Explore every episode of the podcast Kräuterplausch Podcast

Im Kräuterplausch Podcast #49 stelle ich dir die Heilpflanze Baldrian vor. Du wirst sie kennen, da sie dafür bekannt ist, eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung zu haben. Doch sie kann noch viel mehr. Was das ist, erfährst du in diesem Podcast. 

Bei Fragen oder Tipps, die du mir mitteilen möchtest, kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. Gerne kannst du auch Wünsche äußern, welches Thema ich behandeln soll. Ich freue mich auf jede Mail!

Auf meinem Blog www.gesundheitsecke.info findest du viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. 

Natürlich freue ich mich auch über eine Bewertung, wenn dir mein Podcast gefällt. Folgst du mir, bekommst du sofort eine Nachricht, wenn ein neuer Podcast online ist. Gerne kannst du mich auch bei Facebook besuchen oder mich kontaktieren. 

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt deines Vertrauens! 

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Im Kräuterplausch Podcast #48 gebe ich dir Tipps, wie du es schaffst, mindestens 2 Liter Wasser am Tag zu trinken. Ich habe Jahrzehnte im Grunde nur Kaffee getrunken und hatte echte Probleme Wasser zu trinken. Wie ich es dennoch geschafft habe und wie auch du es schaffen kannst, erzähle ich dir in diesem Podcast. Es ist eigentlich gar nicht schwer und mit ein paar Tricks, klappt es sogar richtig gut. 

Leckeren Tee gibt es bei Althaustea.de

Hier findest du eine tolle Auswahl an Teesorten, die mich absolut begeistert haben. Der Geschmack, das Aroma und auch der Preis sind echt super und ich kann dir diesen Shop nur empfehlen. 

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Im Kräuterplausch Podcast #46 geht es um Cellulite. 98 % der Frauen leiden daran. Doch es gibt jede Menge Heilkräuter gegen Cellulite, die die kleinen und unschönen Dellen reduzieren können. Welche das sind, erfährst du im heutigen Podcast. 

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Auf meinem Blog www.gesundheitsecke.info findest du viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. Den Blogpost zu dem Podcast findest du hier ---> Heilkräuter gegen Cellulite

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Im Kräuterplausch Podcast #45 bekommst du Tipps, wie du einen Kater nach einer durchzechten Nacht gut in den Griff bekommst. Denn viele werden sich morgen nicht ganz so gut fühlen, da die Nacht doch lang und auch feuchtfröhlich war. Wie du dennoch gut durch den Tag kommst, erfährst du in diesem Podcast. 

Viel Spaß beim Hören, eine wunderschöne Silvesternacht und einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!

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Frohe Weihnachten! Im Kräuterplausch Podcast #44 an Heiligabend habe ich noch ein paar Last-Minute-Geschenke aus der Küche für dich. Die Zutaten hast du garantiert und so kannst du innerhalb von kürzester Zeit noch schnell ein paar Kleinigkeiten herstellen, um kurzfristigen Besuchern ein kleines Geschenk zu überreichen. Aber auch der Postbote, die Kassiererin in deinem Stamm-Supermarkt oder die Nachbarn freuen sich über die kleinen Aufmerksamkeiten. 

Die kompletten Rezepte findest du außerdem auf meinem Blog. Dort ist alles noch einmal genau erklärt. 

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Im Kräuterplausch Podcast #43 erfährst du, warum du unbedingt Wintergemüse in deinen täglichen Speiseplan integrieren solltest, damit du gesund durch den Winter kommst. Insbesondere Rote Beete ist dabei ein Allrounder der Extraklasse. Doch auch Sauerkraut, Grünkohl, Rotkohl oder Staudensellerie und Rosenkohl haben viele Vorteile auf den Körper. Alle wichtigen Infos dazu gibts im Podcast!

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Heute erfährst du endlich, wer überhaupt hinter dem Kräuterplausch Podcast steckt. Viele von euch kenne mich ja bereits von den Blogs leben-in-andalucia.de und gesundheitsecke.info, aber es kommen immer neue Hörer dazu, die nicht wissen, wer ich bin. Deshalb gibt es heute endlich eine Vorstellung von mir. Aber auch, weil ich so viele Aufträge habe und einfach keine Zeit hatte, einen Podcast vorzubereiten. 

Hast du Fragen oder möchtest noch mehr von mir erfahren, dann schreib mir einfach an: stephie@gesundheitsecke.info. Natürlich kannst du mir auch gerne Themen mitteilen, die du gerne mal in meinem Kräuterplausch Podcast hören möchtest. 

