Joyau talks too much - Joyau

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Nos émotions ne sont pas nos ennemies : apprendre à cohabiter avec

Season 3 · Episode 14

Thursday, June 25, 2026 • Duration 21:54

Et si nos émotions n’étaient pas là pour nous compliquer la vie, mais pour nous transmettre un message ?

La tristesse, la colère, la peur, la joie… chacune de nos émotions a une raison d’être. Pourtant, nous passons souvent notre temps à les combattre, les cacher ou les juger.

Dans cet épisode de Joyau Talks Too Much, nous parlons de notre relation aux émotions, de l’importance de les accueillir avec bienveillance et de ce qu’elles peuvent nous apprendre sur nous-mêmes.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Happy JoyauDaaay !

Season 3 · Episode 13

Friday, June 12, 2026 • Duration 08:16

Aujourd’hui, c’est mon anniversaire.

Et même si je n’ai pas encore tout accompli…

même si j’ai encore peur parfois…

même si je suis encore en train de me construire…

Je suis fière de moi.

insta : @therealjoyau_

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Devenir sa propre meilleure amie

Season 3 · Episode 12

Thursday, May 21, 2026 • Duration 25:55

On passe tellement de temps à chercher l’amour, le soutien, la validation chez les autres… qu’on oublie parfois de devenir cette personne-là pour soi-même.

Dans cet épisode, on parle de cette relation essentielle : celle que tu construis avec toi-même.

Apprendre à s’écouter.

À se parler avec douceur.

À se choisir sans culpabilité.

À devenir sa propre meilleure amie, même dans les jours compliqués.

Parce qu’au final, la voix qui t’accompagne tous les jours… c’est la tienne. 🤍

insta : @therealjoyau_

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Pourquoi on s’attache à ce qui nous fait du mal ?

Season 3 · Episode 11

Thursday, May 7, 2026 • Duration 19:39

Dans cet épisode de Joyau Talks Too Much, on plonge au cœur de ces attachements qui font mal… mais qu’on n’arrive pas à lâcher. Entre émotions, blessures invisibles et espoirs persistants, je t’emmène explorer ces liens complexes qui nous retiennent, même quand ils nous abîment. Un moment vrai, introspectif, pour mieux se comprendre… et peut-être commencer à se libérer.

insta : @therealjoyau_

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Au cœur de ton âme - EP 5

Season 3 · Episode 10

Saturday, April 25, 2026 • Duration 34:19

Hello Hellooo !

Je vous laisse écouter cette histoire et me dire quelle leçon, vous en avez tiré.

Pour tous ceux qui souhaiteraient participer à la rubrique Au cœur de ton âme, vous pouvez nous contacter sur whatsapp au +225 07 20 26 88 52 ou sur Instagram (@therealjoyau_).

A très vite ! 🤍

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L’art de poser des limites sans culpabiliser…

Season 3 · Episode 9

Thursday, April 2, 2026 • Duration 34:30

Aujourd’hui, on parle de trouver enfin le courage de poser des limites, de dire non sans culpabiliser.

Si cet épisode t’a parlé, partage-le à une femme qui a besoin d’entendre qu’elle n’est pas égoïste…

elle apprend juste à se choisir.

Et rappelle-toi…

Une femme qui se respecte

devient impossible à manipuler.

Likez, partagez, commentez et notez en mettant 5 étoiles sur vos différentes plateformes d’écoutes.

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Guérir la petite fille intérieure …

Season 3 · Episode 8

Thursday, March 19, 2026 • Duration 27:13

Il est temps de guérir cette petite fille en toi qui porte toutes tes cicatrices passées. Dans cet épisode, je te rappelle que grandir c’est aussi faire face a toutes ces blessures enfouis. C’est le moment !

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Hashpibeurfdé JTTM ! (Heureux 2ans à nous 🤍)

Season 3 · Episode 7

Monday, March 16, 2026 • Duration 12:37

Il y a deux ans, je me lançais dans cette magnifique aventure avec vous !!

Depuis, chaque épisode est l’occasion d’apprendre, de découvrir, de grandir. MERCI à vous d’être là depuis le début (ou pas) et de donner de la force !

L’aventure continue et ce n’est que le début…

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Le syndrome de la femme forte : autoriser sa vulnérabilité…

Season 3 · Episode 6

Thursday, March 5, 2026 • Duration 22:49

Toujours tenir. Toujours gérer. Toujours être “celle qui va bien”.

Et si la vraie force, c’était d’oser être vulnérable ?

Dans cet épisode de Joyau Talks Too Much, je parle de ces femmes qui portent trop… et qui oublient parfois de se choisir.

Un épisode pour déposer.

Un épisode pour respirer.

J’espère que cet épisode vous a plu ! Si c’est le cas, n’hésitez pas à le noter en mettant 5 étoiles, à le partager en story sur tes réseaux en me tagant !

Et si tu as besoin d’en parler plus en profondeur, mes dms sont ouverts sur snap (iamjoyau) et instagram (@therealjoyau_) !

On se retrouve dans 2 semaines pour un nouvel épisode. D’ici la, n’oubliez pas de briller dans tout ce que vous faites ! 🤍

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Au cœur de ton âme - EP 4

Season 3 · Episode 5

Wednesday, February 25, 2026 • Duration 36:21

Hello Helloooo ! Je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode.

Merci à notre invitée de nous avoir livrée cette histoire qui a marqué considérablement sa vie.

Suivez l’ONG THÉRÈSE LEONTINE sur Instagram (@ONG_Theressel) pour ne rien rater et pouvoir aider au besoin.

Pour tous ceux qui souhaiteraient participer à la rubrique Au coeur de ton âme, vous pouvez envoyer un message sur whatsapp au +225 07 20 26 88 52 ou en dm sur insta (@therealjoyau_).

Prenez soin de vous et n'oubliez pas de briller dans tout ce que vous faites !

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