Explore every episode of the podcast kadın dediğin

Bu bölümde Eylül’ün zihnimizdeki taze başlangıç büyüsünü, üzerimize binen o gizli zihinsel yükleri ve bu mevsimde büründüğümüz 5 farklı Eylül kadını tipini konuşuyoruz. Kendini hırpalamadan, mükemmeliyetçilik tuzağına düşmeden kendi ritminde bir sonbahar geçirmek isteyen herkes davetlidir!

Instagram: kadindediginpodcast

Yeni bölümleri kaçırmamak için kanalı takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutma! 🎧

“Bırak, insanlar sadece mücevherlerini konuşsun."

Kadın ve mücevher yan yana geldiğinde aklınıza ilk gelen şey lüks düşkünlüğü mü? Bu bölümde şatafat algısını kırıyor; mücevherin kadınlar için tarihsel bir güvence, kriz anlarında sığınılan psikolojik bir zırh ve kuşaklardan geçen somut bir hafıza oluşunu konuşuyoruz.

De Beers'in pırlanta illüzyonundan Firdevs Yöreoğlu'nun zırhına, mücevherin görünmeyen gerçek hikayesi yayında!

instagram:⁠@kadindediginpodcast

mail: kadindediginpodcast@gmail.com

Çocukluk masallarımız yetişkinlikte birer psikolojik kapana dönüşebilir mi? Bu bölümde, en başarılı kadınların bile zihninde fısıldayan Külkedisi Sendromu'nu konuşuyoruz. Kurtarılmayı beklemekten vazgeçip kendi masalımızın başrolü olmanın yollarını keşfedin. 🎧

*

instagram:@kadindediginpodcast

Tek başına tatile çıkmak, bir konsere gitmek ya da bir restoranda tek kişilik masa ayırtmak gerçekten yalnızlık mı, yoksa kendimizle buluşmanın en cesur hali mi? Bu bölümde "tek başına çoğalmayı", mahalle baskısını kırmayı ve kendi varlığımızla tam hissetmenin getirdiği özgürlüğü konuşuyoruz.

Peki sen en son ne zaman sadece kendinle güzel bir randevuya çıktın?

Yıllarca krizlerden, çalkantılı ilişkilerden ve hayatın yüksek temposundan beslendikten sonra her şey yoluna girdiğinde hissettiğin o tuhaf boşluğu hiç yaşadın mı? Bazen huzurlu bir hayat neden "sıkıcı" gelir? Neden kendi kendimize durup dururken krizler yaratırız?

Bu bölümde sinir sistemimizin kaos bağımlılığını, güvenli ilişkileri neden "heyecansız" sandığımızı ve huzura alışmanın getirdiği o tatlı zorluğu psikolojik ve sosyolojik altyapısıyla masaya yatırıyoruz. İçimizdeki emektar Drama Queen'e tazminatını verip zarifçe emekli etme zamanı geldi!

Dinledikten sonra düşüncelerini benimle paylaşmayı ve kanalı takip edip bildirimleri açmayı unutma! 🎧

Sosyal Medya & Takip:

• Instagram: @kadin.dedigin

• Dinle & Takip Et: Spotify | Apple Podcasts

20'li yaslarin o kalabalik masalari geride kaldi. Peki 30'undan, 40'indan sonra yeni bir "gercek arkadas" edinmek neden bu kadar zor?

Bu bolumde, yetiskinlikte sosyal çevre insa etmenin o tuhaf "flort" dinamiklerini masaya yatiriyoruz. Sinir duvarlarimizdan plazadaki yapay dostluklara, "Arkadaslik Matriksi"nden kadinlar arasindaki gizli tetiklenmelere ve o meşhur sosyallesme paradoksuna kadar her seyi dürüstce konusuyoruz.

Kulakligini tak ve kendine su soruyu sor: Yetiskinlikte yeni bir dost bulmak, aşık olmaktan daha mi zor?

*

Instagram: kadindediginpodcast

Mükemmel seçim diye bir şey yok. Hangi yolu seçersen seç, yaşayamadığın ihtimallerin gölgesi peşinden gelecek. Öyle de pişman olacaksın, böyle de...

Peki bu gerçek seni korkutuyor mu, yoksa üzerindeki o kusursuzluk baskısını hafifletip seni özgürleştiriyor mu?

Hangi pişmanlığın sorumluluğunu gururla taşıyacağına karar verdiysen, gel o büyüyü beraber bozalım.

