Explore every episode of the podcast 【科学养育】育心养身，给孩子和家庭注入“成长能量”

【儿童心理】什么才是有效陪伴？如何通过高质量的陪伴，带来优秀的孩子！

【儿童心理】如何引导孩子正确使用手机

【儿童心理】你踩过这些育儿坑吗？别让“爱”变成对孩子的无形控制，伤害远超打骂

你有没有无意中用“爱”伤害过孩子？那些脱口而出的“为你好”，可能正在悄悄霸凌他。五种隐形伤害，你中了几条？

【儿童心理】警惕！家庭中的“专注力杀手”，科学培养指南

【儿童心理】改变这种“习惯”，孩子更独立，家长不焦虑。

孩子写作业总磨蹭？可能是你提醒太多了！过度关心反成控制，让孩子失去自主力。怎样放手才真正帮到他？

【儿童心理】如何让孩子的内核越来越强大？

【儿童心理】事关孩子心理健康，关注2个信号，早发现早干预

【儿童心理】为什么有些孩子总是看不懂”你在生气？

每天五分钟，了解孩子情绪成长的秘密。从看脸色到动脑筋，北大最新研究揭示：五到十岁孩子情绪理解方式的转变，原来背后隐藏着科学依据。家长和学校如何利用这一发现帮助孩子更好地掌握情绪密码，解锁孩子心理世界的钥匙，尽在本期节目。探索情绪教育的新路径，让我们一起为孩子的成长加油吧！

【儿童心理】为何不宜给孩子同时设两个或更多目标？揭示“注意力陷阱”

儿童为何不宜同时追求多个目标？这背后隐藏着怎样的心理学秘密？从注意力资源有限到多任务处理的负面影响，本期节目将通过真实案例和实验数据为你揭开谜底。了解这些后，你或许会重新思考如何科学育儿，让孩子在健康成长的同时也能找到自己的兴趣所在。精彩内容不容错过！

【儿童破伤风防治】07不同破伤风疫苗的区别，接种注意事项。

每天五分钟带你了解破伤风免疫小知识，从主动到被动免疫怎么选？哪些人群需要特别注意接种呢？听完这期，你就能搞清楚TTCV、DTaP疫苗与被动免疫制剂的区别，以及如何正确使用它们来保护自己和家人。快来一起学习吧！

【儿童破伤风防治】06受了外伤后，如何预防破伤风

破伤风离我们并不遥远，特别是外伤后更需警惕！正确的伤口处理和科学的风险分级能有效预防。你的免疫状态如何？又该怎样选择合适的疫苗与制剂呢？了解这些知识，关键时刻能救命！关注本期节目，让我们一起守护健康！

【儿童破伤风防治】05孩子外伤不慎感染了破伤风，该如何治疗（二）

【儿童破伤风防治】04孩子外伤不慎感染了破伤风，该如何治疗（一）

破伤风虽小但危害大，治疗需在ICU严密进行。包括灭活毒素、清理伤口、控制痉挛等措施。用对药物，科学护理是关键。面对这种疾病，家长朋友们准备好了吗？让我们一起了解更多防治细节吧！

【儿童破伤风防治】03如何确诊破伤风？破伤风与其它疾病的鉴别诊断

破伤风是一种严重疾病准确诊断很关键。它有哪些典型症状如何与其他病症区分呢牙关紧闭肌肉痉挛这些都是什么情况？别担心咱们一一讲解还有与狂犬病、脑膜脑炎等的鉴别要点，全在这儿让你不再迷茫。了解更多育儿知识就来【美丽心晴社】家长必修课，带你走进科学养育的世界！

【儿童破伤风防治】02破伤风有什么临床表现，破伤风需要做什么检查？

【儿童破伤风防治】01什么是非新生儿破伤风，怎么分级？

【儿童发热营养】05儿童发热期间，新手爸妈常见的问题

【儿童发热营养】04儿童生病发热期间，怎么补充营养元素

孩子发热怎么补营养，你知道吗？科学养育，告诉你每天只需五分钟，了解如何让孩子快速恢复活力。从优质蛋白到维生素全攻略，还有适合发热期间的饮食建议和营养补充小贴士。让宝贝早日康复，别忘了多喝水哦！更多精彩，尽在【美丽心晴社】家长必修课

