Как-нибудь – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Как-нибудь

libo/libo

Society & Culture

History

Frequency: 1 episode/42d. Total Eps: 12

Подкаст о том, как справляться, на что опираться и во что верить поcле 24.02.2022. Катя Кронгауз просит советов у ведущих мировых психотерапевтов, а Лена Чеснокова изучает опыт стран и людей, которые уже прошли через что-то подобное. Что делать, если горизонт планирования схлопнулся до пары недель? Как уйти от коллективной вины и прийти к коллективной ответственности? Где искать мотивацию и другие ресурсы? Как объяснить детям, что происходит? Слушайте «Как-нибудь» каждую среду на всех подкаст-платформах.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - philosophy
29/07/2026
#87
🇨🇦 Canada - philosophy
08/06/2026
#82
🇫🇷 France - philosophy
17/03/2026
#89
🇫🇷 France - philosophy
16/03/2026
#68

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

http://youtube.com/c/%D0%9B%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%9B%D0%B8%D0%B1%D0%BE
5 shares

https://www.instagram.com/libolibostudio
5 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 63%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Зачем нужны адвокаты, если дело нельзя выиграть?

Episode 11

Friday, December 1, 2023 • Duration 01:57

В советском суде практически не было оправдательных приговоров, а адвокаты, которые соглашались защищать тех, на кого государство обрушивалось всей своей мощью, рисковали не только карьерой, но и свободой. Журналистка Зоя Светова рассказывает о трех знаменитых советских адвокатах — Софье Каллистратовой, Дине Каминской, Семёне Арии — и об их политических делах.

Слушайте новый подкаст от Либо/Либо и Зои Световой «Защитники» в фиде подкаста «Времени больше не будет» по ссылке:

https://pc.st/1649370629

Read moreCollapse

Как приспособиться к новой жизни в эмиграции. Марина Травкова и последний выпуск

Episode 10

Monday, November 14, 2022 • Duration 39:21

В этом эпизоде Катя и Лена обсуждают, каково это — быть в вынужденной эмиграции. Помогает ли сообщество земляков адаптироваться быстрее? Могут ли тревожное и другие расстройства упростить жизнь, или от них одни беды? И чем грозит жизнь «затылком вперёд»? Разобраться с этими вопросами ведущим помогает Марина Травкова.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Источники:

О.Корзун. Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине. 2022
P.S. Adler. The Transitional experience an alternative view on culture shock http://surl.li/dshfi
История русской эмиграции. Курс Arzamas http://surl.li/dshfv
Утечка мозгов или циркуляция талантов? Наука и жизнь http://surl.li/dshga
Пять волн российской эмиграции. BBC http://surl.li/dshfr
Подкаст «Харбин» https://podcast.ru/1654146507
Подкаст «Остарбайтеры» https://ost.batenka.ru

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK — vk.com/libolibostudio

Read moreCollapse

Как найти смысл посреди полного хаоса. Кирк Шнайдер и экзистенциальная психология

Episode 1

Wednesday, September 7, 2022 • Duration 31:48

В этом выпуске Катя разбирается, где искать опору, когда всё рушится, можно ли вернуть себе контроль над ситуацией, в которой виноват не ты, и почему, чтобы оставаться человеком, надо много трудиться. Ей помогает Кирк Шнайдер — доктор философии, психотерапевт и один из ведущих представителей экзистенциально-гуманистического подхода.

Следующий эпизод уже доступен для подписчиков Либо/Либо+. Оформляйте подписку в Apple Podcasts или в Telegram по ссылке: https://t.me/+LXZx5JRqO4o0MjJi.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссеры — Павел Цуриков и Макс Асташов

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK — vk.com/libolibostudio

Как-нибудь. Трейлер

Episode 1

Monday, August 29, 2022 • Duration 01:21

Новый подкаст студии Либо/Либо о том, как справляться с жизнью, когда твоя страна напала на соседнюю, планы и надежды рухнули, а перспективы обволок густой туман.

Какими солдаты приходят с войн и как жить с ними рядом

Episode 9

Wednesday, November 2, 2022 • Duration 40:11

В этом выпуске Лена Чеснокова разбирается, что такое ПТСР и как психиатры учились работать с этим диагнозом. Почему раньше ПТСР считался проявлением слабости и истерии, что лучше помогает — душевные разговоры или возвращение в травматичный опыт, и наконец, какие они — люди, которые возвращаются домой из зон боевых действий.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова;

Редактор — Жанна Алфимова;

Продюсерка — Маша Агличева;

Звукорежиссер — Павел Цуриков;

Композитор — Алексей Зеленский;

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова.

Источники:

К.П. Эстос. Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях. 2018
Б. Ван дер Колк. Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть. 2014
Э.Б. Фоа, Э.А. Хембри, Б. Оласов-Ротбаум. Ш.А.М. Раух. Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР. 2020
Как ломает война — даже тех, кто победил. Рассылка KIT
К.А. Идрисов. Эпидемиологическое исследование распространенности посттравматических стрессовых расстройств среди взрослого населения Чеченской республики на разных этапах военной ситуации http://surl.li/doczy
R. Gabriel, L.A Neal. Post-traumatic stress disorder following military combat or peace keeping http://surl.li/dodag
В. К. Шамрей, Г. П. Костюк, А. Г. Чудиновских, А. Г. Синенченко. Организация психиатрической помощи в годы ВОВ http://surl.li/dodai
T. H. Suitt. High Suicide Rates among United States Service Members and Veterans of the Post- 9/11 Wars http://surl.li/dodbg
R.Blakemore. How PTSD went from ‘shell-shock’ to a recognized medical diagnosis http://surl.li/dodbv
A. Eftekhari, J.I Ruzek, J.J Crowley, C.S Rosen, M. A Greenbaum, B. E Karlin. Effectiveness of national implementation of prolonged exposure therapy in Veterans Affairs care http://surl.li/dodcl