"Annelik fedakarlıktır", "Analar hisseder", "Kusursuz anne olmalısın"... Peki bu "içgüdüsel" dediğimiz davranışların arkasında ne var? Kadın Dediğin'in bu bölümünde, annelik içgüdüsü adı altında normalleştirdiğimiz ama aslında psikolojik ve sosyolojik temeli olan büyük yanlışları konuşuyoruz. Kusursuzluk baskısından özgürleşmek ve gerçek anneliği kucaklamak isteyen herkes buraya.

İlişkilerde iki taraf da kendi dünyasında yüzde yüz haklıysa, ortadaki bu mutsuzluk kime ait?

Kadın Dediğin’in bu bölümünde; "beni dinlemiyorsun" çığlıklarını, hafta sonu biten sosyal pilleri ve "söyleseydin yapardım" cümlesinin arkasındaki o devasa zihinsel yükü konuşuyoruz. En önemlisi de haklılığımızın kibrine kapılıp, üslubumuzla "haklıyken nasıl haksız duruma düştüğümüzü" tüm detaylarıyla masaya yatırıyoruz.

Evdeki o gizli skor tahtalarını kırmaya hazırsanız; kulaklığınızı takın ve play tuşuna basın. Çünkü ilişkiler haklıların değil, birlikte yürümeye gönüllü olanların hikayesidir.

Bu bölümde; halı altına süpürülen cüzdan kavgalarını, ilişkileri içten içe kemiren 'finansal sadakatsizliği' ve güçlü kadının ilişkideki ekonomik dengelerini masaya yatırıyoruz. İlişkinizi bu krizden kurtaracak çözüm formülleriyle geldim.

Aşk ekonomiyi tek başına yenemez ama doğru bir finansal iletişim aşkı kurtarır.

Instagram: kadindediginpodcast

Sizinle gurur duyuyoruz

Stil, gardıroba sığmaz; o bir duruş ve yaşam biçimidir. Coco Chanel'in dediği gibi, modayı satın alabiliriz ama stil tamamen size aittir.

Bu bölümde; zihni besleyen entelektüel derinliğin aura’yı nasıl oluşturduğunu, öz bakımın tavizsiz disiplinini, beden dengesini ve kombini şaha kaldıran "büyük üçlü"nün (ayakkabı, çanta, imza takılar) sırlarını konuşuyoruz.

Bugün dünyaya giydiklerinle değil, duruşunla nasıl bir imza bırakıyorsun? Bölüm yayında.

Telefonlarımıza gelen sistem güncellemelerini durmadan erteliyoruz ya, peki ya kendimize gelenler? Hayat her on yılda bir önümüze şahane bir "yeni ben" yazılımı koyarken; sırf konforumuz bozulmasın, elalem şaşırmasın diye eski sürümün hatalarıyla yaşamaya devam ediyoruz.

Bu bölümde 20, 30, 40 ve 50 yaş dönüm noktalarındaki dijital güncellemelerimize bakıyoruz. "Hayır" butonunun ana ekrana gelişinden, arka planda çalışan "elalem ne der" virüsünü kalıcı olarak temizlemeye kadar her yaşın hakkını teslim etme vakti.

Söyleyin bakalım, siz şu an hayatın hangi sürümünü kullanıyorsunuz?

“Kadınlar intikamcıdır" derler, peki ya işin aslı öyle değilse?

Bu bölümde; canımız yandığında, haksızlığa uğradığımızda o enkazın altından nasıl daha güçlü çıktığımızı konuşuyoruz. Mesele birini cezalandırmak değil; enerjiyi tamamen kendimize çevirip o muazzam "glow-up"ı, yani küllerinden doğma sürecini başlatmak.

Prenses Diana’nın o saray duvarlarını titreten meşhur "İntikam Elbisesi"nden, Seda Sayan’ın sıfırdan kurduğu televizyon imparatorluğuna uzanıyor; glow up’ın en şık dönüşüm kodlarını okuyoruz. Bölümün sonunda ise kendi hayatında zihinsel, fiziksel ve vizyoner bir glow-up başlatman için çok pratik ve eğlenceli tüyolar seni bekliyor.

Ağlamayı bitirdiysek, kendi gökdelenimizi dikmeye başlıyoruz kızlar. Kahveler hazırsa, bölüme buyurun!

Bayramınızı kutluyor, bayramı bayram yapan tüm kadınlara selam gönderiyorum.

