Explore every episode of the podcast 掘った芋ジャーナル！

2025年、日本を訪れた外国人は4200万人を超え、ついに過去最多に。ただし、かつての「爆買い」とはちょっと様子が違うようで…。

今回は、そんな最新のインバウンド事情を皮切りに、マーシーともやんが実際に外国人の友人を案内して喜ばれたスポット・体験について語ります。

また、姫路城周辺での案内表示不足を感じたモヤモヤエピソードから、ブータンの厳格な観光ガイド制度、さらにはもやんが隠し持っていた国家資格の話まで飛び出し、「観光のあり方」を多方面から考えます。

🌟ガイドライン🌟

5年前倒しの目標達成 / 「高市ショック」と京都のホテル事情 / 買い物の主役はシンガポールへ / 姫路城で食事難民 / 調べるのは観光客の義務？ / 結局「居酒屋」が最強説 / 酒蔵はワインの文脈で / 工具とクラフトマンシップ / 漢字ハンコのプレゼント / 串カツという「体験」 / タワーよりも地元の服屋 / 「商業化」された踊り / 総合旅行業務取扱管理者 / ブータンのガイド制度 / 知りたいエゴと教えたいエゴ / 旅行会社設立？

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リスナーの皆さんは、知らないことを知っているふりをしたことはありますか？

今回はマーシーが人生の中で「知ったかぶり」をしてしまった恥ずかしいエピソードを大暴露！ことわざや業界用語など、各ジャンルで手痛いミスを犯した過去を打ち明けます😣また、「勘違い」との境界線がどこなのかを探りつつ、なぜ人は知ったかぶりをするのか、動機や深層心理をもやんと語っていきます🗣️

🌟ガイドライン🌟

サッカーの「球団」 / 恥をかく前提 / さなだ〇〇ひろゆき / 嘘も〇〇 / トンマナ / 「一塁打」とは？ / JARTICの交通情報 / 勘違いとの差は可愛げ？ / 自分のためか周囲のためか/ ジョジョからの逃走 / 孤立無縁の盛り上がり / 知ったかぶりをポジ出し / 新人時代は間違えて当たり前 / 必殺「聞いたことあります」 / 真逆の「知らないかぶり」 / 「認知的葛藤」の落とし穴

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2026年最初のテーマは日本の国技「相撲」から。相撲好きのもやんが今最も注目すべき新大関・安青錦（あおにしき）の魅力を熱弁します。ウクライナ出身の彼が来日を決意したきっかけは、2002年の伝説の一番、貴乃花─朝青龍戦にありました。 さらに、戦火を逃れた彼を家族ぐるみで支えた日本人学生とのアナザーストーリーも紹介。 レスリング仕込みの低い重心と、師匠・安治川親方（元安美錦）譲りの技のキレ。 負け越し知らずのスピード昇進で大関へと駆け上がった怪物の素顔を知れば、11日から始まる初場所が100倍楽しくなること間違いなしです。

🌟ガイドライン🌟ヘビでも米でもない / 期待の若手はウクライナ出身 / 師匠・安美錦は貴乃花に引導 / ヒョードルとサンボ / 「勝負が早い」から好き / 2002年の伝説・貴乃花vs朝青龍 / 140kgは小柄？ / 炎鵬と宇良と義母 / 負け越し知らず / 小錦と大錦 / 名前の由来 / ラグビーのタックルを彷彿 / 恩人のあらたさん / ラブ・トランジットばりの相関図 / 外国人力士の日本語力もっと評価して / 四字熟語は言わない / 

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今年の配信もラストということで、テーマは恒例の「紅白歌合戦」🎤

戦後80年の節目に迎える歌番組について、もやんがその特別な陣容を勝手に分析。初出場のアーティストたちも吟味（学習）しながら、今後発表されるであろうサプライズ枠をズバリ予想します🎯さらに、「赤組」「白組」という縛りを解くための新たな立て付けを提案！大晦日の楽しみの一助になれば幸いです🎉

🌟ガイドライン🌟

実は再生数多い / B’zも恩返し？ / 世代をつなぐNHK / 初出場は10組 / HANAと花＊花 / aespaの読み方 / M!LKとL’Arc / 司会陣の共通点 / ズバリ残りの枠はあの人！ / 粉雪だけじゃねぇよ / 青リンゴ婦人 / 耳なし芳一はNG / ユーミンのYouTube / なんやかんやでお化け番組 / けん玉の引きは強い / 事務所対抗歌合戦

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マーシーは0歳児、もやんは1歳児の子育てに奮闘中。せっかくなので、解像度が高いうちにアラフォーパパ育児の「今」を共有し振り返ります！　

バランスボールやハンディ扇風機など、実際に使って役立ったグッズも紹介。後半では、子育てだからこそ味わえる喜怒哀楽を赤裸々に語ります。

これから親になる方、今まさに奮闘中の方、そして「あの頃」を懐かしむ方もぜひお楽しみください。

🌟ガイドライン🌟

解像度が高いうちに語る / 育児日記とEvernote / 歯が生えるの早すぎ / 離乳食スタート / 「みてね」でシェア / 〇〇で背中漏れ防止 / 月齢ズレたら話通じない / バランスボールで寝かしつけ / ハンディ扇風機の真の使い道 / ぬいぐるみの体温測る / 喃語のバリエーション / 外面がいい / 絵本の食べ物をもぐもぐ / 発熱しまくり / ワンオペの文脈を想像する / 飛行機グズり対策

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「奢り」💰それは感謝や慈善に満ちた尊いものでありながら、瞬時に相手との関係性を固定化させかねないセンシティブな行為ー。今回は、マーシーが人生で初めて奢りを後輩から丁重に断られたエピソードを告白します。令和ともなれば所属する組織によって奢りの捉え方もさまざま。年齢や性別、支払い方法の多様化などあらゆる角度から「あの瞬間」をもやんと検証します🔍

🌟ガイドライン🌟ある日会社の同僚と... / スタバで数回のラリー / 権利意識 / 大学時代の先輩とご飯 / ペイフォワードの精神 / 財布取り出す様式美 / 「この人ケチだな」 / JTCとスタートアップ / 現金持たない人増加中 / 誰が先輩か分からない / 年長者でも動かない / 同僚と友人の関係性 / 恩を売る / 「貸し借り」を作る / 大義を作れ / 海外はどうなのか

