Explore every episode of the podcast KLARTEXT mit Liljana Cornehl
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Folge 182: Warum sich plötzlich alles verändert, sobald du Gefühle zeigst | 20 oct. 2026 | 00:07:21 | |
Gestern wollte er dich noch ständig sehen. Heute braucht er plötzlich Abstand. Und das alles, nachdem du ihm gezeigt hast, dass du Gefühle entwickelst. Zufall? Fehlendes Interesse? Oder bekommt sein Nervensystem plötzlich Angst vor echter Nähe? 🎙️ In dieser Klartext-Folge schauen wir hinter einen psychologischen Mechanismus, der viele Frauen völlig verwirrt. 📖 Von kaputt zur Königin – mein Taschenbuch und Arbeitsbuch. Du hast nicht zu viel gefühlt. Vielleicht konnte der andere nur nicht mit dem umgehen, was plötzlich echt wurde. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 181: Emotional Unabhängig in Beziehungen | 18 oct. 2026 | 00:09:23 | |
Emotional unabhängig. 👑 Er meldet sich nicht und deine Welt geht trotzdem nicht unter. Er hat schlechte Laune und du fühlst dich nicht automatisch wertlos. Du liebst ihn. Aber du hast aufgehört, dich selbst dafür aufzugeben. Was verändert sich psychologisch, im Gehirn und im Nervensystem, wenn eine Frau emotional unabhängig wird? 🎙️ Eine Klartext-Folge über Selbstwert, innere Sicherheit und die Freiheit, einen Menschen zu lieben, ohne sich selbst zu verlieren. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. Du darfst ihn lieben. Aber dein Leben gehört immer noch dir. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 180: Tausche mein Leben gegen männliche Aufmerksamkeit | 15 oct. 2026 | 00:09:49 | |
Freundinnen abgesagt. Hobbys aufgegeben. Eigene Pläne gestrichen. Hauptsache, ER könnte sich melden. Was passiert eigentlich psychologisch, im Gehirn und im Nervensystem, wenn männliche Aufmerksamkeit wichtiger wird als das eigene Leben? Warum macht genau das emotionale Abhängigkeit manchmal noch stärker? 🎙️ Eine Klartext-Folge über den verdammt hohen Preis, den manche Frauen für ein bisschen Aufmerksamkeit bezahlen. 📖 Von kaputt bis Königin – mein Taschenbuch, Hörbuch und Arbeitsbuch. 👑 Mach dich nicht zur Nebenrolle in deinem eigenen Leben, nur damit du in seinem die Hauptrolle spielen darfst. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 179: Tschüs Selbstwert ... ich habe jetzt einen Freund ! | 13 oct. 2026 | 00:09:35 | |
Du hast ihm deinen Wert gegeben. Sein Kompliment macht dich schön. Seine Kritik macht dich klein. Seine Aufmerksamkeit gibt dir Sicherheit und seine Distanz lässt dich an dir zweifeln. Doch wann hast du eigentlich angefangen, deinen eigenen Wert durch die Augen deines Partners zu betrachten? In dieser Klartext-Folge sprechen wir darüber, wie Frauen in Beziehungen Stück für Stück ihren Selbstwert abgeben und wie sie beginnen können, ihn zurückzuholen. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Du darfst ihm dein Herz schenken. Aber nicht die Macht, über deinen Wert zu entscheiden. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 178: Er hat abgesagt ! Emotionale Abhängigkeit vs emotionale Unabhängigkeit | 11 oct. 2026 | 00:10:37 | |
Wenn er plötzlich seine Meinung ändert … Ihr wolltet euch sehen. Du hast dich gefreut. Und plötzlich sagt er ab. Die emotional abhängige Frau fragt schnell: „Was bedeutet das für uns?“ Die emotional unabhängige Frau darf enttäuscht sein, ohne aus seiner Entscheidung sofort eine Geschichte über ihren eigenen Wert zu machen. In dieser Klartext-Folge geht es um Verlustangst, emotionale Unabhängigkeit und feminine Energie und um den Unterschied zwischen „Ich bin enttäuscht“ und „Ich werde nicht mehr geliebt. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Seine Entscheidung darf dich enttäuschen. Sie entscheidet nicht über deinen Wert. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 176: Du bleibst in der Beziehung wegen der Vergangenheit | 06 oct. 2026 | 00:08:03 | |
Du bleibst wegen der Vergangenheit. Vielleicht hält dich gar nicht nur die heutige Beziehung fest. Vielleicht hält dich die Erinnerung daran fest, wie wunderschön sie einmal war. Doch ein schöner Anfang, ein besonderer Urlaub oder einzelne wundervolle Momente beantworten nicht die entscheidende Frage: Wie fühlt sich eure Beziehung heute - an einem ganz normalen Dienstag - an? 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt bis Königin“. 👑 Du darfst dankbar für eure Vergangenheit sein, ohne ihr deine Zukunft zu schulden. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 175: Wenn er Dich kritisiert | 04 oct. 2026 | 00:07:40 | |
Wenn er dich kritisiert … Hörst du dann wirklich nur seine Kritik, oder wird daraus in deinem Kopf sofort: „Mit mir stimmt etwas nicht“? In dieser Klartext-Folge geht es darum, warum Kritik bei emotionaler Abhängigkeit schnell den eigenen Selbstwert trifft und wie eine emotional unabhängige Frau zuhören, Verantwortung übernehmen und trotzdem bei ihrer eigenen Wahrnehmung bleiben kann. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Du darfst einen Fehler gemacht haben, ohne selbst ein Fehler zu sein. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 174: Wenn er einen Abend ohne dich will - Emotional abhängig vs. emotional unabhängig | 29 sept. 2026 | 00:06:34 | |
Wenn er einen Abend ohne dich will … Die emotional abhängige Frau hört schnell: „Du bist mir nicht wichtig genug.“ Die emotional unabhängige Frau kann denken: „Ich hätte dich gerne gesehen – und trotzdem darfst du ein eigenes Leben haben. Genau wie ich.“ In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Unabhängigkeit, Verlustangst und feminine Energie und darum, warum Liebe nicht bedeutet, ständig zusammen sein zu müssen. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Ich freue mich, wenn du da bist. Aber ich verschwinde nicht, wenn du gehst. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 173: Wenn er schlechte Laune hat | 27 sept. 2026 | 00:06:34 | |
