Janna sagt JA! - Der Podcast – Details, episodes & analysis

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Janna sagt JA! - Der Podcast

Janna Spannagel

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/51d. Total Eps: 28

Komm mit in meine Welt eines freien und selbstbestimmten Lebens als selbstständige digitale Nomadin 🦋 Es geht um Themen wie Vertrauen ins Leben, Mut, Allein sein, das Schulsystem, meine Herzensheimat England, Unterkünfte wie Housesitten und Couchsurfen, London, Hochsensibilität, Mathe, Scannerpersönlichkeiten, Glaubenssätze und viele weitere spannende Themen. Lehne dich zurück und lass dich inspirieren ❤️

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27. Schwanger nach 4 Monaten Beziehung - unsere Reaktion

Tuesday, June 24, 2025 • Duration 16:08

Das war was - ich sags euch!

Nun ist unsere Babymaus schon ein paar Monate bei uns und ist nicht mehr wegzudenken :)

Komm mit in unser Auswandererleben auf Insta und TikTok.

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26. Unsere Reise mit Persönlichkeitsentwicklung

Saturday, May 3, 2025 • Duration 29:54

Neue Beziehung - einer schon einige Jahre auf der Reise der Persönlichkeitsentwicklung, einer noch gar nicht.

Kann das funktionieren?

Das war unser Setting letztes Jahr am Anfang unserer Beziehung und hier erzählen wir, wie Poldi in die Welt mit eingetaucht ist.

Verfolge unser Auswanderer Leben in Edinburgh auf Instagram und unseren TikTok Kanälen

Instagram

Janna TikTok

Poldi TikTok

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17. Wer ist "verrückt"? Die oder ich? Und wie gehe ich damit um? 🦋

Wednesday, July 27, 2022 • Duration 24:26

Ein spannender Folgenwunsch aus den Reihen meiner London Schmetterlinge aus dem Ready to Fly Workshop (mehr Infos unten).

Wie gehe ich mit verschiedenen Charakteren und anderen Meinungen um? Stelle ich mir dir Frage auch: wer ist denn jetzt eigentlich "verrückt"? Die oder ich? Mir schossen direkt einige Antworten, Situationen und Gedanken dazu durch den Kopf und dabei wünsche ich dir jetzt ganz viel Spaß!

Bist du bereit, für dich den nächsten Schritt zu gehen? Und vorher erstmal rauszufinden, wie der aussehen könnte? Umgeben von Menschen, die auf der gleichen Reise sind wie du?

Dann bist du bei Ready to Fly! absolut richtig! Ein neuer Workshop von mir, den ich extra für euch erschaffen habe.

It's your time to fly!

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/ready-to-fly-workshop

Und für alle anderen Updates, meine Reise und Mindset Inspirationen, folge mir gerne auf Insta:

→ www.instagram.com/janna.sagt.ja

Du willst es wissen und gleich direkt ins Einzelcoaching springen? That's the spirit - du willst es voll wissen. Schicke mir deine Bewerbung an janna@butterfly-academy.net und schreibe mir, wo du gerade stehst, bei was du dir Unterstützung wünschst und warum du unbedingt mein nächster Schmetterling werden solltest!

Ich habe immer 3 Plätze zur selben Zeit, um voll und ganz für meine Schmetterlinge da zu sein und es muss 100% passen. Show me, that you want it! 🦋🔥

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16. Gedankenspiel - sei ehrlich zu dir selbst!

Season 2 · Episode 1

Saturday, July 23, 2022 • Duration 16:06

Eine harte Frage. Aber mit einer Antwort, die dir ein ganz klares Bild gibt. Vorausgesetzt, du bist ehrlich mit dir selbst.

Wie sieht dein Umfeld aktuell aus? Das erste Ferienhaus - oder das zweite? Die Erkenntnis ist nicht immer leicht, aber wichtig für dein Wachstum und deinen Prozess.

