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Explore every episode of the podcast Kiwu Real Talk: Dein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch | mit Nicole von @platz.im.herzen

Dive into the complete episode list for Kiwu Real Talk: Dein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch | mit Nicole von @platz.im.herzen. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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Fehlgeburten und Sternenkinder: Abschied, Erinnerung und Hilfe für betroffene Eltern im unerfüllten Kinderwunsch | Gespräch mit Vera & Rainer Teil 101 Sep 202600:32:06

Was brauchen Sternenkind-Eltern nach einer Fehlgeburt? Und was passiert, wenn in diesem Moment Wissen, Zeit und ein würdevoller Umgang fehlen?

Vera und Rainer von mein sternenkind.net aus Österreich haben selbst fünf Sternenkinder verloren. In dieser Folge sprechen sie offen über ihre eigenen Erfahrungen, den Umgang mit Sternenkindern im Krankenhaus und darüber, warum sich in der Begleitung betroffener Eltern noch immer vieles verändern muss.

Aus ihren eigenen Erfahrungen rundum Sternenkinder und unerfüllten Kinderwunsch entstand ein Engagement, das heute weit über ihre persönliche Geschichte hinausgeht. Vera und Rainer begleiten Sternenkind Eltern, arbeiten in Österreich als Sternenkind Fotografen und haben mit ihrer Initiative "Mein Sternenkind" ein großes Netzwerk für betroffene Familien aufgebaut. Dazu gehören auch die Sternenkind Boxen sowie eine Online Hilfskarte für Österreich mit fast 2.000 Anlaufstellen, Hilfsangeboten und Gedenkorten.

Mehr über ihre Initiative und Hilfsangebote findest du bei Instgram unter https://www.instagram.com/mein__sternenkind/ oder auf der Website von Mein Sternenkind

Auf der Seite findest du außerdem den sogenannten Sternenhimmel. Dort kannst du für dein Sternenkind einen eigenen Stern setzen und es mit seinem Namen und Datum verewigen.

Stern für dein Sternenkind setzen

In dieser Folge geht es unter anderem um Sternenkinder, Fehlgeburten, Trauer nach dem Verlust eines Kindes, Sternenkind Fotografie, Abschied und Erinnerung sowie um konkrete Hilfe für Sternenkind Eltern.

Hinweis: In dieser Folge teilen meine Gäste ihre persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen. Die Inhalte dienen der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Sie stellen keine medizinische oder psychologische Beratung dar und ersetzen keine individuelle Beratung oder Behandlung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Neid, Kontrollverlust und Selbstwert: Mit Selbstwirksamkeit raus aus dem Gedankenkarussell | Unerfüllter Kinderwunsch und inneres Kind25 Aug 202600:26:56

Was hat das innere Kind mit unerfülltem Kinderwunsch zu tun?

In dieser Solofolge erzähle ich, warum mir die Beschäftigung mit meinem inneren Kind geholfen hat, meine Gefühle im Kinderwunsch besser zu verstehen. Es geht um Neid, Ungerechtigkeit, Kontrollverlust, Selbstwert, Perfektionismus und Enttäuschung. Und um die Frage: Warum trifft mich das alles eigentlich so sehr?

Ich spreche über frühkindliche Prägungen und Glaubenssätze, über Schattenkind und Sonnenkind nach Stefanie Stahl und darüber, wie alte Muster beeinflussen können, wie wir mit schwierigen Erfahrungen umgehen.

Vor allem geht es aber um Selbstwirksamkeit. Denn du kannst nicht bestimmen, wie deine Kinderwunschgeschichte ausgeht. Aber du kannst beeinflussen, wie du dich selbst auf diesem Weg behandelst.

Eine persönliche Folge über das innere Kind, unerfüllten Kinderwunsch und einen liebevolleren Umgang mit den eigenen Gefühlen.

Hinweis: In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken. Sie dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Sie ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden an Ärztinnen und Ärzte, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten oder anderes qualifiziertes Fachpersonal.

Neid, Kinderwunsch & Geschwisterwunsch loslassen | Kerstins Geschichte Teil 218 Aug 202600:27:43

Wie lebt man weiter, wenn der Geschwisterwunsch unerfüllt bleibt? Und warum ist Neid im Kinderwunsch kein Zeichen von Missgunst?

In Teil 2 spricht Kerstin darüber, wie sie den unerfüllten Kinderwunsch verarbeitet hat und warum sie heute Frieden mit ihrem Weg gefunden hat. Sie erklärt den Unterschied zwischen Neid und Missgunst, erzählt von einem viralen Instagram Reel über ihre Gefühle und spricht darüber, warum kein Gefühl falsch ist.

Außerdem geht es um:

  • Unerfüllter Geschwisterwunsch
  • Kryo und ICSI nach dem ersten Kind
  • Einzelkind und gesellschaftliche Vorurteile
  • Neid im Kinderwunsch
  • Loslassen ohne Aufgeben
  • Glaubenssätze und Selbstwert
  • Persönlichkeitsentwicklung nach dem Kinderwunsch
  • Wie aus der eigenen Geschichte ein Herzensprojekt wurde

Eine ehrliche Folge über Trauer, Akzeptanz, Selbstmitgefühl und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.


Kerstins Instaprofil: https://www.instagram.com/kerstin_bauer_coaching?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==


Kerstins Website: https://www.powerful-coaching.de/

Hinweis: Dieser Podcast dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.


Endometriose, Kinderwunsch, Neid und Selbstzweifel | Kerstins Geschichte Teil 111 Aug 202600:25:28

Die Diagnose Endometriose, drei ICSI Behandlungen, eine Fehlgeburt und die quälende Frage: Warum bin ich es nicht wert, Mama zu werden?

In Teil 1 erzählt Kerstin offen von ihrer Kinderwunschreise. Sie spricht über den Druck während der Behandlungen, Selbstzweifel, Neid auf scheinbar mühelos schwangere Frauen und darüber, wie sehr unerfüllter Kinderwunsch das eigene Selbstbild und die Partnerschaft verändern kann.

Außerdem geht es um:

  • Endometriose und Kinderwunsch

  • ICSI Behandlung und niedriger AMH Wert

  • Fehlgeburt nach Kinderwunschbehandlung

  • Selbstzweifel und Schuldgefühle

  • Neid im unerfüllten Kinderwunsch

  • Kinderwunsch und Partnerschaft

  • Hoffnung trotz Rückschlägen

  • Geschwisterkindwunsch

Eine ehrliche Folge über Schmerz, Hoffnung und den langen Weg zum Wunschkind.


Kerstins Instaprofil: https://www.instagram.com/kerstin_bauer_coaching?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==


Kerstins Website: https://www.powerful-coaching.de/Hinweis: Dieser Podcast dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Kinderwunsch nach Fehlgeburt und Eileiterschwangerschaft: über Verlust, Pause und Hoffnung im unerfüllten Kinderwunsch | Gespräch mit Leah Teil 204 Aug 202600:27:19

Leah spricht über ihre Kinderwunschreise nach einer Eileiterschwangerschaft, dem Verlust eines Eileiters und einer Fehlgeburt in der achten Woche. Sie erzählt, wie sehr diese Erfahrungen ihren Körper, ihre Beziehung und ihr Vertrauen herausgefordert haben.

