Geschäftsessen stecken voller Tücken und unerwarteter Stolpersteine. Das beginnt schon beim lockeren und ungezwungenen Plaudern. Wie du das cool und charmant bewältigst und auch heikle Situationen bestens meisterst, stellen wir dir in dieser Folge vor.

Link zum Beitrag: E-Book „Geschäftsessen meistern“: https://amzn.to/37WfLor

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Die Auffassung von guter Führung hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Wertschätzung, gezielte Förderung und Anerkennung sind die neuen Werte, an denen sich Führungskräfte messen lassen müssen. Dazu gehört auch, die Stärken der Mitarbeitenden zu fördern, anstatt den Fokus auf Schwächen zu legen. Und da setzt Positive Leadership an, denn es überträgt die Erkenntnisse der Positiven Psychologie auf den Führungsalltag. In dieser Folge erfährst du, wie dieses zukunftsweisende Konzept funktioniert.

Link zum Beitrag: „Praxisbuch Positive Leadership“: https://shop.haufe.de/prod/praxisbuch-positive-leadership

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„Heute ist wirklich nicht mein Tag. Ich kann mich zu gar nichts aufraffen.“ Kommt dir das bekannt vor? Mal ehrlich: Jeder hat schon mal die eine oder andere Aufgabe vor sich hergeschoben. Das ist ab und zu ok, aber gegen chronische Aufschieberitis musst Du etwas unternehmen. Heute stellen wir dir einfach anwendbare Tipps vor, wie du dein Vorhaben in die Tat umsetzen kannst und dich nicht länger selbst blockierst.

Link zum Beitrag: „Gesagt ist nicht getan“: https://shop.haufe.de/prod/gesagt-ist-nicht-getan

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Wir kennen ihn alle: Unseren guten alten Bekannten, den Stress. Er ist nicht nur körperlich ungesund, sondern unter Stress passieren auch mehr Fehler und man wird unproduktiver. Darum ist es immer gut, die richtigen Notfalltipps parat zu haben, um Stress effektiv zu reduzieren. Wie du dir mehr Freiraum und Zufriedenheit verschaffen kannst, zeigen dir unsere Tipps und Strategien zur Stressbewältigung.

Link zum Beitrag: Buch „Stark trotz Stress“: https://shop.haufe.de/prod/stark-trotz-stress

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Könntest du vielleicht…? Hättest du mal…? Du kannst doch sicher kurz …? Hilfsbereitschaft in Ehren, aber die Fähigkeit „Nein“ zu sagen, wenn es notwendig ist, hilft dir, Überlastungen zu vermeiden. Denn ein „Nein“ wirkt wie ein Schutzpanzer und verschafft dir Luft und Freiräume, wenn du es an passender Stelle einsetzt. Wie du das „Nein sagen“ im Job erfolgreich umsetzen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Link zum Beitrag: Buch „Nein sagen“: https://amzn.to/3A7ZQNR

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Fragen spielen – nicht zuletzt im Führungskontext – eine wichtige Rolle in der Kommunikation. Es heißt nicht von ungefähr: „Wer fragt, der führt“. Deshalb haben wir uns die Frage gestellt: Welche Fragetechniken gibt es und wie bringen sie dich als Führungskraft weiter? Wir teilen in dieser Folge Tipps und Techniken, wie Fragen zu einem wichtigen Teil deines Führungsstils werden können und wie du sie zielführend einsetzen kannst.

Link zum Beitrag: Buch „Mit Fragen führen“: https://amzn.to/3yMe2et

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Entscheiden, entscheiden und nochmal entscheiden: eine unserer Hauptbeschäftigungen und das nicht nur im Job. Wir tun es täglich und doch fällt es uns oft schwer. Denn: sich für eine Lösung zu entscheiden, heißt ja automatisch, sich gegen die andere auszusprechen. Wir stellen dir in dieser Podcastfolge vier einfache Prinzipen vor, die dir helfen, mehr Sicherheit zu gewinnen.