Bist du bereit, für dich den nächsten Schritt zu gehen? Und vorher erstmal rauszufinden, wie der aussehen könnte? Umgeben von Menschen, die Dann bist du bei Ready to Fly! absolut richtig! Ein neuer Workshop von mir, den ich extra für euch erschaffen habe.

It's your time to fly!

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/ready-to-fly-workshop

Und für alle anderen Updates, meine Reise und Mindset Inspirationen, folge mir gerne auf Insta:

→ www.instagram.com/janna.sagt.ja

Ich habe immer 3 Plätze zur selben Zeit, um voll und ganz für meine Schmetterlinge da zu sein und es muss 100% passen. Show me, that you want it! 🦋🔥

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15. Wie du den Mut bekommst, eine große Entscheidung zu treffen!

Season 1 · Episode 15

Saturday, March 5, 2022 • Duration 33:58

Kennst du das? Du wünschst dir eine Veränderung. Eine große Entscheidung steht an. Und du bist eigentlich wild entschlossen! Und dann fehlt am Ende doch irgendwie der Mut, den letzten Schritt zu gehen. In dieser Folge geht es um genau diesen Mut. Was ist Mut überhaupt? Und was kannst du tun, um es dir in Zukunft einfacher zu machen? Damit deine Träume in Erfüllung gehen!

Bist du bereit, für dich den nächsten Schritt zu gehen? Und vorher erstmal rauszufinden, wie der aussehen könnte? Dann bist du bei Ready to Fly! absolut richtig! Ein neuer Workshop von mir, den ich extra für euch erschaffen habe.

It's your time to fly!

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/ready-to-fly-workshop

Interessierst du dich fürs Couchsurfen, einmal hier entlang:

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/butterflycation

Und für alle anderen Updates, meine Reise und Mindset Inspirationen, folge mir gerne auf Insta:

→ www.instagram.com/janna.sagt.ja

Ich habe immer 3 Plätze zur selben Zeit, um voll und ganz für meine Schmetterlinge da zu sein und es muss 100% passen. Show me, that you want it! 🦋🔥

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14. Inklusion - meine Erfahrungen aus dem Schulsystem

Season 1 · Episode 14

Saturday, February 26, 2022 • Duration 27:56

Heute mal ein etwas anderes Thema. Ihr habt es euch auf Insta gewünscht, nachdem ich dieses Video geteilt und Stellung dazu genommen habe: https://www.instagram.com/tv/CaMntTBj8g_/?utm_source=ig_web_copy_link

Es ist furchtbar, was alles geschieht und so oft unbemerkt bleibt. Wer am meisten darunter leidet sind mal wieder die Kinder. An erster Stelle. An zweiter Stelle Eltern und Lehrkräfte. Warum ich an dieser Stelle auch die Lehrkräfte mit aufführe trotz der Schilderungen im Video, habe ich versucht in dieser Folge in Worte zu fassen.

Ich selbst war nicht besonders lange ein fester Teil dieses Schulsystems, aber es reichte, um das alles mitzuerleben. Meine eigenen Erfahrungen kommen von 3 verschiedenen Grundschulen in Hessen und Baden-Württemberg aus den Jahren 2013 bis 2016. Einige andere Dinge wurden mir zusätzlich aus erster Hand zugetragen in den letzten Jahren.

Falls du verfolgen möchtest, wohin mich mein Weg nach dem Ausstieg geführt hat und was ich heute mache, folge mir gerne auf Instagram auf diesen beiden Kanälen:

www.instagram.com/janna.sagt.ja

und

www.instagram.com/die.mathefluesterin

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13. Die Geschichte hinter dem JA!

Season 1 · Episode 13

Saturday, February 19, 2022 • Duration 35:20

So oft bekomme ich die Frage: Warum heißt du "Janna sagt JA!"?

Hinter diesem Namen steckt eine sehr emotionale Geschichte, die mein heutiges Leben sehr geprägt hat.

Diese Geschichte möchte ich hier mit dir teilen und dich ebenfalls dazu inspirieren, das JA in dein Leben einziehen zu lassen.

Wenn du jetzt noch merkst, dass deinen JA's noch verschiedene Glaubenssätze im Weg stehen, ist das ganz normal und nichts, was sich nicht lösen lässt!