In dieser Folge geht es um Trauer, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe, Akzeptanz und die Frage, wie man nach Verlusten wieder Kraft findet. Lea spricht auch über Kinderwunsch Pausen, Paartherapie, den Umgang mit Schwangerschaften im Umfeld und darüber, warum männliche Fruchtbarkeit viel mehr Aufmerksamkeit verdient.

Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Fehlgeburt, Eileiterschwangerschaft, Fruchtbarkeit, Partnerschaft, Kontrolle, Loslassen und Hoffnung. Ps: Zum Zeitpunkt der Aufnahme hieß Leahs Profil bei Instagram noch „@Fertiliteam“, jetzt findet ihr sie unter „@leahundregina“.

Hinweis: Dieser Podcast dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Kinderwunsch, Fehlgeburt, Partnerschaft und männliche Fruchtbarkeit: Warum unerfüllter Kinderwunsch ein Teamthema ist | Gespräch mit Leah Teil 128 Jul 202600:25:44

In dieser Folge spreche ich mit Leah von Fertility über ihre eigene Kinderwunschreise, eine Eileiterschwangerschaft, den Verlust eines Babys in der achten Woche und darüber, wie sehr solche Erfahrungen Körper, Beziehung und Selbstbild erschüttern können.

Leah erzählt offen von Trauer, Schilddrüsenproblemen, Therapie, Pausen im Kinderwunsch und der Frage, wie weit man gehen möchte. Ein großes Thema ist auch männliche Fruchtbarkeit. Denn Kinderwunsch betrifft nicht nur Frauen. Leah erklärt, warum Männer oft zu wenig mitgedacht werden, warum ein Spermiogramm nicht immer das Ende der Fragen ist und weshalb Paare diesen Weg gemeinsam gehen dürfen.

Wir sprechen über Scham, Kontrolle, Hoffnung, Plan B, Social Media und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst und dem eigenen Körper mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.

Eine ehrliche Folge für alle, die Kinderwunsch, Fehlgeburt, Eileiterschwangerschaft oder die emotionale Last dieses Weges kennen. Ps: Zum Zeitpunkt der Aufnahme hieß Leahs Profil bei Instagram noch „@Fertiliteam“, jetzt findet ihr sie unter „@leahundregina“.

Hinweis: Dieser Podcast dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Sie haben mein Leben verändert. Und wissen es nicht | Ein Brief an meinen Oberarzt über unerfüllten Kinderwunsch, Vergebung und Loslassen21 Jul 202600:20:55

Was passiert, wenn ein Mensch dein Leben für immer verändert und es wahrscheinlich nie erfahren wird?

In dieser sehr persönlichen Solo Folge lese ich einen Brief an den Oberarzt, der meine schwierige Geburt begleitet und später auch die Ausschabung durchgeführt hat, die mein Leben nachhaltig verändert hat.

Diese Folge ist kein klassischer Geburtsbericht. Es geht um die widersprüchlichen Gefühle zwischen Dankbarkeit und Trauer, um Geburtstrauma, medizinische Eingriffe, Vergebung, Loslassen und die Frage, wie man mit Erfahrungen umgeht, die noch Jahre später nachwirken.

Eine ehrliche Folge über schwierige Geburtserfahrungen, Ausschabung, Trauma, unerfüllten Kinderwunsch, Verlust und den Versuch, Frieden mit dem zu schließen, was sich nicht mehr ändern lässt.

Triggerhinweis: In dieser Folge geht es um schwierige Geburtserfahrungen, medizinische Eingriffe, Ausschabung und unerfüllten Kinderwunsch.

Unerfüllter Kinderwunsch und ein Wunder im Vorzyklus: Übers Pläne machen im Kiwu, Geschwisterkindwunsch und Partnerschaft | Gespräch mit Martina Teil 214 Jul 202600:20:47

In dieser Folge von KiWu Real Talk spricht Martina offen über sieben Jahre Kinderwunschklinik, viele Behandlungen, eine Fehlgeburt und den Moment, in dem sie kurz vor einer geplanten ICSI ganz natürlich schwanger wurde.

Martina erzählt von Hormonwerten, IVF, Immuntherapie, genetischer Untersuchung, psychischer Belastung und davon, was der Kinderwunsch mit ihrer Beziehung gemacht hat. Sie spricht ehrlich über Hoffnung, Verzweiflung, Loslassen, Paartherapie, Freundschaften, Social Media und ihren aktuellen Wunsch nach einem zweiten Kind.

Eine Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Kinderwunschbehandlung, Fehlgeburt, Geschwisterwunsch, Grenzen, Vertrauen und die Frage, wie man sich selbst auf einer langen Kinderwunschreise nicht verliert.

Hinweis: Dieser Podcast dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.


Sieben Jahre Kinderwunschklinik: Über unerfüllten Kinderwunsch, Martinas Weg zum ersten Kind und der Wunsch nach einem zweiten Kind | Gespräch mit Martina Teil 107 Jul 202600:22:51

Martina war sieben Jahre in der Kinderwunschklinik, bevor sie ihr erstes Kind bekommen hat. In dieser Folge erzählt sie von Hormonwerten, vielen Behandlungen, Fehlgeburt, IVF, ICSI, Immuntherapie, Klinikwechsel, psychischer Belastung und davon, wie sehr der Kinderwunsch auch ihre Beziehung verändert hat.

Wir sprechen darüber, wie es ist, immer wieder Hoffnung zu haben, Rückschläge auszuhalten und trotzdem weiterzumachen. Martina erzählt auch, warum sie heute anders auf ihren zweiten Kinderwunsch schaut, welche Rolle Loslassen für sie spielt und weshalb sie ihren Weg inzwischen offen auf Instagram teilt.

Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Kinderwunschklinik, Partnerschaft, Fehlgeburt, Geschwisterwunsch und die Frage, wie man sich selbst auf diesem langen Weg nicht verliert.

Hinweis: Dieser Podcast dient der persönlichen Information und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Kinderwunsch Yoga: Wie Yoga das Nervensystem beruhigt und neues Körpervertrauen schenkt | Julias Gespräch Teil 230 Jun 202600:27:20

Wie kann Kinderwunsch Yoga helfen, das Gedankenkarussell zu beruhigen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu finden?

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Julia sprechen wir ganz konkret darüber, was Kinderwunsch Yoga besonders macht und warum es so viel mehr sein kann als Bewegung auf der Matte.

Wir sprechen über das Nervensystem, innere Anspannung, Stress im Kinderwunsch und darüber, wie Yoga helfen kann, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen.

Außerdem geht es um Selbstwirksamkeit, den Umgang mit dem Gefühl von Kontrollverlust und darum, warum kleine bewusste Momente der Verbindung mit dem eigenen Körper in belastenden Zeiten so wertvoll sein können.