Wenn ER schlechte Laune hat ... warum hast DU sie plötzlich auch? Die emotional abhängige Frau versucht oft, seine Stimmung zu verstehen, zu reparieren oder sich anzupassen. Die emotional unabhängige Frau kann wahrnehmen: In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Unabhängigkeit, Nervensystem und feminine Energie und darum, wie du bei dir bleibst, ohne kalt zu werden. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Du darfst mitfühlen, ohne die Stimmung eines anderen zu deiner eigenen zu machen. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 172: Wenn er plötzlich weniger schreibt - Emotional abhängig vs. emotional unabhängig | 24 sept. 2026 | 00:07:26 | |
Wenn er plötzlich weniger schreibt … Gestern noch „Guten Morgen ❤️“ – heute Funkstille...plötzlich läuft die FBI-Abteilung in deinem Kopf auf Hochtouren. 😂 Die emotional abhängige Frau fragt schnell: „Was habe ich falsch gemacht?“ Die emotional unabhängige Frau fragt: „Was passiert hier eigentlich gerade?“ In dieser Klartext-Folge geht es um Rückzug, Verlustangst und feminine Energie und darum, warum emotionale Unabhängigkeit nicht bedeutet, weniger zu fühlen. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Sein Rückzug darf dich berühren. Er muss dich dafür nicht von dir selbst wegziehen. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 171: Du wartest auf ein Zeichen von ihm | 22 sept. 2026 | 00:06:56 | |
Du wartest auf ein Zeichen Er schaut deine Story. Schickt ein Herz. Meldet sich nach fünf Tagen plötzlich wieder. Und sofort ist die Hoffnung zurück. 😅 Doch während die emotional abhängige Frau fragt: „Was könnte dieses Zeichen bedeuten?“, fragt die emotional unabhängige Frau: „Was zeigt mir sein Verhalten insgesamt?“ In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, feminine Energie und die Frage, warum wir manchmal auf die nächste Nachricht warten, obwohl das Muster längst eine Antwort gibt. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Frag nicht nur: Will er mich? Frag auch: Will ich das, was er mir tatsächlich anbietet? Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 170: Warum du ihn plötzlich mehr willst, wenn er sich zurückzieht | 20 sept. 2026 | 00:07:23 | |
Warum willst du ihn plötzlich NOCH mehr, sobald er sich zurückzieht? Gestern hattest du noch Zweifel. Heute schreibt er weniger und plötzlich kannst du an nichts anderes mehr denken. 😅 Vielleicht bedeutet deine stärkere Sehnsucht aber nicht automatisch stärkere Liebe. Vielleicht reagiert dein Bindungssystem auf die verlorene Nähe. In dieser Klartext-Folge sprechen wir über emotionale Abhängigkeit, Rückzug und feminine Energie und darüber, warum du nicht jedem starken Gefühl sofort hinterherlaufen musst. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Sehnsucht ist ein Gefühl. Aber sie ist noch keine Entscheidung. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 168: Verliebt in das Potenzial eines Mannes | 15 sept. 2026 | 00:06:11 | |
Verliebt in das Potenzial eines Mannes Wenn er erst seine Bindungsangst überwindet. Wenn der Stress vorbei ist. Wenn er endlich versteht, was du brauchst … dann wird alles wunderschön. Aber was, wenn du längst nicht mehr nur den Mann liebst, der vor dir steht, sondern vor allem die Version von ihm, die du in ihm siehst? In dieser Klartext-Folge sprechen wir über emotionale Abhängigkeit, Hoffnung und feminine Energie und über eine Frage, die verdammt ehrlich sein kann: Wenn er sich überhaupt nicht mehr verändern würde ... würdest du diese Beziehung trotzdem wählen? 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Du führst keine Beziehung mit seinem Potenzial. Du führst sie mit seiner Realität. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 167: Du glaubst ihm mehr als dir - Wie emotionale Abhängigkeit deine eigene Wahrnehmung verschiebt | 13 sept. 2026 | 00:06:10 | |
Wann hast du eigentlich angefangen, ihm mehr zu glauben als dir selbst? „Du bist zu empfindlich.“ „Du erwartest zu viel.“ „Du machst aus allem ein Problem.“ Wenn du solche Botschaften immer wieder hörst, kann irgendwann etwas passieren: Du brauchst den anderen, um zu entscheiden, ob deine eigenen Gefühle überhaupt berechtigt sind. In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, feminine Energie und den Weg zurück zu deiner eigenen Wahrnehmung. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Vielleicht beginnt emotionale Freiheit damit, dir selbst wieder zu glauben. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 166: Die feminine Grenze | 10 sept. 2026 | 00:12:15 | |
„Wenn er das noch EINMAL macht, bin ich weg.“ Und du bleibst. 🙈 Was passiert eigentlich in einer Beziehung, wenn wir Grenzen immer wieder aussprechen ... aber selbst nicht danach handeln? In dieser Klartext-Folge sprechen wir darüber, warum echte Stärke nichts mit Drohen, Spielchen oder Kälte zu tun hat. Sondern mit der inneren Gewissheit: Ich möchte dich, aber nicht um den Preis, mich selbst zu verlieren. 📖 Mehr dazu in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Eine Grenze ist kein Versuch, einen anderen Menschen zu kontrollieren. Sie ist ein Versprechen an dich selbst. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 165: Meint er es ernst? | 08 sept. 2026 | 00:08:45 | |
Meint er es ernst ... oder hoffst du nur, dass er es ernst meint? Wir Frauen können aus einem schönen Satz manchmal eine komplette gemeinsame Zukunft bauen. Dabei ist die viel spannendere Frage: Was tut er eigentlich? In dieser Klartext-Folge sprechen wir Freundin zu Freundin darüber, warum emotionale Abhängigkeit uns einzelne schöne Momente überbewerten lässt und weshalb du einen Mann nicht an seinem schönsten Samstagabend erkennst, sondern daran, wie konstant er dich an einem ganz normalen Dienstag behandelt. 📖 Mehr über Selbstwert, emotionale Unabhängigkeit und den Weg zurück zu dir findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Herz auf. Augen auf. Und keine fünf Gänge mehr aus drei Brotkrumen. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 164: Die innere Leere | 06 sept. 2026 | 00:08:44 | |
