Herzlich willkommen zu 'Jetzt mal pädagogisch' – Eurem Podcast für systemische, pädagogische und bedürfnisorientierte Ansätze im Umgang mit jungen Menschen. Mein Name ist Santina, ich bin Sozialpädagogin und systemische Therapeutin, und gemeinsam werden wir die vielfältigen Facetten der Pädagogik erkunden.

Anhand konkreter Beispiele schauen wir systemisch ressourcenorientiert auf Herausforderungen mit Kindern und Jugendlichen in Familienkontexten.

In dieser Folge geht es darum wie wir gemeinsam die alltägliche Hausaufgabensituation so gestalten können, dass für unsere Kinder und uns mehr Raum für Leichtigkeit und Freude entstehen kann.

Hallo, wie schön, dass du da bist! Heute machen wir eine ganz besondere Folge. Nämlich die Special-Folge zum Thema Systemische Aufstellungsarbeit/Familienaufstellungen.

Du hast Fragen oder Anregungen?

Schreib mir unter: santina@boch.de

Instagram: santina.boch

Die Bücher zu dieser Podcast Folge:

"Mit zwei Familien leben: Systemische Sozialpädagogik und Aufstellungsarbeit in der familiären Fremderziehung"

von Enamaria Weber-Boch

"Eine Anleitung zum Glücklichsein: 80 anregende Impulse zur psychischen Gesundheit"

von Alexander Hüttner und Caroline Hübner.

🎙 Jetzt mal pädagogisch – Folge 3: Geschwisterstreit – oder Liebe?

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Jetzt mal pädagogisch“!

Wie schön, dass du wieder dabei bist! Ein großes Dankeschön für all die wunderbaren Rückmeldungen – es freut mich riesig zu hören, dass die Impulse aus dem Podcast bereits vielen von euch weiterhelfen. Das motiviert umso mehr, gemeinsam in spannende Themen einzutauchen.

Heute geht es um eine Frage, die viele Eltern beschäftigt: Geschwisterstreit – oder doch Liebe?
Hannah hat mir geschrieben und von den ständigen Konflikten zwischen ihren Kindern berichtet. Warum streiten Geschwister eigentlich so oft? Warum sind diese Auseinandersetzungen aus entwicklungspsychologischer Sicht sogar wertvoll? Und warum fällt es uns als Erwachsene manchmal so schwer, sie auszuhalten?

In dieser Folge werfen wir einen systemischen Blick auf das Thema und du bekommst praxisnahe Impulse, wie du dich selbst stärken kannst, um Geschwisterkonflikte gelassener zu begleiten.

Ich freue mich auf deine Gedanken dazu – schreib mir gern! Und jetzt viel Freude mit Folge 3: Geschwisterstreit – oder Liebe? 🎧✨

Starke Gefühle bei Kindern – und was wir tun können

Kleine Kinder, große Emotionen – und wir mittendrin. Wenn Kinder im Alter von 1 bis 6 Jahren starke Gefühle erleben, kann das schnell überwältigend sein. Vielleicht kennst du es: Der Keks bricht ab, das Drama ist perfekt! Oder eine kleine Veränderung wirft alles über den Haufen – und plötzlich strömen die Emotionen wie ein Wasserfall über das Kind hinweg. Schreien, Weinen, Erstarren – was jetzt?

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der kindlichen Emotionen ein. Warum reagieren Kinder so intensiv? Und viel wichtiger: Wie kannst du sie dabei begleiten, ohne selbst den Halt zu verlieren?

Falls du meine bisherigen Episoden gehört hast, weißt du, dass ich dich immer zuerst in deine eigene innere Welt mitnehme – bevor wir uns anschauen, wie wir Kinder in solchen Momenten wirklich unterstützen können.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du ruhig, gelassen und präsent bleiben kannst, wenn die Gefühlsstürme toben.

🎧 Jetzt reinhören und mitnehmen, was dich und dein Kind stärkt!

🎭 Das morgendliche Theater – Wenn der Start in den Tag zur Herausforderung wird

✨ Staffel 1, Folge 6 – Jetzt mal pädagogisch

Guten Morgen, gute Laune? Schön wär’s! Doch wenn Kinder morgens einfach nicht in die Gänge kommen, sich anziehen wie in Zeitlupe oder jede Kleinigkeit zum Drama wird, kann der Tag für alle ziemlich stressig beginnen.

💡 In dieser Folge spreche ich darüber:
✔ Warum das morgendliche Theater für viele Familien so anstrengend ist
✔ Wie sich der frühe Start für Kinder anfühlt – und warum das wichtig ist
✔ Warum schon das Aufstehen eine echte Leistung für dein Kind ist
✔ Wie du mehr Kooperation und Leichtigkeit in den Morgen bringst
✔ Praktische Impulse für einen entspannten Start in den Tag

Lass uns gemeinsam überlegen, wie wir morgens weniger Stress und mehr Verbindung erleben können – für einen guten Start in den Tag, der sich für alle besser anfühlt.

🎧 Jetzt reinhören und mitnehmen, was für euch passt!

🎙 Folge: Exit Strategien – Gefühlssturm – Wenn es uns einfach zu viel wird

🔥 Kennst du das auch?
Alles passiert gleichzeitig: Ein Kind ruft nach dir, das Baby greift nach der Blumenerde, es klingelt an der Tür – und dann passiert es: Die Schüssel mit Tomatensoße kippt um. Auf den neuen Teppich. 💥 In dir steigt ein Gefühlssturm auf: „Kannst du nicht aufpassen?“ – „Nicht schon wieder!“ – „Warum muss das jetzt passieren?!“

Und dann… dieser Blick. Zerknirscht, traurig. Und du denkst dir hinterher: Ich wollte es doch anders machen.

💡 In dieser Folge sprechen wir darüber:
✅ Warum solche Stressmomente so herausfordernd sind.
✅ Wie unser Gehirn unter Reizüberflutung reagiert.
✅ Warum wir oft impulsiv handeln – und es uns dann leid tut.
✅ Exit-Strategien: Wie du dich in solchen Momenten bewusst regulieren kannst.
✅ Welche kleinen, aber wirkungsvollen Schritte helfen, um nicht in den Gefühlssturm hineingezogen zu werden.

✨ Für alle, die sich fragen:
Wie kann ich meine eigenen Emotionen besser regulieren, auch wenn es stressig wird?
Wie kann ich mein Kind begleiten, wenn es sich erschrocken fühlt?
Wie bleibe ich präsent, auch wenn gefühlt das Chaos regiert?

🎧 Jetzt reinhören und mitnehmen: Praktische Impulse, die dir helfen, dich selbst und dein Kind in diesen Momenten liebevoller zu begleiten.

📩 Dein Feedback ist willkommen!
Teile deine Gedanken oder Fragen per E-Mail oder auf Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

Insta: santina.boch

Mail: santina@boch.de

🎙 Folge 8: Ohne Belohnung & Bestrafung – Und wie dann?

👋 Hallo und schön, dass du wieder dabei bist!

In der letzten Folge haben wir uns angeschaut, welche Wirkmechanismen in Beziehungen zu Kindern entstehen, wenn wir mit Belohnung und Bestrafung arbeiten – und welche emotionalen Spuren das hinterlassen kann. Heute geht’s um den nächsten Schritt: Wie geht es anders?

💡 In dieser Folge erfährst du:

• Warum Kinder unsere Zuneigung nicht verdienen müssen.
• Wie du eine beziehungsorientierte Erziehung leben kannst – ohne Drohungen, Lob oder Sanktionen.
• Was Kinder wirklich brauchen, um sich sicher, angenommen und gehalten zu fühlen.
• Wie du ein Umfeld gestaltest, in dem Kinder sich mit all ihren Gefühlen und Bedürfnissen zeigen dürfen.
• Welche innere Haltung dich stärkt, um Beziehung auf Augenhöhe zu leben.

✨ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Beziehung mehr sein darf als Erziehung.
Für alle Eltern, Bonuseltern, Großeltern, Pädagog:innen, Lehrer:innen und Menschen, die Kinder durch ihr Leben begleiten.

🎧 Mach es dir gemütlich, nimm dir einen Moment für dich – und lass dich inspirieren, neue Wege zu gehen.

📩 Fragen, Gedanken oder Feedback?
Ich freue mich riesig über deine Nachricht: 📧 Mail: santina@boch.de
📲 Instagram: @santina.boch

🔔 Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen – und teile ihn gern mit Menschen, denen dieses Thema auch am Herzen liegt.

🎙️ Belohnung & Bestrafung – Die Trickkiste mit Gewicht

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Jetzt mal pädagogisch! Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns aus der eigenen Kindheit kennen – Belohnung und Bestrafung.

🔍 Worum geht’s in dieser Folge?

• Wie wirken sich Belohnung und Bestrafung tatsächlich auf Kinder aus?
• Warum ist es laut aktueller Entwicklungspsychologie und Hirnforschung so wichtig, auf klassische Erziehungsmethoden mit Strafen und Belohnungen zu verzichten?
• Welche Alternativen gibt es, um Kinder liebevoll und bedürfnisorientiert zu begleiten?

