Konsantre Podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Konsantre Podcast

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/130d. Total Eps: 13

Kulaktan dolma olmayan, aç bırakmayan beslenme programı. İşin uzmanından beslenme bilimine çok yönlü bir bakış. Bu podcast serisi, sizi beslenme okuryazarı yapacak. Daha fazla bilgi için tanıtım bölümümüzü dinleyebilirsiniz. Düşünceleriniz, eleştirileriniz, önerileriniz ve tüm diğer merak ettikleriniz için: E-mail: konsantrebilim@gmail.com Sadece podcast ile sınırlı değiliz. Akışta kalmak, tüm paylaşımları takip etmek için: instagram.com/konsantrebilim

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Data updated on 19/09/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - Nutrition
20/09/2026
#89
🇩🇪 Germany - Nutrition
19/09/2026
#59

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://humanorigins.si.edu/evidence/human-evolution-interactive-timeline
2 shares
https://health.usnews.com/best-diet?int=hp_rankings_and_ratings_health
1 share

https://www.instagram.com/konsantrebilim
1 share
https://www.instagram.com/canerozy
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 32%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Zayıflama İlaçlarının Görünmeyen Yüzü

Season 2 · Episode 3

Friday, September 18, 2026 • Duration 21:19

Kilolu olduğunuzda eleştiriliyorsunuz. Bu ilaçla zayıfladığınızda da ilaç kullandığınız için eleştiriliyrosunuz. Ne yaparsanız yapın, kazanamıyorsunuz.

Bu bölümde bu garip, kazanılamayan oyunu konuştuk. İnsanların bu ilacı eşlerinden bile neden sakladığını, karaborsanın insanları nasıl işlediğini ve belki en tuhafı zayıfladıktan sonra insanların size birdenbire davranışlarının nasıl değiştiğini... Üstelik içinizdeki insan hiç değişmemişken.

Bu bölümde:
→ Bu ilacı neden eşinizden bile saklarsınız?
→ Zayıflama ilaçlarının karaborsası nasıl işliyor?
→ Kilo verince neden "hile yaptın" deniyor?
→ Toplumun size davranışı neden bir gecede değişiyor?
→ Bu ilaç gerçekten bağımlılığı da mı etkiliyor?

🎧 3. Bölüm: Zayıflama İlaçlarının Görünmeyen Yüzü
Şimdi yayında — Spotify ve Apple Podcast'ta dinleyebilirsiniz.

Bu bölüm reklam veya sponsorlu içerik değildir.

Anlatan: Dr. Dyt. Caner Özyıldırım (@canerozy)

Web sitem: canerozy.com

#KonsantrePodcast #GLP1 #Obezite #kiloverme #Diyetisyen #zayiflama #ozempic

Read moreCollapse

Kilo Bitti, Obezite Bitmedi Mi?

Season 2 · Episode 2

Friday, September 11, 2026 • Duration 18:22

GLP-1 ilaçları çıktığında ben de dahil bütün diyetisyenler aynı şeyi düşündü: Obezite sorunu çözüldü mü, diyetisyenlik mesleği sallantıda mı? Sonra üstüne o istatistik geldi: ABD'de obezite oranı tarihte ilk kez düşüşe geçti.

Ama bir klinisyen olarak farklı bir soru sormak istedim: bir ilaç kilo verdirebilir, peki obeziteyi gerçekten bitirebilir mi?

Bu bölümde:
— GLP-1 ilaçları gerçekte ne kadar kilo verdiriyor?
— İlacı bırakınca kilo neden geri geliyor?
— Olası yan etkileri neler, diyetisyenlere hâlâ ihtiyaç var mı?
— Bu ilaca gerçekte kim ulaşabiliyor?
— Obezite gerçekten "çözüldü" mü?

GLP-1'in gücüne hayranım. Ama bir bilim insanı olarak rahatsız eden birkaç gerçek de var. İkisini de bu bölümde anlattım.

Anlatan: Dr. Dyt. Caner Özyıldırım

Bu bölüm reklam veya sponsorlu içerik değildir.

Instagram: @canerozy

Read moreCollapse

Zehirli Bir Kertenkeleden Mucize İlaçlara: GLP-1'in Keşif Hikayesi

Season 2 · Episode 1

Friday, September 4, 2026 • Duration 12:07

Bir kertenkelenin tükürüğü, GLP-1 ilaçlarını (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) nasıl doğurdu? Tıp tarihinin en garip keşif hikayelerinden biri.