Link zum Beitrag: Buch „Führungstechniken“: https://amzn.to/3GVW78c

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„Bist du eigentlich gut im Pause machen?“ Du findest, das klingt nicht nur etwas seltsam, sondern irgendwie auch nach Fangfrage? Nur keine Aufregung. Pausen sind wichtig, um deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und entspannter zu arbeiten. Wie du Auszeiten in deinen Arbeitsalltag einbauen und sie auch sinnvoll nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Link zum Beitrag: Buch „Pausen machen munter https://amzn.to/3paSDIL

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Um Neues zu wagen, müssen Führungskräfte ihren Mitarbeitern den Rücken stärken. Sie müssen ihnen die Sicherheit geben, experimentieren zu können. Dabei können natürlich auch Fehler entstehen. Wichtig ist, dass im Unternehmen eine transparente Fehlerkultur gelebt wird. Nur so können Fehler als Chance genutzt werden. Aber wie kannst du als Führungskraft eine konstruktive Fehlerkultur in deinem Unternehmen aufbauen? Unsere 5 Tipps helfen dir bei der Umsetzung.

Links zum Beitrag:

Studie des BMP-Labors der Universität Koblenz: https://www.hs-koblenz.de/bpm-labor/erfolgsfaktoren-im-projektmanagement-1

Artikel von Prof. Nathan Furr: https://bit.ly/3qVgOfq

Website von Karla Schlaepfer: https://designchange.de/ und

Buch „Das dynamische Unternehmen“: https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/das-dynamische-unternehmen

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Du bist eher still und willst trotzdem auf der Karriereleiter nach oben? Keine Sorge, du hast Stärken, die hier ganz klar für dich sprechen. Wie du dich in einer von Selbstdarstellung geprägten Welt behaupten kannst und welche Fähigkeiten Introvertierte zu guten Führungspersönlichkeiten machen ist Thema dieser Podcastfolge.

Link zum Beitrag: Buch „Stark und präsent auf leise Art“: https://amzn.to/3DYWVqY

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Egal ob im Meeting, Workshop oder in einer Diskussionsrunde: Eine gute Moderation sorgt für Struktur und motiviert die Teilnehmenden. Damit Du für kommende Veranstaltungen gut gerüstet haben wir 7 Tipps, die du als Grundlage für eine gelungene Moderation nutzen kannst, u.a. zu Vorbereitung, Zeitplanung und Hilfsmitteln. Wir stellen dir aber auch die Tabus vor, die es bei der Moderation zu vermeiden gilt. Damit steht Deiner gelungenen Moderation nichts mehr im Weg.

Links zum Beitrag: Website von Petra Polk: https://petrapolk.com/ und

Buch „Crashkurs Professionell Moderieren“: https://shop.haufe.de/prod/crashkurs-professionell-moderieren

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Es gibt Menschen, mit denen wir auf einer Wellenlänge liegen, und solche, mit denen wir schon im kurzen Gespräch nicht klarkommen. Doch so unangenehm diese Begegnungen sind, bist du ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Du kannst mit deinem eigenen Verhalten etwas zu einer positiven Veränderung beitragen. Hier teilen wir neun Tipps, die dir im Umgang mit schwierigen Kolleginnen und Kollegen weiterhelfen können.

Link zum Beitrag: Buch „Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen“: https://amzn.to/3J1h3ML

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Priorisieren heißt, das Wichtigste zuerst zu tun. Aber wie finden wir heraus, was wirklich „das Wichtigste“ für uns ist? Wir haben heute Tipps für dich, die dir dabei helfen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Dann wirst du keine Probleme mehr damit haben, alle anfallenden Aufgaben in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen.

Link zum Beitrag: Buch „Effektiver arbeiten“: https://shop.haufe.de/prod/effektiver-arbeiten

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Eine gute Teamleitung ist zentral für den Erfolg des gesamten Teams. Starke Teams erkennt man am guten Arbeitsklima, einem starken Zusammenhalt, der Bereitschaft zur Übernahme von Verantwortung, einem hohen Engagement und sehr guter Kommunikation. Und für all das ist eine ziel- und mitarbeiterorientierte Führung notwendig. Wir geben dir heute Tipps, wie du dein Team verantwortungsvoll führst.

Link zum Beitrag: Buch „Teams führen“: https://shop.haufe.de/prod/teams-fuehren

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Ein Minimum an höflichen Umgangsformen gehört zum professionellen Auftreten im Job einfach dazu. Und für viele Situationen im Büro gibt es Regeln. Fast genauso viele Fettnäpfchen gibt es aber auch. Darum machen wir dich heute fit für die wichtigsten Umgangsformen im Berufsalltag. Von der richtigen Begrüßung über die korrekte Anrede bis zum formvollendeten Kundenumgang – so machst du eine gute Figur im Job.

