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INSPIRE-TOI - LE VANLIFE PARTIE 2 AVEC ALEXE ET NATHAN | épisode 24

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois de nouveau Alexe et Nathan qui sont derrière le compte Le mouvement présent. Dans la partie 1, nous avons abordé le côté plus technique du vanlife, mais dans cet épisode, on jase d'anecdotes sur la route. On échange sur des histoires vraiment étranges en passant par de beaux moments d'entraide et d'apprentissage.

C'est le dernier épisode avant le congé des fêtes, donc je tiens à prendre le temps de vous souhaiter de joyeuses fêtes !

Restez à l'affût pour la date de sortie de la saison 4.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 23 | GRANDIR AVEC LE DIABÈTE: S’AUTOPUBLIER POUR AIDER LES JEUNE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Jessica Aubin, une femme inspirante qui vit avec le diabète de type 1 depuis son enfance. Jessica a décidé de transformer son expérience en force en autopubliant un album jeunesse intitulé Mystie la sorcière diabétique. À travers cet épisode, on aborde les défis de grandir avec une maladie chronique, l’importance de sensibiliser les jeunes au diabète et le processus créatif derrière son livre. Que vous soyez directement touché par la maladie ou simplement curieux d’en apprendre plus, c’est une conversation riche en résilience, en créativité et en espoir.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Pour acheter l’album jeunesse en français: https://a.co/d/fCE07rb

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Pour acheter l’album jeunesse en espagnol: https://a.co/d/8ve1vta

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 14 | VOYAGER EN TANT QUE FEMME SEULE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu mon amie Alexandra Gagné. On échange sur notre sujet préféré : les voyages. Alexandra nous partage ses expériences de voyage dont les 9 mois qu’elle a passés en Asie. On discute de la réalité de voyager en tant que femme seule. Vous trouverez, dans cet épisode, les récits de voyage d’Alexandra.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 13 | VIVRE DE SES RÊVES AVEC PIERRE-LUC RACINE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Pierre-Luc Racine qui est humoriste. Anciennement actuaire, Pierre-Luc est l’auteur du livre: Comment lâcher sa job de bouette et (essayer de) vivre de ses rêves. Pendant l’épisode, nous avons échangé sur son parcours, son trouble d’élocution, la façon dont il s’est lancé en humour et pourquoi il a quitté l’actuariat.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Site web: https://pierrelucracine.ca

Pour acheter son livre: https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=3399022&def=Comment+lâcher+sa+job+de+bouette+et+(essayer+de)+vivre+de+ses+rêves%2CRACINE%2C+PIERRE-LUC%2C9782924965412

Pour ses dates de show ou voir son show gratuitement sur Youtube: https://linktr.ee/pierreluc

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 12 | AGENT DE JOUEURS POUR LA NHL

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Paul Corbeil, qui est agent de joueurs certifié pour la NHL. Il m’a parlé de la façon dont il est devenu agent, le travail qu’il fait pour ses joueurs et la réalité des athlètes

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Si vous souhaitez contacter Paul pour ses services d’agent:

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 11 | LES BIENFAITS DE LA PNL AVEC JUDITH LONGPRÉ

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Judith Longpré. Judith est une coach PNL, qui prône la bienveillance, la douceur et le bien-être. Elle nous explique ce qu’est la PNL, elle nous présente des outils à utiliser au quotidien et on échange sur les bienfaits. Judith fait également des vidéos sur Tiktok qui sont très apaisant et qui porte à réflexion. Une très belle rencontre qui a donné une belle discussion.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Pour prendre rendez-vous avec Judith:

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 10 | ARTISTE PEINTRE AVEC CHARLIE CLERMONT

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Charlie Clermont qui est artiste peintre. Charlie est une artiste d’art abstrait qui nous partage son quotidien, son processus artistique et ses projets. Elle nous parle de ses inspirations, ses collaborations et la façon qu’elle en est venue à peindre. C’est une artiste de grand talent à découvrir. Je vous invite à consulter les liens plus bas pour découvrir ses oeuvres.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Site internet: https://www.charlieclermont.com

Pour voir les oeuvres et collaborations de Charlie:

Galerie Berthelet: https://galerieberthelet.com/pages/charlie-clermont

Collaboration avec TB snowboard: https://www.tbsnowboard.com/fr/produit/pop-splitboard

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 9 | CRÉATION D’UN BAND AVEC IN FOES

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu les membres du groupe In Foes composé d’Anthony Jomphe, Carl et Olivier Ricard. Le band a été créer en 2020. Depuis, ils ont sorti un ep, fait plusieurs show, dont la première partie de Simple Plan au festival Génération et sont présentement en enregistrement de leur premier album. Un groupe à découvrir!