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「AIが人間の仕事を奪う」と言われている現代ですが、なぜ私たちはいまだにトイレでの飛び散りを気にしなければならないのでしょうか。当番組の唯一のコーナー「これって何なんw」で、もやんが日常生活最大の理不尽に迫ります。内容が内容なだけにお食事中の方には推奨しかねますが、立ちション時の飛散データや座りション率の統計、さらにはマーシーの万博トイレ体験記を交えつつ、誰もが感じているけど口には出しにくいトイレの課題をまじめに考察します。

🌟ガイドライン🌟

久しぶりのコーナーです / 1回で数千滴が飛散 / 座りション率62% / ガトリング砲状態 / 清水の舞台が理想 / ウサギのLINEスタンプ / ナッジ理論のハエマーク / 万博トイレの大小混乱 / 駅でのお土産汚染疑惑 / 短パンで体感する跳ね返り / ウォシュレットの不適切使用 / 髪の毛で手を拭く / 便座のない海外空港

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プロ野球はクライマックスシリーズが終わり、いよいよ日本シリーズへ突入⚾️Jリーグも佳境を迎え各チームが優勝や残留をかけてしのぎを削ってます⚽️そんな秋真っ盛りに考えたいのはスポーツ選手のインタビュー🎙️これまで生まれた名言を振り返りながら、「〇〇だったのは良かったです」「勝つことだけを考えたい」などの数多ある鉄板フレーズを深掘りしてスポーツ選手の本分を考えます🗣️

🌟ガイドライン🌟

110mハードルの村竹ラシッド選手 / 宝ですよ / ヤクルトの若松元監督 / ノムさん / イチローの準備論 / ニッチロー / 若乃花の引退発言 / 歩くソクラテス / Love Somebody / サッカー界と野球界の違い / ファクト当てはめ型フレーズ / 「勝ちきりたい」 /  一日一番 / MLBのメディアトレーニング / 陸上選手の苦労 / 阪神の藤川監督は...」

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突然ですが、「この人、何の仕事してる人？」って思うことってありませんか。名刺交換で肩書きを見ても、結局何をしてる人か分からない。謎のアドバイザーにコンサル、そして名刺を2枚も3枚も出す人…。今回は、もやんがカフェで耳にした商談を皮切りに、お仕事の名前や肩書きについて考えます！

巷ではCEO、CFO、CHROと「CなんちゃらO」（CxO）が乱立中。仕事の専門家と細分化が進み、複業が当たり前になった今、私たちも「にわかのプロ」でいいんじゃない？

🌟ガイドライン🌟

雨の日のチラシ配りはNG / 仕事内容わからない肩書が増えた / 自転車屋兼バー / 顧客固定化と複業戦略 / ゆるアクティビスト / アクチュアリーという仕事知ってる？ / 8300万減、6900万増 / リスキリングの必要性 / CxO役職の乱立 / CFO、CHRO、CMO / 仕事の細分化と専門化 /  UI/UXデザイナー / ドローンパイロット / 能年玲奈は「あーちすと」 / 言ったもん勝ちの時代 / 命名「にわかのプロ」

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子どもを連れて外出する機会が増えてきたマーシー👶出先での利用が劇的に増えた移動手段の一つがエレベーターです🛗今や人間社会に欠かせない文明の利器ですが、未だ謎が多い設備でもあります。今回はカゴの中で繰り広げられるビジネスでの意外なマナーやボタンキャンセルの裏技、果ては利用者側の不満まで大いに語り尽くします🗣️

🌟ガイドライン🌟近代化の象徴 / スロープ式と油圧式 / 重りで上げ下げ / 蒸気機関と安全装置 / オーチスは人の名前 / 11月10日は... / 日本橋三越でタイムスリップ / エレベーターガール / なぜ鏡があるのか / エレベーター内の上座と下座はどこ？ / 間違えたボタンを消す方法 / 駅の設置数が少なすぎ / アメリカのエレベーターは社交場 / カゴの中は重要なマーケット

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夏の甲子園で流れる校歌を聴いて「最近の校歌、変わってきたな」と感じたことはありませんか？今回は「校歌」という誰もが通る道から、日本の地域性や時代の変化を勝手に読み解きます。 「やれば出来るは魔法の合いことば」が印象的な済美（愛媛）、レゲエ調の和歌山南陵高校（和歌山）など、個性豊かな歌詞や曲を紹介。そして後半では、北海道・宮城・長野だけが学校に「県立・道立」を付けない謎、東西南北問題など、学校名に隠された地域のこだわりを深掘りします！

🌟ガイドライン🌟校歌のPR効果 / 地域の山河に根差した歌詞 / 甲子園で目立つ「変わり種」 / 「やれば出来るは魔法の合い言葉」 / レゲエ調 / 英語・韓国語も / 校歌界の有名人たち / 県立を付けない3道県の謎 / 独立精神との関係 / 校名の東西南北問題とメディアの悩み / 帯広北は私立です / 秋山竜次の校歌ネタ / 光浦さんと東京外大 / 起立、注目、礼 / 「ジャス」を知ってるか

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あつすぎるYO！

暑さが終わるとされる「処暑」を過ぎても、平気で猛暑日となる地域が続出しています☀️思えば、今年は兵庫県丹波市や群馬県伊勢崎市で41℃を超え、最高気温の記録を塗り替える異常気象ぶり……😂

そんな中、日本の環境や文化がその変化に追いついていないのでは？と疑問を持ったマーシーが相方・もやんに意識改革の必要性（ぼやき）を提言！猛暑の話題に事欠かない当番組で、ビジネスシーンの服装から夏のグルメ、風物詩のあのスポーツまで手当たり次第語り尽くします。

🌟ガイドライン🌟 

岡山の農家民宿 / ベビーシートって怖い？ / 田舎道がおすすめ / 伊勢崎市の丹波市超え / 熱い街・帯広 / エアコンないから休校 / スーツはいらない / 勝俣スタイル / ハンディ扇風機って実は... / ソフトクリームは流行らない？ / かき氷の温度 / ガソスタの兄ちゃん / ガードマンは座ってほしい / 甲子園はしんどいって / オンライン墓参り

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リスナーのみなさん、今年は海に入りましたか？今回のテーマは「海」。神戸の都会的な海から、知られざる日本海の美しさ、そしてカリブ海、バルト海まで、国内外の海の思い出を好き勝手に語ります。

