Explore every episode of the podcast Intuition & Spiritualité

Dans cet épisode, nous explorons les rêves prémonitoires, un puissant outil de communication avec nos guides. Découvre comment les rêves peuvent anticiper des événements futurs et pourquoi ils sont un moyen si direct et précis pour recevoir des messages du monde spirituel.

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Dans ce podcast, tu vas recevoir chaque semaine des conseils concrets et des stratégies pratiques à mettre en pratique immédiatement dans ta communication avec les guides spirituels. Alors, si tu es attiré par les thèmes de la spiritualité, tu vis ou tu souhaites vivre un éveil spirituel, tu es au bon endroit.

Je suis Sara Ottoboni, Divulgatrice Spirituelle, Hypnotherapiste, Enseignante en Autohypnose et Medium. Je vise à rendre les contenus spirituels aussi simples, pragmatiques et aussi accessibles que possible pour te permettre d'entreprendre votre voyage spirituel avec sérénité et confiance.

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Explorons ensemble le monde mystérieux du cadre d'autorisation nocturne : la clé spirituelle pour déterminer comment passer une nuit sereine. 

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Lors de mes cours d’auto-hypnose, une question revient souvent : « Quelle est la différence entre la bulle de protection et le cadre d’autorisation ? Dans cet épisode, je t’explique de façon simple et concrète comment ces deux outils — souvent confondus — remplissent en réalité des fonctions très différentes, mais parfaitement complémentaires.

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Au cours de votre voyage spirituel, vous pourriez être confrontée à ce défi spirituel. Vous est-il déjà arrivé de poser une question précise à vos guides spirituels et qu’ils vous répondent complètement autre chose ? Aujourd’hui, nous allons comprendre pourquoi cette situation se produit et comment nous pouvons mieux la gérer.

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Aujourd’hui, nous abordons une question que beaucoup d’entre vous se sont certainement déjà posée : « À quoi ressemblent les guides spirituels? »

Nous avons l’habitude de considérer comme réel uniquement ce qui est visible. Dans cet épisode, nous explorerons les différentes façons dont les guides spirituels peuvent se manifester pour chacune d’entre nous.

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Dans cet épisode, nous abordons une question fréquente : «Est-il possible de communiquer avec une âme qui s’est déjà réincarnée?»

Découvrez ce qui se passe lorsqu’une âme revient sur Terre dans une nouvelle vie et s’il est toujours possible d’établir un contact spirituel avec elle.

Un voyage fascinant entre vies passées et présentes vous attend !

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Tu exerces une profession réglementée par un ordre professionnel. Et en même temps, tu vois le monde avec un regard différent. Comment rester dans une structure qui n’est pas encore prête à contenir tout ce que tu portes ? Dans cet épisode, nous en parlons.

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C’est une question qui revient souvent, surtout dans les moments où le corps est plus fragile, fatigué ou sous pression.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’invite à explorer cette réflexion sous un angle plus large et plus profond.

🎧 Si toi aussi tu te l’es déjà posée au moins une fois, le nouvel épisode du podcast est disponible dès maintenant.

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C'est l'une des questions que les parents me posent le plus souvent.

C'est Lorenzo qui me l'a posée. Son fils de sept ans voit, depuis quelques mois, des « lumières » près de son lit avant de s'endormir. Il n'a pas peur. Il leur parle.

Lorenzo voulait savoir : par où commencer ?

Dans cet épisode, je te raconte ce que je lui ai répondu… et pourquoi, en réalité, les enfants n'ont rien à apprendre. Ils ont simplement besoin que nous ne les empêchions pas d'utiliser ce qu'ils savent déjà faire naturellement.

Écoute l'épisode, puis dis-moi si tu te reconnais dans l'histoire de Lorenzo.

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As-tu déjà participé à un groupe et ressenti une énergie que tu n’arrivais pas à expliquer ?

Ce n’était pas seulement de l’enthousiasme. Cela porte un nom.

Aujourd’hui, nous découvrons ce qu’est un égrégore, comment il se forme et pourquoi certains environnements te rechargent en énergie alors que d’autres te vident chaque fois que tu y mets les pieds.

🎧 Nouvel épisode disponible. Bonne écoute !