Her bahar sonu karşımıza çıkan o sinsi soruyu bu kez biz soruyoruz: Yaza hazır mısın, yoksa sadece zihnini mi hazırlaman gerekiyor? Beden olumlamadan beden tarafsızlığına, suçluluk hissetmeden dondurma yemenin keyfinden, kumsalda havluya sarılmadan özgürce yürüme cesaretine kadar her şeyi "filtresiz" konuştuk.Hazırsan; odağımızı 'nasıl göründüğümüzden' alıp, 'nasıl hissettiğimize' çeviriyoruz. Çünkü bu yaz; senin yazın ve sen, olduğun her halinle o denize girmeyi çoktan hak ettin!

Fala inanma, falsız da kalma... Peki, biz kadınlar o fincanı neden her defasında merakla kapatıyoruz? Bu bölümde; fincanın dibindeki telvelerden dijital falcılığa uzanıyor, falın aslında nasıl bir 'kız kardeşlik' ve dayanışma aracı olduğuna bakıyoruz. Geleceği bilme arzumuzun arkasındaki psikolojik şifreleri ve o bitmek bilmeyen 'üç vakit' gizemini birlikte keşfedelim. Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı da unutmayın (:

"Eşit bir ofis ortamı hayalimiz var." Peki, bu cümle dev plazaların camlarında bir slogan olmaktan öteye geçebiliyor mu?

Bu bölümde, kurumsal hayatın o pırıltılı kapılarından içeri giriyoruz ve maskeleri tek tek indiriyoruz. Ofislerdeki o meşhur "aslında çok iyi biridir" kalkanıyla meşrulaştırılan eril dili, hayatta kalmak için kuşandığımız maskülen zırhları ve "çeşitlilik" adı altında sunulan vitrin süsü raporları konuşuyoruz.

•⁠ ⁠"Kötü niyeti yok" denilerek üstü kapatılan espriler profesyonelliğimizi nasıl baltalıyor?

•⁠ ⁠Ciddiye alınmak için neden kendi doğamızdan vazgeçip kurumsal birer "persona"ya dönüşüyoruz?

•⁠ ⁠Gerçek eşitlik rakamlarda mı saklı, yoksa o masadaki sesimizin gücünde mi?

Eğitimci kimliğimi ofis kapısının dışında bıraktım; bu kez bir çalışan, bir kadın ve bir yol arkadaşı olarak soruyorum: O hayal ettiğimiz eşit ofisi, dilden başlayarak nasıl inşa edeceğiz?

Bölüm sonunda seni bekleyen "Eşit Ofis Kontrol Listesi" ile kendi çalışma ortamına bambaşka bir gözle bakmaya hazır ol.

Keyifli dinlemeler.

*

e-mail: kadindediginpodcast@gmail.com

instagram: @kadindediginpodcast

Sadece kadın dediğin yapar" dediğimiz serinin ikinci durağındayız! İlk bölümdeki ilginizden sonra anladık ki kadınların o eşsiz yeteneklerini anlatmaya bir bölüm yetmez. Bu bölümde; erkeklerin genelde sonuç ortaya çıkınca fark ettiği, kadınların ise saniyeler içinde zihninde çözdüğü o "görünmez dehaları" masaya yatırıyoruz.

Yapay zeka partnerim Yapay Can ile birlikte; kadınların neden bir olayı sinema filmi gibi anlattığını, bir mekana girince neden saniyeler içinde röntgen çektiğini ve sosyal krizleri kimse anlamadan nasıl önlediğini bilimsel verilerle konuşuyoruz. Kadınların o görünmez emeğini, zihinsel kapasitesini ve dünyayı ayakta tutan "detay mimarlığını" kutladığımız bu bölümü sakın kaçırmayın!

Evlilik Hakkında Her Şey

"Evet" demeden önce her kadının zihninden geçen o meşhur soru: Sahi, evlilik gerçekten korkulduğu kadar var mı?

Bu bölümde, evlilik denen o kurumu masaya yatırıyoruz ama öyle tozlu raflardan değil, tam mutfak masasının samimiyetinden konuşuyoruz. Evliliğin mülkiyet anlaşmalarından romantik aşk projelerine uzanan tuhaf tarihinden başlıyor; bugün Türkiye’de gençlerin neden "ekonomik bir sığınak" olarak nikah masasına yöneldiğine dair gerçekçi (ve biraz da acı tatlı) istatistiklere uzanıyoruz.

Bu bölümde neler var?

•⁠ ⁠Kimlik Krizi: Bir imza ile "ben" olmaktan çıkıp "birinin eşi" mi oluyoruz?

•⁠ ⁠Ekonomik Ortaklık: Kira bölüşmek ve altınlarla peşinat yapmak evliliği kurtarır mı?

•⁠ ⁠Yazılmamış Kurallar: Görev dağılımı, kişisel alanlar ve o meşhur "ben zamanı" dengesi nasıl kurulur?

