Explore every episode of the podcast Intimszféra Podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| A hüvelynek is kell az edzés – beszélgetés dr. Oláh Orsolya urogynekológussal | Intimszféra Podcast #17 S2E8 | 12 May 2023 | 01:12:53 | |
Hüvelyi izomzat, inkontinencia, kismedencei fájdalom, idegen test érzés... Mit csinál egy urogynekológus? Mi az a fájdalomszindróma? Miért van egyre több beteg, akit ez érint? Ha tehetjük, leginkább mi az, amit ne tegyünk, ha elkerülnénk a kismedencei problémákat? Milyen, amikor a klinikai tapasztalatok ellentmondanak a tanulmányoknak? Milyen eszközök segítenek a fájdalom elleni harcban? És mi van a menstruációs kelyhekkel? Mik a vaginizmus fokozatai? Fontos linkek: Dr. Oláh Orsolya honlapja: Medencefenék-problémák Facebook-csoport: https://www.facebook.com/groups/400795516933036 Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu | |||
| Szex és Hollywood (ft. Szirmai Gergely) | Intimszféra Podcast #16 S2E7 | 14 Apr 2023 | 01:05:12 | |
Vendégünk Szirmai Gergely filmkritikus (újra), akivel a mainstream amerikai filmgyártás és szexualitás témáját vesézzük ki szubjektív szempontok alapján. Hová tűnt/tűnik a szex a hollywoodi filmekből? Főleg: miért nincs orális szex? Mit ad hozzá egy szexjelenet egy filmhez? Milyen egy jó szexjelenet? Csak úgy lehetnek erős nők, hogy a férfiak alárendelten jelennek meg? Mi a különbség a romkom és az akciófilmek között? Mi van most, a #metoo után? És megannyi más leágazás mellett szóba kerül a szex by death trope, a most dúló „genderháború” és a Bechdel-teszt is. Fontos linkek: Szirmai Gergely YouTube-csatornái: https://www.youtube.com/@HollywoodNewsAgency https://www.youtube.com/@afklegio9062 Korábbi videónk: Pornó vs Romkom | Melyik a rosszabb? Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu | |||
| Minden, amit a HIV-ről, az AIDS-ről és a nemi úton terjedő betegségekről tudnod kell - beszélgetés Dr. Tamási Bélával | Intimszféra Podcast Adásszünet #6 | 16 Sep 2022 | 00:49:43 | |
Dr. Tamási Béla bőr és nemibeteg gyógyász szakorvossal, az Országos STD Centrum helyettes vezetőjével a beszélgetés első felében a HIV fertőzés (és az AIDS) legfontosabb kérdéseit, tudnivalóit járjuk körül. Szűrésről, megelőzési lehetőségről és kezelési lehetőségekről is beszélgetünk. A beszélgetés második felében kitérünk a nemi úton terjedő betegségekre, az azokat övező stigmákra, szűrési lehetőségekre, megelőzésre. Országos HIV szűrési pontok: http://hivszures.hu/itt-szuress/ Információk a Bőrklinikáról, ahol a szűrések is zajlanak: http://semmelweis.hu/borklinika/ Dr. Tamási Béla honlapja: https://www.tamasibeladr.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| PMS, fájdalmas menstruáció, hüvelyi fájdalom, fájdalmas szex, vaginizmus - beszélgetés Dr. Kovács Zoltánnal | Intimszféra Podcast Adásszünet #5 | 02 Sep 2022 | 01:01:47 | |
Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász orvossal a termékeny korú nőket érintő leggyakoribb problémákat járjuk körbe ebben az epizódban. Beszélgetünk a PMS és a fájdalmas menstruáció okairól és megoldási lehetőségeiről, a hüvelyi fájdalmakról, a fájdalmas szexről és a vaginizmusról is. Dr. Kovács Zoltán weboldala: https://termeszetesnogyogyaszat.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Milyen a természetes szülés? - beszélgetés Dr. Dékány Ágnessel | Intimszféra Podcast Adásszünet #4 | 19 Aug 2022 | 01:15:49 | |
