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東京・駒沢公園の西口にある、「JAM Runtrip BASE KOMAZAWA」からお届け。

JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.

今回のゲストは、RETOのチームマネージャーであり、MABPマーヴェリックのゼネラルマネージャー、そしてトレイルランナーとしても活躍する高木聖也さん！

先日開催された「信越五岳トレイルランニングレース」の110km部門で見事4位入賞を果たした聖也さんを迎え、激闘のレースの裏側や、90km地点まで「楽だった」という驚異の感覚を深掘り。

さらに、九州学院から青山学院大学長距離ブロックへと進んだ学生時代、怪我に泣いた大学2年次からの大きなターニングポイント、そして箱根駅伝の裏側や原監督とのエピソードまで盛りだくさんでお届けします。

アスリート思考と、ランニングがもたらすライフスタイルの魅力に迫る必聴回です！

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今回のエピソードは、リニューアル工事の真っ只中、まさにその工事現場からお届け！

オープンから5ヶ月、より良い場所へと生まれ変わるために決行された大改造。

外壁が白く変わり、カウンターが撤去され、お店の奥行きやロッカー、バックヤードまで劇的にアップデートされていくリアルな臨場感をお楽しみください。

しかし、その裏側では「本当に工事ができるのか？」という、オープン直前まで胃が痛くなるようなヤバすぎる大トラブルとタフネゴシエーションのドラマが繰り広げられていました……！

一時はどうなることかと焦りまくった、知られざる苦難の裏話を初告白。

ハラハラドキドキのドラマを乗り越えて生まれ変わっていくJAMの今をぜひ本編でお確かめください！

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オープンから5ヶ月。JAMがより最高な場所へと進化するための「アップデート工事」を行うことが決定！

看板の付け替えや内装の刷新など、さらなる進化に向けた大改造がいよいよ始まります。

今回のエピソードでは、

そんなリニューアルを記念して発足した「JAM アップデートプロジェクト」の全貌を紹介。

お店を応援してくださる皆さんと一緒にワクワクをシェアしながら作り上げていく、参加・応援企画をご用意しました！

JAMの未来を共に作っていく、一緒に盛り上げてくれる「仲間」を大募集！

プロジェクトの詳細は、ぜひ本編を聴いてチェックしてください。

▶第一弾イベントのエントリーはこちら

朝の部：https://moshicom.com/155355

夜の部：https://moshicom.com/155356

皆さんのご参加と温かい応援を、心よりお待ちしております！

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今回は、Sweat Expert（汗オタク？）としてランナーやアスリートをサポートしに日本全国の大会を飛び回る、Precision Fuel & Hydrationの愛川さんを迎えたトークをお届け！

元日本代表の経歴や、プレシジョンの日本進出までの裏話から、ランナーなら誰もが悩む「足攣り」や「内臓トラブル」の知られざる原因まで大公開！

汗と電解質の真実を知れば、次のレースや今後のトレーニングが変わること間違いなし！

さらに、ランナーなら知っておきたい「正しい暑熱順化」のコツや、相川さん直伝のマル秘テクニックも必見です。

今日からあなたの水分補給の常識は覆る？

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今回は、英国出身のランナー・Jeremy Kuhlesさんを迎えたトークをお届け！

ヨーロッパの有名ランニング誌『Like the Wind』への寄稿や、駅伝に魅了された話、海外の注目ブランドとの架け橋となっているJeremyさん。

日本との繋がりやラブストーリーも聞いちゃいました。

イギリス発のニュートリションブランドやデンマーク発のシューズメーカーの日本展開の話だけでなく、話題はなんと「JAMの海外進出」の可能性へ発展！

国境を軽々と飛び越えて広がっていく、JAMとJeremyさんの新しい挑戦の幕開けとなるか？

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今回は、バリスタで100Mileランナーの「ふみちゃん」をゲストに迎えたポップアップイベント「100Mile Coffee」の模様をお届けします！

お盆最終日の朝にもかかわらず過去最多？のグループラン参加者にお越しいただき、準備していたコーヒーや豆がすべて完売する大盛況となった店内。

コンディショニングトレーナーからコーヒーの世界へ飛び込んだ話やUTMBで100Mileを完走したトレイルランニングの熱い魅力に迫ります。

大人気のオーツミルクブリューの楽しみ方や、レース直前のカフェインコントロールなど、ランナーならではのエピソードも満載！

ランニングで繋がる温かい出会いと、夢が詰まった朝のひとときをぜひ最後までお楽しみください！

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今回は「ランラジ」とのスペシャルコラボ配信回！

番組前半では、オープンから3ヶ月半を迎えた「JAM」の現在地を赤裸々に振り返り。オープンから連日大盛況となったコラボイベントの裏側、続々と増える常連さんたちとの温かい繋がりについて語り合います。