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Allaitement et communication spirituelle. Deux mots qui semblent n’avoir rien en commun. Et pourtant, il se passe parfois quelque chose de très intéressant.

De nombreuses mamans me racontent qu’au moment même où elles allaitent, elles commencent à percevoir des sensations particulières : un frisson sur le visage, une présence, une intuition très claire.

De simples coïncidences ? Pas vraiment.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je t’explique :

✨ pourquoi cela arrive

✨ ce qu’une maman peut percevoir

✨ pourquoi les guides s’approchent justement à ce moment-là

Si tu vis actuellement la maternité, ou si tu t’intéresses à la dimension spirituelle de cette expérience, cet épisode pourrait bien te surprendre.

🎧 Écoute-le dès maintenant dans le podcast.

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Il existe des professions qui se retrouvent chaque jour au contact de l’un des passages les plus délicats de l’existence.

Mais que se passe-t-il, sur le plan subtil, pour ceux qui travaillent si près de la mort ?

Dans cet épisode, nous abordons un doute très courant, surtout chez les personnes les plus sensibles.

🎧 Écoute-le maintenant dans le podcast

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Tout ce que tu ressens aujourd’hui n’est pas né aujourd’hui. Certaines dynamiques ont des racines profondes — si profondes que même la mémoire de cette vie ne peut les atteindre.

Mais l’âme se souvient. Et elle continue de mettre sur la table ce qui n’a pas encore été compris, jusqu’à ce que tu sois prête à le regarder vraiment.

Cet épisode parle de cela. De ce que l’on porte, de la manière dont cela se transforme, et de comment le reconnaître dans ta vie — même lorsque cela ne semble pas avoir de nom.

Nouvel épisode disponible. Bonne écoute.

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T’est-il déjà arrivé, pendant une méditation, de voir des images ou de recevoir des pensées qui ne semblent pas appartenir à ta journée ? Ce n’est pas de la distraction. C’est peut-être le signe que tu as franchi la limite de la simple méditation… et que tu es entrée en transe. Dans cet épisode, je t’explique :

• la différence entre la méditation et la transe
• quoi faire quand des images ou des intuitions apparaissent
• comment distinguer les pensées rationnelles des messages spirituels

Écoute-le si tu veux apprendre à reconnaître quand ton âme te parle, même quand tu crois simplement méditer.

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Aujourd’hui, on clarifie enfin une question qui revient très souvent : l’Âme et l’Esprit, est-ce la même chose ?

Dans cet épisode, je t’explique simplement :

• ce qui distingue l’Âme (

• et l’Esprit

• la métaphore de l’arbre pour tout comprendre en un instant

• et ce que chacune fait concrètement dans ta vie.

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Aujourd’hui, nous parlons de l’écriture inspirée.

C’est un outil simple mais très puissant.

Beaucoup de personnes l’ont déjà expérimenté… et d’autres l’ont mis de côté à cause de doutes, de conditionnements ou de contextes peu authentiques.

Lors d’une consultation la semaine dernière, les guides m’ont rappelé combien il est important de reprendre cette pratique.

C’est pourquoi j’ai décidé de consacrer un épisode entier pour t’expliquer ce qu’est vraiment l’écriture inspirée, pourquoi elle fonctionne et comment tu peux recommencer à l’explorer de manière sûre et sereine.

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🎧 Dois-je aller au cimetière pour saluer mes défunts?

C’est une question que beaucoup se posent, surtout quand le lien avec ceux qui sont partis se fait plus présent.

💭 Mais est-il vraiment nécessaire de passer par le cimetière pour se sentir connecté à eux?

Ou bien la communication avec l’âme va-t-elle bien au-delà du lieu physique?

✨ Dans cet épisode, nous explorons ensemble la signification spirituelle des visites au cimetière, ce qui se passe réellement au niveau énergétique, et comment tu peux nourrir le lien avec ceux que tu aimes… à tout moment, où que tu sois.

🎧 Écoute l’épisode maintenant et découvre une nouvelle perspective.

❤️ La connexion n’a pas de frontières.

