈澱
記錄下人生『中年轉業』不害怕的城市探險，40+ 也是能有很多的『首次體驗』啊！
日子如此有趣，別看沒有的（沒title 沒孩子 沒房子）自己的身心健康與內在豐盛就是最大的擁有。

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小孩放電，酷姨減肥（但又吃了夜市牛排當晚餐，哈哈～）

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本集來賓，酷姨～有點熟又不太熟的 Peggy

一個不小心，我在一年間，見過3個時期的她，從俏女友、辣人妻到潮媽咪
在她身上我見識到新世代女性的獨立與勇敢，但這集節目中她對先生的溫情喊話，讓我雞皮疙瘩！

怎麼找到一個合適的對象？又怎麼在衝突中溝通且和解，一起打怪過關？（有時候怪獸就是自己！）
『酷姨聯萌』首次迎來孕媽咪，謝謝她願意在光輝的五月，也是她懷胎時期來上節目，分享最真實的自己。

Peggy的 blog 『老公別再唸』 https://reurl.cc/11YgqW
一起追蹤，繼續聽Peggy 說家中的大小事，看她老公吃到的幸福菜色！

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小一萌娃，用錶聯繫，各種表達！

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曾在表演藝術圈工作七年的酷姨，即使轉商業圈工作都仍不忘情劇場
因此有機會認識了孫平，這位極為優秀的自由接案 製作人！

或許很多人羨慕孫平早期接待法國女星的工作內容，或者能穿梭各大小劇場的工作環境
但我最喜歡的是她把工作與生活做了極佳的平衡，互為養份，創造出與先生、女兒之間的美好互動！

誰說女兒的貼紙不能成為藝術家父親的靈感來源？誰說媽媽一定要陪女兒看親子節目？
這一集將從孫平的分享中，讓大家更親近劇場，也更親近你不認識的自己！

[本集特別企劃]
為讓聽眾們感受表演藝術的魅力，酷姨特別購票支持，且將孫平（與女兒）力推的演出票券備妥
歡迎到 #酷姨聯萌 IG 置頂文查看抽獎辦法，希望抽到票的人不要浪費票啊！
（萬一抽到真的沒法到，一定要轉送票讓位子補滿，座無虛席就是對台上的藝術家最佳鼓勵）


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數學課前的那場大雨之後，大姨成了『雨傘指揮家』！？

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澎湖花火節，夏夜在閃亮，大姨心中小劇場～
吃個早餐也能變出2個標題 #胖死妳阿姨 #什麼都能變成乾

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實在太有感，於是錄下這一集，談談利用連假去看即將拆掉的老家，
以及我如何向老家告別、當時在現場的感受，另有一些驚喜小插曲也被記錄了。

暫時不知如何安置這一集，於是開啟了【酷姨小事】
有別於【酷姨說】是工作與創業的心得整理，可以給大家一些 #tips

【酷姨小事】則沒有知識面，
只有滿滿的情感和故事紀錄，小事中感知人生。

謝謝酷姨丈一路的陪伴與紀錄，更快速完成了本集音檔剪輯。
#酷姨聯萌 即將以不太相同的形式繼續推出企劃，敬請期待！

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本集重要資訊整理：
健康卡片 https://www.facebook.com/healthygacha/
CCSA www.childrenhome.org.tw 
等家寶寶 greenbox.tw/Baby/About


息影數月（有人發現停更？）能讓 #酷姨聯萌 再度復出的，絕非平凡之人
Mickey老師的飛輪教學是我此生最愛，他更是我唯二願意上私教課的老師（另一個是新歡蟬柔器械課 Mickey管轄範圍外的）
關於健康的一切問他最妥（是，我椎間盤突出住院時，就是他給我解方，還好心陪我去首次就診的）

這次，他轉了個彎（不！本業還在！他擴張了境界，一腳跨去虛擬環境打造 #健康卡片 這個全人類都需要的扭蛋機遊戲
概念新奇好玩，但本質仍在引領追求健康這件事！酷姨本人有玩，非常喜歡啊！

透過這次訪談，我第一次跟Mickey 以podcast形式合作，為的是帶出 #健康卡片 第七環境的 公益參與
私心期待有機會能跟Mickey 有更多合作，畢竟玩家們的體驗是如此真實又具有戲劇性，值得聽眾們期待！


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這是酷姨2023年首次更新，但實際錄製時間是2022年的12月17日（酷姨丈早就剪好，等我上架啊！）