さらに後半では、店舗のさらなる進化に向けた「重大ニュース」を発表！

駒沢のランナーたちがもっと快適に、さらに愛着を持てる空間へと生まれ変わるためのプロジェクトの全貌に迫ります。

そして終盤はおなじみのお便りコーナー！店頭の青いポストに届いたリスナーの皆さんからのリアルな「はがきお便り」を一挙ご紹介。

駒沢での出会いから繋がる、笑顔と挑戦の物語をぜひ最後までお楽しみください！

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今回は、「On Japan」の創業者であり、現在は「Yellow Monkey Brewing」を率するハマのダンディズムこと駒田博紀さんをゲストに迎えたスペシャル回の後編をお届けします！

番組後半では、戦友がまさかのサプライズ登場！創世期を共に駆け抜けた仲間との心温まる裏話や、猫屋敷での爆笑思い出トークが飛び出します。

さらに、「On」の日本ブランドとしての成長を見届けた駒田さんが、なぜ10年の節目にブランドを離れ、「Yellow Monkey Brewing」の立ち上げと新たな挑戦に至ったのか――その熱い胸の内と人生哲学に深く迫る感動の後半戦です。

駒沢での出会いから繋がる、笑顔と挑戦の物語をぜひ最後までお楽しみください！

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今回は、「On Japan」の創業者であり、現在は「Yellow Monkey Brewing」を率いるハマのダンディズムこと駒田博紀さんをゲストに迎えたスペシャル回をお届けします！

大人気ブランド「On」が日本に上陸した当時の苦難や、会社員時代の上司との漫画のような駆け引き、そして宮島トライアスロンへの挑戦を通じて人生がガラリと変わった熱い軌跡を大公開！

ランニングがもたらす挑戦の楽しさと、予測不能なドラマが詰まったエピソードをぜひ最後までお楽しみください！

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今回は「Run to you coffee」のAsamiさんをゲストに迎え、大盛況となった初のポップアップイベントの模様をお届けします！

朝ラン後の店内で岡田が「この景色が見たかった」と語った、JAMと「Run to you coffee」が織りなす理想の朝の風景。絶品コールドブリューの魅力や、おうちでできる美味しい水出しコーヒーの黄金比（レシピ）も大公開！

駒沢公園での再会から始まった今回のコラボ。ランニングがもたらす挑戦の楽しさや、温かい夢が詰まったトークをぜひ最後までお楽しみください！

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今回のゲストは、JAMを支える個性豊かな女性スタッフ陣（なぎっち、ミワちゃん、ひさみん）の３人！

大盛り上がりの女子会トークでは、ランニングとの出会いやスタッフになった意外なきっかけ、そして「ゼロベース」でスタートしたお店のリアルな裏側を赤裸々に告白。

「気づいたらジムに住んでいた？」「憧れのあの人に会うために走った！」など、波乱万丈でユニークなランニングストーリーが続出。

さらに、女性目線だからこその「JAMをもっと良くするアイディア」や、オリジナルグッズ（手ぬぐい、ソックス、キャップ、スポブラなど）の妄想、果てはピラティスやスイーツを絡めた女子向けイベントの企画まで大盛り上がり！

終盤には、恋バナやランニング中の胸キュンエピソードまで飛び出す展開に……！？

笑いと本音が絶えない、JAMスタッフの魅力が満載！

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今回もBEAMSの牧野英明さん！ご登場です。

大盛り上がりとなった前編に続き、後編では「ファッション×ランニング」のその真髄に迫ります。

愚痴を漏らしていた「窓際社員」が、窓から外へ飛び出し、ランニングの世界と繋がったら人生が180度変わっていったという波乱万丈のストーリーを赤裸々に告白。

「行き当たりバッチリ！」という人生哲学や、ファッション村の閉鎖性とランニングのオープンな文化の比較など、思わずうなずく名言が続出します。

終盤は日本のランニングシーンの未来について。

「遊び」がカルチャーを生む理由とは？

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今回のゲストは、ファッションとランニングを語る上で欠かせない牧野英明さん！

ランニングマーケットのど真ん中を走り続け、「すべてのブランドを愛してる」と語る牧野さんの原点に迫る前編です。

ランニングの話までなかなか辿り着きませんが、聞き応え満載です。

学生時代の陸上の思い出から、ファッションと裏原宿カルチャー、モノでヒエラルキーが決まっていた時代の裏話まで、独自の視点でたっぷりトーク。

ランニング歴から、ファッション史の時代の変遷まで。

牧野さんの波乱万丈な歩みと人生哲学が面白い、さらに何だか学びもあるそんな回です。前後編ともに是非！

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今回のゲストは、走る夫婦「ちくわファミリー」！

ちくわ家の旦那さん「ちくわさん」、鬼嫁？のちよさん、そしてポッドキャスト史上最年少ゲストとなる6ヶ月のまつり君が遊びに来てくれました。

「ランナー夫婦ってどんな生活をしてるの？」

そんな素朴な疑問を皮切りに、ランニングイベントで出会ったお二人の馴れ初めから、驚きの逆プロポーズ、人生最大の飲み会と化した結婚式、出産後のライフスタイルの変化まで！