【儿童发热营养】03儿童发热时对营养的需求是怎样的

【儿童发热营养】02发热对儿童身体会造成哪些影响

【儿童发热营养】01什么是儿童发热，具体有什么表现？

【科学喂养】09如何储存婴幼儿配方乳粉？

新手爸妈必看，如何正确储存婴幼儿配方奶粉？保持新鲜，安全五分钟，教你避免常见误区，从购买到存放，每一步都至关重要。干货满满，快来一起学习，为宝宝健康成长保驾护航吧！

【科学喂养】08婴幼儿配方乳粉冲调用水有什么要求？

你知道吗？给娃冲奶粉，选水也有大学问！水质安全是关键，但也不必非得买所谓的“婴儿专用水”。先烧开水再冷却，注意手部清洁与奶瓶消毒，还有更多细节等你来发现。如何才能让宝宝健康成长每一步都到位呢？快来看看专家怎么说！

02:05 科学养育：冲泡婴幼儿配方奶粉的正确方法和注意事项

【科学喂养】07在用配方乳粉时，如何判断孩子是否吃够？

【科学喂养】06是否必须严格按照配方乳粉标签来喂养？

【科学喂养】05如何识别特殊医学用途婴儿配方食品？

【科学喂养】如何科学选用特殊医用婴儿配方食品？

【科学喂养】常见婴幼儿配方乳粉分为几段？如何选用？

【科学喂养】02除母乳外，其他常见的喂养方式有哪些？

科学喂养母乳最好但不总是可行时怎么办混合喂养和人工喂养是两种常见选择前者结合了母乳与配方奶粉后者则完全依靠配方奶粉想知道怎样让宝宝健康成长又保证营养均衡快来听听吧了解正确喂养技巧避免宝宝健康风险

02:04 混合喂养与人工喂养：如何为婴儿提供合适的营养支持？

【科学喂养】婴儿喂养的最佳选择究竟是什么呢？

【儿童情绪管理】家长要如何管理自己的情绪 《助力培养更自主的孩子》

如何管理情绪，培养自主孩子？从转移注意力到自我放松，从理解孩子行为背后的家庭影响到暂时离开冷静处理，这些方法你get了吗？别让情绪控制了你，而是要学会控制情绪。想要了解更多养育技巧，关注美丽心情社，用科学的方法陪伴孩子健康成长。

02:04 控制情绪，理智面对孩子的问题：深呼吸和绘画的放松方法

04:05 当家长愤怒时，离开孩子一分钟，冷静一下，思考解决问题的有效方法。

【儿童情绪管理】好用的坏情绪应对方法 《助力培养更自主的孩子》

故事里小杰克的悲剧提醒我们，坏情绪会让人做出后悔的事。家长如何帮助孩子管理情绪？用情绪对照表或许是好方法。但错误的情绪应对方式，如忽视、打骂只会让孩子更困惑。让我们一起学习科学养育，教会孩子正确面对情绪吧！

【儿童情绪管理】教会孩子学会情绪管理（五）儿童的情绪表达

儿童情绪管理很重要教会孩子表达情感是第一步从正向负向到多重情绪反应了解背后的意义用情感策略增进孩子感受能力让孩子自由表达不做压抑情绪的囚徒学会情绪管理勇敢面对生活问题“美丽心晴社”带你走进科学养育期待更多亲子沟通小技巧

【儿童情绪管理】教会孩子学会情绪管理（四）消极情绪 《助力培养更自主的孩子》

【儿童情绪管理】教会孩子学会情绪管理（三）心理玩具 《助力培养更自主的孩子》

教会孩子情绪管理，从心理玩具开始！每天记录三件好事，让快乐成为习惯。用日记本、展示墙或好事宝盒留住美好瞬间，帮孩子跳出负面情绪。不做情绪绑架，引导他们对自己负责，学会冷静处理问题。这样成长起来的孩子更自主，你也能收获更多幸福时光

