Instant bien-être et spiritualité – Details, episodes & analysis

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Instant bien-être et spiritualité

Luzestrela

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 12

Bonjour à tous et bienvenue sur ma chaîne ! Je vous y partagerai un contenu un peu différent de ce que vous pouvez voir sur les réseaux sociaux, afin d'échanger ensemble sur différents sujets de la vie et du fonctionnement de l'univers. Vous retrouverez chaque semaine votre horoscope pour la semaine, signe par signe, ainsi qu'un sujet sur lequel je répondrai aux questions que l'on se pose souvent. À l'avenir, je proposerai également des méditations guidées pour vous aider dans votre quotidien. Prenez soin de vous, continuez à briller ✨ Abonnez-vous pour me suivre dans cette belle aventure

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Episode 12 : Les blessures invisibles de l’enfance : comment elles influencent encore votre vie d’adulte

Season 1 · Episode 12

Monday, January 12, 2026 • Duration 46:24

Pourquoi certaines réactions reviennent encore et encore dans votre vie ?

Pourquoi certaines peurs, blocages ou schémas relationnels semblent impossibles à dépasser ?

Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, vous invite à explorer avec douceur les blessures invisibles de l’enfance et leur impact sur la vie d’adulte.

Sans jugement, sans culpabilisation, et sans jargon compliqué, cette émission vous aide à comprendre comment certaines expériences émotionnelles passées peuvent encore influencer aujourd’hui vos relations, vos choix, votre confiance en vous et votre bien-être intérieur.

✨ Dans cette émission, vous découvrirez :

• ce que sont vraiment les blessures émotionnelles de l’enfance

• pourquoi elles peuvent exister même sans traumatisme “grave”

• comment elles s’expriment à l’âge adulte (relations, peur de l’abandon, besoin de contrôle…)

• pourquoi on répète parfois les mêmes situations

• le rôle de l’enfant intérieur

• comment commencer à apaiser ces blessures en douceur

• et l’horoscope énergétique de la semaine 🔮

Un épisode profond, rassurant et accessible, pour mieux se comprendre, se libérer émotionnellement et avancer avec plus de paix intérieure.

🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian

#luzestrela #bienêtre #tarot #horoscope #medium #émission #émissionspirituelle #spiritualité #enfantintérieur #guérison #protectionspirituelle #développementpersonnel #magnétiseur #signesastrologiques #fatigue #fatiguechronique #émotionnel #hypersensibles #stress #tensionartérielle #douleursarticulaires

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Episode11 Pourquoi le mental empêche parfois de guérir: fatigue émotionnelle, lâcher-prise & énergie

Season 1 · Episode 11

Monday, January 5, 2026 • Duration 35:52

Vous comprenez tout… mais vous ne vous sentez toujours pas mieux ?Et si votre mental vous empêchait parfois de guérir ?Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, explore avec simplicité et humour le lien entre mental, corps et énergie.Pourquoi vouloir tout analyser peut bloquer la guérison ?Comment lâcher le contrôle sans se perdre ?Et comment laisser le corps et l’énergie faire leur travail naturel ?✨ Dans cette émission : • pourquoi le mental cherche à contrôler la guérison • fatigue émotionnelle et surcharge mentale • comprendre sans guérir : un piège courant • comment apaiser le mental sans le combattre • le rôle du corps dans le processus de guérison • et l’horoscope énergétique de la semaine 🔮Un épisode accessible, rassurant et profond, pour toutes les personnes sensibles, stressées, fatiguées ou en quête de mieux-être, même sans être “spirituel”.🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec BrianRetrouvez-moi sur tous les réseaux sociaux ainsi que plateformes de podcast : @Luzestrela_medium #luzestrela #bienêtre #tarot #horoscope #medium #émission #émissionspirituelle #spiritualité #corpshumain #mental #protectionspirituelle #développementpersonnel #magnétiseur #signesastrologiques #fatigue #fatiguechronique #émotionnel #hypersensibles #stress #tensionartérielle #douleursarticulaires

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Episode 10 : Émotions refoulées : quand le corps parle à la place du mental (fatigue, tensions, messages)

Season 1 · Episode 10

Tuesday, December 30, 2025 • Duration 42:06

Vous êtes souvent fatigué(e), tendu(e), à bout émotionnellement… sans raison apparente ?

Et si votre corps parlait à la place de vos émotions refoulées ?Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, vous aide à comprendre le lien profond entre émotions, corps et mental, avec douceur, clarté et beaucoup d’humanité.

