Jack越野來閒聊 – Details, episodes & analysis

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Jack越野來閒聊

傑克

Sports

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2025 臺北馬拉松賽事賽況 EP243

vendredi 26 décembre 2025 • Duration 08:35

大家都對臺北馬拉松做了不少訓練也擬定了跑步策略在補給及喝水方面也都是關鍵加上面對這次稍微高的溫度和濕度還有風勢途中要克服的難點不少恭喜所有完賽的選手本集就來聊聊臺北馬拉松賽事賽況本集就來聊聊其他的替代訓練 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

無法跑步時的替代訓練 EP242

jeudi 18 décembre 2025 • Duration 08:04

天氣太冷爬不起來戶外下大雨或者是身體有受傷,不適的狀況都會影響跑步的練習太久沒跑步肌力也會下降本集就來聊聊其他的替代訓練 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

2025 WMTRC山徑越野世界錦標賽賽況 EP233

vendredi 3 octobre 2025 • Duration 11:25

這次的賽況非常精彩各國都是越野跑的菁英選手所以都是拼盡全力比賽 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

2023 Golden Trail Series-SIERRE-ZINAL EP145

jeudi 10 août 2023 • Duration 10:02

8/12在瑞士Zinal舉辦的系列賽早上11點開賽(台灣時間下午5點) 距離爬升 31k/+2200m 男子精英選手 Rémi Bonnet Patrick Kipngeno Petro Mamu Robert Pkemoi Elhousine Elazzaoui DAVIDE 女子精英選手 Nienke Brinkman Judith Wyder Sophia Laukli Sarah McCormack Miao Yao 賽道最快紀錄男子 JORNET Kilian(02:25:35) 女子 MATHYS Maude(02:46:03) 🔴LIVE線上成績追蹤 https://www.datasport.com/live/startlist/?racenr=25138 🔴LIVE線上直播 https://www.youtube.com/watch?v=ItOhXNrDZXw 本集就來聊一下2023的Golden Trail Series-sierre zinal Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

2023 日本富士山競走賽況 EP144

mardi 1 août 2023 • Duration 11:14

今年比賽的天氣很好選手們也都競爭得非常激烈越往海拔高的山頂空氣越稀薄陡坡越難走身體越疲憊非常精彩的賽事本集就來聊一下2023的日本富士山競走 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

2023 日本富士山競走 EP143

jeudi 27 juillet 2023 • Duration 09:21

富士山競走越野賽在富士吉田市舉行今年是第76屆起跑點在富士吉田市公所賽事在7/28早上7點出發 (台灣時間早上6點) 路線往吉田登山口前進再往山徑到五合目八合目最後到達終點的山頂全長21k爬升3100公尺每年賽事都有很多日本精英選手參加所以非常精彩刺激本集就來聊一下2023的日本富士山競走 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

2023 Hardrock100/Golden Trail Series-DOLOMYTHS RUN EP142

mardi 11 juillet 2023 • Duration 09:24

今年的Hardrock即將在7/14舉行選手們都將挑戰這場難度高的越野賽事歐洲系列賽也將在7/15起跑賽事也將會非常精彩本集就來聊一下本週末的熱血賽事 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

2023 美國西部100/Golden Trail系列賽MONT-BLANC賽況 EP141

mardi 27 juin 2023 • Duration 12:32

今年的西部100非常的精彩菁英選手在高溫下高速奔跑創下的不錯的完賽成績女子選手courtney更是打破了賽道紀錄中國菁英選手也在西部100 拿下了最佳成績歐洲的Golden Trail系列賽MONT-BLANC 也是菁英選手也是競爭得非常激烈中國菁英選手姚妙更是拿下了女子第2名非常的厲害本集就來聊一下今年的熱血賽事 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

為什麼有時後會不太想跑步 EP140

jeudi 8 juin 2023 • Duration 10:06

為什麼有時後對跑步有厭倦感一點也不想運動本集就來聊聊為什麼會這樣 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

騎單車對跑步有哪些好處 EP139

jeudi 1 juin 2023 • Duration 10:27

假日都有很多人在騎單車常常騎對腿部的肌群都會鍛鍊到也可以練到身體其他肌群對跑步上的幫助也不小本集就來聊聊騎單車對跑步有哪些好處 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn