Explore every episode of the podcast Körper Spüren in Dir!

Was bedeutet eigentlich Gesundheit?

In dieser Folge lade ich dich ein, deine ganz eigene Antwort darauf zu finden – jenseits von Diagnosen, Checklisten und bloßer Symptomfreiheit.

Ich spreche darüber, warum Gesundheit nicht die Abwesenheit von Krankheit ist, sondern ein Zustand von Lebendigkeit, innerer Ordnung und tiefer Verbindung mit dir selbst.

Du erfährst:

• warum Symptome oft frühe Botschaften deines Körpers sind,
• wie du sie lesen und liebevoll beantworten kannst,
• was „Gesundheit“ in der neuen energetischen Medizin bedeutet,
• warum Beziehung zu dir selbst die Grundlage für Heilung ist,
• wie du beginnst, Gesundheit bewusst zu spüren – mitten im Alltag.

Zum Schluss begleite ich dich durch eine einfache, kraftvolle Wahrnehmungsübung, die dich wieder mit deiner inneren Fülle verbindet.

Einladung:
Wenn du Gesundheit nicht nur „haben“, sondern tief spüren möchtest – in jeder Zelle deines Körpers, in deiner Seele und deinem Leben – dann bist du hier genau richtig.

Ich begleite dich gern auf deinem Weg – mehr dazu findest du unter https://barbara-fuhge.de.

In dieser Folge sprechen wir über zwei besondere Organe, die in unserem Leben oft erst dann spürbar werden, wenn etwas nicht mehr rund läuft: die Gebärmutter bei den Frauen und die Prostata bei den Männern.

Beide sind viel mehr als reine Körperorgane – sie sind unsere Heimatorgane. Sie stehen für das Gefühl von Zugehörigkeit, Verwurzelung und Geborgenheit.

Doch was passiert, wenn wir innerlich heimatlos werden? Wenn Stress, hohe Anforderungen und Überlastung uns von uns selbst entfernen?

Ich zeige dir:

♦️Wie Anatomie und Physiologie von Gebärmutter & Prostata zusammenhängen♦️Welche Rolle Stress und Durchblutungsstörungen bei Symptomen spielen♦️Warum diese Organe so sensibel auf unser inneres Erleben reagieren♦️Welche Botschaften hinter den Signalen deines Körpers stecken können♦️Und wie du wieder mehr Verbindung zu dir, deinem Körper und deiner inneren Heimat aufbauen kannst
Zum Schluss führe ich dich durch eine sanfte Meditation für Männer und Frauen, die dir hilft, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und einen Moment Ruhe und Ankommen in dir selbst zu finden.

Wenn du dich nach mehr Verbindung zu dir, deinem Körper und deiner inneren Heimat sehnst, ist diese Folge genau richtig für dich. Wenn du tiefer eintauchen möchtest in das Spüren deines Körpers  – dann komm gerne in meine Begleitung oder besuche www.barbara-fuhge.de
Herzliche Grüße

Deine Barbara

In dieser Folge sprechen wir über dein Nervensystem – und darüber, warum es nicht nur für körperliche Funktionen zuständig ist, sondern auch dein emotionales, energetisches und spirituelles Erleben prägt.

Du erfährst:

♦️Was dein Nervensystem eigentlich macht – physiologisch und energetisch,♦️Wie Dysregulation entsteht – und wie sie sich anfühlt,♦️Was du tun kannst, um dein Nervensystem liebevoll zu regulieren,♦️Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu tiefer Selbstverbindung ist.

Mit dabei:
Eine geführte Mini-Meditation & einfache Wahrnehmungsübungen für deinen Alltag.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest in das Spüren deines Körpers und die Regulation deines Nervensystems – dann komm gerne in meine Begleitung oder besuche www.barbara-fuhge.de.

Ich freue mich, wenn du die Folge teilst oder mir eine Bewertung da lässt – das hilft anderen, diesen Weg zu finden.

Herzliche Grüße 
Deine Barbara

In dieser Folge lade ich dich ein, deinem Körper auf eine neue Weise zu begegnen.

Statt Symptome einfach nur loswerden zu wollen, darfst du fragen: Was will mein Körper mir wirklich sagen?

Ich spreche darüber,
♦️wie du vom Symptom zur Ursache kommst,
 ♦️warum viele Gefühle – die wir nicht spüren wollen – in unserem Körper gespeichert sind,
 ♦️ und wie du lernen kannst, dich von innen zu spüren – nicht nur von außen.