Julia erklärt, wie Kinderwunsch Yoga Frauen unterstützen kann, liebevoller mit sich selbst umzugehen und wieder mehr Ruhe, Vertrauen und innere Verbindung zu spüren.

Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und enthalten keine Heilversprechen.

Kinderwunsch Yoga: Wie uns Yoga in belastenden Zeiten helfen kann | Julias Gespräch Teil 123 Jun 202600:24:54

Wie kann Kinderwunsch Yoga in einer emotional belastenden Zeit unterstützen?

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Julia über ihren persönlichen Weg mit unerfülltem Kinderwunsch, ihre Diagnose und darüber, wie sie Kinderwunsch Yoga für sich entdeckt hat.

Wir sprechen darüber, was Kinderwunsch Yoga eigentlich ist, warum es sich von klassischem Yoga unterscheidet und wie Achtsamkeit helfen kann, wieder mehr ins Vertrauen mit dem eigenen Körper zu finden.

Außerdem geht es um Stress, Hormone, Selbstmitgefühl und darum, warum es manchmal so wichtig ist, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen.

Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, innere Anspannung, Hoffnung und neue Wege, sich in herausfordernden Zeiten selbst etwas Gutes zu tun.

Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und enthalten keine Heilversprechen.

Liebe Erdnuss: Ein Brief an meine biochemische Schwangerschaft | Über unerfüllten Kinderwunsch, Hoffnung, Verlust, Trauer und ein frühes Sternenkind16 Jun 202600:10:16

Wie trauert man um jemanden, der so klein wie ein Sandkorn war? Den viele nicht einmal als "betrauernswert" ansehen, weil es eher um eine Idee von Etwas, eine Lebensvorrstellung ging.

In dieser sehr persönlichen Folge lese ich einen Brief an mein sehr frühes Sternenkind vor. Es geht um eine biochemische Schwangerschaft, die nur wenige Tage dauerte und trotzdem tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Hoffnung nach einer Asherman Operation, um Abschied, um stille Trauer und um die Frage, warum manche Verluste für die Außenwelt unsichtbar bleiben.

Diese Episode ist anders als sonst. Ungeschnitten, ohne KI, ungefiltert und direkt aus dem Herzen.

Themen dieser Folge:
• Biochemische Schwangerschaft
• Frühe Fehlgeburt
• Sternenkind und stille Trauer
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Hoffnung und Abschied
• Persönliche Erfahrungen mit Verlust

Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Ich teile hier ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken.

Unerfüllter Kinderwunsch: Wie bleibt man positiv, wenn es nicht klappt? | Stefanies Gespräch Teil 209 Jun 202600:22:34

Wie bleibt man positiv, wenn der Kinderwunschweg längerdauert als gedacht? In Teil 2 spricht Stefanie offen über den Umgang mit negativen Tests, die emotionale Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung und Enttäuschung und darüber, wie sie es schafft, trotz unerfülltem Kinderwunschihre Zuversicht nicht zu verlieren.

Wir sprechen über Rückschläge in der Kinderwunschzeit, die besondere Belastung einer fehlenden Diagnose, unterschiedliche Arten der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, warum Kommunikation undgegenseitiges Verständnis in dieser Zeit so wichtig sind.

Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, mentale Stärke, Hoffnung trotz Rückschlägen und den Mut, immer wieder nach vorne zu schauen.

Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir ausschließlichpersönliche Erfahrungen und Gedanken. Sie ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und soll Betroffenen Orientierung und Austausch bieten.

Ungewollt kinderlos ohne Diagnose: Wenn niemand sagen kann, warum es nicht klappt. Über Hoffnung, idiopathische Unfruchtbarkeit und Partnerschaft | Stefanies Gespräch Teil 102 Jun 202600:33:47

Wie fühlt es sich an, mit Ende 30 mitten in einer unerfüllten Kinderwunschreise zu stecken?

In dieser ehrlichen Folge spricht Stefanie offen über fast drei Jahre Kinderwunsch, den Druck der Zeit, erste Untersuchungen im Kinderwunschzentrum und die Frage, wie man mit Hoffnung und Enttäuschung immer wieder neu umgeht.

Wir sprechen über Diagnostik ohne klare Antworten, emotionale Achterbahnfahrten, unterschiedliche Wege der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, wie man trotz negativer Tests nicht den Mut verliert.

Eine persönliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Kinderwunsch mit 39, Kinderwunschklinik, Diagnostik, Partnerschaft im Kinderwunsch und den Umgang mit der ständigen Ungewissheit.

Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen. Sie ersetzt keine medizinische Beratung und gibt keine Behandlungsempfehlungen.

Wenn dir Kiwu Real Talk gefällt, folge dem Podcast und lass eine Bewertung da. Damit hilfst du, dass noch mehr Betroffene diesen Podcast finden.

Neid im Kinderwunsch, IVF, Panikattacken und die Hoffnung auf ein Baby | Sunnyas Geschichte Teil 2 26 May 202600:37:46

Wie geht man mit Neid im Kinderwunsch um, wenn gefühlt alle anderen plötzlich schwanger werden? Warum lösen Schwangerschaftsverkündungen so starke Gefühle aus und weshalb steckt dahinter oft viel mehr Traurigkeit als echter Neid?

In Teil 2 spricht Sunnya offen über Panikattacken während der IVF Zeit, emotionale Belastung, Hoffnung trotz negativer Versuche und darüber, wie Social Media ihr geholfen hat, sich weniger allein zu fühlen. Außerdem geht es um Partnerschaft im Kinderwunsch, mentale Gesundheit, Bauchgefühl bei Diagnostik und Behandlungen sowie die Frage, wie man sich selbst in dieser Zeit nicht komplett verliert.

Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, Trigger, Selbstwirksamkeit, Angst, Hoffnung und den langen Weg zum ersten positiven Schwangerschaftstest.

Wichtig: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen, Gedanken und individuelle Eindrücke. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung oder therapeutische Begleitung.

Von ungewollt kinderlos zu endlich schwanger: Über IVF, Endometriose, Morbus Basedow, Kontrollverlust und die Frage, wie Kinderwunsch einen verändern kann | Sunnyas Geschichte Teil 119 May 202600:26:37

In dieser Folge spricht Sunnya offen über ihre vierjährige Kinderwunschreise. Über den Moment, als ihr gesagt wurde, dass sie durch Morbus Basedow (vorerst) unfruchtbar sei. Über Endometriose, künstliche Befruchtung, negative IVF Versuche und die emotionale Belastung, die man Außenstehenden oft lange nicht ansieht.

Sunnya erzählt von dem Druck, früh Mutter werden zu wollen, von intuitiven Bauchgefühlen, die sie nie ganz losließen, und davon, wie sehr die Kinderwunschbehandlung sie verändert hat. Aus einer optimistischen Frau wurde zeitweise jemand, der nicht mehr lachen konnte.