中盤では「海行こう、って言うのに海入らない問題」「海で遊ぶの意外と難しい説」など、誰もが一度は感じたことのある「あるある」を考察。水中での恐怖体験や高潮のリスク、ミョウガちりめんといった海の幸まで、海を巡る「陰」と「陽」を語ります。リラックスした気持ちでお付き合いください！

🌟ガイドライン🌟 

神戸の海は磯臭くない / 日本海の知られざる美しさ / カリブの人は海でできている / バルト海の船旅 / 海行こう＝BBQか / 海で遊ぶの意外と難しい説 / インタラクション不足 / 海の陰と陽 / プールの方が恥ずかしい / 高潮リスク / ムラサメモンガラの恐怖 / へしこ茶漬け / ミョウガちりめんレシピ

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熱を帯びた参院選からはや2週間。

最近の選挙現場では、うちわを持参したり熱い声援を送ったりと、まるでアイドルのライブのような光景が広がっているとか。果たして、政治家への「推し活」は民主主義にとって良いことなのか、それとも…。参政党の躍進、投票率の上昇、そして見過ごされがちなヘイトスピーチの問題。 政治とエンタメの境界線が曖昧になる時代に、私たちはどう向き合えばいいのか。正解のないテーマを語り合います！

🌟ガイドライン🌟

セミの声 / 空梅雨の影響 / 参院選でアツくなった / 政治の「推し活」が急増 / 推しは主観 / なっちゃん人気 / 玉木、石丸、神谷氏の躍進 / 参政党はポピュリズム？ / うちわにアクスタ / 小泉純一郎は先駆けだった / 投票率6%アップの意味 / ヘイト容認の危険性 / 教育の欠陥が露呈 / 近現代史教育の不足 / 民主主義の限界 / 推し活vs政策判断 / 行かない人への憂い / ボートマッチをやろう

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今や外出時の必需品になっている人も少なくないワイヤレスイヤホン👂

取り回しが楽で簡単にスマホなどと接続できるので一度使ったらなかなか手放せません（マーシーもかれこれ３台目）。一方、時として取り外しが面倒なこともあり、米国ではちょっとした問題にも発展しているようです🤔

果たして我々はイヤホンをつけっぱなしの人にどう向き合えば良いのか。

テクノロジーへの適応に四苦八苦する人間たちの悲哀を語ります。

🌟ガイドライン🌟

Apple社の「うどん」 / WSJの記事 / 病院やファストフード店で問題に / もやんは「有線」派 / マーシーはJabra / 片方失くします / 社長から苦言？ / つけっぱなしで会話 / 電車内で電話と似てる / 法規制は / 取るのが面倒 / 耳が奪われる時代 / 補聴器と区別できない / 外す気遣い / 骨伝導という選択肢 / 偶然性との出合い

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 40代で初めて父親になった新米パパ・マーシーが、1年だけ先輩パパのもやんにリアルすぎる育児を語ります。「理由不明のギャン泣き」「沐浴で大暴れ」「ゲップのタイミング」などなど。先輩パパママのみなさまも、そんなこともあったよなーと懐かしみつつ、どうか温かい目で見てくだされば幸いです🤱

🌟ガイドライン🌟

無印良品のカレー / 祝・第1子！ / 地球に生まれて / 育休取ってます / 目に入れても痛くない / 原因不明のギャン泣き対策 / スクワットとPOISON / 沐浴で大暴れ / 赤ちゃんYouTubeは優等生すぎる / 見守りカメラは神 / 夫婦の役割分担と冷凍食品 / 背中スイッチとの戦い / ウンチメーター希望 / 少子化時代の育児論 /未来が楽しみになった

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「はじめまして」

この言葉を皮切りに繰り出されるフレーズに最近頭を悩ませているというもやん😕

ビジネスや趣味の集まり、子育ての集まりなど様々なシーンで自分を表現する最初のアプローチ。それが「自己紹介」です📇

今回は年を経るごとに増えていく「ハッシュタグ」を吟味し、相手に覚えてもらえる効果的な自己紹介はなんなのかを探ります。己は一体何者なのか。ご一聴ください！

#禅問答

🌟ガイドライン🌟自己紹介が年々下手に / 情報はたくさん / 出身、趣味、家族構成... / 即興で言ってみよう / 「理屈っぽい」と「ラテン系」の温度差 / アイドル風に / バックパッカー / 乃木坂46 / 爪痕を残す / ハッシュタグを取捨選択 / 苦手意識は76% / JTC故の / TPOに適した言い方 / 立ち飲み屋の先輩 / 限られた時間 / 第一印象の呪縛 / 自分を表す言葉選び / 看板ではなくスキル / まずは覚えてもらう / 実家がりんご農家の同僚 / 珍しい名前 / 鉄屑・廃棄物オタク / 麻婆豆腐はいける

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深刻な米不足に直面する日本。政府による備蓄米放出にもかかわらず、5kg4000円を超える異例の高騰が続いています。でも、こんな時だからこそ「コメ愛」を語りたい。今回は2人が米にまつわる個人的な思い出や、炊き方へのこだわりなどを熱く語ります。あの炊き立ての芳醇な香り、ツヤツヤの米粒、ふっくらとした食感…。聞いているだけで、お腹が鳴ること間違いなし！

🌟ガイドライン🌟

減反政策 / 気候変動も / インバウンド需要 / 1993年の冷夏 / ミニマムアクセス米 / 給食でタイ米 / ニックネームは「コメ」/ 朝はパンかシリアル / 炊飯器使ってません / 宮城のひとめぼれ愛 / 3合の男 / きなこご飯がソウルフード / マツコのゆめぴりかはミルキー / お米は食事の最後？ / インディカ米も美味い / めしのはんだや（現・大衆食堂半田屋） / 飲食店の「国産米100%」表示 / 安すぎる？ / 食の安全保障 / 共同管理の構想

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皆さん、不快な思いをさせたとしたら申し訳ありません。

このコメントを聞いて皆さんはどんな印象を受けますか🎤

芸能スキャンダルや政治的失言をめぐる会見でたびたび発せられる「謝罪」の言葉。今回は彼ら彼女らが謝っている対象や理由は何なのか、解像度を上げて語ります🔍発言に仕込まれた仮定文や「入れ子」構造に注目して分析するだけでなく、口癖のように頻用される島国的謝罪についても話を広げました📝

