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Explore every episode of the podcast kaddis_calm_house
Dive into the complete episode list for kaddis_calm_house. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Stressfrei mit der Progressiven Muskelentspannung | 31 May 2022 | 00:18:46 | |
Die progressive Muskelentspannung ist eine effektive Methode, Stress abzubauen. Sie ist leicht anwendbar und eignet auch sich perfekt, wenn du bisher wenig Erfahrung mit Entspannungsübungen gemacht hast. Ich wünsche dir viel Freude und eine gute Erholung!
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| Geführte Meditation - sicher & geborgen in deinem Wohlfühlraum | 14 Mar 2022 | 00:09:47 | |
Die heutige geführte Meditation hilft dir dabei, Sicherheit und Geborgenheit zu finden und dich somit richtig zu entspannen.
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| After-Work-Meditation: entspannt in deinen Feierabend | 22 Feb 2022 | 00:18:12 | |
An manchen Tagen kann es uns schwer fallen, den nötigen Abstand zur Arbeit zu finden. Diese Meditation hilft dir dabei, den Arbeitstag abzuschließen und bewusst in deinem Feierabend anzukommen. Viel Freude beim Entspannen <3
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| Morgenmeditation - Erschaffe deinen Tag | 07 Jan 2022 | 00:05:33 | |
Guten Morgen, diese Kurzmeditation hilft dir dabei, den Tag nach deinen Vorstellungen zu erschaffen. Beginne den Morgen ganz bei dir und richte deine Gedanken positiv aus. Ich wünsche dir viel Freude und hoffe, die Meditation unterstützt dich bei einem guten Start. Alles Liebe Kaddi ♡
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| Traumreise Sonnenuntergang: erholsamer Schlaf (Gedankenspirale stoppen) | 28 Oct 2021 | 00:09:14 | |
Kreisende Gedanken vorm Einschlafen und du kommst einfach nicht zur Ruhe? In dieser Traumreise nehme ich dich mit zu einem Ort der völligen Erholung. Genieße die beruhigende Wirkung des Sonnenunterganges und finde von dort aus in einen tiefen Schlaf.
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| Wake-up talk - Starte kraftvoll in den Tag | 23 Aug 2021 | 00:03:19 | |
Diese Folge kannst du dir immer anhören, wenn du morgens wenig Zeit für deine Routine eingeplant hast. Finde positive Gedanken und gehe kraftvoll in deinen Tag.
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| Tiefe Entspannung auf deiner Akupressurmatte | 29 Jun 2021 | 00:09:36 | |
Diese Folge richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen auf der Akupressurmatte gemacht haben und ihre Entspannung weiter vertiefen möchten. Die Übung hilft dir dabei, Kontakt zu deinem Körper aufzunehmen und das Erlebnis auf der Matte noch intensiver zu erfahren.
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| Traumreise - Kraft tanken beim Waldspaziergang | 24 May 2021 | 00:08:46 | |
Diese Traumreise führt dich durch einen wunderschönen Wald. Bei deinem Spaziergang kannst du dich so richtig entspannen und neue Kraft tanken. Ich wünsche dir eine gute Erholung. <3 #fantasiereise #traumreise #entspannung
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| Autogenes Training - Wärmeübung: Stress & Sorgen loslassen | 07 May 2021 | 00:08:31 | |
Ich nehme dich mit an einen Ort, vollkommener Ruhe und Entspannung. Lass einmal alle deine Sorgen los und sammel neue Energie für deinen Alltag.
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| Traumreise - entspannt einschlafen | 23 Apr 2021 | 00:11:07 | |
Oft fällt es uns schwer, in einen erholsamen Schlaf zu finden. Die Gründe hierfür sind vielfältig, beispielsweise lassen uns immer wiederkehrende Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Eine geführte Meditation kann dabei helfen, diesen Gedankenstrom zu durchbrechen und dich somit zu entspannen. In meiner Traumreise nehme ich dich mit an einen Ort, an dem du komplett zur Ruhe finden darfst. Lass alle Sorgen los und mach dich bereit für einen tiefen Schlaf. Träum etwas schönes. Deine Kaddi
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| kaddis_calm_house (Trailer) | 23 Apr 2021 | 00:00:25 | |
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