🎧 Was du mitnimmst:
Wir hinterfragen bekannte Glaubenssätze wie „Strafen müssen sein!“ oder „Das hat doch noch keinem geschadet!“ und entdecken gemeinsam neue Wege in Richtung liebevoller Führung und vertrauensvoller Beziehungen. Lass dich inspirieren, nimm dir einen Moment zum Nachdenken – vielleicht triggert dich das eine oder andere, aber genau darin steckt die Chance für Wachstum!

✨ Links & Ressourcen:
📌 Familienberatung bei Consocio
📌 Gerald Hüther – Hirnforschung & Entwicklung
📌 Katia Saalfrank – Bedürfnisorientierte Erziehung
📌 Erziehungsratgeber & Impulse
📌 Herzenssache – Kinder wertschätzend begleiten

💡 Lass uns ins Gespräch kommen!
Wie stehst du zu Belohnung und Bestrafung? Hast du schon Erfahrungen mit anderen Erziehungsmethoden gemacht? Schreib mir deine Gedanken und Fragen – ich freue mich auf den Austausch!

🎙️ Jetzt reinhören & entdecken, was wirklich zählt!

🎧 Jetzt mal pädagogisch – Folge: Achtsam durch den Tag

Wie oft rauschen wir durch den Tag, ohne wirklich mitzubekommen, wie es uns gerade geht?

In dieser Folge lade ich dich ein, dir einen Moment Zeit zu nehmen – für dich, deinen Körper und deine innere Wahrnehmung.

Wir sprechen über den entscheidenden kleinen Moment, in dem du bemerken könntest, dass du angespannt oder unreguliert bist. Genau dort liegt der Schlüssel zur Veränderung.

Ich stelle dir den Bodyscan vor – eine achtsame Körperreise, die dich dabei unterstützt, dich selbst wieder besser zu spüren.

Du lernst, wie du mit einfachen Mitteln deine Stressmuster frühzeitig wahrnehmen und unterbrechen kannst – bevor sie dich überrollen.

💫 Für alle, die sich im Trubel des Alltags mehr Verbindung, Ruhe und Klarheit wünschen.

Kontakt & Feedback

📩 Schreib mir gern: santina@boch.de

📸 Oder komm auf Instagram vorbei: santina.boch

In dieser Folge spricht Santina über ein zentrales Thema der systemischen Pädagogik:
Warum Kinder unbewusst Themen und Lasten ihrer Eltern übernehmen – und wie eine klare familiäre Ordnung helfen kann, sie davon zu entlasten.

Mit vielen praktischen Beispielen und einem tiefen Einblick in familiäre Dynamiken zeigt Santina, wie wichtig es ist, Verantwortung bei den Erwachsenen zu belassen – damit Kinder frei und unbeschwert aufwachsen können.

• Was bedeutet es, wenn Kinder „für ihre Eltern tragen“?

• Wie systemische Verstrickungen entstehen – meist unbewusst

• Die Bedeutung von familiärer Ordnung: Wer hat welchen Platz?

• Auswirkungen von Rollenvertauschung auf die kindliche Entwicklung

• Praktische Strategien zur Entlastung von Kindern

• Wie Eltern ihre eigene Verantwortung klar übernehmen können

• Typische Warnzeichen erkennen: Überanpassung, Frühreife, Sorgen

• Geburtenreihenfolge und Sitzordnung nutzen, um Sicherheit zu vermitteln

• Bewusstes Kommunizieren: Keine Gefühle oder Aufgaben an Kinder weitergeben

• Sorgegespräche führen: Kinder ermutigen, eigene Themen wichtig zu nehmen

• Das Bild vom Wasserfall: Verantwortung soll immer von oben nach unten fließen

• Hilfe annehmen: Warum Eltern sich Unterstützung holen dürfen – und sollten

„Kinder sind unglaublich loyal. Sie tun alles, um ihr Familiensystem zu stabilisieren – selbst wenn es auf ihre eigenen Kosten geht.“

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• Instagram: @santina.boch

Schreib uns gern Deine Gedanken, Erfahrungen oder Fragen zum Thema!
Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir.

Es ist Ostern – für viele Familien eine Zeit der Begegnung, Freude … und manchmal auch der Reizüberflutung. Ob Besuch, Süßigkeiten, laute Kindergruppen oder einfach zu viele Eindrücke: Kinder (und Erwachsene!) können da schnell aus dem inneren Gleichgewicht geraten.

In dieser Folge stellen wir Dir eine wunderbare kleine Achtsamkeitsübung vor: die 5-4-3-2-1-Methode. Sie ist simpel, alltagstauglich und lässt sich wunderbar mit Kindern üben – besonders in Momenten, in denen alles „zu viel“ wird.

🎈 Was Dich erwartet:

• Was die 5-4-3-2-1-Methode ist – und warum sie wirkt

• Wie Du sie in stressigen Situationen anwenden kannst

• Wie Du sie kindgerecht formulierst (z. B. mit einer kleinen Oster-Geschichte)

• Und warum solche kleinen Rituale ein echtes Geschenk für die Regulation sein können

💡 Unser Ostertipp:
Verstecke nicht nur Eier – sondern vielleicht auch kleine „Achtsamkeitsinseln“ im Alltag. Die 5-4-3-2-1-Methode ist eine davon. Probier’s aus!

Zielgruppe: Eltern, Pädagog:innen, Bezugspersonen & alle, die Kinder liebevoll und nervenstark begleiten wollen.

Format: Monolog mit liebevollen Impulsen & konkretem Alltagsbezug

📬 Schreib uns gern:
Fragen, Rückmeldungen oder Themenwünsche kannst Du direkt an "santina@boch.de" senden oder uns auf Instagram @santina.bochschreiben.

Wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung, ein Abo oder das Teilen mit anderen Menschen, die Kinder achtsam begleiten wollen. 💛

Inhalt dieser Folge:
Kennst du das? Dein Kind ist nach einem langen Tag in der Kita oder nach einem Ausflug plötzlich völlig außer sich – es schreit, weint oder zieht sich zurück. In dieser Episode taucht Santina Boch tief in das Thema Reizüberflutung bei Kindern ein.

👉 Gemeinsam schauen wir uns an:

• Was genau ist Überreizung bei Kindern?

• Welche Anzeichen gibt es, um frühzeitig Überforderung zu erkennen?

• Wie kannst du deinen Alltag strukturieren, um Überreizung vorzubeugen?

• Was kannst du tun, wenn dein Kind „drüber“ ist?

Mit dabei:
Eine einfühlsame Hörerinnenfrage von Amara, die sich fragt: Wie viel ist zu viel? – und ganz konkrete Antworten aus der systemischen, bedürfnisorientierten Perspektive.

🧠 Du erfährst u. a.:

• Warum Kinder Reize intensiver wahrnehmen als Erwachsene

• Wie du die Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag unterstützt

• Welche einfachen Mittel helfen, wenn nichts mehr geht:
  z. B. Rückzugsorte, Berührungen, Luftblasenatmung oder Akupressur

✨ Bonus:
Am Ende kündigt Santina eine geführte Übung für die nächste Folge an – perfekt für akute Stresssituationen oder zur gemeinsamen Entspannung mit deinem Kind.

📩 Kontakt:
📸 Instagram: @santina.boch
📬 E-Mail: santina@boch.de

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Theorie trifft Praxis: Warum Kinder tun, was sie tun

Hallo, wie schön, dass du bei dieser Special-Folge dabei bist! Heute wird’s ein bisschen theoretischer – und das ganz bewusst. Denn wenn wir Kinder wirklich verstehen und begleiten wollen, reicht ein Blick auf ihr Verhalten allein nicht aus. Wir müssen tiefer tauchen – unter die Meeresoberfläche, wo die Bedürfnisse liegen, die unser Verhalten antreiben.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• Warum Druck, Strafe oder Belohnung oft nur kurzfristig funktionieren

• Was eigentlich mit „Bedürfnissen“ gemeint ist – und warum sie so wichtig sind

• Was es mit der Bedürfnispyramide nach Maslow auf sich hat

• Welche psychologischen Grundbedürfnisse Klaus Grawe identifiziert hat

• Wie diese Erkenntnisse mit der Gewaltfreien Kommunikation zusammenhängen

• Und vor allem: Was das alles für dich und die Begleitung von Kindern bedeutet

🧠 Du bekommst nicht nur ein fundiertes theoretisches Verständnis, sondern auch meine persönlichen Impulse und Gedanken dazu, was dieses Wissen für deinen Alltag mit Kindern verändern kann.

📲 Let’s connect:
👉 Folge mir auf Instagram: @santina.boch
📩 Schreib mir gerne dein Feedback oder deine Gedanken zur Folge: santina@boch.de

📚 Literaturtipp zur Folge:
Klaus Grawe (2000): Psychologische Therapie

Heute geht’s um DICH. Um deine Mitte, deine Energie – und darum, wie du dich schützen kannst, um für andere da zu sein, ohne dich selbst zu verlieren.