Bu bölüm, GLP-1 reseptör agonistleri üzerine kurulu 4 bölümlük serimizin ilk bölümü. Bir Kuzey Amerika kertenkelesinden izole edilen bir molekülden, bir ilaç devinin projeyi kapatmaya bir adım kala genç bir araştırmacının şirket içi "bilim insanı kaçırmasına," molekülün kandaki 2 dakikalık ömrünü 7 güne çıkaran moleküler mühendisliğe ve bariatrik cerrahiyle yarışan klinik sonuçlara kadar uzanan gerçek bir bilim tarihi yolculuğu.

Bu bölümde:
— Dr. John Eng'in Gila Canavarı'ndan Exendin-4'ü keşfi
— Novo Nordisk'in iptal edilmek üzere olan gizli GLP-1 projesi
— Molekülü haftalık bir ilaca dönüştüren albümin-bağlama mühendisliği
— SELECT ve SURMOUNT-1 gibi klinik araştırmaların sonuçları
— İrade, biyoloji ve gelecek üzerine bir kapanış

Anlatan: Dr. Dyt. Caner Özyıldırım

Bu bölüm reklam veya sponsorlu içerik değildir; bağımsız bilim iletişimi amacıyla hazırlanmıştır.

Sosyal medyada özgün içerikler paylaşmaya uğraşıyorum, beni takip etmeyi unutmayın:

Instagram:@canerozy - https://www.instagram.com/canerozy/

X: https://x.com/CanerOzy

Linkedin: www.linkedin.com/in/caner-ozyildirim-35345b228

Read moreCollapse

Zayıf Olmak Zorunda Mıyım?

Season 1 · Episode 9

Sunday, December 11, 2022 • Duration 26:28

İlk sezonun son bölümüyle karşınızdayım! Bu sefer zayıf olmak zorunda mıyım konusunu konuşuyoruz. Obezitenin neden bir küresel halk sağlığı sorunu olduğundan, yağ dokumuzdan, beden kütle indeksinden ve zayıf olmak sağlıklı olmak mıdır bunlardan bahsediyoruz. Dinlemeyi, eşe dosta bahsetmeyi, instagramdan takip etmeyi unutma! Instagram: Instagram.com/konsantrebilim

Read moreCollapse

Pek de Tatlı Olmayan Şeker Dosyası

Season 1 · Episode 7

Thursday, September 29, 2022 • Duration 26:16

Yeni bölümde şeker dosyasını açıyoruz. Şeker her ne kadar kültürlerde iyiyi ve güzeli çağrıştırsa da oldukça acı bir tarihe sahip. Sağlığımıza olan etkilerini de düşündüğümüzde bugün şeker, yüzümüzde bir mutluluktan çok bir kuşkuya ve mutsuzluğa sebep oluyor. Yiyene kadar tabiki..

Bu bölümde kölelik ticaretini arşa ulaştıran şekerin kanlı tarihinden başlayıp kimyasına, besin etiketlerine ve şekerin sağlığımız için neden risk teşkil etttiğine dair geniş bir yolculuğa çıkıyoruz. Meyve yemeli miyim, şeker yerine bal mı kullansam, çaya attığım şekerden ne olur gibi birçok önemli soruya da cevap veriyoruz.

Abone olmayı, instagramdan takip etmeyi unutmayın.

instagram.com/konsantrebillim

Read moreCollapse

Ultra İşlenmiş Besinler

Season 1 · Episode 7

Wednesday, September 14, 2022 • Duration 24:35

Herkes adı gibi bilir, paketli gıdalardan uzak durmak gerekir. Peki neden? Bana göre en önemli diyetsel risk faktörlerinin başında ultra işlenmiş besinler geliyor. Ultra işlenmiş besin kavramı neyi ifade diyor? Ultra işlenmiş besinleri nasıl tanırız, vücudumuza olan etkileri neler, bu besinleri neden bu kadar çok tüketiyoruz, hepsinin cevabı bu bölümde. Beslenmesine dikkat eden, dikkat etmeyi amaçlayan herkesin dinlemesi gereken önemli bilgiler içeren bir bölüm oldu. İyi dinlemeler.

