Chaque légende écrite parle d'une personne ordinaire qui a décidé d'être extraordinaire.
Il faut un début, voici le miens.

Cet épisode est l'introduction de ce livre à coeur ouvert que vous allez découvrir ces prochains jours.
Dans cet épisode, je pose les bases et vous embarque comme dans un sommaire qui Il est temps de porter ma voix.

Sending Good vibes,

Mylo révélatrice de puissance .

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapitre 1 du podcast d'une femme qui reprend sa voix.

C'est le jour 1, de la naissance à la période affreuse qu'est le collège.
Je vous raconte comment ma lumière s'est éteinte.
Comment j'ai perdu toute confiance en soi. Début de mon hypersensbilité.

Se sentir toujours trop, jamais assez...

Je pense que beaucoup d'entre nous se reconnaitrons dans mes mots.

A peu de détails près hein !

Je vous embarque dans ce 1e chapitre avec humour et justesse.

Bonne écoute.

Super Mylo,

Révélatrice de puissance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On commence à rentrer dans un des sujets "pourquoi" j'ai commencé ce podcast.
Je parle de mon premier amour, cet amour qui marque toute un vie au fer rouge...
Et qui influence la femme que l'ont devient.

Pas d'oiseau qui chante et de happy ending, mais plutôt une sentence irrévocable par Moundir l'aventurier...

⚠️ Épisode légèrement sensible

Bonne écoute <3

Jour 1 : le podcast d'une femme qui reprend sa voix

par Super Mylo Révélatrice de puissance

Fondatrice de la méthode REVEAL.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Moundir l'aventurier bon ok, mais dans cette partie 2 je vous raconte ce que j'appelais jusqu'à peu "une des pire nuit de ma vie."

Jour 1 : le podcast d'une femme qui reprend sa voix

par Super Mylo Révélatrice de puissance

Fondatrice de la méthode REVEAL.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Professeur de danse épanouie, je comprend vite que ce rêve est jonché de relation toxiques.

Comment avoir confiance en qui que ce soit quand tout n'est que manipulation, mensonges.
Au bord de la dépression, pressions et violence psychologique de la part de mes employeurs...
Je commence à etre habituée à côtoyer des pervers narcissiques...

Jour 1 : podcast d'une femme qui reprend sa voix

Sending Good vibes,

Mylo , Révélatrice de Puissance

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du cauchemar aux rêves devenue réalité,
Ce chapitre est à nouveau synonyme d'accalmie après une vague de violences psychologiques.

Fini les pervers narcissiques, les hystériques, la manipulation, les jalousies et les mensonges...

Bonjour la grande pomme, la liberté et... Disneyland Paris !

Jusqu'à ce déclic...

Jour 1 : podcast d'une femme qui reprend sa voix

Sending Good vibes,

Mylo , Révélatrice de Puissance

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

light, caméra, action !

Dans ce chapitre je vous livre une des étapes clés de ma guérison.

Partir en voyage seule, des rêves pleins les poches, voir plus grand, pour guérir et ne pas tomber dans la dépression.

Jour 1 le podcast d'une femme qui reprend sa voix

par Mylo, révélatrice de puissance

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je crois que j'ai loupé un chapitre...

Et j'ai envie de vous raconter celui où j'ai du faire un choix douloureux...

Un sujet taboo, l'IVG

Cette fois plus de manipulation, plus de menace.

Mais une blessure d'abandon ravivée avec ce sentiment d'etre si seule dans cette épreuve qui touche beaucoup plus de femmes qu'on ne pense...

Subir un avortement n'est pas anodin, tu n'es pas seule.

Super mylo

Révélatrice de Puissance

jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Encore un chapitre, encore un retournement de situation !
En panne au milieu de l'Espagne, et un spectacle international à assurer;

Vis ma vie Netflix de Prof de danse qui a des rêves pleins les poches

Super mylo

Révélatrice de Puissance

jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sans le savoir le piège était déjà en train de se refermer...

Après un cambriolage, il faut tout recommencer, un spectacle à sauver, un examen à passer, une annonce à faire..
Juin 2017 aura été un challenge.

Bonne écoute.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avertissement :

Cet épisode aborde des sujets sensibles liés à la violence psychologique et physique. Il peut ne pas convenir à toutes les auditrices et auditeurs. Si tu traverses une période difficile, je t’invite à écouter en conscience et à te préserver avant tout.

Dans ce chapitre,
je raconte pour la premiere fois les violences physiques et psychologiques que j'ai subit pendant presque 5 ans.

Je dénonce et porte ma voix pour montrer qu'on peut réécrire l'histoire qu'importe les cartes qui nous ont été distribué.

Les violences conjugales sont silencieuse, déguisées, maquillées.

Si tu en es victime, tu n'es pas seule, la suite est tellement plus belle je t'assure.

Si tu es témoin, ne reste pas spectateur agit !

La peur et la honte doivent changer de camps !