✨ Dans cette émission, vous découvrirez :

pourquoi on refoule autant ses émotions

comment le corps exprime ce que le mental bloque

le lien entre fatigue émotionnelle, stress et tensions physiques

pourquoi les personnes sensibles et empathiques somatisent davantage

comment reconnaître les messages de votre corps

des clés simples pour commencer à libérer une émotion en douceur

et votre horoscope énergétique de la semaine 🔮

Un épisode profond, rassurant et accessible pour apprendre à écouter votre corps, comprendre vos ressentis et retrouver plus de légèreté émotionnelle.

Retrouvez-moi sur toutes les plateformes : ⁨@Luzestrela_medium⁩

🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian

#luzestrela #bienêtre #tarot #horoscope #medium #émission #émissionspirituelle #spiritualité #corpshumain #mental #protectionspirituelle #développementpersonnel #magnétiseur #signesastrologiques #fatigue #fatiguechronique #émotionnel #hypersensibles #stress #tensionartérielle #douleursarticulaires

Episode 9 : Pourquoi certaines personnes vous épuisent, fatigue émotionnelle et protection énergétique

Season 1 · Episode 9

Monday, December 22, 2025 • Duration 37:21

Vous arrive-t-il de vous sentir vidé(e) après avoir vu certaines personnes ?

Fatigue soudaine, lourdeur émotionnelle, maux de tête, besoin de vous isoler… et si ce n’était pas “dans votre tête” ?

Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, vous explique pourquoi certaines relations vous épuisent énergétiquement et comment vous protéger sans vous fermer aux autres.

✨ Dans cette émission, vous découvrirez :

pourquoi certaines personnes fatiguent plus que d’autres

ce qu’est réellement la surcharge énergétique et émotionnelle

le lien entre empathie, hypersensibilité et fatigue

comment reconnaître les échanges énergétiques déséquilibrés

des techniques simples pour protéger votre énergie au quotidien

et votre horoscope énergétique de la semaine 🔮

Un épisode rassurant, concret et lumineux, pour apprendre à poser des limites saines, préserver votre énergie et rester vous-même sans culpabiliser.

🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian

Retrouvez-moi sur toutes les plateformes et réseaux sociaux : @Luzestrela_medium

#luzestrela #bienêtre #tarot #horoscope #medium #émission #émissionspirituelle #spiritualité #protectionénergétique #protectionspirituelle #développementpersonnel #magnétiseur #signesastrologiques #fatigue #fatiguechronique #émotionnel #hypersensibles #empathie

Episode 8: Vies antérieures: ce que votre âme a déjà vécu (signes, mémoires, révélations) +Horoscope

Season 1 · Episode 8

Monday, December 15, 2025 • Duration 46:53

Plongez dans un épisode fascinant : les vies antérieures.

Pourquoi certaines peurs, attirances ou rencontres semblent “déjà connues” ?

D’où viennent vos talents naturels, vos blocages ou vos déjà-vu si intenses ? 🌀

Dans cet épisode, Brian, médium et magnétiseur, vous explique :

✨ comment reconnaître les signes d’une vie antérieure

✨ ce qu’est vraiment une mémoire karmique

✨ pourquoi certaines relations sont des “retrouvailles d’âme”

✨ comment vos vies passées influencent vos choix d’aujourd’hui

✨ et comment accéder à une mémoire ancienne en douceur

Un voyage profond et apaisant, mais toujours accessible et rempli d’humour.

Sans oublier votre horoscope de la semaine 🔮

Retrouvez-moi sur toutes les plateformes ainsi que les réseaux sociaux : @Luzestrela_medium

#luzestrela #bienêtre #tarot #horoscope #medium #émission #émissionspirituelle #spiritualité #viesanterieures #développementpersonnel #magnétiseur #signesastrologiques

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Episode 7 : Énergies négatives à la maison ? Comment purifier et protéger son intérieur facilement + Horoscope de la semaine

Season 1 · Episode 7

Thursday, December 11, 2025 • Duration 42:33

Votre maison vous fatigue ?

Vous vous sentez lourd(e), tendu(e) ou vidé(e) sans raison en rentrant chez vous ?

Et si votre lieu de vie avait simplement besoin d’un nettoyage énergétique 🌿

Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, vous explique avec simplicité et humour comment purifier, protéger et recharger l’énergie de votre maison.

Au programme :

✨ pourquoi un lieu peut accumuler des énergies négatives

✨ les signes qu’une maison est énergétiquement saturée

✨ des méthodes simples de purification (air, intention, sel, son, lumière…)

✨ comment recharger son foyer avec une énergie positive et apaisante

✨ un exercice énergétique guidé facile à faire chez soi

🔮 et votre horoscope énergétique de la semaine

Un épisode concret, accessible et rassurant pour retrouver paix, clarté et bien-être dans votre espace de vie.

🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec BrianRetrouvez-moi sur toutes les plateformes ainsi que les réseaux sociaux : @Luzestrela_medium

#maison #bienêtre #purification #soinénergétique #horoscope #médium #luzestrela #astrologie #nettoyageenergetique #nettoyagemaison

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Episode 6 : Âmes Sœurs, Flammes Jumelles & Karmique : Comment Reconnaître Votre Vraie Connexion ? + Horoscope de la semaine

Season 1 · Episode 6

Tuesday, November 25, 2025 • Duration 38:51

Episode 6 : Âmes Sœurs, Flammes Jumelles & Karmique : Comment Reconnaître Votre Vraie Connexion ? + Horoscope de la semaine

💫 Âmes sœurs, flammes jumelles, relations karmiques… comment savoir ce que vous vivez vraiment ?

Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, vous guide avec humour et bienveillance à travers les différents types de connexions d’âme qui influencent nos relations amoureuses… et notre évolution personnelle.

🌟 Au programme :

• Comment reconnaître une âme sœur (les relations douces et fluides)

• Les signes d’une flamme jumelle (les montagnes russes émotionnelles)

• Ce qu’une relation karmique cherche à vous apprendre

• Un mini-test énergétique pour identifier votre situation

• Un exercice de guérison du cœur à faire chez vous

• Et votre horoscope énergétique de la semaine 🔮

✨ Un épisode puissant, authentique et accessible pour mieux comprendre vos liens affectifs… et ce que votre âme cherche vraiment à guérir ou à attirer.

🎙 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian

Un rendez-vous hebdomadaire pour élever votre vibration, apaiser votre cœur et vous reconnecter à votre lumière.

Retrouvez moi sur tous vos réseaux sociaux : ⁨@Luzestrela_medium⁩

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Episode 5 : Attirer la chance : mythe ou vibration + Horoscope de la semaine

Season 1 · Episode 5

Tuesday, November 18, 2025 • Duration 36:33

Et si la chance n’était pas un hasard… mais une vibration ? 🍀✨

Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, t’explique comment ton énergie, tes pensées et tes émotions influencent ce que tu attires dans ta vie.

Au programme :

🌟 comprendre pourquoi certains attirent naturellement les bonnes opportunités,

💫 des techniques simples pour augmenter ta vibration,

des rituels fun et légers pour inviter la chance,

🔄 comment transformer une “mauvaise passe” en dynamique positive,

🔮 et ton horoscope énergétique de la semaine pour savoir ce que l’univers prépare pour toi !

Un épisode lumineux, motivant et plein de bonne humeur, idéal pour booster ton énergie et attirer le meilleur.

🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian

Retrouvez moi sur tous vos réseaux : ⁨@Luzestrela_medium⁩

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Episode 4 : Rêves, intuition et message intérieur + Horoscope de la semaine

Season 1 · Episode 4

Tuesday, November 11, 2025 • Duration 37:59

Et si tes rêves n’étaient pas un hasard ?

💫Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, t’explique comment l’univers, tes guides et même tes proches disparus peuvent te parler à travers les rêves, les intuitions et les signes de l’au-delà.

Découvre comment :

✨ différencier un simple rêve d’un message spirituel,

🌙 comprendre tes “déjà-vu” et ressentis intuitifs,

💖 développer ton écoute intérieure,

🔮 et ton horoscope énergétique de la semaine !

Un épisode doux, mystérieux et lumineux, pour apprendre à faire confiance à ton intuition et reconnaître quand l’invisible te fait un signe.

🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian

Retrouvez moi sur tous vos réseaux sociaux : @Luzestrela_medium

Ainsi que sur les différentes plateformes de podcast

Prenez soin de vous et à bientôt !

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Episode 2 : L'énergie de l'Amour + Horoscope de la semaine

Season 1 · Episode 2

Saturday, November 8, 2025 • Duration 41:25

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Instant bien-être et spiritualité✨

Aujourd'hui, nous allons commencer par détailler les énergies et les événements potentiels qui vous attendent cette semaine à travers l'horoscope pour chaque signe astrologique.

Nous parlerons ensuite d'un nouveau sujet : l'énergie de l'Amour, ses vibrations et son impact dans notre quotidien.

Je vous partagerai également quelques exemples concrets pour vous aider à prendre conscience de certains événements de votre vie et à utiliser la loi d'attraction à votre avantage.

Comme toujours, pensez à vous abonner pour me suivre sur mes différents réseaux sociaux :👉🏻@Luzestrela_medium

Et si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation, vous pouvez retrouver toutes mes coordonnées sur mes réseaux.

Prenez soin de vous et à très bientôt✨

#astrologie #horoscope #bienêtre #émission #émissionspirituelle #médium #voyance #guidancedujour #luzestrela #amour #loveenergy #relation #guides #signesastrologiques #spiritualité #énergie #magnétiseur #magnetisme

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