Denn solange du dich selbst nicht fühlst, bleibt vieles im Leben blass.

Ich teile mit dir meinen eigenen Weg und zeige dir, wie du über deinen Körper zu dir selbst zurückfinden kannst.

✨ Eine kleine Meditation wartet am Ende der Folge auf dich – zum Nachspüren und Ankommen in dir selbst. Für dich, wenn du:
✔️ deinen Körper besser verstehen willst,
✔️ deine Symptome nicht länger bekämpfen, sondern entschlüsseln möchtest,
✔️ emotionale Heilung suchst,
✔️ bereit bist, dich wirklich zu spüren. 💌 Wenn du dich tiefer begleiten lassen möchtest, findest du meine Angebote, Aufstellungen und Impulse hier:
 👉 www.barbara-fuhge.de

Ich freue mich, wenn du die Folge teilst oder mir eine Bewertung da lässt – das hilft anderen, diesen Weg zu finden.
Herzliche Grüße 💛
Deine Barbara

Herzlich willkommen.In dieser 45. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Gespräche mit deinem Körper. 

• Warum ist es so wichtig, in Dialog mit deinem Körper zu kommen?
• Wie kannst du dabei Stress reduzieren?
• Wie lernst du die Sprache deines Körpers?
• Welche Möglichkeiten gibt es, um in Kommunikation mit deinem Körper zu kommen?
• Was hat Ernährung und Achtsamkeit mit Körpergesprächen zu tun?
• Über Atmung und Dankbarkeit gibt es auch die Möglichkeit, mit deinem Körper ins Gespräch zu finden.
• Ein kleines Ritual.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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 Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

***Achtung, der Podcast macht Pause bis einschliesslich Juli 2025. Dann geht es mit neuen Folgen weiter. Abonniere am besten den Kanal, dann bekommst du eine Benachrichtigung, sobald eine neue Folge veröffentlich ist.***

Herzlich willkommen.In dieser 44. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Geschlechtsorgane und Körper Spüren. 

• Wie sind deine Geschlechtsorgane aufgebaut?
• Was haben deine Geschlechtsorgane für Aufgaben?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Geschlechtsorgane-Gesundheit erreichen und was haben deine anderen Organe damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Geschlechtsorganen erreichen und warum ist es so wichtig, deine Geschlechtsorgane auch als dein energetisches Zuhause wahrzunehmen?
• Ein kleiner Überblick von möglichen Erkrankungen der Geschlechtsorgane.
• Einige Beispiele für Hilfen, um in die Balance deiner Geschlechtsorgane zu kommen: Ernährung, Routinen usw.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 43. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Zähne und Körper Spüren. 

• Wie sind deine Zähne aufgebaut?
• Was haben deine Zähne für Aufgaben?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Zahn-Gesundheit erreichen und was haben deine Organe damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Zähnen erreichen und warum ist es so wichtig, dich weg von Stress und hin zu Konsequenz und Durchhaltevermögen zu entwickeln, um deine Zahnstruktur zu stabilisieren?
• Ein kleiner Überblick von möglichen Erkrankungen der Zähne.
• Einige Beispiele aus der Praxis.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 42. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Lunge und Körper Spüren. 

• Wie ist deine Lunge aufgebaut?
• Was hat deine Lunge für Aufgaben?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Lungen-Gesundheit erreichen und was hat Trauer und dein Dickdarm damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Lunge erreichen und warum ist es so wichtig, Abschied nehmen zu fühlen und zu üben?
• Ein kleiner Überblick von möglichen Erkrankungen der Lunge.
• Einige Beispiele aus der Praxis.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara 

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Herzlich willkommen.In dieser 41. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Magen und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Magen aufgebaut?
• Was hat dein Magen für Aufgaben?
• Was hat er energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Magen-Gesundheit erreichen und was hat sich in der Körpermitte stabilisieren damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Magen erreichen und warum ist es so wichtig, dich weg von Sorgen und Grübeln zu entwickeln?
• Ein kleiner Überblick von möglichen Erkrankungen des Magens.
• Einige Beispiele aus der Praxis.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 40. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Dickdarm und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Dickdarm aufgebaut?
• Was hat dein Dickdarm für Aufgaben?
• Was hat er energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Dickdarm-Gesundheit erreichen und was hat Altes loslassen, um Platz für Neues zu schaffen, damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Dickdarm erreichen und warum ist es so wichtig, sein Leben im Fluss zu haben und nicht das Leben oder Anteile seiner Eltern oder Ahnen zu leben?
• Ein kleiner Überblick von möglichen Erkrankungen des Dickdarm.
• Einige Beispiele aus der Praxis.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 39. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Dünndarm und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Dünndarm aufgebaut?
• Was hat er energetisch für eine Funktion
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Dünndarm-Gesundheit erreichen und was hat Traurigkeit damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Dünndarm erreichen und warum ist es so wichtig, sich selbst anzunehmen und selbst zu lieben?
• Ein kleiner Überblick von einem gesundem und einem ungesunden Dünndarm
• Was hat dein Darm für Aufgaben?
• Einige Beispiele zum energetischen Darm in Balance und zur Prophylaxe für deinen Dünndarm..

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 38. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Darmseele im Gespräch. 

• Heute ist alles anders, wir stellen deine Darmseele, deinen energetischen Darm, in einer Systemischen Aufstellung auf.
• Was hat dir deine Darmseele für 2025 zu sagen und wie kannst du dich besser aufstellen, um für die kommenden Herausforderungen gewappnet zu sein?
• Warum spiegelt dein Darm deine Emotion?
• Was ist Energie und warum tun wir uns so schwer, ihr einen Platz in unserem Leben zu geben.
• Warum sind ein Stein, ein Blatt, ein Tier, dein Darm und du gleich?
• Diese und noch mehr Fragen werde wir besprechen. Es ist ein Experiment und ich finde gelungen.
• Was meinst du? Hör gerne rein.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 37. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Darm und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Darm aufgebaut?
• Was hat er energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Darm-Gesundheit erreichen und was hat Wahrnehmen von Gefühlen damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Darm erreichen und warum ist es wichtig, nicht nur in den Symptomen zu bleiben, sondern auch die Ursache dahinter anzuschauen?
• Ein kleiner Überblick von einem gesundem und einem ungesundem Darm
• Was hat dein Darm für Aufgaben?
• Ein persönlicher Blick auf meine eigene Darmgeschichte.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Folge 36: Herzlich willkommen.

In dieser 36. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Blutgefäße und Körper Spüren. 

• Wie sind deine Blutgefäße aufgebaut?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Blutgefäße-Gesundheit erreichen und was hat Netzwerken damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Blutgefäßen erreichen und warum ist im Flow sein und für dich einzustehen dabei so wichtig?
• Einige Beispiele aus der Praxis.
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für den Blutfluß in deinem Körper. Nimm dir dafür Zeit und wähle einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen schließen kannst. Sonst unterbreche den Podcast und höre ihn später weiter.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.

Deine Barbara

 ***P.S. Ich mache eine kurze Podcast-Pause bis nach Weihnachten. Die nächste Folge erscheint am 02.01.2025. Ich wünsche euch allen Frohe Weihnachten!***----------------------------------------------

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Herzlich willkommen.In dieser 35. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Füße und Körper Spüren. 

• Wie sind deine Füße aufgebaut?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Fuß-Gesundheit erreichen und was hat sich erden damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Füßen erreichen und warum ist wirklich hinspüren und singen dabei so wichtig?
• Einige Beispiele aus meiner Bonner Praxis-Zeit, z.B. sage ich etwas über Einlagen.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara 

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Herzlich willkommen.In dieser 34. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Mund und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Mund aufgebaut?
• Was hat er energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Mund-Gesundheit erreichen und was hat dein Speichel damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Mund erreichen und warum ist Deine Zunge dabei so wichtig?
• Eine kleine Übung mit deiner Zunge. Nimm dir dafür Zeit und wähle einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen schließen kannst. Sonst unterbreche den Podcast und höre ihn später weiter.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Herzlich willkommen.In dieser 33. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Gehirn und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Gehirn aufgebaut?
• Was hat es energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Gehirngesundheit erreichen und was haben deine Hellsinne damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Gehirn erreichen und warum ist mehr Spüren statt Denken dabei so wichtig?
• Was spielen Krankheiten in bestimmten Arealen deines Gehirns für eine Rolle?
• Einige Beispiele aus meiner Praxis.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara ---------------------------------------------- Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Herzlich willkommen.