Die innere Leere Warum du im Außen suchst, was du dir selbst nicht mehr gibst. Eine Nachricht. Ein Kompliment. Aufmerksamkeit. Liebe. Für einen Moment fühlt sich alles wieder gut an. Doch warum kommt diese Leere immer wieder zurück? In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, feminine Energie und die Verbindung zu dir selbst und darum, warum wir manchmal im Außen nach etwas suchen, zu dem wir in uns selbst den Kontakt verloren haben. 📖 Mehr dazu findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Vielleicht fehlt dir nicht immer jemand. Vielleicht fehlst du dir manchmal selbst. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 162: Verlustangst - Die Angst ihn zu verlieren | 01 sept. 2026 | 00:08:10 | |
Was passiert, wenn du so große Angst hast, ihn zu verlieren, dass er irgendwann merkt: Sie geht sowieso nicht? In dieser Klartext-Folge geht es um Verlustangst, emotionale Abhängigkeit, Grenzen und darum, warum wir unser eigenes Nein manchmal genau dann zurücknehmen, wenn wir es am dringendsten brauchen. Denn feminine Stärke bedeutet nicht, kalt zu werden. Sie bedeutet: Ich muss dich nicht bestrafen ... aber mein Nein hat eine Bedeutung. 📖 Mehr über Selbstwert, Grenzen und den Weg zurück zu dir findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. 👑 Du musst nicht weniger lieben. Du darfst nur aufhören, dich selbst zu verlassen, damit jemand anderes bleibt. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 161: Wenn er merkt, dass du nicht mehr gehst | 30 août 2026 | 00:09:20 | |
Was passiert eigentlich auf seiner Seite, wenn du immer mehr gibst, immer mehr verzeihst und er irgendwann spürt: „Egal was passiert ... sie bleibt sowieso.“ In dieser Klartext-Folge drehen wir die Perspektive einmal um. Es geht um emotionale Abhängigkeit, Grenzen, Nervensystem und darum, warum Selbstaufgabe eine Beziehung nicht sicherer macht. Denn Liebe bedeutet nicht, alles auszuhalten. 📖 In meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“ geht es genau darum: lieben, ohne dich selbst dabei zu verlieren. 👑 Vielleicht verändert sich alles, wenn er merkt: Du liebst ihn, aber du würdest trotzdem gehen, wenn du dich selbst dafür aufgeben müsstest. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 160: Warum sich Sicherheit manchmal weniger nach Liebe anfühlt. | 27 août 2026 | 00:05:47 | |
Warum sich Sicherheit manchmal weniger nach Liebe anfühlt. Das macht sofort neugierig und passt perfekt zu deinen Themen, die gerade gut laufen. Kurze Caption Du wolltest endlich eine Beziehung ohne Drama. Dann kommt jemand, der zuverlässig ist, sich meldet und keine Spielchen spielt – und plötzlich denkst du: „Irgendwas fehlt.“ 😳 Vielleicht fehlt nicht die Chemie. Vielleicht fehlt deinem Nervensystem einfach das Chaos, das es mit Liebe verwechselt hat. In dieser Klartext-Folge sprechen wir darüber, warum Bekanntes sich richtig anfühlen kann, obwohl es uns nicht guttut – und warum Frieden manchmal erst gelernt werden muss. 📖 Mehr über emotionale Abhängigkeit, Selbstwert und deinen Weg zurück zu dir findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. Vielleicht ist Ruhe nicht langweilig. Vielleicht ist sie einfach nur neu. 👑 Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 159: Beziehungsmanagerin - Wenn du für zwei denkst, fühlst und planst | 25 août 2026 | 00:07:34 | |
Beziehungsmanagerin Wenn du für zwei liebst, denkst und reparierst Du planst, redest. Du reparierst, verstehst seine Bindungsangst wahrscheinlich inzwischen besser als er selbst. 😂 ... irgendwann stellt sich eine ziemlich unangenehme Frage: Führt ihr eigentlich noch gemeinsam eine Beziehung, oder leitest du inzwischen ein Ein-Frau-Unternehmen? In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, Nervensystem, feminine Energie und darum, warum wir manchmal so viel für eine Beziehung tun, dass wir gar nicht mehr sehen können, was der andere freiwillig beitragen würde. 📖 In meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt bis Königin“ geht es genau darum: zurück in deine eigene Mitte, zu deinen Grenzen und zu einer Liebe, für die du keine permanenten Überstunden machen musst. 👑 Denn Gegenseitigkeit entsteht nicht dadurch, dass du einfach doppelt so viel gibst. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 158: Emotionaler Abschleppdienst - Wenn du ständig versuchst, die Beziehung zu retten | 23 août 2026 | 00:06:28 | |
🎙 Emotionaler Abschleppdienst Er zieht sich zurück – du holst ihn. ... aber irgendwann stellt sich eine ziemlich unbequeme Frage: Kommt dieser Mensch eigentlich noch von selbst auf dich zu, oder hältst du die ganze Beziehung am Laufen? In dieser Klartext-Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, Verlustangst, feminine Energie und darum, warum weniger Hinterherlaufen manchmal mehr Wahrheit zeigt. 📖 Mehr über den Weg zurück zu dir findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. Vielleicht musst du niemanden mehr abschleppen. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 156: Emotional Unabhängig | 18 août 2026 | 00:08:35 | |
🎙 Emotional unabhängig Du darfst jemanden lieben, vermissen und brauchen wollen ... ohne dich selbst zu verlieren. In dieser Folge geht es darum, warum die Stimmung eines anderen plötzlich unsere Stimmung wird, weshalb unser Nervensystem so schnell auf Rückzug und Unsicherheit reagiert und was emotionale Unabhängigkeit wirklich bedeutet. Denn emotional unabhängig zu sein heißt nicht: „Ich brauche niemanden.“ Sondern: „Ich will dich. Aber ich verlasse mich selbst nicht mehr, um dich zu behalten.“ 📖 Mehr zu Selbstwert, Bindungsmustern und dem Weg zurück zu dir findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 155: Nicht antworten ist auch eine Antwort. | 16 août 2026 | 00:05:10 | |