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Site internet: https://infoesmusic.com

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Vidéo promotionnelle: https://youtu.be/9nV5YK7Ao_Q?si=4hFR9nU_gBMGbPXI

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 8 | DÉPRESSION, PATERNITÉ ET BIEN-ÊTRE: LE PARCOURS D’UN PÈRE ASSISTANT RÉALISATEUR AVEC KEVEN PARENT

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Keven Parent. Nous avons abordé son métier d’assistant réalisateur, mais aussi la dépression qu’il a eue, les réalisations qu’il a fait sur sa paternité et sa recherche du bien-être. Une discussion dans l’honnêteté et a vulnérabilité. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’il m’a plu.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 7 | VIVRE AVEC UN HANDICAP AVEC CHARLIE ROUSSEAU

Bienvenue dans le premier épisode de la saison 2. Il n’y avait pas de meilleur sujet pour débuter l’année que celui d’aujourd’hui. Je voulais aborder l’importance d’apprécier notre corps comme il est, d’être reconnaissant pour ce que l’on a et d’apprendre à s’aimer. Grâce à Charlie, que j’ai reçu pour l’épisode, je pense que l’épisode vous fera beaucoup réfléchir. Malgré son handicap, Charlie est une jeune femme fière, débrouillarde, elle apprécie sont corps, se trouve belle et ne se limite pas à ce que la société pourrait penser. C’est une personne magnifique à l’intérieur et à l’extérieur et j’ai beaucoup d’admiration pour sa personne. J’ai moi-même beaucoup à apprendre de sa bienveillance envers elle-même et j’espère que vous serez autant captivé par son histoire que moi.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | SAISON 1 - ÉPISODE 5 | AVENTURES, SAGESSE ET CHEMINEMENT AVEC ÉMILE COSSETTE

Bienvenue dans le dernier épisode de la saison 1 du podcast Inspire-toi! Vous savez que normalement, un épisode sort tout les deux semaines, mais j’ai voulu vous faire un petit cadeau de Noël en vous sortant un épisode long avant la pause des fêtes. Le sujet de l’épisode d’aujourd’hui est - Aventures, sagesse et cheminement-. Pour l’épisode, j’ai reçu Émile Cossette, qui est pour moi la définition du mot aventurier. Émile parle 8 langues et a voyager dans plus de 37 pays. On a échangé sur le cheminement que le voyage lui a fait faire, les apprentissages qu’il a fait et les bonnes pratiques qu’il garde de ses expériences.

Bonne écoute!

Restez à l’affût, je serai de retour en janvier pour la saison 2. Les infos suivront sur Instagram.

Joyeuses fêtes! Merci d’être là et on se voit pour la saison 2!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | SAISON 1 - ÉPISODE 5 | LA VIE D’UNE ROMANCIÈRE AVEC MARIANNE BRISEBOIS

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Inspire-toi! Le sujet de l’épisode d’aujourd’hui est - La vie d’une romancière-. Pour l’épisode, j’ai reçu Marianne Brisebois, autrice de quatre romans. Elle m’a expliqué son processus créatif et la façon de publier un livre. Elle m’a également présenté chacun de ses romans.

Bonne écoute!

On se voit pour l’épisode 6 le 18 décembre 2023.

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 22 | LA PARENTALITÉ CONSCIENTE AVEC LAURENCE DE MAMAN LUMIÈRE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Laurence, qui est derrière le compte Instagram Maman Lumière. On aborde la parentalité consciente, les différences entre ce type de parentalité et une parentalité plus traditionnelle. Que vous soyez parent ou non, c’est un épisode qui nous permet de comprendre certain de nos comportements, qui nous pousse à réfléchir à nos propres réactions et qui nous éclaire sur nos propres parcours. C’est dans le respect, la bienveillance et l’ouverture que l’on a échangé sur le sujet.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | SAISON 1 - ÉPISODE 4 | SE LANCER DANS LE VIDE AVEC CHRISTINE DÉPATIE

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Inspire-toi! Le sujet de l’épisode d’aujourd’hui est - Se lancer dans le vide - et pour la discussion, j’ai reçu Christine Dépatie de Félin complice. On parle du choix de se lancer dans l’entreprenariat et de ne pas se fier aux jugements que les autres peuvent avoir sur notre vie.