Kennst du das Gefühl, völlig überreizt zu sein? Emotional überflutet, innerlich erschöpft oder so sehr berührt vom Schicksal anderer, dass du selbst den Boden unter den Füßen verlierst?

Santina nimmt dich heute mit auf eine persönliche Reise durch ihren beruflichen Alltag in der Kinder- und Jugendhilfe – ein Berufsfeld voller emotionaler Herausforderungen. Sie teilt mit dir, wie sie gelernt hat, in ihrer Kraft zu bleiben, auch wenn die Geschichten anderer schwer wiegen.

• Warum Mitleid uns schwächt – und Mitgefühl uns stärkt

• Wie du erkennst, was dein Gefühl ist – und was zum anderen gehört

• Wieso echte Abgrenzung nichts mit Kälte zu tun hat, sondern mit Respekt

• Tools für deine Selbstfürsorge in emotional belastenden Situationen

• Eine geführte Meditation, um dich zu zentrieren, zu schützen und zu stärken

1. Reinigung – mit Wasser Gedanken loslassen

2. Verneigung – würdevoller Abschluss einer emotionalen Begegnung

3. Ausschütteln – körperlich und mental loslassen

4. Zurück zu mir – geführte Meditation zur Selbstanbindung

🧘 Die Meditation am Ende ist ca. 5 Minuten lang – gönn sie dir.

Du möchtest die vier Tools als hübsches Kärtchen immer bei dir haben?
Dann schreib Santina mit dem Stichwort „Zurück zu mir – in meine Kraft“:

📩 per E-Mail: santina@boch.de
📲 oder auf Instagram: @santina.boch

Digital oder per Post – du entscheidest.

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Danke, dass du dabei warst – bleib in deiner Kraft!
Deine Santina

🌿 Was dich in dieser Folge erwartet:🧘‍♀️ Themen dieser Folge:💡 Deine 4 Tools für mehr innere Balance:🎁 Geschenk für dich:🙌 Wenn dir diese Folge gefallen hat:

🧠 Worum geht’s?

In dieser Folge erfährst Du, was hinter dem Begriff Reframing steckt – und warum dieser Perspektivwechsel so kraftvoll sein kann, gerade im Umgang mit Kindern und Jugendlichen.
Santina zeigt praxisnah, wie Reframing hilft, herausfordernde Situationen neu zu bewerten, Missverständnisse zu entschärfen und die eigene Haltung zu reflektieren.
Die Folge inspiriert dazu, den Blick zu weiten – hin zu mehr Verständnis, Kreativität und Handlungsspielraum im pädagogischen Alltag.

• Einführung ins Thema Reframing

• Praktische Beispiele aus dem pädagogischen Alltag

• Tipps zur Anwendung von Reframing-Techniken

• Fazit und Ausblick

Für Eltern, Pädagog:innen, Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe – und alle, die Kinder einfühlsam und entwicklungsgerecht begleiten wollen.

Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib Santina direkt:

📧 E-Mail: santina@boch.de
📱 Instagram: @santina.boch

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🧩 Kapitelübersicht🎯 Für wen ist diese Folge?📬 Kontakt⭐️ Unterstütze den Podcast

Herzlich willkommen zu dieser besonderen Episode!
In der heutigen Folge taucht Santina Boch tief in das Thema Selbstliebe ein – mit einem berührenden Text von Charlie Chaplin als Impulsgeber. Diese inspirierenden Zeilen laden dazu ein, den Blick nach innen zu richten, innezuhalten und den Wert liebevoller Selbstzuwendung zu erkennen.

• Was Selbstliebe mit systemischer Pädagogik zu tun hat

• Warum unsere Haltung zu uns selbst entscheidend ist für den Umgang mit Kindern

• Der inspirierende Text „Als ich mich selbst zu lieben begann“ von Charlie Chaplin

• Wie unsere Vorbildfunktion den Selbstwert von Kindern prägt

• Konkrete Reflexionsfragen und Mini-Übungen für den Alltag:

  • Was bringt dir Freude?

  • Wie kannst du mehr schöne Momente in deinen Wochenplan einbauen?

  • Eine Morgenroutine, die den Fokus auf das Positive lenkt

Diese Folge ist eine Einladung, bei sich selbst anzufangen – für mehr Leichtigkeit, Authentizität und echte Verbindung im pädagogischen Alltag und Familienleben.

• Was tust du diese Woche nur für dich – ganz bewusst?

• Welche drei Dinge zaubern dir morgen früh ein Lächeln ins Gesicht?

Du hast Fragen, Feedback oder ein Thema, das dich beschäftigt?
Melde dich gern bei Santina:

• 📧 E-Mail: santina@boch.de

• 📷 Instagram: @Santina.boch

Dann teile sie mit anderen, hinterlasse eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform und hilf mit, dass diese Impulse viele Herzen erreichen.
Danke, dass du da bist.

Herzliche Grüße,
Deine Santina

🌱 Inhalt der Folge:✨ Impulsfragen für dich:📬 Kontakt💡 Dir hat die Folge gefallen?

Willkommen zurück bei „Jetzt mal pädagogisch“ – dem Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.
In dieser Folge spricht Santina Boch über ein zentrales Thema im Alltag mit Kindern: Übergänge. Ob vom Spielplatz nach Hause, vom Tag in die Nacht oder beim Wechsel in den Kindergarten – für Kinder sind Übergänge oft kleine emotionale Herausforderungen.

Santina nimmt dich mit in die kindliche Erlebniswelt und zeigt, warum Übergänge für Kinder so bedeutsam sind – und wie wir Erwachsene sie verständnisvoll und stärkend begleiten können. Neben einem liebevollen Buchtipp erwarten dich fünf praxisnahe Ideen, mit denen du Übergänge für Kinder erleichtern kannst – mit Leichtigkeit, Verbindung und liebevoller Führung.

• Warum Übergänge Kinder oft fordern – und wie wir sie besser verstehen

• Einblick in das Kinderbuch „Und was fühlst du, Känguru?“ von Nora Imlau & Lisa Rössler

• 5 Ideen zur bewussten Gestaltung von Übergängen:

  1. Orientierung geben: Mit Tages- und Ablaufplänen Sicherheit schaffen

  2. Rituale als Spiel: Routinen kreativ, liebevoll und kindgerecht verankern

  3. Genügend Zeit einplanen: Stress rausnehmen, Gelassenheit fördern

  4. In der Ruhe bleiben: Eigene Ressourcen stärken, um Kinder zu begleiten

  5. Übergangsobjekte nutzen: Kuscheltiere & Co. als emotionale Anker

• Ein bewegender Praxis-Einblick aus der Kinder- und Jugendhilfe zur Kraft eines Teddybären als Übergangsbrücke

„Das Verhalten von Kindern macht immer Sinn. Wenn wir ihre Perspektive verstehen, können wir sie mit mehr Leichtigkeit und liebevoller Führung begleiten.“

Du hast Feedback oder eine eigene Frage zur Pädagogik, die dich bewegt?
Santina freut sich über deine Nachricht!

📧 E-Mail: santina@boch.de
📷 Instagram: @Santina.boch

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Danke, dass du da bist. Du machst den Unterschied.

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🕊️ Neue Folgen jeden Freitag.

💡 Was dich in dieser Folge erwartet:💬 Santina sagt:📬 Kontakt & Austausch:❤️ Unterstütze den Podcast:

🧠 Darum geht’s

In dieser Folge widmet sich Santina Boch einer Frage aus der Community: Dürfen Kinder raufen – und wenn ja, wie viel?
Was auf Erwachsene oft unzivilisiert wirkt, hat für Kinder eine tiefe entwicklungspsychologische Bedeutung. Santina erklärt, warum das Raufen eine wichtige Funktion erfüllt – und wie Eltern einen sicheren Rahmen schaffen können, der sowohl Grenzen als auch Wachstum ermöglicht.

• Unterschied zwischen Rangeln, Raufen und Kämpfen

• Warum körperliches Spiel so wichtig ist

• Welche Rolle Hormone (z. B. Testosteron) bei Jungen spielen

• Was das Rangeln mit Selbstwirksamkeit und Druckabbau zu tun hat

• Wie Eltern und Pädagog:innen einen sicheren Rahmen schaffen können

• Welche Glaubenssätze bei Erwachsenen oft aktiviert werden

• Praktische Tipps und Regeln für gutes Rangeln

• Warum besonders Jungen männliche Vorbilder brauchen

• Körperliche Selbstwahrnehmung als Ressource

• Rangeln als Vorbereitung für Grenzachtung in der Pubertät

• Reflexion der eigenen Haltung gegenüber Wildheit

• Brazilian Jiu Jitsu & Ringen als strukturierte Alternativen

Fragen, Ideen oder Rückmeldungen? Schreib uns gerne!

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• 🌐 Website: www.boch.de

• 📸 Instagram: @Santina.boch

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💡 Themen der Folge📚 Impulse & Inspiration📬 Kontakt & Feedback⭐ Unterstütze den Podcast

Herzlich willkommen bei „Jetzt mal pädagogisch“ – dem Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.
Ich bin Santina Boch – Sozialpädagogin, systemische Therapeutin, Mutter von drei Kindern und einem Patchwork-Sohn – und begleite Dich durch Themen, die uns im Alltag mit Kindern und Menschen bewegen.