後半は、出産を経てライフスタイルが激変したお二人の「今」に迫ります。

練習時間が制限される中でどのように走りと向き合っているのか、産後の体調管理やランニングへの想い、そして今後やってみたい「バギーラン」の構想など。

「走る」という共通言語を持つパートナーがいるからこそ生まれる、家族の絆とハーモニー。ランナー夫婦のリアルな日常と、これからランニングを始めたい（そして夫婦で楽しみたい！）方へのヒントが詰まってます。

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第6回の後編は、JAMの「これから」やりたいことを雑談&企画会議！

岡田、片山、ゴエさんの3人が、1ヶ月半で学んだ「とりあえず刺身（生）で出してみる」という鮮度重視の運営術を振り返りつつ、次のイベントのアイデアを妄想。

駒沢公園2.1kmで恋は芽生える？ ランニング恋愛バラエティ企画「ランラブ」とは？

いつかやりたい！ 実業団ランナーやアパレル女子を招いた「ジャムセッション」常連さん同士が友達に！ 階段の上から見送る「素敵な光景」

さらに、店内の青いポストに届いた手書きのメッセージを初開封！

JAMを支えてくれる「大家族」の皆さんからの想いに、思わず胸が熱くなる場面も。

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第6回は、オープンから1ヶ月半を迎えたJAMの「セキララ振り返りトーク」！

岡田、片山、コンテンツ担当のゴエさんの3人が、UMAMI COLAを片手に濃厚な運営の裏側を語り尽くします。

「溺れそうになりながら走り抜けた」ゴールデンウィークの激闘から、ランステ利用者数●●名！？記念すべき初月の数字報告、さらにはJAMスタッフの声から生まれた「新アイテム導入」の裏話まで。

なぜ僕らはこんなに忙しいのにワクワクしているのか。

それは、ここで顔を合わせ、名前を呼び合える「常連さん」という名の、大家族のような存在が増えてきたからに他なりません。

店内に設置された「青い●●」に届いた熱い想い、そしてこれからJAMが目指す「次のステップ」とは？

笑いあり、汗あり、ちょっとのドタバタあり。

駒沢の地で生まれたリアルな物語を、ぜひ最後までお聴きください！

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第5回は、「パンラン」のパイオニア、さやぴさんとのトークセッションをお届け！

JAMで毎月開催されている朝のパンランイベント「モーニング・ナイスパーーーン」イベント直後に収録した今回は楽しいだけじゃない「パンラン」の魅力に迫ります。

「走る、パン屋を巡る、食べる、そしてまた走る」という、一見ポップでユニークなこのアクティビティが、実はウルトラマラソンや長い距離を快適に走るための「最強のトレーニング」だったとは。

毎月多くのイベントを開催し、ご自身のコミュニティも運営されているさやぴさんの過去の経験から、今後JAMで挑戦したい長ーい企画まで！

心もお腹も脚も満たされる、新しいランニングの楽しみ方をぜひお聴きください！

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第4回は、ランナー注目の補給食「おにもち」の裏側に迫るコラボセッション！

おにもちをつくる、株式会社vitom副代表・三石さんをお迎えしました。

JAMで開催された「モーニングランイベント」後のライブ収録の模様をお届けします。

今話題のお米ベースの完全栄養食「おにもち」

なぜこれほどまでにランナーの心を掴むのか？その開発背景やパッケージに隠された技術、そして「日持ち・腹持ち・おにもち」というキャッチフレーズに込められた意味とは。

これからのレースや山行のお供に欠かせない存在になる予感……。

ランナーの皆さんの生の声を、ぜひお聴きください！

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第3回は、お笑いトリオ「モシモシ」のいけさん登場！

インスタグラムで見ない日はないけど、意外にもリアルランイベントは初！？

いけさんと共に、JAMを拠点に、走って、乾杯して、公開収録！

初めての『ライブセッション（公開収録）』の様子をお届けします！

日々のランニングから、インスタグラムの裏側、ネタの作り方、好きなタイプまで！

いけさんの素顔が垣間見れるかも。

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第2回は、ウルトラランナーみゃこさんを迎えてのトークセッション。

オープン初日。イベントを開催した後にJAMの雰囲気を感じながら収録。

これからJAMでやりたいこと、ウルトラなこと妄想してみました。

イベントも開催されるかも！？

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記念すべき第1回は、Runtrip代表の大森さんとのセッション。

ランナーにとって、そして地域にとって、JAMはどんな存在になっていくのか。

ランナーが集まる『場所』の価値や2人が思い描く理想やリアルについて。

ここからどんな物語が始まるのか⁉

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初回は、「JAM Runtrip BASE KOMAZAWA」オープン前日。

この場所をつくろうと決めた片山と岡田の心のうち。

大人になってそう多くはない「初めて」という経験でドキドキワクワクしております。

はたして、JAMは軌道に乗るのか⁉︎

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