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Aujourd’hui, nous abordons l’une des questions les plus profondes et fascinantes : « Comment naît l’âme ? » Dans cet épisode du podcast, nous explorerons le mystère de la naissance de l’âme, comment elle se forme et quel est son rôle dans notre parcours spirituel. Comprendre ce processus t’aidera à mieux saisir ton but dans cette vie et comment chaque âme choisit son propre chemin. 

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T’es-tu déjà sentie à part dans cette société ? Comme un poisson hors de l’eau ou la brebis noire de ta famille ? Beaucoup d’âmes sensibles ressentent un profond désir de "rentrer chez elles", mais que signifie vraiment cette sensation sur le plan spirituel ?

Dans cet épisode, nous explorons le véritable sens de ce ressenti :

• La "maison" comme connexion à notre essence spirituelle
• La nostalgie de l’Univers ou d’autres dimensions
• Comment surmonter ce désir de retour grâce à la conscience et à la connexion intérieure

Écoute cet épisode pour mieux comprendre cette expérience et découvrir des outils pour retrouver ton équilibre sur Terre.

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Dans cet épisode, nous explorons un sujet délicat et souvent ressenti : pourquoi, après un décès, la perception de la présence de nos proches peut diminuer ou disparaître avec le temps. Je partagerai l’expérience d’une jeune femme qui, après la perte de son père, ne parvenait plus à le sentir proche comme au cours des premiers jours.

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Aujourd'hui, je réponds à une question que j'ai reçue sur Instagram : "Être végétarien aide-t-il à mieux vivre la spiritualité ?" Un sujet intéressant qui mérite d'être exploré. Découvrons ensemble le lien entre nourriture et parcours spirituel, en démystifiant certains mythes et en trouvant le juste équilibre.

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As-tu déjà pensé qu'il était indispensable de connaître le nom de tes guides spirituels pour entrer en contact avec eux ? Dans cet épisode, nous approfondissons l'une des questions les plus courantes sur ce sujet. Tu découvriras si le nom de tes guides est vraiment nécessaire pour établir une connexion authentique et comment communiquer efficacement avec eux, même sans détails spécifiques. Rejoins-moi pour explorer cette fascinante perspective spirituelle !

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Dans cet épisode, nous explorons un phénomène courant mais souvent mal compris : rêver de personnes vivantes de notre passé, comme un ancien partenaire ou une amie d’enfance. À travers des histoires personnelles et des réflexions, tu découvriras pourquoi ces rêves se produisent et comment les interpréter d’un point de vue spirituel. Ne manque pas ce voyage entre rêves et spiritualité ! 

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T’es-tu déjà sentie dire que tu faisais les choses de la mauvaise manière ? Aujourd’hui, nous abordons la peur de se tromper dans ton cheminement spirituel. Découvre comment reprendre ton pouvoir, faire confiance à tes expériences et créer ton approche unique.

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La réincarnation est-elle vraiment le chemin de l’âme pour grandir et évoluer? Pourquoi choisissons-nous de revenir sur Terre et que signifie cette expérience pour notre parcours spirituel ? Aujourd’hui, nous répondons à cette question profonde et explorons les raisons de la réincarnation. 

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Explorons ensemble si la crémation a un impact sur le chemin de l’âme après sa séparation du corps. Est-ce vraiment un choc pour l’âme ? Et que pouvons-nous faire pour honorer ce moment délicat ? Plongeons dans le sujet et dissipons les doutes les plus fréquents.

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Commencer un parcours spirituel peut être intimidant, surtout lorsque la peur du jugement nous bloque. Mais comment faire le premier pas ? Aujourd’hui, je partage des conseils pratiques pour surmonter la peur de se dévoiler, avancer progressivement et intégrer la spiritualité dans la vie, même à travers de petits gestes. Si tu ressens l’appel de la spiritualité mais que tu crains de ne pas être compris, cet épisode est fait pour toi. Écoute et découvre comment avancer avec confiance sur ton chemin !

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Aujourd'hui, nous explorons cette question profonde. L'enfer, tel qu'il est imaginé par certaines traditions, est-il vraiment réel ? Ou bien pouvons-nous le considérer autrement ? Dans cet épisode, découvrons ensemble ce que l'idée de l'enfer peut signifier d'un point de vue spirituel et comment elle pourrait influencer notre compréhension du cheminement de l'âme. Écoute maintenant pour en savoir plus !