一個奇妙的機會中認識了 Irene 而且見面不到10分鐘就遇上 podcast 製作人的惡夢事件
也因此有了特別的共同記憶，直到11月在內湖科學園區喝『沒喝到的那杯咖啡』後，終於鼓起勇氣約Irene來上節目！

這一集Irene 侃侃而談，對談中聽得到媽媽的自省，更令我感動的是Irene直面自己的脆弱
從內心勇敢起來，在驚慌失措後，願意把自己的經驗告訴大家，思考孩子快速成長中的變化極大，也極需要更多傾聽！

Irene https://www.facebook.com/irenehukitchen


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國民法官制度讓一般民眾能與職業法官共同審理重大刑案，國民法官在審理期間能請公假、薪水照發，

補助臨時托育跟長照費用，也有團體傷害保險及心理照料措施，更多資訊請見：

https://fstry.pse.is/7wxzpb

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

本集嘉賓：Up Skills 創辦人Lucia Marin
https://www.instagram.com/upskillstutoring/reels/

/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 1 ///////
#雙寶故事極短篇 請點 https://reurl.cc/Lllpda這個系列是酷姨單口敘述與雙寶之間的故事
從他們兩歲上幼幼班開始，酷姨每週接一次下課，享受被飛撲，到現在帶著兩個衝直排輪課、看展覽，他們成為我探索世界的玩伴！

/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 2 ///////
#酷言萌語 請點 https://reurl.cc/addkkX這個系列整理了所有萌娃來上節目的集數
很多孩子都是第一次錄音，酷姨希望他們不是來『講很好』『講很多』而是經驗到『podcast錄音』的好玩環節（比如：讓他們自己按音效鍵），聊喜歡的主題，表達真我！
雙寶早期的錄音，先用分支的系列 #雙寶故事自己說 試試，當時的 #動物三部曲 很受歡迎，現在是把所有萌娃集數都整理進 #酷言萌語 紀錄孩子當下的狀態與可愛，再次上節目能觀察出『成長曲線』好感動！

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#酷姨聯萌 節目專屬 IG 酷姨IG

萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
下一波主題 2024年聖誕季節，想要報名請IG私訊問酷姨！

教養靠父母，玩樂隨酷姨
節目中深度訪談各家真實育兒故事
從對話中探索聰明養娃解方

企劃主持 Mavis YUE
後製剪輯 Endor Huang 

親子互動｜表演藝術｜企業文化｜內容創作｜品牌策略
相關議題邀稿、演講歡迎來信 writenowmavis@gmail.com 

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很多爸爸媽媽都煩惱著要怎麼安排孩子的『課後學習』
酷姨滑IG 找到 Up Skills 發現創辦人的理念很無敵！陪小孩找到學習動力為核心！
進而也省掉爸媽尋找課程、尋找老師、接接送送、催逼小孩的時間跟精力

來台灣6年，中文說得很不錯的 Lucia 這次跟酷姨聊得開心
包括她自身的學習經驗、如何進行教學品質控管、小孩與老師的關係如何大大影響學習？

（關掉麥克風還是一直聊）決定下次再開一集聊『爸媽的10個迷思』講述 Lucia 教學以來
收集到家長們最大的擔心、最多的焦慮，其實都是有解決方案的！敬請期待！

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因為曾經合作，鼓起勇氣私訊邀約可彤來上節目，沒想到她真的來了！
這天，是一位水瓶座媽咪與水瓶座酷姨的對話，訪綱丟一邊，直接天馬行空聊啊！

真心期待媽咪們跟酷姨們能經常交流互助，共享玩小孩的樂趣（這是本集結論？）
生活大不易，選擇喜歡的事業、運動和陪伴小孩的方式，自己快樂才能愉快育兒，對嗎？

林可彤
https://www.instagram.com/missmisshope/

可彤企劃/共同主持的podcast <聽老小姐的話>
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/聽老小姐的話/id1542802605

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到阿姨家住一晚想游泳，泳衣阿姨都備妥？
有阿姨幫帶娃，每個週末娃就能解鎖一項新技能？
萌娃早早見過大場面？跟進工作場乾脆拉著阿姨手上台！