Manchmal macht uns nicht die Wahrheit verrückt, sondern das Warten auf eine Antwort. In dieser kurzen Klartext-Folge geht es darum, warum Schweigen unser Nervensystem so triggern kann und weshalb wir trotzdem nicht jede schlechte Kommunikation mit unseren Bindungsmustern entschuldigen müssen. 📖 Dazu: ein kleiner Weg zurück zu dir und zu „Von kaputt zur Königin“. ... denn manchmal musst du nicht herausfinden, warum jemand schweigt. Du darfst dich fragen, ob dir gefällt, wie er mit dir kommuniziert. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 154: Szenen Emotionaler Abhängigkeit | 13 août 2026 | 00:06:21 | |
Emotionale Abhängigkeit. Von kaputt bis Königin Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 153: 2 Blaue Hacken ... und keine Antwort | 11 août 2026 | 00:08:57 | |
Zwei blaue Haken. Von kaputt bis Königin Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 152: Hoffnung - Engel oder eiskalter Killer? | 09 août 2026 | 00:06:39 | |
Hoffnung - Engel oder eiskalter Killer? Manchmal hält dich nicht die Liebe fest, sondern die Hoffnung. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 150: Respektlosigkeit in Beziehungen | 04 août 2026 | 00:09:38 | |
Respektlosigkeit in Beziehungen ... wie du dich ganz langsam selbst verlässt ... Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 149: Heute liebt er dich ... morgen ist er sich nicht mehr sicher - Warum dieses Hin und Her dich stärker bindet, als du glaubst | 02 août 2026 | 00:16:54 | |
Mein Schatz 💛 Heute liebt er dich. Morgen ist er sich nicht mehr sicher. Warum dieses Hin und Her dich stärker bindet, als du glaubst Heute bist du die Frau seines Lebens. Morgen braucht er Abstand. Heute plant er eure Zukunft. Morgen weiß er plötzlich nicht mehr, was er fühlt. ... während er sich nicht sicher ist, verlierst du immer mehr Sicherheit ... nicht nur in die Beziehung, sondern irgendwann auch in dich selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum unberechenbare Nähe psychologisch besonders stark binden kann, 🫀 weshalb dein Nervensystem zwischen Hoffnung, Alarm und Erleichterung Achterbahn fährt, ❤️ welche Rolle alte Bindungsmuster und Verlustangst dabei spielen, 🎰 warum sich dieses Wechselspiel wie ein emotionaler Spielautomat anfühlen kann, 😄 weshalb du vielleicht nicht die große Liebe vermisst, sondern die Erleichterung, wenn er endlich wieder Nähe gibt. Mit Klartext, Psychologie, Nervensystem, starken Bildern, liebevollem Sarkasmus und Fragen, die dich zurück in die Realität holen. ... eine liebe Nachricht nach mehreren Tagen Schweigen ist vielleicht gar nicht außergewöhnlich. Sie fühlt sich nur riesig an, weil du vorher so lange durstig warst. 📖 Wenn du dich in Beziehungen immer wieder selbst verlierst, an Hoffnung festhältst oder deinen Wert davon abhängig machst, ob ein anderer Mensch dich heute noch möchte, dann begleiten dich mein Taschenbuch und mein Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“ Schritt für Schritt zurück zu dir selbst. ... manchmal musst du nicht zuerst ihn loslassen. Manchmal musst du dich selbst wieder festhalten. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 148: Als Kind auf Überempfindlichkeit trainiert | 30 juil. 2026 | 00:13:52 | |
“Du bist einfach zu sensibel.” Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 147: Ferngesteuert | 28 juil. 2026 | 00:06:34 | |
📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 👉 „Von kaputt bis Königin“ – Die brutale Wahrheit über emotionale Abhängigkeit bis hin zur magnetischen Weiblichkeit Dein Partner? Dein Chef? Deine Mutter? Deine Kinder? Oder vielleicht sogar fremde Menschen im Internet? Manchmal reicht ein Blick, eine Nachricht oder ein einziger Satz und plötzlich verändert sich unser ganzer innerer Zustand. Jemand ist freundlich: Klick. Wir fühlen uns sicher. Jemand ist distanziert: Klick. Wir zweifeln an uns. Jemand lobt uns: Klick. Wir fühlen uns wertvoll. Jemand kritisiert uns: Klick. Unser Selbstwert fällt in den Keller. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 wie wir psychologisch lernen, unsere innere Fernbedienung an andere Menschen abzugeben, 🫀 warum unser Nervensystem ständig Gesichter, Stimmen und Reaktionen scannt, ❤️ welche Rolle Bindungsmuster und frühe Erfahrungen dabei spielen, ✨ wie wir emotionale Abhängigkeit im Alltag erkennen, 😄 wie wir unsere Fernbedienung Schritt für Schritt wieder selbst in die Hand nehmen. Mit vielen Bildern, Alltagsbeispielen, Psychologie, Nervensystem, Bindungsdynamiken, Spiritualität und einer großen Portion Klartext. 💎 Im Goodie Bag erwarten dich wieder Fragen, die dir helfen, herauszufinden, wer im Moment über deine Stimmung, deinen Selbstwert und deinen inneren Frieden bestimmt. 📖 Wenn du lernen möchtest, dich nicht länger von den Reaktionen anderer Menschen steuern zu lassen, begleiten dich mein Taschenbuch und mein Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“ auf dem Weg zurück in deine eigene innere Führung. Denn emotionale Freiheit beginnt nicht dann, wenn alle Menschen netter werden. Sie beginnt in dem Moment, in dem du deine Fernbedienung zurücknimmst. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 146: Emotionale Abhängigkeit – aber nicht von ihm. Wenn dein innerer Zustand von anderen Menschen und Situationen abhängt | 26 juil. 2026 | 00:31:04 | |
📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: Episode Ausschreibung Wenn wir von emotionaler Abhängigkeit sprechen, denken die meisten sofort an eine Partnerschaft. Doch was, wenn emotionale Abhängigkeit viel mehr Gesichter hat? Vielleicht hängt deine Stimmung von der Reaktion deines Chefs ab. Vielleicht fühlst du dich nur wertvoll, wenn deine Kinder dich brauchen. Vielleicht kannst du kaum Nein sagen, weil du Angst hast, andere zu enttäuschen. ... oder du übernimmst ständig die Gefühle anderer und vergisst dabei deine eigenen. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 wie emotionale Abhängigkeit aus psychologischer Sicht entsteht, 🫀 warum dein Nervensystem oft noch nach alten Schutzstrategien funktioniert, 👶 weshalb Kindheitserfahrungen unsere heutigen Beziehungen stärker prägen, als uns bewusst ist, ❤️ wie emotionale Abhängigkeit in Partnerschaften, Familien, Freundschaften und im Beruf aussehen kann, ✨ wie du lernst, mitfühlend zu sein, ohne dich selbst zu verlieren. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, verständlichen psychologischen Erklärungen und Impulsen, die dir helfen können, deinen inneren Frieden nicht länger von den Reaktionen anderer abhängig zu machen. 💎 Im Goodie Bag erwarten dich wieder Fragen, die dich dabei unterstützen, deine Aufmerksamkeit zurück zu dir selbst zu holen. 📖 Wenn dich dieses Thema berührt, dann begleiten dich mein Taschenbuch und mein Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“ Schritt für Schritt auf deinem Weg raus aus emotionaler Abhängigkeit und hinein in ein Leben mit mehr innerer Freiheit. Denn emotionale Freiheit bedeutet nicht, niemanden mehr zu brauchen. Sie bedeutet, andere lieben zu können, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 144: ChaosJunkie ! Du kannst nicht Frieden wollen und Chaos füttern | 21 juil. 2026 | 00:12:14 | |
📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: Episode Description Frieden ist nichts, was wir irgendwann finden. Ich glaube, Frieden ist etwas, wofür wir uns jeden Tag neu entscheiden ... doch genau hier tappen viele Menschen in dieselbe Falle: Sie wünschen sich Ruhe und schenken ihre Aufmerksamkeit trotzdem jeden Tag dem Chaos. Immer wieder denselben Gedanken. Immer wieder denselben Sorgen. Immer wieder denselben Menschen. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum unser Gehirn sich oft an Chaos gewöhnt 🫀 weshalb dein Nervensystem Drama manchmal als vertraut empfindet ❤️ warum Mitgefühl etwas völlig anderes ist als Mitleiden 🌍 weshalb Aufmerksamkeit eine der stärksten Kräfte für Veränderung ist ✨ warum ich glaube, dass Frieden nicht entsteht, wenn das Leben einfacher wird, sondern wenn wir bewusst wählen, worauf wir unsere Energie richten. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität, Humor und einer großen Portion Klartext. 💎 Im Goodie Bag erwarten dich wieder Fragen, die dir helfen können, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken – weg vom Chaos und hin zu mehr innerem Frieden. 📖 Außerdem erfährst du, warum genau diese Entscheidung auch ein zentraler Gedanke meines Buches „Von kaputt zur Königin“ ist. ... denn vielleicht beginnt Frieden nicht dann, wenn das Chaos verschwindet. Vielleicht beginnt Frieden in dem Moment, in dem du entscheidest, dass das Chaos nicht länger dein Leben führen darf. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 143: Du bist größer als dein Problem | 19 juil. 2026 | 00:14:03 | |
📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 👉 „Von kaputt bis Königin“ – Die brutale Wahrheit über emotionale Abhängigkeit bis hin zur magnetischen Weiblichkeit Probleme haben wir alle. Die entscheidende Frage ist: Wer ist größer – du oder dein Problem? Viel zu oft lassen wir unsere Gefühle, unsere Vergangenheit oder unsere Ängste darüber entscheiden, wer wir heute sind ... aber was wäre, wenn das Problem gar nicht kleiner werden muss? Was wäre, wenn du größer werden darfst? In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum Gefühle nicht automatisch die Wahrheit erzählen 🫀 weshalb dein Nervensystem alte Schutzstrategien immer wieder aktiviert ❤️ warum emotionale Abhängigkeit oft dazu führt, dass Probleme größer wirken, als sie sind 🌍 weshalb unser Gehirn auf Sicherheit programmiert ist ... nicht auf Wachstum ✨ warum ich glaube, dass persönliches Wachstum dort beginnt, wo du aufhörst, dich über deine Probleme zu definieren. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität und ganz viel Klartext. 💎 Am Ende wartet wieder dein Goodie Bag mit Fragen, die dir helfen können, dich nicht länger von deinen Problemen führen zu lassen. 📖 Außerdem erzähle ich dir, warum genau diese innere Haltung so eng mit meinem Buch „Von kaputt zur Königin“ verbunden ist. Vielleicht verschwindet dein Problem heute nicht, aber vielleicht erkennst du heute, dass du größer bist als das, was dich gerade beschäftigt. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 142: Warum setzt du dich an letzte Stelle? | 16 juil. 2026 | 00:11:16 | |
Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal selbst gewählt? Nicht deinen Partner. Nicht deine Kinder. Nicht deine Familie. Nicht deinen Chef. ... sondern dich. Vielleicht glaubst du, du bist besonders liebevoll. Vielleicht hast du aber einfach nur gelernt, dass alle anderen wichtiger sind als du. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum viele Menschen schon als Kinder lernen, sich selbst zurückzustellen 🫀 weshalb dein Nervensystem Schuldgefühle auslöst, sobald du Grenzen setzt ❤️ warum emotionale Abhängigkeit oft dort beginnt, wo du dich selbst immer wieder verlässt 🌍 weshalb unser Gehirn lieber dazuzugehören versucht, als die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen ✨ warum ich glaube, dass Selbstliebe nicht bedeutet, egoistisch zu werden ... sondern endlich aufzuhören, dich selbst ständig an die letzte Stelle zu setzen. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität, einer Prise Humor und ganz viel Klartext. 💎 Am Ende wartet wieder dein Goodie Bag mit fünf Fragen, die dir zeigen können, wo du dich vielleicht jeden Tag ein kleines Stück selbst verlässt. 📖 Außerdem erzähle ich dir, warum genau dieses Thema so eng mit meinem Buch „Von kaputt zur Königin“verbunden ist. ... vielleicht beginnt Heilung nicht damit, ein anderer Mensch zu werden. Vielleicht beginnt sie in dem Moment, in dem du aufhörst, dich selbst immer als Letzte zu wählen. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 141: Warum du ständig denkst, dass du schuld bist | 14 juil. 2026 | 00:10:27 | |