Dr. Dékány Ágnes szülész-nőgyógyász doktornővel beszélgetünk arról, hogy mi is az a természetes szülés. Lehet-e kórházban természetesen szülni? Feltétlenül szükségesek a rutinbeavatkozások? És mi magunk mit tehetünk azért, ha szeretnénk emberhez méltó módon szülni? Szó esik császármetszésről, gátmetszésről, szülési pozíciókról és arról, hogy mennyire mély lélektani folyamat a szülés. Dr. Dékány Ágnes weboldala: https://szulnijo.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Az emberi test nem összeszerelő üzem - beszélgetés Dr. Kovács Zoltánnal | Intimszféra Podcast Adásszünet #3 | 05 Aug 2022 | 00:23:19 | |
Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyásszal beszélgetünk arról, hogy mit jelent az ő olvasatában a természetes nőgyógyászat, mi is az az integratív vagy komplementer orvoslás és hogyan fér meg egymás mellett a nyugati orvoslás és az alternatív gyógymódok. Dr. Kovács Zoltán weboldala: https://termeszetesnogyogyaszat.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: https://www.youtube.com/watch?v=FVLr2KPbGfY Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Amit soha nem mertél megkérdezni a nőgyógyászodtól - beszélgetés Dr. Dékány Ágnessel | Intimszféra Podcast Adásszünet #2 | 22 Jul 2022 | 00:32:01 | |
Dr. Dékány Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvossal azokról a kérdésekről beszélgetünk, amelyeket normál esetben nem kérdezel meg a nőgyógyászodtól. Dr. Dékány Ágnes weboldala: http://szulnijo.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: https://www.youtube.com/watch?v=pG-IBYNkqxY Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Házasélet, hüvelyuborka és egyéb nőgyógyászati nyalánkságok - beszélgetés Dr. Benkovics Júliával | Intimszféra Podcast Adásszünet #1 | 08 Jul 2022 | 00:35:41 | |
A mai epizódban Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász doktornővel, a @magunkról Instagram oldal alapítójával beszélgetünk arról, hogy hogyan lehet szexről és kényes témákról beszélni a nőgyógyászati rendelőben. Benkovics Júlia Instagram oldala: https://www.instagram.com/drbenkovicsjulia/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: https://www.youtube.com/watch?v=wa0-e62XzCs Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Rege a csodaszerszámról és más mondák a női testről | Intimszféra Podcast #9 | 24 Jun 2022 | 01:11:43 | |
Évadzáró részünkben összeszedtük, hogy mik azok a legnagyobb tévhitek, mítoszok, amivel Janka munkája során az elmúlt években találkoztunk. Felfejtjük a misztikumot a PMS-ről, a csiklóról, a 28 napos ciklusról és a spontán ovulációról. Beszélünk a természeti szépségek és a női test elragadó kapcsolatáról, valamint arról is, hogy a tudás vajon inkább emel vagy elbizonytalanít. A végén pedig – mielőtt elmegyünk adásszünetre – jövünk egy nagy bejelentéssel is... Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Miért ment át a nő az úton? A félelemszakadékról | Intimszféra Podcast #8 | 13 May 2022 | 00:55:30 | |
Egy ártatlan élmény apropóján felfejtjük, hogy mik a férfiak és a nők legnagyobb félelmei az otthon falain kívül, mikből táplálkoznak ezek az érzések, és kísérletet teszünk rá, miként hozhatók közelebb a női–férfi véleménykülönbségek. Beszélünk arról, miből táplálkoznak a nők szexuális félelmei, mutatunk nemzetközi statisztikákat, és a végén az egészet leöntjük egy kis #metoo-val is. Velünk tartasz? Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A San Diegó-i Egyetem összefoglaló tanulmánya a szexuális zaklatásokról, erőszak esetekól. Kutatás a félelmek nemi meghatározottságáról: Cikk a félelemmel kapcsolatos nemi különbségekről: A legfontosabb kiemelt statisztikák a témakörben: A nők elleni erőszak és a koronavírus: a WHO tájékoztatója: A telefonos kísérőszolgáltatásról bővebben: https://hazakiserotelefon.hu/index.php A Patent Egyesület honlapja: https://www.patent.org.hu/ A NANE egyesület honlapja: https://nane.hu/ | |||