Wir sprechen über:

• Kinderwunsch und Zukunftsdruck
• Morbus Basedow und Schilddrüsenerkrankungen
• Endometriose und Diagnostik
• IVF, Insemination und emotionale Belastung
• Kontrollverlust und Angst im Kinderwunsch
• Partnerschaft und gemeinsame Familienplanung
• Warum Kinderwunsch psychisch so erschöpfend sein kann

Eine ehrliche Folge über Hoffnung, Erschöpfung, Bauchgefühl und die unsichtbaren Seiten eines langen Kinderwunschweges.

Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen. Sie ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung.

Ungewollt kinderlos: Über Endometriose, Hoffnung, Erschöpfung, Selbstwirksamkeit und die Frage, wie man sich im Kinderwunsch nicht selbst verliert | Ines' Geschichte Teil 212 May 202600:40:19

Im zweiten Teil von Ines Geschichte sprechen wir über die Fragen, die im unerfüllten Kinderwunsch oft besonders weh tun: Was wäre gewesen, wenn wir früher anders entschieden hätten? Wie viel Diagnostik ist sinnvoll? Und wie schafft man es, sich selbst auf diesem Weg nicht zu verlieren?

Ines erzählt von Endometriose, belastenden Operationen, Kinderwunschbehandlungen, Social Media Triggern und dem Schmerz, Geburten zu sehen, wenn man selbst nicht weiß, ob man dieses Gefühl jemals erleben wird. Es geht um Selbstverantwortung, mentale Gesundheit, Partnerschaft, Loslassen und die Frage, welche Rolle Kinder im eigenen Leben haben können, auch wenn der Weg anders endet als gehofft.

Außerdem sprechen wir über:
• "Hätte, wenn..." Gedanken im Kinderwunsch
• Warum Diagnostik manchmal unterschätzt wird
• Die psychische Belastung hinter Kinderwunschbehandlungen
• Endometriose und chronische Schmerzen
• Dankbarkeit trotz schwerer Lebensphasen
• Social Media Trigger und Geburtsvideos
• Kleine Schritte zurück in die eigene Kraft

Hinweis: In dieser Folge teilen wir ausschließlich persönliche Erfahrungen und individuelle Sichtweisen. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen immer an medizinisches Fachpersonal.

5 Jahre unerfüllter Kinderwunsch: Über Endometriose, Partnerschaft, Diagnostik und die Frage "Weitermachen oder loslassen?" | Gespräch mit Ines Teil 105 May 202600:31:45

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Ines. Es ist der erste Teil unseres Gesprächs. Ines erzählt offen von über fünf Jahren Kinderwunsch und bisher 14 abgeschlossenen künstlichen Befruchtungen. Aktuell befindet sie sich im 15. Versuch.


Im Gespräch nimmt sie uns mit an den Anfang ihrer Reise und spricht über ihre Diagnose Endometriose, lange unerklärte Schmerzen und den Weg in die Kinderwunschklinik.

Wir sprechen darüber, wie belastend diese Zeit sein kann. Es geht um Hoffnung und Enttäuschung, um Entscheidungen als Paar und um die Frage, wie man gemeinsam weitergeht, wenn sich Meinungen immer wieder ändern. Ines gibt ehrliche Einblicke in ihre Gedanken und Gefühle in einer Phase, die viele unterschätzen.

Ein zentrales Thema ist die Diagnostik. Ines erklärt, warum sie sich mehr Aufklärung gewünscht hätte und wie wichtig es ist, selbst aktiv zu bleiben. Sie spricht über Untersuchungen, fehlende Antworten und darüber, wie viele kleine Faktoren zusammenkommen können.

Außerdem geht es um den nächsten Schritt. Ein letzter Versuch im Ausland steht bevor. Warum Spanien für sie eine Rolle spielt und welche Hoffnungen und Zweifel damit verbunden sind, hörst du in dieser Folge.

Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, emotionale Belastung, Partnerschaft und den Mut, Entscheidungen zu treffen, auch wenn es keine einfachen Antworten gibt.

Hinweis: In diesem Gespräch werden persönliche Erfahrungen geteilt. Es ersetzt keine medizinische Beratung.

Ungewollt kinderlos: Zwischen Loslassen und Hoffnung | Über Beziehung, Kinderwunschbehandlung und Lebenswege im unerfüllten Kinderwunsch | Reys Geschichte Teil 228 Apr 202600:26:45

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Rey geht es um das Leben zwischen Hoffnung und Loslassen. Nach vielen Jahren Kinderwunsch steht sie an einem Punkt, den viele kennen und doch kaum jemand ausspricht: weiter versuchen oder langsam Abschied nehmen.

Wir sprechen über den geplanten dritten Versuch, den inneren Spagat zwischen zwei Welten und die Frage, wie ein erfülltes Leben auch ohne Kind aussehen kann. Rey erzählt ehrlich, wie sich ihre Gedanken verändert haben, warum weniger Druck auch neue Leichtigkeit bringen kann und wie sie gelernt hat, sich ein Leben jenseits des Kinderwunsches vorzustellen.

Außerdem geht es um Partnerschaft im Kinderwunsch, Sex nach Plan, Erwartungen von außen und den Einfluss von Social Media. Rey teilt, was ihr wirklich geholfen hat und was sie sich von ihrem Umfeld wünschen würde.

Eine Folge über Akzeptanz, Hoffnung, Selbstschutz und die leise Frage: Wie geht ein gutes Leben, auch wenn nicht alles so kommt wie gedacht.

Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, starte am besten dort.

Hinweis: In diesem Gespräch geht es um persönliche Erfahrungen und Sichtweisen. Es ist keine medizinische oder therapeutische Beratung und die Aussagen meiner Gesprächspartnerin sind keine fachlichen Empfehlungen.

Ungewollt kinderlos: Über Partnerschaft, eine frühere Krebserkrankung, Neid und Trigger im Kinderwunsch | Reys Geschichte Teil 121 Apr 202600:33:38

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Rey. Es ist der erste Teil unseres Gesprächs.
Rey teilt offen ihre Geschichte nach über sechs Jahren Kinderwunsch. Sie spricht auch über ihre frühere Krebserkrankung und wie diese Erfahrung ihren Weg und ihre Gedanken rund um den Kinderwunsch geprägt hat.

Sie erzählt, wie sich ihre Gefühle mit der Zeit verändert haben und warum Schwangerschaftsverkündungen plötzlich so weh tun können.
Wir sprechen über emotionale Tiefpunkte, das Gefühl nicht mehr man selbst zu sein und den Moment, in dem auch das Umfeld merkt, wie sehr der unerfüllte Kinderwunsch belastet.

Rey gibt ehrliche Einblicke in ihre Gedanken, ihre Beziehung und ihren Weg hin zu mehr Akzeptanz.
Eine Folge über Neid, Trigger, Trauer, Hoffnung und das, was viele von außen oft nicht verstehen.

Wenn du dich im Kinderwunsch manchmal allein fühlst, findest du hier ehrliche Worte und echte Verbindung.

Hinweis: In diesem Gespräch geht es um persönliche Erfahrungen und Sichtweisen. Es ist keine medizinische oder therapeutische Beratung und die Aussagen meiner Gesprächspartnerin sind keine fachlichen Empfehlungen.