Link zum Beitrag:  Buch „Business-Knigge“: https://amzn.to/3sbX34b

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Im Teil 2 zum Thema „Erfolgreich Verhandeln“ bekommst du weitere nützliche Tipps wie: pausiere festgefahrene Gespräche, halte dich bedeckt oder lass dich bewusst unterschätzen. Mit diesen und den weiteren Tipps unserer beiden Folgen zum Thema bist du gut aufgestellt, wenn es um das erfolgreiche Verhandeln geht.

Links zum Beitrag: 

Buch „Agil verhandeln mit Telefon, E-Mail, Video, Chat & Co.“:

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Website von Valentin Nowotny: https://www.nowconcept.com

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Zum eigenen Vorteil verhandeln – das will jeder. Aber wie setzt du deine Interessen durch? Einfache Verhandlungen gibt es nicht. Dafür aber gute Tipps zur Verhandlungsführung. Zum Beispiel: Nicht mit dem ersten Angebot zufrieden sein, an den eigenen Zielen festhalten oder Preise in Vorteile verpacken. Diese und weitere nützliche Empfehlungen für erfolgreiche Verhandlungen teilen wir heute im Teil 1 zum Thema. (Fortsetzung in der nächsten Folge.)

Links zum Beitrag: 

Buch „Agil verhandeln mit Telefon, E-Mail, Video, Chat & Co.“:

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Was wird eigentlich aus den guten Vorsätzen, die wir in der Silvesternacht fürs neue Jahr gefasst haben? Warum werden sie so selten umgesetzt? Jeder von uns kennt diese verflixten Motivationstiefs, die uns immer wieder heimsuchen und lahmlegen. Aber das kannst du ändern, wenn du Durchhänger von Anfang an mit einplanst. Damit du deinen inneren Schweinehund öfter mal besiegen kannst, teilen wir in dieser Folge ein paar Tipps und Tricks mit denen du dranbleibst und durchhältst. 

Links zum Beitrag: 

Buch „Einfach loslegen – Das 100-Tage-Erfolgsjournal“: https://shop.haufe.de/prod/einfach-loslegen-das-100-tage-erfolgsjournal-inkl-augmented-reality-app 

Kraftvoller Yoga Vinyasa Flow | dynamisch und geschmeidig fließen | 25 Min. Yoga Workout Mittelstufe - YouTube

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Im Job sind wir meist auf Projekte und Ergebnisse fixiert. Doch sollten wir auch immer wieder etwas für unsere Reputation tun. Klar, sind gute Leistungen wichtig, um erfolgreich zu sein. Aber auch dein Selbstmarketing trägt entscheidend dazu bei. Wenn Du im richtigen Moment Präsenz zeigst, dann bleibst du in Erinnerung. Mit unseren Tipps bist du gut aufgestellt für deinen Schritt ins Rampenlicht und kannst dich stimmig in Szene setzen.

Links zum Beitrag: 

Buch „Upgrade yourself!“: https://shop.haufe.de/prod/upgrade-yourself-inkl-augmented-reality-app 

Podcast „Upgrade yourself“ von Anouk Ellen Susan: https://www.anoukellensusan.de/upgrade

Infos zur Datenschutzgrundverordnung (DSGVO): https://www.haufe.de/thema/datenschutz-grundverordnung  

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Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und alles, was neu und anders ist, wird gerne mal als chaotisch oder seltsam wahrgenommen. Genau so geht es vielen mit der Agilität. Wer sich darauf einlässt, durch eine andere Arbeitsweise Neues kennenzulernen, wird feststellen, dass agil ziemlich strukturiert ist – es gibt klare Regeln, Rollen und ein definiertes Vorgehen. Wir zeigen Dir, warum es wichtig ist, Neues kennenzulernen, und warum und Veränderungskompetenz in der digitalen Transformation eine zentrale Bedeutung hat.