🌟ガイドライン🌟「傷つけたとしたら申し訳ない」 / エセ謝罪 / ２つの形式 / 何に対して謝っているのか / メタ構造と入れ子 / 真偽は保留 / 世間様とは / ラジオで発表する背景 / 巧妙な仮定法 / メディアの切り取り / 前後の文脈のチェック / 「撤回」「修正」「取り消し」 / YouTuberの謝罪 / 五輪のあのシーン / 「すみません」と言いがちな日本人 / excuse me / フランス人との思い出 / 台風発生時の駅アナウンス

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私たちが何気なく使う「友達」というワード。でも、その定義は意外と曖昧なものです。年齢を重ね、人と知り合うペースが鈍化する中で、皆さんにとっての「友達観」にも変化があるかもしれません。今回はパーソナリティ2人による友達の定義や友人関係の特徴、さらには大人になるほど難しくなる友達との距離感について深掘りしていきます。

🌟ガイドライン🌟

友達の定義とは？ / 契約書なしの曖昧な関係 / 沈黙もOK？ / 高校・大学時代が多い / 一緒にいた“密度” / 同期や同僚は友達になれるか / 友達と何話す？ / ボルダリング仲間はガチ勢 / ポッドキャスターコミュニティの壁 / 「スマホいじり」気になる / インスタ質問箱を駆使 / 「答えてくれないかも」という不安 / まめな連絡 / 余計なお世話で疎遠に / お金の貸し借りで見えた信頼の壁 / イデオロギーと宗教 / RADWIMPS

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2025年になって本格的にアラフォーの仲間入りをしたパーソナリティの２人。地元で過ごした時間よりも関西在住歴の方が長くなり、それなりに酸いも甘いも経験してきました。今回はそんな自分たちの身の振る舞いを振り返りつつ、それぞれの反省を踏まえてこれからの若い世代に偉そうに提言をさせていただきます！

年寄り笑うな行く道だもの（永六輔著『大往生』）。そんな気持ちでぜひご一聴ください。

🌟ガイドライン🌟 GWは伊勢志摩へ / 齢40に / 20代遠くなりにけり / 故郷飛び出し折り返しを過ぎ / 大学生後半から新社会人の頃 / サークル三昧 / 映画という地味な趣味 / 懐かしの東京ライフ / ボウリングとカラオケ、ライブ / お互いの反省は？ / 人に対する礼儀が足りなかった/ 結婚式出席辞退の悔恨 / 留学しなかった後悔 / いっぺいちゃんのキャリア形成 / 己と向き合っていなかった / 環境を変える経験値 / 日本の大学の漠然さ/ 貯金よりも〇〇

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混雑したカフェやフードコートの限られた席で、誰もが一度は経験したことがあるであろう「席確保問題」。注文のために席を離れる際、持ち物の中で何を置いて行くのがベストなのか？ハンカチ1枚は軽すぎる？リュックは盗難リスクがある？今回は飲食店のルールやオペレーションに感度の高いマーシーが最近の実体験から問題提起します。何を置けば自他ともに納得感や安心感を得られるのか。そして、お店側の対応策はあるのか。トイレに行くときの手荷物管理から相席文化の提案まで、席確保の周辺テーマも掘り下げております！

🌟ガイドライン🌟

ハンカチ1枚は「軽薄」か / 「実効支配」の是非 / 忘れ物と勘違いされるリスク / 渋谷で置き引き被害 / トイレ時の荷物管理問題 / どうする？PC / お店側の対応策 / 相席で席有効活用 / フードコートの混雑とDX / “ニセコ化”フードコート現る / 予約していない客をテーブルに通さない / 入り口の前で電話予約

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私たちはなぜ「本質」を求めるのでしょうか。いや、それ以前に「本質」ってなんでしょうか。書店に並ぶ「〇〇の本質」と題された本の数々、SNSで目にする「本質は〇〇だ」というかっこ良さそうな言説…それらは本当に本質を突いているのでしょうか？ひとりで考えれば考えるほど分からなくなってきたので、パーソナリティのもやんがマーシーに疑問をぶつけていきます。日々の仕事やニュースなどあちらこちらで触れるこの2文字とどう付き合っていけばよいのでしょうか？2人のトークから、そのヒントが見つかれば幸いです。 久しぶりに、当番組唯一の長寿コーナー「これって何なんw」が復活です！

🌟ガイドライン🌟関西万博盛り上がらず / 松本創さん書籍 / ラーメンの本質は？ / 野球、サッカーの本質をAI壁打ち / 兵庫県知事問題の本質 / 本質は一つか / 本質を見抜く人は偉いのか / ひろゆき、成田悠輔的なもの / ニュース価値判断と本質 / 140字で語りきれるのか / 本質マウント / ◯◯道（どう）との相性 / 資本主義との相性

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突然ですが、リスナーの皆さんはSNS発信してますか？YouTubeや書籍出版はどうでしょう？今回は発信をライフワークにしているインドネシア在住のいっぺい氏（@IppeiTsurugaJP）に、日々どのような情報を発信し、チャンネルをどのように使い分けているのかについて聞きました。前回の国際関係職員キャリアトークの続編です。

🌟ガイドライン🌟世界ふれあい街歩き / 真鍋かをり / 2005年からブログ / 物書きが趣味 / 実名主義の理由 / 「Povertist」でプラットフォーム / 英語と日本語のXの特徴 / 匿名or実名 / Kindle出版 / ニッチを目指す / インドネシア食べ歩きガイド / 胸にカメラを付けて散歩 / DJI Action4 / YouTube挑戦の経緯 / 面白いからやる / 若いカメラマンに触発

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久しぶりのゲスト回！今回は国際労働機関（ILO）職員としてインドネシアで働くいっぺい氏（@IppeiTsurugaJP）をゲストにお迎えしました。

人はどういうきっかけを経て、国境を越えて働くことを選ぶのか。そのキャリアパスや、現地での生活、仕事のやりがいや苦労など、普段なかなか聞くことのできない貴重な話を伺います。グローバルな仕事に関心のある方、国際協力の分野に興味のある方はぜひ！

🌟ガイドライン🌟

千円のコーヒー飲みながら / ILOってなんだ？ / 元々はJICA / 国内法の上位概念をつくる / もやんが就職指南？ / フェアトレード / 1日のスケジュール / 柔軟な働き方 / 温泉地巡りながら仕事 / 官か民か / 専門性の高さと責任 / 先を読む / インドネシア人の国民性

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最近、車の免許更新に行ってきたマーシー🚗手続きの流れや講習内容への不満を語っていたら、やがて話題は高齢者の免許返納や過疎化での交通インフラ維持に...これを聞いたら車に興味が出てくるかも？