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Im Kräuterplausch Podcast #42 erzähle ich dir, wie du dir ganz einfach und schnell natürliche Lippenstifte selbst herstellen kannst. Auch eine vegane Variante ist enthalten. Die Herstellung dauert rund 10 Minuten und du hast einen Lippenstift ohne chemische Zusätze und kannst ihn somit ganz beruhigt nutzen. 

*WERBUNG* Wenn du den Lippenstift in Tiegel füllen möchtest, empfehle ich dir diese Tiegel, die ich selbst auch nutze. Suchst du nach leeren Lippenstifthülsen, dann empfehle ich dir diese. Mit den Lippenstifthülsen bin ich bisher sehr gut gefahren und sie sehen edel aus. 

Hast du gar keine Lust darauf, deine Lippenstifte selbst zu machen, dann der hier Link zu den Camaleon Magic Color Sticks. Ich liebe sie und möchte sie echt nicht mehr missen. Die sind einfach total genial!!!! Der gelbe Stift hat eine tolle rosa Farbe und ist definitiv mein Favorit. 

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Im Kräuterplausch Podcast #41 geht es um Heilpflanzen gegen Erschöpfungszustände. Gerade in der Vorweihnachtszeit ist Stress vorprogrammiert. Damit du gut durch die Zeit kommst und auch einfach mal entspannen kannst, stelle ich dir heute einige Heilpflanzen vor, um die Nerven zu stärken, Stress abzubauen und gute Laune zu erhalten. 

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Im Kräuterplausch Podcast #40 geht es um CBD bei Zahnschmerzen und Entzündungen am Zahn. Da ich seit zwei Wochen eine Entzündung am Zahn habe, möchte ich dir heute meine Erfahrungen mit CBD bei Zahnschmerzen erzählen. Nachdem Ibuprofen nicht wirklich gut geholfen hat, konnte ich mit CBD Kapseln, die Beschwerden in den Griff bekommen. Wie, das erfährst du im heutigen Podcast.

*Werbung: Heute gibt es Werbung von Cibdol. Ich schwöre auf die CBD Kapseln des Herstellers und damit auch du davon profitieren kannst, möchte ich sie dir nicht vorenthalten. Ich werde auch am Montag direkt wieder bestellen, damit ich immer meine CBD Kapseln 10 % zu Hause habe. Und 2 für 1 ist ja bekanntlich immer gut. 

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Im Kräuterplausch Podcast #39 geht es um Heilpflanzen gegen Allergien. Hier erfährst du, welche Heilkräuter die Symptome lindern und erhältst Tipps, wie du Allergien vorbeugen kannst. 

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Im Kräuterplausch Podcast #38 erzähle ich dir, wie ich in rund 6 Monaten fast 10 kg abgenommen habe. Corona und die Wechseljahre haben mir ein paar Kilos beschert, die jetzt dringend wieder von den Hüften mussten. Denke aber daran, ohne Ernährungsumstellung und Sport, ist es umso schwieriger, dass die Pfunde purzeln.

Wie dir Eiweiß bei der Abnahme helfen kann, erkläre ich dir in diesem Podcast. Da das Internet viele Meinungen ausspuckt, habe ich selbst getestet und möchte dir hier über meine Erfahrungen beim Abnehmen mit Eiweiß berichten. Klar, jeder Mensch ist unterschiedlich und bei dir kann es vielleicht ganz anders sein. Es gibt also keinen definitiven Leitfaden!

*unbezahlte Werbung: Abnehmen mit Yazio. Ich kann dir die App wirklich nur empfehlen und nutze sie schon eine ganze Weile. Sie hilft mir super beim Abnehmen!

Wenn du das Impact Whey Protein suchst, welches ich nutze, wirst du bei MyProtein fündig. Hier gibts neben dem neutralen Geschmack auch Schokolade, Nuss, Erdbeere, Käsekuchen und viele mehr! Ich bestelle dort immer und bin mit den Preisen wie auch dem Angebot sehr zufrieden. 

Auf meinem Blog www.gesundheitsecke.info findest du viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. Wie dich Heilkräuter beim Abnehmen unterstützen, erfährst du im Kräuterplausch Podcast #30

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Im Kräuterplausch Podcast #37 erhältst du das Rezept für den Zwiebel-Honig-Saft gegen Husten. Derzeit sind fast alle krank und auch bei uns hat sich die Erkältung ausgebreitet. Bisher bin ich zwar noch gesund, aber die Männer hat es erwischt. Also kommt mein Zwiebel-Husten-Saft wieder zum Einsatz. Er hilft innerhalb kurzer Zeit, wirkt schleimlösend und geht auch gegen Reizhusten vor. Alles, was du zum Zwiebel-Honig-Saft gegen Husten wissen musst, erfährst du im Podcast. 