Ich schaffe das: Meditation für Mut, Kraft und Selbstvertrauen bei unerfülltem Kinderwunsch17 Apr 202600:14:35

In dieser geführten Meditation bekommst du einen Moment zum Durchatmen. Wenn sich Rückschläge schwer anfühlen, hilft dir diese Folge dabei, wieder bei dir anzukommen und neue Kraft zu spüren. Du stärkst dein Vertrauen in dich selbst und findest einen ruhigen, klaren Blick auf deinen eigenen Weg. Mit Atemübungen und stärkenden Gedanken wie „Ich schaffe das“ unterstützt dich diese Meditation dabei, liebevoller mit dir umzugehen und Schritt für Schritt weiterzugehen.

Darum geht es:
• Motivation in schwierigen Phasen
• Umgang mit Rückschlägen im Kinderwunsch
• Selbstvertrauen stärken
• Innere Ruhe finden
• Gedanken bewusst lenken
• Kraft und Zuversicht aufbauen

Raus aus dem Gedankenkarussell | Motivation finden und wieder Kraft spüren im unerfüllten Kinderwunsch14 Apr 202600:16:48

Wie bleibst du stark, wenn sich alles nur ums Warten dreht? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren. Du erfährst, warum es so wichtig ist, alles zu fühlen und gleichzeitig Wege zu finden, dich zu stabilisieren.

Ich teile ganz konkrete Ansätze, die mir geholfen haben: kleine Ziele im Alltag, bewusste Stopps bei negativen Gedanken, Kraftanker, Selbstmitgefühl und die Suche nach Momenten, die nur dir guttun. Es geht darum, deinen Selbstwert nicht nur am Kinderwunsch festzumachen und dich daran zu erinnern, was du schon alles geschafft hast.

Diese Folge soll dir zeigen: Du hast nicht versagt. Du gehst deinen Weg. Und du darfst jederzeit neu entscheiden, was sich für dich richtig anfühlt.

Darum geht es:
Gefühle zulassen ohne sich darin zu verlieren
Gedanken stoppen und Grübelschleifen unterbrechen
Kleine Ziele und Erfolgsmomente im Alltag
Selbstmitgefühl statt Selbstkritik
Kraftanker finden und im Hier und Jetzt bleiben
Den eigenen Weg gehen ohne sich am Ergebnis zu messen


Hinweis:
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen rund um den unerfüllten Kinderwunsch. Ich spreche aus meiner eigenen Perspektive und ohne Anspruch auf Allgemeingültigkeit. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung. Wenn du Unterstützung brauchst, wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.

Unerfüllter Kinderwunsch: Vom Leben enttäuscht? Enttäuschung verstehen und damit umgehen07 Apr 202600:22:31

Enttäuschung beim unerfüllten Kinderwunsch ist ein Gefühl, über das kaum gesprochen wird. Oft wird sie mit Undankbarkeit verwechselt. Dabei können Dankbarkeit und Enttäuschung gleichzeitig da sein.

In dieser Solo Folge spreche ich darüber, warum Enttäuschung kein falsches Gefühl ist. Warum sie ein wichtiger Teil deiner Verarbeitung ist und was sie über deine Wünsche und Erwartungen zeigt. Ich teile meine eigenen Gedanken zum Umgang mit Enttäuschung, zur Rolle von Erwartungen und warum es nicht darum geht, Gefühle wegzudrücken.

Diese Folge gibt dir Impulse, wie du mit Enttäuschung umgehen kannst, ohne dich selbst abzuwerten. Für mehr Klarheit im Gedankenchaos und einen ehrlichen Blick auf das, was in dir ist.

Im Podcast Kiwu Real Talk geht es um unerfüllten Kinderwunsch, um Sehnsucht, Hoffnung und schwierige Gefühle. Du bist damit nicht allein.

Darum geht es in dieser Folge:
unerfüllter Kinderwunsch, Enttäuschung, Umgang mit Gefühlen, Erwartungen an das Leben, Trauerprozesse und Selbstmitgefühl

Zwischen Hoffnung und Abschied: Warum Loslassen im Kinderwunsch so schwer ist31 Mar 202600:27:54

Loslassen klingt oft einfach. Ist es aber nicht. Vor allem nicht beim unerfüllten Kinderwunsch.
In dieser Solo Folge spreche ich darüber, warum Loslassen so eng mit Trauer verbunden ist und warum es so weh tut, wenn einem diese Gefühle abgesprochen werden.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken dazu, wie schwer es ist, eine Vorstellung vom eigenen Leben loszulassen. Es geht um unsichtbare Verluste, um das Gefühl, in zwei Welten zu leben, und um den Druck von außen, endlich abschließen zu müssen.

Du erfährst, warum Loslassen kein klarer Schritt ist, sondern ein langer Prozess. Warum Hoffnung und Abschied oft gleichzeitig da sind. Und warum es keinen richtigen Zeitpunkt und keinen Maßstab dafür gibt.

Diese Folge ist für dich, wenn du mitten im Kinderwunsch steckst oder dich langsam mit einem anderen Lebensweg auseinandersetzt. Und wenn du das Gefühl kennst, dass deine Trauer nicht gesehen wird.

Themen in dieser Folge:
unerfüllter Kinderwunsch, Loslassen, Trauer, Ambiguous Loss, emotionale Verarbeitung, Hoffnung und Enttäuschung, Selbstakzeptanz

Unerfüllter Kinderwunsch: über Hoffnung, Schwangerschaftsverluste und Konflikte in der Partnerschaft | Teil 2 des Interviews mit Nici 25 Mar 202600:42:34

In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich im zweiten Teil des Interviews mit Nici über ihre Kinderwunschreise. Eine Geschichte zwischen Hoffnung und Rückschlägen, zwischen Nähe und Belastung in der Partnerschaft.

Nici erzählt, wie es sich anfühlt, einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand zu halten und kurz zu glauben, dass es endlich geklappt hat. Und was passiert, wenn diese Hoffnung wieder zerbricht.

Wir sprechen darüber, was ein unerfüllter Kinderwunsch mit einer Beziehung macht. Über Druck, finanzielle Belastung, medizinische Behandlungen und den Verlust von Leichtigkeit in der Intimität. Über Streit, Rückzug und das Gefühl, manchmal nicht mehr zu wissen, wie es gemeinsam weitergehen soll.

Gleichzeitig geht es auch um Wege, die helfen können. Über Kommunikation, Grenzen setzen, geschützte Räume und den Versuch, sich selbst und den eigenen Körper wieder anzunehmen.

Diese Folge zeigt, wie viel Kraft es braucht, diesen Weg als Paar zu gehen und warum es so wichtig ist, darüber zu sprechen.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

• wie sich ein positiver Test anfühlt und warum der Absturz danach so tief ist
• was unerfüllter Kinderwunsch mit Partnerschaft und Intimität macht
• wie sich Druck, Streit und Rückzug entwickeln können
• warum Kommunikation und gemeinsame Wege so wichtig sind
• wie man lernt, sich selbst zu schützen und Grenzen zu setzen

Ich bin Nicole und hoste den Podcast Kiwu Real Talk. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch, um Hoffnung, Trauer und neue Perspektiven.