Links zum Beitrag: 

Bücher:

„Agil geht anders – Eine Toolbox für den Führungsalltag“: https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/agil-geht-anders 

„Mythos Agilität – Wie New Work wirklich gelingt“:

https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/mythos-agilitaet 

Website von Dominique Stroh: https://www.futureworkconsulting.de

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Feedback ist wichtig, denn ohne Feedback weißt du einfach nicht, woran du bist – gerade im Job. Es kann dich ermutigen und motivieren. Und es kann dir helfen, deine Arbeitsweise oder dein Verhalten zu verändern und deine Kompetenzen zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du, worauf es beim Feedback-Geben ankommt, und wie du die konstruktiven Rückmeldungen, die du bekommen hast, nachhaltig umsetzen kannst.

Links zum Beitrag:

Buch „Feedbackgespräche“ von Anja von Kanitz: https://amzn.to/3nDJdnm

Website der Agentur Gebrüder Heitz: https://www.gebruederheitz.de

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Fühlst du dich gestresst und angespannt? Bist du auf jemanden sauer? Du ärgerst dich über etwas? Wenn belastende Situationen zu deinem Arbeitsalltag gehören, haben wir heute 10 Soforthilfe-Tipps, die dir im Umgang mit Stressgefühlen helfen. Mit einfachen Mitteln und kurzen Übungen kannst du dich effektiv bei innerem Druck entlasten und eine Ausdrucksmöglichkeit für unangenehme Emotionen finden.

Links zum Beitrag: 

Buch „Gesund und leistungsfähig im Job“: https://amzn.to/3kWfNRm 

Website von Andrea Länger: https://www.lebenslustagentur.de 

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Für das Führen eines Teams, das an unterschiedlichen Orten arbeitet, zum Beispiel aus dem Homeoffice, sind Kommunikationstools unverzichtbar. Du brauchst aber auch Softskills wie Vertrauen fördern oder Teambuilding. Unsere Tipps unterstützen dich dabei, dein räumlich verstreutes Team zusammenzuhalten und zu motivieren.

Links zum Beitrag: 

Buch „Führen mit Telefon, E-Mail, Video, Chat & Co.“: 

https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/fuehren-mit-telefon-e-mail-video-chat-co

Website von Valentin Nowotny: https://www.nowconcept.com 

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Wer glaubt, seine Motivation würde von äußeren Umständen abhängen, irrt sich. Denn es ist genau andersherum: Die Art und Weise, wie wir denken, motiviert uns viel mehr als jede Gehaltserhöhung – vor allem langfristig. Und Selbstmotivation lässt sich gezielt steuern. In dieser Folge erfährst du, wie du Denkfehler vermeidest und deine Selbstmotivation auf einem gleichbleibend hohen Niveau hältst.

Links zum Beitrag: Buch „Dauerhafte Selbstmotivation“: https://shop.haufe.de/prod/dauerhafte-selbstmotivation

Website von Reinhold Stritzelberger: https://www.dauerhafte-selbstmotivation.de/

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Manche haben es, andere nicht: Charisma. Aber was ist das überhaupt? Charisma ist nicht angeboren. Du kannst lernen, es auszubilden, indem du an deiner inneren Einstellung arbeitest und verschiedene Fähigkeiten und Fertigkeiten trainierst. Und weil Charisma im Job hilfreich sein kann, um die Karriereleiter hinaufzuklettern, stellen wir dir die Kombination aus Merkmalen vor, die uns Menschen faszinieren, und wie man diese trainieren kann.

Link zum Beitrag:

Buch „Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma“ von Antje Heimsoeth: https://amzn.to/3jGfxoj

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Jeder kennt sie: Endlos-Meetings, die sich im Kreis drehen und am Ende oft keine substanziellen Ergebnisse bringen. Setze dem ein Ende und verschwende deine Zeit nicht in unproduktiven, langweiligen und nervigen Besprechungen. Mit diesen 10 Nudges wirst du zum Meeting Hero in deiner Abteilung, deinem Team oder deinem Verein.  

Links zum Beitrag: 

Mehr Infos über Nudging: https://meetup-buch.de 

Buch „Meet up!“ von Martin J. Eppler und Sebastian Kernbach: https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/meet-up 

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Dein erstes Mitarbeitergespräch im neuen Job steht an. Du weißt noch nicht so richtig, wo du stehst: Ist dein Chef zufrieden mit dir? Was kannst du besser machen? Was ist positiv aufgefallen? Kurzum: Du hättest gerne ein Feedback. Wir zeigen dir, wie du dich auf ein solches Gespräch gut vorbereitest, welche Regeln du beachten solltest und auf welche Fragen du Antworten parat haben solltest.