In dieser 32. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Schädel und Körper Spüren. 

• Wie ist dein Schädel aufgebaut?
• Was hat er energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Schädelgesundheit erreichen und was hat z.B. dein Darm und andere Organe damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Schädel erreichen und warum ist dich einfach einmal damit zu beschäftigen, abtasten und spüren dabei so wichtig?
• Was spielen Implantate als Fremdkörper für eine Rolle für deinen Schädel.
• Einige Beispiele aus meiner Praxis.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich Willkommen.In dieser 31. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Finger und Körper Spüren. 

• Deine Finger und Arthrose, was bedeutet das?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Fingergesundheit erreichen und was hat das "sich trauen, Dinge anzufassen" damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Fingern erreichen und warum ist Lebendigkeit dabei so wichtig?
• Was kannst du selbst tun für deine Finger? Z.B. In der Ernährung auf Milchprodukte und Fleisch verzichten.
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für deine Finger. Suche dir einen ruhigen Ort. Oder unterbreche den Podcast und höre später weiter.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 30. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Hände und Körper Spüren. 

• Deine Hände, wie sind sie aufgebaut?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Handgesundheit erreichen und was hat der Homunculus damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Händen erreichen und warum ist Tasten und Erspüren dabei so wichtig?
• Was kannst du selbst tun für deine Hände? Z.B. Bewegungen mit Kraft, in einer neutralen Null-Stellung ausführen.
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für deine Hände. Suche dir einen ruhigen Ort. Oder unterbreche den Podcast und höre später weiter.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara ---------------------------------------------- Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Herzlich willkommen.In dieser 28. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Nase und Körper Spüren. 

• Deine Nase und der Geruchssinn, was kannst du feststellen?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Nasengesundheit erreichen und was hat eine bestimmte Ernährung damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Nase erreichen und warum ist die Schleimhaut und deren Kommunikation dabei so wichtig?
• Was kannst du selbst tun für deine Nase? Z.B. Öfter mal riechen üben.
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für deine Nase. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen schließen kannst. Oder unterbreche den Podcast und höre später weiter.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.

In dieser 28. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Augen und Körper Spüren. 

• Deine Augen und Stress, was kann geschehen?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Augengesundheit erreichen und was hat eine Muskelübung der Augen damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Augen erreichen und warum sind innere und äußere Wahrnehmung dabei so wichtig?
• Was kannst du selbst tun für deine Augen? Z.B. Öfter mal ohne Brille Augenübungen machen.
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für deine Augen. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen schließen kannst. Oder unterbreche den Podcast und höre später weiter.

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 27. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Lendenwirbelsäule und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Lendenwirbelsäule?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Lendenwirbelsäulengesundheit erreichen und was hat Bewegung damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Wirbelsäule erreichen und warum sind Sicherheit und Existenz dabei so wichtig?
• Einige Erklärungen zur physischen und emotionalen Bedeutung von bestimmten Lendenwirbeln.
• Was kannst du selbst tun für deine Lendenwirbelsäule?

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 24. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Brustwirbelsäule und Körper Spüren.

• Welche Aufgaben hat Deine Brustwirbelsäule?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Brustwirbelsäulengesundheit erreichen und was hat Bewegung  damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Wirbelsäule erreichen und warum sind Familienthemen aus der Herkunftsfamilie und Ahnenthemen dabei so wichtig?
• Einige Erklärungen zur physischen und emotionalen Bedeutung von bestimmten Brustwirbeln.
• Was kannst du selbst tun für deine Brustwirbelsäule?

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 25. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Halswirbelsäule und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Halswirbelsäule?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Halswirbelsäulengesundheit erreichen und was hat dein Selbstwert und die Kommunikation bestimmter Lebensthemen damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Wirbelsäule erreichen und warum ist das Hinspüren zu verdrängten Emotionen dabei so wichtig?
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für deinen 2. Halswirbel. Sorge für einen ruhigen Ort, an dem Du deine Augen schließen kannst. 

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich willkommen.In dieser 24. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Wirbelsäule und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Wirbelsäule?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Wirbelsäulengesundheit erreichen und was hat deine Aufrichtigkeit damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Wirbelsäule erreichen und warum ist dein Stützen und gestützt werden dabei so wichtig?
• Eine kleine Wahrnehmungsübung für deine Wirbelsäule. Sorge für einen ruhigen Ort, an dem Du deine Augen schließen kannst. 