Kennst du das? Jemand ist plötzlich still. ... dein erster Gedanke ist: „Bestimmt habe ich etwas falsch gemacht.“ Der Partner zieht sich zurück. Die Freundin antwortet kurz. Der Chef schaut dich komisch an. ... schon übernimmst du die Verantwortung für Gefühle, die vielleicht gar nichts mit dir zu tun haben. ... aber warum machen wir das? In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum Kinder oft lernen, die Verantwortung für die Stimmung anderer zu übernehmen 🫀 weshalb dein Nervensystem bis heute jede kleinste Veränderung wahrnimmt ❤️ warum Schuldgefühle häufig nichts mit Schuld, sondern mit alten Bindungsmustern zu tun haben 🌍 weshalb unser Gehirn lieber Verantwortung übernimmt, als Verbindung zu verlieren ✨ warum Heilung manchmal bedeutet, den Rucksack anderer Menschen endlich wieder zurückzugeben. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität, einer Prise Humor und ganz viel Klartext. 💎 Außerdem wartet am Ende wieder dein Goodie Bag mit Fragen, die dir helfen können zu erkennen, welche Verantwortung wirklich deine ist und welche du vielleicht schon als Kind übernommen hast. 📖 Ich erzähle dir, warum genau dieses Thema ein wichtiger Grund dafür war, weshalb ich Therapeutin geworden bin und warum ich mein Buch „Von kaputt zur Königin“ geschrieben habe. Vielleicht bist du gar nicht schuld. Vielleicht hast du nur viel zu früh gelernt, Verantwortung für Dinge zu übernehmen, die niemals deine waren. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 140: Warum manche Menschen Liebe nicht aushalten | 12 juil. 2026 | 00:13:45 | |
„Ich wünsche mir doch einfach nur jemanden, der mich wirklich liebt.“ Diesen Satz habe ich in meiner Praxis unzählige Male gehört. Und trotzdem habe ich immer wieder erlebt, dass genau diese Menschen sich zurückziehen, wenn echte Liebe plötzlich vor ihnen steht. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum unser Gehirn Bekanntes oft dem Gesunden vorzieht 🫀 weshalb dein Nervensystem auf ruhige Liebe manchmal mit Alarm reagiert ❤️ warum emotionale Abhängigkeit und echte Liebe zwei völlig verschiedene Dinge sind 🌍 was unsere Evolution mit unseren Beziehungen zu tun hat ✨ und warum ich glaube, dass Liebe manchmal nicht deshalb schwer ist, weil sie fehlt ... sondern weil wir sie noch nicht vollständig annehmen können. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität, Klartext und einer großen Portion Herz. 💎 Am Ende wartet wieder dein Goodie Bag mit Fragen, die dich vielleicht näher zu dir selbst bringen. 📖 Außerdem erzähle ich dir, warum ich mein Buch „Von kaputt zur Königin“ geschrieben habe und weshalb Heilung manchmal nicht bedeutet, den richtigen Menschen zu finden, sondern bereit zu werden, echte Liebe anzunehmen. Vielleicht ist die größte Herausforderung im Leben gar nicht, Liebe zu finden. Vielleicht ist die größte Herausforderung, sie auszuhalten. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 139: Menschen richtig einschätzen lernen - PreVIEW ! | 09 juil. 2026 | 00:04:38 | |
PREVIEW zur Premium Folge Dann wird diese Folge vielleicht unbequem 😄 ... denn nicht alles, was sich wie Intuition anfühlt, ist tatsächlich Intuition. Manchmal ist es Angst. Manchmal Hoffnung. Manchmal ein altes Beziehungsmuster. ... manchmal einfach ein Nervensystem, das Alarm schlägt. In dieser Premium-Folge sprechen wir darüber, 💛 warum wir Bauchgefühl und Angst so oft verwechseln 💛 weshalb Schmetterlinge nicht automatisch ein gutes Zeichen sind 💛 wie unser Nervensystem alte Erfahrungen auf neue Menschen überträgt 💛 warum Drama oft lauter ist als Wahrheit 💛 wie du lernst, die leise Stimme der Intuition von Angst, Hoffnung und Sehnsucht zu unterscheiden Außerdem schauen wir uns typische Alltagssituationen an: ✨ den neuen Menschen, der eigentlich gut für dich wäre ✨ die Person, die dich komplett durcheinanderbringt ✨ Wachstum, Komfortzone und die Angst vor dem Neuen ✨ und das berühmte stille Gefühl, das sich später oft als richtig herausstellt ... denn vielleicht geht es gar nicht darum, deinem Bauchgefühl blind zu vertrauen. Vielleicht geht es darum, zuerst herauszufinden, wer da überhaupt gerade spricht. 🎙 Premium-Folge: Menschen lesen lernen und dich selbst gleich mit 💛 Angst schreit. Aber Intuition? Die flüstert oft. Der Podcast Sonntag und Dienstag öffnet dein Herz. 💛 👉 https://www.buzzsprout.com/1945993/subscribe oder über 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/klartext-mit-liljana-cornehl/id1699572723 👉 4,99 € im Monat 👉 4 exklusive Premium-Folgen Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 138: Wenn dein Bauchgefühl dich komplett verarscht | 07 juil. 2026 | 00:12:33 | |
Vertraust du deinem Bauchgefühl? Die meisten Menschen würden diese Frage sofort mit „Ja“ beantworten. ... genau da beginnt das Problem. 😄 ... denn nicht alles, was sich wie Intuition anfühlt, ist tatsächlich Intuition. Manchmal ist es Angst. Manchmal Hoffnung. Manchmal ein altes Beziehungsmuster. ... manchmal einfach ein Nervensystem, das gerade völlig überfordert ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, 💛 warum dein Bauchgefühl dich manchmal komplett in die Irre führen kann 💛 weshalb wir Alarm oft mit Intuition verwechseln 💛 warum Schmetterlinge nicht automatisch ein gutes Zeichen sind 💛 wie unser Gehirn alte Erfahrungen auf neue Menschen überträgt 💛 weshalb Drama oft lauter ist als Wahrheit Außerdem schauen wir uns an, warum manche Menschen sich von gesunden Beziehungen gelangweilt fühlen und warum Ruhe oft unterschätzt wird. Denn die wichtigste Frage lautet vielleicht nicht: „Hat mein Bauchgefühl recht?“ Sondern: „Wer spricht da eigentlich gerade?“ Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 137: MindFuck ! Die Psychologie hinter Red Flags und Green Flags | 05 juil. 2026 | 00:11:21 | |