June在公關界有著響亮亮的名聲，這次上節目來不聊工作、聊萌娃？酷姨因為2015年舉辦國際健身大師來台記者會與June合作，於是開始追蹤她的IG，在眾多工作、社交、拳擊、騎馬、網球貼文分享中，發現！咦？偶然出現萌娃一枚？酷姨明察秋毫（？）揪出June的週末身份，力邀她來上節目聊娃，June二話不說立馬答應，侃侃而談與家族萌娃們相處的種種，是姑姑也是阿姨的她，聊到萌娃眼睛發亮！絕對是酷姨們的典範！

想要成為神大姨，就要聽這集！或是媽咪們，貼給姊姊妹妹聽吧！（阿姨通常不只寵愛萌娃，全家都會照顧好好啊！）

June 于長君https://www.instagram.com/juneyu1/
酷姨聯萌 https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/

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酷姨看起來是爆炸頭，但聞起來涼涼的？代表味道是薄荷+德國洋甘菊？但伊蘭伊蘭才是最愛！
陳美菁老師不再只以 #芳療師 自居，加乘 #嗅覺訓練師 的角色，帶領眾人探索世界上的所有味道？

經歷疫情的失去，人們開始重視 #嗅覺 這回 #酷姨聯萌 請到嗅覺專家陳美菁老師來聊她的天然香氛概念，讓媽咪們（其實爸爸們也要）聽到正確的香味選擇觀念，世界這麼大、香味這麼多，或許先經過探索、不急著決定，是最好的決定。美菁老師是5本書的作者，是2位國中生男孩的媽咪，是今年參加法國天然香氛調香大賽擠進全球前三強的植萃智能師，是許多飯店空間的香氣設計師，是工作在具有美學底蘊環境的嗅覺療癒師，也經常開Workshop 以精緻課程的方式訓練新生代調香師。今天聽到 podcast的大家，簡直賺到一堂課？

一直以來，對天然香氛情有獨鍾的酷姨，從2008年在AVEDA接觸Chakra以來，深深被芳療這門學問吸引，更在 #一人公司 時代，有機會接案幫美菁老師舉辦過記者會，這集邀到老師來對談 focus #親子芳療 告訴大家香氣可以如何拉近親子關係？如何隔代傳承成為永恆的內在資源？知悉精油功能很好，但進一步透過天然香氛的探索，找到 #第七感 可以帶來更豐沛的生命力！想要！

陳美菁Kristin的香思述
https://www.facebook.com/kristin0507/

酷姨聯萌
https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/

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不少人都問過酷姨關於podcast製作的問題
如果懶得看書、爬文，就聽酷姨說一說，五大重點立即搞懂！

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懷念小小孩的時候
小孩抗議：我現在也很可愛啊！

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以專訪形式回歸的首位來賓 Weili 登場！
這次不聊她當『姑姑』的角色，來談談隔離政策3+4之後，為何立馬買機票回台灣？
返台的35天，又發生了哪些計畫內？計劃外的事？



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上週酷姨因為病後喉嚨大受影響、無法錄音，所以【酷姨說】停更一週～
這週終於可以順利回歸啦！
雖然聲音還是略受影響，但還是希望能把握好每次與聽眾對話的機會～

這次【酷姨說】的單元，想擷取酷姨過去在表演藝術圈20年的經驗，
和大家聊聊：「表演藝術打動人心的時刻，有時候不一定只來自於舞台上的表演」；
同時，也想和大家談談在Covid-19衝擊下，表演藝術工作圈有哪些有趣的改變。

在這集【酷姨說】裡，Mavis 就要與你分享：
🔸當初自己如何一腳踏進表演藝術圈
🔸被舞台以外的「劇場特質」打動的時刻
🔸在疫情衝擊下，表演藝術圈在行銷、演出形式的轉變
🔸表演藝術如何調劑我們的日常生活

♦ 《酷姨聯萌》Instagram｜https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/


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這集聊到一則『女人迷』刊載的文章 酷姨姨 https://womany.net/read/article/31050
進而分享關於送給雙寶，陪伴成長三階段的包包們！

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之前在【EP.11｜居隔週記：出關前快篩一條？兩條線？】中，
和大家聊了當時酷姨居隔3+4天的心情。