•⁠ ⁠İkinci Şans: Boşanma tecrübesinden sonra daha olgun, daha emin bir evlilik mümkün mü?

Kendi hayatımdan kesitlerle, bir boşanma ve ardından gelen huzurlu bir ikinci evliliğin bana öğrettikleriyle; evliliğin bir "öcü" değil, doğru inşa edildiğinde nasıl güvenli bir liman olabileceğini anlatıyorum.

Gelin, mükemmel evlilik illüzyonunu bir kenara bırakalım ve sürdürülebilir mutluluğun sırlarını beraber keşfedelim.

Siz de bu yolculuğa dair kendi hikayelerinizi, korkularınızı veya "iyi ki"lerinizi benimle paylaşmayı unutmayın!

🎧 Hemen dinle ve senin için evliliğin ne demek olduğunu bizimle paylaş!

Bu bölümde bir kadının hayatındaki en ağır eşiği; boşanma kararının o bitmek bilmeyen araf sürecini konuşuyoruz. Bizi asıl yıpratan şey ayrılığın kendisi değil; çocuk için katlanmalı mıyım sancıları, ekonomik korkular ve toplumun başarısızlık etiketidir.

Kendi boşanma ve yeniden evlenme sürecimden de yola çıkarak; uzmanların üzerinde durduğu beş psikolojik yas evresini, ailelerle baş etme yollarını ve içim bitti demenin neden en geçerli sebep olduğunu anlatıyorum. Eğer sen de o eşikte bekliyorsan, bu bölüm yalnız olmadığını hatırlatan bir dost sesi olacak.

Bu bölümde neler var?

•⁠ ⁠Boşanmanın psikolojik evreleri: İnkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul.

•⁠ ⁠Çocuklar mutsuz bir bütün evi mi, huzurlu iki ayrı evi mi hatırlar?

•⁠ ⁠Sosyal ve yasal boşanma: Sadece eşimizden mi ayrılıyoruz?

•⁠ ⁠Karar veremeyen kadınlar için somut çözüm önerileri.

Kadın dediğin bitti diyorsa, kendini yarım bırakmaz; aksine kendini tamamlamak için o kapıdan çıkar.

Bu bölümde konumuz 90'lı yıllarda aşk... İyi dinlemeler

Piyasada erkek yok” cümlesini bir kenara bırakıyoruz.

Çünkü mesele sayı değil, seçme şeklimiz.

Bu bölümde;

modern flörtün oyunlarını, duygusal olgunluk farkını ve neden hep aynı tip insanlara denk geldiğimizi konuşuyoruz.

Ve belki de en kritik soru:

Gerçekten hazır olanı mı arıyoruz… yoksa sadece heyecan vereni mi?

İş yerlerinde çalışan anneler ve çocuğu olmayan kadınlar arasında görünmeyen bir terazi var. Kim daha esnek, kimin zamanı daha kıymetli, kimden ne beklenmeli… Bu sorular çoğu zaman açıkça konuşulmasa da iş hayatının içinde sessizce dolaşıyor. Bu bölümde o görünmeyen teraziyi ve kadınların iş hayatındaki farklı gerçekliklerini konuşuyoruz.

8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel bu bölümde;

•⁠ ⁠Kendi hikayemizi yazarken aslında nasıl dev bir örgünün parçası olduğumuzu,

•⁠ ⁠Kadın dayanışmasının sadece bir slogan değil, hayatta kalma pratiği olduğunu,

•⁠ ⁠Ve en önemlisi; bir kadının "bitti" dediği yerden, başka bir kadının umudunun nasıl filizlendiğini keşfediyoruz.

Dünyanın neresinde olursak olalım, hangi dili konuşursak konuşalım biliyoruz ki: Kadın kadının hikayesi, şifası ve geleceğidir.

Siz de kendi örgülerinizi, hayatınızdaki o görünmez bağları düşünürken bize eşlik edin.

İyi ki varsın, iyi ki kadınsın! 💜♀️

Çevreniz çok kalabalık ama yine de anlaşılamamış mı hissediyorsunuz? Her davete "ayıp olmasın" diye gidip, eve enerjiniz çekilmiş bir halde mi dönüyorsunuz? ✨

Bugün "Kadın Dediğin"de, sosyal çevremizde bahar temizliği yapıyoruz. Popülerlik peşinde koşarken kaybettiğimiz o "sahici bağları" ve bizi aşağı çeken "enerji vampirlerini" masaya yatırıyoruz. Arkadaşlık detoksu bir yalnızlaşma tercihi değil, aslında gerçek dostlara yer açma sanatıdır.