In der heutigen Folge wird es besonders ruhig und wohltuend:
✨ Ich leite dich in eine sanfte Einschlafmeditation.
Ob zur Einschlafbegleitung am Abend, für eine kleine Auszeit am Tag oder einfach zum Loslassen – diese Übung hilft dir (und auch deinem Kind), zur Ruhe zu kommen, Spannungen abzubauen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.

Diese Folge ist entstanden, weil mich eine Hörerin angesprochen hat: Sie hatte Schwierigkeiten beim Einschlafen und wünschte sich eine geführte Meditation zur Entspannung.

💡 Die Meditation ist für Erwachsene und auch für Kinder ab dem Grundschulalter geeignet. Probier sie gerne gemeinsam mit deinem Kind aus – vielleicht wird daraus ja ein neues Einschlafritual!

Wichtig: Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.

🛏️ Was Dich in dieser Folge erwartet:

• Ein sanfter Einstieg mit bewusster Atmung

• Eine Fantasiereise zu deinem Wohlfühlort

• Übungen zur Erdung und Verbindung

• Eine geführte Entspannung in den Schlaf

📩 Ich freue mich über dein Feedback!
Wenn dir diese Folge gefallen hat oder dir die Meditation gutgetan hat, schreib mir gerne an santina@boch.de oder schau vorbei auf www.boch.de.
Du findest mich auch auf Instagram: @santina.boch

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Mach’s dir bequem – und dann: Schlaf schön. 🌙

🕊️ Jetzt mal pädagogisch – für mehr Leichtigkeit und liebevolle Führung im Alltag mit Kindern.

Willkommen zurück bei „Jetzt mal pädagogisch“ – deinem Podcast für systemische, bedürfnisorientierte Pädagogik!
In dieser Folge widmet sich Santina Boch einem Thema, das uns alle betrifft – egal ob klein oder groß: dem Schlaf. Warum fällt das Einschlafen oft so schwer? Was brauchen Kinder (und Erwachsene), um sicher und geborgen in die Nacht zu gleiten?

Du erfährst:

• Warum Schlaf kein passiver Zustand ist, sondern aktive Regeneration.

• Was unser Gehirn, unser Nervensystem und unsere Hormone mit Einschlafen zu tun haben.

• Wieso Sicherheit, Vertrauen und Bindung die Schlüssel für guten Schlaf sind.

• Wie kindliche Einschlafbegleitung konkret und alltagstauglich gestaltet werden kann.

• Welche Rituale, Routinen, Übergangsobjekte und Signale Kindern helfen, zur Ruhe zu finden.

• Wie du mit deinem Kind – oder auch mit dir selbst – liebevoll, achtsam und bedürfnisorientiert in den Schlaf finden kannst.

✨ Praktische Impulse:

• Einschlafrituale zum Mitmachen

• Körperübungen für mehr Sicherheit und Geborgenheit

• Gedanken zur Selbstregulation und Koregulation

• Reflexionsfragen zur eigenen Einschlafsituation

💤 Bonus:
Ein Ausblick auf die nächste Folge – eine von Santina geschriebene Schlafmeditation, die dich begleitet und unterstützt, sanft und verbunden einzuschlafen. 🌙

📌 Kontakt & Feedback:
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Danke, dass du dabei bist – bis nächste Woche!
Herzliche Grüße,
Santina

Was tun, wenn Kinder oder Jugendliche scheinbar gar keine Lust haben mitzumachen? Wenn Motivation fehlt, Angebote abgelehnt werden und man als Pädagog:in oder Elternteil das Gefühl hat, nicht mehr durchzudringen?

In dieser Folge spreche ich über die sogenannte „Null Bock“-Haltung – und warum dahinter oft viel mehr steckt als reine Faulheit.
Du erfährst:

* Was die Selbstbestimmungstheorie mit Motivation zu tun hat

* Warum gerade Jugendliche in der Fremdunterbringung häufig Rückzug zeigen

* Wie wir Verweigerung systemisch und traumasensibel deuten können

* Und welche 4 Ideen Dir helfen können, liebevoll und wirksam zu begleiten

Diese Folge richtet sich an alle, die mit jungen Menschen arbeiten oder leben – ob in der Jugendhilfe, im Schulkontext, als Eltern oder pädagogische Fachkräfte.

🧠 Pädagogik darf verstehend sein. Und kraftvoll. Und systemisch.

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Dann schreib mir gerne:

📧 E-Mail: santina@boch.de
🌐 Website: www.boch.de
📱 Instagram: @santina.boch

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Deiner Podcast-Plattform.
Und natürlich: Teile die Episode gerne mit Menschen, für die sie hilfreich sein könnte!

Was tun, wenn ein Kind plötzlich „ausrastet“? Wenn es schubst, schreit oder sich zurückzieht? In dieser Folge spricht Santina Boch darüber, was hinter solchem Verhalten stecken kann – und wie wir als Erwachsene achtsam, präsent und beziehungsstärkend reagieren können.

✨ Thema der Folge:
„Überlebenskreatives Verhalten“ – das meint Verhaltensweisen von Kindern, die herausfordernd scheinen, aber in Wahrheit tief verankerte Strategien sind, um mit schwierigen Erfahrungen umzugehen. Anhand eines konkreten Fallbeispiels aus der Kinder- und Jugendhilfe erfährst du:

• warum Verhalten immer einen Sinn hat,

• wie Gefühle und Bedürfnisse unter der Oberfläche wirken (Eisbergmodell nach Katia Saalfrank),

• und wie wir Kindern in Krisensituationen durch liebevolle Präsenz und klare Führung echte Sicherheit geben können.

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Kinder begleiten möchtest – ob als Mutter, Vater, Pädagog:in oder Fachkraft,

• herausforderndes Verhalten besser verstehen willst,

• und deinen Umgang mit solchen Situationen reflektieren und stärken möchtest.

🌿 Du willst tiefer einsteigen oder mit Santina arbeiten?

📬 Schreib mir eine E-Mail: santina@boch.de
🌐 Besuch die Website: www.boch.de
📸 Folge Santina auf Instagram: @santina.boch
💬 Oder bring dein eigenes Thema mit in den Podcast – anonym & gemeinsam reflektiert.

🎵 Musik: Positive Future von Graceful Movement
🔗 Weitere Impulse: www.katiasaalfrank.de

💛 Danke, dass du dabei bist.
Mit jeder bewussten Begleitung schenkst du Kindern Vertrauen, Verbindung – und die Chance auf neue, heilende Erfahrungen. Deine Haltung macht den Unterschied.

🧭 Und wenn du dich für professionelle pädagogische Begleitung interessierst:

Bei Consocio soziale Unternehmungen GmbH begleiten wir Kinder, Jugendliche und Familien mit einem systemischen, stärkenorientierten Ansatz – in Wohngruppen, ambulanten Hilfen und innovativen Fachangeboten.

🤝 Unsere Vision: Kindern in schwierigen Lebenssituationen echte Entwicklungschancen geben – mit Haltung, Fachlichkeit und Herz.

👉 Erfahre mehr über unsere Arbeit:
🌐 www.consocio.de
🌐 www.spz-sf.de

🌐 ⁠www.spz-ww.de⁠

🎧 Abonniere den Podcast, teile ihn mit Kolleg:innen oder Freund:innen – und hinterlass gerne eine Bewertung. So hilfst du, dass diese wichtigen Impulse mehr Menschen erreichen.

Bis zur nächsten Folge – alles Liebe,
deine Santina.

👋 Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Jetzt mal pädagogisch, dem Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.

Diese Episode ist für alle, die mit Kindern leben oder arbeiten – ob als Elternteil, Pädagogin/Pädagoge oder andere Bezugsperson – und sich fragen, wie die Ferienzeit entspannter und erfüllender gestaltet werden kann.

🌞 In dieser Folge erfährst du:

1. Warum unsere Wünsche und Bedürfnisse so wichtig sind – und wie du sie bewusst machst.

2. Wie eine klare Tagesstruktur hilft, Kinder und Erwachsene in Balance zu bringen.

3. Warum Ruhephasen in den Ferien kein Luxus, sondern Notwendigkeit sind.

4. Wie du durch einen Erwartungscheck unnötige Konflikte vermeidest.

5. Und wie ein einfaches Ideenköfferchen deinem Kind hilft, mit Langeweile kreativ umzugehen.

🎧 Bonus: Du findest auch eine kleine Imaginationsübung, die dir hilft, deine innere Ferienlandkarte zu entdecken.

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Deine Santina

Wie leitest du Kindergruppen so, dass es sicher, ruhig und verbindend wird – statt chaotisch? Santina erklärt die Grundlagen der Gruppenpädagogik, Tuckmans Phasen (Orientierung, Konflikt, Wir/Norm, Leistung, Abschluss) und teilt praktische Impulse für herausfordernde Situationen: von reizarmen Umgebungen über klare Führung bis zu bewusst gestalteten Übergängen und dem täglichen „Reset“.