※お互いのライフステージを考慮し、新年から隔週で配信しております🙏今後ともよろしくお願いします。

🌟ガイドライン🌟

自己紹介やめました / 違反者講習 / 山中の悲劇 / 交通安全協会 / 光のリング / 事故数の話 / 事故を起こさない秘訣は / 高齢者と外国人の参加者/ 若者の車離れ / カーシェアで十分？ / 学生時代の思い出 / 自分たちの親は / ポツンと一軒家 / 道路の維持費どうする / 好きな場所に住む権利 / 改正道交法 どこで知る？

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中居正広氏のトラブルに端を発して1月27日に執り行われたフジテレビの記者会見📺

「やり直し」とも言える2度目の会見は前代未聞の約10時間半に及び、壇上の局幹部と記者とのやりとりも荒れに荒れた結果となりました。

今回は会見の立て付けを見つめ直し、現場での仕切りやルール、さらに記者の役割などについて話を深めていきます！

🌟ガイドライン🌟

中居氏の問題の経緯 / 発端は女性セブン / 1・17の会見 / サザエさんと西松屋 / 10時間半という長さ / 総勢437人 / 混乱の一幕 / 「言えない」を盾にしてない？ / 押し引きの強弱 / フジはかわいそうなのか / 司会者の仕切り / 報道機関の自覚 / 組織とフリーの記者の違い / 「白黒」の先鋭化とアテンション / 感情論とキャンドル・ジュン

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今回はズバリ、「2025年のコンテンツに関するもやんの予測」についてマーシーに聞いてもらいました。

生成AIの台頭で誰もが一定の確かさとクオリティでコンテンツ発信ができるようになった今だからこそ、媒介者の存在が増してくるのではないか？という視点から議論を展開。

自分語りではなく、それを第三者的に見つめ、咀嚼し、価値判断する存在、特に対話における「聞き手」の巧拙にもっと重きが置かれるのではないかという予測について語り合いました。

なお、今回は初の試みとして打ち合わせなしのトークをお届け。「あれ、いつもと違う！」「このスタイルの方がいい」「従来の方がいい」などご意見ありましたら、下記のお便りフォームからぜひお寄せください。

🌟ガイドライン🌟

年末年始の過ごし方 / エッセンシャルワーカーへの気づき / 厳冬、北海道 / 初の飛行機体験 / 紅白感想戦（藤井風、星野源） / 2025年のメディア環境予測 / 生成AIと情報発信の変化 / 「優れた聴き手」の価値 / 媒介者としてのプロ / ましもやの目標2025

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明けました🌅

新たな年を迎えて一発目のテーマはずばり「ポッドキャスト」です！

我々の2024年の番組を再生回数順に振り返り、その傾向を深掘り。新しく始めたコンテンツや編集ソフト、2人のトークを分析する生成AIツール、そして2025年にPodcastでやりたいことについても語り合います🗣️🌟ガイドライン🌟能登半島地震1年 / マイナーチェンジ / 最も再生回数が多かった回 / 等身大の悩み / 安定の藤井風さん / 兵庫県知事選 /「何なんw」も健闘 / リスナーの共感 / 量をこなしたからこその / 取り組んだ3つのこと / ゲスト、お便り、編集ソフト / Adobe Premiere proの神機能 / AIがトークを採点 / 共感力はgood / 焚き火しながら外録 / noteでブログ / Spotify 第一位は「なおみやラジオ」

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この夏、親になったもやん。長男は生後5ヶ月を過ぎ、できることもどんどん増えています。その一方で、新米パパの苦労は尽きないようで…抱っこへの猛反発やミルクの拒否を乗り越え、きょうも絶賛奮闘中です👶

また、育休パパならではの気づきや戸惑い、パートナーとの関係性の変化、予想外の出費まで赤裸々に語ります。

本年もお世話になりました。どなた様も良いお年を！

🌟ガイドライン🌟

全方位型で話します / 今年の子ども出生数 / “反抗期”の到来 / 「まぁるい抱っこ」が救世主 / 情報格差とスキル差 / 入浴で存在感発揮 / ゲップのセルフ化寂しい / 超音波みたいな声 / キャッチアップ大事 / 出費かさむよ / どうでもいい服の需要 / 寝る前に作業時間 / モールは平日に / 親になったなと感じる瞬間 / 10年早かったら / 年下パパからアドバイス

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「王様の耳はロバの耳！」と叫んだ床屋さんよろしく、今やSNSを開くと社会や個人へのの不満があちこちに溢れています📱「有用な情報も摂取したいけど、最近は特に精神衛生上よろしくない...」そう感じたパーソナリティ２人がわずかな期間を「SNS絶ち」して過ごしてみました。難しい？意外といけた？その感想やいかに🤔

🌟ガイドライン🌟情報を食べている / 立花孝志 / 賛否両論 / 身を投じるのではなく距離を置く / やめるSNSの内訳は？ / 英紙「ガーディアン」 / ベルリン国際映画祭も / X大好き人間 / Facebookやめようか / プロ野球の解説で活用 / 外国人の友人との連絡手段  / アンフレンド / エログロの氾濫 / バズ系アカウント / YouTubeを耳で聞く / トイレに入ると必ず / まめきちまめこ / プッシュ通知 / リンクの共有欲 / 平穏な心

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シカやイノシシ、クマなど野生動物の肉を指すジビエ🦌最近は獣害対策を地域活性化に繋げる取り組みの一つとしても注目されています！ただ実際はそんなに食べる機会はないなとも感じたり…。 今回は食欲の秋にかこつけて、2人でジビエと向き合います。牡丹やもみじと呼ばれた江戸時代から、お気に入りのジビエまで。そしてエンディングでは「狩猟DX」という新ジャンルをひた走るスタートアップの画期的な取り組みを紹介します🍖 🌟ガイドライン🌟 ジネディーヌ・ジダン / もみじと牡丹の由縁 / マーシーの花札説 / 獣害駆除とジビエ / 被害額156億円 / 農家さんのモチベ低下 / シカ、イノシシが上位 / 東出昌大の暮らし / 新しい食材好き / 専門居酒屋でワニチョップ / 腕一本丸焼き  / ビタミンBと鉄分多い猪肉 / 食肉解体の副産物の加工も / 鹿革のレザー小物 / ジビエをDX / 飲食店とハンターとマッチング / 希少種をシェフに / ハンター技術が向上 / 誰が狩った肉か / しゃっくりすみません 🔶告知🔶 🌸Google Podcasts および 🌸Amazon Musicでも配信を始めました📻 ご利用のプラットフォームに合わせてぜひお聞きください🎧 Podcast番組「掘った芋ジャーナル！」では皆さまからのご感想やメッセージを募集しています！ X(旧Twitter)のDMか #イモジャー を付けてポストいただけますと幸いです。 お便りフォームは**https://forms.gle/TgJbSgEQdUgZ45zQ9**です！匿名で記入いただけます！日常のギモンをぶつけ合う唯一のコーナー「これって何なんw」のネタも絶賛募集中！ （タイトルに「これって何なんw」と入っている回が目印です）