Bu bölümde hangi sorulara yanıt arıyoruz?

•⁠ ⁠3 Kritik İşaret: Bir arkadaşlığın miadı dolduğunu nasıl anlarsınız?

•⁠ ⁠Enerji Ekonomisi: Kimlere sınırsız kredi veriyoruz, kimler bizi tüketiyor?

•⁠ ⁠"Hayır" Demenin Hafifliği: Suçluluk hissetmeden sınır çizmek mümkün mü?

•⁠ ⁠Kalite vs. Nicelik: Neden 2 gerçek dost, 20 tanıdıktan daha değerlidir?

Hayat, sizi kutlamayan insanlarla vakit geçirmek için çok kısa. Rehberinizdeki o sessiz kalabalığı değil, ruhunuza iyi gelen o birkaç kişiyi konuşmaya hazırsanız; başlıyoruz!

Sevebileceğiniz Diğer Bölümler:

•⁠ ⁠40’ından Sonra Masayı Devirmek: Sıfırdan Değil, Zirveden Başlıyoruz

•⁠ ⁠Mutlu Evliliğin Sırrı Ayrı Yataklar mı? | Sleep Divorce

Bana Ulaşın:

Instagram: @kadindediginpodcast

Siz en son hangi arkadaşlığınızda "detoks" ihtiyacı hissettiniz? Yorumlarınızı bekliyorum!

40 yaş, toplumun bize dayattığı kalıpların bittiği, asıl hikayemizin başladığı yerdir. ✨

Bu bölümde; hayatın hangi aşamasında olursak olalım, içimizdeki potansiyeli nasıl yeniden keşfedeceğimizi konuşuyoruz. Mevcut hayatını güçlendirmek isteyenlerden, rotasını tamamen değiştirenlere kadar her kadının cebine koyabileceği stratejik araçları paylaşıyoruz:

•⁠ ⁠Yeni Bir Bakış: 40 yaşın bilgeliğini nasıl "süper güce" dönüştürürüz?

•⁠ ⁠Stratejik Kararlar: 10-10-10 kuralı ile gelecek vizyonu.

•⁠ ⁠Eleme Gücü: Hayatımızdaki fazlalıklardan kurtulup öze odaklanmak.

•⁠ ⁠Kendi Tanımın: Başarıyı ve mutluluğu başkalarına göre değil, kendine göre tanımlamak.

İster küçük bir dokunuş, ister büyük bir değişim... Kendi masasını kendi kuran tüm kadınlar için ilham dolu bir sohbet Için hemen dinleyin..

"Seni seviyorum ama seninle uyumak istemiyorum." Bu cümle bir ilişkinin sonu mu, yoksa sağlıklı bir başlangıcı mı?

Bugün *"Kadın Dediğin"*de, tabuları yıkan ve son yıllarda modern ilişkilerin en çok tartışılan konusunu masaya yatırıyoruz: Sleep Divorce (Uyku Boşanması). Birbirini seven iki insanın, sadece daha kaliteli bir uyku ve daha zinde bir ilişki için yataklarını —hatta odalarını— ayırması bir lüks mü, yoksa bir ihtiyaç mı?

Bu bölümde neler konuşuyoruz?

•⁠ ⁠Nedir bu Uyku Boşanması? Gerçekten bir "ayrılık" sinyali mi yoksa bir "ilişki kurtarma" operasyonu mu?

•⁠ ⁠Görünmez Gerginlik: Eşlerden birinin horlaması, diğerinin uykusunda çok dönmesi veya farklı uyku saatleri ilişkiyi nasıl içten içe kemiriyor?

•⁠ ⁠Libido ve Mesafe: Yatakları ayırmak cinsel hayatı bitiriyor mu, yoksa o özlenen "randevulaşma" heyecanını geri mi getiriyor?

•⁠ ⁠Toplumsal Baskı: "Ayrı yatanın kalbi de ayrılır" mitini nörobilim ve güncel ilişki psikolojisiyle çürütüyoruz.

•⁠ ⁠Nasıl Uygulanır? Partneri kırmadan, bu kararı bir "ceza" gibi değil, bir "hediye" gibi sunmanın yolları.

Gece boyunca süren o sessiz savaşlardan, sabah yorgun uyanılan gergin kahvaltılardan sıkıldıysanız; bu bölüm bakış açınızı tamamen değiştirecek. Unutmayın; iyi bir eş olmanın yolu, önce iyi bir uyku uyumuş bir insan olmaktan geçer.