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Buch „Erfolg im neuen Job – Strategien für die ersten 100 Tage“: https://amzn.to/3xphudp

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Glückliche Menschen sind im Durchschnitt zufriedener mit ihrem Arbeitsleben und erbringen bessere Leistungen. Verstärkst du als Chef die positiven Emotionen deiner Mitarbeiter, wirkt sich das auf ihre Zufriedenheit aus. Und zufriedene Mitarbeiter erzielen bessere Resultate im Job durch eine höhere Motivation. Wir zeigen dir, wie du Positive Psychologie für dich und dein Team nutzen kannst.

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Buch „Arbeit besser machen“ von Nico Rose https://shop.haufe.de/prod/arbeit-besser-machen-inkl-arbeitshilfen-online

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Wer kennt das nicht? Es gibt diese Momente, da möchte man vor lauter Wut einfach nur losbrüllen. Auch wenn es oft schwerfällt, den Ärger im Zaum zu halten: Ein Versuch lohnt sich immer. Denn das hilft nicht nur deiner Umgebung, sondern vor allem auch dir selbst. Ein gesunder Umgang mit deiner Wut sorgt für einen stressfreieren Joballtag. Wir geben dir Tipps, wie du starke Emotionen in den Griff bekommen kannst und dich schneller wieder entspannst.

Link zum Beitrag:

Buch „Wut und Ärger – Gut umgehen mit starken Gefühlen“: https://amzn.to/3gbXepG

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Du bist neu auf der Chefposition und mit deiner Führungsaufgabe gleich zwischen allen Stühlen gelandet… Die Schwierigkeit für Sandwich-Manager: Gerade sie sind häufig den unterschiedlichsten Bedürfnissen und Erwartungen ausgesetzt. Wir zeigen dir, wie du als Führungskraft mit Mitarbeitern und Vorgesetzten gleichermaßen erfolgreich zusammenarbeitest und wie du trotz des Drucks von allen Seiten deinen eigenen erfolgreichen Weg als Chef findest.

Link zum Beitrag:

Buch „Führen in der Sandwichposition“: https://amzn.to/3gf9BkS

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Psychopathen als Chefs? Untersuchungen zeigen, dass sich gerade in den Führungsetagen häufiger narzisstische oder cholerische Persönlichkeiten finden lassen. Die Zusammenarbeit mit solchen Vorgesetzten ist nicht einfach. Welche Strategien du anwenden kannst, um mit deinem schwierigen Chef besser klarzukommen, stellen wir dir hier vor. Es geht darum, wie du es schaffen kannst, deinen Boss nach deinen Vorstellungen zu managen.

Link zum Beitrag:

Buch „Manage your boss“: https://shop.haufe.de/prod/manage-your-boss

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Konflikte im Job sind normal und nicht nur negativ, sondern sie bieten Chancen. Löst man Konflikte auf sinnvolle und konstruktive Weise, können sie im Idealfall eine Kraftquelle für den Einzelnen und das Team sein. Wir stellen dir ein Modell vor, das dir dabei hilft, professionell mit Konflikten im Job umzugehen. Und geben Tipps, wie du in Konfliktsituationen richtig vorgehst und die beste Lösung für alle Beteiligten findest.

Link zum Beitrag:

Buch „Konfliktmanagement“ von Heinz Jiranek und Andreas Edmüller: https://shop.haufe.de/prod/konfliktmanagement-buch

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Auszeiten im Job-Alltag, die vor Stress und Überlastung bewahren, sind wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Wie du dir kleine Inseln der Entspannung schaffst, die dir helfen, dass du weiterhin Spaß an deinem Job hast und dich in Stresssituationen seltener überfordert fühlst, stellen wir dir vor. So kannst du dir und deinem Körper etwas Gutes tun.

Link zum Beitrag:

Buch „Urlaubsfeeling im Büro“: https://amzn.to/2Tw710N]

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Wie sag ich’s meinem Chef? Fehler beichten, aber richtig

Jeder von uns hat schon einmal Fehler bei der Arbeit gemacht. Aber wie gehst du am besten damit um? Den Fehler in einem Gespräch mit dem oder der Vorgesetzen offen anzusprechen, ist meist der richtige Weg. Hier ein paar praktische Tipps, wie du dich am besten vorbereitest, welche Gedanken du dir machen solltest und wie du dich im Gespräch klug verhältst.