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Auf meinem Blog www.gesundheitsecke.info findest du viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. Zudem gibt es das Rezept und die Herstellung des Hustensafts auch schriftlich. Einfach hier klicken ----> Zwiebel-Honig-Saft gegen Husten und du gelangst direkt zum Artikel. 

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Im Kräuterplausch Podcast #36 geht es um Faszien und wie wichtig die Ernährung ist. Faszien können verkleben und so Schmerzen im Nacken, Kopf, Rücken oder auch in den Gelenken auslösen. Damit die Faszien geschmeidig bleiben, ist die Ernährung besonders wichtig. Heute erkläre ich dir, auf was du bei deiner Ernährung achten musst, damit die Faszien optimal versorgt sind. 

Im Podcast ist Werbung von Herbis Natura enthalten. Hier findest du tolle Bio Kräuter, Gewürze und Tee und damit du bei deinem Einkauf sparen kannst, gibt es mit dem Gutscheincode K699H44Z8 auf das gesamte Sortiment 5 % Rabatt. 

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Im Kräuterplausch Podcast #35 geht es um Heilkräuter bei Verstopfung. Wir alle kennen das, wenn wir zu wenig getrunken haben oder uns nicht viel bewegen - dann droht eine Verstopfung. Um diese zu beseitigen, können Heilkräuter sehr gut helfen. Es muss also nicht immer ein Medikament sein. Welche Heilkräuter bei einer Verstopfung helfen, erfährst du im heutigen Kräuterplausch Podcast. 

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Im Kräuterplausch Podcast #34 geht es um Heilpflanzen für die Haut. Dabei erfährst du, welche Heilpflanzen bei welchem Hauttyp zum Einsatz kommen können und wie sie das größte Organ des Menschen schützen. Wie immer gibt es auch wieder einen Gutscheincode für dich. 

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Im Podcast ist Werbung von Swiss FX enthalten. Ich nutze auch das CBD Öl und verschiedene andere CBD Produkte des Unternehmens und bin hauptsächlich von dem CBD Muskel & Gelenk Balsam und natürlich dem CBD Öl begeistert. Mit dem Gutscheincode, den du im Podcast erhältst, sparst du auf das gesamte Sortiment 20 %. Um den Gutschein einzulösen, klickst du einfach HIER.

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Im Kräuterplausch Podcast #33 geht es um CBD für Hunde. In letzter Zeit haben sich die Anfragen gehäuft, wie CBD für Hunde einsetzbar ist. Dabei geht es vor allem darum, welche Beschwerden du bei deinem Hund mit CBD Öl bekämpfen kannst. 

Auf www.gesundheitsecke.info findest du zudem viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. Möchtest du den Artikel lesen, dann findest du im Blog den Beitrag "CBD für Hunde".

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Im Kräuterplausch Podcast #32 erfährst du, welche Heilpflanzen bei Schlafstörungen wahre Wunder wirken können. Dabei stelle ich dir verschiedene Möglichkeiten vor, damit du auch nach einem stressigen Tag gut ein- und durchschlafen kannst. 

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Im Kräuterplausch Podcast #31 geht es um die leckeren und sehr gesunden Granatäpfel und weshalb du mindestens 2 pro Woche verzehren solltest. Der Granatapfel ist eine absolute Vitaminbombe und hat außerdem so gut, wie kein Fett, weshalb du ihn auch bei einer Diät problemlos verzehren kannst. In diesem Video siehst du auch, wie die Granatäpfel richtig geöffnet werden. 

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Im Podcast ist Werbung von Myfruits.eu enthalten. Hier kannst du gefriergetrocknete Früchte bestellen, die zu ins Müsli oder in den Joghurt geben kannst. Aber auch Snacks für unterwegs und vieles mehr erhältst du bei myfruits. Um den Gutscheincode aus dem Podcast einzulösen, klicke einfach HIER.

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Im Kräuterplausch Podcast #30 geht es um Heilkräuter, die dich bei deiner Diät unterstützen. Du erfährst, wie sie wirken und auf welche Heilkräuter du bei der Gewichtsreduktion auf keinen Fall verzichten solltest. 

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Im Kräuterplausch Podcast #29 geht es um Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen. Mehr als jeder 2. Deutsche leidet an Rückenschmerzen. Damit du nicht immer Schmerzmittel einnehmen musst, erfährst du heute, welche Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen Linderung versprechen.  

Auf www.gesundheitsecke.info findest du zudem viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. Wenn du den Podcast lesen möchtest, dann gibt es den Artikel "Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen" auch im Blog. 