| És te szereted a gyereked? A gyermekvédelmi népszavazásról | Intimszféra Podcast #7 | 25 Mar 2022 | 00:49:55 | |
A gyermekvédelmi népszavazásról, illetve az iskolai felvilágosítás helyzetéről beszélünk szakmai szemmel. Tényleg tömeges gyermekátalakítás zajlik a brüsszeli óvodák titkos alagsoraiban? Miként folyik a (nem létező) iskolai szexuális nevelés keretek közé „terelése”? A jelek, amelyek alapján az absztinencia alapú felvilágosítás propagálásának irányába megyünk. Tényleg csak a szülő szempontja fontos a gyerekeink szexuális nevelésében? Na, de akkor mi lesz Micimackóval? Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: Általános infók a népszavazásról: https://hu.wikipedia.org/wiki/2022-es_magyarorsz%C3%A1gi_n%C3%A9pszavaz%C3%A1s Félrevezető statisztikákkal harcol a FIDESZ a nyugati “nemátalakító műtétek őrülete” ellen: Abstinence-Only Education and Teen Pregnancy Rates: Why We Need Comprehensive Sex Education in the U.S: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3194801/ A Yelon honlapja: https://yelon.hu/ Ha segítséget kérnél, ajánljuk a Kék Vonalat: https://kek-vonal.hu/ A Patent Egyesület honlapja: https://www.patent.org.hu/ Ajánljuk a Budapesti Orvostanhallgatók Egyesületét is, az Instagram oldaluk nagyon informatív: https://www.instagram.com/budapestmedicalstudents/ | |||
| A fogamzásgátló tabletta megdöbbentő története | Intimszféra Podcast #6 | 11 Mar 2022 | 00:53:33 | |
A The Business of Birth Control című dokumentumfilm apropóján beszélgetünk a fogamzásgátló tabletta elterjedése, majd világméretű üzlete mögötti megdöbbentő történetekről. Szóba kerül a film több megrázó jelenete, számos kutatás, több kevéssé ismert történelmi esemény, illetve végül a pozitív kezdeményezések is. A rész, amelyből kiderül, hogy miért gondoljuk úgy, hasonlóan árnyaltan kellene gondolkodni a női fogamzásgátló tablettáról, mint a férfiakéról. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A The Business of Birth Control hivatalos honlapja: Egy pár perces ízelítő a filmből: https://www.youtube.com/watch?v=P1T8kC-0EM0 Egy jó (és rövidebb) összefoglaló a filmről: A filmben is hivatkozott számos kutatás egyikének fogyasztható összefoglalója, amelyről szó esett a részben: | |||
| „A hírnév szürreális mentális állapot” ft. Knapek Éva & Szirmai Gergely | Intimszféra Podcast #15 S2E6 | 31 Mar 2023 | 01:29:30 | |
Vendégünk Knapek Éva klinikai szakpszichológus és Szirmai Gergely filmkritikus. Beszélgetés az online tartalomgyártás mentális nehézségeiről. Arról, hogy az online tér benne van az intimszféránkban. Mi volt az a pillanat, amitől még Szirmai Gergő is „besz*rt”? Kikerülhetetlen, hogy ne fájjon? Lehetünk-e olyan magasan, hogy oda már nem érnek fel a dolgok? Miért olvassunk kommenteket? Mit jelenthet a határhúzás? Online tér vs. való élet: az influenszer kamerán kívül is próbál megfelelni annak a karakternek, amit a nyilvánosságnak reprezentál magáról? Fontos linkek: Knapek Éva Instagramja: https://www.instagram.com/knapekeva/?hl=hu Szirmai Gergely YouTube-csatornái: https://www.youtube.com/@HollywoodNewsAgency https://www.youtube.com/@afklegio9062 Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu | |||
| Felszállunk a pszeudovonatra, és megnézzük elmegyünk-e a búsba | Kikacsintó | Intimszféra Podcast #5 | 25 Feb 2022 | 00:52:34 | |