Menschen einschätzen? Können wir natürlich alle. 😄 Zumindest denken wir das. Und dann verlieben wir uns in Menschen, die uns verwirren, vertrösten und emotional auf Sparflamme halten. Während wir den netten, verlässlichen und emotional verfügbaren Menschen plötzlich langweilig finden. Zufall? Leider nicht. In dieser Folge sprechen wir über die psychologischen Denkfehler, die dazu führen, dass wir Red Flags übersehen und Green Flags misstrauen. 💛 Warum attraktive Menschen oft überschätzt werden 💛 Was der Halo-Effekt mit Dating zu tun hat 💛 Warum unser Gehirn auf Unberechenbarkeit anspringt 💛 Weshalb Verwirrung manchmal mit Anziehung verwechselt wird 💛 Warum Intensität kein Beweis für Liebe ist ... denn manchmal verlieben wir uns nicht in Menschen. ... sondern in unsere Vorstellung von ihnen. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 136: Die Verträge deiner Kindheit | 02 juil. 2026 | 00:16:00 | |
Warum fällt es manchen Menschen so schwer, loszulassen? Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen? Warum kämpfen wir um Beziehungen, die uns längst nicht mehr guttun? Vielleicht liegt die Antwort nicht in der Gegenwart, sondern in einem alten Vertrag, den du als Kind unbewusst geschlossen hast. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🧠 warum Kinder unbewusst Überlebensstrategien entwickeln 🫀 wie dein Nervensystem alte Muster bis heute schützt ❤️ weshalb emotionale Abhängigkeit oft nichts mit Liebe zu tun hat 🌍 warum unser Gehirn lieber Bekanntes als Gesundes wählt ✨ weshalb ich glaube, dass Heilung manchmal bedeutet, einen alten inneren Vertrag zu kündigen. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität, Humor und einem Goodie Bag mit fünf Fragen, die dich vielleicht zum ersten Mal erkennen lassen, nach welchen Regeln du dein Leben wirklich lebst. 📖 Außerdem erzähle ich dir, warum genau dieses Thema einer der Gründe war, weshalb ich Therapeutin geworden bin und warum ich mein Buch „Von kaputt zur Königin“ geschrieben habe. Vielleicht musst du gar keinen Menschen loslassen. Vielleicht darfst du nur einen Vertrag kündigen, der nie wirklich deiner war. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 135: Ich brauche dich nicht ... ich will dich ! | 30 juin 2026 | 00:12:16 | |
“Ich brauche dich.” Viele halten das für den romantischsten Satz der Welt. Ich nicht. Denn was wäre, wenn wahre Liebe gar nichts mit Brauchen zu tun hat? In dieser Folge sprechen wir darüber, 💛 warum emotionale Abhängigkeit oft mit Liebe verwechselt wird 💛 weshalb unser Nervensystem Sicherheit sucht und manchmal den falschen Ort dafür wählt 💛 was Psychologie und Bindungsforschung über gesunde Beziehungen sagen 💛 warum Freiheit und Nähe sich nicht ausschließen 💛 weshalb der Satz „Ich brauche dich nicht. Ich will dich.“ vielleicht die schönste Liebeserklärung überhaupt ist. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, psychologischen Erkenntnissen, Nervensystemwissen, Spiritualität und einer Botschaft, die dein Herz verändern kann. Vielleicht geht es in Liebe gar nicht darum, jemanden zu brauchen. Vielleicht geht es darum, sich jeden Tag frei füreinander zu entscheiden. 📖 In dieser Folge spreche ich auch über mein Buch „Von kaputt zur Königin“ – und warum der wichtigste Mensch, den du jemals wiederfinden wirst, du selbst bist. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 134: Er kann sich nicht für dich entscheiden ... und jetzt? | 28 juin 2026 | 00:13:29 | |
BuchTipp ... solange jemand sich nicht entscheidet, entscheidet sich dein Nervensystem jeden Tag aufs Neue für Hoffnung. Genau das kann unglaublich erschöpfend sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, 💛 warum Ungewissheit unser Gehirn so stark beschäftigt 💛 weshalb emotionale Abhängigkeit oft mit Liebe verwechselt wird 💛 welche Rolle das Nervensystem dabei spielt 💛 warum Hoffnung manchmal stärker bindet als echte Nähe 💛 was die Psychologie über unregelmäßige Belohnung und Bindung sagt 💛 weshalb ein klares Nein oft heilsamer sein kann als ein ewiges Vielleicht Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, psychologischen Erkenntnissen und einem Blick darauf, warum unser Körper auf Unsicherheit so intensiv reagiert. Denn vielleicht kämpfst du gar nicht um Liebe. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 133: Wenn weder Gefühle noch Gedanken dein Chef sind ... Wer führt eigentlich dein Leben? (3v3) - Preview ! | 25 juin 2026 | 00:03:53 | |
Warum handeln wir gegen unsere eigenen Interessen? Warum sagen wir Dinge ab, die uns guttun würden? Warum folgen wir Gedanken, die uns klein halten? Warum lassen wir Gefühle Entscheidungen treffen, die wir später bereuen? In dieser Premium-Folge geht es um die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Wer führt eigentlich dein Leben? Deine Angst? Deine Stimmung? Deine Gedanken? Dein Nervensystem? Oder du selbst? Wir sprechen über: 💛 die vier inneren Chefs, die unser Leben steuern wollen 💛 warum Angst oft vernünftig klingt 💛 weshalb Motivation kein verlässlicher Kompass ist 💛 die größten Denkfallen unseres Gehirns 💛 Nervensystem, Komfortzone und Wachstum 💛 emotionale Reife und innere Freiheit 💛 konkrete Übungen für mehr Klarheit im Alltag Denn Freiheit bedeutet nicht, jedem Gefühl zu folgen. Freiheit bedeutet, entscheiden zu können, welcher Stimme du folgst. 🎙 Folge 3 von 3 der Trilogie: Wer führt eigentlich dein Leben? Die Premium-Folge verändert nicht deine Gefühle. Sie verändert deinen Umgang mit ihnen. 💛 👉 https://www.buzzsprout.com/1945993/subscribe oder über 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/klartext-mit-liljana-cornehl/id1699572723 👉 4,99 € im Monat 👉 4 exklusive Premium-Folgen Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 132: Wenn Gedanken dein Leben steuern ... (2v3) Wer führt eigentlich dein Leben? | 23 juin 2026 | 00:07:34 | |