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Im Podcast ist Werbung von Swiss FX enthalten. Ich nutze auch das CBD Öl und verschiedene andere CBD Produkte des Unternehmens und bin hauptsächlich von dem CBD Muskel & Gelenk Balsam begeistert. Mit dem Gutscheincode, den du im Podcast erhältst, sparst du auf das gesamte Sortiment 20 %. 

Natürlich freue ich mich auch über eine Bewertung, wenn dir mein Podcast gefällt. Folgst du mir, bekommst du sofort eine Nachricht, wenn ein neuer Podcast online ist. Gerne kannst du mich auch bei Facebook besuchen oder mich kontaktieren. 

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! 

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Im Kräuterplausch Podcast #28 geht es um die Wirkung von Ingwer. Die Knolle ist ein Allrounder und wird schon seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin eingesetzt. Dass Ingwer bei Erkältungen hilft, ist jedem bekannt. Die Wurzel kann aber auch bei Muskelkater, Gelenkschmerzen und viele weitere Beschwerden vorgehen. Das alles erfährst du in der heutigen Folge. 

Auf www.gesundheitsecke.info findest du zudem viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit. Zum Ingwer Sirup Rezept geht es hier entlang → KLICK

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Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode spart Geld beim Kauf von Kräutern, Pflanzen und Gartenzubehör. 

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Im Kräuterplausch Podcast #27 geht es um Heilkräuter gegen Insektenstiche. Du erfährst, welche Heilpflanzen bei Mücken- Bienen- und Wespenstichen die Schwellungen reduzieren und den Juckreiz wie auch die Schmerzen lindern. Viele der Heilpflanzen hast du mit Sicherheit zu Hause, sodass du sie einfach nur pflücken musst. 

Den Podcast gibt es auch zum Lesen, damit du dir nicht alles merken musst. Einfach hier klicken und du gelangst zum Artikel . 

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Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode spart Geld beim Kauf von Kräutern, Pflanzen und Gartenzubehör. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um Heilpflanzen gegen Schmerzen. Es muss nicht immer direkt Ibuprofen oder Aspirin sein - auch Heilpflanzen can bei Schmerzen wichtige Helfer sein. Heute stelle ich dir 6 Heilpflanzen vor, die bei den unterschiedlichsten Schmerzen wirksam sein können. Zudem erhältst du einige Rezepte für Nelkenöl, Pfefferminzöl und wie du Hustensaft selbst herstellen kannst.

Den Podcast gibt es auch zum Lesen, damit du dir nicht alles merken musst. Einfach hier klicken und du gelangst zum Artikel . 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um Heilpflanzen bei Wassereinlagerungen. Du erfährst, wie sie entstehen und was du dagegen tun kannst. Zudem stelle ich dir einige Heilpflanzen vor, die dabei helfen, den Körper zu entwässern. 

Im heutigen Kräuterplausch Podcast ist Werbung von Kobu Teeversand enthalten. Klickst du auf DIESEN LINK, wirst du direkt zum Shop weitergeleitet. Den Gutscheincode aus dem Podcast musst du im Warenkorb eingeben, damit du 15 Euro beim Kauf von Tee sparen kannst. 

Außerdem findest du viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit du auf gesundheitsecke.info

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Musik von mubert.com/render

Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um Obst, das ist ein absoluter Kollagen-Booster. Auch wenn im Obst kein Kollagen enthalten ist, sind wichtige Stoffe darin, sterben die Produktion des Haut-Proteins anregen. Welche Obstsorten du täglich in deinen Speiseplan integrieren solltest, erfährst du somit heute. Denn gerade im Alter nimmt die Kollagenproduktion ab und Falten und Cellulite haben mehr Chancen – das wollen wir ja nicht. 

Viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit findest du auf gesundheitsecke.info Den Artikel " Kollagen-Booster Obst " zum Nachlesen findest du natürlich auch im Blog. 

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für Natur enthalten. Ich selbst habe einige Produkte von Naturcan und kann sie absolut weiterempfehlen. Wie versprochen gibt es hier auch den Gutscheincode für die 3 für 2 Aktion. Wenn du HIER klickst, wirst du direkt auf die Aktion weitergeleitet. Die beiden anderen Gutscheincodes nenne ich dir am Ende des Podcasts. 

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Musik von mubert.com/render

Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es rund um Heilpflanzen bei Wechseljahrsbeschwerden. Ich stelle dir im Kräuterplausch Podcast #23 Heilkräuter vor, die bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen helfen. Zudem erfährst du, mit welcher Heilpflanze du deinen Zyklus regulieren kannst. 