時隔四個月，這次是酷姨丈真的確診了！

即便聽了非常多身邊人確診的故事，
新聞每天也讀到許多不同的確診案例，
但當同住屋簷下的家人真的確診，
內心還是有不少意想不到的複雜心情。

所以這次邀請到酷姨的老戰友——現居台東的資深行銷人 Doris，
來和酷姨聊聊家人確診的心情。

Doris現在和丈夫、一個可愛的小孩一起在台東，
丈夫經營兩間民宿，
Doris 除了幫忙民宿事務之外，
自己也有繁忙的接案事務。
而在今年五月 Doris 自己首先確診，
之後就換小朋友和丈夫輪流確診。

在同個屋簷下，
🔸身為照顧者、以及被照顧者的心情是什麼？
🔸夫妻在這種緊要關頭該怎麼好好跟彼此配合、相處？
🔸當媽媽被隔離，隔著一扇門要如何讓想見到媽媽的小小孩安心？

在這一集兩個老戰友的閒聊中，
希望分享給你一些確診時候安放自己與家人的方法。

♦ Doris家的民宿
逗宅甘青年旅舘｜https://www.facebook.com/NavelOrange08/
宿嘻民宿 Kozy Stay｜https://www.facebook.com/kozystaytt

♦ 《酷姨聯萌》Instagram｜https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/


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大姨發現自己跟雙寶有一個共同的愛好：文具！
每次到誠品書店除了到兒童書區之外，也要瘋狂逛文具區

這天，妹妹說出了一句話：大姨，妳的筆為什麼都沒水了？
於是打開大姨的思路，在這集分享了『維護』的重要


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我喜歡挑戰、喜歡冒險，奉行單身主義的我，卻在中年之時，決定去到陌生的英國小鎮，征服名為「太太」的職稱！哈囉～我是Lu，從職場高管到英國閒婦，人生下半場需要和大環境、小家庭重新磨合，如果想了解異國婚姻的大小習題，歡迎進入～英國太太見聲房。

https://fstry.pse.is/7wy2fu

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本集來賓：EP.48 來過的田恩柏

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/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 2 ///////
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很多孩子都是第一次錄音，酷姨希望他們不是來『講很好』『講很多』而是經驗到『podcast錄音』的好玩環節（比如：讓他們自己按音效鍵），聊喜歡的主題，表達真我！
雙寶早期的錄音，先用分支的系列 #雙寶故事自己說 試試，當時的 #動物三部曲 很受歡迎，現在是把所有萌娃集數都整理進 #酷言萌語 紀錄孩子當下的狀態與可愛，再次上節目能觀察出『成長曲線』好感動！

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#酷姨聯萌 節目專屬 IG 酷姨IG

萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
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節目中深度訪談各家真實育兒故事
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一年後，再度回鍋的田弟，這次報名了 #萌娃錄音計畫
依照主題，來陪大家聊聊『世界各國（日本、美國、法國、澳洲、印度、加拿大、巴西、南非）的小孩怎麼過暑假？』

更加碼幾個貼近他的話題：

田弟如何過暑假

1. 這個暑假你最喜歡做什麼活動？
2. 跟媽媽上班的時候你都在做什麼？
3. 這個暑假有沒有交到新朋友？或是跟哪一個朋友聊天聊得更多？聊什麼？
4. 今年暑假有要出國嗎？

跟爸媽去旅行

1. 這是第幾次去泰國？上次幾歲？你當時最喜歡泰國的哪個地方？
2. 這次去泰國，最想看什麼？吃什麼？玩什麼？
3. 你在台灣也會吃泰國的食物嗎？有特別喜歡的嗎？
4. 覺得『暑假跟爸媽出國旅行』會跟平常的生活有什麼不同？
5. 出國的時候，一整天大概會做些什麼？
6. 你出國前會幫忙媽媽一起整理行李嗎？你覺得去泰國要特別準備帶哪些東西？

多拉Ａ夢漫畫

1. 你陪媽媽上班前，會去圖書館借書，其中也看了哆拉A夢，我們來聊一下。
2. 多拉Ａ夢裡你最喜歡哪個角色？為什麼？
3. 如果你可以擁有多拉Ａ夢的一個道具，你會選擇哪個？為什麼？

錄podcast 

1. 聽說，你開始嘗試錄 podcast 是跟誰錄？錄的感覺是很跟單？還是很難？
2. 你還是跟去年一樣，希望錄故事節目嗎？還是喜歡聊天的節目？
3. 等你的節目推出的時候，你再來我這邊介紹一下，好不好？（約定！）

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很多人懂得時間管理的道理，
但卻時常忽略管理「精力」——這個同樣有限的資源。