Bonne écoute!

On se voit pour l’épisode 5 le 11 décembre 2023.

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | SAISON 1 - ÉPISODE 3 | LE VÉGÉTARISME AVEC EVE-LYNE AUGER DE LA FRAÎCHE

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Inspire-toi! Le sujet de l’épisode d’aujourd’hui est - Le végétarisme -, mais aussi l’arrière scène d’une autrice et créatrice culinaire et pour la discussion, j’ai reçu Eve-Lyne Auger de La Fraîche. On parle de la façon qu’elle est devenue végétarienne, la création de La Fraîche, les difficultés qu’elle auxquelles elle a fait face et la façon de faire sa place.

Bonne écoute!

On se voit pour l’épisode 4 le 27 novembre 2023.

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | SAISON 1 - ÉPISODE 2 | UN MODE DE VIE SAIN AVEC SAMUEL BEAULIEU CADIEUX ET JÉRÔME GRAVEL

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Inspire-toi! Le sujet de l’épisode d’aujourd’hui est - Un mode de vie sain - et pour la discussion, j’ai reçu Samuel Beaulieu Cadieux et Jérôme Gravel, propriétaire de la clinique de nutrithérapie Fin-x. Jérôme nous a parlé de l'histoire touchante de sa soeur. Ils ont abordé l'importance de prendre soin de sa santé et de comprendre ce que l'on met dans notre corps.

Bonne écoute!

On se voit pour l’épisode 3 le 13 novembre 2023.

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INSPIRE-TOI | SAISON 1 - ÉPISODE 1 | SE CHOISIR - AVEC FRÉDÉRIQUE PARÉ

Bienvenue au tout premier épisode du podcast Inspire-toi! Le sujet de l’épisode d’aujourd’hui est - Se choisir - et pour la discussion, j’ai reçu Frédérique Paré, qui s’est ouverte sur sa récente séparation et sur les décisions qu’elle prend en fonction de ses projets, ses envies et le travail qu’elle fait sur elle-même.

Bonne écoute!

On se voit pour l’épisode 2 le 30 octobre 2023.

Elizabeth

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Podcast en attendant ma lettre de Poudlard : https://www.youtube.com/@potter.quebec/videos

La shop interdite : https://lashopinterdite.ca

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 21 | SURVIVANTE: FRÔLER LA MORT AVEC MARIE MADELEINE

T.W. ATTENTION, CET ÉPISODE CONTIENT DES SUJETS SENSIBLES TEL QUE LA MORT, LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ET LE SUICIDE.

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Marie Madeleine, qui vient nous partager, en toute vulnérabilité, les nombreuses épreuves qu’elle a vécues lui faisant frôler la mort à plusieurs reprises.

Elle nous partage son histoire et la façon dont elle a survécu. Aujourd’hui intervenante, elle nous inspire à s’accrocher à la vie et à ne pas abandonner malgré les épreuves.

Un épisode qui fait réfléchir et qui, je l’espère, pourra aider certaines personnes.

Sachez que vous n’êtes pas seuls. Les ressources pour vous aider se retrouvent plus bas.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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LES RESSOURCES POUR VOUS AIDER:

Prévention suicide: https://suicide.ca/fr

Trouble du comportement alimentaire: https://anebquebec.com/services/ligne-decoute-et-de-reference

Santé mentale: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale/trouver-ressource-aide-et-soutien-en-sante-mentale/ressources-aide-et-soutien-sante-mentale-par-besoin?gad_source=1&gbraid=0AAAAAoUdImvwzacqmosJzvm71dB6gJUDE&gclid=Cj0KCQjwvpy5BhDTARIsAHSilynQGdSV-ylqxtvTqD1rDcnxSe7OGArt3px5YiYfJewKFp_tCogicmgaArKTEALw_wcB

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 20 | LE VANLIFE PARTIE 1 AVEC ALEXE ET NATHAN

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alexe et Nathan qui sont derrière le compte Le mouvement présent.

Experts de la vanlife, ils ont commencé petit, pour ensuite construire leur propre van et maintenant voyager 6 mois par année.

On aborde la gestion que ça comporte, les défis d’un petit espace, la façon d’arriver à cet objectif.

Un épisode qui donne envie de vivre sur la route.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 19 | CHERCHER À ÊTRE SUR SON X

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je vous parle en toute vulnérabilité de mon parcours, de la création d’inspire toi et de la quête de ses rêves.