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Je suis Sara Ottoboni, Divulgatrice Spirituelle, Hypnotherapiste, Enseignante en Autohypnose et Medium. Je vise à rendre les contenus spirituels aussi simples, pragmatiques et aussi accessibles que possible pour te permettre d'entreprendre votre voyage spirituel avec sérénité et confiance.

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L'âme naît-elle bonne ou mauvaise ? Aujourd'hui, nous explorons l'un des mystères les plus fascinants de la spiritualité : l'âme commence-t-elle son voyage avec une prédisposition, ou est-elle neutre ? Découvre comment les expériences de vie et les choix influencent notre parcours et pourquoi il est important d'aller au-delà des étiquettes de 'bien' et de 'mal'. Écoute maintenant pour un nouveau point de vue sur l'essence de l'âme et son chemin d'évolution.

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Pendant combien de temps devrais-tu rester dans la phase initiale de communication avec les guides ? Aujourd’hui, nous explorons le moment idéal pour faire le saut vers le niveau supérieur ! Découvre comment passer d’une communication « validée » à une connexion plus intuitive et profonde, en utilisant ton corps comme instrument. Tout le monde peut atteindre ce niveau – il suffit de suivre les étapes adéquates !

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Dans cet épisode, nous explorons une question courante et très intéressante: « Pourquoi tant de personnes craignent-elles de communiquer avec leurs guides spirituels ? » Ensemble, nous découvrirons les principales raisons derrière cette peur et réfléchirons à la façon de la surmonter. Une occasion d’approfondir notre connexion avec le monde spirituel et de trouver la confiance nécessaire pour recevoir leur soutien.

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T’es-tu déjà demandé s’il est nécessaire d’avoir un autel pour te connecter au monde spirituel ? Écoute maintenant pour trouver ton équilibre et créer une pratique qui résonne avec toi.

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Dans cet épisode, nous discutons de l'importance de la responsabilité personnelle dans ton parcours de croissance spirituelle. Je partagerai une expérience récente où l'on m'a proposé un "éliminateur de blocages" externe et pourquoi il est crucial de comprendre qu'aucun service ou personne ne peut faire le travail à ta place.

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Dans cet épisode, nous explorons les différences entre l'écriture automatique et l'écriture inspirée, deux techniques de connexion avec le monde spirituel. Nous analyserons comment chacune de ces pratiques fonctionne et laquelle pourrait être la plus adaptée à toi. Tu apprendras à utiliser ces techniques de manière sûre et efficace pour approfondir ta pratique spirituelle et obtenir clarté et inspiration dans ton voyage intérieur.

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Dans cet épisode, nous explorons les raisons pour lesquelles tu pourrais avoir l'impression de ne pas recevoir de messages de tes guides spirituels. Tu apprendras à faire davantage confiance à tes perceptions et à comprendre que les guides sont toujours présents pour t'offrir soutien et guidance dans ton parcours.

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Dans cet épisode, nous explorons le thème intrigant des âmes et les raisons pour lesquelles elles pourraient ne pas se présenter lorsqu'elles sont convoquées. À travers un récit réel, nous analysons l'importance d'établir un protocole d'autorisation pour garantir que les communications spirituelles soient pertinentes et significatives. Découvrez comment éviter les rencontres non désirées et vous assurer que vos interactions avec le monde spirituel soient toujours profitables et bien orientées.

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Découvre les subtiles différences entre les animaux totems, guides et de pouvoir dans cet épisode du podcast. Approfondis le rôle unique que chaque animal joue dans ton voyage intérieur et spirituel.

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Dans cet épisode, nous explorons le concept de "bulle de protection" et comment l'utiliser pour voyager en toute sécurité. Découvrez comment cette technique énergétique peut protéger vous et votre famille lors des voyages en voiture, garantissant un trajet serein et sans incidents. Nous approfondissons les différents moyens d'activer la bulle et quand il est utile de l'appliquer pour maximiser la tranquillité du voyage.