Diese Folge zeigt, warum Gruppen ein starkes Lernfeld für Ich-, Sozial- und Sachkompetenzen sind – und wie du als Leitung mit Haltung, Struktur und passenden Räumen ein kooperatives Miteinander ermöglichst. Ideal für Ferienseminare, Schule, Kita, Jugendhilfe – und für jede „Kleingruppe“ ab drei Kindern (z. B. Kindergeburtstag, Familienfeier).

• Die 5 Gruppenphasen nach Tuckman: Orientierung → Konflikt → Wir/Norm → Leistung → Abschluss – und was deine Aufgabe in jeder Phase ist.

• Führung, die gut tut: präsent, zugewandt, moderierend – anfangs enger, später begleitend.

• Reizarme Settings denken: Natur & Kleingruppen als „Druckablasser“ bei Unruhe und Überforderung.

• Übergänge bewusst gestalten: Rituale, Tagesplan, gleiche Abläufe = Sicherheit.

• Die Gruppe als Ressource: Wir-Gefühl aktiv aufbauen, Stärken sichtbar machen.

• Neuanfang jeden Tag: Rollenbilder nicht zementieren – Chancen für neue Erfahrungen eröffnen.

1. Reize runter: Wenn’s knistert, raus in den Wald oder in ruhige Zonen wechseln; Großgruppe in Kleingruppenaufteilen.

2. Führen in Wellen: Anfangs dicht begleiten (Orientierung), später mehr Autonomie zulassen (Leistung).

3. Präsenz mit Überblick: regelmäßig „über den Raum scannen“, Konflikte präventiv moderieren.

4. Übergangsrituale: z. B. Klangsignal/Vers vor jeder neuen Phase; Tagesplan sichtbar aufhängen.

5. Aufenthaltsorte passend wählen: „Ja-Umgebungen“ statt Dauer-Nein; Räume nach Bedürfnis (Bewegung, Ruhe, Konzentration).

6. Bedürfnisse einholen: Kurze Gruppenrunde vor dem Nachmittagsprogramm – Wünsche sammeln, Orte/Teams ableiten.

7. Wir-Gefühl stärken: Gemeinsame Ziele benennen, Feedback-Kultur pflegen, Stärken feiern.

8. Neustart-Haltung: „Jeder Tag ist neu“ – Erwartungen entkleben, Chancen öffnen.

• Gruppenpädagogik: Gruppe als Lernfeld für kognitive, emotionale, soziale und motorische Entwicklung.

• Tuckman-Phasen: Forming – Storming – Norming – Performing – Adjourning (deutsch: Orientierung, Konflikt, Wir/Norm, Leistung, Abschluss).

Eltern, Pädagog:innen, Gruppenleitungen in Schule/Kita/Jugendhilfe, Betreuungsteams bei Ferienseminaren – und alle, die mit Kleingruppen ab drei Kindern arbeiten.

Fragen oder Themenwunsch? Schreib an santina@boch.de.
Mehr findest du auf www.boch.de und bei Instagram @Santina.boch.
Wenn dir die Folge geholfen hat: teilen, abonnieren & bewerten – danke! 🙏

Herzlich willkommen bei Jetzt mal pädagogisch, dem Podcast für eine systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.

Für Eltern, Pädagoginnen, Pädagogen – und alle, die Kinder entwicklungsgerecht begleiten möchten.

Mein Name ist Santina Boch – ich bin Sozialpädagogin, systemische Therapeutin, Mutter von drei Kindern und einem Patchwork-Sohn. In diesem Podcast tauchen wir gemeinsam in die Welt der Kinder ein, verstehen ihr Verhalten in seinem Sinn und entdecken Wege, wie wir sie mit mehr Leichtigkeit und liebevoller Führung begleiten können.

💛 Thema der heutigen Folge:

Wie wir Verbindung schaffen und den Selbstwert unserer Kinder stärken – mit Worten, die nähren.

Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und zu spüren:
Was brauchen Kinder wirklich, wenn sie nach „Aufmerksamkeit“ rufen?
Was steckt hinter dem Bedürfnis nach Verbindung, und wie können wir dieses durch Sprache und Haltung beantworten?

Santina spricht über das Grundbedürfnis nach liebevoller Bindung und zeigt anhand des Sinnbilds vom „Wasserkrug des Selbstwerts“, wie unsere Worte das innere Erleben von Kindern prägen – klärend, heilend oder vernebelnd.

Im zweiten Teil erwartet dich eine sanfte, geführte Meditation mit heilsamen Sätzen, die Herz und Seele nähren – für dich selbst und dein inneres Kind, aber auch als Inspiration für den Alltag mit deinen Kindern.

• warum kindliches Verhalten immer Sinn macht,

• wie Verbindung und Sicherheit die Basis für gesunde Entwicklung sind,

• wie du mit achtsamen Worten den Selbstwert deines Kindes stärkst,

• wie du durch Meditation und bewusste Sprache auch dich selbst heilen kannst,

• und warum liebevolle Worte das Fundament für emotional stabile Kinder sind.

🕯️ Bonus für dich:

Die gesprochenen Affirmationen aus der Meditation findest du auch auf Instagram – schau vorbei unter @santina.boch 💫

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🎧 Hör rein, wenn du…

… die Verbindung zu deinem Kind stärken,
… mitfühlender auf kindliches Verhalten schauen,
… und dich selbst mit liebevollen Worten nähren möchtest.

Nach der Sommerpause melden wir uns zurück – und starten direkt mit einer ganz besonderen Folge: Zum ersten Mal ist ein Gast mit dabei! Santina spricht mit Katharina Adendorf, Erziehungsstellenleiterin, Erzieherin, Diplomerziehungswissenschaftlerin und Mutter von drei Kindern, über das spannende und herausfordernde Thema Kita-Eingewöhnung.

Gemeinsam werfen wir einen systemischen, bedürfnisorientierten Blick auf die Eingewöhnung – und fragen uns:

• Was passiert in dieser Phase eigentlich mit dem Kind?

• Welche Modelle der Eingewöhnung gibt es?

• Wie können wir Kinder in ihrer emotionalen Sicherheit stärken?

• Welche Rolle spielen Bindungspersonen – und wie können auch Eltern sich gut vorbereiten?

• Was tun, wenn die Eingewöhnung nicht klappt oder es zu Rückschritten kommt?

Katharina teilt Erfahrungen aus ihrer Praxis als Kita-Leitung und als Mutter. Sie erklärt, warum eine gute Eingewöhnung nicht nur Stress bedeutet, sondern auch eine große Chance für Selbstwirksamkeit, Bindungsstärkung und positive Lernerfahrungen ist.

👉 In dieser Folge bekommst du:

• konkrete Strategien für eine bindungs- und bedürfnisorientierte Eingewöhnung

• praktische Hilfen wie Übergangsobjekte, Abschiedsrituale oder Bindungstank

• Impulse zur Selbstreflexion für Eltern und Fachkräfte

• einen ermutigenden Blick auf die Chancen, die in gelungenen Übergängen liegen

💡 Ein Highlight: Eine kleine Imaginationsübung, die dich einlädt, dich in die Perspektive des Kindes hineinzuversetzen – und Eingewöhnung mit neuen Augen zu sehen.

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Wir freuen uns riesig über deine Gedanken und Erfahrungen zur Kita-Eingewöhnung! Schreib uns gerne:

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Ein sensibles Thema – klar. In dieser Folge sprechen wir ruhig, klar und praxisnah darüber, wie du dein Kind verhaltenssicher machst, ohne Angst zu verbreiten.

Im letzten Jahr gab es in unserem Umfeld mehrere Vorfälle: Fremde sprachen Kinder auf dem Schulweg bzw. am Kindergarten an. In dieser Folge bekommst du eine klare, alltagstaugliche Orientierung: Was sollen Kinder wissen? Wie sprechen wir darüber, ohne Horrorszenarien? Welche einfachen Routinen, Wege und Codewörter helfen wirklich?
Als Kinderschutzfachkraft teile ich konkrete Formulierungen für Kinder (ab ca. 4–6 Jahren), eine ruhige Erwachsenen-Haltung für Gespräche und praxiserprobte Schutzfaktoren – vom sicheren Schulweg in der Gruppe bis zu „sicheren Orten“ unterwegs. Ziel: Sicherheit durch Stärkung, nicht durch Angst.

• Formulierungen für Kinder (4–6 J.): z. B. „Wenn dich ein fremder Erwachsener anspricht: weitergehen oder wegrennen; nicht antworten; laut sagen: ‚Lass mich, ich kenne dich nicht!‘“

• Typische Lockfragen erkennen (Süßigkeiten, Tierbabys, „Deine Eltern haben mich geschickt…“) – und wie Kinder angemessen reagieren.

• Ruhige Eltern-Haltung: sachlich, klar, emotionsreguliert sprechen; Angst der Kinder ernst nehmen, ohne zu dramatisieren.