C’est un épisode que j’ai choisi de faire en solo, pour que vous appreniez à me connaître d’avantage.

Bon début de saison!

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 18 | PRÉPARATION À UN FULL IRONMAN

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Rachelle Dion qui se prépare pour un full Ironman qui aura lieu au Lake Placid. Elle nous partage son amour pour son sport, les efforts nécessaires pour atteindre ses objectifs, son entraînement, les difficultés qu’elle a connues au début de sa pratique et bien plus encore. On aborde l’aspect de commencer un sport sans être parfait, d’écouter nos besoins et d’être fiers de nos propres progrès sans se comparer aux autres.

Une discussion motivante et inspirante qui vous fera peut-être tomber en amour avec son sport.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 17 | RELATIONS À DISTANCE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Geneviève Simard et Marianne Brisebois. Nous avons échangé sur les relations à distance. Geneviève a vécu une relation à distance avec un marin et Marianne est dans une relation à distance avec une personne sur un autre continent. Elles échangent de leurs réalités, leurs vécus, les avantages et inconvénients ainsi que les conseils qu’elles ont pour les gens qui pourraient vivre un tel type de relations.

C’est dans la bienveillance, l’ouverture d’esprit et la douceur que nous avons abordé ce sujet et partagé nos apprentissages.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 16 | PROPRIÉTAIRE DE RESTAURANT

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Cassandra Perry qui est propriétaire de l’entreprise Pour bien faire. Cassandra nous raconte les débuts de son entreprises et les sacrifices que demande la restauration. Elle nous parle des opportunités qu’elle a saisies et ses projets pour l’entreprise.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 15 | VAINCRE LA DÉPENDANCE

⚠️ AVERTISSEMENT: Toxicomanie, violence physique, violence verbale, violence sexuelle, suicide et santé mentale ⚠️

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Gaby Gatineau. Gaby est sobre depuis maintenant presque 8 ans. Elle est venue me partager son parcours pour se rendre à la sobriété dans la vulnérabilité et l’authenticité. Elle nous livre son bagage sans censure avec une grande force. Un épisode chargé à la fois d’émotions et de traumas, mais aussi de résilience et de réussites. Malgré le lot innombrable d’épreuves qu’elle a dû traverser, elle s’est battue pour avoir la vie qu’elle a aujourd’hui. Maintenant conférencière et humoriste, Gaby a vaincu la dépendance et a le désir d’aider les autres.

C’est un épisode qui peut être difficile à entendre, je vous laisse les ressources d’aide plus bas au besoin. Vous n’êtes pas seul. ❤️

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Alcoolisme: https://www.educalcool.qc.ca/ressources/

Violence conjugale: https://sosviolenceconjugale.ca/fr

Violence sexuelle: https://infoaideviolencesexuelle.ca Prévention suicide: https://suicide.ca/fr/ressources

Santé mentale: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale/trouver-ressource-aide-et-soutien-en-sante-mentale/ressources-aide-et-soutien-sante-mentale-par-besoin#:~:text=Appelez%20Info%2DSocial%20811%20pour,pour%20obtenir%20une%20assistance%20immédiate.

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 25 | PATINEUSE PROFESSIONNELLE SUR DES BATEAUX DE CROISIÈRE AVEC ALEX-ANNE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alex-Anne qui est patineuse artistique professionnelle sur les bateaux de croisière. Elle me partage son quotidien, sa charge de travail en dehors du patin, le mode de vie sur les bateaux et tout ce qu’on ne voit pas des bateaux.

Elle a vécu 5 ans en mer et le retour à la terre ferme demande parfois un certain ajustement. Elle s’ouvre également sur ce qu’elle envisage pour l’avenir. Une belle humaine, passionnée de son sport.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 26 | DEVRIONS-NOUS AVOIR PEUR DE LA TRENTAINE? AVEC MARIANNE BRISEBOIS

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Marianne pour un épisode différent de nos épisodes habituelles. On est dans un climat d'échange sur la trentaine et la façon dont la société nous conditionne à vivre les changements de décennie ou de vieillir simplement.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 27 | LA NOTION DU SUCCÈS

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je vous retrouve pour un nouvel épisode solo. J'avais envie de parler avec vous du succès. C'est un sujet qui est tellement pertinent, mais qui peut aussi créer beaucoup d'angoisse. Chaque personne le voit d'une manière différente et souvent c'est difficile de définir le succès pour notre propre vie. J'échange avec vous sur ma manière de le percevoir.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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