Explore every episode of the podcast INSIDEOUT
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #1 | Worum geht´s? | 18 Jan 2025 | 01:08:24 | |
In dieser ersten Folge geht es um folgendes: - wer sind Cathrin & Erika? - wie begann unser Weg der inneren Arbeit? - was waren Wendepunkte in unserer Biographie? - was bezwecken wir mit diesem Podcast? - was ist uns bezüglich des Podcasts wichtig? - und vieles mehr... ECHT, TIEF & HEILSAM aus unseren Herzen Cathrin & Erika | |||
| #2 | Verbunden oder getrennt? | 01 Feb 2025 | 01:00:40 | |
In dieser 2. Folge gehen beginnen wir näher auf den Subtitel des Podcasts "Verbunden oder getrennt?" einzugehen. Cathrin und ich erläutern unsere persönlichen und manchmal unterschiedlichen Ansichten und teilen unsere persönlichen Erfahrungen. | |||
| #3 | Ganzheitlichkeit, Glaube und Spiritualität | 03 Mar 2025 | 00:57:20 | |
In dieser Folge erzählen wir von unserer Arbeit und wie wir Ganzheitlichkeit verstehen und wie diese mit Glauben und Spiritualität verknüpft ist. | |||
| #4 | Körperwahrnehmung und Beziehung zum eigenen Körper | 29 Mar 2025 | 01:08:42 | |
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum uns ein Körper geschenkt wurde, wie der Körper auf Emotionen reagiert und warum die Beziehung zum eigenen Körper so wichtig ist, wenn es um Ganzheitlichkeit geht. ;-) | |||
| #5 | Warum tragen wir Masken? | 19 Apr 2025 | 00:54:08 | |
Wir alle tragen Masken und meist ist auch nichts dabei...es sei denn wir tun es unbewusst, um etwas unangenehmes oder schmerzhaftes zu verbergen. In dieser Folge sprechen wir darüber warum es wichtig ist sich seiner eigenen Masken bewusst zu werden und wie es gelingt ausgediente Masken abzulegen. ;-) | |||
| #7 | Expecto Patronum! | 19 Aug 2025 | 00:22:51 | |
Diese Folge habe ich allein aufgenommen und ich teile meine Gedanken zu Dementoren. Derzeit lese ich mit meiner Tochter Harry Potter Band 3 und obwohl ich es nicht zum ersten Mal gelesen habe, ist es jetzt anders. Meine Sicht auf dementoren hat sich geändert und in dieser Folge erfährst Du warum... | |||
| #6 | Scham. Der Feind der Lebendigkeit. | 05 Jun 2025 | 00:54:52 | |
Jeder kennt das Gefühl der Scham. In dieser Folge beleuchten wir wie Scham in uns große Not auslöst und gleichzeitig frei macht, wenn wir es wagen ihr zu begegnen anstatt vor ihr zu erstarren. ;-) | |||
| #8 | Über Freundschaft & Meinungsverschiedenheit | 11 Nov 2025 | 00:49:13 | |
In dieser Folge sprechen wir darüber warum die Sommerpause so lang war und was die letzte Folge in Cathrin ausgelöst hat und wie wir damit umgegangen sind... | |||
| #10| Weihnachten. Zwischen Konsum und Glauben... | 18 Jan 2026 | 00:54:44 | |
Cathrin und ich sprechen über Weihnachten früher und heute und wie wir es am liebsten feiern würden. Wo hat da heute noch der Glauben seinen Platz und wann haben Zweifel leichtes Spiel...? | |||
| #9 | Leben erleben vs. Autopilot | 03 Dec 2025 | 00:57:06 | |
In dieser Folge sprechen wir darüber wie man mit Hilfe des Nervensystems einen bewussten Alltag erleben kann und wie wichtig es ist seine Kreativität vor allem im Denken zu aktivieren. ;-) | |||