• Strukturelle Schutzfaktoren: Schulweg in der Gruppe, öffentliche Wege wählen, sichere Orte (Bäckerei, Schule, Laden) gemeinsam markieren.

• Codewort-Regel: Wann sie sinnvoll ist und wie ihr sie einführt.

• Selbstwert & Abgrenzung: „Nein“ üben im Alltag, offene Gesprächskultur zu „schlechten Geheimnissen“.

• Wenn Kinder ängstlich sind: Gefühle spiegeln, seltene Risiken einordnen, Sicherheit aktiv herstellen.

• ☐ Mit dem Kind 3 Sätze üben: weitergehen, nicht antworten, laut helfen rufen.

• ☐ Codewort festlegen für Ausnahmesituationen.

• ☐ Sichere Orte am Weg abgehen und benennen.

• ☐ Gruppen-Schulweg mit anderen Familien verabreden.

• ☐ Zuhause offene Gesprächskultur stärken: Alles darf erzählt werden – ohne Angst vor Strafe.

• ☐ Eigene Emotionen regulieren, dann ruhig und sachlich erklären.

• „Nein, mit Fremden gehe ich nicht“ – ein anschauliches Kinderbuch, das Gespräche erleichtert.

Diese Folge behandelt Übergriffe durch Fremde. Höre sie gern zuerst allein und entscheide, welche Teile du deinem Kind wie und wann vermittelst. Die Inhalte ersetzen keine individuelle Beratung oder polizeiliche Hinweise.

Schulwegsicherheit, Fremde sprechen Kinder an, Prävention, Kinderschutz, Resilienz, Selbstwert stärken, Codewort, sichere Orte, Gruppenweg, verhaltenssicher, Gesprächsleitfaden Kinder

• Schreib mir deine Erfahrungen oder Fragen: santina@boch.de

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• Austausch & Impulse auf Instagram: Santina.boch
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"Wenn dein Kind nicht auf dich hört, hört es gerade auf sich selbst"

Was bedeutet es eigentlich, wenn Kinder „nicht hören“?
Warum verweigern sie Kooperation – und was will uns dieses Verhalten wirklich sagen?

In dieser Folge von Jetzt mal pädagogisch tauchen wir tief ein in die entwicklungspsychologischen, neurobiologischen und systemischen Hintergründe von vermeintlichem „Ungehorsam“. Du erfährst, warum Kinder in solchen Momenten oft nicht gegen uns handeln – sondern für sich selbst.

• Warum „nicht hören“ kein Trotz ist, sondern häufig ein Autonomiesignal

• Was Autonomieentwicklung (Kleinkindalter, Wackelzahnpubertät, Jugendalter) damit zu tun hat

• Welche Rolle die Gehirnentwicklung spielt – und warum Kinder sich noch nicht zuverlässig steuern können

• Weshalb Kinder oft kooperieren wollen, es aber nicht immer können

• Wie Bedürfnisse, Überforderung, Müdigkeit oder Kränkung die Kooperationsbereitschaft beeinflussen

• Was „nicht mitmachen“ aus systemischer Sicht bedeuten kann

• Warum Druck und Kontrolle Eskalationen verstärken – und wie wir aus der Schleife aussteigen

• Wie Beziehung, Verbindung und Sicherheit wieder Kooperation ermöglichen

• Konkrete Impulse für den Alltag: Kontakt herstellen, Übergänge begleiten, Wahlmöglichkeiten geben

Verhalten von Kindern macht immer Sinn – auch wenn wir ihn nicht sofort erkennen.

Wenn wir beginnen, Verhalten als Botschaft zu verstehen und nicht als Angriff, entsteht Raum für Verbindung, Entlastung und echte Zusammenarbeit.

Diese Folge lädt Dich ein, mit einer neuen Perspektive auf „Nicht-Hören“ zu schauen – empathisch, entwicklungsnah und systemisch.

Jetzt mal pädagogisch ist der Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik – für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder entwicklungsgerecht begleiten möchten.
Mit fachlichem Wissen, Herz und einer großen Portion Verständnis für die Realität des Familien- und Pädagogikalltags.

Santina Boch
Sozialpädagogin & systemische Therapeutin
Mutter von drei Kindern und einem Patchworkkind

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Mach’s Dir schön –
bis zur nächsten Folge,
Deine Santina

Das neue Jahr hat begonnen – und wir starten es spielerisch, achtsam und mit einem liebevollen Blick zurück und nach vorn.
In dieser Neujahrsfolge nimmt dich Santina mit in einen Moment des Innehaltens:
Was war 2025? Was ist gewachsen? Und was braucht es jetzt – gerade für Kinder?

Gemeinsam blicken wir zurück auf den Start des Podcasts, sagen Danke (an die wundervolle Produktion und an dich als Zuhörer:in) und öffnen gleichzeitig den Raum für die zweite Staffel mit neuen Themen und spannenden Gästen.

Im Mittelpunkt dieser Folge steht ein zentrales, oft unterschätztes Thema:
👉 das kindliche Spiel.

• Warum Kinder nicht spielen, um sich zu beschäftigen, sondern um sich zu entwickeln

• Das Spiel als „Arbeit des Kindes“ (u. a. nach Montessori)

• Wie Kinder im Spiel Gefühle, Beziehungen und Erlebnisse verarbeiten (Winnicott)

• Welche Entwicklungsbereiche im Spiel angesprochen werden:

  • emotionale Kompetenzen

  • soziale Fähigkeiten

  • kognitive Entwicklung

  • Sprache

  • Fein- und Grobmotorik

• Warum freies Spiel Selbstwirksamkeit stärkt

• Gerald Hüthers Perspektive: Lernen gelingt am besten in Begeisterung

• Zentrale Prinzipien der Spielpädagogik:

  • Freiwilligkeit

  • Zweckfreiheit

  • Prozessorientierung

  • Selbstbestimmung

• Was Unterbrechungen im Spiel mit Kindern machen – und wie Übergänge achtsam gestaltet werden können

• Warum gerade die Zeit zwischen den Jahren so wertvoll für intensives Spiel ist

Vielleicht hast du gerade etwas mehr Raum, etwas weniger Termine, etwas mehr Zeit.
Diese Folge lädt dich ein, hinzuschauen, wahrzunehmen und das Spiel deines Kindes (oder der Kinder, die du begleitest) neu zu würdigen – mit einer Haltung von Respekt, Achtsamkeit und Vertrauen.

Santina freut sich sehr, von dir zu hören:

• Welche Gedanken hat die Folge bei dir ausgelöst?

• Was beobachtest du bei Kindern im Spiel?

• Welche Themen wünschst du dir für die zweite Staffel?

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🌱 Worum geht es in dieser Folge?✨ Ein Impuls für dich💬 Austausch & Kontakt🔔 Abonnieren nicht vergessen

Die Weihnachtstage liegen hinter uns.
Vielleicht waren sie schön.
Vielleicht auch einfach viel.

In dieser besonderen Folge lade ich dich zu einer winterlichen Meditation ein – als bewusste Pause nach einem intensiven Jahr und nach oft aufregenden Tagen voller Begegnungen, Verantwortung und Erwartungen.

Diese Episode ist eine Einladung, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach sein.

Gemeinsam machen wir uns auf eine innere Reise durch einen stillen Winterabend und richten den Blick auf dein inneres Licht – auf das, was dich nährt, trägt und wärmt.
Du darfst spüren, was dir guttut, was dich stärkt und wie du dieses Gefühl mit in deinen Alltag nehmen kannst.

Diese Meditation eignet sich besonders:

• nach den Feiertagen

• in den Rauhnächten

• für ruhige Momente am Abend

• beim Spazierengehen oder bewusstem Innehalten

Mach es dir gemütlich, zieh dich ein wenig zurück und erlaube dir diese kleine Auszeit – nur für dich.

Was nährt mein inneres Licht –
und wie kann ich ein kleines Stück davon bewusst in meinen Alltag holen?

Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, weiterempfiehlst oder mir eine Bewertung dalässt.
So hilfst du mir, noch mehr Menschen mit systemischer und bedürfnisorientierter Pädagogik zu erreichen.

Ich freue mich über deine Gedanken, Rückmeldungen oder Fragen:

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Ich wünsche dir von Herzen ruhige, warme Tage,
Momente der Einkehr
und ein sanftes Weitergehen in diese besondere Zeit.

Schön, dass du hier bist.
Deine
Santina ✨

Weihnachten ist für viele Kinder nicht nur „magisch“, sondern auch maximal aufregend: Lichter, Gerüche, andere Menschen, Erwartungen – und dazu ein Alltag, der plötzlich komplett anders läuft. In dieser Folge schaue ich mit dir darauf, warum Kinder an Weihnachten so schnell überdrehen (oder auch „zumachen“) – und wie du sie mit Struktur, Ruheinseln und Co-Regulation gut durch diese besonderen Tage begleiten kannst.

Du bekommst konkrete Ideen, wie ihr den Rahmen so gestaltet, dass weniger Überforderung entsteht – und was du tun kannst, wenn du merkst: Jetzt kippt’s gerade.