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Aujourd'hui, nous parlons de comment choisir le nom d'un nouveau-né et, surtout, qui le choisit réellement. Il y a quelques semaines, je parlais avec une amie chère qui devait accoucher bientôt et qui hésitait encore sur le nom à donner au bébé. Je sais que c'est toujours une grande décision pour les parents, mais si tu te retrouves dans cette situation, ne te mets pas trop de pression... pourquoi ? Tu le découvriras dans l'épisode.

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Aujourd'hui, nous parlons de l'importance de s'impliquer personnellement dans le dépassement des blocages personnels.

Découvrez pourquoi votre engagement actif est essentiel et comment vous pouvez commencer à travailler sur vos blocages dès aujourd'hui. Rejoignez-moi pour une discussion éclairante et transformatrice.

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Aujourd'hui, nous explorons quoi faire lorsque les guides spirituels te conseillent de faire un grand changement, comme déménager à l'étranger, mais que tu ne te sentes pas prêt(e) à tout quitter. Nous parlerons de comment équilibrer les suggestions des guides avec tes sentiments et ta situation personnelle, pour prendre des décisions qui résonnent avec ton être intérieur.

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Dans cet épisode, nous explorons les connexions entre la maternité et la spiritualité, en discutant de l'importance de l'équilibre entre les approches holistiques et médicales. Je partagerai mon expérience personnelle de l'accouchement et offrirai des conseils pour trouver votre propre voie. Rejoignez-moi pour découvrir comment intégrer le meilleur des deux mondes pour un parcours de maternité harmonieux et conscient.

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Lorsqu'une personne découvre la joie de communiquer avec ses guides spirituels et reçoit des informations précieuses, elle peut développer une forte passion pour cette pratique. Cependant, cet enthousiasme peut se transformer en excès. Dans cet épisode, nous explorerons comment maintenir un équilibre sain, en continuant à bénéficier de la guidance spirituelle sans perdre le contact avec la réalité.

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Aujourd'hui, je voudrais aborder un point essentiel que personne ne prend en considération dans le fascinant univers de la loi de l'attraction. Ne manque pas cet épisode inspirant et révélateur !

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Beaucoup de gens se sentent connectés à ces présences invisibles et trouvent guidance et réconfort dans leurs messages. Mais que se passe-t-il lorsque l'on sent ne pas avoir le 'don' de parler à ces entités ? Aujourd'hui, je voudrais parler du terme 'don' et du concept d'avoir 'reçu le don' pour communiquer avec les guides spirituels. 

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous abordons un voyage intérieur très spécial : l'émergence de la spiritualité personnelle et le défi de la vivre ouvertement. Nous discutons des peurs qui accompagnent l'affirmation de soi dans un contexte public et découvrons ensemble comment embrasser pleinement notre essence spirituelle sans craintes. Rejoignez-moi dans cette conversation intime et inspirante. 

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Dans cet épisode, nous explorons la délicatesse de partager les messages des guides spirituels avec autrui. À travers des réflexions profondes, nous examinons les raisons pour lesquelles nous pourrions choisir de ne pas partager ces messages.

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Dans cet épisode de mon podcast, nous explorons l'impact personnel de l'ère du Verseau sur le monde du travail. Avec un désir croissant de changement et une impulsion pour briser les schémas établis, de nombreuses personnes se retrouvent confrontées à de nouvelles perspectives et défis dans leur parcours professionnel. Découvrons ensemble comment cette volonté de renouveau se manifeste dans ta vie professionnelle et quelles opportunités et défis elle peut apporter. Une analyse approfondie pour mieux comprendre les dynamiques en jeu et comment s'adapter au mieux à ce nouveau contexte astral. 

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Aujourd'hui, nous explorons un sujet fascinant et mystérieux : la communication de l'au-delà à travers des symboles convenus avant le décès. Est-il possible qu'un défunt puisse utiliser un symbole spécifique, convenu de son vivant avec ses proches, pour envoyer des messages de l'au-delà, même lorsque cela n'a pas été explicitement demandé ? Rejoignez-moi pour découvrir si les signes de l'au-delà sont de simples coïncidences ou s'il existe réellement un pont entre le monde des vivants et celui des défunts. 

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Nous découvrirons ensemble comment l'esprit et l'intuition peuvent collaborer harmonieusement, enrichissant notre expérience spirituelle. Ne manque pas cet épisode éclairant.

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