Viele weitere Ratgeber rund um die Gesundheit finden Sie auf gesundheitsecke.info

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Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode sparst du bares Geld beim Kauf von Zitronenbäumchen, Kräutern und Gartenzubehör. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es rund um die Knoblauch-Zitronen-Kur und welche Vorteile sie auf den Körper hat. Dabei soll die Kur ein wahrer Jungbrunnen sein und unser Herz gesund halten. Doch auch der Blutdruck wird erhöht, Entzündungen gelindert und mehr. Alle Infos erfährst du natürlich im Kräuterplausch Podcast #22

Damit du alles auch noch mal schwarz auf weiß hast, findest du hier den entsprechenden Blogpost zur Knoblauch-Zitronen-Kur auf gesundheitsecke.info .

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Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode sparst du bares Geld beim Kauf von Zitronenbäumchen, Kräutern und Gartenzubehör. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es rund um Zitronenwasser und weshalb du es täglich trinken solltest. Die Vorteile von Zitronenwasser auf den Körper sind enorm. Du kannst mit dem Zitruswasser nicht nur präventiv gegen Erkältungen und Nierensteine ​​vorgehen, sondern auch abnehmen. Welche weiteren Vorteile Zitronenwasser auf den Körper hat, erfährst du im Kräuterplausch Podcast #21.

Damit du alles auch noch mal schwarz auf weiß hast, findest du hier den entsprechenden Blogpost zum Zitronenwasser . 

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode sparst du bares Geld beim Kauf von Zitronenbäumchen, Kräutern und Gartenzubehör. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast erkläre ich dir, wie du deine Sonnencreme selbst herstellen kannst. Dabei benötigst du nur wenige Zutaten und hast so in Wenigen Minuten deine eigene Sonnencreme gemacht. Diese ist sogar für Kinder geeignet, da nur natürliche Zutaten verwendet werden.  

Auf gesundheitsecke.info findest du außerdem den Podcast als Blogbeitrag, sodass du alles noch einmal genau lesen kannst. Das Rezept zur selbst hergestellten Sonnencreme findest du hier . Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

HIER gelangst du direkt zum E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast erkläre ich dir, wie du dein Anti-Mückenspray schnell und einfach selbst herstellen kannst. Dabei hast du 3 Variationen zur Auswahl, um die kleinen Plagegeister abzuwehren. 

Auf gesundheitsecke.info findest du viele weitere Informationen rund um Heilkräuter, Tinkturen und wie du natürliche Hautpflegeprodukte selbst herstellst.   Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

HIER gelangst du direkt zum E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar.

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es rund um Kräutertinkturen. Die Tinkturen können mit allen erdenklichen Kräutern hergestellt werden – je nach Beschwerden. Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen und wenn du auf natürliche Weise deine Beschwerden lindern möchtest, können die Kräutertinkturen ein toller Helfer sein. Für Kinder sind die Tinkturen jedoch nur äußerliche sofortige. Auch Personen, die Alkohol nicht vertragen, sollten auf die innere Anwendung der Kräutertinkturen verzichten. Hier sind Kräuteröle eine gute Alternative, da sie ohne Alkohol hergestellt werden. 

Wie du beispielsweise eine Lavendel Tinktur selbst herstellst, findest du auf gesundheitsecke.info

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Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode spart Geld beim Kauf von Kräutern, Pflanzen und Gartenzubehör. 

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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die Anwendung von ätherischen Ölen bei Gelenk- und Muskelschmerzen, damit du die Schmerzen auch ohne Schmerzmittel lindern kannst. 

Dabei stelle ich dir einige ätherische Öle vor, mit denen du die betroffenen Stellen einreiben kannst. Zudem gibt es ein Rezept für ein spezielles Mischöl, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern, welches auch noch krampflösend wirkt. 

Auf gesundheitsecke.info findest du natürlich auch den entsprechenden Artikel zum Lesen. Einfach HIER klicken.  Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Zudem stelle ich dir mein E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar vor, welches du bis zum 4. Juni 2022 zum Vorzugspreis für 3,49 Euro erhältst. HIER gelangst du direkt zum E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar. Das E-Book kommt so gut an, dass ich den Vorzugspreis noch einmal verlängere :) 

Im Podcast ist Werbung für CBD Vital enthalten. Klickst du HIER , gelangst du direkt auf die Seite von CBD Vital und kannst deinen Gutscheincode, den ich dir im Podcast mitteile, einlösen. Die Cremes des Unternehmens kann ich dir absolut empfehlen. Ich habe sie selbst und sie sind bei akuten Schmerzen ein echter Helfer für mich. 