Du bist damit nicht allein.

Endometriose, extreme Regelschmerzen und Medical Gaslighting im Kinderwunsch: „Schmerzen gehören halt zum Frau sein dazu“ | Interview mit Nici Teil 117 Mar 202600:30:43

Extreme Regelschmerzen und dauerhafte Beschwerden, trotzdem immer wieder der Satz: „Schmerzen gehören halt zum Frau sein dazu.“

In dieser Folge von Kiwu Real Talk erzählt Nici ihre lange Kinderwunschgeschichte und ihren Weg zur Diagnose Endometriose. Über Jahre lebte sie mit starken Schmerzen, starken Blutungen und immer wiederkehrenden Beschwerden im Unterleib. Trotzdem wurde ihr lange gesagt, das sei normal.

Viele Betroffene erleben genau das. Schmerzen werden relativiert und Beschwerden nicht weiter abgeklärt. Erst durch weitere Untersuchungen stellte sich bei Nici heraus, dass ihr Bauchraum voller Endometriose Herde und Verwachsungen war.

Doch ihre Geschichte ist noch komplexer.

Nici hatte zuvor bereits Gebärmutterhalskrebs im Frühstadium, der operiert werden musste. Die Narben und Veränderungen im Gewebe beeinflussen bis heute ihren Körper und ihren Zyklus.

Auch auf der Seite ihres Mannes gibt es einen medizinischen Faktor: Ein Hodenhochstand in der Kindheit, der erst spät operiert wurde und sich bis heute auf die Spermienqualität auswirkt.

Wir sprechen in dieser Folge über

• dauerhafte Schmerzen und typische Endometriose Symptome
• Medical Gaslighting in der Frauenmedizin
• den langen Weg zur Diagnose Endometriose
• Gebärmutterhalskrebs im Frühstadium und mögliche Folgen für den Körper
• Hodenhochstand und männliche Fruchtbarkeit
• IVF, ICSI und Kinderwunschbehandlungen
• Operationen, Verwachsungen und chronische Schmerzen

Diese Folge erscheint im Endometriose Awareness Month im März. Ein guter Moment, um über eine Erkrankung zu sprechen, die viele betrifft und trotzdem oft erst spät erkannt wird.

Dies ist Teil 1 des Interviews mit Nici. Im zweiten Teil sprechen wir weiter über ihren Kinderwunschweg, Behandlungen und die Frage, wie man mit so vielen Rückschlägen umgehen kann.

Unerfüllter Kinderwunsch: Schuldgefühle, Trauer, Loslassen und Grenzen setzen | Meine Erkenntnisse10 Mar 202600:28:30

Was lernt man aus einem unerfüllten Kinderwunsch? In dieser sehr persönlichen Solo Folge von Kiwu Real Talk spreche ich darüber, was ich aus meiner eigenen Kinderwunschgeschichte mitgenommen habe.

Ich erzähle offen von Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen und der schwierigen Frage, warum wir so oft zuerst bei uns selbst nach Fehlern suchen. Lange habe ich mich gefragt, ob ich Entscheidungen anders hätte treffen müssen. Ob ich etwas übersehen habe. Ob ich schuld bin. Heute sehe ich vieles anders.

In dieser Folge teile ich Gedanken und Erfahrungen, die mich auf meinem Weg begleitet haben:

• warum Schuldzuweisungen uns selten weiterbringen
• warum unsere Gefühle nicht falsch sind
• wie Trauer in Wellen kommt und ihr eigenes Tempo hat
• warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen
• wie sich Beziehungen im Kinderwunsch verändern können

Ich spreche auch über eine der schwersten Erkenntnisse auf diesem Weg: Kinderwunsch ist nicht gerecht. Viel Einsatz und Hoffnung führen nicht immer zu dem Ergebnis, das wir uns wünschen.

Ein wichtiger Punkt für mich war auch, mein eigenes Schicksal anzunehmen. Zu akzeptieren, dass manche Dinge im Leben nicht planbar sind und dass wir nicht alles kontrollieren können. Dazu gehört auch, den Wert der Entscheidungen zu sehen, die wir in bestimmten Momenten getroffen haben. Wir entscheiden mit dem Wissen und den Möglichkeiten, die wir damals hatten. Sich im Nachhinein dafür zu verurteilen, bringt uns nicht weiter.

Gleichzeitig habe ich gelernt, mein eigenes Leben neu zu betrachten. Mich zu fragen, was mich erfüllt, was mir Kraft gibt und wie Glück auch jenseits eines bestimmten Lebensplans aussehen kann.

Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Weg mit mehr Mitgefühl zu betrachten. Für mich selbst und vielleicht auch für dich.

Kiwu Real Talk ist mein Podcast über Kinderwunsch, unerfüllten Kinderwunsch, Hoffnung, Trauer und neue Perspektiven. Hier teile ich persönliche Erfahrungen und spreche mit Betroffenen und Expertinnen über die vielen Seiten dieses Weges.

Kinderwunsch-Krise: Einsamkeit in der Partnerschaft, schwangere Freundinnen und Wege aus dem emotionalen Chaos | Community-Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur Teil 203 Mar 202600:36:47

Der unerfüllte Kinderwunsch kann sich wie eine echte Krise anfühlen. Viele Betroffene erleben tiefe Einsamkeit in der Partnerschaft, während im Umfeld immer mehr Freundinnen schwanger werden oder Kinder bekommen.

In Teil 2 der Community Sprechstunde spreche ich mit Psychotherapeutin Nadja Ségur über genau diese belastenden Erfahrungen. Warum fühlen sich so viele Menschen trotz Beziehung allein? Was passiert, wenn Partner unterschiedlich mit dem Kinderwunsch umgehen? Und wie kann man mit dem emotionalen Chaos in dieser Zeit besser umgehen?

Wir sprechen unter anderem über:

• Einsamkeit in der Partnerschaft beim Kinderwunsch
• Unterschiedliche Bewältigungsstrategien in Beziehungen
• Schwierige Gefühle bei schwangeren Freundinnen
• Wann Paartherapie oder Einzeltherapie sinnvoll sein kann
• Umgang mit starken Gefühlswellen und Trauer
• Wege zurück zu mehr Selbstwirksamkeit und Stabilität

Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Kinderwunsch emotional allein fühlst oder merkst, dass eure Beziehung unter der Belastung leidet.

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Ich bin auch bei Instagram:

Du bist neugierig auf Videomitschnitte und weiteren Content rundum den unerfüllten Kinderwunsch? Dann folge mir gern bei Instagram unter @platz.im.herzen

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Zum Podcast:

Kiwu Real Talk ist ein Ort für echte Geschichten rund um unerfüllte Kinderwünsche.Hier wird ehrlich gesprochen.Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein.