  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich Willkommen.

In dieser 23. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Nebennieren und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben haben Deine Nebennieren?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Nebennierengesundheit erreichen und was hat deine Lebensenergie damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Nebennieren erreichen und warum ist dein Urvertrauen dabei so wichtig?
• Was kannst du selber tun um deine Nebennieren in Balance zu bringen.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.

***Der nächste Podcast ist erst wieder am 5.9.2024 - bis dahin ist Sommer-Pause!*** Deine Barbara

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Herzlich willkommen.

In dieser 22. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Nieren und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben haben Deine Nieren?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Nierengesundheit erreichen und was hat deine Lebensenergie damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Nieren erreichen und warum ist Angst und Loslassen dabei so wichtig?
• Eine Wahrnehmungsübung für deine Nieren. Sorge für einen ruhigen Ort, an dem Du deine Augen schließen kannst. 

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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 Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.

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Folge 21: Herzlich willkommen.In dieser 21. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“geht es um das Thema:

Deine Harnblase und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Harnblase?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Harnblasengesundheit erreichen und was hat Grenzen achten damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Harnblase erreichen, und warum ist Angst und Furcht sehen und verstehen dabei so wichtig?
• Eine Wahrnehmungsübung für deine Harnblase. Sorge für einen ruhigen Ort an dem Du deine Augen schließen kannst. 

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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 Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Herzlich willkommen.In dieser 20. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Gallenblase und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Gallenblase?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Gallengesundheit erreichen und was hat fettes Essen damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Gallenblase erreichen und warum sind frei fließende Emotionen statt Ärger dabei so wichtig?
• Eine Wahrnehmungsübung für deine Gallenblase. Sorge für einen ruhigen Ort, an dem Du deine Augen schließen kannst. 

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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 Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Herzlich willkommen.

In dieser 19. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Leber und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Leber?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Lebergesundheit erreichen und was hat schlecht Schlafen und Blähungen damit zu tun?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Leber erreichen und warum ist Wut und Ohnmacht dabei so wichtig?
• Eine Wahrnehmungsübung für deine Leber. Sorge für einen ruhigen Ort an dem Du deine Augen schließen kannst. 

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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 Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Folge 18: Herzlich willkommen.In dieser 18. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Herz und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Dein Herz?
• Was hat es energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Herzgesundheit erreichen?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Herz erreichen und warum ist Liebe und Mitgefühl dabei so wichtig?
• Eine Wahrnehmungsübung für dein Herz. Sorge für einen ruhigen Ort, an dem Du deine Augen schließen kannst. 

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Folge 17: Deine Thymusdrüse Herzlich willkommen. In dieser 17. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Thymusdrüse und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Thymusdrüse?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Thymusdrüse erreichen und warum wird sie im Alter kleiner?
• Was kannst du selber tun, um deine Thymusdrüse zu aktivieren?

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Folge 16: Herzlich willkommen.

In dieser 16. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Hormone und Körper Spüren.

• Welche Aufgaben haben Deine Hormone?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deinen Hormonen erreichen?
• Wie kannst du Körper Spüren mit deinen Hormonen  erreichen und warum ist Teambildung dabei so wichtig?
• Was kannst du in den Wechseljahren tun, um deine hormonelle Dysbalance zu verbessern?

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.

 Deine Barbara

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Folge 15: Herzlich willkommen.

In dieser 15. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Hypophyse und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Hypophyse?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Hypophyse erreichen?
• Was kannst du im Körper Spüren mit der Hypophyse erreichen und warum ist dein Unterbewusstsein dabei so wichtig.
• Eine kleine Wahrnehmungsübung Übung. Bitte suche dir dazu einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen schließen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Folge 14: Herzlich willkommen.In dieser 14. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Allergie und Körper Spüren. 

• Wie kommt es zu Allergien in deinem Körper?
• Was ist die energetische Bedeutung von Allergien?
• Wie kannst Du eine Balance in deinem Körper wieder herstellen?
• Was kann du im Körper Spüren tun, um dir zu helfen?
• Meine Art der Begleitung im Körper Spüren.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.

Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. Den Zugang zu meinem Newsletter: „Körper Spüren Aktuell“ findest Du auf meiner Website. https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Folge 13: Herzlich Willkommen.In dieser 13. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Ohren und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben haben Deine Ohren?
• Was haben sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deinen Ohren erreichen?
• Was kann ich im Körper Spüren mit den Ohren erreichen und warum
• Eine kleine Wahrnehmungsübung Übung. Bitte suche dir dazu einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen schließen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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 Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.

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Herzlich willkommen! In dieser 12. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Milz und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Deine Milz?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deiner Milz erreichen?
• Was kann ich im Körper Spüren mit der Milz erreichen und warum spielt meine Mitte dabei eine so große Rolle?
• Eine kleine Wahrnehmungsübung Übung. Bitte suche dir dazu einen ruhigen Ort, an du deine Augen schließen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Herzlich willkommen!

In dieser 11. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Lymphsystem und Körper Spüren. 

• Welche Aufgaben hat Dein Lymphsystem?
• Was hat es energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deinem Lymphsystem erreichen?
• Was kann ich im Körper Spüren mit dem Lymphsystem erreichen und warum spielt die Abwehr eine so große Rolle?
• Eine kleine Wahrnehmungsübung Übung. Bitte suche dir dazu einen ruhigen Ort, an du deine Augen schließen kannst. 

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Herzlich willkommen.

In dieser 10. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Bauchspeicheldrüse. 

• Welche Aufgaben hat Deine Bauchspeicheldrüse?
• Was hat sie energetisch für eine Funktion?
• Wie kannst Du eine Balance in deinem Blutzuckerhaushalt erreichen?
• Was kann ich im Körper Spüren mit der Bauchspeicheldrüse erreichen und warum ist die Süße des Lebens dabei so wichtig?

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.

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Herzlich willkommen!

In dieser 9. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Kopfschmerzen und Migräne und Körper Spüren. 

• Was geschieht bei Spannungskopfschmerz und was bei Migräne?
• Was kannst Du in deinem Lifestyle verändern, wenn Du Kopfschmerzen hast?
• Wie kannst Du eine Balance in deinen Körper bekommen?
• Was kann ich im Körper Spüren erreichen, um einen Perspektivenwechsel zu erhalten?
• Und ein Fallbeispiel von einer Frau mit jahrelanger Migräne und Spannungskopfschmerzen

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Herzlich willkommen!

In dieser 8. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Verspannungen in Schulter und Nacken und Körper Spüren. 

• Wo kommen die Verspannungen eigentlich her? Gibt es körperliche Gründe?
• Was haben diese Gründe für eine energetische Bedeutung?
• Wie kannst Du eine Balance in Deinen Körper bringen und was steht dem im Weg?
• Was kann ich im Körper Spüren bei diffusen Symptomen erreichen
• Und ein Fallbeispiel von einer 60 Jährigen Kundin mit Schulter/Nacken Verspannungen, mit einer 30 jährigen Geschichte, die nach einem ½ Jahr komplett weg waren.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Barbara

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Herzlich willkommen!

In dieser 7. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Die Schilddrüse und Körper Spüren. 

• Was geschieht bei Erkrankung mit Deiner Schilddrüse?
• Was hat sie energetisch für eine Bedeutung?
• Wie kannst Du eine Balance in Deiner Schilddrüse erleben?
• Was kann ich im Körper Spüren mit der Schilddrüse erreichen?
• Und ein Fallbeispiel einer Klientin mit Hashimoto und Struma.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich Willkommen.In dieser 6. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Die Wechseljahre und Körper Spüren. 

• Was geschieht in den Wechseljahren physiologisch?
• Was hat sie energetisch für eine Bedeutung?
• Kannst Du die Wechseljahre ohne Hormonersatztherapie und ohne Naturheilkundliche Präparate erleben?
• Ist Altern und Postmenopause eins?
• Und ein Fallbeispiel aus meiner eigenen Wechseljahres Geschichte.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara
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Herzlich willkommen.In dieser 5. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Haut und Körper Spüren. 

• Wie ist Deine Haut aufgebaut?
• Was hat sie energetisch für eine Bedeutung?
• Was bedeutet Altern für Deine Haut?
• Und ein Fallbeispiel aus meiner Praxis über eine Frau mit sehr starker Neurodermitis und was Sie getan hat, damit es Ihr besser ging.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.

Deine Barbara
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Herzlich willkommen.In dieser 4. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Deine Gebärmutter und Körper Spüren. 