但當我們忽略精力管理，
就可能出現硬撐、沒有適當修復身心的狀況，
甚至最後犧牲工作、與心愛的人相處的品質。

在這集【酷姨說】Mavis就要來和大家聊聊：

🔸如何適當安排「休息」，讓休息也變成一種幫助自己前進的誘因
🔸從電影《刺客聯盟》中得到的「整體修復」靈感
🔸蘭蒂・祖克柏的「選3哲學」
🔸善用年度行事曆，為自己做好全年的步調調節
🔸懂得運用精力，讓自己不錯過那些生命中真正重要的事

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這集聊聊週間 & 週末見面有什麼不同？
無所事事的美好，就是一起懶躺在藍色沙發上擠一擠！

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如果要為擁有「外景女鐵人」封號的段慧琳，選出幾個人生關鍵詞，「運動」和「旅行」絕對會在其中。

她不僅是《Go Go Taiwan》等行腳節目的主持人、作家、Podcast《運動人的Pain Cave》主持人；她也是個運動健將，曾完成各種高難度馬拉松路跑賽、鐵人三項比賽，同時，她還是一個可愛女孩的媽媽。

從運動和旅行中，她看見很多感動的風景、也體悟出非常重要的人生信念，而更可貴的是，這些感動和信念她在女兒小松果出生之後依然堅持著。

在這次訪談中，她分享過往獨自前往印度旅行的經驗，當時許多人勸退她：一個女生為什麼要去到這麼高風險的地方？！

她說，這些風險她不是不在乎、不會怕，但面對害怕，她不是選擇放棄旅行計劃，而是靠著行動、擬定一個又一個對策去面對那些風險，並且不中斷為自己的人生創造精彩。

「不斷行動」就是她能在人生中，持續讓自己保有選擇餘裕的訣竅之一。更多精彩的分享都在這集訪談中，千萬不要錯過！

♦ 段慧琳 Windy Instagram｜https://www.instagram.com/iamwindy/
♦ 《酷姨聯萌》Instagram｜https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/


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從雙寶入學小一談：
(1) 如何幫娃做好心理準備
(2) 創造美好的第一次
(3) 驚喜藏在細節裡

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我們都知道專注的重要性，
但生活裡的各種大小事、客戶、家人、親友⋯⋯個個都需要一點我們的注意力。
漸漸的，專注不再容易，甚至需要一些策略。

主持人 Mavis 這幾年經營一人公司需要同時處理性質不同的任務，
再加上在雙寶出生後，有意識的想多花時間陪伴兩個小朋友，
因此，對於「如何讓自己保持專注」的議題更是非常有感、並累積出不少心得。
在這集【酷姨說】裡，Mavis 就要與你分享：

🔸專注為何重要，它可以如何為我們打開人生更多可能性
🔸多數人無法專注的原因，以及 Mavis 自己的對策
🔸在與雙寶相處的時候，怎麼打造專注而愉悅的精心 / 精選時刻

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從萌娃的3大超能力
反觀自己

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在這集【酷姨說】單元，邀請到 Podcast 節目《獨聲女》主持人李明白，
與酷姨進行一場不同年齡層的女人對談，
討論這個時代成熟女子面對感情的困擾，
以及兩人在各種交往歷程中、沈澱出的心得。

在這集節目中，你將會聽到：
🔸酷姨觀賞舞台劇《愛在年老色衰前2.0》的心得
🔸交友軟體的使用哲學
🔸大齡女子閃婚的奇幻歷程
🔸怎麼判斷對方是適合自己的對象
🔸婚姻中的磨合方式
🔸無論什麼年紀，都要把生活過好的方法

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♦ 《獨聲女》Podcast｜https://open.firstory.me/user/leeyustudio

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

#分手快樂 #StartOver 不是梁靜茹的 分手快樂，
是台灣新生代主創群 X 音樂劇最熱卡司 帶來的110分鐘精彩演出！
為眾人組合又拆解 「分手」和「快樂」， ”Start “和 ”Over“ 的真實含義，貼近現代戀愛觀點。

全劇17首歌曲，娓娓道來愛情真意，讓2020年台北首演時從高中生到熟齡50+都熱愛！
這份愛被疫情阻斷了2年，終於能繼續閃耀！高雄，台中久等了！

這次演出是升級版，失戀者來感受劇中療癒！熱戀者來感受有愛真好！單身者看劇時要哭要笑都自在，舞台上的『分手快樂事務所』終將陪伴大家找到關係中最美的位置。

宣傳片搶先看｜https://www.youtube.com/watch?v=6GQcyTpWvBE

愛情先聽會 — 與演員近距離面對面 唯一高雄場 9/3（六）｜https://www.accupass.com/event/2208201729371860330529