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Hinweis zu Nadja Ségur:
Nadja arbeitet aktuell an einem psychotherapeutisch fundierten Online Programm für Menschen im unerfüllten Kinderwunsch. Wenn du Interesse hast oder Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du sie direkt per Mail erreichen unter: praxis@psychotherapie-segur.at. (Psychotherapie Segur)
Weitere Informationen findest du auch auf ihrer Website: https://www.psychotherapie-segur.at/

Unerfüllter Kinderwunsch: Körperhass, Verzweiflung, Einsamkeit | Community Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur | Teil 124 Feb 202600:26:27

Unerfüllter Kinderwunsch kann emotional stark belasten. Viele Betroffene kämpfen mit Selbstzweifeln, fühlen sich isoliert oder erleben ihren eigenen Körper plötzlich als Gegner. In dieser Community Sprechstunde sprechen wir offen über Körperhass, Einsamkeit und Verzweiflung im Kinderwunsch.


Gemeinsam mit Psychotherapeutin Nadja Ségur beantworte ich eure Fragen aus der Community. Wir schauen darauf, warum der unerfüllte Kinderwunsch das Körperbild verändern kann, weshalb sich viele emotional zurückziehen und wie man mit starken Gefühlen in dieser Zeit besser umgehen kann.


Außerdem widmen wir uns einem Schmerz, über den oft zu wenig gesprochen wird: der tiefen Enttäuschung, wenn das eigene Leben nicht so verläuft, wie man es sich lange vorgestellt hat. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch ist diese Reaktion sehr verständlich. Sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine nachvollziehbare emotionale Antwort auf einen großen unerfüllten Wunsch.


Du erfährst unter anderem, warum sich der eigene Körper im Kinderwunsch wie ein Gegner anfühlen kann, was hinter Einsamkeit und Rückzug steckt und welche ersten Schritte in akuten emotionalen Belastungsphasen helfen können.


Diese Folge ist Teil 1 unserer Community Sprechstunde zum unerfüllten Kinderwunsch. In Teil 2 beantworten wir weitere Fragen aus der Community rund um Gefühle, Belastung und den Umgang mit dieser herausfordernden Zeit.


Mehr über Nadja Ségur und ihre Arbeit findest du hier:https://www.nadjasegur.com


Nadja begleitet Frauen und Paare therapeutisch rund um unerfüllten Kinderwunsch. Aktuell arbeitet sie außerdem an einem Online Programm zur Unterstützung bei Kinderwunschthemen. Wenn du dir Begleitung wünschst, findest du auf ihrer Website weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten.

Verzweiflung im Kinderwunsch: Meditation für Entspannung, Ruhe und Kraft18 Feb 202600:14:03


Verzweiflung im Kinderwunsch kann sich überwältigend anfühlen. Gedanken kreisen, der Körper steht unter Spannung, und manchmal scheint alles zu viel zu sein.

Diese geführte Meditation bei Verzweiflung im Kinderwunsch soll dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress zu lindern und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Sanfte Entspannungstechniken und positive Gedanken unterstützen dich dabei, Körper und Geist loszulassen und neue Kraft zu spüren. Du wirst eingeladen, dich selbst als Kraftanker zu erleben und Zuversicht zu finden.

Du kannst diese Meditation tagsüber hören, wenn Gefühle plötzlich sehr stark werden. Oder abends zum Einschlafen, um ruhiger zu werden und den Tag sanft ausklingen zu lassen.


Music by Petrushkasound/ Yoga Calming Music


Broadcast info:

Composer: Khomich Raman

BMI IPI Number: 01180154288


Wichtiger Hinweis:

Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.

Hochsensibel im Kinderwunsch: Gefühle, Belastung und wie daraus innere Kraft wachsen kann15 Feb 202600:23:33

Hochsensibilität kann den Kinderwunsch auf besondere Weise prägen. Gefühle werden oft intensiver erlebt, Gedanken kreisen schneller, und auch Hoffnung, Enttäuschung oder Trauer können tiefer gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Hochsensibilität eigentlich bedeutet, welche Herausforderungen im Kinderwunsch entstehen können und welche Chancen darin liegen.

Außerdem geht es darum, wie du mit Hochsensibilität in partnerschaftlichen Konflikten umgehen kannst, besonders dann, wenn Gespräche schnell emotional werden oder Bedürfnisse unterschiedlich stark wahrgenommen werden.

Es geht um Selbstwahrnehmung, um den Umgang mit starken Gefühlen und um die Frage, wie aus Sensibilität auch eine Kraft werden kann, in der Zeit des Hoffens, im Abschiednehmen oder auf neuen Wegen.

Neid im Kinderwunsch: Meditation zum Entspannen oder Einschlafen08 Feb 202600:08:57

Neid beim unerfüllten Kinderwunsch kann sehr belastend sein. Viele erleben dabei inneren Druck und fragen sich, ob dieses Gefühl überhaupt erlaubt ist. Allein dieser Zweifel kann Anspannung und Unruhe auslösen.

Diese kurze Meditation zum Thema Neid im unerfüllten Kinderwunsch soll dir helfen, innezuhalten, die Anspannung wahrzunehmen und Schritt für Schritt etwas loszulassen. Nicht, um Gefühle zu verdrängen oder abzuwerten, sondern um ruhiger mit ihnen zu sein und zu lernen, auch diese Gefühle anzunehmen.

Die Meditation ist bewusst kurz gehalten. Du kannst sie tagsüber zur Entspannung hören oder abends als ruhige Einschlafbegleitung.

Ich hoffe, sie hilft dir ein kleines Stück, zur Ruhe zu kommen.

Meditationsmusik: Composer: Khomich RamanBMI IPI Number: 01180154288


Wichtiger Hinweis:

Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.

Selbstmitleid beim unerfüllten Kinderwunsch und wie daraus Selbstmitgefühl wachsen kann05 Feb 202600:19:59

Selbstmitleid hat einen schlechten Ruf. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch. In dieser Folge geht es darum, warum Selbstmitleid überhaupt entsteht und wofür es da ist. Wann es entlasten kann und wann es uns festhält. Und darum, wie daraus ein anderer Umgang mit sich selbst entstehen kann. Selbstmitgefühl ist oft nicht der erste Schritt. Es wird eher möglich, wenn Schmerz, Enttäuschung und Trauer überhaupt da sein dürfen und gesehen werden. Selbstmitleid ist dabei keine Voraussetzung für Selbstmitgefühl. Aber es kann ein Ausgangspunkt sein, der zeigt, was gerade weh tut und was man innerlich braucht, und der helfen kann, einen wohlwollenderen Umgang mit den eigenen Gefühlen zu entwickeln.

Eine Folge über schwierige Gefühle im Kinderwunsch. Über innere Übergänge. Und darüber, warum Mitgefühl mit sich selbst nichts mit Aufgeben zu tun hat, sondern mit Ehrlichkeit und mit einem klaren Blick auf das, was gerade schwer ist.

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@platz.im.herzen
Kiwu Real Talk ist ein Ort für Geschichten und Themen rund um unerfüllten Kinderwunsch.
Hier wird ehrlich gesprochen.
Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.
Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein.


Hinweise:

Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.

Alle in diesem Podcast veröffentlichten Inhalte unterliegen dem Urheberrecht. Die Rechte an Texten, an Konzept und Audioaufnahmen liegen, sofern nicht anders angegeben, bei der Podcast-Erstellerin.