【儿童情绪管理】教会孩子学会情绪管理（二）正向性格 《助力培养更自主的孩子》

如何引导孩子成为情绪管理小能手？正向性格培养让孩子更自主，及时肯定积极品格促进健康成长。成长的每一步都值得庆祝，兴趣爱好是最佳伙伴，全心投入才能体验快乐。家长应反思角色，避免让兴趣班扼杀孩子的乐趣。一起探索科学养育之道吧！

【儿童情绪管理】教会孩子学会情绪管理（一）认识情绪 《助力培养更自主的孩子》

教孩子情绪管理，从认识情绪开始。让孩子学会表达情绪，准确说出自己的感受，是第一步。和孩子一起品味生活中的美好，记录并分享这些瞬间，不仅能增加他们的幸福感，还能培养出积极的性格。想了解更多育儿技巧吗？关注我们，让爱陪伴成长。

【儿童情绪管理】3~6岁的情绪管理（四）家长与幼儿园合作《助力培养更自主的孩子》

孩子情绪管理家长怎么做？从幼儿园到家庭，如何携手帮助孩子健康成长？良好沟通是关键，让家长与老师更贴近。别让误解影响孩子未来，一起学习如何有效沟通，培养孩子情商，为他们的快乐童年保驾护航！关注美丽心情社，获取更多育儿知识！

《66条健康素养基本知识与技能》青少年要预防近视、超重与肥胖， 避免网络成瘾

《66条健康素养基本知识与技能》母乳喂养，满 6 个月时合理添加辅食【健康小课堂】

《66条健康素养基本知识与技能》婚前和孕前保健 ，适龄生育【健康小课堂】

【儿童情绪管理】3~6岁的情绪管理（三）情绪管理的内涵 《助力培养更自主的孩子》

《66条健康素养基本知识与技能》预防儿童溺水 ，科学救助溺水人员【健康小课堂】

孩子溺水是家长最怕的事之一，怎么防？怎么救？这期聊聊预防和救援的干货。从选游泳池到急救步骤，全在这儿了。记住，关键时刻，知识就是力量！听完这期，你就是孩子身边的超级英雄！

【儿童情绪管理】3~6岁情绪管理（二）家长情绪管理 《助力培养更自主的孩子》

家长的情绪对宝宝影响大，你知道吗？正向情绪能让宝宝社会适应力提升23%！父母如何管理好自己的情绪，通过家园协同机制，开展情趣教育，建立心理支持网，帮助孩子健康成长。关注美丽心情社，了解更多亲子沟通小技巧，让我们一起用爱守护孩子的成长

《66条健康素养基本知识与技能》发现儿童心理行为发育问题及时就医【健康小课堂】

【儿童情绪管理】3~6岁宝宝的情绪管理（一）立规矩 《助力培养更自主的孩子》

孩子情绪管理是成长关键期家长头疼的问题怎么破三至六岁孩子爱发脾气不听话甚至威胁父母这些行为背后隐藏着哪些心理原因如何有效引导孩子树立正确的行为习惯避免低情商问题一起来探讨吧

【儿童情绪管理】0~3 岁宝宝的情绪管理，只需这三步 《助力培养更自主的孩子》

【亲子沟通小技巧】安抚孩子的错误方法，你用过哪几个？ 《助力培养更自主的孩子》

聊聊亲子沟通那些事儿，当你听到孩子说讨厌奶奶时，你会怎么应对？常见的回应方式其实可能并不恰当。比如否定感受、讲大道理、给出建议，甚至威胁交易等，都可能适得其反。想知道怎样才能真正与孩子有效沟通，培养他们解决问题的能力吗？一起探索吧！

【亲子沟通小技巧】如何让孩子乐于合作的方法（三 ）提供选择让孩子体验自主

今天聊聊让孩子乐于合作的小妙招给孩子选择权为什么这么重要呢提供选择不仅能增加孩子合作的积极性还能培养他们的责任心和决策力比如在超市遇到想要玩具的情况试试给他们两个可接受的选择吧原则也很简单真实有效有限别忘了预留缓冲时间让孩子们慢慢学会自主成长更多精彩内容等你来听

【亲子沟通小技巧】如何让孩子乐于合作的方法（二）正面提示更易于理解