Numéros gratuit d'aide anonyme à contacter

3919 violence femmes info

116 006 victimes

119 enfants en danger

La suite est tellement plus belle, je te le promet.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre bénédictions, rencontres, anxiété, résilience, vide, et syndrome post traumatique...
Ce chapitre c'est le calme avant la tempête.

Retour à Los angeles où je me ressource pour tenter d'avancer.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce chapitre marque le début de l'époque la plus sombre de ma vie.

Comment tombe t'on dans le piège d'un pervers narcissique ?

Quel est ce manque d'estime de soi, d'amour de soi et de confiance en soi qui fait qu'on arrive dans ce piège ?

Après une pause d'un mois,

C'est en étant alignée et en ayant pris le temps que je vous livre ce chapitre qui a fait la femme guide de lumière que je suis et que vous connaissez aujourd'hui.

Ce cri du coeur, cette voix qui dit enfin ce qu'elle a tue pendant des années...

Pour adhérer au membership PowerBoost Live du Mardi c'est par ici :
https://supermyloyt.systeme.io/reveal-powerboostlive-mylo

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avertissement :

Cet épisode aborde des sujets sensibles liés à la violence psychologique et physique. Il peut ne pas convenir à toutes les auditrices et auditeurs. Si tu traverses une période difficile, je t’invite à écouter en conscience et à te préserver avant tout.

Dans ce chapitre je parle de cette flamme qui m'a aidé à tenir et pas que...

C'est un mélange de courage et de fierté qui me donne envie aujourd'hui exorciser la honte.

Nous sommes trop de femme à tomber dans le piège.

Ceci n'est pas la cause,
C'est le symptôme aigüe d'une estime et d'une valeur de soi catastrophique.
Tu peux en sortir et surtout tu n'as pas besoin d'aller jusque là pour réagir et prendre soin de toi.

Réapprendre à se donner de l'Amour avec un grand A, de la valeur comme personne !
Tu comptes !

Les violences conjugales sont silencieuse, déguisées.

_Si tu en es victime, il faut en sortir.
Tu n'es pas seule, la suite est tellement plus belle je t'assure.

_Si tu es témoin, ne reste pas spectateur agit !

La peur et la honte doivent changer de camps !

Numéros gratuit d'aide anonyme à contacter

3919 violence femmes info

116 006 victimes

119 enfants en danger

La suite est tellement plus belle, je te le promet.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode aborde des sujets sensibles liés à la violence psychologique et physique. Il peut ne pas convenir à toutes les auditrices et auditeurs. Si tu traverses une période difficile, je t’invite à écouter en conscience et à te préserver avant tout.

Ce chapitre est surement le plus dur à écouter,

Il explique mon pourquoi,

Le jour où j'ai voulu quitter cette planete avec sérénité

Ce chapitre est le jour 0 du reste de ma vie

_Si tu en es victime, il faut en sortir.
Tu n'es pas seule, la suite est tellement plus belle je t'assure.

_Si tu es témoin, ne reste pas spectateur agit !

La peur et la honte doivent changer de camps !

Numéros gratuit d'aide anonyme à contacter

3919 violence femmes info

116 006 victimes

119 enfants en danger

3114 ligne prévention anti-suicide

La suite est tellement plus belle, je te le promet.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode aborde des sujets sensibles liés à la violence psychologique et physique. Il peut ne pas convenir à toutes les auditrices et auditeurs. Si tu traverses une période difficile, je t’invite à écouter en conscience et à te préserver avant tout.

Comment j'ai réussi à sortir de cette situation dont je pensais être prisonnière à tout jamais d'un pervers narcissique

_Si tu en es victime, il faut en sortir.
Tu n'es pas seule, la suite est tellement plus belle je t'assure.

_Si tu es témoin, ne reste pas spectateur agit !

La peur et la honte doivent changer de camps !

Numéros gratuit d'aide anonyme à contacter

3919 violence femmes info

116 006 victimes

119 enfants en danger

3114 ligne prévention anti-suicide

La suite est tellement plus belle, je te le promet.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommes nous, vraiment libres de nos choix ?
Les 3 histoires comptées par l'une des rencontre qui a marqué un tournant dans ma vie.

L'home qui fait de l'âme-agit

C'est le début de la renaissance et du chemin vers la guérison

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le syndrome de stress post traumatique, Il me semblait important de vous expliquer de quoi il s'agit dans un épisode à part.

Si tu te reconnais,

tu n'es pas seul.e, tu n'es pas cassé.e, tu peux te réguler et surtout te faire accompagner par des professionnels pour y arriver.

Car OUI tu as droit au bonheur et a la sérénité.

Il est important de traiter ce syndrome, de le reconnaitre pour retrouver une stabilité car il est temps de mettre toute cette énergie que tu as mis à survivre, pour VIVRE enfin

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et après alors ?

Quand on sort d'une emprise de pervers narcissique, quand on sort d'un trauma,

personne ne nous parle de l'après...