Ich unterstütze dich sehr gerne auf deinem Weg und helfe dir, deine Flügel auszubreiten.

Was passt da besser als mein Workshop "Ready to Fly!". Mit einer tollen offenen Community, der Energie Londons und meiner geballten Coaching Power ist das dein Raum zum Wachsen.

Sichere dir hier dein Ticket und geh für dich den mutigen nächsten Schritt:

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/ready-to-fly-workshop

Folge mir auf Instagram für tägliche Motivation:

→ www.instagram.com/janna.sagt.ja

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12. Lebensstopper "Ich muss nur noch..."

Season 1 · Episode 12

Saturday, February 12, 2022 • Duration 40:26

Was ist dein Traum? Lebst du ihn bereits?

Oder hält dich noch etwas davon ab? In dieser Folge erfährst du einige mögliche Gründe, warum du dir bisher deine Träume nicht erfüllen konntest und wie du das in Zukunft ändern kannst!

Du bekommst alles an die Hand, was du brauchst. Nur eins kann ich dir nicht abnehmen: Das Losgehen!

Aber ich reiche dir die Hand, wenn du dir Unterstützung wünschst.

Ich unterstütze dich sehr gerne auf deinem Weg und helfe dir, deine Flügel auszubreiten.

Was passt da besser als mein Workshop "Ready to Fly!". Mit einer tollen offenen Community, der Energie Londons und meiner geballten Coaching Power ist das dein Raum zum Wachsen.

Sichere dir hier dein Ticket und geh für dich den mutigen nächsten Schritt:

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/ready-to-fly-workshop

Folge mir auf Instagram für tägliche Motivation:

→ www.instagram.com/janna.sagt.ja

Ich habe immer 3 Plätze zur selben Zeit, um voll und ganz für meine Schmetterlinge da zu sein und es muss 100% passen. Show me, that you want it! 🦋🔥

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11. 3 Möglichkeiten für kostenlose Urlaubsunterkünfte

Season 1 · Episode 11

Saturday, February 5, 2022 • Duration 29:35

Für den Urlaub kostenlos eine Unterkunft bekommen? Geht das? Ja logisch geht das! Ich verrate dir in dieser Podcastfolge 3 Möglichkeiten, wie solche Unterkünfte aussehen können ;) Viel Spaß!

Du hast fertig gehört und möchtest noch mehr Infos darüber bekommen? Antworten auf deine Fragen erhalten, die du jetzt vielleicht hast? Dann lade ich dich herzlich in die Butterflycation ein:

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/butterflycation

Und wenn du dich noch nicht traust, ist mein Workshop "Ready to Fly!" genau das richtige für dich!

Mit einer tollen offenen Community, der Energie Londons und meiner geballten Coaching Power ist das dein Raum zum Wachsen.

Sichere dir hier dein Ticket und geh für dich den mutigen nächsten Schritt:

→ https://elopage.com/s/jannaspannagelcoaching/ready-to-fly-workshop

Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke in das Leben während der Housesits:

→ www.instagram.com/janna.sagt.ja

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10. 5 Tipps, wie du deine Träume verwirklichen kannst!

Season 1 · Episode 10

Saturday, January 29, 2022 • Duration 17:21

Was sind deine Träume? Kannst du sie schon greifen und hier und jetzt in Worte fassen?

Wenn nein - weißt du, was zu tun ist!

Wenn ja - erzähle ich die in dieser Folge, mit welchen Tipps und Strategien du deine Träume auch erreichen kannst!

Denn darum geht es ja, oder? Du hast genau das verdient!

Ich unterstütze dich sehr gerne auf deinem Weg und helfe dir, deine Flügel auszubreiten.

Was passt da besser als mein Workshop "Ready to Fly!". Mit einer tollen offenen Community, der Energie Londons und meiner geballten Coaching Power ist das dein Raum zum Wachsen.

Sichere dir hier dein Ticket und geh für dich den mutigen nächsten Schritt:

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