Link zum Beitrag:

Buch „Lernen aus Fehlern“: https://amzn.to/3ws0EdQ

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Eine zentrale Aufgabe für dich als Führungskraft ist es, Unternehmensziele in Teilzie­le zu untergliedern und daraus Ziele mit deinen Mitarbeitenden zu erarbeiten. Als wirksames Instrument bieten sich hierfür Zielvereinbarungen an. Denn sie helfen dir dabei, dein Team zu motivieren und erfolgreich zu führen. Außerdem sorgen sie dafür, dass dein Team maßgeblich zum Unternehmenserfolg beitragen kann. Hier sind 4 Tipps, die dir helfen, Zielvereinbarungen erfolgreich einzusetzen.

Link zum Beitrag: Buch „Performance Management mit Zielvereinbarungen“: https://shop.haufe.de/prod/performance-management-mit-zielvereinbarungen

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Was fürs Verreisen gilt, gilt auch für den Weg zu deinen beruflichen Zielen: Wer ohne Umwege an seinem Ziel ankommen will, sollte die Route kennen. Auch das richtige Gepäck gehört dazu und eine Vorstellung, wie man unterwegs mit Hindernissen und Unerwartetem umgeht. Wir haben Tipps, wie du dich auf deine persönliche Erfolgsreise gut vorbereiten kannst.

Links zum Beitrag:

VIA-Test: https://www.viacharacter.org/#

Buch „Success Journey“ von Claudia Hupprich: https://shop.haufe.de/prod/success-journey

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Nahezu jeder Bewerber kommt ins Schwitzen, wenn er seine Bewerbung gestaltet. Schließlich ist sie die Visitenkarte der beruflichen Kompetenzen. Doch worauf legen Personaler Wert, wo sind sie besonders streng und wo drücken sie auch mal ein Auge zu? Wir haben die besten Tipps für dich zusammengestellt.

Die Links zum Beitrag:

Buch „Bewerbungstipps und -tricks“: https://shop.haufe.de/prod/bewerbungstipps-und-tricks

Buch „Bewerben bei Polizei, Bundeswehr und Zoll“: https://shop.haufe.de/prod/erfolgreich-bewerben-bei-polizei-bundeswehr-und-zoll

Karriereseite der Haufe Group: https://www.haufegroup.com/de/karriere

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„Haben Sie noch Fragen?“ Wer jetzt beim Vorstellungsgespräch in Gedanken schon auf dem Heimweg ist, unterschätzt die Möglichkeit, nochmal richtig zu punkten. Wir verraten dir, mit welchen Fragen du im Vorstellungsgespräch richtig gut ankommst. So hebst du dich von der Masse der Bewerber ab!

Der Link zum Beitrag:

Buch: „101 Fragen und Antworten im Vorstellungsgespräch“ https://shop.haufe.de/prod/101-fragen-und-antworten-im-vorstellungsgespraech

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Jeder braucht ab und zu ein Ventil bei Frust im (Job-)Alltag. Damit entlastest du automatisch Körper und Seele und fühlst dich wieder wohler. Belastungen und Termindruck können dir dann viel weniger anhaben. Wir stellen dir Selbstfürsorge-Tipps vor, die dir helfen, inneren Druck schnell und effektiv abzubauen. Damit sinkt auch dein gefühltes Stresslevel und der Job macht wieder mehr Spaß.

Die Links zum Beitrag:

Job-Tagebuch: https://karriereboost.de/stressbewaeltigung/tagebuecher-wunderwaffe-gegen-job-frust/

Buch „Gesund und leistungsfähig im Job“: https://amzn.to/2ScUwGQ

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Du fühlst dich von deinem Job mehr und mehr ausgepowert, bist erschöpft und perspektivlos? Forscher haben 6 Felder identifiziert, die zur Entwicklung von Burnout beitragen. Fazit: Gelingt es, in einem oder mehreren dieser Bereiche, Schieflagen auszugleichen, ist die Kündigung möglicherweise am Ende nicht die richtige Lösung und man kann doch noch in und mit seinem Job glücklich werden.