Read moreCollapse

Sistem Obez Olmamızı İstiyor

Season 1 · Episode 6

Monday, August 29, 2022 • Duration 24:29

Çok önemli bir bölümle daha karşınızdayım. Sistem obez olmamızı istiyor! Evet, şaka değil. Komplo teorisi de değil. İnsanlık kendisine öyle bir düzen durdu ki yaptığımız her şey daha fazla yağ depolamızla sonuçlanıyor. İşte bu bölümde, obezitenin ne kadar multifaktöriyel nedenli bir hastalık olduğunu ortaya koyan, obeziteye sebep olan diyet dışı faktörlerden bahsediyoruz. Mesela yaşadığınız şehrin sizi obez yapabileceğini düşündünüz mü? Kullandığınız antibiyotiğin? Gece vardiyanızın?

Daha fazla içerik için instagramda takip etmeyi, eşe dosta bahsetmeyi unutmayın.

instagram.com/konsantrebilim

Read moreCollapse

Diyetler Neden İşe Yaramıyor? 2.Bölüm

Season 1 · Episode 5

Sunday, August 21, 2022 • Duration 29:08

Diyetler neden işe yaramıyorun 2.bölümüyle karşınızdayım. İlk bölümde daha çok kişisel ve psikolojik sebeplerden bahsetmiştik. Bu bölümde ise kilo kaybını zorlaştıran fizyolojik sebepleri inceliyoruz.

Bunun yanında bu bölümde cevaplarını aradığımız çok önemli sorular var:

Kilo kaybının kalıcı olmasını sağlayan diyet var mı?

Diyet yapmak yerine başka ne deneyebiliriz?

Kilo veren kişilerin ortak özellikleri neler?

Verdiğimiz kilo almayı önlemenin yolları var mı?

Aslında bir dönem dersini anlatacağım konuyu yine konsantre hale getirdim. Kısa kısa, birçok önemli noktaya değindik.

instagram.com/konsantrebilim

Read moreCollapse

Diyetler Neden İşe Yaramıyor? 1.Bölüm

Season 1 · Episode 4

Sunday, August 14, 2022 • Duration 18:18

Bu bölümde diyet yapacaklara sesleniyorum.

2 kilo fazlam varcılar, o elbiseye girmem gerek diyenler, hatır gönülle kendisine diyet yazdıranlar..

Bir diyeti başarılı veya başarısız yapan unsurlar nelerdir? Diyet yaparken nasıl bir tavır takınmalıyız, işin doğrusu yanlışı nedir birçok sorunun cevabını verdiğim, yer yer yargı dağıttığım yeni bölüme hoş geldiniz.

Bölümde bahsettiğim US News'in listeleri: https://health.usnews.com/best-diet?int=hp_rankings_and_ratings_health

Bölümün 2.kısmı haftaya sizlerle olacak. Orada işin biraz daha fizyolojisine ve bilimine ineceğiz.

İnstagramdan takip etmeyi unutmayın, orada da içerik üretiyorum. Instagram.com/konsantrebilim

Read moreCollapse

Diyet Guruları

Season 1 · Episode 3

Friday, July 29, 2022 • Duration 37:37

Bu bölümde popüler diyetlerle karşınızdayım. İnsanlar zayıflamak için neler denemiş, ne kadar akıl dışı yollara başvurmuş şaşıracaksınız. İlk "diyet şehidi" İngiliz kralı The William'ın ilginç hikayesi, ilk çok satan diyet kitapları, "Ne yiyorsan osun" lafının ortaya çıkışı, ilk düşük karbonhidratlı diyetin savucunuları, nefes ve güneş ışığıyla doyacağını düşünenler, patlayıcı etken maddesi dinitrofenol hapı tüketenler, diyete bakışın ticari ve estetik hale gelişinin etkileri ve daha neler neler.. Hepsi bu bölümde.

Peki "doğru" diyeti bulmak mümkün mü? Sahte diyetler nasıl anlaşılır? Sahte bilim nedir? Sizi yönlendirecek ufak bir sahte diyet kılavuzu da bölümün içerisinde yer alıyor. İyi dinlemeler! Paylaşmayı, takip etmeyi unutmayın.

Read moreCollapse

Konsantre Podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Konsantre Podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other2

Instagram2

Google Docs1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other2

Instagram2

Google Docs1