Die Wärmesalbe bzw. den Wärmestick mit CBD, den meine Mama so liebt, findet du, wenn du HIER klickst.  

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um Heilkräuter, die dich bei hohen Temperaturen kühlen. Dabei kühlen sie nicht nur äußerlich, sondern auch von innen. Zudem sind sie gesund und profitieren, um die Gesundheit zu unterstützen. Es ist auch für jede Gelegenheit ein Kraut gewachsen. 

Welche Kräuter dir über die heißen Tage im Sommer helfen, erfährst du auch im Kräuterplausch Podcast 17.  

Auf gesundheitsecke.info findest du natürlich auch den entsprechenden Artikel zum Lesen. Einfach HIER klicken.  Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Zudem stelle ich dir mein E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar vor, welches du bis zum 28. Mai 2022 zum Vorzugspreis für 3,49 Euro erhältst. HIER gelangst du direkt zum E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar 

Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts natürlich im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode sparst du bares Geld beim Kauf von Pflanzen und Kräutern. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die vielseitige Anwendung von Löwenzahn. Löwenzahn für Gärtner ein verhasstes Unkraut. Doch eigentlich ist Löwenzahn eine Heilpflanze der besonderen Art und kann sehr vielseitig eingesetzt werden.

Wie du Löwenzahn verwenden kannst und bei welchen Beschwerden er hilft, erzähle ich dir im heutigen Podcast. 

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Zudem stelle ich dir mein E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar vor, welches du bis zum 21. Mai 2022 zum Vorzugspreis für 3,49 Euro erhältst. HIER gelangst du direkt zum E-Book 35 DIY Rezepte für Haut und Haar 

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In diesem Kräuterplausch Podcast geht es um 5 interessante Heilpflanzen für Hunde. Es muss ja nicht immer gleich die Chemiebombe sein. Allerdings sind die Heilkräuter auch mit Vorsicht zu genießen wie schwarze Holunderbeeren oder Knoblauch. Alle Infos dazu bekommst du aber im Podcast. 

Es ist auch nicht schlimm, wenn du nur die Hälfte mitbekommen hast. Den Podcast gibt es ja auch zum Lesen :) Hier gehts zu Heilpflanzen für Hunde - Teil 2 . Hast du den 1. Teil verpasst, dann klicke HIER.

Habt ihr noch Fragen, kontaktiert mich gerne unter: stephie@gesundheitsecke.info 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die vielseitige Anwendung von Rosmarin und Rosmarin Öl. Rosmarin ist ein tolles Würzmittel, hat aber auch eine sehr gute Heilwirkung. Bei welchen Beschwerden du Rosmarin anwenden kannst, wie du es im Haushalt verwendest und wie du Rosmarin Öl herstellst, erzähle ich selbst dir im Kräuterplausch Podcast 13.  

Wenn du mehr über Rosmarin Öl erfahren möchtest, findest du den entsprechenden Blogbeitrag auf gesundheitsecke.info

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die vielseitige Anwendung von Oregano Öl. Oregano ist ein tolles Würzmittel, hat aber auch eine sehr gute Heilwirkung. Bei welchen Beschwerden du Oregano Öl anwenden kannst, wie du es im Haushalt verwendest und wie du Oregano Öl selbst herstellst, erzähle ich dir im Kräuterplausch Podcast 12.  

Wenn du mehr über Oregano Öl erfahren möchtest, findest du den entsprechenden Blogbeitrag auf gesundheitsecke.info

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die „unbekannten“ Nebenwirkungen von CBD, die du im Internet nicht findest. Da ich lange Zeit CBD Öl eingenommen habe und teilweise immer noch nehme, kam es zu Nebenwirkungen, die ich noch nie im Internet gelesen habe. Die erscheinen praktisch gar nicht und das finde ich persönlich nicht gut. Jeder sollte wissen, auf was er sich einlässt, wenn er CBD ausprobieren möchte. Von diesen "unbekannten" Nebenwirkungen von CBD Öl erzähle ich dir deshalb etwas mehr. 

Die zahlreichen Vorteile von CBD habe ich nicht mehr extra behandelt. Diese kannst du aber hier lesen:

https://gesundheitsecke.info/cbd-oel-und-seine-hervorragende-wirkung/

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für SWISS FX CBD Öl enthalten. Mit dem Gutscheincode, den ich dir im Podcast gebe, erhältst du 20 Prozent Rabatt auf deinen Einkauf. Ich selbst bin begeistert von dem Hersteller. Ich nutze das Öl und die Kosmetikprodukte und kann sie wirklich wärmstens empfehlen.