A rész, amelyben egy felháborító ügy miatt elgondolkozunk azon, hogy foglalkozunk-e a felháborító ügyekkel, illetve megmutatjuk milyen kedvesen is lehet, nem egyetérteni. <3 Aztán végre beszélünk a melegekről! Meg balra és jobbra induló vonatokon integető influenszerekről, és elmondjuk, miért nem politizálunk és kerüljük a vallási témákat. De a végére előjön a legfontosabb kérdés: ez egy pszeudo rész vagy sem – menjünk a búsba vagy ne menjünk a búsba? És amúgy szia, Szirmai Gergő! Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: | |||
| A szüzesség elvesztése: halálos bűn vs. szexuális debütálás | Intimszféra Podcast #4 | 11 Feb 2022 | 01:01:54 | |
Biológia, társadalmi koncepció, gazdasági érdek? Mi ez a sok minden, ami a szüzesség körül forog? A rész, amelyből megtudhatjátok, hogy mikor érezte Janka úgy, hogy már legálisan szexelhet, illetve megbeszéljük, hogy érezni-e a szüzeket ellenszélben. A vicces felvezetés ellenére véresen komolyan vesszük a témát, és a végén pro tippeket is adunk fiataloknak és szüleiknek: mely kérdésekből tudhatod, hogy felkészültél-e már az első alkalomra. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A szűzhártyáról készült videónk: Tényleg szakad a szűzhártya? | A szüzesség elvesztése https://www.youtube.com/watch?v=ORPdaffxOtY Összefoglaló cikk a Durex kutatásáról: https://www.dailystar.co.uk/love-sex/average-age-people-lose-virginity-17253885 A Guardian-cikk a szüzesség-visszaállító műtétek betiltásáról: https://www.theguardian.com/global-development/2022/jan/25/virginity-repair-surgery-to-be-banned-in-britain-under-new-bill Az idézett Múlt-kor cikk: https://mult-kor.hu/igy-titkoltak-el-a-felesegek-a-kozepkorban-hogy-mar-elvesztettek-a-szuzesseguket-20160616 A Nicolle Hodges munkásságáról készült BBC-cikk: https://www.bbc.com/worklife/article/20210921-should-we-re-brand-virginity A brit Egészségügyi Szolgálat (NHS) tanácsai az első szexuális aktusukra készülőknek: https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/are-you-ready-for-sex/ | |||
| Így (nem) védekeztünk a termékenységtudattal | Intimszféra Podcast #3 | 12 Jan 2022 | 01:12:16 | |
A mi utunk, avagy ahogy a hormonmentes fogamzásgátlás, majd a termékenységtudat betört az életünkbe. Mi volt a felelőtlenségünk? Mik voltak a meggyőző pontok? Hogyan alkalmaztuk? Hogyan „hackeltük meg” a nőgyógyászati rendszert? Személyes, gyakorlati élmények és szempontok a mi hormonmentes utunkból. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: A termékenységtudatról és a tanfolyamról bővebben: Janka útja a termékenységtudatig: https://www.youtube.com/watch?v=DRCyQlMnkvo Így működik a ciklus – az egyik kedvenc videónk: https://www.youtube.com/watch?v=WDm3cBxwB2Q A fogamzásgátló módszerek hatékonyságáról szóló posztunk: A szimptotermális-módszer hatékonysága a WHO fact sheetjében: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception Az említett kutatás a módszer hatékonyságáról: | |||
| A kisfiúknak jobban fáj? A medical gaslighting-ról | Intimszféra Podcast #2 | 27 Dec 2021 | 00:56:05 | |
Mi köze Patrick Hamilton színdarabjának a rendelőkben tapasztalt bizonyos történésekhez? Tudtad, hogy nőként hátrányból indulsz a férfiakkal szemben az egészségügyi kezelések során? Valós problémák ezek, vagy szerinted is csak beképzeljük? Egy egészségügyi rendszerjelenség és ami mögötte van. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: Gaslighting Wikipédia-szócikk: Jekkel Gabriella Csendes gyilkos c. könyvéről itt írtunk bővebben: Az Endiometriózis Magyarországért Egyesület honlapja: Így vette figyelembe a Volvo a nők igényeit: https://www.thedrive.com/tech/37262/how-volvo-advances-car-crash-safety-for-women A gender alapú fájdalomszakadék (diagnózis és kezelés beli különbségek szívroham vagy akut fájdalom esetén) A kisfiúknak jobban fáj a vérvétel? A fájdalom mértékének megítélése a gyermek neme alapján: https://qz.com/1535889/yale-study-shows-that-adults-take-girls-pain-less-seriously-than-boys/ Nők a gyógyszeripari kutatásokban, a Zolpidem sztori: https://vcresearch.berkeley.edu/news/lack-females-drug-dose-trials-leads-overmedicated-women Rövidítések, ha nem lennének egyértelműek: WHO: Egészségügyi Világszervezet FDA: Food and Drug Administration; ~ az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Hivatala | |||
| Szex 10 év után | Intimszféra Podcast #1 | 14 Dec 2021 | 00:56:51 | |
A bemutatkozó adásban röviden felvillantjuk, miért szeretünk mi és a kutatók is annyira a szex témájával foglalkozni. Hozunk egy csomó adatot az együttlétek és a boldogság kapcsolatára, megtudhatod mi az az afterglow, és beszélünk arról, mi kell a jó szexhez. És persze begyűjtjük a kattintásokat. Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu Linkek, kutatások, amelyekről a részben szó esett: Intenzitás és elégedettség felmérése a szexben: Szex és utánizzás (afterglow): Orgazmusszakadék: Milyen gyakran szexelnek a házasok? Magyar statisztikák 2017, ELTE-felmérés: | |||
| Jó apa, #szarapa? Apaság újragondolva | Intimszféra Podcast #14 S2E5 | 24 Feb 2023 | 01:26:39 | |
Milyen a jó apa? Mik a 21. századi apaság fő kihívásai? Hol marad a férfi szintézis, a letisztult férfi működés? Hogy ne öljük ki a gyerekből az örömöt? Új lehetőségek a férfi validálásában, plusz extra gyereknevelési tippek. :) Beszélgetés Vadas Jánossal, a kispapacoaching alapítójával, párkapcsolati tanácsadóval és képződő mentálhigiénés szakemberrel. Fontos linkek: Vadas János Instagram-oldala: https://www.instagram.com/kispapacoach_official Oldalai: http://www.kispapacoaching.hu/ Az idézett kutatás a családi férfiszerepekről, apaképekről: Spéder Zsolt: Ellentmondó elvárások között… http://www.tarsadalomkutatas.hu/kkk.php?TPUBL-A-943/publikaciok/tpubl_a_943.pdf A János által idézett könyv a férfi archetípusokról: Richard Rohr: A férfi útja Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| A menopauza mint az emberi faj felemelkedésének kulcsa – beszélgetés egy evolúcióbiológussal | Intimszféra Podcast #13 S2E4 | 27 Dec 2022 | 01:16:49 | |
Mi az a hiperkooperáció, amitől sikeres az emberi faj? Miért fontos evolúciós szempontból a menopauza? Mivel jár, hogy paleolit agyunk van? Csapatban lenni vagy szexelni? Mi a női stratégia a rejtett ovuláció mögött? A menopauza vezetett a monogámiához? Mely férfiaknak van nagyobb esélyük nőt találni? A sportautó az új pávatoll? Mi a biológiai háttere a homoszexualitásnak? Mi a különbség a női és férfi homoszexualitás között? Tényleg szinkronizálódhat az egymáshoz közeli nők menstruációja? Számos izgalmas kérdés és téma, ami előjött beszélgetésünk során, amelyben dr. Scheuring István, a Magyar Tudományos Akadémia doktora, kutató, az Ökológiai Kutatóközpont Evolúciótudományi Intézetének munkatársa, a Kooperáció és Evolúciós Ökológia Kutatócsoport vezetője volt vendégünk. Fontos linkek: A Válasz Online interjúja dr. Scheuring Istvánnal: https://www.valaszonline.hu/2021/11/02/scheuring-istvan-darwin-evolucio-szex-interju/ A Darwin–Bateman-paradigmáról (angol nyelvű összefoglaló): https://en.wikipedia.org/wiki/Bateman%27s_principle Dr. Scheuring István előadása a homoszexualitásról: A Kinsey-skáláról (angol összefoglaló): https://en.wikipedia.org/wiki/Kinsey_scale Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Orvosi kiégés, gyermeknőgyógyászat, sorsdöntő felismerések – interjú dr. Farkas Eszterrel | Intimszféra Podcast #12 | S2E3 | 09 Dec 2022 | 01:25:08 | |