Neid im Kinderwunsch? Neid in der Schwangerschaft? Angelique über das Tabuthema Neid13 Jan 202600:45:49

Neid im Kinderwunsch und Neid in der Schwangerschaft steht im Mittelpunkt dieser Folge. Ein Gefühl, über das kaum jemand spricht und für das sich viele schämen. Viele haben Angst, missverstanden zu werden oder als undankbar zu gelten.

Angelique spricht offen über Neid vor der Schwangerschaft. Und über Neid, der auch dann nicht einfach verschwindet, wenn man schwanger ist. Sie erzählt von Fehlgeburten, einer stillen Geburt und einer langen Kinderwunschreise. Und davon, wie sich Gefühle verändern, ohne sich einfach aufzulösen.

Wir sprechen darüber, warum Neid nichts mit Missgunst zu tun hat. Warum man anderen ihr Glück gönnen kann und es trotzdem selbst schmerzlich vermisst. Es geht um Trauer, Sehnsucht, Schuldgefühle und Scham. Therapie, soziale Erwartungen und der Druck von außen spielen dabei eine große Rolle. Auch Social Media kommt zur Sprache.

Diese Folge richtet sich an alle, die sich für ihre Gefühle schämen. An alle, die denken, sie müssten dankbarer sein. Und an alle, die lernen möchten, Neid als das zu sehen, was er oft ist. Ein ehrliches Gefühl im unerfüllten Kinderwunsch.

Du bist mit diesen Gedanken nicht allein.
Wenn dir diese Folge gut tut, teile sie gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten.


Endometriose Diagnose und Eileiter Entfernung. Tatjanas Weg mit unerfülltem Kinderwunsch17 Dec 202500:22:10

Endometriose und unerfüllter Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Taty erzählt offen von ihrem langen Kinderwunschweg und davon, wie aus einem anfänglichen Bauchgefühl eine klare Diagnose wurde.

Sie spricht über Endometriose, über Schmerzen, die lange normalisiert wurden, und über die Entscheidung zur Entfernung eines Eileiters. Es geht um medizinische Eingriffe, um Verlust und um das langsame Hineinwachsen in eine Realität, die sie sich früher nicht zugetraut hätte.

Taty teilt, wie sich Zweifel anfühlen können und was es heißt, weiterzugehen, auch wenn der Weg unsicher bleibt. Eine ehrliche Geschichte über Aushalten, innere Stärke und die Frage, wie man sich selbst dabei nicht verliert.

Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Endometriose und echte Geschichten, die Raum lassen für Gefühle und Erfahrungen.


Endometriose & Medical Gaslighting: Janines Weg mit Kinderwunsch und Trauma27 Nov 202500:51:43

Medical Gaslighting, Endometriose und Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Janine erzählt offen von einer Standard Operation wegen Endometriose, die zu einem Darmverschluss führte und lebensbedrohlich wurde.

Sie berichtet davon, wie sie nicht ernst genommen wurde und wie medizinisches Gaslighting ihr Vertrauen in Ärztinnen und Ärzte nachhaltig erschüttert hat. Janine spricht über medizinisches Trauma, Angst und Depression. Und darüber, wie diese Erfahrung ihr Leben und ihren Kinderwunsch bis heute beeinflusst.

Es geht um Schmerz, um Mut und um den Versuch, nach schwerer medizinischer Gewalt wieder Vertrauen aufzubauen. Ein ehrliches Gespräch über das Weiterleben nach einem medizinischen Ausnahmezustand.

Triggerhinweis:
In dieser Folge geht es um schwere medizinische Eingriffe, Trauma, Angst und Depression. Bitte höre nur weiter, wenn es sich für dich sicher anfühlt.

Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Endometriose, Medical Gaslighting und echte Geschichten.


Unerfüllter Geschwisterwunsch: Jammern auf hohem Niveau? Ramona erzählt über ihren Geschwisterkindwunsch20 Oct 202500:33:45

Geschwisterwunsch und unerfüllter Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Ramona erzählt, wie es sich anfühlt, wenn der Kinderwunsch über viele Jahre zum Leben dazugehört.

Acht Jahre, viele Behandlungen, Hoffnung und Zweifel prägen ihren Weg. Ramona ist Mama eines Sohnes und lebt mit einem offenen Geschwisterkindwunsch. Sie spricht darüber, wie sie Geduld gelernt hat, warum Humor hilft und weshalb Glück und Sehnsucht gleichzeitig existieren dürfen.

Es geht um Partnerschaft im Kinderwunsch, um Selbstfürsorge und um den Umgang mit Erwartungen von innen und außen. Ramona teilt, wie sie versucht, im Unvollkommenen Ruhe zu finden und dem Leben trotzdem zu vertrauen.

Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Geschwisterwunsch, Elternschaft und ehrliche Geschichten.


Endometriose, queer & unerfüllter Kinderwunsch und. Sophias Geschichte über Gefühle und Zusammenhalt07 Oct 202500:34:02

Endometriose, queerer Kinderwunsch und unerfüllter Kinderwunsch stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Sophia spricht offen über ihren Weg als queere Frau und über den Alltag mit Arztterminen, Medikamenten und Diagnosen.

Sie erzählt von Hoffnung und Rückschlägen. Und davon, wie belastend diese Zeit für eine Beziehung sein kann. Wie Nähe verloren geht und wie Paare trotzdem versuchen, verbunden zu bleiben. Es geht um Liebe, emotionale Erschöpfung und den Umgang mit einem Kinderwunsch, der nicht einfach erfüllt wird.

Sophia teilt ihre Gedanken zu queerer Elternschaft, zu Zweifeln und zu leiser Hoffnung. Auch der Wunsch nach Ankommen spielt eine Rolle. Nicht als Versprechen, sondern als innerer Gedanke, der trägt.

Kiwu Real Talk ist ein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch, Endometriose, queere Perspektiven und ehrliche Gespräche über emotionale Belastung.

Samenspende und Solomutterschaft. Annika erzählt von ihrem Kinderwunsch29 Sep 202500:31:17

Schon einmal von der Bechermethode gehört?
In dieser Folge spricht Annika offen über ihren Kinderwunsch als Solomutter und ihren Weg zur Mutterschaft durch private Samenspende.

Sie erzählt, wie sie die Entscheidung getroffen hat, alleine Mutter zu werden. Sie spricht über ihren Alltag als alleinerziehende Mutter, über Verantwortung, Zweifel und innere Stärke. Auch ihr Geschwisterwunsch kommt zur Sprache.

Annika teilt, welche Rolle ihre Community für sie spielt und warum Unterstützung so wichtig ist. Sie spricht über erlebten Verlust, über Neid im Kinderwunsch und über den Druck, der auf alleinerziehenden Müttern lastet. Auch Social Media ist Thema. Als Ort für Austausch, aber auch als Quelle von Vergleichen und Erwartungen.

Am Ende geht es um Freiheit, Selbstbestimmung und die Frage, was ein gutes Leben für sie bedeutet.

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