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die tolle Wirkung von Lavendel. Du erfährst, bei welchen Beschwerden du Lavendel nutzen kannst und erhältst außerdem Rezepte für Lavendelöl und Tee aus Lavendelblüten. 

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Druck einer Lavendel-Tinktur findet du hier: 

https://gesundheitsecke.info/lavendel-tinktur-selbst-herstellen/

Wenn du mehr über Lavendel erfahren möchtest, findest du hier auch einen entsprechenden Blogartikel.  https://gesundheitsecke.info/die-wirkung-von-lavendel/

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode sparst du bares Geld beim Kauf von Echtem Lavendel. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die zahlreichen Anwendungsgebiete von Aloe Vera. Du erfährst bei welchen Beschwerden ich Aloe vera nutze und erhältst außerdem Rezepte, wie du die Heilmittel anwenden kannst. 

Wenn du mehr über Aloe Vera erfahren möchtest, findest du hier auch einen entsprechenden Blogartikel.  https://gesundheitsecke.info/aloe-vera-bei-akne/

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für Pflanzeplus enthalten. Den Gutscheincode gibts im Podcast. Pflanzeplus ist ein toller Versandhandel für Pflanzen und mit dem Gutscheincode sparst du bares Geld beim Kauf von Aloe vera Pflanzen. 

Natürlich freue ich mich auch über eine Bewertung, wenn dir mein Podcast gefällt. Folgst du mir, bekommst du sofort eine Nachricht, wenn ein neuer Podcast online ist. Gerne kannst du mich auch bei Facebook besuchen oder mich kontaktieren. 

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um CBD bei Migräne und wie ich meine Migräne-Attacken mit CBD in den Griff bekommen habe.

Die zahlreichen Vorteile von CBD habe ich nicht mehr extra behandelt. Diese kannst du aber hier lesen:

https://gesundheitsecke.info/cbd-oel-und-seine-hervorragende-wirkung/

Außerdem findet du natürlich auch den passenden Artikel zum Podcast hier:

https://gesundheitsecke.info/cbd-bei-kopfschmerzen-und-migraene/

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für SWISS FX CBD Öl enthalten. Mit dem Gutscheincode, den ich dir im Podcast gebe, erhältst du 20 Prozent Rabatt auf deinen Einkauf. Ich selbst bin begeistert von dem Hersteller. Ich nutze das Öl und die Kosmetikprodukte und kann sie wirklich wärmstens empfehlen.

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die Heilpflanzen bei Verletzungen. Vor allem bei Schnitt- und Schürfwunden oder auch Insektenstichen und weiteren Verletzungen gibt es tolle Heilpflanzen. Wer viel in der Natur unterwegs ist, sollte deshalb immer Ausschau nach den verschiedenen Kräutern und Pflanzen halten, da sie wichtige Dienste leisten können. Neben Breitwegerich, Gänseblümchen oder Schafgarbe gibt es noch viele weitere Pflanzen, die dir bei kleinen Verletzungen helfen. Sei also gespannt. 

Alle Infos gibt es im Podcast und zum Nachlesen auf gesundheitsecke.info/heilpflanzen-bei-verletzungen

Es ist auch nicht schlimm, wenn du nur die Hälfte mitbekommen hast. Den Podcast gibt es auch zum Lesen :)

Hast du noch Fragen, kontaktiere mich gerne unter: stephie@gesundheitsecke.info 

Im Podcast ist Werbung für Kräuterkontor enthalten. Der Gutschein mit einem Wert von 15 % soll ein kleines Dankeschön sein, dass du auch heute wieder bis zum Schluss durchgehalten hast. :) 

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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt deines Vertrauens!

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In diesem Kräuterplausch Podcast geht es um 5 interessante Heilpflanzen für Hunde. Es muss ja nicht immer gleich die Chemiebombe sein. Allerdings sind die Heilkräuter auch mit Vorsicht zu genießen. Insbesondere Thymian und Arnika. Aber das erfahrt ihr alles im Podcast. Hier könnt ihr auch alles noch einmal lesen. 

Heilpflanzen für Hunde

Es ist auch nicht schlimm, wenn ihr nur die Hälfte mitbekommen habt. Den Podcast gibt es ja auch zum Lesen :)

Habt ihr noch Fragen, kontaktiert mich gerne unter: stephie@gesundheitsecke.info 

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiert bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt eures Vertrauens! 

Im Podcast ist Werbung für CheckforPet enthalten. Hier erhaltet ihr 55 % Rabatt auf eine Futterprobe, die auf euren Hund maßgeschneidert ist. Außerdem gibt es noch einen Gutschein über 10 % Rabatt für Elbhunde . Den Gutscheincode gibts im Podcast. 