Die Links zum Beitrag:

Studie der Universitäten Berkeley und Arcadia: https://hbr.org/2019/07/6-causes-of-burnout-and-how-to-avoid-them?referral=03758&cm_vc=rr_item_page.top_right

Eisenhower-Methode: https://karriereboost.de/selbstmanagement/dringend-wichtig-oder-weg-priorisieren-mit-der-eisenhower-methode/

Infografik Richtig delegieren: https://karriereboost.de/mitarbeiterfuehrung/infografik-richtig-delegieren-kostenloser-download/

Buch „Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden“: https://shop.haufe.de/prod/psychische-belastungen-am-arbeitsplatz-vermeiden

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Die Koffer sind gepackt, Strand, Berge oder die Lieblingsstadt sind zum Greifen nah – und trotzdem will sich das Urlaubsgefühl noch nicht einstellen. Deine Gedanken wandern immer wieder ins Büro und du fragst dich, ob alles läuft. Ein wirklich entspannter Urlaubsstart sieht anders aus. Wir haben Tipps für dich, wie eine gute Planung und eine ebenso gute Übergabe gelingen.

Der Link zum Beitrag:

Buch „Urlaubsfeeling im Büro“: https://amzn.to/3oAqmtj

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Bei einem Kunden oder in einem Meeting zu präsentieren ist für viele Stress pur. Um Angstgefühlen zu begegnen gibt es einfache Strategien und Techniken. Hier sind 10 hilfreiche Tipps für dich, um an deiner Einstellung zu arbeiten, dein Verhalten zu verändern und die Angstreaktionen deines Körpers positiv zu beeinflussen.

Die Links zum Beitrag:

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/erkrankungen/angsterkrankungen/was-sind-angsterkrankungen/

https://www.angstselbsthilfe.de/

Buch „Emotionale Intelligenz“: https://amzn.to/3vc8iHM

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Hand aufs Herz: Eine kleine Gehaltserhöhung wäre schon nett, oder? Aber einfach so wirst du sie nicht bekommen. Wenn du erfolgreich mehr Gehalt verhandeln willst, brauchst du eine vernünftige Strategie. In dieser Folge geben wir dir Tipps, mit denen du selbstbewusst in die nächste Gehaltsverhandlung gehen kannst.

Link zum Beitrag: Buch „Gehaltsverhandlungen führen: https://amzn.to/36vwTk6

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Den Arbeitsplatz immer in Sichtweite – da fällt der Abstand zum Job schwer. Damit‘s im Homeoffice mit der Abgrenzung zum Privatleben klappt: Mit diesen Tipps kannst du besser abschalten und klar zwischen Arbeit, Pause und Feierabend trennen.

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Buch „Homeoffice optimal gestalten“: https://amzn.to/3wjXcBo

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Verhandlungen, Mitarbeitergespräche oder Telefonakquise – im Job kommt es in vielen Situationen darauf an, rhetorisch geschickt zu kommunizieren, sodass andere dir folgen. Das sind die Taktiken, die du brauchst, um in Gesprächen sofort und souverän auf Einwände zu reagieren.

Buchtipp: https://shop.haufe.de/prod/rhetorik-im-job-inkl-arbeitshilfen-online

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Ob Berufseinsteiger, Young Professional oder Führungskraft: in diesem Podcast geht es um dich, deine Karriere und deinen Erfolg. Du bekommst hier jede Menge Tipps und geniale Inspirationen für dein Arbeitsleben. 

Egal, ob du nach dem Studium durchstarten möchtest oder ob du die nächste Karrierestufe erreichen willst - der Karriere-Boost-Podcast unterstützt dich durch knackige Impulse, damit du zufriedener und erfolgreicher im Job wirst. Lass dich inspirieren und hole dir jede Woche den Input für die Karriere, von der du träumst. 

Alles rund um deinen Job! Mehr Input für deine Karriere bekommst du auf https://www.karriereboost.de. 

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Im modernen Unternehmensalltag ist unsere Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge mit Geschichten greifbar zu machen, absolut angesagt. Eine gute Geschichte vermittelt Zusammenhänge und hilft dabei, sich in der Welt zurechtzufinden und Entscheidungen zu treffen. Doch wie wirkt Storytelling genau und was sind eigentlich die Zutaten für gute Geschichten? In dieser Folge erfährst du, wie du im Job mithilfe des Geschichtenerzählens Vertrauen und Respekt gewinnen kannst.

Link zum Beitrag: Buch „Storytelling“: https://amzn.to/3CXmbz5

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