• warum Veränderung für Kinder oft Unsicherheit bedeutet

• wie du mit klarer Tagesstruktur und kleinen Ritualen Sicherheit gibst

• warum der Wechsel aus Anspannung & Entspannung so regulierend wirkt

• wie ihr eine reizarme Insel schafft (z. B. eine Advents- oder Weihnachtshöhle)

• welche Mini-Interventionen bei Übererregung helfen (Bewegung, Druckreize, Atemspiele, Sinnesfokus)

• wie du Frust, Enttäuschung & Konflikte begleitest – ohne Beschämung

• warum deine eigene Stimmung so entscheidend ist – und wie du bei dir eincheckst

• ein Extra-Teil: Weihnachten traumasensibel begleiten (für Kinder mit belastenden Erfahrungen / Fremdunterbringung)

Gestaltet gemeinsam eine „Weihnachtshöhle“ – einen Ort mit Decken, Kissen, sanftem Licht, an dem dein Kind jederzeit kurz runterfahren darf. Einfach wissen: Ich darf mich zurückziehen – und komme wieder.

Dann freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder mir einen kleinen Kommentar schreibst – das ist für uns wie ein echtes Weihnachtsgeschenk und hilft, dass mehr Familien diese Impulse finden.

Kontakt & mehr:

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Herzliche Grüße
Santina

Der Advent ist magisch – und gleichzeitig oft ganz schön viel: Termine, Erwartungen, To-dos, Aufregung der Kinder und der ganz normale Alltag laufen parallel. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir den Advents-Overload reduzieren können – mit klarer Organisation und einer inneren Haltung, die mehr Ruhe, Leichtigkeit und echte Freude möglich macht.

• warum Advent (mit Kindern) schnell zur Reiz- und Erwartungsfalle wird

• wie der Wechsel aus Anspannung & Entspannung uns durch diese Zeit trägt

• warum Rituale hilfreich sind – und warum sie sich jedes Jahr verändern dürfen

• wie wir Weihnachten so gestalten, dass es für alle gut machbar bleibt

• Check-in: Wie geht’s dir gerade wirklich in dieser Adventszeit?

• Rituale prüfen: Was passt dieses Jahr – und was nicht (mehr)?

• Mini-Übung: kurzer innerer Weihnachts-Check-in (Bild, Ablauf, Bedürfnisse)

• To-dos sortieren:

  1. Geschenke (Liste im Handy, weniger/gezielter schenken, ggf. zusammenlegen)

  2. Deko & Ausstattung (früh erledigen, Sitzplätze/Gästezimmer checken)

  3. Essen & Vorräte (einfach halten, vorkochen/planen, Einkaufsliste)

  4. Tagesgestaltung (Spiele, kleine Programmpunkte, Rückzugsmöglichkeiten)

  5. Teamplayer finden (Aufgaben teilen, auslagern: Catering, Mitbring-Buffet, Einpackservice, Kinderbetreuung)

Wie ist es gut für euch machbar?
Weniger Perfektion – mehr Verbindung.

• Instagram: @santina.boch (Stichpunkte zur Folge von Olivia findest du dort ebenfalls)

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Wenn dir die Folge hilft, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du sie mit anderen teilst. 🤍

„Wieder beleidigt“ – Was wirklich hinter dem Rückzug eines Kindes steckt

In dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ beantworte ich eine Frage einer Zuhörerin zum Thema Geschwisterdynamik – und ganz speziell dazu, warum ihre fast fünfjährige Tochter Marie scheinbar ständig „beleidigt“ ist, nicht mehr spricht und sich zurückzieht.

Vielleicht kennst du das auch von deinem eigenen Kind:
Eine Kleinigkeit passiert – und plötzlich ist dein Kind wie abgeschnitten, schweigt, zieht sich zurück oder macht einfach nicht mehr mit.

Ich nehme dich mit hinein in das, was hinter diesem Verhalten liegen kann:
in Gefühle, Bedürfnisse, Überforderung – und in den tiefen Wunsch, gesehen zu werden.

Ich spreche darüber, …

• warum das Verhalten von Kindern immer Sinn macht, auch wenn es uns manchmal ratlos zurücklässt,

• wie einschneidend es für ein Kind sein kann, wenn ein Geschwisterchen geboren wird,

• welche Gefühle und Bedürfnisse hinter Rückzug, Schweigen und „Beleidigtsein“ stecken können,

• wie du als Mama oder Papa wieder in liebevolle Verbindung kommen kannst,

• wie du durch Einfühlung, Benennen von Gefühlen und Co-Regulation dein Kind erreichst,

• warum es Kindern so schwerfällt, ihre Wünsche klar zu äußern,

• wie du unterscheiden kannst zwischen Wunsch (z. B. 5 Bücher!) und Bedürfnis (Nähe, Exklusivzeit),

• wie du den Selbstwert deines Kindes stärkst, ohne in „gut / schlecht“ oder „richtig / falsch“ zu denken.

• Hinter „Ich rede nicht mehr mit dir“ steckt oft ein innerer Schmerz, ein Gefühl von nicht gesehen oder zurückgesetzt sein.

• Ich lade dich ein, innezuhalten und zu beobachten, was du wirklich siehst, bevor du interpretierst.

• Kinder suchen keine perfekte Lösung – sie suchen Verbindung.

• Wenn du Gefühle und Bedürfnisse einfühlsam benennst, hilfst du deinem Kind, sich verstanden zu fühlen.

• Du musst nicht jeden Wunsch erfüllen, aber du kannst immer das dahinterliegende Bedürfnis würdigen.

• Kurze, präsente Exklusivzeiten können Wunder bewirken.

• Bestärke dein Kind regelmäßig durch echte Anteilnahme und Freude, ohne Druck und Erwartungen.

Diese Haltung – empathisch, zugewandt, neugierig – ist oft heilsamer als jede Formulierung.

Für dich, wenn …

• du mehrere Kinder hast und die Dynamiken tiefer verstehen willst,

• dein Kind schnell beleidigt, empfindlich oder zurückgezogen reagiert,

• du manchmal unsicher bist, wie du dein Kind wieder erreichst,

• du dir mehr Sicherheit im Umgang mit Geschwisterkonflikten wünschst,

• du wissen möchtest, wie du Bindung stärkst, ohne Grenzen zu verlieren.

Am Ende der Folge erzähle ich dir noch von unserem Wichtel Bosse und seinem Freund Finn, dem Fuchs.
Ich liebe es, in der Adventszeit ein bisschen Magie einzuladen – aber ohne Stress, ohne stundenlange Bastelei und ohne zusätzlichen Druck.

Wenn du dir solche kleinen, berührenden Rituale auch für deine Familie oder für eine Wohngruppe wünschst, kannst du dich einfach bei mir melden – dann schauen wir, ob Bosse und Finn auch bei euch einziehen dürfen.

Schreib mir gern, wie dir die Folge gefallen hat oder welche Erfahrungen du mit deinen Kindern machst.
Ich freue mich riesig über Austausch und Feedback!

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Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich unglaublich über eine Bewertung, ein Abo oder eine kleine Rückmeldung in deiner Podcast-App.

Danke, dass du da bist.
Danke, dass du mit mir gemeinsam Pädagogik neu denkst.

Deine Santina 💛

Warum ohne Beziehung keine Regulation – und ohne Regulation keine soziale Anpassung möglich ist

In dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ knüpfen wir an die letzte Episode an und gehen einen Schritt weiter:
Was passiert eigentlich, wenn Kinder nicht kooperieren und es nicht (mehr) um Autonomie, Trotz oder Entwicklung allein geht, sondern um Trauma?

Wir schauen Verweigerung nicht als Erziehungsproblem, sondern als Überlebensstrategie eines überforderten Nervensystems. Du erfährst, warum Kinder in bestimmten Situationen schlicht nicht können – selbst wenn sie wollen – und weshalb Druck, Erklärungen oder Strafen dann ins Leere laufen.

Ich erkläre verständlich:

• wie Trauma entsteht und warum es bei vielen belasteten Kindern eine Rolle spielt

• was im Gehirn passiert, wenn Kinder in den Notfallmodus geraten

• warum der präfrontale Kortex „offline“ geht

• weshalb soziale Anpassung ohne Regulation unmöglich ist

• und was Kinder stattdessen wirklich brauchen, um wieder erreichbar zu werden

Diese Folge richtet sich an Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder traumasensibel, beziehungsorientiert und entwicklungsangemessen begleiten möchten.

🎧 Hör gern auch in die vorherige Folge rein:
„Wenn Kinder nicht hören“ – wir verlinken sie in den Shownotes.

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Danke, dass du dir Zeit nimmst für Beziehung, Verständnis und neue Perspektiven.

💛 Machs Dir schön, Deine Santina

Zwischen Anspannung und Loslassen: Wenn Kinder einnässen oder einkoten

Einnässen und Einkoten gehören zu den Themen, über die kaum jemand gerne spricht – und die doch viele Familien betreffen. Für Kinder ist es oft mit Scham verbunden, für Eltern mit Stress, Unsicherheit oder sogar Selbstzweifeln.