❥❥ 原創音樂劇 【Start Over 分手快樂】
https://www.opentix.life/event/1551862192131919874

青春超級巨星齊聚 #蔡邵桓(叉燒) #于浩威 #李曼 #康雅婷 #許照慈 #周家寬 #王意萱  
新生代主創 編劇 汪鈞翌 x 作曲 王絲涵 x 導演 陳侑汝，攜手打造都會愛情音樂喜劇

演出資訊
‧ 高雄 衛武營 戲劇院
   9/24 (六) 14:30、19:30
   9/25 (日) 14:30
‧ 臺中 歌劇院 中劇院
   10/1 (六) 14:30、19:30
   10/2 (日) 14:30

分手快樂IG｜https://www.instagram.com/projectzerotw/
分手快樂FB｜https://www.facebook.com/ProjectZerotw


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從一段超級市場的影片
引發的思考，關於 #媽媽的喜歡

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「我們不要想著自己帶給孩子什麼，很多時候是他們啟發我們、給我們充電。如果真要我定義的話，孩子是這個世界的哲學家」從事記者工作多年的Paige Chao，這樣形容她如何看待與孩子的關係。

本集來賓Paige不僅是一個善於透過問問題、創造出有趣對話的專業訪談人，她私底下還是個孩子王！在專業場合，她是個可以面對李安、Jamie Oliver⋯⋯等世界級大咖的記者，私底下她還是個被孩子們親暱稱為「二媽媽」的酷姑姑。

雖然她說「人是最沒有辦法控制的主題」，但也因為這樣如何和大人、小孩都能好好對話就成為一個有趣、值得每個人深究的議題。

在這集節目中她就要來和大家談談，她陪伴孩子的方式，以及她訪問上千人後得出的「問出好問題」心法！

而最近Paige也即將要和Mavis一起開啟一個新的Podcast《週休三日》，歡迎大家密切關注《酷姨聯萌》Instagram！

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從一支生日影片，聊到雙寶嫩嬰時期
視覺系大姨的購物樂趣！

參考網站
https://www.etsy.com


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遇到子女照顧、探視安排、扶養費分擔等家庭問題，不用急著打官司。

可以先聲請「家事調解」，受過專業訓練的調解委員能協助家庭成員找出解決方案。

家事調解先行，讓家庭問題在理解中化解。

更多資訊請見：

https://fstry.pse.is/7wy25p

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

本集來賓：藝術家 Taichi Kotsuji (founder of Tobio) https://www.instagram.com/cie_tobio/
Tobio 官網，有本集提到的作品演出片段

/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 1 ///////
#雙寶故事極短篇 請點 https://reurl.cc/Lllpda這個系列是酷姨單口敘述與雙寶之間的故事
從他們兩歲上幼幼班開始，酷姨每週接一次下課，享受被飛撲，到現在帶著兩個衝直排輪課、看展覽，他們成為我探索世界的玩伴！

/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 2 ///////
#酷言萌語 請點 https://reurl.cc/addkkX這個系列整理了所有萌娃來上節目的集數
很多孩子都是第一次錄音，酷姨希望他們不是來『講很好』『講很多』而是經驗到『podcast錄音』的好玩環節（比如：讓他們自己按音效鍵），聊喜歡的主題，表達真我！
雙寶早期的錄音，先用分支的系列 #雙寶故事自己說 試試，當時的 #動物三部曲 很受歡迎，現在是把所有萌娃集數都整理進 #酷言萌語 紀錄孩子當下的狀態與可愛，再次上節目能觀察出『成長曲線』好感動！

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#酷姨聯萌 節目專屬 IG 酷姨IG

萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
下一波主題 2024年聖誕季節，想要報名請IG私訊問酷姨！