Как быстро почувствовать себя лучше. Дэвид Бернс и КПТ

Episode 8

Wednesday, October 26, 2022 • Duration 33:32

Катя Кронгауз разбирается, можно ли сейчас хоть немного воспрять духом и мыслить позитивно (да, эти слова!). Как наш мозг подставляет сам себя, полезны ли дополнительные голоса в голове и почему тренировки для мышления очень важны. В этом ей помогает Дэвид Бернс, всемирно известный популяризатор когнитивной-поведенческой терапии.

Сайт Дэвида Бернса с бесплатными главами из книги: https://feelinggood.com/

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK — vk.com/libolibostudio

Как люди шли (или не шли) на войну. Мобилизации в России и СССР

Episode 7

Wednesday, October 19, 2022 • Duration 41:34

В этом выпуске Лена Чеснокова узнаёт, зачем крестьяне заливали себе в уши бензин, отрубали пальцы и кололи под кожу кислоту, а ещё рассказывает, почему Афган и Чечня отбили у парней желание служить и как всё это связано с философским самокатом.

Подкаст «Привет, ты иноагент»: https://podcast.ru/1579350554

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Источники:

В. Аксенов. Слухи, образы, эмоции Массовые настроения россиян в годы войны и революции (1914–1918), 2022 г.
Р. Брейтвейт. Афган: русские на войне, 2013 г.
А. Малашенко, Д. Тренин. Время Юга: Россия в Чечне, Чечня в России, 2002 г.
Подкаст «Шурави» https://shuravi.mbk.media
Дезертирство и его ликвидация в Пензенской губернии во время Гражданской войны в России. «Военно-исторический журнал» https://clck.ru/32eVjD
«Дезертир скрывался более года на высоком дереве, в гнезде аиста». «Коммерсантъ Власть» https://www.kommersant.ru/doc/1609661
«Многочисленны случаи дезертирства, симуляции и самоизувечения», «Коммерсантъ Власть» https://www.kommersant.ru/doc/506551
По законам военного времени. «Парламентская газета»

Как это — быть психологом и находиться на войне. Разговор с Ольгой Демчук

Episode 6

Wednesday, October 12, 2022 • Duration 39:17

В этом выпуске Катя разговаривает с психоаналитиком, но… не спрашивает совета «как нам теперь быть». Потому что Ольга, практикующий терапевт, находится в Киеве почти всё время, начиная с 24 февраля. Каково это — справляться со шквалом эмоций и своих клиентов, и собственных? Может ли психолог потерять человечность? Когда ярость и злоба — это хорошо, а когда — губительно?

Подкаст-расследование «Ученицы»: https://podcast.ru/1540573120

Подкаст Андрея Бабицкого «Снова никогда»: https://podcast.ru/1615018634

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK — vk.com/libolibostudio

Read moreCollapse

Почему пропаганда работает и как от неё защититься

Episode 5

Wednesday, October 5, 2022 • Duration 29:29

В этом выпуске Лена Чеснокова выясняет, на чем строится «ложь в военное время», можно ли найти 10 отличий между оправданиями войны Путиным и Гитлером, и как должна работать вакцина от зомбирования.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Источники:

Понсонби А. Ложь во время войны
Морелли А. Основные принципы военной пропаганды
Эйдельман Т. Как работает пропаганда
Фенько А. Можно ли защититься от пропаганды. «Важные истории» https://clck.ru/32eW2o
Банас Д., Миллер Г. Inducing Resistance to Conspiracy Theory Propaganda: Testing Inoculation and Metainoculation Strategies https://clck.ru/32eW3X
Интервью с Екатериной Шульман «Почему верим пропаганде?» https://clck.ru/32eW4D
Открытый урок Министерства просвещения РФ «Защитники мира» https://clck.ru/dWTFp
Речь Гитлера в рейхстаге 1 сентября 1939 года https://archive.org/details/AdolfHitler-SpeechFrom01.09.1939
Статья о качественном исследовании «Лаборатории публичной социологии» https://clck.ru/32eW77

Как понять свои реакции на стресс. Нэнси Мак-Вильямс и психоаналитическая диагностика

Episode 4

Wednesday, September 28, 2022 • Duration 31:38

В новом эпизоде Катя разбирается, как наши психотипы влияют на поведение в непростых обстоятельствах. А также — что делать с чувством, когда в мире война, а у тебя сплошные привелегии, можно ли типизировать целые нации или политических лидеров и каково это — быть относительно здоровым человеком. В этом ей помогает психоаналитик, профессор Ратгерского университета Нэнси Мак-Вильямс.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Следующий эпизод уже доступен для подписчиков Либо/Либо+. Оформляйте подписку в Apple Podcasts или в Telegram по ссылке: https://t.me/+LXZx5JRqO4o0MjJi

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK — vk.com/libolibostudio

Read moreCollapse

Как-нибудь – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Как-нибудь – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Shared links between episodes and podcasts

Other45

Youtube1

Instagram1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other45

Youtube1

Instagram1