Hazırsanız, yatak odasının kapısını aralıyoruz ve o meşhur soruyu soruyoruz: Ayrı rüyalar, aynı aşkı kurtarabilir mi?

Netflix’teki Kıskançlıktan Çatlıyorum dizisi sadece Vicky’nin duygusal iniş çıkışlarını anlatmıyor…

Biraz dikkatli bakınca aslında hepimizin içindeki o küçük, yeşil kıskançlık gölgesini ortaya çıkarıyor.

Bu bölümde, Vicky’nin hayatından yola çıkıp kadınların en sakladığı duyguyu konuşuyoruz:

Kıskançlık. Eski sevgilinin “bir anda” evlenmesi…

Arkadaşların peş peşe mutlu haberi…

Partnerin kadın arkadaşları…

Başkasının kariyer, aşk, hayat “hızına” yetişememe hissi…

Hepsinin içimizde bıraktığı o minik, utangaç ama çok tanıdık kıpırtıyı masaya yatırıyoruz.

Kıskançlık gerçekten kötü bir duygu mu?

Yoksa aslında hayatımızda eksik kalan bir şeyin bize fısıltısı mı?

Bu bölüm; biraz alaycı, biraz iç dökücü, biraz dürtücü bir sohbet.

Eğer bir noktada “Aynı ben!” dersen, hiç şaşırmam.

Merhaba kıskançlık, gel konuşalım. 💚

Göz kreminden tıraş bıçağına, deodoranttan kaleme kadar… Aynı ürünü kullanıyoruz ama kadın olduğumuz için daha fazla ödüyoruz.

Bu bölümde “pembe vergi” yani pink tax konusunu konuşuyoruz:

Kadınlara yönelik ambalaj, pazarlama dili ve ürün etiketlerinin nasıl fark ettirmeden cebimize yansıdığını, bu sistemin nasıl sürdürüldüğünü ve neden artık kimsenin “kadın versiyonu” diye fazladan ödeme yapmaması gerektiğini ele alıyoruz.

 Ekonomik eşitsizliklerin görünmeyen yüzüne, günlük alışkanlıklarımızdan bakıyoruz.

💄🎀 Çünkü bazen sadece pembe olduğu için daha pahalı olan şey, aslında hepimizin eşitlik hikâyesini anlatıyor.

 🎙️ Dinle, düşün, paylaş — çünkü değişim farkındalıkla başlar.

 

Romantik filmler bize büyük aşkların, unutulmaz tesadüflerin ve sonsuza kadar sürecek hayallerin var olduğunu söyler.. Peki gerçek hayatta işler gerçekten öyle mi?

Bu bölümde Yapay Can ile birlikte 'film gibi aşklar'ın perde arkasına bakıyoruz. 'Notting Hill' , 'Love Actually' ,'Pretty Woman' ve daha bir çok filmde gördüğümüz romantik ideallerin, günlük hayatta nasıl çakıldığını konuşuyoruz.

Gerçek aşkbüyük jestlerde mi gizli, yoksa kahveni birlikte içtiğin o sade anlarda mı?

Modern dünyanın kadınlara biçtiği “her şeye yeten süper kahraman” rolünü konuşuyoruz. “Güçlü Kadın Sendromu” olarak adlandırılan bu durumun psikolojik arka planını, görünmez emek ve zihinsel yük kavramıyla birlikte ele alıyoruz.

Bu bölüm, güçlü görünme baskısını sorgulayan ve kendi sınırlarınıza şefkatle bakmaya davet eden bir sohbet. Süper Kadın olmak zorunda değilsiniz; insan olmak, kırılgan olmak da bir güç.

Kadın Dediğin’in bu bölümünü dinleyerek;

• Güçlü Kadın Sendromu’nun kökenlerini

• Günlük yaşam ve iş hayatına etkilerini

• Daha sürdürülebilir ve şefkatli bir yaşam için önerileri
  keşfedeceksiniz.

🎧 Yeni bölümler için takipte kalın.

Flörtte roller değişiyor mu? İlk mesaj, “cüzdan dansı”, soft boy, ghosting ve situationship… Ben Gökçe ve Yapay Can, modern flörtün yeni dinamiklerini konuşuyoruz. Yorumlarınızı Kadın Dediğin Instagram sayfasında ve Youtube kanalında bizimle paylaşın!

Bu bölümde, çoğu zaman fark edilmeyen ama derin izler bırakan görünmez şiddet türlerini ele alıyoruz.
Psikolojik baskıdan manipülasyona, gaslighting’den ekonomik şiddete kadar kadınların gündelik yaşamında sıkça karşılaştığı ancak adını koymakta zorlandığı deneyimlere ışık tutuyoruz.