教養靠父母，玩樂隨酷姨
節目中深度訪談各家真實育兒故事
從對話中探索聰明養娃解方

企劃主持 Mavis YUE
後製剪輯 Endor Huang 

親子互動｜表演藝術｜企業文化｜內容創作｜品牌策略
相關議題邀稿、演講歡迎來信 writenowmavis@gmail.com 

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這集我們這樣聊（特別感謝本集日文即時翻譯：弘勳）

太一在亞洲

1. 近期太一在台灣，此行有一些藝術交流？表演行程嗎？看到IG分享也特別去了一趟台東長濱，特別喜歡台灣東部嗎？去找創作靈感？
2. 酷姨最關心小朋友，來問問：看到太一6月底在日本教小朋友工作坊，能不能聊聊你跟孩子透過藝術的互動關係？

認識太一

1. 回看太一第一次接觸到雜耍是12歲，當時是什麼樣的情境和機會學到雜耍？
2. 在太一的藝術養成中，除了雜耍，還有舞蹈，能不能聊聊後來為何想到，把兩種藝術形式結合在你的表演中？
3. 經歷過上班族的生活，後來為什麼決定在2017年搬到法國 CRAC Lomme 投入馬戲的學習？
4. 後來也有正式加入法國的表演藝術團體？（Colleecttif Petit Travers）當時曾經參與的表演令你最印象深刻的？

創立Tobio

1. 其實除了演出者的身份，太一更是編舞者，是不是成立 Tobio 之後，就主要會在日本、法國發表由你編舞的作品？
2. 能不能聊聊你編的這個作品 ASOBO 的創作為什麼設定3歲就能觀賞
3. ASOBO 這個作品，因為有三位舞者、色彩很繽紛的服裝、道具、影子，練習的過程有沒有一些有趣的事情發生？
4. ASOBO 為什麼設定在餐廳或公共空間上演？曾經在哪演出？觀眾對作品的反饋是什麼？
5. 作品通常都是設定好編舞內容，還是有可能每次加入表演者的即興詮釋？
6. 也能聊聊 You play New play 的創作發想嗎？
7. 讓觀眾直接參與到作品中，是不是更切合你個人想研究的範疇：形式、編排、現象。

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《酷姨聯萌》新單元來了！

在新單元【酷姨說】中，主持人Mavis會從酷姨的角度，和大家分享各種翻轉框架的議題，
帶大家重新思考已經習慣的各種框架，
包括：思考方式、年齡和性別框架，或者與孩子相處的方式⋯⋯等等。

而在這集節目中，Mavis就要來和大家分享「如何重新思考」。

我們在人生中，常常容易會太著迷於思考一個角度，反而被自己的思維卡住了。
比如：看不慣伴侶做的某件事，覺得「他怎麽會那樣想呢？！這件事就應該要這樣做啊！」

又或者，面對孩子的要求（一個晚餐想吃義大利麵，一個想吃炒飯），
難道父母只能很疲憊的連跑兩間店滿足孩子的不同需求，
或者嚴詞拒絕孩子的期待？

在這集酷姨就要來分享，一些過往自己翻轉視角、重新換個角度思考的方法！

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這集紀錄了大姨日我與雙寶的對話
關於『大姨為什麼不用打卡』嘿嘿

希望創業後的大姨能夠更有安全感（不要狂接案）
才能多多陪伴雙寶，繼續粘膩幾年

點歌：錄音當日七夕，不如來聽『新年快樂』

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「當媽媽一定會時常被打斷，但就是要提醒自己：『專注並珍惜每一個當下你在做的事情』」——武打明星 Sarah張學仁

7歲開始習武，一路成為美國武術國家隊冠軍；
現在的Sarah張學仁，不只是一個武術專業人員，還跨入電影界成為武打演員。

在演員的生涯中，每一個機會都是得來不易。
而就在一次拿到電影主演的機會時，她發現自己懷了大女兒，
自己一夕之間突然多了個媽媽的角色。

成為媽媽後，她又為自己創造了一個新角色——Podcast《功夫媽媽秀 Kungfu Momma Show》的製作 / 主持人。
在這些多重角色的轉換中，她如何維持爽朗的微笑？

在這集節目中，Sarah就要來和大家分享：
?當初如何開啟習武之路、成為武打演員又有怎樣的辛苦
?她如何在多種角色之中轉換、忙碌，卻依然能夠爽朗的微笑
?和國際得獎導演老公，如何相識、相愛的過程
?為何會想要在繁忙的生活中，開啟《功夫媽媽秀》這個Podcast

♦ 《功夫媽媽秀 Kungfu Momma Show》Podcast｜https://linktr.ee/kungfumommashow
♦ Sarah Chang 張學仁 ｜https://linktr.ee/starringsarahchang


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