In dieser Folge schauen wir systemisch auf das Thema:

• Was bedeutet Enuresis und Encopresis aus medizinischer Sicht?

• Ab wann spricht man überhaupt von einem „Problem“?

• Warum ist Einnässen keine Faulheit, kein Trotz und kein Erziehungsfehler?

• Welche unbewussten Funktionen kann das Verhalten im Kontext erfüllen?

• Was hat das alles mit Regulation, Bindung und Autonomie zu tun?

• Und wie können wir Kinder würdevoll, liebevoll und druckfrei begleiten?

Santina lädt dich ein, den Blick zu weiten:Verhalten macht Sinn. Auch – und gerade – dann, wenn es uns herausfordert.

Du bekommst Impulse dazu,

• wie Beschämung Regulationsprozesse verschärft

• warum Druck, Strafen und Belohnungssysteme langfristig nicht hilfreich sind

• wie Routinen, Entlastung und ruhige Begleitung unterstützen können

• wie du die Körperwahrnehmung deines Kindes stärkst

• wie du die Würde deines Kindes schützt – auch im Familienumfeld

• und warum es manchmal mehr um unsere eigenen Bilder im Kopf geht als um die nasse Hose selbst

Eine Folge für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder entwicklungs- und bindungsorientiert begleiten möchten.

• Einnässen ist häufig ein Regulationssignal – kein Fehlverhalten.

• Entwicklung braucht Hirnreife, Zeit und Sicherheit.

• Mehr Kontrolle von außen bedeutet nicht automatisch mehr Kontrolle von innen.

• Entlastung ist oft hilfreicher als Intervention.

• Würde wahren ist wichtiger als „trocken werden um jeden Preis“.

Wenn dich das Thema bewegt oder du Fragen hast, melde dich gerne:

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Wir freuen uns über dein Feedback, deine Gedanken und deine Weiterempfehlung des Podcasts.

Der Podcast für eine systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik –für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder mit Klarheit, Leichtigkeit und liebevoller Führung begleiten möchten.

Neue Folge jeden Freitag.

🎧 Jetzt mal pädagogisch

Autorität, Grenzen & liebevolle Führung – Wie wir Kinder wirklich begleiten

In dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ geht es um ein Thema, das viele Eltern und pädagogische Fachkräfte beschäftigt – und oft verunsichert:

Wie viel Autorität braucht es in der Begleitung von Kindern?
Und wie gelingt es, Grenzen zu setzen, ohne die Beziehung zu verlieren?

Zwischen bedürfnisorientierter Pädagogik und autoritären Erziehungsstilen entsteht für viele ein Spannungsfeld:
👉 Zu streng will man nicht sein
👉 Zu nachgiebig aber auch nicht

Doch was ist eigentlich der richtige Weg?

🌱 Darum geht’s in dieser Folge

Du erfährst:

• warum bedürfnisorientierte Begleitung nicht bedeutet, dass Kinder grenzenlos handeln dürfen

• weshalb Kinder klare Führung brauchen – und was das wirklich heißt

• wie deine eigene Kindheit dein heutiges Verhalten beeinflusst

• warum wir unter Stress oft in alte Muster zurückfallen

• wie du zwischen „zu hart“ und „zu nachgiebig“ deinen eigenen Weg findest

🧠 Wissenschaftlich fundiert

Diese Folge verbindet Praxis und Forschung:

• Bindungstheorie (Bowlby & Ainsworth):
  Sichere Bindung + verlässliche Führung = gesunde Entwicklung

• Selbstbestimmungstheorie (Deci & Ryan):
  Kinder brauchen Bindung, Autonomie und Kompetenzerleben

• Erziehungsstile (Baumrind):
  Der autoritative Stil (warm + klar) fördert soziale Kompetenz und Selbstregulation

🧩 Was ist liebevolle Führung?

Liebevolle Führung bedeutet:

• Verantwortung übernehmen

• in Beziehung bleiben

• klare Grenzen setzen

• Gefühle begleiten

Oder einfacher:
👉 Ich bin klar – und gleichzeitig zugewandt.

🎭 Beispiel aus dem Alltag

Ein Kind ist wütend und schlägt:

❌ Autoritär:
„Hör sofort auf!“ → Angst, Beschämung, keine Regulation

❌ Nachgiebig:
„Du bist wütend, ich verstehe das.“ → keine Grenze, keine Orientierung

✅ Liebevolle Führung:
„Ich sehe, dass du wütend bist. Ich lasse nicht zu, dass du schlägst.“

→ klare Grenze + emotionale Begleitung + Sicherheit

🛠️ Konkrete Impulse für deinen Alltag

• Klarheit vor Diskussion: Nicht alles ist verhandelbar

• Gefühle begleiten – Verhalten begrenzen: Beides gehört zusammen

• Ruhe bewahren: Dein Nervensystem reguliert das deines Kindes

• Körperliche Präsenz statt viele Worte: Besonders in emotionalen Situationen

• Eigene Muster reflektieren: Woher kommt meine Reaktion gerade?

💬 Zentrale Botschaft der Folge

Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen –
sondern verlässliche.

Verlässlich heißt:
👉 Ich bin da
👉 Ich begleite dich
👉 Und ich halte die Grenze

📢 Besonderes aus dieser Folge

Santina teilt außerdem eine berührende Rückmeldung aus der Praxis:
Eine Kita-Leitung berichtet, wie der Podcast ihr Team und die Elternarbeit bereichert – und fragt sogar nach pädagogischen Elternabenden.

👉 Ja, diese können individuell angefragt werden.

📩 Kontakt & Feedback

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Jetzt mal pädagogisch - Folge 37: Kinderängste begleiten – Warum wir Angst nicht wegreden sollten

Angst gehört zum Leben dazu. Für Kinder genauso wie für Erwachsene. In dieser Folge spricht Santina darüber, warum Angst kein Problem ist, das schnell beseitigt werden muss, sondern ein wichtiges Schutzgefühl mit einer sinnvollen Funktion.

Du erfährst, was bei Angst im Gehirn und im Körper von Kindern passiert, warum gut gemeinte Sätze wie „Du brauchst keine Angst zu haben“ oft nicht wirklich helfen und was Kinder stattdessen brauchen, um mit ihren Gefühlen umgehen zu lernen.

Ein besonderer Blick geht auch auf Kinder, die in ihren frühen Lebensjahren Belastendes erlebt haben. Gerade bei ihnen zeigt sich, wie eng Angst, Beziehung, Sicherheit und Nervensystem zusammenhängen.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

• die Funktion von Angst aus entwicklungspsychologischer und neurobiologischer Sicht

• die Rolle von Amygdala, Stresssystem und Selbstwirksamkeit

• warum Angst nicht durch Kleinreden verschwindet

• was Co-Regulation in angstauslösenden Situationen so wichtig macht

• wie Kinder lernen können, Angst Schritt für Schritt zu bewältigen

• konkrete Beispiele aus dem Alltag, etwa Angst vor dem Einschlafen oder vor Hunden

• ein persönliches Abendritual, das Kindern Sicherheit und Schutz vermitteln kann

Diese Folge richtet sich an Eltern, Pädagoginnen, Pädagogen und alle, die Kinder feinfühlig, systemisch und bedürfnisorientiert begleiten möchten.

„Komm mit, Angst“ von Laura Malina Seiler
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Warum das scheinbar kleine Alltagsthema so oft zu großem Stress führt

Zähneputzen klingt erstmal banal und ist gleichzeitig in vielen Familien ein hochsensibles Alltagsthema. Zweimal am Tag prallen hier oft Bedürfnisse, Zeitdruck, Widerstand und Verantwortung aufeinander. Aus einem kleinen Ritual wird schnell ein Machtkampf.

In dieser Folge spricht Santina darüber, warum Zähneputzen für Kinder oft viel mehr ist als nur Zähneputzen. Es geht um Autonomie, Körpergrenzen, Übergänge, Überforderung und die Frage, wie wir Kinder auch in solchen herausfordernden Momenten liebevoll, klar und gewaltfrei begleiten können.

Du erfährst in dieser Folge:

• warum Kinder sich beim Zähneputzen so häufig verweigern
• weshalb Widerstand oft nichts mit “nicht wollen”, sondern mit Überforderung zu tun hat
• warum Zähneputzen ein besonders sensibles Thema rund um Körpergrenzen ist
• weshalb Festhalten keine Lösung ist und welche Folgen Gewalt im Alltag haben kann
• wie du mit klarer Führung und echter Empathie durch die Situation gehen kannst
• wie Kinder beim Zähneputzen mitbestimmen dürfen, ohne dass die Verantwortung abgegeben wird
• welche spielerischen Ideen und Rituale Zähneputzen leichter machen können
• wie Übergänge, Wahlmöglichkeiten und Verbindung den Alltag entspannen können

Diese Folge ist für Eltern, Bindungspersonen und pädagogische Fachkräfte, die Kinder achtsam begleiten und auch in stressigen Situationen Beziehung vor Machtkampf stellen wollen.

Wenn du aus der Folge etwas für dich mitnehmen konntest, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder eine Bewertung dalässt.

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