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um die Heilpflanze des Jahres 2022 – die Brennnessel. Sie hat unheimlich viele Vorzüge, die ich dir heute vorstellen möchte. Bekannt ist die Heilpflanze ja, da sie harntreibend IST und bei Nierenproblemen eingesetzt wird. Doch sie kann noch viel mehr. Hautbeschwerden, Haarprobleme oder auch Durchfall und Verstopfung und vieles mehr kannst du mit Brennnesseltee kurieren. Alle Infos gibt es im Podcast und zum Nachlesen auf gesundheitsecke.info/brennnessel/

Es ist auch nicht schlimm, wenn du nur die Hälfte mitbekommen hast. Den Podcast gibt es auch zum Lesen :)

Hast du noch Fragen, kontaktiere mich gerne unter: stephie@gesundheitsecke.info 

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt deines Vertrauens! 

Im Podcast ist Werbung für SWISS FX CBD Öl enthalten. Der Gutschein mit einem Wert von 20 % soll ein kleines Dankeschön sein, dass du auch heute wieder bis zum Schluss durchgehalten hast. :)

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Im heutigen Kräuterplausch Podcast geht es um CBD bei Arthrose. Ich bin selbst betroffen und habe mit CBD nur gute Erfahrungen gemacht. Und genau diese möchte ich dir heute erzählen. Du erfährst im Podcast, wie zügig mir CBD geholfen hat und welche Dosierung du benötigst. Die zahlreichen Vorteile von CBD habe ich nicht mehr extra behandelt. Diese kannst du aber hier lesen:

https://gesundheitsecke.info/cbd-oel-und-seine-hervorragende-wirkung/

Außerdem findet du natürlich auch den passenden Artikel zum Podcast hier:

https://gesundheitsecke.info/cbd-bei-arthrose/

Bei Fragen kannst du mich auch gerne unter stephie@gesundheitsecke.info kontaktieren. 

Im Podcast ist Werbung für SWISS FX CBD Öl enthalten. Mit dem Gutscheincode, den ich dir im Podcast gebe, erhältst du 20 Prozent Rabatt auf deinen Einkauf. Ich selbst bin begeistert von dem Hersteller. Ich nutze das Öl und die Kosmetikprodukte und kann sie wirklich wärmstens empfehlen.

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Podcast erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Zuverlässigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Informationen garantiert werden. Der Podcast ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! 

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Du weißt sicher, dass Feigen gut für die Verdauung sind. Aber weißt du auch, dass Feigenblätter eine sehr positive Wirkung auf den Körper haben? Nein, dann ist der heutige Podcast genau richtig für dich. Hier erzähle ich dir alles über die Wirkung und Anwendung von Feigenblättern und wie du einen leckeren Feigenblättertee zubereitest. 

Natürlich kannst du auf gesundheitsecke.info den Kräuterplausch Podcast auch lesen. :) Hier findest du alle Infos auch in schriftlicher Form.  

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Im Podcast ist Werbung von Dünger-Shop enthalten. Hier findet du alles, was zu zum Düngen für deinen Feigenbaum benötigst. Selbstverständlich gibt es im Shop auch biologische Düngemittel und alles rund um Teich und Garten. 

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Heute erfährst du, wie du eine Erkältung mit Heilpflanzen lindern kannst. Natürlich kannst du damit die Erkältung nicht beseitigen, aber zumindest die Symptome lindern, damit du dich besser fühlst. Welche Heilpflanzen du für Fieber, Husten und Schnupfen benötigst, um einen leckeren Tee zu kochen, erzähle ich dir auch in diesem Podcast. Sei also gespannt und lass dich überraschen, welche tollen Heilpflanzen ich dir vorstelle. 

Natürlich kannst du auf gesundheitsecke.info den Kräuterplausch Podcast auch lesen. :) Hier findest du alle Infos dazu, welcher Tee bei welchen Beschwerden hilft. 

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Herpes simplex ist unangenehm, schmerzhaft und extrem ansteckend. Damit du das Herpes Virus schnell bekämpfen kannst, ist CBD ein absoluter Held!

CBD hat unheimlich viele Vorteile auf die Gesundheit und kann tatsächlich auch bei Herpes helfen. Deshalb erkläre ich die im heutigen Kräuterplausch Podcast, wie du CBD bei Herpes anwenden kannst und warum es gerade bei dieser Erkrankung so gut helfen kann. 

Den passenden Blogartikel dazu findest du unter https://gesundheitsecke.info/cbd-oel-bei-herpes/

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