休日の電車内でふと見かけた車内広告🚃「トイレ、求む。」歯切れの良い謳い文句とシンプルなデザイン。これは一体...今回は原因不明の疾患「IBD」を発端に、街中のトイレ事情を放談。お腹が緩いパーソナリティ２人が「どこでもトイレ」のユートピアを妄想しています😴

🌟ガイドライン🌟JRの車内で / IBMとICU / 無理解や偏見 / 炎症性腸疾患 / 指定難病 / 安倍元首相も... / 10-20代が多い/ 米のバイオ医薬品企業 / 外出時のトイレ / コーヒとヨーグルトでゆるゆる / 公衆トイレ使います？ / 18業界が協力 / 店にステッカー / 緊急マーク / 利用料導入は / 1階から離れるべし

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日本を代表する詩人、谷川俊太郎さんが11月に92歳で亡くなりました。詩だけでなく、群読や合唱、アニメ曲でおそらく誰もが一度は口ずさんだことがあるでしょう。今回は谷川作品の思い出について、詩の世界に疎い2人が実体験をもとに語ります。そしてマーシーが奇跡的に対面を果たした谷川さんのお人柄とは？ みなさんが大好きな谷川俊太郎さんの作品もぜひ、コメントやお便りで教えてくださいね！ 🌟ガイドライン🌟 意外と多い翻訳物 / スヌーピー、スイミーも / 小学校の合唱曲「春に」/ 群読「生きる」/ 「かっぱ」の言葉遊び / 「二十億光年の孤独」 / くしゃみの秀逸さ / 俵万智さんの追悼 / 「国民詩人」/ 写真家との協働 / マーシーの対面秘話 / 寺尾紗穂「アジアの汗」/ 小田和正「君住む街へ」/ 震災と音楽 / 西田敏行、キダタロー、桂ざこばさん / 昭和はますます遠のいた 🔶告知🔶 🌸Google Podcasts および 🌸Amazon Musicでも配信を始めました📻 ご利用のプラットフォームに合わせてぜひお聞きください🎧 Podcast番組「掘った芋ジャーナル！」では皆さまからのご感想やメッセージを募集しています！ X(旧Twitter)のDMか #イモジャー を付けてポストいただけますと幸いです。 お便りフォームは**https://forms.gle/TgJbSgEQdUgZ45zQ9**です！匿名で記入いただけます！日常のギモンをぶつけ合う唯一のコーナー「これって何なんw」のネタも絶賛募集中！ （タイトルに「これって何なんw」と入っている回が目印です）

関西を中心に全国的に注目を集めた兵庫県知事選挙🗣️

SNSの活用によって躍進した前職が当初の予想を覆して勝利し、報道のあり方が問われる一戦となりました。

今回は著名YouTuberの立候補や支持者の熱狂の根源を見つめ直し、日本の選挙の現在地や課題を探りました👀

＜参考エピソード＞#138 兵庫県知事選から考える”編集”と”分断”の境界線 https://open.spotify.com/episode/5I7YqVgsiw9CdON8UK0ciW?si=f2e27e1309234eec

🌟ガイドライン🌟兵庫県知事選 / オールドメディア / Xに溢れかえる単語 / 蔓延する「怒り」 / 動画を見ながら歩く人 / ユーチューバーの影響力 / SNSと「格好良さ」 / もやんの友人 / 推し活とファンダム / 争点は資質か政策か / 誹謗中傷への対策コスト/ 熱心な支持者 / 立候補の規制は / 立て看板は農村部だけに / 報道の自由 / 選挙のビジネス化 / 政治関連のYoutubeの大半が保守系

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異性と連れ立って入ったある定食屋さん。注文した料理が出てきて受け取ろうとしたら...さて、今回も再びお便り回です✉️

男女の性差で異なるあるサービスが投稿主さんをモヤモヤさせてしまいました。そこから話題は「レディースデー」や割引キャンペーンの話へ。資本主義のいまの世の中で、企業の論理と平等性の担保はどちらが優先されるべきなのか。そしてアルコールや髪切り、婚活から見える男女の景色とは🗣️

🌟ガイドライン🌟定食屋で言われた言葉 / 同じ料金払ってるのに / 事前の説明なし？ / 食べ残し問題 /  茶碗からっぽ案 / 牛角のキャンペーン / 映画のサービスデーは / 佐藤さん割引 / 根拠を示して / 違和感の線引き / スープストックトーキョー / 属性内の分断 / 企業論理はどこまでOK / 映画は文化的資本 / 学割はどうか / AIに聞いた男女での差別 / ヘアカットと婚活

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久しぶりに政治から離れ、ライトなテーマとなりました（笑）食欲の秋真っ只中ということで、今回はもやんが最近気になっているというナッツをピックアップ！給食でのナッツとの出合いから栄養面、ミックスナッツ配合の最適解まで好き勝手に語り尽くします。当番組唯一のコーナー「これって何なんw」も織り交ぜ、ナッツに末わる些細な疑問解決も目指します🥔

🌟ガイドライン

🌟味しない / アーモンドフィッシュ爆売れと「ばんのうくん」 / 韓国のHBAF（バフ） / オメガ脂肪酸 /  スーパーでも異変 / 美容、美肌 / 血圧管理も / 最高ナッツは？ / ジャイアントコーンの賛否 / コメ由来のやつ / 上級者は自分で配合 / 塩分は欲しい / ほりにし×ナッツのコラボ / 燻製ナッツたまらん / 食事としてのナッツ / なぜ高いか？ / 縄文時代から食べてる

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過去最多の7人が立候補した兵庫県知事選。前段となる斎藤元彦前知事の失職をめぐっては、「おねだり」「パワハラ」疑惑などが連日ニュースを賑わせました。