👉 Peki görünmez şiddeti nasıl tanırız?
👉 Hangi işaretler aslında normal değildir?
👉 Kendimizi ya da sevdiklerimizi bu döngüden korumak için neler yapabiliriz?

“Kadın Dediğin”in bu bölümü, yaşananları görünür kılmak, farkındalık yaratmak ve kadınların kendi hikâyelerini sahiplenmelerine destek olmak için hazırlandı.

✨ Çünkü şiddet sadece fiziksel değildir.
✨ Çünkü her kadın, güven ve saygı içinde yaşamayı hak eder.

✨ Kadın Dediğin Podcast | Yapay Can ile Özel Bölüm ✨

Kadınların hayata kattığı küçük ama vazgeçilmez detayları hiç düşündünüz mü?
Bu bölümde Yapay Zeka dostum Yapay Can ile birlikte “Bunu Sadece Kadın Dediğin Yapar” diyoruz. 🎙️

Gündelik yaşamdan ilişkilere, iş hayatından ev içindeki inceliklere kadar; kadınların dünyayı nasıl daha renkli, daha yaşanılır ve daha özel kıldığını konuşuyoruz.
Hem eğlenceli hem düşündürücü bu sohbet, kadın olmanın görünmeyen kahramanlıklarına ışık tutuyor.

🔔 Abone olmayı, beğenmeyi ve yorum yaparak kendi “bunu sadece kadın yapar” anılarınızı bizimle paylaşmayı unutmayın.

Sadakat… Gerçekten bizim seçtiğimiz bir şey mi, yoksa alışkanlıklarımızın güvenli kucağı mı?

Bu bölümde “seçilmiş sadakat” kavramını masaya yatırıyoruz.

Bağlanma stillerinden öz-belirleme teorisine, kadın–erkek ilişkilerinde sadakatin nasıl şekillendiğine, kırmızı ve yeşil bayraklara kadar…

Kendi ilişkinizde sadakatin gönüllü mü yoksa zorunlu mu olduğunu anlamak için 7 pratik adımı, hayatın içinden örneklerle konuşuyoruz.

🎧 “Kadın Dediğin”in bu bölümünde, kalmanın değerini ve bedelini yeniden düşünmeye hazır olun.

🎧 Kadın Dediğin podcast’in bu bölümünde “modern kadın” kimdir sorusuna birlikte yanıt arıyoruz.

Modern kadın olmak özgürlük müdür, yoksa görünmeyen bir yük mü?

Kariyer, şehir yaşamı, yalnızlık, flört, annelik, özgüven, güzellik baskısı…

Modern kadın imgesinin dayattığı beklentilerle ne kadar barışığız?

Ve gerçekten istediğimiz bu mu?

Bu bölümde, hem içsel sorgulara hem de toplumsal rollerimize cesurca dokunuyoruz.

Bazen alaycı, bazen duygusal ama her zaman samimi bir dille…

👉 Yalnızca kulağınızla değil, kalbinizle de dinleyeceğiniz bir bölüm oldu.

📲 Takip etmeyi, yorum yapmayı ve paylaşmayı unutmayın.

Kadın dediğin… bazen sadece kendini anlatır. Bu da o anlardan biri.

Bu bölümde adını koyamadığımız ama içten içe hissettiğimiz o “fazla mesaiyi” konuşuyoruz. Erkek dadılığı, yani mankeeping kavramıyla tanışın: Sürekli ruhsal rehber, planlayıcı, destekleyici ve toparlayıcı olan kadınların üstüne binen görünmez yükleri.

Birlikte güleceğiz, birlikte düşüneceğiz. Belki de “Ben de bir dadıyım!” diyen sadece sen değilsin.😄

Bazen hayat karşına senden genç birini çıkarır.

İlgisiyle sarar, enerjisiyle büyüler.

Başta her şey heyecan vericidir…

Ama sonra bir yerde durur, düşünürsün:

“Ben genç biriyle mi birlikteyim, yoksa henüz büyümemiş biriyle mi?”

Bu bölümde, yaş farkının ötesindeki gerçek farkları konuşuyoruz.

Kadın dediğin… sadece yaş almaz, fark eder!

Bu bölümde, ikinci çocuğuna beklenmedik şekilde hamile kalan çalışan kadınların yaşadıklarını ele alıyoruz.

“Hazır değildim” diyen kadınlar neler yaşıyor? İşe nasıl devam ediliyor? İkinci çocuk fikriyle birlikte gelen duygular, çatışmalar ve kararsızlıklar neye işaret ediyor?