Milyen amikor egy fiatal orvos kiég? Amikor a nőgyógyász hallgató egy gyerekeknek szóló könyvből érti meg a menstruációs ciklus működését… A ciklusgörbe mint diagnosztikai eszköz. Hogyan változtak európaivá az indiai Menstrupédia képregény szereplői? Hogyan lehet a saját meggyőződésünkön túl is evidence based információt nyújtani a pácienseknek? Miért örült Janka, amikor Eszter egy hibás adat miatt kérdőre vonta a pesszárium kapcsán? Miért nehezebb egy túlsúlyos, leszbikus vagy szűz nőnek a nőgyógyászati rendelőben? Gyermeknőgyógyászatról, háborítatlan szülésről, szexedukációról, termékenységtudatról. Fontos linkek: Dr. Farkas Eszter elérhetőségei: https://hormonmentes.hu/orvosajanlo/ A Menstrupédia oldala: A Menstrupédia a Hormonmentes.hu-n: https://hormonmentes.hu/termek/menstrupedia-menstruacios-kepregeny/ Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Szexuális felvilágosítás: tippek szülőknek, nevelőknek | Intimszféra Podcast #11 | S2E2 | 25 Nov 2022 | 00:58:28 | |
Hogyan beszélj a szexről a gyerekeddel? Mi az a fehérnemű-, avagy bugyiszabály? Miként tanítsd meg nemet mondani, hogyan alakítsd a testi integritását? Mire figyeljünk lány–fiú tesók esetén? A szülő vagy a gyerek joga a szexuális neveltetés? És a végére néhány konkrét tipp. Szintetizáló beszélgetés a szexuális felvilágosításról a szülő–gyerek viszonylatban, avagy így beszélj a gyerekeddel a szexről... Fontos linkek: A beszélgetésben említett Forbes-cikk a gyermekek boldogságáról: https://forbes.hu/legyel-jobb/mentalis-egeszseg-szulo-gyerek-boldogsag/ A szüzességről szóló beszélgetésünk: A menstruációról szóló videó: https://www.youtube.com/watch?v=WDm3cBxwB2Q Beszélgetés hasonló témában a Kispapacoach Vadas Jánossal: https://www.instagram.com/p/CgR1aSLIGZ5 Pornó témában ajánljuk Knapek Éva TikTok-csatornáját: https://www.tiktok.com/@knapekeva Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| A nagy óvszerkibeszélő | Intimszféra Podcast #10 | S2E1 | 04 Nov 2022 | 01:00:58 | |
Felfejtjük az óvszerválasztás nehézségeit és a kondompiac uniformizáló jellegét. Beszélünk róla, hol és hogyan vehetsz, mit jelentenek a méretek és mire kell még figyelni. Miben hasonlít az óvszerpiac a pornóra? Miért felelőtlenség mindenkivel, önmagaddal szemben is, ha elutasítod a gumit? A végén pedig beszélünk néhány speciális óvszerről is. És a mi kérdésünk: mik a tapasztalataitok, általános, tényleg jellemző dolog-e a férfiak részéről az óvszerelutasítottság? Fontos linkek: Erre az oldalra igyekszünk összeszedni a legfontosabb infókat az óvszerválasztáshoz: https://hormonmentes.hu/ovszer-kisokos/ A 10 legdurvább fogamzásgátló a múltból - videó: https://www.youtube.com/watch?v=1qJw-xjXDj4 A beszélgetésben idézett Magyar Narancs-cikk: https://magyarnarancs.hu/szex/ovszer-fajtak-meretek-117804 Óvszerhasználati statisztikák Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast Tiktok – ÚJ: https://tiktok.com/@hormonmenteshu YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Káros-e a pornó? - beszélgetés Knapek Évával | Intimszféra Podcast Adásszünet #8 | 14 Oct 2022 | 00:40:52 | |
Ebben az epizódban Knapek Éva klinikai szakpszichológussal beszélgetünk a pornóról és annak hatásairól. A beszélgetésből kiderül, hogy tényleg káros-e a pornó? Okozhat-e a függőséget? Milyen hatása van egyéni és társadalmi szinten arra, ahogyan a szexről gondolkozunk? Knapek Éva elérhetőségei: Instagram oldal: https://www.instagram.com/knapekeva/ weboldal: https://knapekeva.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| A ciklus, a nagyibugyi és a ruhásszekrény - beszélgetés Kovács Orsival | Intimszféra Podcast Adásszünet #7 | 30 Sep 2022 | 00:36:32 | |