Wenn Gedanken dein Leben steuer Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 131: Wenn Gefühle dein Leben steuern ... (1v3) Wer führt eigentlich dein Leben? | 21 juin 2026 | 00:14:39 | |
Wenn Gefühle dein Chef geworden sind
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| Folge 130: Wenn du auf allen Ebenen loslassen möchtest - (3/3) Richtige Schluss machen | 18 juin 2026 | 00:15:46 | |
Warum kommen manche Menschen einfach nicht los? ... obwohl kein Kontakt mehr besteht. ... obwohl Monate oder sogar Jahre vergangen sind. Vielleicht, weil Loslassen mehr bedeutet, als eine Beziehung zu beenden. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie echter Abschied aussieht. Nicht nur körperlich, sondern auch mental, emotional und energetisch. 💛 Warum Hoffnung manchmal mehr Schmerz verursacht als die Trennung selbst 💛 Weshalb unser Nervensystem an einem „Vielleicht“ festhält 💛 Wie du erkennst, ob du wirklich abgeschlossen hast 💛 Warum viele Menschen körperlich getrennt, aber innerlich noch gebunden sind 💛 ... wie du deine Energie, deine Zukunft und dein Leben wieder zu dir zurückholst Außerdem erhältst du konkrete Übungen, Reflexionsfragen und eine Checkliste, mit der du herausfinden kannst, auf welcher Ebene du vielleicht noch festhängst. Denn manchmal musst du nicht den Menschen loslassen. Manchmal musst du die Hoffnung loslassen. 🎙 Folge 3 von 3 der Trilogie: Richtig Schluss machen Der Podcast öffnet dein Herz. 💛 Die Premium-Folgen verändern dein Verhalten. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 129: Richtig Schluss machen (2/3) - Warum Trennung so weh tut, obwohl die Beziehung längst vorbei ist | 16 juin 2026 | 00:13:15 | |
Warum tun manche Trennungen so weh, obwohl die Beziehung längst vorbei ist? Vielleicht, weil die Beziehung nur auf dem Papier beendet wurde. Viele Menschen machen körperlich Schluss. Aber nicht emotional, nicht gedanklich, nicht innerlich und genau deshalb bleiben sie hängen. In dieser Folge sprechen wir darüber, 💔 warum Hoffnung oft schmerzhafter ist als die Trennung selbst 💔 weshalb unser Nervensystem an Menschen festhält, obwohl wir wissen, dass es vorbei ist 💔 warum Klarheit manchmal liebevoller ist als Trost 💔 weshalb man die Entscheidung eines Menschen respektieren muss, auch wenn sie weh tut 💔 und warum manche Menschen gehen, während andere innerlich noch jahrelang warten Außerdem sprechen wir darüber, warum Gespräche nach einer Trennung irgendwann aufhören müssen, damit Heilung überhaupt möglich wird. ... manchmal endet eine Beziehung nicht an dem Tag, an dem jemand geht. 🎙 Folge 2 von 3 der Trilogie: Richtig Schluss machen Der Podcast öffnet dein Herz. 💛 Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 128: Richtig Schluss machen (1/3) - Die Schlussmacher-Typen | 14 juin 2026 | 00:11:05 | |
Es gibt wohl kaum einen Satz, der ein Nervensystem schneller aktiviert. Weißt du, was ich faszinierend finde? Manche Menschen machen Schluss und sind weg. Andere machen Schluss und sind danach präsenter, als während der Beziehung. Sie schreiben, liken, melden sich, halten die Tür offen und plötzlich fragst du dich: Sind wir eigentlich getrennt? In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Schlussmacher-Typen und darüber, warum manche Trennungen viel verwirrender sind als die Beziehung selbst. Du erfährst: Vielleicht erkennst du deinen Ex wieder. Der Podcast öffnet dein Herz. Manche Menschen machen Schluss mit der Beziehung ... aber nicht mit der Bindung. Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||
| Folge 127: Emotional Unabhängig werden (3/3) - Preview | 11 juin 2026 | 00:03:12 | |
Wie schaffst du es, jemanden zu lieben, ohne dich selbst dabei zu verlieren? Viele Menschen glauben, emotionale Unabhängigkeit bedeutet, niemanden zu brauchen. Doch wahre emotionale Unabhängigkeit sieht ganz anders aus. Sie bedeutet: Nähe zuzulassen, ohne abhängig zu werden. In dieser Folge erfährst du: • warum viele Menschen Sicherheit mit Liebe verwechseln • was emotionale Abhängigkeit wirklich ist • weshalb unser Nervensystem oft nach dem anderen sucht, wenn wir uns unsicher fühlen • wie du erkennst, ob du dich in einer Beziehung verlierst • warum Freiheit und Liebe kein Widerspruch sind • wie du Schritt für Schritt wieder in deine eigene Mitte findest Außerdem bekommst du konkrete Übungen und Reflexionsfragen, die dir helfen, dein Zentrum wiederzufinden ... auch dann, wenn Nähe, Verlustangst oder Unsicherheit aktiviert werden. Der wichtigste Satz dieser Folge: Du musst dich nicht zwischen Liebe und Freiheit entscheiden. Du darfst beides haben. 🎙 Der Podcast öffnet dein Herz. 👉 Die Premium-Folgen verändern dein Verhalten. ✨ Jetzt Premium hören: 👉 https://www.buzzsprout.com/1945993/subscribe oder über 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/klartext-mit-liljana-cornehl/id1699572723 👉 4,99 € im Monat 👉 4 exklusive Premium-Folgen Projekte von Liljana Cornehl Buch, Arbeitsbuch, Online Kurse, Seminare & Retreats. 🎥 Online Kurs 24/7 : 👉 Schritt für Schritt Anleitung in deine feminine Energie 📘 Mein Taschenbuch und Arbeitsbuch: 💫 Mehr Inspiration & Ressourcen: Linktree: Liljana Cornehl • Campus – Reise in Selbstwert & Weiblichkeit • Kostenfreier Workshop: Emotionale Abhängigkeit heilen und mehr ... 🌸 Folge mir: Instagram: @liljanacornehl TikTok: @liljanacornehl Website: www.liljanacornehl.com 💛 Unterstütze meine Arbeit | |||