選挙戦の行方はプロの皆さんに任せておくとして、今回は関西をそこそこ知っている2人が今回の騒動をそれぞれの視点から語ります。マスコミvsネットの対立構造、動画編集への不信感、そしてワードチョイス...。単なる地方政治の混乱を越え、現代社会のコミュニケーション課題として考えてみます🥔ちなみに兵庫県の初代知事って言ってました？教科書に出てくるあの人ですよ！

🌟ガイドライン🌟

文書問題→自動失職 / 副知事の聞き取り / 県の弁護士判断の妥当性 / 「おねだり」というパワーワード / 公約率98% / Z世代、若者連呼 / 実績の偏りは？ / SNSvsマスコミ / ファクトチェックまで登場 / 「編集」行為への不信 / 地方における人間関係 / 伊藤博文以来の… / SNS時代の選挙戦

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いよいよ今週末に実施される衆議院議員総選挙🗣️

みなさまは期日前投票派？当日派？え、誰に（どこに）入れて良いかよく分からん？

そんな方は時間があればこの回を聞いてみてはいかがでしょう。

石破内閣に、選挙の争点に、メディアのあり方に少しだけワーワー言うております。

🌟ガイドライン🌟石破内閣の支持率 / 投票行動の基準は / 裏金追及は良いが... / 国防と防災 / 参政党の神谷さん / 野党内での差別化 / 候補者は地域の代表 / 能登半島の有権者 / ボートマッチやりましょう / 投票行かずに文句言うべからず / 所属政党変わる候補者 / フェス感覚 / TikTok活用 / 新聞、テレビ、選挙公報 / 選挙番組の減少 / FOXとCNN / 国民民主とれいわ
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親友や家族との団欒の時間。そんな気心が知れた人の口からふと倫理的に「アウト！」な言葉が…🗣️さぁ、あなたならどうしますか？

今回は久々のお便り回です✉️誰しも一度は直面したことのあるこの気まずい瞬間にどう立ち向かうべきなのか。発話者の立場も考慮しつつその処方箋を考えます！

🌟ガイドライン🌟

BOXCOPYさん / ハラスメント、差別、偏見 / 自分の親や義理の両親 / 在日だから... / ルッキズム / 〇〇が好きなんか？ / 怒りのスイッチ / 世代間ギャップ / 「時代」という盾 / 親と異なる倫理観 / 止めると「面白くないやつ」/ 笑いで昇華 / 不快な発言をブロックする３つの方法/ 誰かに委ねる / 冗談の解像度を上げる / 発話者の目線は / あるXの投稿 / 進化論

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前回に引き続き、育児トーク！👶フィンランドの育休取得率は80％📈一方、日本はというと...あまり胸を張れたものではありません🙅今回は育休明けのパーソナリティ・もやんがその大切さを数字や実体験を交えてじっくり解説します。育児に関心の高い男性のみなさま！ぜひお聞きください🎧

🌟ガイドライン🌟2ヶ月間育休 / 職場は6割5分 / 周りの目 / 日本の育休取得率は / 大企業に限ると？ / 女性の取得率は？/ 育休期間は5日って / 父親は付き人扱い / テンポラリーな存在 / 「育休パパの鑑」とは / 育休中の育児時間は / パパの産後うつ / サードプレイス / 周囲のカバー体制 / 登用期間中の新入社員的な / 絶対化と相対化のバランス / 情報共有の場 / 悩みのお便りください / tips募集します 
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このたび、当番組のもやんが2ヶ月の育休を取りました！ここ数年は職場改革などで男性の育休取得者は増えているとは言われますが、身近に経験者がいなかったり、実際に子どもが生まれても休暇を取るのをためらったりする方はまだ多いかもしれません。

今回は育休を通じた自身の変化をお話しつつ、休暇の期間やタイミング、子育ての役割分担などについてシェアします👶

🌟ガイドライン🌟

第一子で育休2カ月 / 日々成長 / 育休1年の同僚男性も / 長い育休とキャリア / 取るタイミングは / 取る前に「練習」/ 休み前の働き過ぎ注意 / 2カ月にした理由 / 仕事はした？ / 留学感覚 / 取れる人は取るべし / 寝かしつけ上手 / 得意な仕事を見つける / 水洗いが苦手 / 家事と育児は不可分 / 夫婦のルールは / 規則正しい生活 / 夜間よく寝てくれる / 記録で健康管理 / 写真は「みてね」 / 1日が早い / コスパとタイパ / 配車アプリと乾燥機 / 育休で一番の気付きは○○  

🔶お知らせ🔶

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今月およそ20年ぶりに台湾を訪れたマーシーです🙌思えば初の海外もこの地🇹🇼ある老夫婦との出会いを通して異文化交流の楽しさを知り、その後も海を越えて旅するきっかけをくれました！今回はそんな素敵な隣国を食や性、言語などの側面からお話します🗣️

🌟ガイドライン🌟シルバーウイーク関係なし / 台風に当たらず台湾へ / 学生時代に訪れた初台湾 / 阿里山で出会った老夫婦 / 紹興酒でノックアウト/ 祖父母へのプレゼント旅行で引率 / 性に誠実な国 / 世界で唯一の「月経博物館」/ タクシーで急行 / 世界各国の生理用品 / ヴィヴィ・リンさん / アジアで初めて同性婚を認める / 出生率が課題 / 滋味深い国 / 「食習」の定食激うま / 臭豆腐は...  / 龍山寺の人の温かさ/ 台湾人は日本人と似てる？ / スタートアップ時代の同僚の話 / 手話も公用語 

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古い価値観に固執し、年功序列バンザイ。過去の成功体験にすがり、令和の今も社会や政治を牛耳るー。こんなイメージに当てはまり、今も最もバッシングを受けている属性が「オジサン」です。そんなオジサンを巡ってこの夏、自民党総裁選ポスターや体臭問題を皮切りに論争になっているようです。

今回は、オジサンというワードが想起させるイメージや彼らが幅をきかせられなくなった社会背景、引退後の孤立防止策などについて2人が掘り下げます。

🌟ガイドライン🌟

オジサンの詰め合わせ / 臭いに性別、年齢関係ないでしょ / 古くさい、ダサいと揶揄 / デジタルネイティブの権威性 / 写真にオジサン多すぎ問題 / 主語でかいものを反射的に叩く / 男女平等はやりすぎくらいがちょうどいい / 最後の属性批判 / 仕事が全てじゃない / 想像力を持てるか / 子育て世代とDINKS / 会社出るとただのオジサン / サードプレイスで違う自分に / 孤独は健康問題 / 

