Tu passes beaucoup de temps Ă perfectionner ton service ? Tu modifies des dizaines de fois ton dernier article de blog avant de le publier ? Tu cours aprĂšs une to-do list interminable en pensant que « ce nâest jamais assez » ? Tu es en permanence Ă la recherche du « toujours plus, toujours mieux »  ?
Aucun doute : tu es bien atteinte du syndrome de la perfectionniste ! Mais sois rassurĂ©e, ce nâest pas une fatalitĂ© !Â
Dans ce nouvel Ă©pisode, jâai le plaisir dâaccueillir GaĂ«lle MassĂ©, Coach certifiĂ©e et crĂ©atrice du Podcast GĂ©nĂ©ration Perfectionnsites.Â
Perfectionniste en rĂ©mission, elle te partage son parcours mais aussi ses conseils pour sortir de cette spirale infernale et enfin sâautoriser Ă lĂącher le contrĂŽle !
En te souhaitant une belle écoute !
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GaĂ«lle MassĂ© accompagne les perfectionnistes Ă dĂ©velopper les compĂ©tences du lĂącher-prise et Ă oser prendre leur place avec confiance. Tu peux la retrouver par ici :Â
Site web : https://generationperfectionnistes.com Â
Instagram : https://www.instagram.com/generationperfectionnistes.com Â
Podcast GĂ©nĂ©ration Perfectionnistes :Â
https://smartlink.ausha.co/generation-perfectionnistesÂ
Freebie : 3 clefs pour lĂącher prise
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