• Wie ist Deine Gebärmutter aufgebaut?
• Was hat sie energetisch für eine Bedeutung?
• Wann kommt Deine Gebärmutter in Ihre Kraft und warum ist sie Dir ein Zuhause?
• Was bedeutet Endometriose ursächlich?
• Und ein Fallbeispiel aus meiner Praxis über eine Frau mit jahrzehntelangen Schmerzen bei der Regelblutung

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.

Deine Barbara 
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Herzlich willkommen! 

In dieser 3. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Lebensmittelunverträglichkeiten, aus der Sicht des Körperspürens.

• Welchen medizinischen Hintergrund haben Lebensmittelunverträglichkeiten?
• Was hat ein leaky gut damit zu tun?
• Warum spielt der Darm und die Schleimhaut eine große Rolle bei Lebensmittelunverträglichkeiten?
• Was kannst Du selber tun?
• Und wie kommst Du mit Körper Spüren an Deine Ursache von Lebensmittelunverträglichkeiten?

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara

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Herzlich Willkommen!

In dieser 2. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Dein Körper und das Fasten!

• Hast Du einen Bezug zum Fasten?
• Warum fasten wir?
• Warum und wie faste ich?
• Welche emotionalen Möglichkeiten bietet Dir das Fasten?
• Was gibt es für Fasten-Arten und wie findest Du die richtige für Dich heraus?
• Wie kannst Du mit Deinem Körper das Fasten verhandeln?
• Was kann es für körperliche Symptome beim Fasten geben?

Wie immer wünsche ich Dir viel Freude beim Zuhören Deine Barbara -------------------------------Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast.Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.

Falls du dich für die im Podcast erwähnten Produkte von Wacker interessiert, dann schau gleich hier nach: https://bleibwacker.com/fruehstueck/gekeimte-mueslis/

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Herzlich willkommen!

In dieser 1. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:

Was bringt Dir Körper spüren?

• Welchen Mehrwert bringt Dir das Körper Spüren?
• Welcher Sinn steckt in Deinem und jedem Körper hinter dem Körper Spüren?
• Was sind blinde Flecken in Deinem Körper?
• Du erlebst ein praktisches Beispiel von Körper spüren.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.Deine Barbara----------------------------------------------Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast.Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung.  https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de

Willkommen zu meinem oder besser unserem Podcast „KÖRPER SPÜREN in Dir“. Denn dieser Podcast ist in erster Linie für Dich und ich möchte Dir die Welt des Körper Spürens näherbringen. Es wird Dir dadurch leichter möglich, Deine körperlichen und emotionalen Symptome zu verstehen und auf Deinen Körper bezogen zu entschlüsseln. Es ist mein großes Anliegen, Dir eine umfassende Erleichterung in Dein Leben zu bringen und Ängste, die mit Deinem Körper zu tun haben, gemeinsam durch Wissen und Körper Spüren zu lösen. Mein Name ist Barbara Fuhge und ich bin seit 34 Jahren im medizinischen Bereich tätig. Ich hatte 32 Jahre lang eine Praxis in Bonn als Physiotherapeutin, Osteopathin und Coach. Mittlerweile lebe ich in Bayern mit meinem Mann und unserer Collie-Hündin Lotte. 

In meiner ganzen Praxis Zeit mit mehr als 90.000 Behandlungen, ist mir eins klar geworden: Du bist nicht Dein Symptom, sondern Dein Symptom zeigt Dir den Weg. Dies möchte ich Dir mit diesem Podcast näherbringen. Es wird Themen rund um Gesundheit und KÖRPER SPÜREN geben, mit vielen Anekdoten und praktischen Beispielen.

Wenn Dich meine Arbeit interessiert, dann schaue Dich gerne auf meiner Website um. 

Ich arbeite mittlerweile nicht mehr offline, sondern online im Bereich Gesundheitscoaching und begleite meine Kunden sehr nah durch meine Gabe der Hellfühligkeit. Melde Dich gerne, wenn Du Fragen oder Interesse an einem Coaching oder meinen Angeboten hast. Wenn Du Interesse an bestimmten Themen in diesem Podcast hast, bin ich für Deine Vorschläge und Anregungen dankbar.

Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung. So, und jetzt wünsche ich Dir viel Freude beim Hören

Deine Barbara https://barbara-fuhge.demail@barbara-fuhge.de