A mai részben Kovács Orsi, a Yurkov Stílustanácsadó Szalon tulajdonosa segít nekünk, hogy hogyan érezhetjük magunkat kényelmesen, magabiztosan és csinosan a ciklusunk nehezebb napjaiban is. Szót ejtünk arról is, hogy a gardróbunk hogyan befolyásolja a mindennapjainkat, hogyan vásároljunk és öltözködjünk tudatosan. Kovács Orsi elérhetőségei: weboldal: https://yurkov.hu/ Facebook: https://www.facebook.com/yurkovfashionlounge Instagram: https://www.instagram.com/yurkov_style_consulting/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni: Elérhetőségek: Email: podcast@hormonmentes.hu Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu | |||
| Ezekre figyelj az étkezésben nőként | Intimszféra Podcast #19 | 20 Jun 2025 | 00:43:34 | |
Miben más az étkezés, ha nő vagy? Fontos, hogy ülve vagy állva eszünk? Milyen hormonok felelősek a kívánosságért és a sóvárgásért? Lehet vajon nőként időszakos böjtölni? Legújabb podcast beszélgetésünkből- Porkoláb Eszterrel, a Hester's Life alapítójával, megtudhatod. Tartalommutató: 00:00 Intro 03:17 Reggeli szokások 12:55 Női ciklus az étkezésben 25:50 Mit tehetsz a puffadás ellen? 31:15: Az időszakos böjt nem jó a nőknek? 36:02 Tiltólistás ételek A videót a Food Revolution támogatta. Food Revolution:https://foodrevo.hu/ Hesters Life:https://hesterslife.com/ Eszter szakmai instagramja:https://www.instagram.com/porkolabeszter/ Finoman Tudatos Podcast:https://open.spotify.com/show/4s6pYXd... Tanulmány, ami említve volt:12:27 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ELÉRHETŐSÉGEK Weboldal: Kövess itt is: Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes/Tiktok: https://www.tiktok.com/@hormonmenteshuFacebook: https://www.facebook.com/hormonmentes.hu/ | |||
| Játékszerek a párkapcsolatban | Intimszféra Podcast #18 | 28 May 2025 | 00:46:47 | |
Végre lehet a nők orgazmusáról beszélni – megtettük! Vendégünk Jámbor Eszter tabukommunikációs szakember, aki testi-lelki ismeretterjesztést folytat csatornáin. Hogyan javítható a kommunikáció a párok között a szexről? Hogyan lehet a maszturbáció az önismereti út része? Milyen szavakat lenne érdemes „lecserélnünk”? Miért nincs értelme a vibrátorfüggőségnek? Tartalommutató:00:00 Intro Blogposztunk a témában: Az Intimszféra Podcast a Hormonmentes.hu és a LaDea beszélgetős csatornája. | |||
| A félelemszakadéktól az erőszakig: a bántalmazás mechanizmusa | Intimszféra Podcast #20 | 11 Jul 2025 | 00:56:20 | |
Miért élnek másképp a nők és a férfiak a félelem érzésével? Hol a határ szorongás és valós veszély között? Ebben a részben őszintén beszélgetünk a nők biztonságérzetéről, zaklatásról, párkapcsolaton belüli erőszakról, és arról is, mit tehetsz, ha te vagy egy hozzád közel álló nő félelemben él. Vendégünk dr. Nógrádi Noá, önvédelmi oktató, nőjogi szakértő. TARTALOMMUTATÓ: 00:00 Intro 03:30 Félelem szakadék férfiak és nők között 05:50 Szorongás vagy félelem? 16:30 Zaklatás 32:35 Párkapcsolaton belüli erőszak 44:06 Mit tud tenni az a nő, aki félelemben érzi magát? 48:28 Mit tehetsz, ha a környezetedben van valaki ilyen kapcsolatban Noá ajánlásai: Könyv: Gavin de Becker - A félelem adománya Oldalak:https://nane.hu/ https://aldozatokjogai.hu/ Noát itt éritek el: webdoldal:https://www.noanogradi.com/onvedelemn... instagram: / onvedelem.noknek.bp ELÉRHETŐSÉGEK Weboldal: http://hormonmentes.hu Kövess itt is: Instagram: / hormonmentes Tiktok: / hormonmenteshu Facebook: / hormonmenteshu Üzleti megkeresés: info@hormonmentes.hu | |||