L'après qui pourtant est presque plus douloureux que le pendant...

On appel ça le Syndrome de stress Post traumatique

Numéros gratuit d'aide anonyme à contacter

3919 violence femmes info

116 006 victimes

119 enfants en danger

3114 ligne prévention anti-suicide

La suite est tellement plus belle, je te le promet.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En démarrant ce podcast je n'aurai jamais soupçonné que cet épisode soit le plus difficile à enregistrer.

J'ai retrouvé confiance en moi, en la vie, en l'homme
grâce à celui qui m'a donné l'espace pour me sauver moi même.

Bien que cet épisode soit douloureux à raconter.

Il est impensable pour moi de faire comme si cela n'avait pas exister.

J'ai une immense gratitude envers cet homme, tout ce qui a constitué cette période de guérison, et constitué ce "nouveau moi" , ce "nous".

Je vous raconte toujours depuis ma cicatrice et je dois avouer que celle ci va mettre du temps à se refermer.

Retenez cette phrase importante :
"Il ne m'a pas sauvé, il m'a donné l'espace pour me sauver moi même "

Personne ne peut vous guérir ou vous sauver à part vous m'aime.

L'entourage est important, voir primordial surtout si elles sont des buches solides et saines

Mais la seule personne qui craque l'allumette et allume votre feu intérieur, c'est vous !

100 buches solides et saines ne s'embraseront pas, si vous ne décidez pas de rallumer la flamme !

Ressources de l'épisode :
Intervieuw Viola David & Oprah (Netflix pépite !!!)
https://www.netflix.com/fr/title/81592429

Super mylo,

Révélatrice de Puissance

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce chapitre j'aborde le début de ma renaissance et du chemin vers la guérison,

Pas facile quand on ne sait pas que l'on vit un syndrome de stress post traumatique...

Entre rencontres, prise de conscience et recherches personnelles avec un seul objectif :

Sortir du labyrinthe dans lequel j'étais coincés depuis une vingtaine d'années...

Pour vivre à nouveau !

Ci dessous la liste des liens et ressources citées dans l'épisode :

La méthode stutz, un bonheur à construire (Netflix) :

https://www.netflix.com/fr/title/81387962

L’infini puissance du coeur ( Vimeo - Gratuit):

https://vimeo.com/261502044

Le pouvoir de l’intention ( Youtube - Gratuit):

https://www.youtube.com/watch?v=70Xg0cclf5Q&t=1476s

Guide headspace, meditation (Netflix)

https://www.netflix.com/fr/title/81280926

HEAL (Netflix) :

https://www.netflix.com/fr/title/80220013

Super mylo,

Révélatrice de Puissance,

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous rencontre enfin pour la première fois !

Ma méthode commence à prendre forme sans que je le sache.

Vous vous métamorphosez session après session, plus de 300 femmes me rejoignent chaque mois pour vivre une expérience de transformation de confiance en soi spectaculaire !

Tout ça sur du Donna summer, du Sia, du Beyoncé !!!

Je deviens à mon tous la femme qui fait de l'âme agit.

Ressource de l'épisode :

Quiz : ce que ton rapport avec le mouvement révèle de toi https://www.revealyourdance.com/quiz-guide-pour-rayonner

Super mylo,

Révélatrice de Puissance

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon rapport avec la danse a toujours été conflictuel,
Enfin c'est ce que je croyais...

Le jour où j'ai lâcher la performance, j'ai découvert un monde de liberté et j'ai pris conscience de la puissance de ce cadeau en moi.?

Ressources de l'épisode :

Accès exclusif programme Reveal Your Cardio Dance :

https://www.revealyourdance.com/rycd-pass-collector

Super mylo,

Révélatrice de Puissance

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce chapitre 22;
Je reviens sur les origines et découvertes de ce qui deviendra :

Ma méthode !

Entre neurosciences, énergies, mouvements, danse thérapie ?
De Joe Dispenza à Amy Cuddy en passant par Sia, Destiny's Childs & Tony Robbins

Autant d'univers qui se croisent et s'entrechoquent,

pour faire l'âme agit de ce que je transmet : REVEAL

Transformer des croyances limitantes,

Provoquer des prises de conscience fulgurante,

Voir des posture

Tout ça grâce à la reconnexion du lien tête, corps, coeur
Pour faire vibrer à nouveau son âme !

Ressources de l'épisode :

➡️ Ted Talk Amy Cuddy Power Posture

Super mylo,

Révélatrice de Puissance

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025,
cette année qui nous a tous chamboulé avec sa fin de cycle.

Littéralement l'année qui devait fermer ce livre de 23 chapitres
Sur un système qui a apprit à "survivre" depuis 32 ans...

Ce dernier chapitre clôture ce livre de vie "netflix"

Pour entrer dans une nouvelle ère, souveraine, alignée, choisie.

Super mylo,

Révélatrice de Puissance

Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.