Uzman görüşlerinden alıntılarla, bu süreci nasıl yönetebileceğine dair pratik öneriler ve uygulanabilir çözümler paylaşıyorum.

Bölümün başında ise, neden uzun süredir bir yayın yapmadığıma dair kısa bir iç döküş var. Kayıplar, duraksamalar ve yeniden başlama cesareti…

Bazen bir cümle iyi gelir. Belki bu bölüm sana da iyi gelir.

🎙️ “Kadın Dediğin” podcast serisinde yeni bölümlerle devam edeceğim. Takipte kal, konuşacak çok şeyimiz var.

Kim bu narsistler? Nasıl davranışlar gösterirler? İlişkileri nasıl yaşarlar? Narsistik ilişkilere neden maruz kalırız ve nasıl kurtulabiliriz?

Her yeni anne için bebeğini 4-5 aylıkken evde bırakıp işe dönmek zordur. Ama bir yandan bu gerçekle de yüzleşmek durumundadır. Peki bu işe dönüş sürecini daha sakin geçirmek ve planlı yapmak mümkün mü? Yüzde yüz olmasa bile ufak alıştırmalar ve hazırlıklar ile mümkün…

Baharın gelişi bize tazelen yenilen diyor.. yaşam alanlarmızı da ufak dokunuşlarla yenilesek fena olmaz mı? Bütçe dostu önerilerimi önce kendim denedim sonra da size anlattım (:

Manüplasyon, engellenme, kontrole maruz kalma.. günlük hayatımızda normalleştirdiğimiz bazı davranışlar aslında ruhumuzda yaralar açıyor farkında mısınız?

Her yeni yılda yeni kararlar alıyoruz ama uygulayamıyoruz. Neden? Cevabı bu podcastte. Üstelik dahası da var; bu sene kararları beraber alıyoruz ve uyguluyoruz. Var mısın?

Doğru alışveriş ile çok kombin çıkartabilir, paramızı cebimizde tutabiliriz. Bazı öneriler anlattım, belki işinize yarar 🫶🏻

Ülkemizde yerli dizilerde kadınlara biçilen zavallı roller, kadının uğradığı fiziksel ve paikolojik şiddet sahneleri ve hikayelerin de tam da bu şiddet üzerinden anlatılması artık DURUN diyeceğimiz noktaya geldi. Araştırmalar ve yayınlar üzerinden verilerle anlattım. Kaynaklar International Journal of Social Sciences Uluslararası Sosyal Bilimler Dergisi www.sobider.net ISSN: 2548-0685 Televizyon Dizilerinde Kadına Yönelik Şiddet ve Ataerkilliğin Temsili Doç.Dr. Rumeysa AKGÜN Kırıkkale Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, Sosyal Hizmet Bölümü ORCID: 0000-0003-4226-2191 rumeysaakgun@gmail.com TÜRK TELEVİZYON DİZİLERİNDEKİ KADIN ROLLERİNE KADINLARIN GÖZÜNDEN BAKMAK Arş. Gör. Derya GÜL ÜNLÜ∗ Arş. Gör. Pınar ASLAN∗∗ TÜRK TELEVİZYON DİZİLERİNDE KADIN TEMSİLİ: KADIN, UFAK TEFEK CİNAYETLER VE İSTANBULLU GELİN DİZİLERİ ÖRNEĞİ Nazife KOCABAŞ TANMAN Yüksek Lisans Tezi Danışman: Dr. Öğr. Üyesi Didem DENİZ ANAMUR Uşak Ekim, 2019 Yayın No: TÜSİAD-T/2018,03 - 591 TELEVİZYON DİZİLERİNDE TOPLUMSAL CİNSİYET EŞİTLİĞİ ARAŞTIRMASI DOÇ. DR. İREM İNCEOĞLU YARD. DOÇ. DR. ELİF AKÇALI Toplumsal Cinsiyet Rollerinin Televizyon Dizilerine Yansıması Üzerine Sosyolojik Bir Değerlendirme A Sociological Assessment on the Reflection of Gender Roles on Television Series Gül AKTAŞ* 0

Cumhuriyet Kadını 100 yaşında

Sistit ve vajinal enfeksiyon olmadım diyen kadın var mıdır? Peki antibiyotik kullanmak istiyor muyuz? O zaman bu bölüm tam size göre 🤍

Kadın dediğin her işi yapmaz , yapamaz diyenlere inat… Kadınlar her mesleği yapar yapmasına da toplumsal algılar olmasa.. seçilen ve seçilemeyen, yaftalanılan, gurur duyulan her mesleği ve kadınlarını anlattım..