🌟関連エピソード🌟

#108 マルハラを問い直す

https://open.spotify.com/episode/5IDPWrZmmGvqYogJMG9sbJ?si=FjmRP2jgSpm_9u3Qm19uwA

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2024年も残り3ヶ月🙌

マーシー家で年末にバタバタするのが「ふるさと納税」。今年こそは早めに返礼品を...とリサーチを始めました。でもこれってよく考えると正しい姿でしょうか🤔今回はふるさと納税本来の趣旨に立ち戻り、「あったらいいな」の理想的な形を考えてみました🗣️

🌟ガイドライン🌟ワンストップ特例 / 年間納税者1千万人 / 管元首相 / 初の1兆超え / Amazonギフト券問題 / 寄付を最も多く集めた自治体は / 減収見通し自治体No1は / 被災地への寄付 / 確定申告 / 海外居住の問題 / 年収700万以上は... / マイナカード / 手続きの煩わしさ / あるべき制度とは / 旅行需要の喚起 / 文化芸術振興に資する返礼品 / 食べ物には敵わない / 強制徴収案は？ / 寄付の使い道を具体化 / 返礼品は副次的なもの / 自治体間の不毛な争い / 仲介サイトの存在 / 自治体に「推し目線」を 

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毎年のように暑い日本☀️短パン然り、日傘然りですが、身を守るための工夫が必要な時代になってきました。この夏は一部の警察やバス会社で、仕事中にサングラス🕶️の着用が認められたというニュースも報じられています。今回はそんなサングラスを巡るモヤモヤをもやんが披露します。なにしろ、屋外での仕事中にサングラスをかけたことが「威圧的」だとして妻が同僚から指導を受けたのだとか…。今回は威圧感、TPO、健康をキーワードに掘り下げます！

🌟ガイドライン🌟

藤井風ライブ大盛況 / 警察官も解禁 / 市民の前では外せ / 私物のみOK / 体育祭で事件 / サングラスかけた妻に注意 / 威圧感vs目の健康 / 雪の照り返しはヤバい / 世間に周知する必要ある？ / 日差しより身バレ防ぐ / 表情を目で読み取る日本 / ターミネーターとタモリ / 変質者とサングラス / メジャーリーガー仕様 / サングラス選びで怒られた / サングラス買った / メガネフレーム活用 / どうしても必要な人はいる / 外し方としまい方 / CHEMISTRY川畑さん / 何時までかけるか / トンネル内は？ 

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例年になく（通り？）残暑が厳しい2024年☀️

肌感覚ですが、今年は「日傘男子」が圧倒的に増加し、生活の身なりも徐々に変わってきています！

今回取り上げるのは男のハーフパンツ🩳少年時代はなんの違和感もなく履いていたものが、いざ話してみると足の白さや太さ、毛の濃さなど、今ではややハードルが高いという現状が見えてきました。きっと共感していただけるかと🤲

🌟ガイドライン🌟異常気象が基本 / 日傘とおじさん / シエスタ導入希望/ 高校野球に意義あり / 高校の制服に... / ゴルフの大会でも / 山下清 / 懐かしき男子校 / もやんの悩み / 足細い / すね毛の処理は / シェーバー買いました / 肉少ない / MBさんおすすめ丈は？ / 日焼け / 短パンで商談 / M-1のボケ担当 / 元々はフォーマルな短パン / おすすめハーフパンツ2選

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”MIYAGE”　それは遠方の旅先などで購入したその土地の風土や歴史、文化に根差した特産物や品物🗻世界の中でも日本は独特のお土産文化を持っていると感じたもやんとマーシー。今回は、2人の土産を買う基準やその渡し方、個人的レコメンド商品を語り合っていきます🎁

🌟ガイドライン🌟自己紹介ボケ / 起源は伊勢神宮？ / souvenirとgiftの違い / 個人的な土産トップ3 / 赤いサイロ / ロコ・ソラーレ / マルセイバターサンド / レーズン抜き / タルトタタン / アップルパイではなく... / 赤福 / 背徳感しかない / 生八ッ橋 / 新味に気をつけろ / 博多通りもん / ひよ子との違い / 贈呈先リストアップ / かさばらないこと / ポストカード / 置く派？渡す派？ 

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日本が海外の開催地で過去最多となる金メダル20個を獲得したパリ五輪。スポーツが大好きじゃなくても眠たい目をこすりながら見てしまった、という人も多いのでは？今回はマーシー&もやんがパリ五輪の感想戦を繰り広げます。印象に残ったシーンを振り返るうちに、スポーツにおけるクリーンさや五輪の存在意義など深淵なテーマへ行きかけてしまいました（笑）それではどうぞ！

🌟ガイドライン🌟セリーヌ・ディオンでヴィッセルを想起 / アヤ・ナカムラ / 国の"器“ / フランス人以外の著名人も / バックボーン解説が欲しい / ボートと温室効果ガス / 負ける状況をつくる=弱い / マリーシア（ずる賢さ）と日本人 / 2階級上を巴投げした角田夏実選手 / メダルじゃないが「超すごい」入賞 / 興行としてのスポーツ / 登れるか登れないかがすべて / 五輪休戦決議は？ / ロス五輪でブレイキン実施せず / 五輪選手は何を背負うのか

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8月11日は「山の日」です⛰️今回は山を愛するあまり、日本アルプスのそばへ移住したゲストのヒロちゃんが登場！山にハマったきっかけは日本ではなくなんとメキシコ🇲🇽、さらに今後登りたいのはアコンカグア（アルゼンチン🇦🇷）という激レアさんに、山登りが趣味のマーシーと山とは無縁のもやんがあれこれ質問していきます。エンディングではおすすめの日本の山もご紹介します！

🌟ガイドライン🌟

「山の日」って結局いつなん？ / 中南米と日本の山を知る男 / 長野の北信と南信 / 日本の国土の75%は山 / 「山の日」制定の経緯 / 富士山下山中に足笑う /北海道・雌阿寒岳の暴風 / マチュピチュを見下ろす「ワイナピチュ」 / 股関節のストレッチ / 仕事後に登山 / 最も気を付けるべきは？ / 基本は1人 / 山に登る醍醐味 / おすすめの山は

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